Ich heiße Ralf und hier geht es um die beste Version von dir: kerngesund, topfit und voller Energie. Dein gesunder Lifestyle ist der Schlüssel: Ernährung, Bewegung, Entspannung, Schlaf und dein Mindset. Mehr dazu auf ralfbohlmann.com
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17 - Warum Bob der Abnehmmeister schlank ist ...
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... und Noras Gürtel gerissen ist. Und warum Kalorienzählen nicht immer funktioniert und Ärzte schockiert sind. Und warum Abnehm-Apps individuell konfiguriert werden müssen. Und noch was: Alle Tipps solltet Ihr natürlich vorher mit Eurem Arzt oder Apotheker absprechen - der Podcast ersetzt keine ärztliche Beratung. Impressum, Pflichtangaben und Datenschutz: http://www.meditainment.tv/impressum.html
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