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Ernährung, Klartext und Humor mit Herz auf der Zunge von Diät Assistentin und Oecotrophologin Verena Franke
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5 einfach geniale Ernährungstipps für deinen Summer Glow
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Manage episode 335518334 series 1522391
In dieser Episode gibt es knackige Ernährungstipps für die warme Jahreszeit, die dich von Inneren heraus strahlen lassen. Alle sind leicht umzusetzen, aber sehr wirkungsvoll für deinen Summer Glow. Spoiler: Es geht natürlich nicht um Abnehmtipps! Es gibt etwas viel Besseres: Ernährungswissen für die Sommerzeit, das Spaß macht, gut tut und schmeckt. Du erfährst, warum Mandeln wie eine Sonnencreme von Innen wirken, warum Beeren wirklich so schön machen und ich verrate dir meinen besten Mentaltrick mit dem du deine positive Ausstrahlung aktivierst.
Werbung: Herzlichen Dank an das Almond Board of Califonia für die Unterstützung bei dieser Episode und den fachlichen Input. Studie Hautgesundheit: https://www.almonds.de/sites/default/files/2021-07/Almond%20Academy%20Handout%20Strengthen%20Your%20Skins%20Defense%20Handout_GER_2021.pdf
Folgt gerne auf Instagram: @mandelnde
Mein Instragramaccount: @verena_herzaufderzunge
92 Episoden
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