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power & pace ist das moderne Trainingskonzept von tri-mag.de. In den Kategorien MOVER, ALLROUNDER, CHAMPION, FINISHER und QUALIFIER trainieren viele Triathleten nach den Plänen von Coach Björn Geesmann auf ihre ganz persönlichen Ziele. Dieser Podcast bringt den Sportlerinnen und Sportlern die Trainingsphilosophie und deren wissenschaftlichen Grundlagen näher. Denn power & pace ist weitaus mehr als nur ein Trainingsprogramm: Rund um die Workouts hat sich eine große Community gebildet. Bei pow ...
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Im Mission Triathlon Podcast von und mit Lotta & Schorsch dreht sich selbstverständlich alles um den besten Sport der Welt - Triathlon. Neben Infos rund um den Sport bekommst Du natürlich Tipps für Dein Training, Hintergrundwissen zur Ernährung, Wissenswertes zur Regeneration und hin und wieder auch Facts zum Equipment. Zudem nehmen die beiden jede Gelegenheit wahr, um interessante Gäste im Podcast wichtige Fragen zu stellen.
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Aloha und herzlich willkommen beim Triathlon Podcast! Möchtest du einen Blick hinter die Kulissen des Triathlonsports in der DACH-Region werfen? Suchst du nach den besten Triathlon-Tipps, Experten-Know-how zu Triathlon Themen, sowie Unterhaltung und Motivation für dein Training? Oder interessierst Du dich dafür, was Profisportler, Agegrouper, Rookies, Coaches und Unternehmen über den Triathlonsport zu sagen haben? Dann bist Du bei mir genau richtig! Triathlon Podcast bietet dir eine Vielzahl ...
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show series
 
Die Reflektion der eigenen Leistung und Rahmenbedingungen Was lief gut, was nicht, was will ich besser machen? Diese und weitere Fragen kann man sich selbst am Ende eines (Triathlon-)Jahres stellen. Im Gespräch mit triathlon-Redakteurin Anna Bruder erklärt Coach Björn Geesmann, wie wir mit uns selbst und unserem Umfeld in den Austausch gehen können…
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Schön, dass Du wieder mit dabei bist, wenn wir auch diese Woche mit einem neuen Gast über den schönsten Sport der Welt sprechen. Möglicherweise kennst Du Simon Gehr aber eher aus Podcast dem Podcast Buddy Talk, in dem er gemeinsam mit Nils Fromhold sonst so über den Sport quatscht. Wir wollten aber eher von ihm wissen, was er am Triathlon so schön …
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Heute spreche ich mit Profitriathletin Svenja Thoes u.a. über ihr Rennen bei der Ironman WM 2023, Herausforderungen die sie auf dem Weg nach (und in) Kona gemeistert hat, über die harte Sponsorensuche heutzutage und möglichen Teamaufbau (denn Svenja war eine der sehr wenigen Profis, die in Kona ohne Supportcrew und Big Team vor Ort waren), und über…
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Ein besonderer Übergangsmonat für euer Triathlontraining In diesem anstehenden Trainingsmonat, über 4 Wochen, haben wir einiges auf unserer To-do-Liste. Viel Freude mit diesem Briefing zum kommenden Trainingsmonat! Ihr werdet von eurem Coach Björn Geesmann vollumfänglich über die Gestaltung des Trainingsplans informiert und erfahrt, was euch im Tri…
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Endlich ist es so weit! Wir haben die Saisonplanung 2024 abgeschlossen. Jedenfalls haben wir uns die wichtigsten Wettkämpfe geplant und wissen, woran wir unseren Trainingsplan ausrichten dürfen. Gar nicht so einfach bei uns, da wir ja eigentlich zwei Wettkampfkalender vereinen müssen. Zusätzlich kommt erschwerend hinzu, dass wir das Ganze mit der A…
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Aloha! Today I talk with Rasmus Barfred, one of the founders of "THEMAGIC5" swim sports brand about the history of "THEMAGIC5", when the whole idea kicked off, what their product is and what makes it unique, the meaning of the brand name "THEMAGIC5", their performance at Shark Tank in the US,when and how Jan Frodeno came on board as an investor, ho…
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"Triathlon ist Familiensache" Heike Mahler lächelt nahezu das gesamte Gespräch über, das ist sehr gut herauszuhören. Als Mitglied einer "sportbekloppten" Familie war es eine Frage der Zeit, bis auch Heike ihre Leidenschaft für den Triathlon entdecken würde. Seit Beginn ihres Triathlonweges begleitet sie vor allem der Spaß. Motivationslöcher sind fü…
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Diese Folge ist die Aufzeichnung der Live-Q&A vom 14.11.2023 Mitte November und das Triathlontraining nimmt allmählich Fahrt auf. In der Live-Q&A gab euch euer Coach Björn Geesmann Antworten auf die von euch eingeschickten Fragen. Viel Spaß beim Nachhören! Die nächste Live-Q&A im Dezember findet am 12.12.23 statt. HIER könnt ihr euch als PRO-Mitgli…
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Diese Folge wird eine Abrechnung! Denn, was gibt es wichtigeres, als sich am Ende der Saison hinzusetzen und in einer Podcastfolge die letzte Saison zu analysieren? Genau! Und deswegen haben wir uns zusammengesetzt und das vergangene Triathlonjahr einmal genauer betrachtet. Was haben wir erreicht? Was haben wir gelernt? Und was können wir nächstes …
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Aloha! Heute habe ich eine richtig tolle Podcastfolge für Dich, denn ich unterhalte mich mit dem Gründer und Geschäftsführer der neuen, aufstrebenden, coolen und nachhaltigen Sportbekleidungsmarke "The Starting 10" -Dr. Ralph Salzmann. Mit Ralph spreche ich u.a. über seine Beweggründe eine eigene Sportmarke zu gründen, wann und wie es genau mit "Th…
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Diese Folge ist die Aufzeichnung der Live-Q&A vom 6.11.2023 Die Saison ist mittlerweile für die meisten von euch angelaufen. Anfang November hattet ihr wieder die Gelegenheit, weitere Fragen rund um den Triathlon an euren Coach Björn Geesmann zu stellen. Er gab euch in der Live-Q&A im Oktober die Antworten. Die nächste Live-Q&A im November findet a…
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Ist eine Verletzung für jeden Sportler gleich eine Krise? Laut der Gesprächspartnerin unserer heutigen Folge, Psychologin Viktoria Vida, gibt es drei Typen von Sportlern im Hinblick darauf, wie sie mit Verletzungen umgehen. Welche Methoden es gibt, um möglichst gesund durch diese herausfordernde Phase zu kommen, zu welchem Zeitpunkt es besser ist, …
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Hallo und schön, dass du mit dabei bist in Folge 72. Wir haben heute eine Athletin zu Gast, die vor dem Triathlon ein völlig anderes Leben geführt hat. Denn bevor sie richtig gut in den Sport eingestiegen ist, hat sie eher von Donnerstag bis Samstag gefeiert, um den Sonntag für die Regeneration zu nutzen. Red Bull Botschafterin hätte sie wohl auch …
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Aloha! Absoluter Hörtipp für Dich heute, denn ich habe den mega sympathischen Triathlon Coach und Trainer Ralf Ebli im Podcast Interview! In den knapp 80 Minuten erfährst Du wie Ralf selbst zum Triathlon gekommen ist, wann und wie es mit seiner Aufgabe als Triathlon Trainer losging, wir sprechen über seine Arbeit als DTU Chef Bundestrainer, seine T…
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Aloha und grüß Dich! Heute habe ich eine Solofolge für Dich in der ich Frage beantworte die mich in den letzten Wochen erreicht haben, Dich auf meine Hörerumfrage hinweise mit der Du daran teilnehmen kannst den Triathlon Podcast mitzugestalten (es gibt auch was zu gewinnen!) und dann habe ich noch super interessante Hör-Tipps für Dich, die Du unbed…
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Wie Swim, Bike und Run zur willkommenen Alternative wurden 2012: Fußball, Knieverletzung, Ende des Sports. Zu Ende war sein sportlicher Weg zu dem Zeitpunkt glücklicherweise noch lange nicht. Die Prognose, wohl nie mehr beschwerdefrei laufen zu können, hielt Adrian Manke, Mitglied unserer Community, nicht auf. Er suchte sich Alternativsportarten un…
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In der heutigen Folge sprechen wir mit der Profitriathletin Katharina Wolff über den Weg zum Triathlon, das Abenteuer Wettkampf und den Titel der Europameisterin auf der Langdistanz. Außerdem haben wir mit Kathi auch ein bisschen über ihren zweiten Job gesprochen, denn neben dem ganzen Training unterrichtet sie auch noch als Lehrerin an einer Schul…
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Der Saisoneinstieg 2.0 Letzte Saisonhighlights 2023 dürften hinter euch liegen, sodass jetzt entweder noch Off-Season oder schon der (Wieder)Einstieg angesagt ist. Mit dem Novembertraining findet der Saisonbeginn 2.0 statt. Endlich wird eure Triathlonroutine wieder durch Rides und Athletiktraining komplettiert. Was euch darüber hinaus im November e…
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Wir waren zum Sgrail100 in Girona und haben ein wahres Triathlon Abenteuer erlebt. 3 Tage Festival mit einen absolut einzigartigen Rennen als Highlight. 100 km mit mehr als 1000 Höhenmetern wortwörtlich über Stock und Stein quer durch Katalonien waren auch für uns eine ganz neue Erfahrung. Zum Glück konnten wir das Rennen im Team absolvieren. - Die…
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Aloha! Heute unterhalte ich mich mit Dr. Sebastian Rösler (geb. Zeller) über seinen Weg in den Triathlonsport, wann und wie er zum Triathlon Trainer wurde, welche AthletInnen er bereits trainiert hat. Wir sprechen auch über TCC, die Unternehmen ProAthletes, sowie über MATS (Most Advanced Training Solution), welche Sebastian mitgegründet hat, was MA…
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Über viele Begegnungen mit und Unterstützung aus der Community Sein Gesicht dürfte euch aus den letzten triathlon-Ausgaben bekannt sein: Vor knapp 10 Jahren war der Funtriathlon vom Männerspocht über 222 m Schwimmen, 11.111 m Radfahren und 3.333 m Laufen für Thorsten Brümmer die persönliche „Geburtsstunde“ seiner Triathlonreise. 2020 hat er power &…
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Die Ironman Weltmeisterschaft der Frauen auf Hawaii ist Geschichte und wir sind noch immer Beeindruckt. Was für ein Rennen haben wir da gesehen? Schwimmen lief ja noch ein wenig so, wie wir das erwartet haben, aber auf dem Rad ging richtig die Post ab. Außerdem gab es mit den Flaschen an den Verpflegungsstationen und deren Verlust nach den Zeitstra…
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Aloha und willkommen zu einer neuen Ausgabe von Triathlon Podcast! Heute spreche ich mit Triathlon Trainer Utz Brenner u.a. darüber wann und wie es bei Utz mit dem Triathlonsport losging, über den Schritt Triathlon Trainer zu werden, mit welchen bekannten SportlerInnen er zusammen arbeitet bzw. bereits gearbeitet hat, über Hannes Hawaii Tours Camps…
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Aloha hier im Mission Triathlon Podcast. 🌺 Auch heute dreht sich alles um die Weltmeisterschaft auf Hawaii, die am kommenden Samstag stattfindet. Denn wir können mit Laura Zimmermann eine weitere Athletin direkt von der Insel begrüßen. Laura ist nach Ihrem Debüt letztes Jahr zum zweiten Mal auf Hawaii mit dabei und wir haben mit Ihr über spezielle …
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Negative Gedanken einordnen und überwinden, Motivation zurückgewinnen Vielleicht kommt es euch bekannt vor: Nach dem persönlichen Saisonhighlight, auf das man sich viele Monate vorbereitet hat, weicht die anfängliche Euphorie einer überwiegend negativen Gefühlslage. Die Gründe dafür können vielschichtig sein, sei es die plötzlich fehlende Struktur,…
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Die Zeit läuft und heute sind es nur noch 4 Tage bis zur Ironman Weltmeisterschaft der Frauen auf Hawaii. In dem Zusammenhang freuen wir uns sehr, dass wir zum ersten Mal in der Geschichte des Podcasts eine Athletin direkt von Big Island begrüßen dürfen. Denn die Profitriathletin und Ironman-Siegerin Daniela Bleymehl hat sich so kurz vor dem Rennen…
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Der Countdown läuft und es sind nur noch 5 Tage bis zum großen Rennen. Hawaii steht vor der Tür und wir haben den Herr der Zahlen im Triathlon eingeladen, um fundiert Hintergrundinfos zur Ironman Weltmeisterschaft der Damen zu bekommen. Denn Thorsten Radde von trirating.com sammelt nicht nur seit über 10 Jahren Daten zum Triathlon, sondern erstellt…
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Aloha ;) Heute habe ich die Agegrouperin Bianca Thönnes im Triathlon Podcast zu Gast und wir sprechen u.a. wann und wie es bei ihr mit dem Triathlonsport losging, welche Erfahrungen sie bisher im Triathlon gemacht hat, wie sie Triathlontraining mit Vollzeitjob vereinbart, ihre Saison 2023, sportliche Ziele, über eine außergewöhnliche Radchallenge i…
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Von finnischen Überraschungen und gegenseitiger Unterstützung Alexandra, Birgit und Emese hatten unabhängig voneinander eine Reise im August geplant: Für alle drei Athletinnen von power & pace ging es zur Ironman-70.3-WM nach Lahti. Wie günstig, dass sich letztlich ergab, dass die drei zusammen mit weiteren Teilnehmerinnen und Familie für die Tage …
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Diese Folge ist die Aufzeichnung des Q&A-Specials vom 2.10.2023, das auf unserem YouTube-Kanal lief. Die neue Saison 2024 läuft und wir haben den ersten Tag genutzt, um eure Fragen rund um dein (Wieder-) Einstieg, den Triathlonalltag und viele weitere Themen zu beantworten. Coach Björn Geesmann und Frank Wechsel haben euch am Montagabend, 2.10., zu…
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Noch 11 Tage sind es bis zu Ironman WM auf Hawaii und die Spannung steigt. Denn das Feld ist gespickt mit Titelaspirantinnen und stark wie nie. Daher haben wir uns die Athletinnen entwas genauer angeschaut, die aus unserer Sicht die größten Chancen auf den Sieg haben. 9 Triathletinnen, die den Sieg aus unserer Sicht unter sich ausmachen werden. Has…
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Aloha! Heute habe ich Benjamin Brömme, den Macher des Mainathlet Podcasts - dem Leichtathletik Podcast zu Gast im Triathlon Podcast, d.h. die heutige Folge ist ein ganz klarer Hörtipp für Dich ! Mit Benjamin spreche ich u.a. über seine eigene sportliche Laufbahn in der Leichtathletik, über seine Erfahrungen als Podcaster im Rahmen seines Mainathlet…
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Ein wichtiges Thema, das im Triathlonsport immer mehr an Bedeutung gewinnt. Wenn ihr schon mal selbst an einem Triathlon teilgenommen oder vom Streckenrand aus angefeuert habt, sind euch die Szenen rund um die Verpflegungsstationen bekannt: leere Trinkbecher, Gelverpackungen und Co. häufen sich wortwörtlich. Entsorgung und Verbrauch sind nur zwei v…
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Am 14. Oktober ist wieder einmal Ironman Weltmeisterschaft auf Hawaii und wir wollen noch einmal zurückschauen auf die Anfänge. Daher ist der Mythos Ironman und seine Entstehung auf Hawaii das Thema dieser Folge. Wer kam auf diese verrückte Idee und warum? Und was hat dafür gesorgt, dass diese Idee so bekannt geworden ist? Antworten gibts in dieser…
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Aloha! Heute habe ich die Orga Crew (ein Teil zumindest) des wieder neu aufbelebten SWE Albtal Triathlons vom Tri-Team SSV Ettlingen zu Gast im Podcast, d.h. Celine, Gabi und Carsten. Mit der Crew spreche ich u.a. darüber wann und wie die Idee aufkam ein Rennen, welches in den 80iger Jahren das letzte Mal stattfand, wieder auferleben zu lassen, wie…
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Ein Onboarding für den Saisonstart bei power & pace Nun ist die neue Saison zum Greifen nah und euer Coach Björn Geesmann nutzt die Gelegenheit, um euch den Einstieg so leicht wie möglich zu gestalten. In diesem Trainingsbriefing erfahrt ihr en détail, welche Vorbereitungen ihr für die Saison treffen könnt, was im ersten Trainingsmonat Oktober auf …
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