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Dieser Podcast zeigt dir, wie du deine PS auf die Straße bringst! Du bekommst hier einfache Umsetzungstips. Du erfährst, wie du ein echter Umsetzungs-Champion wirst und welches Mindest du dafür brachst! Timo Pommer teilt mir dir seine besten Tools aus über 20 Jahren Praxiserfahrung. Er ist Autor des Mutmach-Buches „Egal wie Scheiße die Lage ist! Es gibt einen Ausweg!“, indem er 13 Paralympic-Gewinner/innen interviewt hat.https://www.digistore24.com/product/334396Seit über 14 Jahren coacht un ...
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Psychoanalyse im Mitschnitt

Dr. Cécile Loetz und Dr. Jakob Johann Müller

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Die Psychoanalyse veraltet und verstaubt? Dieser Podcast bietet die Möglichkeit, aktuelle Vorträge rund um die Themen der Psychoanalyse an- und nachzuhören und so einen tieferen Einblick in die Vielfältigkeit der zeitgenössischen Psychoanalyse und ihren Bezugsfeldern zu erhalten. Es sprechen Psychoanalytiker*innen und Wissenschaftler aus verschiedenen Fachbereichen. Wir danken allen Vortragenden sehr herzlich, dass Sie dem Mitschnitt und der Veröffentlichung zugestimmt haben! Die Verantwortu ...
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power & pace | Triathlon-Training by tri-mag.de

Jule Bartsch, Anna, Bruder, Frank Wechsel, Björn Geesmann

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Wöchentlich
 
power & pace ist das moderne Trainingskonzept von tri-mag.de. In den Kategorien MOVER, ALLROUNDER, CHAMPION, FINISHER und QUALIFIER trainieren viele Triathleten nach den Plänen von Coach Björn Geesmann auf ihre ganz persönlichen Ziele. Dieser Podcast bringt den Sportlerinnen und Sportlern die Trainingsphilosophie und deren wissenschaftlichen Grundlagen näher. Denn power & pace ist weitaus mehr als nur ein Trainingsprogramm: Rund um die Workouts hat sich eine große Community gebildet. Bei pow ...
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GRAVITAS I Mehr als Fitness

Manuel Guarrera | gravitycoach®

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Monatlich+
 
Willkommen beim Gravitas Podcast! Hier sprechen ich und meine Gäste darüber, dass wahre Fitness die Fähigkeit zur Veränderung ist - sei es in Bezug auf Lebens- oder Umweltbedingungen. Uns ist wichtig zu betonen, dass es hierbei um mehr als nur Fitness geht. Unser Ziel ist es, nicht nur den Körper, sondern auch den Geist in Bewegung zu bringen und dadurch Veränderungen im Leben zu ermöglichen. Begleite uns auf dieser spannenden Reise, um die wahre Gravitas des Lebens zu entdecken und in Beweg ...
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EsportConnect Podcast

Martin Schenk & Sebastian Chlada - EsportConnect

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Du interessierst dich für Esport und gute Gespräche? Dann ist der EsportConnect Podcast genau die richtige Adresse für dich! Das Projekt wurde Anfang 2021 von Martin Schenk, Philipp Haas und Timo Giramma aus der Ursuppe guter Ideen gehoben und begeistert seither die Massen. In den einmal wöchentlichen Podcasts begrüßt unser Gastgeber Martin alles, was im Esport Rang und Namen - die er nicht selten noch einmal nachschlagen muss - hat. Mit seinem österreichischen Charme gelingt es Martin den G ...
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Die Blaue Stunde

radioeins (rbb)

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Serdar Somuncu hat diesen Titel bewusst gewählt, möchte er doch die Stimmung transportieren, wenn sich Dämmerung nach dem Sonnenuntergang zur Dunkelheit wandelt. Genau diese Mischung aus nachdenklicher Melancholie und Sorge vor dem machtvoll aufziehenden Schwarz ist es, die den Charakter der Sendung ausmachen soll. Denn Serdar Somuncu wird als scharfer Beobachter nicht nur die politische Situation in Deutschland sezieren, analysieren und kommentieren, sondern auch mit seinem bezaubernden Läc ...
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show series
 
Von euch für euch – lasst euch feiern und schwelgt noch mal in Erinnerung an dieses tolle Wochenende in Roth Eine Woche ist die Challenge Roth 2024 nun her. Ein guter Zeitpunkt, um die Finishline-Feelings, die Erlebnisse am Streckenrand und alle Momente eurer Roth-Erfahrung an dem Wochenende Anfang Juli noch mal gemeinsam zu erleben. Eure Stimmen –…
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Heute habe ich einen Gast auf den ich mich wirklich persönlich sehr gefreut hab! Alexander Müller, der CEO von Greator! Alexander ist eine wirklich besondere Persönlichkeit - bei ihm dreht sich alles um das richtige Mindset. Erfolg, Krisen, Wachstum - alles entscheidet sich durch unseren Kopf. Wie wir auf die Dinge reagieren, entscheidet maßgeblich…
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Was steckt dahinter und wie kannst du deine Laufökonomie verbessern? Die Laufökonomie ist deutlich mehr als nur Lauftechnik und schnell von A nach B kommen. triathlon-Redakteur Simon Müller klärt in dieser Podcast-Episode mit Team-Managerin Jule Bartsch über bestehende Mythen zum Thema auf und gibt detaillierte Hilfestellungen, wie die eigene Laufö…
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Tauche ein in das faszinierende Gespräch mit Tobias Kriehuber, einem der einflussreichsten Köpfe der Fitnessbranche. Entdecke, wie er Trends aus den USA nach Deutschland brachte und die Studio-Landschaft revolutionierte. Als ehemaliger Studioleiter erinnere ich mich genau daran, welche Innovationen Daniel initiierte, die deutschlandweit Aufsehen er…
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EM 2024 - ich bin ein riesen großer Sportfan. Das heißt: ich habe jedes Spiel der Europameisterschaft verfolgt und mich natürlich auch gefragt: was kann ich aus der EM 2024 für mein Business lernen? Über mich: Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/timopommer Meine Website: https://timopommer.de/ Buch dir dein kostenfreies Klarheitsgesp…
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Ein schwerer Sturz sollte Laura später den Weg zum Triathlon ebnen Nach einer sportlichen Jugend im Feldhockey ließ Laura Herms (Kussauer) den Sport zu Beginn ihres Studiums erst mal ruhen. Fand den Schritt dorthin zurück jedoch später dank ihres Partners und entdeckte Laufevents, aber auch den Motorradsport für sich. Ein einschneidender Moment in …
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Ihr Ehrgeiz zeichnet Katrin Erler aus und bringt sie letztlich bis nach Roth Der Vater war Sportlehrer und Turnlehrer, also kein weiter Weg für Katrin Erler, Mitglied bei power & pace, selbst sportlich aktiv zu werden. So kam es auch. Vom Ehrgeiz gepackt, probierte sie in jungen Jahren unterschiedlichste Sportarten aus. Als Erwachsene entdeckte sie…
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In der heutigen Episode spreche ich mit dem Heilpraktiker Marc Richter über die Notwendigkeit von Supplements und die Bedeutung der Blutwerte für die Gesundheit. In letzter Zeit habe ich zunehmend mein Interesse an meinen gesundheitlichen Daten vertieft, einschließlich meiner Blutwerte. Die Kenntnis der eigenen Blutwerte ermöglicht es, gezielt auf …
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Vor einiger Zeit hatte ich Jochen Schweizer bei mir zu Gast im Interview. Heute habe ich ein weiteres Learning für dich: wie triffst du so schnelle Entscheidungen wie Jochen Schweizer? Er ist total klar darin und ich verrate dir heute, wie du das gleiche schaffst. Über mich: Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/timopommer Meine Websit…
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Timos Mantra für seine Triathlonreise: Jeden Tag ein bisschen besser als gestern. Ehemann, Vater, Lehrer und Triathlet. All das ist Community-Mitglied Timo Küster. Kommt wie power & pace aus dem Norden Deutschlands und hat vor zehn Jahren den wohl schönsten Sport Triathlon für sich entdeckt. Vorher hat Sport bereits eine wichtige Rolle in seinem Le…
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Wir sind davon überzeugt, dass wir gemeinsam besser sind. Als Sportphysiotherapeutin, Sportwissenschaftler und Fitnesstrainer haben wir einen Workshop organisiert, der sich mit Neurologie, Atmung und Rotation beschäftigt. In dieser Folge geben wir einen tiefen Einblick in unsere Welt und zeigen, wie wir mit einfachen Mitteln die Bewegungsfreiheit v…
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Heute habe ich einen besonderen Gast für dich hier auf diesem YouTube Channel: Nelson Cremer. Nelson ist Steuerberater - und nicht irgendeiner, sondern ein echter Experte. Denn Nelson ist kein Steuerberater, der dir nur erklärt wann du wieviel Steuern zahlen musst - er zeigt dir, wie du deine Steuerlast in Vermögen umwandeln kannst. In diesem Inter…
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Was tun mit der hart erarbeiteten Fitness nach dem Saisonhighlight? Der Hauptwettkampf ist vorbei, Motivation und Form sind jedoch noch vorhanden. Wenn dir diese Situation bekannt vorkommt, solltest du dir diese Episode anhören. triathlon-Redakteurin Anna Bruder und Coach Björn Geesmann besprechen, welche Optionen sich für die zweite Saisonhälfte a…
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In dieser fesselnden Episode tauchen Tim & ich tief in die Themen Evidenz, Wissenschaft und die Suche nach der "Wahrheit" ein. Dabei werfen wir auch einen Blick auf das faszinierende Thema der perfekten Körperhaltung. Diese Episode ist unverzichtbar für alle, die ein umfassenderes Verständnis für den eigenen Körper und Bewegung gewinnen möchten. Wi…
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Was steckt dahinter und wie könnt ihr euren Fokus für eine bessere Performance nutzen? Mit Fokus trainieren ist uns allen ein Begriff und wir sind oft bemüht, genau diesen Fokus im Training sowie im Wettkampf aufrechtzuerhalten. Sportpsychologin Viktoria Vida klärt uns in dieser aktuellen Podcastfolge tiefgründig über dieses Thema auf. Es gilt, zwi…
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Wir alle sind Unternehmer - dieses Learning habe ich von Jochen Schweizer mitgenommen und ich möchte heute mit dir darüber sprechen! Ich wünsche dir viel Spaß mit dieser neuen Folge! Am 18.06. findet mein kostenfreies Webinar statt Mit der W-W-B Erfolgsformel strukturierst du dein Tagesgeschäft und bekommst dadurch Freiräume für die wirklich wichti…
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Die Bedeutung der Nasenatmung für unsere Gesundheit ist inzwischen weithin bekannt. Doch es gibt Menschen, zu denen auch ich gehöre, die lange Zeit Probleme mit der Nasenatmung hatten. Auf meiner Reise habe ich verschiedene Tools ausprobiert und dabei einen Nasen-Dilator entdeckt, der meiner Meinung nach am besten funktioniert, um die Nasenatmung z…
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Heute habe ich einen ganz besonderen Gast, der bereits mehrfach ausgezeichnet wurde - und das zurecht. Hermann Scherer! Hermann schafft es ausnahmslos jede Marke zu Gold zu machen. In diesem Interview sprechen wir nicht nur darüber, wie du es schaffst dir eine Marke aufzubauen, sondern auch warum er sich trotz 40 Mitarbeitern als Selbstständiger be…
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In der heutigen Episode möchte ich mit dir ein paar Learnings aus den Interviews hier im Podcast mit dir teilen. Heute geht es um die Potenziale, die dein Mitarbeiter hat - genau genommen: das Energielevel! Hör unbedingt in diese Episode! Am 18.06. um 20:00 Uhr - kostenfreies Unternehmer-Webinar. Sei unbedingt dabei: https://auswege.timopommer.de/m…
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Wie Puzzleteile sich zusammenfügten Nach 32 Jahren als Flugbegleiterin entschied sich Dunja Voos, Mitglied bei power & pace, im Alter von 55 Jahren den Job zu wechseln. Sport sollte nun ihr Mittelpunkt werden, mindestens mal beruflich. Sie entschied sich für ein Fernstudium zur Trainerin im Bereich Fitness, Reha und Rückentraining. Der Sport hat Du…
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Die Aufzeichnung unseres Live-Talks im Rahmen des Community-Meetups mit Hannes Hawaii Tours Am vergangenen Freitag kam die Community von power & pace im Rahmen des Ironman Hamburg zum ersten Mal dieses Jahr wieder zusammen. Gemeinsam mit unserem Partner Hannes Hawaii Tours haben wir einen schönen, entspannten Nachmittag auf dem Hamburger Rathausmar…
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Kaum etwas beeindruckt unser Gehirn so sehr wie Bewegung selbst #Neuroplastizität. In meiner Laufbahn als Coach habe ich viele Tools ausprobiert, aber selten hat mich etwas so überzeugt wie ein einfaches Seil. Das Rope von Kinwire hat mehr zu bieten als die meisten Fitness-Tools, die ich bisher kennengelernt habe. Deshalb bin ich ein absoluter Fan …
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Am 18.6. um 20:00 Uhr veranstalte ich nach fünf Monaten wieder einen kostenfreien Online Workshop und ich lade dich herzlich ein dabei zu sein! https://auswege.timopommer.de/mehrzeitfuerunternehmer-webinar Kontakt zu Timo Pommer: Mail für Feedback und Fragen: podcast@timopommer.de Webseite: https://timopommer.de Das Mutmach-Buch "Egal wie Scheiße d…
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Was steckt alles dahinter neben der einfachen Startberechtigung? Der Startpass der Deutschen Triathlon Union ist DIE Wettkampflizenz in Deutschland. Über 26.000 Triathletinnen und Triathleten in Deutschland sind Startpassinhaber. Im Gespräch mit der Mitgliedsmanagerin der DTU Nadine Rucktäschel erfährt Team-Managerin Jule Bartsch viele wichtige Inf…
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Ich habe heute ein ganz spannendes Thema für euch und zwar habe ich vor einiger Zeit ein Telefonat geführt, das für mich ein wichtiges Learning beinhaltet hat. Die Frage die darin steckt: Sollte man seiner Leidenschaft folgen, auch wenn diese nicht zwingend Geld bringt. Die Antwort darauf bekommst du in der heutigen Podcast Folge. Viel Spaß beim zu…
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In den sozialen Netzwerken wird das Thema der Evidenz immer wichtiger. Kurze Clips von angeblichen Studienergebnissen sind beliebt, aber Raphael warnt davor. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie selektiv diese Clips sein können und warum praktische Erfahrung ebenso wichtig ist. Wir diskutieren auch, warum manche Therapiemethoden kritisiert wer…
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In so vielen Betrieben erlebe ich diesen Fehler - machst du ihn etwa auch? Hör unbedingt rein und find es heraus! Kontakt zu Timo Pommer: Mail für Feedback und Fragen: podcast@timopommer.de Webseite: https://timopommer.de Das Mutmach-Buch "Egal wie Scheiße die Lage ist - Es gibt einen Ausweg! https://www.digistore24.com/product/334396 Facebook: htt…
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So kann es weitergehen, wenn im Rennen etwas schief läuft An einem Wettkampftag kann trotz guter Vorbereitung viel passieren, das man im Vorfeld als kleinere oder größere Katastrophe eingestuft hätte. Eine Panne, Magenprobleme, misslungenes Pacing – all das muss nicht zwangsläufig zu einem DNF führen. triathlon-Redakteurin Anna Bruder bespricht mit…
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Der Beckenboden ist ein komplexes Netzwerk von tief liegenden Muskeln im Beckenbereich, das oft nur im Zusammenhang mit Rückbildungsgymnastik nach Schwangerschaften bei Frauen erwähnt wird. Dabei spielt der Beckenboden für jeden Menschen eine entscheidende Rolle. Er fungiert als Anti-Schwerkraft-Muskel, der die Organe im Becken stützt, und ist zude…
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Serena kennt sie alle! Helene Fischer, Claudia Schiffer, Gisele Bündchen, Sylvie Meis - sie alle vertrauen ihr blind! Wie sie diesen Weg dahin geschafft hat und warum die Zeiten anfangs auf dem Weg zur weltbekannten Stylistin hart und steinig sind, verrät sie uns heute im Interview. Schalte unbedingt ein, wenn du exklusive Insights in die Welt der …
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Mit power & pace in den Triathlon eingestiegen Im Rad- und Schwimmverein in Bad Liebenwerda groß geworden, begann unser Mitglied von power & pace Sebastian Roßa als Soldat mit dem Laufen, absolvierte den ersten Halbmarathon und Marathon. Einige Jahre danach legte er sich ein Triathlon- statt eines Rennrads zu und entdeckte wenig später das Zeitfahr…
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Ich beschäftige mich derzeit intensiv mit der Neurologie und dem Zusammenspiel von Hormonen, insbesondere dem Thema Nebennieren. Dabei wird schnell deutlich, wie stark Emotionen unseren Körper beeinflussen und damit auch unsere Art zu denken und zu fühlen. Bisher habe ich insbesondere im Kontext der Bewegung untersucht, wie tiefgreifend die Atmung …
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Ich durfte einen erfolgreichen Unternehmer interviewen und habe ein mega Learning aus der Sache gezogen. Dieses Learning möchte ich gerne mit dir teilen! Kontakt zu Timo Pommer: Mail für Feedback und Fragen: podcast@timopommer.de Webseite: https://timopommer.de Das Mutmach-Buch "Egal wie Scheiße die Lage ist - Es gibt einen Ausweg! https://www.digi…
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Welche Investition sollte jeder Unternehmer da draußen tätigen? Ich verrate es dir in der heutigen Podcast Folge! Ich bin gespannt: Was sind deine Gedanken dazu? Kontakt zu Timo Pommer: Mail für Feedback und Fragen: podcast@timopommer.de Webseite: https://timopommer.de Das Mutmach-Buch "Egal wie Scheiße die Lage ist - Es gibt einen Ausweg! https://…
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Mit diesen Strategien kommt ihr motiviert die Phasen während und nach dem Training In der Performance-Phase während des Trainings genauso wie in der Phase nach dem Training sind wichtige Faktoren zu berücksichtigen, um die eigene Motivation über den gesamten Zeitraum möglichst aufrechtzuerhalten. Psychologin und angehende Sportpsychologin Viktoria …
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Was ihr über das Event und eure Teilnahme wissen müsst Gerhard Budy, Veranstalter des Ingolstadt Triathlons, ist bei Team-Managerin Jule Bartsch zu Gast. Gemeinsam besprechen sie die wichtigsten Aspekte der anstehenden fünften Auflage der power & pace Trophy beim Ingolstadt Triathlon. Zu folgenden Punkten erhaltet ihr in dieser Sonderfolge die wich…
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