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Smart Fitness and Food Radio ist DER Podcast für jeden der endlich in Form kommen, gesünder leben, oder einfach seinen Horizont erweitern möchte! Egal ob Mann, Frau, groß, klein, dick, dünn, jung, alt, aktiv, oder träge. Du suchst nach dem leicht anwendbarem Wissen gepaart mit der extra Portion Motivation für eine bessere Gesundheit und einer besseren Figur, z.B. auf dem Weg zur Arbeit, beim Sport oder beim Kochen? Dann ist Smart Fitness and Food Radio der richtige Podcast für dich! In unter ...
 
Ich bin Lorenz Wyludda und der Host und Gründer dieses Podcasts. Ich selbst bin Personal Trainer und Healthcoach und verhelfe den verschiedensten Menschen zu mehr Leistungsfähigkeit, einem ausgewogenerem Lebensstill und mehr Gesundheit. Damit du von meinem und dem Wissen meiner Gäste profitieren kannst, habe ich mich dafür entschieden, diesen Podcast in die Welt zu rufen, um dir zu helfen. Ich hoffe, dass du diesen Podcast feierst und er dir gefällt.
 
EY Spotlight - der Karriere-Podcast von EY. Wir führen dich hinter die Kulissen von EY und geben dir nicht nur spannende Insights, Tipps & Tricks, sondern zeigen auch auf, welchen Herausforderungen wir uns täglich stellen und wie sich die Zukunft - in unseren Augen - gestalten wird. Folge für Folge wirst du dabei unterschiedliche EY-Persönlichkeiten kennenlernen. #eyspotlight #echtundungeschminkt www.de.ey.com/karriere www.facebook.com/EYCareersDeutschland www.instagram.com/eygsacareers
 
Das Leben will gelebt werden. Und am magischsten und intensivsten lebt es sich, wenn wir uns selbst nach draußen begeben - körperlich und mental. Es geht um Momente, Verbindungen, Erinnerungen und Erfahrungen. All das prägt unser Denken, Handeln, Fühlen und die Chancen und Risiken, auf die wir bereit sind uns einzulassen. Selbstbeziehungs Mentorin, Anna-Theresa Krug und Strength Coach, Laurin Müller, nehmen dich mit in eine Welt der Experiences und des persönlichen Wachstums. Sie bauen die B ...
 
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DEAR THERAPIST

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DEAR THERAPIST

Jasmin Schott Carvalheiro

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Hello and welcome to DEAR THERAPIST! I am Jasmin Schott Carvalheiro, psychologist, psychotherapist, coach and author based in Berlin and in Portugal. I created this podcast for those of you who sometimes wish for a little support in finding inner stability and strength when life gets tough and shaky. I also created this podcast for all of you who want to live their life to the fullest. Who not only want to find back to inner stability after a crisis but also wish to grow, to be brave, curiou ...
 
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Leading with Impact

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Leading with Impact

Tina Deutsch powered by Haufe

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Wenn kontinuierlicher Wandel das neue Normal ist, verändert sich der Anspruch an Führung dramatisch. Die besten Führungskräfte haben Wege gefunden, sich konstant neu zu erfinden. Ihnen geht es darum, echte Wirkung zu entfalten. In diesem Podcast sprechen wir mit inspirierenden Menschen und präsentieren die spannendsten Konzepte, um zu erfahren, was Top Leader heute und zukünftig erfolgreich macht.
 
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In dieser Podcast Folge gerkläre ich euch alles rund um das Thema Volumen! Wann sollte man das Volumen erhöhen? Wann sollte man das Volumen reduzieren? Und was sagt die Datenlage? Diese und viele weitere Fragen beantworte ich in dieser Podcastfolge! Viel Spaß dabei! Teilt diese Folge gerne! Vielen Dank für den Support :-) ► Brauchst du noch Hilfe f…
 
Fahne schwenken für ein buntes EY Vielfalt und Offenheit machen das Leben bunter! Bei EY sorgen Lisa Hawich und Patrick Grube neben ihrem Arbeitsalltag mit dem EY-Netzwerk „Unity“ dafür. Gemeinsam fördern sie den offenen Austausch und schaffen eine Anlaufstelle für die LGBT+-Community bei EY. Von virtuellen Treffen bis zum CSD nach Berlin – ihre Ar…
 
Link zu unserem neuen Coaching Community Programm "ATHLIENCE": https://athlience.gr8.com/ n der heutigen Podcastfolge habe ich mal wieder einer meiner ersten Interviewgäste, Berend Breitenstein zu Gast in der Show. Berend ist Gründer des Bodybuildingverbands GNBF und hat bereits 44 Jahre Trainingserfahrung hinter sich. Berend erzählt über die erste…
 
Link zu unserem neuen Coaching Community Programm "ATHLIENCE": https://athlience.gr8.com/ Dies ist der zweite Teil der Podcastfolge mit Pascal Suckow. In dieser Folge sprechen wir vermehrt über das Thema Training, Trainingsphilosophien, Peaking, Muskelaufbau und warum Pascal dieses Ziel derzeit nicht mehr anstrebt und auch viele weitere Themen auße…
 
Bürotürme, Logistikhallen oder Gefängnisse? Ihre Arbeit im Real-Estate-Team bringt Monica Schulte Strathaus, Partnerin, und Felix Philip Walker, Senior, manchmal an sehr ungewöhnliche Orte – für alle Fälle liegen ihre Gummistiefel und Helme immer griffbereit. Denn sie begleiten Immobilienprojekte von der Planung, über den Spatenstich bis zur Fertig…
 
Link zu unserem neuen Coaching Community Programm "ATHLIENCE": https://athlience.gr8.com/ In dieser Podcastfolge habe ich nach vier Jahren Pause mal wieder den Powerlifter und YouTuber Pascal Suckow bei mir zu Gast in der Show. In dem ersten Teil des Podcasts sprechen wir darüber, was sich in Pascals Leben in den letzten Jahren alles geändert hat, …
 
In dieser Podcast Folge gebe ich euch einen persönlichen Rückblick in mein Jahr 2022 in Bezug auf meine sportlichen Ziele und was ich als Coach und Athlet lernen konnte. Ich versuche euch dabei praktische Tipps mit zu geben die ihr für eure Zielerreichung in diesem Jahr auch direkt umsetzen könnt, um Zeit und Fehler zu vermeiden! Viel Spaß dabei! T…
 
Neues Jahr, neuer Job Der perfekte Job ist gefunden – aber was gehört eigentlich alles in eine Bewerbung? Anschreiben, Bewerbungsfoto, Hobbys im Lebenslauf – ja oder nein? In dieser Folge bekommt ihr echte Insider-Antworten von Valérie Leibrock. Sie ist Recruiterin bei EY und hat schon so einige Bewerbungen gesehen und Gespräche geführt. Im ersten …
 
Teil 2 des Roundtables mit Frank Taeger und Dr. Scott Stevenson über das Thema: Konzentration und Fokus verbessern für maximale körperliche und mentale Leistungsfähigkeit im Zusammenhang mit unserer täglichen Handynutzung und dem Social Media Konsum! Teilt diese Folge gerne! Vielen Dank für den Support :-) ► Brauchst du noch Hilfe dabei deine Wunsc…
 
Teil 1 des Roundtables mit Frank Taeger und Dr. Scott Stevenson über das Thema: Das Dilemma der Sozialen Medien und Auswirkungen auf unsere Psyche, Körper, Konzentrations- und Leistungsfähigkeit (Teil 1/2) Teilt diese Folge gerne! Vielen Dank für den Support :-) ► Brauchst du noch Hilfe dabei deine Wunschfigur durch effizienten Muskelauf- bzw. Fett…
 
Wie EY zur beruflichen Heimat wurde Karrierewege sind so individuell wie die Menschen, die bei uns arbeiten. Auch mein Kollege Thomas Wittmann hat schon viel ausprobiert und einen langen Weg hinter sich – von einer Ausbildung in der 5-Sterne-Hotellerie und Arbeit in der Eventbranche über Abstecher ins Headhunting und die Selbstständigkeit bis zur W…
 
In der heutigen Podcastfolge habe ich mal wieder meinen Stammgast Valentino Peluso zu Gast in der Show. Wir sprechen über das Thema Krankheiten und Gesundheit und zeigen euch auf wie man mit einer Erkältung oder einem längeren Trainingsausfall umzugehen hat. Auch gehen wir der Frage nach, ob unsere Gedanken Krankheiten positiv beeinflussen können. …
 
In this episode, Micha and Alois talk about the serratus anterior and what you can do to strengthen this muscle. Coaching Consulting Call: https://www.kingofweighted.com Our belt: https://www.kingofweighted.shop KoW Instagram: https://www.instagram.com/kingofweighted/ Micha Instagram: https://www.instagram.com/micha_bln_/…
 
In dieser Podcastfolge habe ich mal wieder meinen Stammgast Frank Taeger zu Gast in der Show. Wir sprechen über das heiß diskutierte Thema Cannabis und dessen Konsum. Natürlich gehen wir auf die Frage ein ob Cannabis legalisiert werden sollte und wenn ja, warum? Frank gibt uns zahlreiche Informationen darüber, welche Auswirkungen Cannabis, THC und …
 
Wo beginnt man das gemeinsame Leben, wenn der eine in den USA lebt und die andere in Deutschland? Ganz klar – in Singapur! Catharina Wintermantel ging vor vielen Jahren mit ihrem Mann nach Südostasien und startete in einen neuen Lebens- und Karriereabschnitt. Heute ist sie zurück in München, Direktorin im Bereich Financial Services und glückliche M…
 
In this episode, Micha and Alois are teaching you all you need to know about weighted belts. Our belt: https://www.kingofweighted.shop Coaching Consulting Call: https://www.kingofweighted.com KoW Instagram: https://www.instagram.com/kingofweighted/ Micha Instagram: https://www.instagram.com/micha_bln_/…
 
Diese Podcastfolge ist der 2te Teil des Wettkampfrecaps zusammen mit meinem Klienten und Wettkampfathleten, Axel Gress. Axel hat zu Begin, während und am Ende seiner Wettkampfdiät Hormon- und Blutwerte messen lassen und die Entwicklung seiner Körperzusammensetzung mit Dexa-Scan-Messungen mitdokumentiert. Wir zeigen euch in dieser Folge die spannend…
 
In dieser Podcastfolge habe ich meinen langjährigen Klient und Wettkampfathlet Axel Gress zu Gast in der Show. Axel hat vor wenigen Wochen seinen ersten Natural Bodybuildingwettkampf bestritten und somit seine erste lange Wettkampfdiät hinter sich. Wir geben euch in dieser Podcastfolge viel spannende und unzensierte Einblicke in seine Wettkampfdiät…
 
Familie und Karriere? Simon Niemeier lebt es In der Steuerberatung bei einer der Big Four arbeiten? Klingt nicht ungewöhnlich. Aber als Mann in Teilzeit? Simon Niemeier lebt und liebt es. Gemeinsam mit ihm machen wir den Check: Kann man Beruf und Familie bei EY wirklich vereinen? Welche Unterstützung gibt es aus dem eigenen Team? Was bedeutet es fü…
 
In dieser Episode habe ich mal wieder Frank Taeger zu Gast in der Show. Thema der heutigen Folge ist, ob unsere Böden wirklich ausgelaugt sind oder ob dies nur ein Mythos ist. Auch klärt Frank für euch auf, worauf es bei dem Anbau und der Ernte von Obst und Gemüse wirklich drauf ankommt. Und zum Schluss gehen wir noch auf die Frage ein: Sind in uns…
 
Es ist wieder soweit, eine Jubiläumsfolge hier bei Smart Fitness and Food Radio! Zu diesem besonderen Anlass habe ich euch wieder einmal ein sehr spannendes "Best of" der beliebtesten letzten 50 Podcastfolgen zusammengeschnitten mit allen relevanten Inhalten im vergangenen Jahr. Ich hoffe ihr könnt mit dieser Folge euer Wissen zu den Themen nochmal…
 
In this episode, Micha and Alois are telling you how you need to adjust your pull-ups to avoid or get rid of elbow pain! Coaching Consulting Call: https://www.kingofweighted-coaching.com KoW Instagram: https://www.instagram.com/kingofweighted/ Micha Instagram: https://www.instagram.com/micha_bln_/
 
Die Welt und EY kennenlernen – das PLUS für deinen Karrierestart bei EY Weißt du schon, was du nach der Uni machen möchtest? In welche Fachrichtung gehst du? Wo fängst du an? Bei EY haben wir Antworten auf diese Fragen – und das passende Angebot! Wie genau das aussieht, erfahre ich von meiner Kollegin Nicola Trautmann-Özgelen. Sie betreut nun seit …
 
In dieser Podcastepisode habe ich mal wieder meinen damaligen Coach Philipp Rauscher zu Gast in der Show. Philipp hat bereits langjährige Trainingserfahrung, ist mehrfacher Buchautor, Coach und Familienvater. Er gibt uns in dieser Folge einen Einblick in die letzten Monate und welche Learnings er aus den Bereichen Fitness und Coaching ziehen für si…
 
In this episode, Micha and Alois are talking about the differences between weighted calisthenics In-Season and Off-Season. Coaching Consulting Call: https://www.kingofweighted-coaching.com KoW Instagram: https://www.instagram.com/kingofweighted/ Micha Instagram: https://www.instagram.com/micha_bln_/
 
In dieser Podcastgolge habe ich zum ersten Mal einen IFBB Pro Bodybuilder, Tim Budesheim, bei mir zu Gast in der Show. Tim hat bereits unzählige Meisterschaften im Bodybuilding gewonnen und arbeitet derzeit auf eine Qualifizierung für den Mr. Olympia hin. Tim gibt uns einen Einblick auf seine jahrelange Reise vom Anfang seiner Trainingszeit bis zum…
 
In this episode, Micha interviews our client Olli! We are talking about his difficulties with advanced calisthenics elements and how he managed to stay motivated to unlock his dream skills. (https://www.instagram.com/bulletproof_olli/) Coaching Consulting Call: https://www.kingofweighted-coaching.com KoW Instagram: https://www.instagram.com/kingofw…
 
Warum es keine schlechten Entscheidungen gibt Wie geht es für mich weiter? Was mache ich nach der Schule, Ausbildung oder Studium? Wenn studieren, dann was? Und vor allem wo? Bleibe ich, oder ziehe ich weg? Vielleicht sogar ins Ausland? Genau vor diesen Fragen und Entscheidungen stand auch meine Kollegin Stefanie Henning vor nicht allzu langer Zeit…
 
In dieser Podcastfolge hatte ich wieder Frank Taeger bei mir zu Gast in der Show. Wir sprechen diesmal über ein grundsätzlich weitverbreitetes Problem des mangelnden Wohlbefindens und wie man es dauerhaft steigern und auch hochhalten kann. Teilt diese Folge gerne! Vielen Dank für den Support :-) ► Brauchst du noch Hilfe dabei deine Wunschfigur durc…
 
In this episode, Micha and Alois are talking about things Micha changed his mind about like arm training, program complexity, and core training. Coaching Consulting Call: https://www.kingofweighted-coaching.com KoW Instagram: https://www.instagram.com/kingofweighted/ Micha Instagram: https://www.instagram.com/micha_bln_/…
 
By helping others, she helped herself EY puts a lot of effort into empowering women to reach their potential. However, we are not quite where we want to be in terms of gender equality. That’s where our Professional Women’s Network, among other initiatives, comes into play. In Switzerland, it was co-founded by Irene Geissbuehler, a Canadian-born wom…
 
In dieser Podcastfolge habe ich nach einiger Zeit mal wieder Alexander Pürzel bei mir zu Gast in der Show. Alex ist mehrfacher Buchautor macht gerade seinen Ph.D. in Neuromechanik und Kompensationsstrategien und hat zudem auch jahrelange Wettkampferfahrung im Powerlifting. Wir sprechen in dieser Folge u.a. darüber, weshalb Bewegung und Training ges…
 
Warum ist mein:e Ex seit der Trennung ein anderer Mensch? Ab wann macht die Beziehung echt keinen Sinn mehr? Kann man jemanden verlassen & trotzdem Liebeskummer haben? Wie überleb ich einen Heartbreak? Trennungen sind ein Teil des Lebens und trotzdem reißen sie uns oft den Teppich unter den Füßen weg. In dieser Folge teilen wir unsere Erfahrungen, …
 
In this episode, Micha and Alois are answering your questions! We did an Instagram Q&A and answered the most interesting questions of it in this podcast episode. Coaching Consulting Call: https://www.kingofweighted-coaching.com KoW Instagram: https://www.instagram.com/kingofweighted/ Micha Instagram: https://www.instagram.com/micha_bln_/…
 
In dieser Podcastfolge habe ich wieder mal meinen Stammgast Valentino Peluso bei mir zur Gast in der Show. Wir sprechen wieder über unsere Erfahrungen & Learnings von uns und unseren Clienten der letzten Wochen. Wir sprechen u.a. darüber, woran man erkennt, ob man wirklich hart genug trainiert und wie sich unser Stoffwechsel im Laufe einer Diät ode…
 
In this episode, Micha and Alois are talking about the most common technical problems athletes experienced during the latest weighted calisthenics world championships and of course how to avoid them! Coaching Consulting Call: https://www.kingofweighted-coaching.com KoW Instagram: https://www.instagram.com/kingofweighted/ Micha Instagram: https://ww…
 
Kann man Schwäche zeigen und trotzdem erfolgreich sein? Ein Sprichwort besagt: „Man trifft sich immer zweimal im Leben“. So erging es auch meinen beiden Gästen Julia Kalhs und Ramona Gassner. Nach dem gemeinsamen Studium sind die beiden erst einmal getrennte Wege gegangen, um am Ende dann – ausgelöst durch einen Facebook-Post – wieder bei EY zusamm…
 
In dieser Podcastfolge habe ich den derzeit fittesten Mann aus Deutschland, Moritz Fiebig zu Gast in der Show! Moritz ist zum release der Podcastfolge der beste Crossfitter in Deutschland und hat es in diesem Jahr, als erster Deutscher überhaupt, geschafft sich für die World Finals im CrossFit zu qualifizieren. Er gehört somit zu den 40 fittesten M…
 
Zwei Jahre EY Careers Spotlight 14,5 Stunden bzw. 855 Minuten oder 51.300 Sekunden – genau so viel Material ist innerhalb eines Jahres durch 26 Folgen von EY Spotlight und acht Spezialfolgen unter dem Motto „Women in the Spotlight“ mit 44 Gästen aus Deutschland, Österreich und der Schweiz entstanden. Jetzt ist es so weit: Unser Podcast wird schon z…
 
In dieser Podcastfolge habe ich Julia Kolarczyk bei mir zu Gast in der Show. Julia ist Ernärungsberaterin, Online-Coach, angehende Wettkampfathletin und betreibt derzeit drei unternehmen im Fitnessbereich. Eines davon hat sich darauf spezialisiert gesunde und fitnessgerechte Ernährung auszuliefern und u.a. darüber sprechen wir auch in dieser Podcas…
 
Women in the Spotlight: Sandra Zahn über Abschied und Ankommen Stell dir vor, du arbeitest seit 18 Jahren erfolgreich in einem Unternehmen und hast dort deine Komfortzone gefunden. Und dann bekommst du ein Jobangebot durch einen Ex-Kollegen. Würdest du wechseln? EY-Partnerin Sandra Zahn hat es gemacht. Sie ist vor sieben Jahren neu bei EY eingestie…
 
In dieser Podcastfolge habe ich nochmal den Arzt Thiemo Osterhaus bei mir zu Gast in der Show. Wir knüpfen in dieser Podcastfolge an die vorherige Folge an und sprechen zu Beginn noch über die offenen Punkte bzgl. der Unterschiede bei den Blutwerten zwischen einfach gesundheitsorientierten und sportlich leistungsorientierten Menschen. Außerdem spre…
 
Manchmal kommt es anders, als die anderen denken Die Eltern hatten sich für ihre Tochter eigentlich keine Karriere als Akademikerin gewünscht. Eva-Maria Berchtold studierte trotzdem – oder gerade deswegen. Wegen der Möglichkeit, parallel zu promovieren, entschied sie sich anschließend für EY als Arbeitgeber. Um sich auf neue Ziele zu fokussieren, b…
 
In dieser Podcastfolge habe ich den Arzt Thiemo Osterhaus zum zweiten Mal zu Gast in der Show. Wir sprechen in dieser Podcastfolge u.a. über folgende Inhalte: Was muss man bei der Auswertung seiner Blutwerte beachten? Unterschiede beim Messen der Blutwerte bzgl. Gesundheit und Leistungssport Welche Werte sollte jeder Mensch regelmäßig messen lassen…
 
In dieser Podcastfolge habe ich Ester Jakonic bei mir zu Gast in der Show. Ester hat eine extreme Vergangenheit im Zusammenhang mit ihrem Essverhalten, bis hin zu einer lebensgefährlichen Magersucht, hinter sich. Dennoch hat sie es geschafft sich aus dem Berg an Problemen wieder rauszukämpfen. Wie sie das geschafft hat, erzählt sie ausführlich in d…
 
Einmal quer durch Europe West – eine Expedition der Extraklasse Alle Wege führen nach Rom. Und dann weiter nach Berlin, Marrakesch und Paris! Zwar nicht im Sprichwort, dafür aber bei unserer „Europe West Assurance Expedition“. Europe West? Das ist die Region, zu der wir seit Juli 2021 mit EY Deutschland gehören. Als länderübergreifendes Netzwerk kö…
 
„Wenn ich so aussehe, DANN werde ich mich wohlfühlen.“ „Nur noch bis ich X Kilo habe, DANN genieße ich mein Leben.“ „Ich muss nur noch das an mir verändern, DANN find ich sicher jemanden der mich liebt.“ Ein Plan der in den meisten Fällen nicht aufgeht und oft einen hohen Preis hat. Wann wird Fitness toxisch? Wie schaffe ich es eine gute Balance zu…
 
In dieser Podcastfolge habe ich den Fitnessinfluencer und fast auch schon als Fitnessurgestein benennbaren Kay Jaster, auch bekannt unter seinem Socialmedia Name "Schmale Schulter", bei mir zu Gast in der Show. Wir sprechen in dieser Podcastfolge u.a darüber wie Kay zu dem Sport gefunden hat, die Entwicklung der Fitnessszene in Deutschland, Social …
 
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