Beste Strength Podcasts (2021)

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DEAR THERAPIST

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Episode #32 How do I find the strength for a new beginning? 46:22

24d ago46:22

46:22

Let`s start this new season of DEAR THERAPIST with a very practical episode. Keep pen and paper handy and take some time to reflect on your life and how you can prepare yourself best for any new beginning ahead! I hope this episode supports you to deal better with all the little new beginnings all of us are facing in this new world right now or may…

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DEAR THERAPIST

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Episode #35 What can therapy do for me? 1:03:11

1d ago1:03:11

1:03:11

"If you are fighting with one neighbour, the problem might be the other person. But if you are fighting with all the neighbours, then it might be you." says my client who agreed on having this talk with me. In this episode you will get a client`s perspective on what therapy can do for you. I hope this is valuable for all of you who wonder, if they …

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Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit

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165. 🧬🧬 Genetik: Oder ist doch nur harte Arbeit wirklich alles?! Das musst du über deine Genetik wissen! 🧬🧬 - mit Frank Taeger 1:28:32

3d ago1:28:32

1:28:32

In dieser Podcastfolge hatte ich wieder Frank Taeger bei mir zu Gast in der Show. Wir sprechen in dieser Folge über das Thema Genetik und alles was du darüber wissen musst. Viel Spaß dabei! ► Brauchst du noch Hilfe für deine Trainingsplanung dann schreib mir über meine Homepage www.marcdrossel.de für ein kostenloses Erstgespräch! Teilt diese Folge …

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DEAR THERAPIST

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Episode #34 How do I open my heart (again)? + MEDITATION 36:52

11d ago36:52

36:52

If you have suffered from traumatic experiences with closeness (both in private or in business life), it is perfectly normal to react with fear - which can be expressed in all sorts of ways (arguing, distancing, crying, doubting ...). You are not wrong. Its just your system which goes wild due to former experiences because it does not want you to l…

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Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit

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164. Fitnesscoach vs. Psychotherapeut: Umgang mit Stress, Rückschlägen, Blockaden uvm.! - mit Valentino Peluso & Lukas Maher (MS) 1:22:04

11d ago1:22:04

1:22:04

In dieser Podcastfolge habe ich wieder gleich zwei Interviewgäste bei mir in der Show. Beide waren bereits bei mir zu Gast im Podcast. Ich spreche von bzw. mit Lukas Maher und Valentino darüber wo überhaupt der Unterschied zwischen einem Coach und einem Psychotherapeuten liegt, wie man mit Rückschlägen und Stress umgeht, Blockaden körperlich und me…

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Lukas Mandl im Gespräch

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Arbeit, Arbeit, Arbeit! Kocher und Mandl im Gespräch 18:41

13d ago18:41

18:41

Für Österreich vertritt unser Arbeitsminister Martin Kocher im Europäischen Rat als Regierungsmitglied jene Themen, die ich im Europäischen Parlament als Abgeordneter vertreten darf. Darüber hinaus kämpft Martin Kocher nach dem Motto „Krisenzeit ist Qualifizierungszeit“ um jeden einzelnen Arbeitsplatz in Österreich, um Chancen für junge Menschen un…

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Lukas Mandl im Gespräch

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Mandl im Gespräch: Für Sozialstandards, gegen Kinderarbeit

17d ago

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Im aktuellen Podcast-Talk spricht Lukas Mandl mit „Jugend eine Welt“ Mitbegründer Reinhard Heiserer: Der 31. Jänner ist einerseits der Gedenktag des Heiligen Don Bosco, wie auch der „Tag der Straßenkinder“. „Jugend ohne Welt“ leistet hier seit bald 25 Jahren Entwicklungshilfe, über die ebenso gesprochen wird, wie über Möglichkeiten für jede und jed…

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DEAR THERAPIST

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Episode #33 How do I deal with Impostor feelings? 1:04:29

18d ago1:04:29

1:04:29

Men or women with Impostor feelings are suffering from a consistent belief in their lack of skills and they are afraid of one day being unmasked even though they are usually very good and successful with what they do. This fear of being unmasked can cause a lot of anxiety and self-doubt. If you can relate to this topic, this real therapy session wi…

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Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit

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163. Gefahren der Transfette und wie gesund ist Intervall- und Heilfasten wirklich?! - mit Frank Taeger 1:17:54

18d ago1:17:54

1:17:54

In dieser Podcastfolge hatte ich wieder Frank Taeger bei mir zu Gast in der Show. Wir sprechen in dieser Folge über die Themen Transfette und Heil- bzw. Intervallfasten: Wie gefährlich sind Transfette und warum? Ist fasten wirklich so gesund wie man so oft hört? Viel Spaß dabei! ► Brauchst du noch Hilfe für deine Trainingsplanung dann schreib mir ü…

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4yourSELF - Optimiere deine Lebensenergie

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4YS #143: Warum du dein Leben jeden Tag bedeutend schlimmer machen könntest 6:48

21d ago6:48

6:48

Dauer: 6:47 Minuten Darum sage ich euch: Jeder Tag hat das Potenzial, richtig beschissen zu werden. Und du könntest für einen großen Teil davon verantwortlich sein. Daher ziehe deinen Kopf aus dem sprichwörtlichen Sande und let's "fucking" go. Weiterführende Ressourcen Mein Buch in verschiedenen Formaten: * eBook -> https://www.amazon.de/selbst-tre…

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DEAR THERAPIST

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Episode #31 Welcome to season 2 (in English🥳)! 2:42

24d ago2:42

2:42

Hello and welcome to DEAR THERAPIST! I am Jasmin Schott Carvalheiro, psychologist, psychotherapist and author based in Berlin and Portugal. I created this podcast for those of you who wish for support in finding inner stability and strength when life gets tough and shaky. I also created this podcast for all of you who want to live their life to the…

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Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit

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162. Muss man immer dick(er) werden um Muskeln aufzubauen?! Rationalität vs. Emotionalität im Training - mit Valentino Peluso 1:04:12

25d ago1:04:12

1:04:12

In dieser Podcastfolge spreche ich zusammen mit Valentino darüber ob man dick bzw. immer dicker werden muss um langfristig Muskeln aufzubauen? Außerdem sprechen wir über Rationalität vs. Emotionalität im Training. Wann ist was besser? Viel Spaß mit der Podcastfolge! ► Brauchst du noch Hilfe um deine Wunschfigur durch effizienten Muskelauf- bwz. Fet…

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4yourSELF - Optimiere deine Lebensenergie

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4YS #142: In 375 Sekunden eine neue Perspektive im Leben einnehmen 6:16

29d ago6:16

6:16

Short and Sweet, 375 Sekunden Podcast! Weiterführende Ressourcen Mein Buch in verschiedenen Formaten: * eBook -> https://www.amazon.de/selbst-treu-bleibst-semi-humorvolle-authentischen-ebook/dp/B07BB5KRMB * Taschenbuch -> https://www.amazon.de/dp/1980509077/ref=cm_sw_r_wa_apa_i_04OlBbF3MGWBM * Coaching, Fragen und Beratung -> matthias@voggs.net…

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161. Gesunde Ernährung: Grundvoraussetzung für ein langes Leben?! Körpergewicht, Alkohl, rauchen etc. - mit Frank Taeger 1:57:24

1M ago1:57:24

1:57:24

In dieser Podcastfolge hatte ich wieder Frank Taeger bei mir zu Gast in der Show. Wir sprechen in dieser Folge über das Thema "gesunde Ernährung" und auf welche Punkte man besonders achten sollte. Viel Spaß dabei! ► Brauchst du noch Hilfe für deine Trainingsplanung dann schreib mir über meine Homepage www.marcdrossel.de für ein kostenloses Erstgesp…

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160. Die richtigen Erwartungen haben für stressfreien Trainingserfolg in 2021! - mit Valentino Peluso 54:50

1M ago54:50

54:50

In dieser Podcastfolge spreche ich zusammen mit Valentino darüber wie man jetzt zu Beginn des Jahres die Weichen richtig stellt um langfristig auf Erfolgskurs im Training und bei der Ernährung zu bleiben. Außerdem sprechen wir darüber welche Fehler man vermeiden sollte und wie man dauerhaft in die richtige Richtung geht. Viel Spaß mit der Podcastfo…

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Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit

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159. Emotionsregulation für nachhaltigen Gewichtsverlust und psychisch gesünderen Muskelaufbau - mit Roland Müller (M.Sc. Psychologie) 1:15:27

2M ago1:15:27

1:15:27

In dieser Podcastfolge habe ich Roland Müller bei mir zu Gast in der Show. Roland hat einen Master of Science in Psychologie und hat bereits mehrere Jahre in einem Adipositaszerntrum gearbeitet. Außerdem beschäftigt sich Roland bereits seit einiger Zeit mit den Themen Körperbild- und Essstörungen besonders bei Männern. Viel Spaß dabei! ► Brauchst d…

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158. New year roundtable: Neujahresvorsätze endlich umsetzen, Motivation hoch halten und Ziele wirklich erreichen! - mit Dr. Dominik Dotzauer & Frank Taeger 1:44:11

2M ago1:44:11

1:44:11

Direkt zum Jahresstart habe ich gleich zwei Interviewgäste bei mir zu Gast in der Show. Ich spreche zusammen mit Dr. Dominik Dotzauer und Frank Taeger darüber wie man es schaffft seine neuen Vorsätze endlich auch wirklich umzusetzen, seine Motivation hoch zu halten und seine Ziele im Jahr 2021 zu erreichen! Viel Spaß dabei! ► Brauchst du noch Hilfe…

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4yourSELF - Optimiere deine Lebensenergie

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4YS #141: Wie du deine Träume und Ziele 2021 neu entdecken kannst 17:57

2M ago17:57

17:57

Steriles "Goal-Setting" und verkopfte Zielsetzung haben mir in meinem Leben so manches Unheil beschert. Daher will ich dir heute eine neue Perspektive auf Träume und Ziele aufzeigen, die dir dabei helfen kann, nicht die gleichen Fehler wie ich zu machen. Hier gilt vor allem eine wichtige Sache: Diesen einen Traum, diesen zentralen Sinn deines Leben…

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Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit

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157. Unsere BESTEN Learnings aus 2020. Damit wirst du nächstes Jahr durch die Decke gehen!! - mit Valentino Peluso 1:00:50

2M ago1:00:50

1:00:50

Zum Jahresabschluss 2020 habe ich zusammen mit Valentino über unsere Top Learnings aus diesem Jahr gesprochen. Was ist uns in diesem Jahr richtig bewusst geworden? Was hat sich nochmal zunehmend bestätigt und worin haben wir unsere Meinung geändert? Ich möchte mich an dieser Stelle noch bei allen Podcastzuhörern recht herzlich bedanken und einen gu…

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Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit

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156. (Weihnachts-) essen genießen ohne schlechtes Gewissen und ohne unnötige Gewichtszunahme! So funktioniert's! - mit Valentino Peluso 52:14

2M ago52:14

52:14

In dieser Podcastfolge spreche ich zusammen mit Valentino darüber wie man an den Weihnachtsfeiertagen ohne schlechtes Gewissen das viele leckere Essen genießen kann. Wir geben euch unsere Gedanken, Erfahrungen und einige praktische Tipps mit. Diese Tipps gelten natürlich auch für alle anderen Anlässe an denen es viel leckeres und kaloriendichtes Es…

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Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit

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155. Muskelaubau, Selbstwahrnehmungsstörung und psychische Gesundheit - mit Prof. Dr. Christian Strobel 1:25:24

2M ago1:25:24

1:25:24

In dieser Podcastfolge habe ich Prof. Dr. Christian Strobel zu Gast bei mir in der Show. Herr Strobel ist Psychiater, Therapeut und Dozent und beschäftigt sich bereits seit einiger Zeit mit dem Thema verschobene Selbstwahrnehmung bzw. Wahrnehmungsstörung bei Personen die exzessiven Muskelaufbau betreiben. Natürlich ist nicht direkt jeder der ehrgei…

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Holistic Strength

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Zurück von der Sendepause! 1:09

3M ago1:09

1:09

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154. Die richtige Übungsauswahl für maximalen Muskelaufbau - und warum ein trainierter Hintern so wichtig ist! - mit Valentino Peluso 1:02:44

3M ago1:02:44

1:02:44

In dieser Podcastfolge spreche ich zusammen mit Valentino über das Thema Übungsauswahl. Wie viele unterschiedliche Übungen sollte man pro Muskelgruppe ausführen? Wann und wie oft sollte man Übungen austauschen? Außerdem sprechen wir darüber warum es so wichtig ist auch seinen Hintern/Glurteus richtig zu trainieren und auch dort entsprechend Muskeln…

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Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit

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153. Bodybuilding und Marathon zeitgleich erfolgreich ausführen, aber wie?! So wird man zum perfekten Hybridathlet! - mit Dr. Frank Holger Acker 1:30:22

3M ago1:30:22

1:30:22

In dieser Folge habe ich Dr. Frank Holger Acker bei mir zu Gast in der Show. Frank ist dafür bekannt, dass er bereits an mehreren Powerlifting-, Bodybuilding- und Marathonwettkämpfen innerhlb von sehr kurzer Zeit teilgenommen hat. Wir sprechen in dieser Folge darüber wie man sowohl stark, muskulös und gleichzeitig auch noch sehr ausdauernd sein kan…

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Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit

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152. CBD, Motivation im Hometraining, Training mit Schmerzen, optimale Makrovnährstofferteilung, chinesische Ernährung uvm.! Q &A mit Frank Taeger 2:01:40

3M ago2:01:40

2:01:40

In dieser Podcastfolge war wieder Frank Taeger bei mir zu Gast in der Show. Wir beantworten in dieser Podcastfolge eure Fragen die ihr mir auf Instagram in meiner letzten Q&A Fragerunde gestellt habt. Viel Spaß dabei! ► Brauchst du noch Hilfe für deine Trainingsplanung dann schreib mir über meine Homepage www.marcdrossel.de für ein kostenloses Erst…

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4yourSELF - Optimiere deine Lebensenergie

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4YS #140: "Wann sollte ich meinen Vorbildern nicht mehr folgen?" 21:39

3M ago21:39

21:39

EDIT 27.11.2020: Sorry, die erste Datei war irgendwie bei 46 Sekunden abgeschnitten. Jetzt ist die ganze hochgeladen. Viel Spaß damit! - Fangen deine Idole, Mentoren oder Vorbilder in Pandemie Zeiten auch zu "schwurbeln" an? Heute sprechen wir darüber, wie wir uns und unser Weltbild überprüfen können, wodurch wir unser momentanes "Establishment" bz…

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Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit

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151. So erreichst du langfristig und nachhaltig deinen Wunschkörper! - mit Valentino Peluso 1:03:31

3M ago1:03:31

1:03:31

In dieser Podcastfolge spreche ich zusammen mit Valentino darüber wie man es schafft langfristig seine körperlichen und kraftspezifischen Ziele zu erreichen ohne dabei den Spaß und den "Hunger" zu verlieren. ► NEU!! 10 Prozent Rabatt mit dem Code "SMARTFITNESS10" auf alle Klamotten bei Aesparel!! Viel Spaß! ► Brauchst du noch Hilfe um deine Wunschf…

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Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit

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150. Best Of Ernährungspsychologie, Sportsucht, Steroide, Insulin, Trainingsvolumen uvm.! 37:06

4M ago37:06

37:06

Es ist wieder soweit, eine Jubiläumsfolge hier bei Smart Fitness and Food Radio! Zu diesem besonderen Anlass habe ich euch wieder ein sehr spannendes "Best of" der letzten 50 Podcastfolgen zusammengeschnitten mit allen relevanten Themen im vergangenen Jahr. Ich hoffe ihr könnt mit dieser Folge euer Wissen zu den Themen manifestierenund auch entspre…

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Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit

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149. Trainingsvolumen verstehen und richtig anwenden für maximalen Fortschritt! - mit Frank Taeger 1:16:44

4M ago1:16:44

1:16:44

Show. Wir sprechen diesmal ausführlich über das stark diskutierte Thema Trainingsvolumen: Was ist das eigentlich? Was sagen die neusten Studien und Untersuchungen dazu und wie wendet man es am besten an? Diese und viele weitere Fragen beantworten wir in dieser Podcastfolge! Viel Spaß dabei! ► Brauchst du noch Hilfe für deine Trainingsplanung dann s…

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4yourSELF - Optimiere deine Lebensenergie

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4YS #139: Warum PRÄZISES HANDELN so wichtig ist 5:56

4M ago5:56

5:56

Präzision, meine Damen und Herren! Weiterführende Ressourcen Mein Buch in verschiedenen Formaten: * eBook -> https://www.amazon.de/selbst-treu-bleibst-semi-humorvolle-authentischen-ebook/dp/B07BB5KRMB * Taschenbuch -> https://www.amazon.de/dp/1980509077/ref=cm_sw_r_wa_apa_i_04OlBbF3MGWBM * Coaching, Fragen und Beratung -> matthias@voggs.net…

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4yourSELF - Optimiere deine Lebensenergie

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4YS #138: Wie du schlechte Gewohnheiten endlich loswirst 16:19

4M ago16:19

16:19

Long time no hear! Sorry für das lange Ausbleiben eines Uploads. Es war ein Haufen los und da kommen manche Dinge zu kurz. Nichtsdestotrotz haben wir heute wieder eine herausragende Episode, sogar einen Doppelupload. Schlechte Gewohnheiten loszuwerden ist unglaublich schwer und daher war es mir wichtig, dieses Thema nochmals aufzugreifen. Ich hoffe…

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Lukas Mandl im Gespräch

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Im Gespräch mit Landesrat Martin Eichtinger: Kampf um jeden Arbeitsplatz 18:37

4M ago18:37

18:37

Die Pandemie ist noch lange nicht vorüber und die Wirtschaftskrise hat gerade erst begonnen. Das Bundesland Niederösterreich kämpft mit der ganzen Kraft der öffentlichen Hand um jeden einzelnen Arbeitsplatz. Auf der europäischen parlamentarischen Ebene setzt sich Lukas Mandl als Arbeitsmarkt-Sprecher über den Arbeitsmarkt-Ausschuss des Europa-Parla…

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Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit

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148. Von skinny und schwach zu muskulös und stark in kurzer Zeit! - mit Phil Drossel 1:13:55

4M ago1:13:55

1:13:55

In dieser Podcastfolge spreche ich zusammen mit meinem Bruder Phil über seine bisher turbulente Sportlerkarriere mit dessen Höhen und Tiefen. Wir zeigen in dieser Folge, wie man es von Verletzungspech bis hin zu muskulös und persönlichen starken Rekorden schafft. Viel Spaß! ► Brauchst du noch Hilfe um deine Wunschfigur durch effizienten Muskelauf- …

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Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit

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147. Der beste Trainingsplan & Trainingssplit?! So geht´s! - mit Valentino Peluso 55:51

4M ago55:51

55:51

In dieser Podcastfolge spreche ich zusammen mit Valentino darüber, wie ein optimaler Trainingsplan bzw. der ideale Trainingssplit aussehen sollte und auf welche Faktoren ein besonderer Wert gelegt werden sollte. Viel Spaß! ► Brauchst du noch Hilfe um deine Wunschfigur durch effizienten Muskelauf- bwz. Fettabbau nachhaltig zu erreichen? Dann schreib…

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4yourSELF - Optimiere deine Lebensenergie

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4YS #137: Wie du deinen Kopf aus dem Arsch ziehst 1:18

5M ago1:18

1:18

Ladies and Gentlemen, this is the moment you've waited for! Schön expliziter Titel, wie es auch zahlreiche Komponisten epischer Rock Alben in der Geschichte der Geschichte gleich taten. Mal wieder in Download, straight vom göttlichen Spirit in dein Gehirn gesendet. Darauf ausgelegt, dein Leben ein kleines bisschen nicer und geiler zu machen. Let's …

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146. Ohne Angst zunehmen und langfristig Muskeln aufbauen! - mit Laura Schulte 58:57

5M ago58:57

58:57

In dieser Podcastfolge habe ich Laura Schulte bei mir zu Gast in der Show. Laura ist Fitnessinfluencerin In dieser Folge hatte ich Laura Schulte bei mir zu Gast in der Show. Laura ist Fitnessinfluencerin und geschulte Ernährungsberaterin. Sie beschäftigt sich bereits seit einigen Jahren mit den Themen gesunde Ernährung und zunehmen bei Untergewicht…

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Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit

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145. Die größten Fehler beim Muskelaufbau, die du unbedingt vermeiden solltest! 23:30

5M ago23:30

23:30

In dieser Podcastfolge spreche ich über die größten Fehler beim Muskelaufbau die viele Personen leider machen, die man unbedingt vermeiden sollte! ► Link zum Video bei Pascal Su imit meiner Form vor 2 Jahren ► Brauchst du noch Hilfe für deine Trainingsplanung dann schreib mir über meine Homepage www.marcdrossel.de für ein kostenloses Erstgespräch! …

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Lukas Mandl im Gespräch

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Listen In: MEPs Salini and Mandl on Europe’s Strength 20:05

5M ago20:05

20:05

The close interdependence for Foreign Affairs, International Trade, Industry and the Labour Market were issues MEP Lukas Mandl talked about with MEP Massimiliano Sallini in the recent podcast episode. Sallini also reveals his long-term outlook for a good Future Of Europe…Von info@lukasmandl.eu (info@lukasmandl.eu (Lukas Mandl))

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4yourSELF - Optimiere deine Lebensenergie

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4YS #136: Wie du mit Reue, Betrug und Stress umgehen kannst 26:20

5M ago26:20

26:20

Ja aber hallöchen, so ist das eben! Viel Spaß mit dem Podcast. Matthias von 4yourSELF Weiterführende Fleißaufgaben Mein Buch in verschiedenen Formaten eBook: https://www.amazon.de/selbst-treu-bleibst-semi-humorvolle-authentischen-ebook/dp/B07BB5KRMB Taschenbuch: https://www.amazon.de/dp/1980509077/ref=cm_sw_r_wa_apa_i_04OlBbF3MGWBM Coaching, Fragen…

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144. (Fitness-)bullshit erkennen und hinterfragen. Lerne deine Ansichten und Meinungen zu ändern! - mit Frank Taeger 1:19:38

5M ago1:19:38

1:19:38

In dieser Podcastfolge habe ich wieder Frank Taeger zu Gast in der Show. Wir sprechen in dieser Folge darüber in welchen Bereichen und zu welchen Themen wir unsere Meinung und Ansichten geändert haben und warum das auch so wichtig ist für nachhaltigen Fortschritt, sowohl im Fitnessbereich, also auch in vielen anderen Bereichen des Lebens. Viel Spaß…

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Lukas Mandl im Gespräch

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Listen In: MEPs Berendsen and Mandl on the Future Of Europe 26:34

5M ago26:34

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Austria together with the Netherlands, Denmark, Finland and Sweden have advocated for an economically more efficient use of taxpayers money in the negotiations for the new Multiannual Financial Framework (MFF). My Dutch colleague Tom Berendsen and I talked about the new MFF, the EU’s industrial strategy and our visions for the future of the Europea…

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Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit

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143. Disziplin & richtige Gewohnheiten für maximalen Muskelaufbau - mit Fabian Buchert 1:09:52

5M ago1:09:52

1:09:52

In dieser Podcastfolge habe ich den Fabian Buchert bei mir zu Gast in der Show. Fabi ist mehrfacher Deutscher Meister im Natural Bodybuilding. Außerdem ist er zweifacher Weltmeister bei den Amateuren und wurde bereits 5er Platz bei den Profis bei der WM. Fabi betreibt den Sport bereits sein halbes Leben und ist neben seinen Erfolgen im Natural BB a…

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4yourSELF - Optimiere deine Lebensenergie

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4YS #135: Was sind deine Fragen an mich? 2:22

5M ago2:22

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Schick mir gerne deine Fragen durch. So kannst du mich erreichen: Email Nachricht - Matthias@voggs.net Facebook Nachricht - https://www.facebook.com/4yourSELFofficial Youtube Kommentar/Nachricht - https://www.youtube.com/c/4yourselfacms Instagram Nachricht/Kommentar - https://www.instagram.com/4_your_self/ Weitere Ressourcen: Mein Buch in verschied…

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Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit

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142. Sind Süßstoffe doch ungesund, gefährlich und machen auch noch dick?! Wir klären alle Mythen auf - mit Frank Taeger 1:17:36

6M ago1:17:36

1:17:36

In dieser Folge habe ich wieder Frank Taeger zu Gast in der Show. Wir sprechen in dieser Folge über das Thema Süßstoff und klären alle Mythen darüber auf und erzählen euch was wirklich stimmt! Viel Spaß mit der Folge! ► Brauchst du noch Hilfe für deine Trainingsplanung dann schreib mir über meine Homepage www.marcdrossel.de für ein kostenloses Erst…

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Lukas Mandl im Gespräch

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Kosovo: Means and measures for prosperity and future 24:27

6M ago24:27

24:27

Kosovo: Means and measures for prosperity and future The Republic of Kosovo is the youngest state in Europe. And the population is the youngest. A lot of trouble from the inside and the outside have to be solved to empower the citizens of Kosovo. For a prosperous future also positive visions for education and economy are needed. The era of digitali…

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Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit

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141. Muskelsucht: zwischen Lifestyle & Psychiatrie - mit Psychologe Lukas Maher 1:04:44

6M ago1:04:44

1:04:44

► Brauchst du noch Hilfe für eine Individuelle Betreuung durch einen Coach für deine Trainings- und Ernährungsplanung? Dann schreib mir über meine Homepage www.marcdrossel.de für ein kostenloses Erstgespräch! In dieser Folge hatte ich den Lukas Maher bei mir zu Gast in der Show. Lukas ist Psychologe (Master of Science), systemischer Psychotherapeut…

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4yourSELF - Optimiere deine Lebensenergie

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4YS #134: Wie du in Corona Zeiten mental stabil bleibst 7:40

6M ago7:40

7:40

Zieh dir den Podcast rein und erquicke dich daran!

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4yourSELF - Optimiere deine Lebensenergie

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4YS #133: Warum Sachen abzufucken der leichte Weg ist 3:33

6M ago3:33

3:33

Let's go baby!

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Lukas Mandl im Gespräch

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Listen in: Timely talk on Belarus 22:00

6M ago22:00

22:00

Belarus is part of the European territory. We fight for democracy and rule of law on a global scale. We have to ensure that these values become reality all over Europe. I've talked to my good colleague from the liberal Renew-Group, Petras Auštrevičius, who is the officially appointed Rapporteur of the European Parliament on Belarus, about our commo…

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DEAR THERAPIST

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Episode #30 Wie geht Abschied nehmen? 🙋🏻‍♀️ 33:57

6M ago33:57

33:57

👋🏼Was ist deine Abschieds-Masche? Schnell weg ohne Tschüss zu sagen? Eeeewig langes Festhalten, bevor du dich trennen kannst? Ohne Drama und großen Streit geht es nie? Oder bist du eher die Person, die sicher stellt, dass sich beim Abschied so wenig wie möglich ändert, alle Freunde bleiben und überhaupt alles schön harmonisch abläuft? In dieser Fol…

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