Beste Stillzeit Podcasts (2024)

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Darm, Wechseljahre, Milchprodukte: Die wichtigsten Fragen an Anne Fleck (Teil 2) 19:08

1h ago19:08

19:08

Bis einschließlich 20.05.2024 könnt ihr für "Dr. Anne Fleck" beim Deutschen Podcast Preis (Publikumspreis-Kategorie "Bester Ratgeber") abstimmen: https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/dr-anne-fleck-gesundheit-und-ernaehrung-mit-brigitte/ Wir freuen uns über eure Stimme und bedanken uns schon mal recht herzlich! +++ Vor einigen Folgen haben…

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Bioaktives Q10-Spezial: Q10 und bioaktives Q10 – Die Unterschiede enthüllt 8:43

1d ago8:43

8:43

Mehr zu bioaktivem Q10 (auch QH oder Ubiquinol genannt) in Lebensmitteln erfahren Sie hier: www.ubiquinol.info/ubiquinol-in-lebensmitteln/Von Gina Pellarini, Sonja Lewecke, Georg Reddig

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Hartnäckige Begleiter: Was man natürlich gegen Pilzinfektionen tun kann 17:10

2d ago17:10

17:10

Bis einschließlich 20.05.2024 könnt ihr für "Dr. Anne Fleck" beim Deutschen Podcast Preis (Publikumspreis-Kategorie "Bester Ratgeber") abstimmen! Einfach auf der Voting-Seite "Jetzt abstimmen" klicken: https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/dr-anne-fleck-gesundheit-und-ernaehrung-mit-brigitte/ Wir freuen uns über eure Stimme und bedanken un…

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#273: Sollte ich meinen Podcast löschen?! Über das Umweltargument... 20:56

9d ago20:56

20:56

https://www.ipcc.ch/report/ar6/syr/downloads/report/IPCC_AR6_SYR_LongerReport.pdf https://www.tierethik-veganismus.de/Gesundheit-und-Umwelt/ file:///D:/carad/Downloads/EAT-LancetCommissionSummary_Report%20.pdf Kohlenstoffkreislauf: https://youtu.be/FHvGZU2InZA?si=k9Qpv2Rdat6dEFia & https://youtu.be/x5rBejolS6s?si=sW2jhps4O-YlzYGR…

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Allergien, Hautprobleme, Blutwerte – Eure Fragen 18:20

9d ago18:20

18:20

Bis einschließlich 20.05.2024 könnt ihr für "Dr. Anne Fleck" beim Deutschen Podcast Preis (Publikumspreis-Kategorie "Bester Ratgeber") abstimmen! Einfach auf der Voting-Seite "Jetzt abstimmen" klicken: https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/dr-anne-fleck-gesundheit-und-ernaehrung-mit-brigitte/ Wir freuen uns über eure Stimme und bedanken un…

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Bioaktives Q10 Spezial: Q10 und bioaktives Q10 – Wirkung auf Zellgesundheit, Mitochondrien und Energie 7:28

14d ago7:28

7:28

🎙️ Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge unseres Medicom Gesundheits-Podcasts und der dritten Folge in unserer Serie: Bioaktives Q10 Spezial! Heute tauchen wir ein bisschen tiefer in die Welt von Q10 und bioaktivem Q10 ein. Bioaktives Q10 wird auch QH oder Ubiquinol genannt. Und das sind unsere heutigen Themen: Was ist ein Enzym und was ist ein …

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Ich pflege – Was kann mich stärken? 15:40

16d ago15:40

15:40

Achtung! Bis einschließlich 20.05.2024 könnt ihr für "Dr. Anne Fleck" beim Deutschen Podcast Preis (Publikumspreis-Kategorie "Bester Ratgeber") abstimmen! Einfach auf der Voting-Seite "Jetzt abstimmen" klicken: https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/dr-anne-fleck-gesundheit-und-ernaehrung-mit-brigitte/ Wir freuen uns über eure Stimme und be…

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Heißhunger, Augenhunger, Snack-Anfall – so finden wir zurück zum natürlichen Umgang mit dem Essen 16:10

28d ago16:10

16:10

Achtung! Bis einschließlich 20.05.2024 könnt ihr für "Dr. Anne Fleck" beim Deutschen Podcast Preis (Publikumspreis-Kategorie "Bester Ratgeber") abstimmen! Einfach auf der Voting-Seite "Jetzt abstimmen" klicken: https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/dr-anne-fleck-gesundheit-und-ernaehrung-mit-brigitte/ Wir freuen uns über eure Stimme und be…

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Dopamin, Vorhofflimmern, Gürtelrose – Anne Fleck weiß Rat 17:19

1M ago17:19

17:19

Achtung! Bis einschließlich 20.05.2024 könnt ihr für "Dr. Anne Fleck" beim Deutschen Podcast Preis (Publikumspreis-Kategorie "Bester Ratgeber") abstimmen! Einfach auf der Voting-Seite "Jetzt abstimmen" klicken: https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/dr-anne-fleck-gesundheit-und-ernaehrung-mit-brigitte/ Wir freuen uns über eure Stimme und be…

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#272: Ex-Veganer*innen, Ernteopfer und "ethisch einwandfreie" Eier - was ist los mit Niko Rittenau? 27:27

1M ago27:27

27:27

https://www.mdpi.com/2072-6643/13/5/1707 https://www.vegan.at/stellungnahme-eier?mtm_source=newsletter&mtm_medium=email&mtm_campaign=newsletter20240229 https://vechi-youth-studie.de/wp-content/uploads/2023/07/nutrients-13-01707-v2.pdf https://www.tierethik-veganismus.de/page2/Von AudioLab

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Bioaktives Q10 Spezial: Welcher Vorteile hat bioaktives Q10 (QH) gegenüber Q10? Experteninterview 10:59

1M ago10:59

10:59

🎙️ Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge unseres Medicom Gesundheit-Podcasts und der zweiten Folge unserer neuen Podcast-Serie: Bioaktives Q10 Spezial! Heute präsentieren wir ein Experteninterview, das tiefe Einblicke in die Welt des bioaktiven Q10, auch bekannt als Ubiquinol, bietet. Unser Gast, Oliver Romanow von Kaneka Nutrients, gibt uns wer…

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Scharf gestellt: Wie wir unsere Augen fit halten 17:08

1M ago17:08

17:08

Trockene, müde Augen, aber auch eine langsam nachlassende Sehkraft – man kann was dagegen tun, oft helfen schon ein paar einfache Kniffe. Welche Vitalstoffe helfen, die Sehkraft zu erhalten; was bei grauem Star hilft und ob Augen-Yoga Sinn macht – das bereden wir heute. Schreibt uns gerne eure Fragen und Anregungen per E-Mail an: infoline@brigitte.…

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Bioaktives Q10 Spezial: Von Zellen, Zellenergie, Mitochondrien und Alterung 9:37

1M ago9:37

9:37

🎙️ Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge unseres Medicom Gesundheit-Podcasts und der ersten Folge unserer neuen Podcast-Serie: Bioaktives Q10-Spezial! Heute tauchen wir in die faszinierende Welt der Biochemie ein. Es wird um Zellen, Zellenergie und Mitochondrien gehen. Wir erkunden die Rolle von Q10 und seiner bioaktiven Form QH, auch bekannt al…

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Was soll ich denn jetzt essen? Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit 16:22

2M ago16:22

16:22

Was darf ich denn jetzt noch? Und auch: Worauf sollte ich erstmal verzichten? Das fragen sich viele Schwangere. Und suchen nach der idealen Ernährung, die Mutter und Kind stärkt. Wir beantworten die wichtigsten Fragen. Schreibt uns gerne eure Fragen und Anregungen per E-Mail an: infoline@brigitte.de. +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbep…

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Krillöl Spezial: Krillöl für Mutter und Kind: Gesund durch Schwangerschaft und Stillzeit 18:30

2M ago18:30

18:30

💡 Hier sind die Quellenangaben zu den erwähnten Studien und Informationen: 1.) Ärzteblatt - Vitamin D-Versorgung in der Schwangerschaft nicht ausreichend https://www.aerzteblatt.de/nachrichten/54513/Vitamin-D-Versorgung-in-der-Schwangerschaft-nicht-ausreichend 2.) Pharmazeutische Zeitung - Folsäure und Omega-3-Fettsäuren auch für Stillende https://…

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Eine prall gefüllte Wundertüte 16:22

2M ago16:22

16:22

Akne, Fettleber, Reflux, Monatsblutung: Ihr habt Redebedarf – und Anne Fleck das Know-how, auf Eure Fragen ganz neue Antworten zu finden. Los geht’s! Schreibt uns gerne eure Fragen und Anregungen per E-Mail an: infoline@brigitte.de. +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung ++…

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Gelenkschmerzen, Schwellungen – Ist das schon Rheuma? 15:43

2M ago15:43

15:43

Geschwollene Gelenke an den Fingern – ziemlich häufig ist das eine rheumatoide Arthritis. Aber es gibt eine Reihe anderer Symptome, die erstmal scheinbar gar nicht auf Rheuma hinweisen. Kalte, schlecht durchblutete Finger z.B., oder Schwellungen im Mund. Alles rund um die vielen Gesichter rheumatischer Phänomene und wie man sie mit Lebensstilveränd…

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Kraft tanken, Energie ankurbeln: Müde war gestern 21:34

2M ago21:34

21:34

Diese ewige Erschöpfung, häufigen Infektionen, und die Laune ist auch nicht die beste. Wir erklären heute, wie wir Körper und Psyche auf ganz natürliche Weise stabil halten können, wenn der Frühling noch nicht um die Ecke schaut. Schreibt uns gerne eure Fragen und Anregungen per E-Mail an: infoline@brigitte.de. +++ Alle Rabattcodes und Infos zu uns…

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Zähne, Darm, Vitamine, Wechseljahre: Die zehn wichtigsten Fragen an Anne Fleck 21:03

3M ago21:03

21:03

Wir haben es nicht statistisch ausgewertet, aber dennoch aufgrund Eurer Mails ein Gefühl dafür, was Euch nachhaltig beschäftigt. Oft sind es die Basics – und deshalb haben wir uns entschieden, genau diese zum Thema zu machen: ganz wichtige, essenzielle Fragen, die uns Woche für Woche erreichen – und die wir sehr gern noch mal in der gebotenen Genau…

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Gesunde Zähne, gesunder Körper 13:31

3M ago13:31

13:31

Tatort Mundhöhle – seit wir vor fast zwei Jahren diese Folge gemacht haben, reißen Eure Fragen dazu nicht ab. Zähne, Zahnbehandlungen, Entzündungsherde im Mund – sie sind manchmal der Schlüssel zu ganz grundlegenden Gesundheitsproblemen. Denn die Zahngesundheit beeinflusst das Immunsystem. Weil gesunde Zähne und Zahnwurzeln den Körper gesund halten…

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Krillöl Spezial: Klare Sicht – Wie Krillöl die Augengesundheit revolutioniert 15:06

3M ago15:06

15:06

Die faszinierenden Studienergebnisse zu den positiven Effekten von Krillöl für die Augengesundheit finden Sie hier Studiennachweise: 1.) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24557349/ 2.) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16210721/ 3.) https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0161642016313732#…

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Akne, Abnehmen, Histamin, Mikrowellen-Gemüse: Eure Fragen! 16:34

3M ago16:34

16:34

Uns ist es immer eine besondere Freude, wenn wir uns über Eure Mails beugen und eintauchen in Eure spannenden und klugen Fragen. Was uns besonders freut sind die vielen freundlichen und wertschätzenden Worte für unsere Arbeit und speziell für Anne Flecks Anliegen, ihr Wissen mit Euch zu teilen, damit Ihr etwas daraus machen könnt. Deshalb machen wi…

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Was stimmt denn nun? Ein Kompass durch den Ratgeber-Dschungel 15:06

3M ago15:06

15:06

Wer kennt das nicht: Je mehr Ärzt*innen, Heilpraktiker, Freundinnen, Bücher, Internet-Chats wir lesen, befragen bzw. konsultieren, je bunter werden die Tipps, und irgendwann weiß man nicht mehr, woran man sich orientieren kann. Viele gute Ratschläge oder neue, exotische Behandlungsmethoden – aber woran kann ich mich halten, wenn ich grundlegende Ge…

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Gutes Bauchgefühl: Das Ende von Völle, Blähbauch, Sodbrennen 13:14

3M ago13:14

13:14

Wir beschäftigen uns in diesem Podcast häufig mit dem Darm, weniger oft mit dem Magen. Dabei ist auch das Bauchgefühl entscheidend für unsere Gesundheit. Sodbrennen, Blähbauch, Völlegefühl zeigen uns, dass bei uns etwas nicht ganz im Gleichgewicht ist. Was uns unser Bauch sagen will, wenn er sich bemerkbar macht, auch hinsichtlich unseres Stresslev…

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Muskelmacher, Zellbausteine: Was Eiweiß alles kann 15:48

4M ago15:48

15:48

Protein – das Wort ist vom griechischen Wort Proton abgeleitet, das „das Erste, das Wichtigste“ heißt. Das trifft es gut, denn Eiweiß ist für unseren Körper essenziell. Proteine helfen beim Aufbau von Muskeln, bei der Blutbildung und im Immunsystem. Speichern kann der Mensch Eiweiß nicht, jedenfalls nicht alle Bestandteile des Proteins, Deshalb müs…

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Hautpflege, Blutdruck, Kartoffel-Kur: Willkommen in der bunten Welt Eurer Fragen 14:16

4M ago14:16

14:16

Manchmal hat es fast so etwas von einem Wissensquiz, die Vielfalt Eurer Fragen. Dr. Anne Fleck gibt sich auch heute weder alle Mühe, sie so zu beantworten, dass alle Hörerinnen und Hörer etwas davon haben. Zum Jahresausklang also unser gemeinsamer Blick in die Brigitte-Infoline (Ihr wisst ja: Fragen an Infoline@brigitte.de) - schauen wir mal, was E…

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Krillöl Spezial: Herzgesundheit: Warum Krillöl der Schlüssel sein könnte 15:38

4M ago15:38

15:38

Die erstaunlichen Erkenntnisse aus der Wissenschaft zu Krillöl und seinen positiven Effekten aus das Herz-Kreislauf-System finden Sie hier verlinkt: 1.) Meta-Analyse von 2017 zum regulierenden Effekt von Krillöl auf die Lipidkonzentration im Plasma: https://academic.oup.com/nutritionreviews/article/75/5/361/3078064?login=fals 2) Studie von 2016 zur…

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Früh-Förderung – Was Kinder brauchen, um gesund zu bleiben 19:33

4M ago19:33

19:33

Unsere 150. Folge – wir feiern Jubiläum! Und sind ein bisschen stolz auf uns - aber vor allem auf Euch, weil Ihr uns durch 150 Folgen begleitet habt und so eine tolle, aufgeschlossene, innovative Community seid! Das Jubiläum wollen wir ganz und gar den Kindern widmen. Damit sie gesund durch die Festtage kommen – und danach auch gesund bleiben. Eine…

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#271: Vermenschlichen Veganer*innen Tiere? 11:17

4M ago11:17

11:17

https://utopia.de/ratgeber/anthropomorphismus-warum-wir-tiere-vermenschlichen/Von AudioLab

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Krillöl Spezial: Menstruationsschmerzen lindern: Wie Krillöl helfen kann 12:30

4M ago12:30

12:30

Regelschmerzen durch Krillöl lindern? Ja, sagt die Wissenschaft. Im Podcast wird es um die drei Phasen des weiblichen Zyklus gehen, die häufigsten Menstruationsbeschwerden, die bei 90 Prozent der Frauen im gebärfähigen Alter auftreten können und den faszinierenden Auswirkungen von Krillöl für eine bessere Menstruationsgesundheit. Im Folgenden deute…

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Die besten Tipps für Weihnachten und den Jahreswechsel 12:55

4M ago12:55

12:55

Die Vorfreude ist da, aber auch das Alle Jahre wieder-Gefühl: Irgendwas an diesen eigentlich tollen letzten Tagen des Jahres ist anstrengend. Wir wollen es uns schön machen, aber alte Routinen und überkommene Erwartungen engen uns dann doch wieder ein. Es geht anders! Mit diesen 5 ultimativen Tipps für einen entspannten, bereichernden Jahres-Auskla…

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Krillöl Spezial: Alles, was Sie schon immer über Krillöl wissen wollten 11:37

5M ago11:37

11:37

Kennen Sie den Medicom-WhatsApp Kanal? Hier erhalten Sie von Susanne eine persönliche Vitalstoffberatung. WhatsApp: 0152-587 587 54. Mehr Informationen dazu finden Sie hier.Von Susanne Wohlfelder, Ana Lorena Gómez, Georg Reddig, Gina Pellarini

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Licht, Wärme, Vitalstoffe: Mit Power durch den Winter 17:59

5M ago17:59

17:59

Es wird kälter, und das Gefühl nimmt zu, dass man sich einkuscheln und einen langen Winterschlaf machen möchte. Keine schlechte Idee, aber nur eine Variante, dem Winter zu begegnen. Wie und woher wir jetzt die Energie bekommen, die wir für die kommenden Wochen brauchen, wie wir die Haut vor Kälte schützen und unser Gemüt vor der Dunkelheit – das is…

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Krillöl Spezial: PMS (Prämenstruelles Syndrom) lindern: Wie kann Krillöl unterstützen? 10:06

5M ago10:06

10:06

Hier finden Sie die Links zu den Studien, die im Podcast erwähnt werden 1.) Bewertung der Auswirkungen von Neptun-Krillöl auf die Behandlung des prämenstruellen Syndroms und der Dysmenorrhoe - PubMed (nih.gov) 2.) Bewertung der Wirkung von Omega-3-Fettsäuren bei der Behandlung des prämenstruellen Syndroms: "eine Pilotstudie" - PubMed (nih.gov) 3.) …

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Optimal ausgewertet: Bioverfügbarkeit – Wie unser Körper das Beste aus unserer Nahrung herausholt 15:33

5M ago15:33

15:33

Gut gegessen – aber was macht mein Körper damit? Das ist ein berechtigter Gedanke. Auf manchen Verpackungen steht zwar „hohe Körperverfügbarkeit“, aber gilt das für jeden und jede gleichermaßen oder ist es nur ein Werbeversprechen? Und wie kann ich meinem Körper helfen, das Gute in Fisch, Gemüse, Obst besser für sich umzusetzen und auszuwerten? Fra…

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Demenz, Vergesslichkeit – Wenn das Gedächtnis nachlässt     15:13

5M ago15:13

15:13

Etwa 1,8 Millionen Menschen leben in Deutschland mit der Diagnose Demenz. Das betrifft natürlich vor allem die Menschen über 65, 70, denn ab dann steigt die Demenz-Rate schwunghaft an. Aber auch Jüngere haben immer häufiger damit zu tun – als selbst Betroffene (etwa 100.000 unter 65 haben die Diagnose bekommen), aber auch, weil sie miterleben, wie …

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Die großen Gesundheitsmythen - aufgedeckt    13:26

5M ago13:26

13:26

Schokolade macht glücklich, ein Apfel am Tag erspart den Arztbesuch, man sollte 10.000 Schritte am Tag gehen, und der BMI ist eine moderne Maßeinheit für Übergewicht. Habt ihr alles auch schon gehört? Wir auch. Vieles davon sind echte Glaubenssätze geworden – und ebenso ist vieles davon einfach Quatsch. Dr. Anne Fleck räumt heute auf mit den falsch…

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#270: Vegan werden - lieber direkt oder in Baby Steps? 21:06

5M ago21:06

21:06

Wilde Diskussion auf jeden Fall und sicherlich haben beide Wege Vor- und Nachteile. Diese möchte ich in dieser Folge beleuchten und auch erklären, für welchen Weg ich mich immer wieder entscheiden würde. ------------------------------------------------------------------------------------------Hier kannst Du Dich mit mir connecten:▶INSTAGRAMhttps://…

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Ich mach doch schon alles richtig! Wenn die schnellen Erfolge nach einer Ernährungsumstellung ausbleiben 16:19

6M ago16:19

16:19

Moderne Ernährungsmedizin kann viel – aber manchmal führen unsere Versuche, gesünder zu leben, nicht sofort zu sichtbaren oder spürbaren Resultaten. Und eine Wunderwaffe gegen alles kann auch die beste Nahrungsergänzung nicht sein. Woran kann es liegen, wenn trotz Ernährungsumstellung und gezielter Substitution nicht alles so ist, wie erhofft? Und …

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Krillöl Spezial: Turbo für die mentale Gesundheit? Krillöl für das Gehirn 9:06

6M ago9:06

9:06

1.) Studie von 2011 zu Cholin und kognitiver Leistung:_ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22071706/ 2.) Studie von 2021 zu Cholin und kognitiven Funktionen des Gehirns: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32993309/ 3.) Studie von 2022 zu geringer Cholinzufuhr und Risiko für neurodegenerative Krankheiten: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37208066/ 4.) Stud…

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Süß/sauer – Was dran ist an Basenfasten und Co. 15:06

6M ago15:06

15:06

Das Basenfasten ist für die einen alternativmedizinischer Humbug, für andere Menschen mit das wichtigste Instrument, um sich gesund und fit zu fühlen. Die Idee dahinter ist, dass der Körper durch säureproduzierende Stoffe, z.B. in Getreide, Fleisch, Milch, Käse übersäuert, was auf längere Sicht krank macht. Gicht ist so eine typische, der Übersäuer…

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Krillöl Spezial: Hautgesundheit im Fokus: Die erstaunliche Wirkung von Krillöl 15:20

6M ago15:20

15:20

- Quelle: International Journal of Molecular Sciences, 2020 Jan 23; 21(3):741 [Link](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31979308/) - Quelle: Studie zu Omega-3-Fettsäuren und Hautgesundheit [Link](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24553997/) - Weitere Informationen über Krillöl und seine Wirkung auf die Haut finden Sie in [diesem Dokument](https://www.ak…

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Sei stark!  Wie wir das Immunsystem boostern 15:45

6M ago15:45

15:45

Heute geht es um eines der wichtigsten Themen für unsere Verfassung überhaupt: Das Immunsystem. Ob nun für die Abwehr, zur inneren Stärkung, für die körpereigene Balance – ein starkes Immunsystem ist mitentscheidend für unsere Gesundheit. Aber sollte man die Abwehr immer ankurbeln – oder lieber darauf setzen, dass der Körper seine eigene Balance fi…

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Krillöl Spezial: Die Wechseljahre verstehen: Was Frauen und Männer wissen müssen 20:18

6M ago20:18

20:18

In dieser Folge unseres Krillöl Spezial-Podcasts tauchen wir tief in das Thema Wechseljahre ein. Wir beleuchten die verschiedenen Phasen - Perimenopause, Menopause und Postmenopause - und die vielfältigen Beschwerden, die auftreten können. Aber wir bieten nicht nur einen Einblick in die Veränderungen des Körpers, sondern auch Lösungen zur Linderung…

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Osteoporose, Amalgam ausleiten, vegan und schwanger – Eure Fragen 21:26

6M ago21:26

21:26

Wir bereden heute wieder alles, was Euch auf der Seele liegt – oder helfen kann, unbeschwerter zu leben und zu genießen. Anne Fleck beantwortet Fragen von eingerissenen Mundwinkeln bis zur Bauchspeicheldrüsen-Insuffizienz. Auf geht’s! +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung …

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Eisen, Schilddrüse, Vitamine - Blutwerte verstehen  16:44

6M ago16:44

16:44

Wenn man von seinem Arzt das Blatt mit seinen Blutwerten in die Hand gedrückt bekommt, versteht man erstmal gar nichts. Dabei ist es oft hilfreich, zumindest einige Werte selbst einordnen zu können. Die wichtigsten Abkürzungen, worauf man wirklich achten sollte, der Sinn von Referenzwerten, Vollblut oder Serum… Anne Flecks Thema heute. +++ Alle Rab…

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#269: Neue Studie: Katzen tierfrei ernähren ist gesünder? 12:50

6M ago12:50

12:50

https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0284132 https://vitaler-hund.de/blog/kolumnen/ist-der-hund-ein-fleisch-oder-ein-allesfresser/Von Cara

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Wie wir besser mit Stress umgehen – und uns mental stärken 14:15

7M ago14:15

14:15

Die Natur hat den Stress erfunden, damit wir in lebensbedrohlichen Lagen handlungsfähig sind. Heute tritt Stress vor allem um psychosozialen Bereich auf. Im Job, in der Familie, im Verkehr. Wir reagieren auf kleine Dinge wie zu Urzeiten auf die großen: mit Hormonausschüttungen, höherem Blutdruck, Stressatmung. Der Stress ist niedrigschwellig, die R…

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Krillöl Spezial: Entzündungen bekämpfen und Gewicht kontrollieren. Was hat Krillöl damit zu tun? 5:26

7M ago5:26

5:26

1.) Welchen Zusammenhang es zwischen chronischen Entzündungen und dem Einfluss auf das Gewicht gibt 2.) Wie Krillöl mit seinen entzündungshemmenden Eigenschaften unterstützen kann 3.) Wie Cholin den Fettstoffwechsel unterstützt und überschüssiges Fett effizienter abbaut 4.) Welche Empfehlungen es bei der Einnahme von Krillöl gibt…

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Krillöl Spezial: Cholin: Der Schlüssel zu Gewichtskontrolle und weniger Heißhungerattacken 6:31

7M ago6:31

6:31

- Definition von Cholin und seine Rolle im Körper - Wie Cholin den Stoffwechsel anregt und die Fettverbrennung fördert - Wie Cholin das Hungergefühl und den Heißhunger beeinflusst - Wissenschaftliche Erkenntnisse und Studien zur Rolle von Cholin bei der Gewichtsregulierung - Verschiedene natürliche Cholinquellen in der Nahrung - Die Bedeutung eines…

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