Beste Self Love Podcasts (2021)

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YOGA BEYOND THE ASANA - Wandaful Podcast

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#78 Erkenne dein Dharma - deine Seelenaufgabe 1:22:46

4d ago1:22:46

1:22:46

In diesem Podcast spricht Wanda über das Thema "Dharma" als unsere Bestimmung und Seelenaufgabe. Dabei geht sie auf folgende Fragen ein: Was bedeutet das Konzept "Dharma" eigentlich ? Mythen rund um das Thema Wie kann ich mein Dharma erkennen und was macht es aus das eigene Dharma zu leben? Woher weiß ich, dass ich im Einklang mit meinem Dharma leb…

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#77 Seelen, Selbstlosigkeit und wichtige Erkenntnisse - Gespräch mit Maxim Mankevich 56:14

18d ago56:14

56:14

In diesem Podcast freut Wanda sich sehr Maxim Mankevich zu Gast zu haben. Maxim ist Experte für Erfolgswissen. Er spricht 6 Sprachen. Durch zahlreiche Auslandsaufenthalte erlernte er bereits im frühen Alter unterschiedliche Kulturen und Disziplinen, darunter die Arbeitsweisen genialer Persönlichkeiten wie: Leonardo da Vinci, Thomas Edison, Nikola T…

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Du und Ich in LA

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Herzschmerz, Flucht nach Berlin, Neues Glück in LA! Podcast Star Katie Dalebout erzählt über ihr aufregendes 2020. 48:30

27d ago48:30

48:30

Wer Lust auf einen fröhlichen Frauenklatsch hat, ist bei uns heute genau richtig, denn es wird viel gelacht - mit der amerikanischen Podcasterin und Buchautorin Katie Dalebout. Die 30jährige hat 2020 ein großes Abenteuer gewagt und ist von New York über Europa und andere emotionale Umwege in unserer Stadt Los Angeles gelandet. Eigentlich hat sie da…

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#76 In 6 Schritten deinen Traumpartnerin manifestieren 1:20:59

1M ago1:20:59

1:20:59

In diesem Podcast teilt Wanda ihre 6 wichtigsten Schritte, wie du deinen Traumpartnerin manifestieren kannst, mit dir.Gewinne durch diesen Podcast Klarheit und Intention darüber, welche Art von Partnerschaft du dir in deinem Leben wünschst,denn du und deine Lebenszeit sind wertvoll und du solltest sie mit jemandem verbringen, der/die zu schätzen we…

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Du und Ich in LA

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Atme dich frei – mit Hollywood Schauspieler und Breathwork Coach Falk Hentschel. 41:29

1M ago41:29

41:29

Heute haben wir einen super sympathischen deutschen Schauspieler zu Gast, der seit über 10 Jahren in Hollywood Blockbuster mitspielt und auch im Amerikanischen TV durch seine Superhero Rolle Hawkman bekannt ist: Falk Hentschel. Wie viele, litt auch er unter Depressionen und Selbstzweifel, denn Hollywood ist ein knallhartes Geschäft. Er erzählt uns,…

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#75 Was ist dir wertvoll? 1:23:45

1M ago1:23:45

1:23:45

In diesem Podcast geht es um das Thema WERTE und der Fragestellung: Was ist dir wertvoll?Mit diesem Podcast möchte Wanda dir helfen Wertebewusstsein zu schaffen, und dich dabei unterstützen Klarheit über deine wichtigsten Top 3 Werte zu gewinnen. Denn wenn wir unsere Werte kennen, können wir ein Leben mit mehr Klarheit, Fokus und Harmonie führen. W…

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#74 Life Changes with Mindfulness - Conversation with Jessica Multini 1:17:38

2M ago1:17:38

1:17:38

In this episode Wanda has her dear friend Jessica Multini on the podcast. Jessica and Wanda met in Bali where they shared beautiful and challenging times together, and they've been friends until today.In this podcast Wanda is super happy to introduce you to Jessica and her amazing work. Jessica Multini is a Mindfulness Facilitator and Designer.She …

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Du und Ich in LA

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Gesunde Grüße aus LA! Wellness Coach Cristina Wunderlich hat wunderbare Tipps auf Lager. 50:36

2M ago50:36

50:36

Weiter geht´s mit unserem Self-Care Januar. Heute besucht uns die deutsche Auswanderin Cristina Wunderlich. Seit 3 Jahren lebt sie in Los Angeles und verhilft Menschen ein glücklicheres und gesünderes Leben zu führen. Sie ist kein Fitnessguru, kein Sternekoch, kein Karriere-Ratgeber und auch kein Beziehungsexperte, sondern ein bisschen was von alle…

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YOGA BEYOND THE ASANA - Wandaful Podcast

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#73 SO HAM - Mantra Meditation 13:54

2M ago13:54

13:54

Dies ist eine 14 minütige Mantra Meditation von Wanda für dich eingesprochen.In dieser Meditation wirst du Schritt für Schritt durch die Mantren Meditation geführt. Zu dem Punkt der innere Stille, Purnava, der Quelle von dem alle Mantren entspringen.Der Fokus liegt in dieser Meditation auf dem Mantra SO HAM, was soviel bedeutet wie "Ich bin dies", …

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Du und Ich in LA

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Los geht´s, 2021! Was uns die Sterne sagen - Astrologe Gahl Sasson verrät, was uns dieses Jahr erwartet. 42:01

2M ago42:01

42:01

Gahl Sasson ist nicht nur einer der besten Astrologen weltweit, er ist auch Sophie's Astrologe und somit bekommen wir einen exklusiven Einblick in das neue Jahr 2021. Wird es so chaotisch weitergehen oder verspricht 2021 neue Hoffnung? Wir sprechen mit Gahl nicht nur über Sterne, sondern auch über Zahlen...das Jahr 2021 ist ein Jahr der Fünf. Sophi…

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Du und Ich in LA

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Me, Myself and Januar! Ryan Weiss, der Coach der Stars fordert uns zur Self-Care Challenge heraus. 41:03

2M ago41:03

41:03

Wir starten das neue Jahr mit unserer Self-Care Serie: Me, Myself and Januar. Passend zum Jahresstart, werden wir diesen Monat ausschliesslich Gäste haben, die uns Tipps und Tricks verraten, wie man die Grundlagen für ein erfülltes Leben schafft. Wir starten mit Ryan Weiss @wakingupwithryan, der Coach der Stars. Heute startet seine Sanctuary Challe…

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Du und Ich in LA

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Obdachlosigkeit in Skid Row, die Schattenseite von Los Angeles! Wir blicken hinter die Kulissen der Midnight Mission, ein Obdachlosenheim in LA. 42:57

2M ago42:57

42:57

Los Angeles ist die Stadt der Stars und Millionäre, die Stadt der großen Träume, doch die Filmmetropole hat auch eine dunkle Seite: über 40.000 Obdachlose leben hier. Fast ein Viertel davon schläft in der Obdachlosengegend Skid Row, im Zentrum von LA. Schmutzige Zelte, Pappkartonbauten, zerknüllte Plastikplanen und Einkaufswagen stehen dort dicht n…

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#72 SANTOSHA - Zufriedenheit 1:24:38

2M ago1:24:38

1:24:38

In diesem Podcast reflektiert Wanda über Santosha - Zufriedenheit, als Tugend und Geisteshaltung in Bezug auf dieses Jahr.Außerdem spricht sie darüber, wie wir durch die Praxis von Santosha unsere eigene Zufriedenheit und inneren Frieden kreieren können. Santosha ist das zweite Niyama ("Tugend"), das in Patanjalis Yoga Sutras innerhalb des 8 gliedr…

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Du und Ich in LA

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Weihnachten im Bikini - Wir besuchen Goodbye Deutschland Star Oksana, Hollywood Stuntwoman Petra, Cryo Queen Emilia & Schauspielerin Vanessa Eichholz in Los Angeles. 58:00

2M ago58:00

58:00

Für unsere Weihnachtsfolge sind wir (Silke und Sophie) durch Los Angeles gefahren und haben ein paar unserer tollen deutschsprachigen Podcast Gäste von 2020 besucht, um zu erfahren wie sie Weihnachten in Kalifornien verbringen. Kommt man hier überhaupt in Festtagsstimmung? Wir sind zuhause bei Goodbye Deutschland Star und Nightclub-Besitzerin Oksan…

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#71 Mantra: Shiva Invocation 3:56

3M ago3:56

3:56

Dies ist eine Shiva Invocation, gesungen von Wanda. Möge dieses Mantra dir Freude und Frieden in deinem Herzen schenken. Om Namah ShivayaOṃ Namaḥ Śivāya ist eines der beliebtesten hinduistischen Mantras und das wichtigste Mantra im Shivaismus. Namah Shivaya bedeutet "Oh Grüße an den Glückverheißenden!“ Oder "Anbetung an Lord Shiva" oder "universell…

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Du und Ich in LA

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Mit allen Wassern gewaschen - Aquaman Martin Riese, Hollywoods erster Wasser Sommelier erklärt uns, dass Wasser nicht gleich Wasser ist. 53:37

3M ago53:37

53:37

Cheers aus Los Angeles! Heute trinken wir ganz brav Wasser und wir können euch sagen: wir hätten nie gedacht, dass das so´n Spaß macht!! Der deutsche Auswanderer Martin Riese ist Hollywoods erster Wasser Sommelier und wir hatten die Ehre mit ihm ein besonderes Tasting zu veranstalten. Dabei plaudert er aus dem Nähkästchen, welche Stars schon ein We…

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#70 Herzschmerz - 10 Tipps die helfen 1:20:45

3M ago1:20:45

1:20:45

"The wound is the place where the light enters" - Rumi In diesem Podcast spricht Wanda über das Thema Trennung, Herzschmerz, ihre persönlichen Erfahrungen und ihren Umgang mit einem der wohl schmerzhaftesten Gefühle dieser Welt. Wanda gibt in diesem Podcast hilfreiche Tipps, geht wichtigen Fragestellung nach und gibt Impulse zum Reflektieren und Na…

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Du und Ich in LA

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Hollywood Schmollywood - Film Produzentin Cybill Lui erklärt uns wie man Produzent wird, was man als Movie Producer wirklich macht und was am Set alles schiefgehen kann. 45:04

3M ago45:04

45:04

Herzlich Willkommen zu unserer neuen Rubrik "Hollywood Schmollywood". Hier bringen wir euch die Traumberufe Hollywoods näher und sprechen mit den Leuten, die wirklich erfolgreich in diesem Metier arbeiten. Los geht es mit Cybill Lui aus Los Angeles, ihr neuester Film THE SILENCING mit Game of Thrones-Star Nikolaj Coster-Waldau war nicht nur Nummer …

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#69 Blasenentzündung - meine Tipps & Erfahrungen 1:26:24

3M ago1:26:24

1:26:24

In diesem Podcast teilt Wanda mit euch ihre persönlichen Erfahrungen und Tipps rund um das Thema Blasenentzündungen. Blasenentzündung ist ein bekanntes Frauenleiden, Zehn Millionen Frauen deutschlandweit leiden unter wiederkehrenden Harnwegsinfekten, einer sogenannten Zystitis. In diesem Podcast geht Wanda auf folgende Themen rund um die Blasenentz…

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Du und Ich in LA

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Wir gehen auch bei Regen raus! Ein deutscher Familienpapa erzählt vom Alltag mit Kindern in LA und von seinen Abenteuern mit der deutschen Fußball Nationalmannschaft. 44:09

3M ago44:09

44:09

Heute mal ein ganz anderes Thema. Kein Glitzer und Glamour, dafür Alltag mit Kindern in LA und Abenteuer in Kasachstan mit der deutschen Fußball Nationalmannschaft! Christian Koch lebt mit seiner Frau und seinen zwei Kindern in Santa Monica; er besitzt die Sportmarketing Agentur Signumsports und war schon öfters mit Schweini, Jogi oder wie Silke ih…

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#68 Gespräch mit Veit Lindau - Nutze die kostbare Chance deines Lebens 1:04:06

3M ago1:04:06

1:04:06

Wanda freut sich in diesem Podcast den wundervollen Menschen, Teacher, Businesspunk und Autor Veit Lindau im Gespräch zu haben. "Nutze die kostbare Chance deines Lebens. Geh von der Bremse. Feiere und lebe dein Licht." - So lautet das Motto von Veit Lindau, geb. 1969. Er gilt im deutschsprachigen Raum als der Experte für die integrale Selbstverwirk…

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Du und Ich in LA

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Die Sneaker Queen von LA! Künstlerin Sophie Mazzaro spricht über Street Art, Turnschuhe, Kobe Bryant, Halle Berry und wie man als Sprayer Geld verdient. 52:41

3M ago52:41

52:41

Heute besucht uns eine Berliner Künstlerin, die Los Angeles zu ihrer Heimat gemacht hat. Viele Wände in der City of Angels wurden schon von Sophie Mazzaro besprüht. Ihr Spitzname: Sneaker Queen von LA, denn die 29-jährige pimpt auch Turnschuhe mit ihrer Kunst auf, mittlerweile sogar für Hollywood Stars. Für Halle Berry hat sie vor kurzem eine Jacke…

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#67 Meine 7 Beziehungserkenntnisse 1:17:09

4M ago1:17:09

1:17:09

In dieser Folge teilt Wanda ihre persönlichen Beziehungserfahrungen und ihre wichtigsten Beziehungserkenntnisse. Möge dieser Podcast dich inspirieren, zum Nachdenken anregen und dir Klarheit darüber verschaffen, was für eine Beziehung du dir wünschst. PROJEKTION ODER REALITÄT? Projektion vs. Realität:"In die Idee der Beziehung verliebt sein" anstat…

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Du und Ich in LA

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An apple a day keeps the doctor away - oder doch nicht? Vanessa Fitzgerald über Gesundheitsmythen und die neuesten Wellnesstrends. 40:05

4M ago40:05

40:05

Weißer Reis oder brauner Reis? Mandelmilch oder Kuhmilch? Grünkohl oder kein Grünkohl....wer blickt heutzutage eigentlich noch durch was denn nun wirklich gesund ist oder nicht!? Die Antwort lautet Ernährungsexpertin Vanessa Fitzgerald aus Los Angeles. Wer hätte gedacht, dass morgens 20-Minuten Trampolinspringen das Lymphsystem in Schwung bringt un…

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#66 Bewusster Umgang mit Kindern auf Social Media - Gespräch mit Isabella Badwal 33:26

4M ago33:26

33:26

In dieser Folge spricht Wanda mit ihrer Mutter Isabella Badwal, Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin & systemische Familien Therapeutin,über den Umgang mit Kindern im Internet und auf den Sozialen Medien. Das die zunehmende Nutzung der Sozialen Medien uns nicht gut tun und Instagram uns sogar zu Süchtigen macht, wissen wir mittlerweile. Aber w…

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Du und Ich in LA

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Boyfriends verboten! Model und Mega-Influencerin Jelena Cikoja erzählt uns über die harte LA Modelszene und ihren Alltag in NYC. 46:36

4M ago46:36

46:36

Bitte ohne Freund kommen...Model und Mega-Influencerin Jelena Cikoja wurde schon auf einige dubiose Model Partys in LA eingeladen und musste sich ein dickes Fell zulegen. Jelena kommt ursprünglich aus Kroatien, ist in Stuttgart aufgewachsen und lebt mittlerweile in New York City. Warum sie sich gegen Los Angeles entschieden hat, wie ein Kuss in Süd…

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#65 Kann Veganismus die Welt retten? Interview mit Niko Rittenau 1:37:36

4M ago1:37:36

1:37:36

In diesem Podcast hat Wanda, Niko Rittenau, zu Gast. Niko Rittenau ist Ernährungswissenschaftler mit Fokus auf pflanzliche Ernährung.Er kombiniert seine Fähigkeiten als ausgebildeter Koch mit dem Ernährungswissen seiner akademischen Laufbahn, um Innovationen zu kreieren, bei denen guter Geschmack auf Gesundheitsbewusstsein und nachhaltigen Konsum t…

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Du und Ich in LA

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Biden oder Trump? Aufstieg oder Abstieg? Alles zur US Wahl, aus Los Angeles, mit ARD Radio und Weltreporter Journalistin Kerstin Zilm. 1:01:18

4M ago1:01:18

1:01:18

Am 3. November ist es soweit: die amerikanische Präsidentschaftswahl findet statt und die ganze Welt fiebert mit. In dieser Folge gibt´s die wichtigsten Fakten zur US Wahl, denn Polit-Profi Kerstin Zilm ist bei uns zu Gast. Kerstin ist preisgekrönte Journalistin und zog 2003 als ARD Radio Korrespondentin nach Los Angeles. Mittlerweile erzählt sie b…

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#64 Den eigenen Traum verwirklichen - Gespräch mit Dörte Kubatzki 46:15

4M ago46:15

46:15

In diesem Podcast hat Wanda die Yogalehrerin & Hotelgründerin Dörte Kubatzki bei sich im Podcast zu Gast.Dörte Kubatzki (42) ist gelernte Bankbetriebswirtin, zweifache Mama und seit 2013 Yoga-Lehrerin. 2015 hat sie mit ihrem Mann Marco (45) das Yoga-Hotel "Das Kubatzki" in St. Peter-Ording eröffnet, in dem sie nicht nur ihre Gäste ganz nach ihrem M…

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Du und Ich in LA

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Ein bisschen Sommer im Winter - vom It Girl zum Biohacker! Werde die beste Version deiner Selbst mit Ariane Sommer. 53:26

4M ago53:26

53:26

Autorin, vegane Biohackerin und Unternehmerin Ariane Sommer erklärt uns in dieser Folge, wie man die beste Version seiner Selbst wird. Biohacking hört man immer wieder...aber was ist das eigentlich?! Sophie und Silke 2.0? Wird Silke jetzt auch zur Veganerin? Wie hat Ariane es damals als IT-Girl aus den Berliner Clubs auf die Couch zu Harald Schmidt…

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Du und Ich in LA

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Fake it till you make it - TV Fashion Expert & Entrepreneur Julia Jolie kennt die Tricks, wie man den Beverly Hills Lifestyle auch mit einem kleinen Budget leben kann. 43:25

5M ago43:25

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Beverly Hills Lifestyle on a budget - German Girl Julia Jolie lebt den American Dream. Ihr Vorbild: Paris Hilton. Nur, dass Julia nicht von reichen Eltern kommt. Als sie in Amerika angekommen ist, musste sie sich durchkämpfen, aber Jahre später, hat sie es geschafft: heute lebt sie glücklich und zufrieden mit ihrer Familie in fancy Beverly Hills. W…

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#63 Wandas Leben auf Bali - Teil 4 1:49:36

5M ago1:49:36

1:49:36

Heiß ersehnt von euch und nun ist er endlich da: Der Podcast über Wandas Leben auf Bali. Yayyy!!! Wir freuen uns wie ein veganes Schnitzel!Diese Folge ist der 4.Teil von einer vierteiligen Podcast Serie des Wandaful Podcasts "Yoga beyond the Asana“, in der Wanda eingehend über ihr Leben auf Bali berichtet.Wanda ist 2014 für 3 Jahre nach Bali ausgew…

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Du und Ich in LA

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LA, I Love You - Influencerin Luisa Lion erzählt uns von ihrer Liebe zu Los Angeles und ihren verrückten Erlebnissen. 47:20

5M ago47:20

47:20

Everything happens for a reason und so ist nun endlich auch Instagram-Star Luisa Lion bei uns gelandet. Früher hat sie nur 'The Hills' geschaut und Lauren Conrad, Heidi Montag und Audrina Partridge bei den Hollywood Partys von ihrem Sofa aus begleitet...wenige Jahre später ist sie dann aber selbst in Hollywood und macht mit Leonardo DiCaprio Party,…

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#62 Wandas Leben auf Bali - Teil 3 1:27:34

5M ago1:27:34

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Heiß ersehnt von euch und nun ist er endlich da: Der Podcast über Wandas Leben auf Bali. Yayyy!!! Wir freuen uns wie ein veganes Schnitzel!Diese Folge ist der 3.Teil von einer vierteiligen Podcast Serie des Wandaful Podcasts "Yoga beyond the Asana“, in der Wanda eingehend über ihr Leben auf Bali berichtet.Wanda ist 2014 für 3 Jahre nach Bali ausgew…

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Du und Ich in LA

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Leben in New York - RTL Korrespondentin Janina Beck erzählt vom LA Glamour und der Corona-Krise in NYC. 46:16

5M ago46:16

46:16

Calling the East Coast! Heute sprechen wir mit der deutschen Moderatorin und RTL Korrespondentin Janina Beck. Die Kölnerin lebt momentan in New York und berichtet für den deutschen Fernsehsender täglich aus der Stadt, die niemals schläft....bzw. der Stadt, die jetzt auch um 9 Uhr ins Bett geht, denn Covid-19 hat NYC verändert. Janina erzählt uns vo…

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#61 Wandas Leben auf Bali - Teil 2 1:08:08

5M ago1:08:08

1:08:08

Heiß ersehnt von euch und nun ist er endlich da: Der Podcast über Wandas Leben auf Bali. Yayyy!!! Wir freuen uns wie ein veganes Schnitzel!Diese Folge ist der 2.Teil von einer vierteiligen Podcast Serie des Wandaful Podcasts "Yoga beyond the Asana“, in der Wanda eingehend über ihr Leben auf Bali berichtet.Wanda ist 2014 für 3 Jahre nach Bali ausgew…

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Du und Ich in LA

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Ein Roadtrip durch die letzte Woche - Erdbeben, Waldbrände, Alpakas, Aldi und eine gemütliche Bucht in Laguna Beach. 21:18

5M ago21:18

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Heute mal ganz ohne Gast - wir sprechen über die Geschehnisse der letzten Woche. Waldbrände in Kalifornien, Erdbeben in LA, Alpakas in Arizona, Aldi in Utah und Silke in Laguna Beach. Viel Spaß!

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#60 Wandas Leben auf Bali - Teil 1 1:26:12

6M ago1:26:12

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Heiß ersehnt von euch und nun ist er endlich da: Der Podcast über Wandas Leben auf Bali. Yayyy!!! Wir freuen uns wie ein veganes Schnitzel!Diese Folge ist der 1.Teil von einer vierteiligen Podcast Serie des Wandaful Podcasts "Yoga beyond the Asana“, in der Wanda eingehend über ihr Leben auf Bali berichtet.Wanda ist 2014 für 3 Jahre nach Bali ausgew…

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Let's get loud - DJ Palina La Diva legt zwar heute bei uns nicht auf, verrät aber trotzdem wie die Stars feiern und wie es war, ihr großes Idol J.Lo zu treffen. 43:29

6M ago43:29

43:29

Ob bei den Oscars oder bei Privat-Partys in den Hollywood Hills, Palina weiß was Behind the Scenes abgeht, wozu Brad auch mal sein Tanzbein schwingt und wie es ist neben J.Lo oder Oprah zu stehen. Sie jettet von Party zu Party....LA, NYC, Miami oder Puerto Rico, überall hat sie schon aufgelegt und könnte allein deswegen eine Diva sein. Ob sie ihrem…

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#59 Yoga für dich - Gespräch mit Patrick Broome 50:51

6M ago50:51

50:51

Patrick Broome, promovierter Psychologe und Yogalehrer, gehört zu den Pionieren des modernen Yoga in Deutschland. Er unterrichtet seit über 20 Jahren Yoga, bildet international Yogalehrer aus und leitet seine eigenen drei Yogaschulen in München. Er leitet die PBY Aus- und Weiterbildungsakademie und ist seit Mai 2005 der Yogalehrer der deutschen Fuß…

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Ice Ice Baby - Emilia Kuehne, die Cryo Queen aus Los Angeles bei der schon die Kardashians, Justin Bieber und Lena Gercke gezittert haben. 46:18

6M ago46:18

46:18

Emilia Kuehne, die Cryo Queen aus Los Angeles. Bei -140 Grad stehen die Celebrities bei ihr in der Kältekammer und frieren sich den A**** ab. Emilia ist aber alles andere als eiskalt; sympathisch und locker erzählt sie, wie es ist live neben den Kardashians zu stehen, worüber sich Kim gerne beschwert und zu welcher Musik Justin Bieber in der Kältek…

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#58 Vegan für eine bessere Welt - mit Ronja & Lena von The Plantly Compassion 1:03:43

6M ago1:03:43

1:03:43

Heute hat Wanda die zwei veganen Mädels vom Podcast "The Plantly Compassion" im Interview. Lena & Ronja sind Aktivistinnen mit Herz und teilen mit uns, warum sie sich vor 6 Jahren dazu entschieden haben keine tierische Produkte mehr zu konsumieren. Wir sprechen ua. über die drei Säulen des Veganismus (Umwelt, Gesundheit & Ethik), Gründe warum wir a…

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Du und Ich in LA

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J.Lo Popo oder Sixpack - Fitness Trainer Marc Zimmermann verrät uns, wie man in nur 30 Tagen seinen Körper sichtbar verändern kann. 32:23

6M ago32:23

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Heute unterhalten wir uns mit einem deutschen Fitness Trainer, der, wie wir, in Los Angeles lebt. Marc Zimmermann verrät uns, worauf es bei einem guten, effizienten Training ankommt und wie man mit seiner Online Challenge 'Ripped30' in nur 30 Tagen sichtbare Ergebnisse erzielen kann. Was sind die neuesten Körpertrends? J.Lo Popo oder Sixpack? Wie w…

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#57 Bewusster Umgang mit Instagram 1:36:45

6M ago1:36:45

1:36:45

In diesem Podcast spricht Wanda über ihre persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse im Umgang mit Social Media und vor allem Instagram. Sie reflektiert offen, ehrlich und kritisch über die Sonnen- und Schattenseiten der App und welchen "Gefahren" wir unserem Körper und Geist durch dieses Medium täglich aussetzen. Social Media bietet natürlich auch …

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Du und Ich in LA

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Follow your joy! Hollywood Meditation Teacher Laurasia Mattingly talks Tantra, Self Love & Mindfulness. 41:13

6M ago41:13

41:13

Hallo ihr Lieben! Heute haben wir einen englischsprachigen Gast und es lohnt sich reinzuhören. Laurasia Mattingly gibt Meditations- und Achtsamkeits-Kurse in Hollywood. Sie ist kein selbsternannter Guru und hält nichts von Moralpredigten. Bis vor kurzem war auch Laurasia noch auf der Suche nach sich selbst, denn ihr Leben war nicht immer einfach: d…

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#56 Auf den Inneren Weg gehen - Gespräch mit Marcel Peters 1:26:34

6M ago1:26:34

1:26:34

In diesem Podcast hat Wanda ihren "Partner in Shine" Marcel Peters zu Gast. Nachdem Marcel und Wanda schon seit fast 3 Jahren eine glückliche Beziehung führen und als Partner, beste Freunde und Businesspartner zusammen ihr Leben gestalten, wird es jetzt auch höchste Zeit, dass Wanda, Marcel in diesem Podcast genauer vorstellt und ihr als Community …

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Du und Ich in LA

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Raus aus dem Keller - Life Coach Sandra Mack verrät wie man es vom Keller der Mutter bis nach Hollywood schafft. 40:09

7M ago40:09

40:09

Raus aus dem Keller - Life Coach Sandra Mack hat ihr Leben komplett verändert. Nachdem sie ihren 9 to 5 Job gekündigt hat, musste Sandra zurück zu ihrer Mutter ziehen. Im Keller hat sie nicht nur geschlafen, sondern auch große Pläne geschmiedet. Mittlerweile lebt sie in Hollywood, hat ihr eigenes Business und Gespräche mit Promis wie z.B. Owen Wils…

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#55 Balancierende Pranayama & Meditationspraxis 18:11

7M ago18:11

18:11

In diesem Podcast teilt Wanda mit dir die balancierende und beruhigende Pranayamapraxis (Atempraxis): Nadi Shodhana, auch bekannt als die Wechselatmung.Nadi bedeutet Energiekanal und Shodhana bedeutet Reinigung. Durch diese einfache Atempraxis reinigen und balancieren wir den rechten und linken Energiekanal, Ida Nadi ( Mondkanal ) & Pingala Nadi ( …

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Du und Ich in LA

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Viva Las Vegas! Sara Schätzl - vom Münchener Partygirl zur erfolgreichen Businesswoman in Las Vegas. 1:01:24

7M ago1:01:24

1:01:24

Autorin, Mutter, Geschäftsfrau...es gibt viele Wörter mit denen man Sara Schätzl beschreiben könnte. Einige kennen sie vielleicht nur als das Münchener Partygirl, das vor vielen Jahren in die USA ausgewandert ist. Was viele vielleicht nicht wissen ist, dass Sara sich sehr erfolgreich ein Business aufgebaut hat. Erst in Los Angeles und einige Jahre …

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Du und Ich in LA

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Abracadabra - Magic Kathi spricht mit uns über Astrologie und Human Design. 38:47

7M ago38:47

38:47

Magic Kathi aka Kathi Hillenberg ist nicht nur Astrologin, sondern auch Expertin für Human Design. Kathi lebt in Dubai, ist aber extra für ein paar Termine nach LA geflogen und wir haben die Gunst der Stunde genutzt, um ihr ein paar Fragen zu stellen... Was genau ist Human Design eigentlich? Was halten die Sterne für 2021 für uns bereit? Was war no…

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