Beste Self Love Podcasts (2025)

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Die volle yogische Atmung & die Energie des zunehmenden Halbmonds in Zwillinge 10:26

3d ago10:26

10:26

🌙 Podcast-Episode: Die volle yogische Atmung & die Energie des zunehmenden Halbmonds in Zwillinge In dieser Folge führe ich dich durch eine Atemübung – die volle yogische Atmung – die dir hilft, deine Energie auszubalancieren und dein Nervensystem zu beruhigen. Außerdem teile ich mit dir einige Gedanken zur Zwillinge-Qualität und zur besonderen Ene…

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Rewire your brain for love with Phil Arsenault Brainhacking & Relationships 57:35

4d ago57:35

57:35

In this episode Marcella speaks with language and brain coach Phil Arsenault about how to rewire your brain for improved relationships. We talk about: How brain hacking and memory optimization can improve your relationships and personal growth. The connection between learning languages and developing different relational archetypes. The science of …

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Bali - Die Wahrheit hinter der Fassade - Spirituelles Kaffeekränzchen mit Wanda & Annikki 1:37:28

11d ago1:37:28

1:37:28

190: In dieser Episode sprechen wir über Bali: Warum wir dorthin gezogen sind, warum wir wieder gegangen sind und was diese Insel wirklich ausmacht – mit all ihren Licht- und Schattenseiten. Was erwartet dich in dieser Folge? ✨ Warum sind wir nach Bali gezogen?Wir erzählen dir, warum Bali für uns beide eine besondere Bedeutung hatte und welche p…

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Neues Format: Spirituelles Kaffeekränzchen mit Wanda & Annikki 47:30

11d ago47:30

47:30

189: Juhuuu und Trommelwirbel! 🎉 Wir freuen uns riesig, euch ein brandneues Format innerhalb des Remember Who You Are-Podcasts vorzustellen: Das „Spirituelle Kaffeekränzchen“ mit Wanda und ihrer Freundin Annikki. Lehn dich zurück, schnapp dir dein Lieblingsheißgetränk und etwas Leckeres zum Naschen. Gönn dir eine Auszeit und setz dich mit uns a…

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Neumond in Fische 11:00

12d ago11:00

11:00

🎙️ Episode 2: Neumond in Fische – Hingabe, Intuition & neue Wege 🌑✨ In dieser Folge tauchen wir in die sanfte, mystische Energie des Neumonds in Fische ein. Dieser Neumond lädt dich ein, Kontrolle loszulassen, auf deine Intuition zu hören und dich mit deiner inneren Welt zu verbinden. Was dich in dieser Episode erwartet: 🌊 Warum der Neumond in Fisc…

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Die Wiedergeburt des Lichts 9:06

16d ago9:06

9:06

✨ Eine geführte Meditation mit musikalischer Magie ✨ Episode 1: Die Wiedergeburt des Lichts Willkommen zu meiner ersten Podcast-Folge! Diese Episode ist eine besondere Einladung, dich mit der sanften Kraft des Lichts zu verbinden. Die Aufnahme ist ein Zusammenschnitt einer Yoga-Stunde, die ich Ende letzten Jahres zu diesem Thema gehalten habe – ein…

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Veränderungen in der Partnerschaft - Gemeinsam weiterentwickeln - ASK Wanda 59:42

2M ago59:42

59:42

188: Eine Frage aus der Community, die viele Paare betrifft, besonders wenn durch Kinder oder andere Lebensumstände große Veränderungen eintreten: „Wie gehe ich damit um, wenn mein Partner weniger an persönlicher Weiterentwicklung interessiert ist, als ich selbst?“ Wanda taucht ein in die Dynamiken von persönlichem Wachstum, Partnerschaft und der H…

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Unser Leben in Portugal - Teil 4 - Gespräch mit Wanda & Marcel 2:01:11

3M ago2:01:11

2:01:11

187: Mach es dir gemütlich mit einer Tasse Tee und freu dich auf den 4. Teil der Reihe „Unser Leben in Portugal“. Einmal im Jahr setzten sich Wanda & Marcel hin und berichten über die Höhen und Tiefen ihres Auswandererlebens. 🔴 Alle Folgen zur Portugal-Auswanderung: https://www.youtube.com/playlist?list=PLht-V3MlyBgt-jqEII3AGLIYp2rFxGG9B Auch in di…

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Recap 2024 & Girls Talk: on ambitious goals, unconditional love, the importance of solitude and Human Design for relationships 49:53

3M ago49:53

49:53

✨ My most personal recording yet. After 60+ interviews, where I get to ask the questions, this time we change the seats. Answering the most asked questions I received in 2024. This interview clearly carries a "Girl Talk Energy", mett us there! In this episode, I take you along my reflective journey through this transformative 2024. We talk about: ✨…

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Gestärkt Paar bleiben, auch wenn einer sich verändert 1:06:54

3M ago1:06:54

1:06:54

Mögliche Szenarien, die du vielleicht kennst: Einer von euch hat plötzlich ein neues Hobby oder Interesse, das viel Zeit und Energie beansprucht – und du fühlst dich abgehängt oder weit voraus. Einer von euch startet eine persönliche Weiterentwicklung oder berufliche Veränderung – und der andere hat das Gefühl die andere Person nicht mehr zu kennen…

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Wie treffe ich gute Entscheidungen? - ASK Wanda 35:03

3M ago35:03

35:03

186: In dieser Episode der Reihe „Ask Wanda“ widmet sich Wanda einer Frage aus der Community, die uns alle früher oder später beschäftigt: Wie treffen wir die richtigen Entscheidungen in unserem Leben? Von existenziellen Fragen wie „Wo will ich leben?“ oder „Möchte ich Kinder haben?“ bis hin zu alltäglichen Entscheidungen – Wanda teilt ihre persönl…

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Welche Yogapraxis brauche ich gerade? - ASK Wanda 28:46

3M ago28:46

28:46

185: In dieser Episode aus der Reihe „Ask Wanda" beantwortet Wanda eine der häufigsten Fragen aus der Community: Welche Yogapraxis passt zu mir? Wanda taucht tief in die Welt der Yogapraxis ein und beleuchtet, wie du die für dich passende Praxis findest – je nach Lebensphase, Energielevel und innerem Bedürfnis. Dabei geht es nicht nur darum, was du…

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Stella Stegmann - Bachelorette, Bisexualität & Beziehungsformen 56:53

4M ago56:53

56:53

Stella Stegmann war bei Savannah im Studio zu Gast und hat über ihre Erfahrung als Bachelorette gequatscht. Wie es sich angefühlt hat Rosen & Körbe zu verteilen, was sie nach Ausstrahlung der Episoden gedacht hat & welche Beziehungsformen für sie überhaupt in Frage kommen hörst du alles in der neuen Folge :) Instagram: Stella - @stella_tiana Savann…

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modern couple modern challenges. Nervensystem Regulation mit Ilan Stefani: von AI bis Krieg 57:53

4M ago57:53

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Vom Tod, Abschied und dem, was bleibt – Interview mit Autorinnen Julia & Laura von „BYE“ 54:39

5M ago54:39

54:39

184: In dieser besonderen Episode spricht Wanda mit Julia Felicitas Allmann und Laura Letschert, den Autorinnen des Buches "BYE". Die beiden Frauen leben mehr als 1.000 Kilometer voneinander entfernt, haben jedoch eine gemeinsame Vision: Sie wollen mit ihrem Buch dazu beitragen, das Tabuthema Tod aufzulösen und uns an die Kostbarkeit des Lebens zu …

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Soulmate & Twinflame - Erkenntnis über tiefere Verbindungen ✨ 1:11:34

5M ago1:11:34

1:11:34

183: Die faszinierende Welt von Seelenverwandten (Soulmates) und Zwillingsflammen (Twinflames) sowie die Erklärung von karmischen Verbindungen. Erfahre mit Wanda, wie diese besonderen Beziehungen unser Leben prägen und uns auf unserem spirituellen Weg unterstützen. Diese Episode bietet dir die Möglichkeit, in die Tiefe zu gehen und deine zwischenme…

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Lea - Princess Charming, Herzschmerz & Selbstliebe 48:36

6M ago48:36

48:36

Lea hat bei Savannah im Studio vorbeigeschaut, um über ihre Erfahrung als Princess Charming, Selbstliebe & ihre Entscheidung alleine nach Hause zu gehen zu quatschen. Wie es ihr damit ging, ob sie nochmal im TV daten würde & wie sie privat eigentlich so tickt hörst du alles in der neuen Folge! @spektakulea_ - Lea @savannahjamfm - Savannah https://w…

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Sonnenlicht baden - Meditation mit Wanda Badwal 10:58

6M ago10:58

10:58

182: In dieser energetisierenden und heilsamen Meditation, die von Wanda speziell für dich kreiert wurde, verbinden wir uns mit der kraftvollen Energie der Sonne. Durch das Empfangen der heilenden Lichtcodes wirst du aufgeladen und bis in jede Zelle deines Körpers erneuert.Du kannst diese Meditation entweder direkt im Freien durchführen oder dir vo…

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Tabularasa life Auswandern und conscious relating als Patchworkfamilie 50:59

7M ago50:59

50:59

Dieses Gespräch war teil des ersten Modern Couples Summit. Es hat viele Zuschauer inspiriert und einige dazu bewegt ihr Leben zu verändern. Dieses Paar ist super sympatisch und zeigt sich verletzlich und mutig für Liebe und unkonventionelle Träume loszugehen. Wie gelingt ein gesunder Umgang mit Ex partnern? Wie gehen wir mit unterschiedlichen Entwi…

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Was ist das Ego? 1:58:03

7M ago1:58:03

1:58:03

181: In dieser aufschlussreichen Podcast-Episode taucht Wanda tief in die Frage ein: Was ist das Ego? Entdecke die komplexe Natur des Egos, seine Funktion und wie es unser Leben beeinflusst. Diese Folge bietet eine wundervolle Meditation, wertvolle Einsichten und praktische Tipps, um dein Ego zu verstehen und mit ihm zu arbeiten, anstatt von ihm ko…

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Storytelling: time is relative - 200 years of relating 18:56

8M ago18:56

18:56

This is a recording of a talk / a story that I shared this july at a storytelling event. I recorded it again the day later. This story is true, it is personal and at one point I mention the wrong location. When I say Cape cod, I mean Kap Verde. thats what can happen when you tell a story with your heart. The second part, starting min 12 is a reflec…

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Was ist die Seele? 1:23:23

8M ago1:23:23

1:23:23

180: In dieser faszinierenden Podcast-Folge erkundet Wanda eine der tiefgründigsten Fragen der Menschheit: Was ist die Seele? Begleite Wanda auf eine Reise durch verschiedene Perspektiven und Antworten auf diese zentrale Frage des Seins. Diese Episode bietet tiefgehende Einblicke, eine Meditation und praktische Tipps, um die Verbindung zu deiner Se…

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Tierschutz trifft Spiritualität - Interview mit Michi Schreiber 1:10:43

9M ago1:10:43

1:10:43

179: In dieser inspirierenden Folge spricht Wanda mit Michi Schreiber, einer powervollen Tierschützerin, Autorin und Coachin. Michi teilt ihre bemerkenswerte Transformation von einem eher ängstlichen Mädchen, das sich selbst verloren hat, hin zu einer jungen Frau, die dem Ruf ihres Herzens folgt und ihre Leidenschaft lebt. Im Interview sprechen Mic…

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Beth McCarthy - queer representation, biphobia, wlw pop & doppelbangers 51:48

9M ago51:48

51:48

Beth McCarthy stopped by while on tour for some shots & deep talk with Savannah. Get to know Beth, the bisexual pop artist & social media icon who shouts about biphobia & queer representation. Also, get ready for some unhinged german lessons, a round of smash or pass featuring your favorite wlw girlies. @bethmaymccarthy - Beth @savannahjamfm - Sava…

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Dharma & Doshas: Erkenne deine Superkräfte 1:10:07

9M ago1:10:07

1:10:07

178: In dieser aufschlussreichen Episode taucht Wanda tief in die Verbindung zwischen Dharma und Doshas ein und zeigt, wie das Verständnis deiner ayurvedischen Konstitution dein Lebensziel erhellen und dich zu einem erfüllteren Dasein führen kann. Begleite Wanda, während sie die alte Weisheit des Ayurveda entschlüsselt und erklärt, wie die drei Dos…

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Bhakti Yoga: Krishna Das on Mantras & Devotion 1:11:01

9M ago1:11:01

1:11:01

177: In this heartfelt episode, Wanda sits down with Krishna Das, the inspiring mantra and kirtan singer dubbed the “Chant Master of American Yoga” by The New York Times. Krishna Das shares his journey into Bhakti Yoga, his profound experiences with Neem Karoli Baba (Maharajji), and the transformative power of kirtan and mantra chanting. Join Wanda…

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Bist du ein Kapha-Typ? 30:18

10M ago30:18

30:18

176: In der letzten Folge zur Einführung in die Doshas aus Sicht des Ayurveda gibt Wanda dir einen Überblick zum Kapha-Dosha.Erfahre, wie die Elemente Erde und Wasser mit dem Kapha-Typ in Verbindung stehen und wie sich Kapha auf körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene ausdrückt. Kapha steht für Stabilität, Dichte und Erdung sowie auch für Lan…

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Madleen - Princess Charming, core lesbianism & mental health 54:47

10M ago54:47

54:47

Madleen hat Savannah im Studio besucht um mit ihr über ihre Erfahrung bei Princess Charming, mental health, queere Selbstfindung & Neuanfänge zu quatschen. Gibts tea den man nicht gesehen hat? Würde sie es nochmal machen? Wie war es hinter den Kulissen? Check die neue Folge und finde es raus! TW: In Minute 47:10-53:08 wird ausführlich über das Them…

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The 1 root cause to all conflict and how to gracefully navigate through times of inner tumult 20:24

10M ago20:24

20:24

Exciting news to share: Celebrating the release of my first TEDx talk. Watch, enjoy, like and share widely. Relationships are the currency of the future. And it's about time to invest! Find out more at www.modern-couples.com TEDx: https://www.youtube.com/watch?v=W1dNhNxslr0

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BTS TEDx lessons learned before during and after the event 27:17

11M ago27:17

27:17

Exciting news to share: Celebrating the release of my first TEDx talk. Watch, enjoy, like and share widely. Relationships are the currency of the future. And it's about time to invest! Find out more at www.modern-couples.com TEDx: https://www.youtube.com/watch?v=W1dNhNxslr0

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Bist du ein Pitta-Typ? 25:59

11M ago25:59

25:59

175: Wanda’s Reihe zu den Doshas setzt sich in dieser neuen Podcast-Episode fort, mit einem Überblick zu den Merkmalen zur Pitta-Konstitution. 🔥🌊 Ausgehend von der ayurvedischen Lehre der Elemente werden Feuer und Wasser dem Pitta-Dosha zugeordnet. Feuer verbinden wir mit Hitze, Wärme, Kraft, Intensität, aber auch Transformation und Zerstörung. Was…

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Most requested: How to become a TEDx speaker 18:51

11M ago18:51

18:51

Exciting news to share: Celebrating the release of my first TEDx talk. Watch, enjoy, like and share widely. Relationships are the currency of the future. And it's about time to invest! Find out more at www.modern-couples.com TEDx: https://www.youtube.com/watch?v=W1dNhNxslr0

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Bist du ein Vata-Typ? 30:32

11M ago30:32

30:32

174: Wanda lädt dich wieder ein, tiefer in die ayurvedische Lehre der Doshas einzutauchen. Sie gibt dir einen ersten Einblick in die Merkmale der Vata-Konstitution. Vata wird im Ayurveda mit den Elementen Luft und Äther verbunden und diese Elemente werden ganzheitlich in ihrer Wirkung auf Leben, Körper, Geist und Emotionen betrachtet. Die Qualitäte…

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Mein Podcast im neuen Look: „Remember who you are“ 15:45

11M ago15:45

15:45

173: Seit mittlerweile fünf Jahren darf ich meinen Podcast für euch regelmäßig aufnehmen und er ist eines meiner liebsten „Babies“. In fünf Jahren hat sich jedoch nicht nur der Podcast entwickelt - vom „Wandaful-Podcast“ hin zu „Yoga Beyond the Asana“ - sondern auch bei mir gab es natürlich viele Veränderungen und Weiterentwicklung, u.a. bin ich Ma…

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FLETCHER - new album, self love, queer heartbreak & explicit german lessons 31:52

12M ago31:52

31:52

FLETCHER stopped by to talk about her new album "In Search of the Antidote", play smash or pass volume 2 feat. Reneé Rapp, talk about self love, queer relationships and some explicit german lessons. https://www.findingfletcher.com/ @findingxfletcher - FLETCHER @savannahjamfm - Savannah https://www.jam.fm/rechtliche_seiten/Impressum-JAM-FM-id225899.…

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Was ist ein Dosha? 21:53

12M ago21:53

21:53

172: Erfahre in dieser neuen Podcastfolge mehr über die Lehre der Ayurveda-Typen Vata, Pitta und Kapha und lerne, wie du das Wissen darüber nutzen kannst, um dich besser zu verstehen. Wanda gibt dir eine Einführung in die Lehre der Doshas und welche Elemente - Erde, Wasser, Feuer, Luft, Äther - diesen zugeordnet sind. Übersetzt bedeutet Dosha „das,…

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BTS TedX // Beziehung als Währung der Zukunft, unterschiedliche Sicherheitsbedürfnisse 20:23

12M ago20:23

20:23

Wie gehen wir mit unterschiedlichen Bedürfnissen um: lerne drüber zu sprechen Exciting news to share: Celebrating the release of my first TEDx talk. Watch, enjoy, like and share widely. Relationships are the currency of the future. And it's about time to invest! Find out more at www.modern-couples.com TEDx: https://www.youtube.com/watch?v=W1dNhNxsl…

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BTS summit 24 // the good the bad the ugly 19:23

12M ago19:23

19:23

Wenn dich die Gedanken eines summit hosts interessieren, du überlegst auch einen Summit zu machen, oder du TeilnehmerIn warst und einfach interessiert bist an the good the bad the ugly. Was war so los? Wie wars wirklich? - hier teile ich meine lessons learned und was ich beim nächsten Mal anders machen würde. Top 1: ich würde alle Videos ob für Sum…

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Was bedeutet Ayurveda? 14:15

1y ago14:15

14:15

171: In dieser Podcast-Folge steht Ayurveda, die Lehre des Lebens, im Zentrum. Wanda gibt eine Definition des Ayurveda, aus ihrem Buch (Die 108 wichtigsten Übungen und ihre ganzheitliche Wirkung) und beschreibt, wie du mit Hilfe von Ayurveda ein Leben im Einklang mit den Zyklen der Natur leben und so mehr Harmonie und Liebe erfahren kannst. Als Sch…

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Mama-Sein im 3. Jahr: Zwischen Vorstellung und Realität 1:11:47

1y ago1:11:47

1:11:47

170: Eine weitere Folge auf euren Wunsch, zum Thema: Debrief Mama-Sein - Teil 2. Wanda beantwortet in dieser Folge eure Fragen, wie: Wie ist Mama-Sein für dich, verglichen mit dem, wie du es dir vorgestellt hast? Kannst du etwas zu „Regretting Motherhood“ sagen? Was sind die größten Herausforderungen als Mama bisher und wie gehst du damit um? Was w…

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Verbindung mit dem kosmischen Licht - geführte Meditation mit Wanda Badwal 13:50

1y ago13:50

13:50

169: Diese Meditation hilft dir dabei, dich mit der Quelle unseres Seins, dem kosmischen Licht, zu verbinden.Der Ort, von dem wir hergekommen sind und an den wir zurückkehren.Erfahre ein wundervolles Bad aus Licht. Empfange die nährende und heilsame Energie des kosmischen Lichts und spüre dich wieder tiefer verbunden mit deiner Seele. Enjoy, deine …

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Modern couples summit BTS- Tag 4, inspect and adapt, Zeit für Verbesserungen 15:40

1y ago15:40

15:40

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BTS modern couples summit - Tag 1 von Höhen und Tiefen 17:45

1y ago17:45

17:45

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BTS modern couples summit- Der Abend davor 20:47

1y ago20:47

20:47

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Malou Lovis - The Voice of Germany, Coming Out & Leben auf 12m² mit Partnerin💅 26:58

1y ago26:58

26:58

Malou Lovis - The Voice of Germany, Coming Out & Leben auf 12m² mit Partnerin💅 Malou Lovis hats nach Berlin geschafft! Nach ihrem Sieg bei The Voice of Germany in #TeamToll ist sie bei Savannah im Podcast zu Gast um über ihre Experience mit den Kaulitz Twins, ihre eigene Selbstfindung und ihr Outing vor ganz Deutschland mit ihrem Song "Glacier Rive…

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BTS summit - Kongresspaket und Inhalte kurieren 13:04

1y ago13:04

13:04

Was ist mein Anspruch an die Inhalte, muss ich als Host allem zustimmen? Was ist die Intention und der unternehmerische Wert von Kongresspaketen. Finde es heraus und höre auch praktisch wie ich es angehe. Melde dich an summit.modern-couples.com

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Summit BTS - email list und Herausforderungen unserer Zeit: Info Flut & overload 2:57

1y ago2:57

2:57

Ich nehme dich mit in die Entstehung des summit und die Intentionen und Gedanken die ich mir mache. Bist du schon dabei? Summit.modern-couples.com jetzt anmelden

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Blinde Flecken - was man nicht sieht bei der summit creation 21:10

1y ago21:10

21:10

Der unternehmerische, sowie persönliche Blick auf die Entstehung des modern couples summit

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The Power of Music, Love & Creative Expression - Interview with Alexia Chellun 58:18

1y ago58:18

58:18

168: In this episode, you can listen to an empowering and inspiring conversation between Wanda and Alexia Chellun. For many years, Wanda is listening to Alexia’s music and integrating her songs into her yoga classes and teacher trainings. Follow this open and beautiful talk where Alexia shares her story of how music always played a big role in her …

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Meine 7 wichtigsten Learnings aus 2023 1:23:29

1y ago1:23:29

1:23:29

167: 2023 bei Wanda war intensiv, dicht und von vielen Baustellen geprägt. Wie sah es bei dir aus? Wanda hat den Jahreswechsel genutzt, um innezuhalten und zu reflektieren, um auf das vergangene Jahr zurückzuschauen. Sie nimmt dich in diesem Podcast mit in ihren Rückblick auf 2023 und teilt mit dir, was sie in diesem Jahr erkannt und gelernt hat, u…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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