Beste Self Empowerment Podcasts (2023)

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Seelenrave: Not Another Healing Podcast

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Selbstheilungs-Frequenzsession Intensiv: Den energetischen Rahmen deiner Vergangenheit sprengen, dich in neue Frequenzrealitäten eintunen 1:02:18

5h ago1:02:18

1:02:18

Wie wäre es, wenn alles, was du in deinem Leben hast oder nicht hast, siehst oder nicht siehst, kreierst oder nicht kreierst einfach nur ein Spiegel der Frequenzen wäre, in denen du resonierst bzw. nicht resonierst? Frequenzen von Programmen, die seit vielen vielen Lebenszeiten in deiner DNA abgespeichert sind. Frequenzen von Familienmustern, die i…

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Entwicklungssprünge Der Podcast für alle Eltern, Pädagogen, Erzieher und Lehrer | Mit Gunda Frey

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Die Zauberzahl 9 1:00:22

4d ago1:00:22

1:00:22

"Die Superkraft der Neun: Wie Mathe magisch wird!"Bist du bereit für eine wilde Fahrt durch die Welt der Zahlen? In dieser Podcast-Folge sprechen wir mit Ricardo über das faszinierende Geheimnis der Zahl Neun und wie sie alles verändert – von Mathe bis zur Musik!Magie der Neun entdecken:Ricardo nimmt uns mit auf eine Reise durch die Welt der Geomet…

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Mama Talk - Von Mamas für Mamas

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Baby-Update: Melas erste drei Monate als Mama 56:51

7d ago56:51

56:51

Die ersten drei Monate mit Baby sind ein Auf und Ab der Gefühle und besonders nervenaufreibend. Das erste Quartal hat Mela als frischgebackene Mama mit ihrem Baby gerade hinter sich. Darüber spricht sie mit ihrer besten Freundin Alina, die sich an diese Zeit zurückerinnert und die an der einen oder anderen Stelle relaten kann. Es geht um schwierige…

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Entwicklungssprünge Der Podcast für alle Eltern, Pädagogen, Erzieher und Lehrer | Mit Gunda Frey

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Alles auf Anfang 16:46

12d ago16:46

16:46

Willkommen zur neuesten Folge des Podcasts mit Gunda Frey! Diesmal nehmen wir uns die Zeit, auf die letzten 5 Jahre zurückzublicken und die Entwicklung dieses Podcasts zu feiern. Anfänge und Veränderungen: Ein Blick auf die ersten Schritte und die Veränderungen im Podcast-Intro.Motivation und Entwicklungssprünge: Warum dieser Podcast begonnen wurde…

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Seelenrave: Not Another Healing Podcast

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Selbstheilungs-Frequenz-Session Intensiv: Energetische Schmerzkörper-Leerung 48:05

14d ago48:05

48:05

In dieser Gruppen-Session vom Juli 2023 adressieren wir die energetische Einheit unseres "Schmerzkörpers", der Eckhart Tolles Definition gemäß eine eigene energetische Entität unseres Körper-Energie-Systems ist, welche süchtig nach Leiden ist und immer noch mehr Leid produzieren möchte. Auf Frequenz-Ebene leeren wir in dieser Session deine eigene S…

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Mama Talk - Von Mamas für Mamas

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Baby-Essentials: Was braucht man WIRKLICH fürs Baby 41:14

20d ago41:14

41:14

Vom Schnuller über die Kleidung bis hin zu den Spielsachen… Viele Eltern verlieren bei der riesigen Produktvielfalt schnell den Überblick und folgen vor der Geburt vom ersten Baby dem Motto je mehr, desto besser. In dieser Folge vom Mama-Talk sprechen Mela und Alina über die wahren Essentials in der ersten Zeit mit Baby und über ihre Fehlkäufe. Und…

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Mama Talk - Von Mamas für Mamas

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Urlaub mit Kind: Ein Widerspruch in sich? 57:13

1M ago57:13

57:13

Die erste Reise mit Kind steht an und der Kopf beginnt zu rattern: Was brauche ich alles? Wie plane ich den Urlaub am besten? Und der Klassiker: Was habe ich vergessen? In dieser Folge erzählt Alina aus ihrem reichen Urlaubserfahrungsschatz. So ist es ihr tatsächlich gelungen, mit Mann und Kleinkind 2 Monate aus nur 2 Taschen zu leben. Ihrer Freund…

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Seelenrave: Not Another Healing Podcast

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Selbstheilungs-Frequenzsession Intensiv: Energetische Beziehungsdetox - dein Körper-System von Lasten aus vergangenen Beziehungen befreien 1:02:18

1M ago1:02:18

1:02:18

Welche Ex-Partner und Affären haben in deinem System noch energetisch ihr Revier markiert? Wo in deinem Körper-System hältst du Schuld, Scham, Reue oder schlechtes Gewissen in Bezug auf vergangene Beziehungen fest? Wo in deinem Körper-System hältst du dich klein und sabotierst dich darin, wirklich die Beziehungen zu führen, die deiner reinsten Esse…

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Mama Talk - Von Mamas für Mamas

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Inside Trotzkopf! Einblicke in die Autonomiephase 39:03

2M ago39:03

39:03

Viele Kinder werden mit 2 Jahren spürbar selbstständiger. Eine tolle Sache, aber auch eine, die tierisch anstrengend ist. Willkommen in der Autonomiephase! Ich (Alina) habe da auch schon mal 37 Minuten mit einem anscheinend grundlos schreienden und weinenden Kind auf dem kalten Winterboden verbracht. Die große Frage in solchen Situationen ist für a…

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Seelenrave: Not Another Healing Podcast

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Selbstheilungs Frequenzsession Intensiv: Körperzentrierte Energiearbeit für chronischen Stress hochsensitiver Körper-Systeme 1:01:25

2M ago1:01:25

1:01:25

Diese Session ist ein ganz besonderes Geschenk für hochsensitive, energiespürige Menschen, die ihren Körper dabei unterstützen wollen, sich den energetischen Habitus von chronischem Stress abzutrainieren. Hier habe ich viele meiner liebsten Energieheilungs-Werkzeuge in einer superberuhigenden Frequenzsession zusammengeführt, welche Hormonsystem, He…

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Mama Talk - Von Mamas für Mamas

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Voruntersuchungen: Schwangerschafts-TÜV bestanden? 1:30:19

2M ago1:30:19

1:30:19

Der Schwangerschaftstest ist positiv, die Hormone kicken und das Gefühl von Überforderung ist direkt da, egal wie gut Frau und Mann sich vielleicht vorbereitet haben. Der erste Gang zur Gynäkologin steht an und nach einem ersten Termin gibt’s jede Menge schlaue Broschüren… Informationen, die dir den Weg zum Schwangerschafts-TÜV vereinfachen sollen.…

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Seelenrave: Not Another Healing Podcast

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Selbstheilungs-Frequenzsession Intensiv: Deine Wurzel erleuchten, energetische Verankerung im physischen Körper ermöglichen 30:03

2M ago30:03

30:03

Viele High Sensitives fragen mich ständig: "Wie kann ich mehr in meinen Körper kommen?" Somatisch ist hier oft Körperarbeit und körperzentrierte Trauma-Therapie wie z.B Somatic Experiencing ein wichtiger Schlüssel, welche ich nicht anbieten kann. Doch auch energetisch ist es wichtig, hier ein solides Fundament zu kreieren, damit unser Körper-System…

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Mama Talk - Von Mamas für Mamas

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Glaubenssätze im Wochenbett 43:10

3M ago43:10

43:10

Das Wochenbett – die ersten acht Wochen nach der Geburt. Und ich, Melanie, bin mittendrin! In dieser Folge erzähle ich euch, wie sich das Wochenbett und die erste Zeit mit meinem Sohn anfühlen. Viele Neu-Mamas kennen bestimmt den Drang, nach der Geburt schnell wieder durchzustarten – ich auch. Bei einigen funktioniert das, bei mir nicht und das hat…

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Entwicklungssprünge Der Podcast für alle Eltern, Pädagogen, Erzieher und Lehrer | Mit Gunda Frey

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SELF: Deine Reise zur inneren Heilung und Führung 1:06:04

3M ago1:06:04

1:06:04

In diesem inspirierenden Podcast-Gespräch zwischen Gunda und Diana dreht sich alles um das faszinierende Konzept von "SELF." SELF steht für "Social System of Emotionally Healed Leaders for the Future," und es ist mehr als nur eine Idee – es ist eine Vision, die uns alle betrifft. In ihrem herzlichen Gespräch betonen die beiden, dass wir alle mitein…

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Seelenrave: Not Another Healing Podcast

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Selbstheilungs-Frequenz-Session Intensiv: Die Regulation unseres Überlebenssystems - energetische Beruhigung bei Angst, Unruhe und Gedankenspiralen 29:04

3M ago29:04

29:04

Viele hochsensitive Menschen haben sehr raffinierte Überlebenssysteme, welche sehr geschult darin sind, uns ständig mit Angst und Nervosität zu überfluten, was zu einer chronischen Deregulierung unseres Nervensystems führt. In dieser Session wollen wir trainieren, deinen Verstand energetisch zu beruhigen, die Angst in deinem Körper sanft zu halten …

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Mama Talk - Von Mamas für Mamas

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Das Baby ist da! Melas Geburtsbericht. 1:20:14

3M ago1:20:14

1:20:14

Herzlichen Glückwunsch an Mela und Felix, der kleine Baby-Boy ist auf die Welt gekommen. Ich (Alina) freue mich sehr, dass Mela in dieser Folge ein Update gibt und erzählt, wie es ihr und ihrer kleinen Familie geht. Außerdem packt Mela aus und verrät, warum es mit dem Geburtspool nichts geworden ist, warum sie gerne die 13 Kilometer bis zur Klinik …

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Entwicklungssprünge Der Podcast für alle Eltern, Pädagogen, Erzieher und Lehrer | Mit Gunda Frey

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Von Einhörnern und Monstern - Traumaverständnis ist ein Muss 1:22:52

3M ago1:22:52

1:22:52

Aus dem Studio in die Papa-Rolle. Während Radiomoderator Michael Imhof sonst hochkarätigen Musikern das Mikro überreicht, geht es heute um die Zwischentöne seiner eigenen Story.In dieser Podcastfolge teilt er die bewegende Geschichte seiner Tochter.Mit viel Herz und Nachdruck thematisiert er die essenzielle Rolle von Traumasensibilität und die Wich…

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Mama Talk - Von Mamas für Mamas

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Gesunder Babyschlaf - mit Tipps von Sylvie von "wirschlafen" 42:25

4M ago42:25

42:25

Wenn Babys auf die Welt kommt, schlafen sie im Schnitt 16-18 Stunden am Tag verteilt auf mehrere Schlafphasen. Der Schlafrhythmus unseres Kindes weicht vollkommen von unserem eigenen ab, das bedeutet am Anfang eine große Umstellung. Schlaf ist für mich, Mela, ein großes Thema, und ich habe mir schon während meiner Schwangerschaft Gedanken darüber g…

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Entwicklungssprünge Der Podcast für alle Eltern, Pädagogen, Erzieher und Lehrer | Mit Gunda Frey

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Selbstentwicklung 2.0 - neu denken und wachsen 39:48

4M ago39:48

39:48

Hier findest du alle Infos zu SELF: https://go.freymut-academy.com/self/ Warum Persönlichkeitsentwicklung eigentlich Selbstentwicklung heißen sollte, welchen Impact Coaching Weiterbildung auf unseren Entwicklungsprozess haben und wieso es so wichtig ist, sich seiner eigenen Rolle(n) bewusst zu sein, das und noch mehr erfährst du in unserer aktuelle…

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Entwicklungssprünge Der Podcast für alle Eltern, Pädagogen, Erzieher und Lehrer | Mit Gunda Frey

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Einfach mal Machen - Könnte Gut Werden 31:04

4M ago31:04

31:04

Hier findest du alle Infos zu SELF: https://go.freymut-academy.com/self/ Heute kommt ein ganz besonderer Podcast Online. Es ist ein besonderer Moment, denn wir feiern 5 Jahre "Entwicklungssprünge" Podcast – eine Reise, die ich mit euch teilen möchte. Von Herzen danke ich jedem von euch – treuen Zuhörern und neuen Follower. Eure Unterstützung, euer …

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Entwicklungssprünge Der Podcast für alle Eltern, Pädagogen, Erzieher und Lehrer | Mit Gunda Frey

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Worte mit Wumms: Warum Sprache so wichtig ist 47:20

4M ago47:20

47:20

Kinder und Jugendliche brauchen Gehör, doch wie können wir ihnen dabei helfen, ihre Gefühle, Bedürfnisse und Gedanken frei auszudrücken?Wie kommunizieren wir nicht nur effektiver, sondern auch mit mehr Feingefühl?Vera Faltin, Expertin für Kinder- und Jugend-Fachtherapie mit Background in der Logopädie, liefert dir wertvolle Insights zur Dynamik von…

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Mama Talk - Von Mamas für Mamas

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Warten auf Melas Baby-Boy 51:02

4M ago51:02

51:02

"Das Baby kommt auf jeden Fall vor ET, das habe ich im Gefühl…", das hat Mela mir (Alina) während der Schwangerschaft schon häufiger gesagt. Den ET haben wir mittlerweile überschritten und der kleine Baby-Boy macht es sich noch eine Weile bequem, bevor es losgeht. Währenddessen haben wir uns die Zeit mit einer neuen Folge Mama-Talk vertrieben, in d…

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Entwicklungssprünge Der Podcast für alle Eltern, Pädagogen, Erzieher und Lehrer | Mit Gunda Frey

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Vom Häftling zum Hoffnungsträger! 1:03:29

4M ago1:03:29

1:03:29

Vom Ex-Häftling zum Weltveränderer - Maximilian Pollux stellt die Spielregeln komplett auf den Kopf. Sein Verein SichtWaisen e.V. ist ein absoluter Gamechanger in der Drogen-, Gewalt- und Kriminalprävention und bietet vor allem denjenigen eine (zweite) Chance, die sich im System verloren sehen. Doch Maximilian fasziniert nicht bloß mit seiner Metam…

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Mama Talk - Von Mamas für Mamas

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Mama-Blessing: Eine etwas andere Babyparty für Mela 43:29

5M ago43:29

43:29

„Ich fühle mich ganz glücklich“ und ich werde auch nach einigen Tagen noch nicht müde, das zu wiederholen. Alina hat für mich, Melanie, ein Mama-Blessing aka eine etwas andere Babyparty organisiert und mir damit einen großen Wunsch erfüllt. Bei diesem Event haben wir gemeinsam mit Frauen, die mir nahestehen, meine Schwangerschaft zelebriert. Wir ha…

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Entwicklungssprünge Der Podcast für alle Eltern, Pädagogen, Erzieher und Lehrer | Mit Gunda Frey

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Gamechanger im Klassenraum: Empowerment durch Growth Mindset! 53:37

5M ago53:37

53:37

Schule hat, vor allem für Kids, oft den Beigeschmack von Druck und Stress, aber muss das wirklich so bleiben?! - Wir meinen nein! In diesem Podcast erklärt dir 'Start ins Neue' Gründerin Julia Keltsch, was du tun kannst, um die Samen für wirksame Veränderung zu säen und wie dein eigenes Mindest zum Instrument für mehr Empowerment wird. Es juckt dir…

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Mama Talk - Von Mamas für Mamas

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Mein erstes Jahr mit Baby - Erwartung vs. Erfahrung 49:42

5M ago49:42

49:42

„Wie hat sich das erste Jahr mit Peanut für dich angefühlt, auf einer Skala von 1-10?“ – „1-10“ – und bei dieser Antwort muss ich über mich selbst lachen. In dieser Folge sprechen Melanie und ich über ihre Erwartungen und meine Erfahrungen im ersten Jahr mit Baby. Warum ich bei meiner Antwort irgendwie schmunzeln musste? Weil das erste Jahr mit Pea…

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Entwicklungssprünge Der Podcast für alle Eltern, Pädagogen, Erzieher und Lehrer | Mit Gunda Frey

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Flucht, Trauma, Rassismus: Hoffnung statt Ignoranz! 57:41

5M ago57:41

57:41

Infos zur Expertin:Hier erfährst du mehr zu Podcast-Gast Fatma Karacakurtoglu und ihrer Arbeit: https://trainofhope-do.de/ Infos zu SELF:Du möchtest weiter über dich selbst hinauswachsen? - Entdecke SELF, unser 4-Monats-Empowerment für Weltveränderer wie dich!: https://freymut-academy.com/self/ Abonniere meinen Podcast:Spotify: https://open.spotify…

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Mama Talk - Von Mamas für Mamas

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Mom-Shaming mit Leo & Lulu vom "Der Deine Mudda Podcast" 1:00:30

5M ago1:00:30

1:00:30

Wir haben heute zwei tolle Frauen zu Gast und freuen uns sehr über Lulu & Leo vom „Der Deine Mudda Podcast“. Zu viert sprechen wir heute über Sätze, die das Mama-Leben verschönern – haha! Mom-Shaming heißt das Phänomen, bei dem Mütter ungefragt kritisiert, verschämt oder verurteilt werden, weil sie – man kann es nicht anders sagen – eine Entscheidu…

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Entwicklungssprünge Der Podcast für alle Eltern, Pädagogen, Erzieher und Lehrer | Mit Gunda Frey

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Bindungstrauma - Und jetzt? 40:51

6M ago40:51

40:51

Emotionale Entwicklung beginnt schon vor der Geburt, doch nicht immer läuft alles nach Plan. Ob schwierige Schwangerschaft, ungeplanter Kaiserschnitt oder abrupte Trennung – welche Auswirkungen haben solche frühen und vor allem prägenden Lebenserfahrungen? Und woran lässt sich ein Trauma überhaupt erkennen, wenn Sprache noch keine Option ist?Wie EM…

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Mama Talk - Von Mamas für Mamas

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Was Sprache beim Mamawerden mit uns macht 1:01:26

6M ago1:01:26

1:01:26

Wusstet ihr, dass Frauen erst seit ca. 1900 Medizin studieren dürfen? Und dafür brauchten sie noch viele Jahrzehnte die Zustimmung eines Mannes. Kein Wunder also, dass viele Begriffe aus der Geburtshilfe auch deshalb nicht so richtig zeitgemäß, passiv und patriarchal geprägt sind – und dass, obwohl die Geburt doch so aktiv und weiblich ist. Wir spr…

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Entwicklungssprünge Der Podcast für alle Eltern, Pädagogen, Erzieher und Lehrer | Mit Gunda Frey

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Ressource oder Handicap: Fokus Frühkindliche Bindung 53:25

6M ago53:25

53:25

Du möchtest weiter über dich selbst hinauswachsen? - Entdecke SELF, unser 4-Monats-Empowerment für Weltveränderer wie dich!: https://freymut-academy.com/self/Tagesmutter, KiTa oder doch lieber Supermama? - Was braucht es, damit kleine Menschen mit Power ins Leben starten? Und was steckt dahinter, wenn dir mal wieder richtig der Geduldsfaden reißt? …

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Seelenrave: Not Another Healing Podcast

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Selbstheilungs-Frequenz-Session Intensiv: Die Frequenz von Lebensfreude und Verbundenheit mit dem Leben für High Sensitives - eine Frequenz-Infusion von Lebendigkeit und Empowerment für dein ganzes Körper ...

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Viele von uns haben im wahrsten Sinne des Wortes einen verletzten Wurzelbereich: Wir fühlen uns auf dieser Welt verloren, unzugehörig, zuweilen falsch und hadern damit, so zu sein wie wir sind. Wir vergleichen uns mit Menschen - sehr oft auch mit Menschen auf einer vollkommen anderen Bewusstseinsstufe - die (im Außen) ein erfüllteres Leben zu haben…

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Entwicklungssprünge Der Podcast für alle Eltern, Pädagogen, Erzieher und Lehrer | Mit Gunda Frey

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Ja Aber… Einblick in die traumasensible Kommunikation 45:04

6M ago45:04

45:04

Melanie Balle-Günthör im Interview Erfahre mehr über unsere Traumapädagogik Fortbildungen:https://freymut-academy.com/fortbildungen/paedagogisch/traumapaedagogik/ Alles zu Melanie Balle-Günthör:www.alba-solutions.deInstagram: https://www.instagram.com/ballegunthorVon Gunda Frey - Kinder und Jugendlichen Psychotherapeutin, Traumatherapeutin, hält Vorträge und Trainings

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Mama Talk - Von Mamas für Mamas

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Disneyfilme mit Kindern gucken - ja oder nein? 52:10

6M ago52:10

52:10

Schneewittchen und die sieben Zwerge, Die Schöne und das Biest, Aladdin - die Liste ist unendlich lang mit Filmen, die unsere Kindheit geprägt haben. Disney hat den Ruf, für beste Unterhaltung für die ganze Familie zu sorgen – nicht zu Unrecht. In dieser Folge erzählen wir euch, wie uns unsere Lieblingsfilme Arielle und Pocahontas geprägt haben, un…

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Mama Talk - Von Mamas für Mamas

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Geburtsvorbereitung: Kurse, Elterngeld und Kredite? 53:33

7M ago53:33

53:33

Wer den Begriff Geburtsvorbereitung hört, denkt erst einmal an die verschiedenen Kurse, die werdende Mütter und Eltern während der Schwangerschaft belegen können. „Check“, sagt Melanie. Doch da ist auch noch der bürokratische Wahnsinn… Alina und Melanie gucken gemeinsam auf ihre Checkliste: Sorgerecht bei nicht verheirateten Paaren anmelden? Check.…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Self Empowerment Podcasts

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Kurzanleitung