Bist du auch auf der Suche nach Leichtigkeit, Freude und inneren Frieden? Mit meinen Informationen möchte ich deine Bewusstheit erweitern und deine Wahrnehmung für innere Zusammenhänge schärfen. So kannst du selbstwirksam innerlich Veränderungen einleiten, die sich dann in der Außenwelt widerspiegeln. Dadurch wirst du immer mehr eine spielerische Leichtigkeit in deinem Leben entdecken, weil du dich selbst als Ursache erkennst und akzeptierst. Hör‘ doch mal rein:
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Wir informieren junge blinde und sehbehinderte Menschen über die Angebote des DBSV, über barrierefreie Games und Gadgets, beschäftigen uns mit Lifestyle, Kultur und Politik. besucht uns auf http://www.dbsv.org/jugendliche.html
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"Mutig, Mutig! - Dein Empowerment-Podcast" von Coach und Autorin Martina Leisten
Martina Leisten - Systemischer Coach, Buchautorin, Podcasterin
"Mutig, Mutig! - Dein Empowerment-Podast" ist für alle, die sich hilfreiche Tipps und Praxisbeispiele wünschen, um ihr Leben selbstwirksam hin zu mehr Lebensfreude, Zufriedenheit und innerer Fülle gestalten zu können. Die drei großen Themen-Säulen sind hierbei Resilienz, Authentizität und Selbstwertstärkung. In meinen Solo-Talks lade ich euch ein, mir als systemischem Coach zu der Vielzahl an Unterthemen und Ausprägungen der drei Podcast-Säulen zu lauschen. Mit vielen konkreten Fragestellung ...
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Eine Auseinandersetzung mit der Institution Schule der Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft. In diesem Podcast wollen wir Schulerfahrungen teilen. Bildungsutopien entwickeln. Alternative Schulmodelle vorstellen. Lernprozesse verstehen. Die Freude am Lernen wiederentdecken. Und vielleicht sogar zur gesunden gesellschaftlichen Entwicklung beitragen. Was ist Deine Schulgeschichte? Schreib an kontakt@mensch.schule.
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Das Radiomagazin für Arbeitnehmer und Arbeitgeber, für Betroffene und Beobachter, für Eltern und Lehrer, Auszubildende und Ausbilder. Reportagen aus Betrieben, Hintergründe, Meinungen, Urteile und Interviews.
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Positiv Denken, handeln und fühlen: Leben gestalten - Freude empfinden. Gestalte dein Leben, übernimm Verantwortung für dein Denken, Handeln und Fühlen. Weg von der Opferrolle und Passivität. Hin zu Selbstverantwortung, Selbstwirksamkeit und Lebensfreude. Positiv Denken wird hier nicht verstanden als rosarote Brille oder als oberflächliche Suggestionen. Positiv Denken basiert auf tiefer Lebenseinstellung, auf freudevollen Gefühlen - und resultiert in aktiver Gestaltung deines Lebens und Eins ...
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100% Potenzialentfaltung für Kinder und Jugendliche ist meine und die treibende, intrinsische Motivation von Kids' Potential Club! Dafür braucht es Eltern und Wegbegleiter, die die Sprache der Ermutigung, Bestärkung und Bewunderung sprechen. Ich fühle mich dieser Sprache stark verbunden und verstehe mich als Übersetzerin, Trainerin, Coach und Netzwerkerin für alle Menschen, die unser wichtigstes gesellschaftliches Element, unsere Kinder, täglich begleiten. Ich liebe meine Herausforderungen a ...
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Im „Hypnosetherapie lernen“ - Podcast lernst du alles was du wissen musst über das Thema Hypnosetherapie. Wenn du neu in das Thema einsteigst, dann höre den Podcast für die besten Lernerfolge in chronologischer Reihenfolge. Wenn du schon mit Hypnose arbeitest, dann höre einfach die für dich interessante Episode. Alle zwei Wochen veröffentliche ich eine neue Folge, und ich freue mich über deine Bewertung beim Podcatcher deiner Wahl. Für eine persönliche Beratung buche dir einen Termin mit Dip ...
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Ich bin Sara Theile und arbeite mit dir und deinem inneren Kind körperorientiert, traumasensibel und bindungsorientiert. Als Tanzpädagogin, Beraterin und Heilpraktikerin für Psychotherapie begleite ich dich zu einer ungeahnten Verbindung zu deinen Gefühlen und deinem Körper. Ich möchte dir Wege aufzeigen dein Selbstwertgefühl zu heilen, damit du deine Intuition wieder wahrnehmen und dir selbst vertrauen kannst. Dabei schaue ich mit dir auch auf die emotionale Seite von Symptomen und körperli ...
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"Deine Inspirationsquelle für Bewegung und Gesundheit im Büro direkt auf die Ohren!"
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All about life – Der Podcast für gesunde Spiritualität mit Seraphine Monien & Benedikt Heiming
Seraphine Monien, Benedikt Heiming
Hier ist der offizielle Podcast des Sera Benia Verlags – mit über 100 Folgen für deine Selbstfindung und Persönlichkeitsentwicklung, für mehr Achtsamkeit, Authentizität und Leichtigkeit im Leben. In diesem Coaching-Podcast gewinnst du einen neuen, erfrischenden Blick auf dich selbst und deinen Alltag. Spiritual Life Coach Seraphine Monien und unser Creative Director Benedikt Heiming sprechen über die ganz normalen Themen des Lebens, über die großen und kleinen Herausforderungen und Probleme, ...
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Dieser Podcast gibt Raum, um über wichtige Fragen unserer Zeit nachzudenken. Was macht uns wirklich glücklich? Wie können wir gute Beziehungen führen? Im Beruflichen und privat? Welche Zusammenhänge müssen wir verstehen, um Verantwortung für uns selbst und für Andere zu übernehmen? Im DENKRAUM begegne ich Menschen, die diese und eigene Fragen mit mir diskutieren. Unsere Gespräche sind eine Einladung zum mitdenken und innehalten. Mögen die Impulse zu guten Erkenntnissen führen. Worüber lohnt ...
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Hol dir deine Dosis Inspiration und Startup-Wissen von erfolgreichen Gründer:innen und Menschen aus der Innovations-Szene.
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Svastha - Komm in dir an! Doch was bedeutet das eigentlich? Und wie komme ich dahin? Darüber möchte ich in diesem Podcast sprechen und Dir ein paar Denkanstöße über das Leben‚ in Dir zu Hause geben. Wenn Du Dich hier angesprochen fühlst, dann hör gern rein und falls es Dir gefällt, dann abonniere den Podcast, um mehr zu erfahren. Dein Feedback ist für mich auf jeden Fall interessant, schreib einfach in die Kommentare oder an mich direkt. Auf meiner Website www.drpetrabarron.de gibt es noch m ...
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Wir wollen Dich auf eine Reise in die Zukunft einladen und mit Dir in die Welt vonMorgen mit den Leadern und Gestaltern vonMorgen eintauchen. Wie kann eine zukunftsfähige, nachhaltige Gesellschaft aussehen? Was für eine Welt wollen wir gestalten? Jonathan Sierck, Unternehmer und Experte für digitales Lernen, führt philosophische Gespräche mit Pionieren, Koryphäen und inspirierenden Persönlichkeiten aus aller Welt. Dabei geht es vor allem um die großen Fragen der Menschheit, um Zukunftstrends ...
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Mehr als nur ein Podcast Mit Green Voices gestalten wir ein soziales Netzwerk zu den Themen Nachhaltigkeit und Soziales. Der Podcast, mit dem wir ca. 2 Mio. Menschen erreichen, ist das Sprachrohr dieses Netzwerkes in die Welt. Denn wir wollen inspirieren, verbinden und fördern. Nachhaltigkeit. Soziales. Outside the box. Ob grüne Technologien, soziale Projekte oder alternative Gesellschaftsmodelle – einmal im Monat spricht Podcast-Host Nike Wessel mit mutigen Visionär*innen und Nonkonformist* ...
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🙏 Positive Affirmationen dienen als mentale Bestätigung eines neuen Verhaltens in unserem Leben. Richtig formuliert und regelmäßig angewendet, wirken sie in unserem Unterbewusstsein und sind wahre Kraftquellen, um den alltäglichen Herausforderungen und neuen Vorhaben immer leichter und selbstverständlicher zu begegnen und unser Leben mit uns selbst…
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Wie du dich durch Kritik weiterentwickelst
17:23
17:23
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Für viele Menschen sind Kritik und Anmerkungen eher lästig. Dabei wird ganz häufig sofort der Verteidigungsmodus hochgefahren. Mit allen Händen und Füßen wird sich gewehrt. Doch welches Potenzial trägt eine Kritik in sich und wie äußert sich eine intelligente Abgrenzung zu Aussagen? Schließlich sollst du nicht blind folgen! Der Beitrag Wie du dich …
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Sei dabei bei den KörperGefühl Workshop-Tagen. Ich freue mich auf dich! Hier kannst du dich für die KörperGefühl Workshop-Tage für 0 € anmelden: https://saratheile.de/koerpergefuehl-workshop/Von Sara Theile
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Toxische Beziehung, Schuldgefühle und das Gesetz der Resonanz
21:59
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Ich schaue mit dir gemeinsam auf die Angst vor der Trennung und auf Schuldgefühle, die oft durch das Gesetz der Resonanz ausgelöst werden können. Wenn du trotzdem das Gefühl hast, du ziehst immer die gleichen Probleme oder Partner an dann höre dir meine bindungsorientierte Sicht an. 2:00 Narzissmus oder narzisstische Züge? 3:40 Gewalt in der Bezieh…
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# 164 | Der achtsame Wochenstart – Lebensweisheiten – Einen kühlen Kopf bewahren
12:39
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🙏 Einen kühlen Kopf bewahren und jederzeit gelassen bleiben 🙏 In dieser Podcast-Episode sprechen wir darüber, wie du es schaffen kannst, auch in turbulenten Zeiten und stressigen Situationen gelassen zu bleiben. Denn Hand aufs Herz: Wie oft lässt du dich von deinen überschäumenden Gefühlen leiten? Wie oft malst du dir in Gedanken irgendwelche Schre…
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149: SELBSTHYPNOSE Im Kreis der Ahnen
54:10
54:10
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In dieser Episode lade ich dich ein zu einem Ort voller Frieden - ein Ort, an dem du dich verbinden kannst mit der Kraft der Vorfahren. Lass dich von meinen Worten leiten und begleiten, denn die Arbeit mit den Ahnen hat eine unvergessliche Schönheit. In dieser Selbsthypnose wirst du an diese Schönheit erinnert, du darfst im Kreise deiner Ahnen auft…
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Fußball-EM als Teambuilding
18:36
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Unternehmen setzen auf EM-Gemeinschaftsaktionen ++ Darf ich im Trikot zur Arbeit kommen? ++ #mehrAchtung: Bahn-Kampagne wirbt für mehr Respekt gegenüber den Beschäftigten ++ SWR1 Brief der Woche an den Kochroboter Robbi
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So schaffst du Klarheit in schwierigen Situationen
15:54
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Bist du in einer schwierigen Situation und kannst dich nicht mehr davon lösen? Das ist belastend! Wie kannst du dich also aus deiner Misere befreien, sodass wieder innere Ruhe einkehren kann? Zunächst ist ein Verständnis über den Ablauf wichtig und danach kannst du dich im Externalisieren üben: Der Beitrag So schaffst du Klarheit in schwierigen Sit…
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Körperliche Stresssymptome und Beziehungsstress – Wo bist du geblieben?
18:02
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Sagt dein Körper schon lange nein? Die Art von Belastung, die uns am Meisten stresst ist der Beziehungsstress. Was uns zwischenmenschlich emotional belastet, schlägt sich irgendwann im Körper nieder. Hast du manchmal das Gefühl du hast dich selbst verloren? Wenn du ein empathischer und sensibler Mensch bist, kann es sein, dass du unbewusst die Vera…
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Okay, du bist also wahrscheinlich nur Mittelmaß. Doch was machst du jetzt mit dieser Erkenntnis? Auch ist die Frage welche Auswirkung das auf deinen Alltag hat: Schließlich willst du nicht deine wichtigen Ziele aufgeben. Dazu gebe ich dir Tipps, welche dir als Navigationshilfe dienen sollen. Denn wie immer kommt es auf die Umsetzung der Theorie an.…
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# 163 | Routine – Fluch oder Segen
23:05
23:05
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✨ Was Routinen und Gewohnheiten für unser Leben bedeuten ✨ Routinen können etwas leichter machen – oder uns regelrecht auf unserem Lebensweg behindern und unsere Entwicklung ausbremsen. Und dabei geht es nicht nur um Morgenroutinen, Abendroutinen oder Arbeitsroutinen. Routinen betreffen auch unseren Mindset. Negative Gedanken, an die wir uns gewöhn…
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148: Ganz konkret - das Segelboot
11:49
11:49
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Wer mit der Hypnose arbeitet weiß, wie wichtig Metaphern sind. Das Segelboot ist mit seinem Wind in den Segeln, das es trägt, nicht nur eine besonders schöne Metapher für das Unbewusste, es hält noch die ein oder andere Überraschung für uns bereit... Höre gleich rein! Ich wünsche dir viel Vergnügen. Mehr zu meiner Arbeit: https://linktr.ee/kathrink…
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Schule geschmissen, Ausbildungsvertrag abgeschlossen
18:46
18:46
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Schreinerei im Norden von Rheinland-Pfalz bildet Schulabbrecher aus ++ Warum haben es junge Leute ohne Schulabschluss auf dem Ausbildungsmarkt weiter schwer? Gespräch mit Theresa Dreizehnter, Berufsberaterin der Bundesagentur für Arbeit in Heilbronn ++ Brief der Woche an Giovanni Ferrero, Chef des gleichnamigen Süßwarenkonzerns ++ Nach dem Hochwass…
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Raus aus der toxischen Beziehung ohne Trennung? – Wie das gehen kann!
27:32
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Kannst du den ewigen Beziehungsstress nicht mehr aushalten und denkst über eine Trennung nach? Finde heraus, ob das wirklich die Lösung ist. Begegne der Angst, die aufkommt, wenn du an eine Trennung denkst und finde Klarheit über deine Beweggründe. Fakten-Korrektur: Die Narzisstische Persönlichkeitsstörung tritt bei 0,4 % der Bevölkerung auf, nicht…
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Du bist nichts Besonderes – und das ist okay! Teil 1
14:55
14:55
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Jagst du auch falschen Vorstellungen hinterher, die du wahrscheinlich nie erreichen wirst? Ja, das klingt hart! Dennoch wirst du bestimmt normal sein und bekannte Probleme haben. In dieser Folge will ich dein Verständnis für diese Zusammenhänge schärfen. Damit kann etwas mehr Stabilität und Ruhe in deinen Geist einkehren. Dadurch hast du wieder Kap…
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147: SELBSTHYPNOSE Stärkung
33:47
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In dieser Episode lade ich dich ein zu einem Ort der Ruhe, Erholung und Schönheit – und des Mutes. Doch halt: Eigentlich lade ich dich nicht ein, diesen Ort zu finden, denn er existiert bereits in dir! Lass dich von meinen Worten leiten und begleiten, wenn dir alles zu viel wird oder du dich ausgelaugt und entmutigt fühlst. In dieser Selbsthypnose …
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Erste Hilfe gegen Burnout & Co.
19:00
19:00
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Unternehmen setzen „psychische Ersthelfer“ ein ++ Praktische Tipps für Beschäftigte und Unternehmen ++ Außerdem: Handwerk einfach ausprobieren: „Makerspace“ in Mainz soll Jugendliche begeistern ++ Brief der Woche an Schleich-Chef Stefan de Loecker
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Wenn dein Kopf alles verstanden hat und deine Gefühle nicht – Den Weg gehen
18:17
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Wie du deine körperlichen Symptome durch emotionale Arbeit lindern kannst In dieser Folge geht es darum, was du tun kannst, wenn dein Verstand alles verstanden hat, aber dein Körper und deine Gefühle nicht mitkommen. Vielleicht hast du schon reflektiert, warum deine Migräne auftritt oder warum du Schwierigkeiten hast, dich abzugrenzen. Trotzdem sch…
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Was bedeutet es den Moment anzunehmen? Hierbei gibt es viele missverständliche Ideen und Aussagen. In dieser Folge möchte ich dir ein klares Bild darüber geben, wie du den Moment tatsächlich annehmen kannst und welche Irrtümer es darüber gibt. Denn durch die Akzeptanz des Moments, wirst du fähig deine unabhängige innere Stille und Lebensfreude zu b…
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# 161 | Achtsame Stressbewältigung – Zeitmanagement
23:30
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⏱️ Mit Zeitmanagement gegen den Stress 🧘🏻♀️Kämpfst du auch immer mal wieder mit der Zeit? Und kennst du das Phänomen, dass du in deinem Alltag zwischen Überforderung und Unterforderung, zwischen Stress und Langeweile hin- und herpendelst? Um das zu verändern und die Zeit wieder zu deinem Freund zu machen, sprechen wir heute über Zeitmanagement.Vie…
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146: Ganz konkret - Wunden versorgen
18:20
18:20
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Wer mit der Hypnose arbeitet weiß, wie wichtig Metaphern sind. Das Versorgen einer Wunde kann für die Versorgung einer psychischen Wunde stehen. In dieser Episode "Ganz konkret" stelle ich dir nicht nur diese Metapher vor, sondern bette sie auch noch in einen besonders schönen Ort ein. Ich wünsche dir viel Vergnügen. Mehr zu meiner Arbeit: https://…
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Gemeinsamer Arbeitsalltag: Im Inklusionshotel arbeiten Menschen mit und ohne Handicap zusammen
11:49
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Gemeinsam schaffen wir das: In einem Inklusionshotel in Mainz arbeiten Menschen mit und ohne Handicap https://www.swr.de/home/diversitaetstag-100.html ++ Brief der Woche an die Heidenheimer ++ Angriff aus der Luft: Tüftler kämpft mit Agrar-Drohnen gegen Schädlinge
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Solo-Talk - #022 - Endlich Krisen leichter überwinden
24:26
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In dieser Folge geht es um die Vogelperspektive bzw. um das "Große Ganze" der drei Säulen Resilienz, Authentiztität und Selbstwertstärkung. Ich stelle euch das Modell der Gefühlsachterbahn von Shepard/Hurst anhand konkreter Beispiele und Tipps vor. Dank dieses Modells seid ihr nämlich zukünftig in der Lage, eine Krisenphase bzw. -situation besser e…
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# 160 | Der achtsame Wochenstart – Lebensweisheiten – Pflichtbewusstsein
17:26
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Dharma – das gesunde Pflichtbewusstsein Bist du ein pflichtbewusster Mensch? Und ist dein Pflichtbewusstsein ein gesundes Pflichtbewusstsein – oder fühlst du dich grundsätzlich für alles verantwortlich? Oder hast du es nicht so mit Pflichten im Leben und ist Pflichtbewusstsein für dich eher ein Fremdwort? Wir schauen uns in dieser Podcast-Episode a…
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145: SELBSTHYPNOSE Insel des Schlafs mit Carola
1:07:26
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In dieser Episode hörst du eine Einschlafhypnose, welche meine liebe Kollegin und Schülerin Carola Hoffmeister geschaffen hat. Carola Hoffmeister ist Autorin und Journalistin, 2020 gründete sie mit "Entspannung wirkt" eine Plattform für mentale Gesundheit und absolvierte dafür den Hypnose-Grundkurs und die Hypnose-Ausbildung bei mir. Zu Entspannung…
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„Gerechte Aufteilung von Arbeit und Betreuung lässt Familien zusammenwachsen“
21:18
21:18
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21:18
Interview: Warum immer noch viele Frauen gegen ihren Willen im Job zurückstecken ++ Spitzengastronomie als One-Man-Show ++ Kein trockener Job: Arbeit in der Bundesanstalt für Gewässerkunde
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Solo-Talk - #021 - Routinen für mehr Selbstbewusstsein
30:05
30:05
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30:05
In dieser Folge geht es um Routinen für mehr Selbstbewusstsein. Was aber genau ist Selbstbewusstsein im Gegensatz zu Selbstvertrauen und Selbstakzeptanz. Wo wir doch diese Begriffe oft synomym verwenden? Was beeinflusst das Selbstwertgefühl? Was sind äußere Faktoren, die dieses schwächen? Und was genau stärkt eigentlich das Gefühl? Wo können wir se…
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Warum Intensität für deine Spiritualität wichtig ist
13:05
13:05
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Intensivität kann bei deiner inneren Entwicklung und Spiritualität ein echter Beschleuniger sein. Doch was bedeutet es intensiv zu sein und wie wirkt sich Intensität aus? Hier erfährst du, warum ich dir diese Haltung auf deinem Weg empfehle. Denn auch für dein Alltagserleben ist Intensität von Vorteil. Der Beitrag Warum Intensität für deine Spiritu…
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#91 Suse Schumacher über die Psychologie des Waldes
39:20
39:20
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39:20
In dieser Folge von „Green Voices" spricht Nike mit der Positiv Psychologin und Coachin Suse Schumacher. Am 11. April 2024 hat Suse ihr Buch „Die Psychologie des Waldes" veröffentlicht, in dem sie über ihre therapeutischen Methoden von der Baummeditationen, Achtsamkeitsübungen bis zu verschiedenen Naturritualen berichtet und das Prinzip des „Waldch…
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Geburtstrauma erkennen und behandeln – Interview mit Yvonne Aßhauer
35:14
35:14
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Yvonne Aßhauer schaut als Hebamme (a.D), Doula, Releasing-Coach und Mentorin für Frauen auf das Thema Geburtstrauma. Trauma ist immer etwas, was wir als zu schnell, zu viel oder zu heftig erleben. In dieser Folge kannst du herausfinden, ob deine Geburtserfahrung oder die erste Zeit mit dem Baby für dich traumatisch war und was du jetzt tun kannst. …
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# 159 | Die Sprache der Empfindlichkeit
19:07
19:07
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✨ Hochsensibilität, Sensibilität und Empfindsamkeit. ✨Bin ich hochsensibel? Bin ich sensibel? Oder bin ich nur sehr empfindsam? Wieso wird mir manchmal alles zu viel? Wieso bin ich in alltäglichen Begegnungen oft gereizt, überfordert oder reagiere unterschwellig zickig – ohne es eigentlich zu wollen? Hat das was mit meiner Sensibilität zu tun? Wenn…
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144: Ganz konkret - Metaphern um tiefer zu gehen
12:45
12:45
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12:45
Meine beiden kostenlosen Online-Kurse kannst du jetzt mit wenigen Klicks bestellen! Mein Videokurs zur Selbsthypnose mit ausführlicher Anleitung und konkreten, sofort anwendbaren Methoden: jetzt kostenlos bestellen Mein Videokurs zur Stimmkraft in der Hypnose: hier kostenlos bestellen Du bist bereit für das nächste Level? Komme in den Onlinekurs, d…
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Nach dem Abi: Orientierungsstudium?!
18:20
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Interview: Das bringt das Studium vor dem Studium +++ Herrenberg-Urteil: Festanstellung von Mainzer Musikschullehrern läuft langsam +++ Interview: Was Melkmaschinen und KI in der Arbeitswelt gemein haben
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Wie du sinnvoll mit Gefühlen umgehst
22:16
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Lösen Gefühle bei dir auch im Kopf Fragezeichen aus? Wie sollst du mit ihnen umgehen und sind sie wichtiger als Gedanken? In diesem Podcast möchte ich dir eine Möglichkeit aufzeigen, wie du Gefühle genießen, respektieren und richtig einordnen kannst. Denn sie sind wichtig und dennoch nicht alles. Der Beitrag Wie du sinnvoll mit Gefühlen umgehst ers…
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Kann ich das essen? Wie bereite ich es zu? Wer hat es hergestellt? Die SoVi-App beantwortet das - und sie ist in Gefahr
27:29
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SoVi ist eine inklusive und höchst innovative Einkaufs-App für uns alle. Sag der App, wie du dich ernährst, scanne ein Produkt und SoVi sagt dir, ob es zu dir passt. Im Interview erzählt die Entwicklerin Meike Seidel, warum SoVi jetzt eure Hilfe braucht. Hier könnt ihr SoVi unterstützen.Und hier geht's zu Meikes Podcast Gehörter Blick.…
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# 158 | Der achtsame Wochenstart – Positive Affirmationen für deinen Erfolg im Leben
11:16
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🙏 Positive Affirmationen dienen als mentale Bestätigung eines neuen Verhaltens in unserem Leben. Richtig formuliert und regelmäßig angewendet, wirken sie in unserem Unterbewusstsein und sind wahre Kraftquellen, um den alltäglichen Herausforderungen und neuen Vorhaben immer leichter und selbstverständlicher zu begegnen und unser Leben mit uns selbst…
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Lass den nächsten Knoten platzen – 50 Gespräche von mir für euch
16:11
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Diese Folge: Migräne selbstwirksam lindern Eine Geschichte über das Abgrenzen Der Wert von einer zweiten Person, die dich versteht Leite die Folge gerne an Menschen weiter, die bis zum Herbst eine nachhaltig spürbare Veränderung an ihrer Migräne (oder anderen Symptomen) erfahren wollen. Buche dir dein Gespräch im Vorgespräch Kalender auf meiner Web…
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143: SELBSTHYPNOSE Rauchstopp SOFORT
40:38
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Anleitung für deinen Rauchstopp: Du hast genug von all dem Gift, Qualm und Gestank? Wunderbar, dann bist du hier genau richtig! In dieser kraftvollen Selbsthypnose begleite ich dich in deine gesündere Zukunft! Lege einen Tag fest, an dem du aufhörst. An diesem Tag hörst du diese Selbsthypnose, du kannst sie selbstverständlich ab diesem Tag täglich …
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„Wir brauchen mehr Selbstwirksamkeit im Job“
20:47
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Haben die Deutschen wirklich keine Lust auf Arbeit mehr? ++ Die mit dem Wolf arbeiten ++ Demokratiebildung an der Berufsschule
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Solo-Talk - #020 - Raus aus der Rechtfertigungsfalle
28:42
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In dieser Folge greife ich ein Thema auf, dass sich sowohl ziemlich häufig in meinen Coachings in Bezug auf Vorstellungs- oder Verhandlungsgespräche zeigt und ebenso ein weit verbreitetes Thema im Alltag ist: Die Rechtfertigungsfalle. Was aber genau sind Rechtfertigungen und was unterscheiden sie zu Erklärungen? Wer neigt zu Rechtfertigungen? Und w…
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Mut zur Zuversicht - Wie wir weniger Ohnmacht und mehr Selbstwirksamkeit spüren
49:54
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Wer diese Tage Nachrichten schaut, den kann es mitunter ganz schön erschüttern. Denn was wir sehen, sind Kriege, Gewalt und auch wirtschaftlich und gesellschaftlich erleben wir keine rosigen Zeiten. Wie gelingt es uns, in so einer Zeit die Zuversicht zu bewahren bzw. sie zu entwickeln? Um diese Frage zu beantworten, habe ich Vera Starker, eine Wirt…
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Das „Wie“ macht dich glücklich: Ergebnis
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Was ist nun die Konsequenz aus dem glücklichen „Wie“? Wenn du diese pure Lebendigkeit für dich erfährst, ist es mehr als nur ein oberflächliches Glück. Die Lebendigkeit kann dein tiefes Zuhause und deine permanente Kraftquelle sein. Hier hast du die Möglichkeit in dir anzukommen, egal wie verrückt dein Tag im Außen war. Viel Spaß beim Entdecken! De…
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Mein Buch ist da - Migräne Selbstwirksam lindern
11:49
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In meinem Buch „Wenn der Körper erzählt – Wie du deine Migräne selbstwirksam lindern und als Tor zu deiner inneren Welt erkennen kannst.“ betrachte ich die emotionale Seite der Migräne. Ich lade dich ein, dir etwas dazu zu holen und eine neue Herangehensweise zu entdecken, die dir helfen kann, mit der Krankheit umzugehen und sie anders zu erleben. …
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# 157 | Achtsame Stressbewältigung – Finde deine Balance
20:36
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🙏 Stressbewältigung durch gesunde Balance 🙏Bist du leicht gestresst? Ist dir manchmal alles zu viel? Gibst du zum Beispiel bei der Arbeit immer 120 Prozent, gehst über deine Kraftreserven hinaus – und bist du an anderer Stelle in deinem Leben einfach nur erschöpft und weißt so gar nichts mit dir anzufangen? Dann solltest du unbedingt in diese Podca…
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142: Ganz konkret - Metaphern zur Anregung der Fantasie
25:04
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Meine beiden kostenlosen Online-Kurse findest du hier: Mein Videokurs zur Selbsthypnose mit ausführlicher Anleitung und konkreten, sofort anwendbaren Methoden: jetzt kostenlos bestellen Mein Videokurs zur Stimmkraft in der Hypnose: hier kostenlos bestellen Du bist bereit für das nächste Level? Komme in den Onlinekurs, der schon so viele Menschen be…
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Leere Kantinen durch Homeoffice – und was dagegen helfen kann
20:46
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Außerdem: 75 Jahre Tarifvertragsgesetz: Ein Erfolgsmodell für Beschäftigte und Unternehmen? ++ Preisgekrönte Dienstplan-Entlastung: Flexibles Arbeiten im „FlexPool“ ++ Brief der Woche an Frank-Walter Steinmeier
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Das „Wie“ macht dich glücklich: Umsetzung
27:59
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Zunächst erkunden wir was Glück eigentlich bedeutet und wann du es verspürst. Doch leider bleibt es allzu oft nur bei einem Konzept. Deswegen erfährst du ebenfalls was du für dein unabhängiges Glück ganz konkret unternehmen kannst. So wird das „Wie“ zu einer erlebten Haltung, wodurch du dein Glück ohne Anstrengung entfesselst. Nach dieser Folge has…
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# 156 | Der achtsame Wochenstart – Lebensweisheiten – Im Garten des Lebens
11:13
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🙏 Akzeptanz lernen und das Leben neu verstehen Bestimmt gibt es Dinge, Umstände oder Menschen in deinem Leben, die unbequem sind und die du lieber hinter dir lassen würdest. Aber hast du dich auch schon mal ganz ehrlich gefragt, ob sie nicht eine wichtige Rolle für deine Persönlichkeitsentwicklung spielen, ob sie dich weiterbringen und wachsen lass…
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Special - #003 - Auszeitradio Lesezeit liest aus meinem Buch "Voll verkackt!"
32:51
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In der aktuellen Folge freue ich mich sehr, euch eine ganz besondere Lesung vorstellen zu dürfen. Im Rahmen der neuen "Auszeitradio Lesezeit" hat der Gründer und Moderator dieses Senders, Marcus Ertmer, sich die Zeit genommen, euch aus meinem Buch "Voll verkackt!" vorzulesen. Dass er nicht nur eine ganz wunderbare Hörbuchstimme hat sondern auch ein…
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Interview-Special - #002 - Über Fehlerkultur fernab von Tschakka-Tschakka
59:26
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Das heutige Interview-Special beschäftigt sich mit einer neuen Fehlerkultur, die fernab von einer Tschakka-Tschakka-Mentalität für mehr Offenheit, Verletzlichkeit und Authentizität steht. Hierfür gehen Michaela Forthuber als Veranstalterin der Fuckup Nights Munich und ich als Speaker in einen offenen Austausch über Fehlerkultur und Scheitern hin zu…
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