Der Podcast von Justus Ludwig bringt die Extraportion Achtsamkeit mit in Deine Welt! Entdecke den Mehrwert Achtsamkeit und heb´ das enorme Potential für Dich selbst und Dein Umfeld. Justus unterstützt Dich im Umgang mit den unterschiedlichsten Herausforderungen im Leben - beruflich wie privat - damit Du Dich immer mehr vom inneren Druck befreien kannst. Du lernst, dass Achtsamkeit im Alltag weit mehr ist, als mit einem heiligen Gesicht zu meditieren. Justus zeigt Dir auf, wie Du mit achtsamk ...
…
continue reading
Der Podcast darüber wie Heilung wirklich funktioniert und was Raum und Selbstregulation damit zu tun haben. Jede Woche ein Stück Bewusstsein für die Hosentasche. Raumgebende Gespräche mit Ingmar Obst und Ulf Brommelmeier über Bewusstsein und wie Heilung wirklich funktioniert. Kennst du das: Man rennt von Arzt zu Arzt, von Therapeut zu Therapeut, von Heiler zu Heiler und irgendwie findet keiner die entscheidende Ursache für dein Problem. Dann ist das dein Podcast mit scharfen Sinnen, breiter ...
…
continue reading
Willkommen beim Reconnect Podcast! Dein 5-Sterne Podcast für Selbstregulierung, Breathwork, Bewusstseinsentfaltung und innere Arbeit. Ich bin überzeugt, dass wir als Menschen den grössten, positiven Impact auf die Welt haben, indem wir inneren Frieden in uns selbst kultivieren. Solange Luft durch meine Lungen strömt, werde ich versuchen, meinen Teil dazu beizutragen. Mein Reconnect Podcast soll Menschen inspirieren, motivieren und unterstützen, sich auf diesen spannenden Weg zu sich selbst z ...
…
continue reading
1
Leben Lieben Lassen - Inspirationen für dich, dein Leben & deine Beziehungen
Claudia Bechert-Möckel
Möchtest du dich selbst besser verstehen lernen, dich annehmen und akzeptieren so wie du bist? Möchtest du glückliche Beziehungen leben? Was würdest du gerne in deinem Leben ändern, wenn es möglich wäre? Ich bin Claudia Bechert-Möckel, Persönlichkeits- & Beziehungscoach, ich unterstütze dich dabei dich selbst und andere besser zu verstehen- und gelingende Beziehungen zu führen, auch zu dir selbst. In diesem Podcast schenke ich dir Inspirationen und Impulse für dich, dein Leben und deine Bezi ...
…
continue reading
Kindheit, Erziehung, Bildung von verschiedenen Blickpunkten aus betrachtet. Ein Rendezvous mit Wissenschaft und Lebensalltag. Blickpunkt Erziehung by Iris van den Hoeven
…
continue reading
1
So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"
RTL+ / Stefanie Stahl / Lukas Klaschinski
Woran erkennt man eine toxische Beziehung? - Kann man dem "Bauchgefühl" wirklich trauen? - Wie geht man mit der eigenen Wut um? Stefanie Stahl ist Psychologin und Autorin von Bestsellern wie „Das Kind in dir muss Heimat finden“ und „Jeder ist beziehungsfähig“. In diesem Podcast beantwortet sie gemeinsam mit dem Psychologen und Moderator Lukas Klaschinski eure Fragen zu Beziehung, Selbstwertgefühl und vielen anderen psychologischen Themen. Steffi und Lukas erklären zum Beispiel, warum wir uns ...
…
continue reading
Ich bin Sara Theile und arbeite mit dir und deinem inneren Kind körperorientiert, traumasensibel und bindungsorientiert. Als Tanzpädagogin, Beraterin und Heilpraktikerin für Psychotherapie begleite ich dich zu einer ungeahnten Verbindung zu deinen Gefühlen und deinem Körper. Ich möchte dir Wege aufzeigen dein Selbstwertgefühl zu heilen, damit du deine Intuition wieder wahrnehmen und dir selbst vertrauen kannst. Dabei schaue ich mit dir auch auf die emotionale Seite von Symptomen und körperli ...
…
continue reading
Da wir ganz viele Fragen zu unserer Arbeit und unseren Posts auf Instagram und Facebook bekommen haben wir beschlossen zu versuchen über dieses, für die Weitergabe von Pferdewissen sich relativ ungewöhnliche Format die meistgestellten Fragen und was uns so im Alltag beschäftigt mit euch zu teilen. Wir hoffen ihr habt Spaß beim Anhören und könnt den ein oder anderen Tipp für euch und euer Pferd daraus ziehen. Falls ihr selber Themen oder Fragen habt immer her damit. Gerne per PN auf Instagram ...
…
continue reading
In unserem Talk geht es im Kern darum, Menschen in Verbindung zu bringen. Im ersten Schritt mit sich selbst. Sich seiner selbst-bewusst-sein: „Was sind meine ganz eigenen Werte, meine Stärken, aber auch meine „Trigger“? Nur wenn ich mich selbst gut kenne und mit mir selbst gut in Verbindung bin, dann kann ich auch gut mit Anderen in Verbindung sein. So entstehen aus unserer Sicht Verständnis und Menschlichkeit. Und das macht die Welt doch ein Stückchen besser … Und das ist es, was es gerade ...
…
continue reading
Im Podcast **Die Sportfamilie** präsentieren wir – Maximilian Breboeck und Dr. Leon Brudy – jeden Mittwoch Interviews mit inspirierenden Persönlichkeiten aus der Welt des Sports sowie Wissensfolgen zur Verbesserung der körperlichen, geistigen und emotionalen Fitness, begleitet von unserer großartigen Sprecherin Stephanie Fehr. Unser Ziel ist es, dir wertvolle Einsichten und neue Perspektiven zu vermitteln, die dir und deiner Familie helfen, gemeinsam fitter und gesünder zu werden, während ih ...
…
continue reading
SOULFUL ist der Podcast für Frauen, die aus ihrer Einzigartigkeit mit Herz und Seele ein sinnerfülltes Leben und Business kreieren möchten. Es erwartet Dich Inspiration für Deinen Herzensweg und beflügelnde Impulse, wie Du Dein Leben & Wirken in eine beseelte Verbindung mit Deiner inneren Wahrheit bringen kannst. Ich unterstütze Dich dabei, Deine wahre Essenz mehr und mehr wahrzunehmen und auf allen Lebensebenen voll und ganz zum Erblühen zu bringen. Seit mehr als 15 Jahren folge ich als Coa ...
…
continue reading
Der Glücksheldin-Podcast gibt dir alles, um die gelassene Mama zu werden, die du sein möchtest. ⭐⭐⭐⭐⭐ Wir freuen uns riesig über deine 5-Sterne-Bewertung, bei iTunes oder Spotify. Danke von Herzen! ⭐⭐⭐⭐⭐ Als Burnout und stresserfahrene Mütter von 2 und 3 Kindern sprechen wir - Kathi und Olivia - ungeschönt aus unserem Mama-Alltag, von glücklichen und unglücklichen Momenten. Unser Kernthema ist Resilienz, die Widerstandskraft, die du als Mama trainieren kannst, um stressige, chaotische Moment ...
…
continue reading
Der Podcast für achtsames und respektvolles Elternsein und für liebevolle Beziehungen untereinander.
…
continue reading
Bildung heute – ja, ein sehr großes und wichtiges Thema. Doch so wirklich viele Informationen darüber haben Wenige. Bildung mit technischen Geräten? Homeschooling am PC? Lebenslanges lernen? In der heutigen Bildungswelt steckt so einiges. Dieser Podcast wird von Katja Schnittker moderiert. Sie ist Psychologiestudentin der Pädagogik und versucht ein wenig Licht ins Dunkle zu bringen. In Bildung heute wird es spannende Interviews, Hintergrundinformationen, Tipps & Tricks und vieles mehr geben. ...
…
continue reading
1
#94 Frustrationstoleranz, Selbstregulation, Co-Regulation
15:33
15:33
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
15:33
Wenn wir Kinder im Wutanfall zur Strafe wegsperren, lassen wir sie in höchster emotionaler Not allein. Dann noch zu erwarten, dass sie sich "beruhigen" ist paradox. Sie erschöpfen sich - und wir ihr Vertrauen in uns. Zugleich ist Frustrationstoleranz unverzichtbar für ein möglichst erfülltes und selbst gesteuertes Leben. Wie also Kinder durch Gefüh…
…
continue reading
1
#127 – Höre auf deinen inneren Trainer: Selbstregulation im Sport verstehen und anwenden
16:13
16:13
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
16:13
Trainiere smarter, nicht härter Der Artikel zur heutigen Folge Die Inhalte der Folge in der Übersicht Selbstregulation im Sport erklärt: Was sie bedeutet und warum sie entscheidend für dein Training ist. Die RPE-Skala verstehen: Wie du deine wahrgenommene Anstrengung nutzen kannst, um smarter zu trainieren. Praktische Vorteile: Flexibilität, Überla…
…
continue reading
1
Freundliche Übernahme - getarnte Grenzüberschreitungen und wie du dich wehren kannst (Folge 279)
32:21
32:21
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
32:21
Kennst du das Gefühl, dass jemand „nur nett“ sein will, du dich aber trotzdem unwohl fühlst? In dieser Folge decken wir eine alltägliche Dynamik auf, die oft übersehen wird: die „freundliche Übernahme“ - Grenzüberschreitungen, die im Mantel der Freundlichkeit oder Harmlosigkeit daherkommen. In dieser Folge erfährst du: Wie charmante Nettigkeit zur …
…
continue reading
1
Das Wissen über Trauma hat die Macht, die Welt zu verändern (Bonus)
12:42
12:42
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
12:42
Diese Folge ist ein Nachschlag zu den letzten beiden Episoden mit der Traumatherapeutin Verena König, und sie hat es in sich! 🌟 Hier erfährst Du: Warum das Wissen über Trauma der Schlüssel zu Selbstwirksamkeit und stimmigen Beziehungen ist. Wie wir unbewusste Projektionen erkennen und sie in echte persönliche Entwicklung verwandeln können. Was narz…
…
continue reading
1
188: Wie Schlüsselerlebnisse unsere Entscheidungen beeinflussen
16:36
16:36
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
16:36
Das neue Jahr hat gerade erst begonnen und doch geraten die guten Vorsätze schon wieder ins Wanken. Kennst Du das? In dieser ersten Podcastfolge 2025 verrate ich Dir, warum wir uns unbewusst selbst sabotieren und wie Schlüsselerlebnisse aus der Vergangenheit unsere Entscheidungen für die Zukunft prägen. Im Coaching beschäftigen wir uns oft mit limi…
…
continue reading
1
Wie es Dir gelingt, Dir zu folgen mit Achtsamkeit #121
28:56
28:56
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
28:56
Heute finden wir zusammen heraus, wie Dir Achtsamkeit hilft, Deinen eigenen Weg zu finden und zu gehen. Wenn Du Dich manchmal fühlst, als würde Dir die Zeit durch die Finger rinnen, oder wenn Du öfter in den Modus des reinen Funktionierens verfällst, dann ist diese Folge genau für Dich! 🌱 Besonders spannend in der Episode: Wach bleiben im Alltag: W…
…
continue reading
1
Die Macht der Hypnose – Mythos oder Wissenschaft?
39:32
39:32
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
39:32
+++ Wichtige Info: So bin ich eben hört ihr ab jetzt zuerst und kostenfrei bei RTL+ So bin ich eben! - Stefanie Stahls Psychologie-Podcast | Podcast online hören | RTL+. Hier gibt`s die neuen Folgen bereits eine Woche früher. Alle Folgen sind dann aber auch weiterhin auf allen anderen Plattformen verfügbar! +++ Hypnose klingt erstmal nach etwas Mys…
…
continue reading
1
Migräne, Mode und innere Kinder – Wie du selbstwirksam mit deinen Symptomen und deinem Kleiderschrank umgehst - im Gespräch mit Caroline Sommer
50:47
50:47
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
50:47
Was hat denn nun dein Kleiderschrank damit zu tun? Mehr als du denkst, wenn du authentisch du selbst sein möchtest. Eine Begegnung mit dir selbst kann viele Eingangstüren haben. Caroline und Sara sprechen über Carolines Migräne-Heilungsweg, die Arbeit mit dem KörperGefühl Gruppenprogramm, bemerkenswerte Klientinnen von Caroline und warum sie dir in…
…
continue reading
1
Trauma und Beziehungen Teil 2, das Bindungssystem - mit Verena König (Folge 278)
28:51
28:51
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
28:51
Trauma erkennen wir daran, wie wir Beziehung erleben, wie sicher und verbunden wir uns fühlen können, oder eben nicht. Das sagt die Traumatherapeutin Verena König in ihrem Buch „Trauma und Beziehungen: Wie wir die immergleichen Bindungsmuster hinter uns lassen“. Hinter den Problemen in unseren Beziehungen stecken nicht nur Kommunikationsprobleme, V…
…
continue reading
1
#93 „ Das kannst du doch schon allein!“
15:31
15:31
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
15:31
Und manchmal sind Kinder einfach müde, überreizt, traurig, (bindungs-) hungrig ... und können sich plötzlich nicht mehr allein die Schuhe anziehen, ihr Brot schmieren, ... auch wenn sie es gestern noch konnten. Und dann hilft ein "schau, dann machen wir das gemeinsam" mehr - als ein "das musst du jetzt aber endlich können!" [Der Blickpunkt Erziehun…
…
continue reading
1
Ich wage, ich werde, ich bin – Mein Jahresrückblick 2024
19:53
19:53
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
19:53
Mein Jahr 2024 und mein erster Jahresrückblick! War doch dieses Jahr vollgepackt mit neuen Dingen und ersten Malen, die ich gewagt habe. An dieses Jahr werde ich mich noch lange erinnern, aber vielleicht werde ich das selbe über das nächste Jahr sagen. Mit meiner Entwicklung in die Sichtbarkeit mit meinem Herzensbusiness geht auch immer eine persön…
…
continue reading
1
Drei Wahrheiten über deine persönlichen Probleme (Bonus)
10:18
10:18
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
10:18
Neues Jahr, neues Glück – oder doch alte Probleme? In der ersten Bonusfolge des Jahres 2025 nehme ich Dich mit auf eine spannende Reise durch die Welt der persönlichen Herausforderungen. Warum Probleme nie wirklich „aufhören“, wie sie uns zum Wachsen bringen und wie wir sie klüger bewältigen können – darum geht es in dieser inspirierenden Mini-Epis…
…
continue reading
1
#126 – Bessere Orientierung, bessere Gesundheit: Warum es sich lohnt, Google Maps öfter mal wegzulassen.
8:34
Über Londoner Taxifahrer, Alzheimer und Orientierungsläufe Der Artikel zur heutigen Folge Die Inhalte der Folge in der Übersicht Warum Orientierung wichtig ist Die Rolle des Hippocampus für Gedächtnis und Orientierung Die gesundheitlichen Vorteile eines aktiven, räumlichen Gedächtnisse Die negativen Auswirkungen von GPS: Wie digitale Navigation uns…
…
continue reading
1
Warum und wie du dein Jahr planen solltest
17:37
17:37
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
17:37
So planst du in drei Schritten dein Jahr mit uns Unsere Erfahrung zeigt: Oft gehen gerade die Dinge, die uns guttun, die uns Freude bringen, unsere Träume und Ziele im Trubel des Alltags verloren. Damit dir das in 2025 nicht passiert, hör dir diese Folge an! Du erfährst: ✔️ Wie Planung dir Klarheit und Fokus schenkt. ✔️ Warum es dir hilft, Stress z…
…
continue reading
1
Trauma und Beziehungen Teil 1, das Nervensystem - mit Traumatherapeutin Verena König (Folge 277)
30:28
30:28
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
30:28
Frühe Bindungserfahrungen und emotionale Verletzungen aus der Kindheit hinterlassen Spuren in unserem Nervensystem, die sich ein Leben lang auswirken können: wiederkehrende Konflikte, Gefühle tiefer Einsamkeit und Selbstentfremdung. Was vielen nicht bewusst ist: Gerade Beziehungsprobleme wie Bindungsängste oder der Hang zu toxischen Partnerschaften…
…
continue reading
1
#125 – Mit dem Täglichen Athleten durch die erste Woche des Jahres
13:49
13:49
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
13:49
Neues Jahr, neue Motivation, neue Ziele Zu allen bisherigen Folgen des Podcasts Unser Buch „Der tägliche Athlet: 366 Mal Inspiration und Motivation für Fokus, Mindset und Erfolg“ „The Daily Athlete: A Full Year of Inspiration for Motivation, Mindset and Success“ Sonstige Links Die Sportfamilie Die Fitnessrevolutionäre Die Bücher Sound Effect by Rod…
…
continue reading
1
Drei Bausteine für ein neues Jahr voller Lebendigkeit #120
28:03
28:03
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
28:03
Das neue Jahr hat begonnen, und es ist die perfekte Zeit, um über die wesentlichen Bausteine für ein Jahr voller Lebendigkeit nachzudenken! 🎉 In dieser Folge geht es darum, wie Du mit Achtsamkeit und Bewusstsein ein erfüllteres Leben führen kannst 🌱 Freue Dich heute auf: Bewusster Umgang mit der Zeit: Wie gehst Du mit Deiner Zeit um? Ist Dein Tag v…
…
continue reading
1
#92 Lieblingsfolge des Jahres: Verwöhnt?
12:20
12:20
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
12:20
Auch heuer runden wir das Podcastjahr mit einer Neuauflage der meistgehörten Folge des Jahres ab. [Der Blickpunkt Erziehung Podcast bietet Impulse zum Familienalltag und ersetzt keine etwaig notwendigenfamilientherapeutischen Maßnahmen.].Iris van den Hoeven ist Gründerin von Blickpunkt Erziehung und seit vielen Jahren im Kinderschutz und in der Elt…
…
continue reading
1
Streit beenden in Beziehungen– so klappts! (Folge 276)
28:56
28:56
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
28:56
Streit gehört zu einer Beziehung dazu, heißt es immer. Ich würde sagen, Auseinandersetzungen oder Meinungsverschiedenheiten sind normal. Aber muss er wirklich immer in Frust und Verletzungen enden? In dieser Episode von Leben Lieben Lassen erfährst Du, wie Du festgefahrene Konfliktmuster durchbrechen und aus dem ewigen Kreislauf von Vorwürfen und R…
…
continue reading
1
#124 – Philosophie für Sportler: Die Dichotomie der Kontrolle und Amor Fati
11:54
11:54
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
11:54
Zwei Prinzipien, die deinen Blick auf Training, Gesundheit und Leben verändern können. Zu allen bisherigen Folgen des Podcasts Themen diese EpisodeDie Dichotomie der Kontrolle: Fokus auf das, was du kontrollieren kannst Akzeptanz für das, was außerhalb deiner Kontrolle liegt Anwendung im Sport und Alltag Amor Fati – Liebe zum Schicksal: Schwierigke…
…
continue reading
Stefanie Stahl und Lukas Klaschinski machen eine Weihnachtspause - wünschen Euch ein frohes Fest und einen guten Rutsch. Die nächste Folge erscheint am 8. Januar 2025. Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-i…
…
continue reading
1
Erwartungen von außen - 3 Schritte für dich
13:33
13:33
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
13:33
Erwartungen an Weihnachten Erwartungen - an Weihnachten treten sie zahlreich auf. Von Onkel, Tante, Mutter, Schwiegermutter..Und sie können uns viel Energie kosten, wenn wir versuchen sie alle zu erfüllen. Olivia gibt dir in dieser Podcast-Folge einige Beispiele von Erwartungen an Weihnachten, mit denen viele Mütter hadern: Die Kinder müssen sich f…
…
continue reading
1
Gefangen in alten Glaubenssätzen? Wie Du deine inneren Überzeugungen neu denkst (Folge 275)
32:45
32:45
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
32:45
Vielleicht kennst Du diese Momente, in denen Du plötzlich erkennst, was in Deinem Leben nicht passt. Es hat klick gemacht und du hast endlich kapiert, warum Du Dich wie verhältst. Doch warum fällt es trotzdem so schwer, alte Muster abzulegen und wirklich etwas zu verändern? In dieser Episode tauchen wir tief in den Prozess der Veränderung ein. Du e…
…
continue reading
1
Paddocktrail- welche Schritte kannst DU gehen?
57:26
57:26
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
57:26
Paddocktrail bzw paddock paradise ist kein starres System, sondern bietet Anregungen und Möglichkeiten wie man auch mit relativ begrenzter Fläche möglichst natürliche Bewegungsanreize für Pferde bieten kann und so nicht nur körperliche sondern auch mentale Abwechslung und Selbstbestimmung ins Pferdeleben bringen kann. Danke an Inga schnelle von @de…
…
continue reading
1
#91 Gibt es das Christkind wirklich?
23:23
23:23
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
23:23
Das Christkind bringt die Geschenke – vorausgesetzt, das Kind ist brav. Diese Erzählung prägte ganze Generationen. In vielen Familien hat der unsichtbare Engel noch heute einen großen Stellenwert in der Weihnachtstradition. Sind die Kinder jung, glauben sie an diese magische Figur. Dann kommen irgendwann Zweifel und die Frage: „Gibt es das Christki…
…
continue reading
1
187: Umarme Dein inneres Licht – Reflexion und Visualisierung zum Jahresende
31:07
31:07
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
31:07
In dieser letzten Podcastfolge für 2024 möchte ich unser inneres Licht ins Zentrum stellen und gemeinsam den hellen und dunklen Zeiten des Jahres nachspüren. Manchmal sind wir tief verbunden mit unserem leuchtenden Selbst und unser inneres Licht führt uns wie ein Leitstern durchs Leben. Und dann gibt es auch Zeiten, in denen unser Licht gedimmt ist…
…
continue reading
1
#123 – Spieler, Trainer, Eltern: Gemeinsam zum Erfolg. Ein Gespräch mit der Kommunikationsexpertin Susanne Amar.
1:18:26
1:18:26
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:18:26
Über die richtige Kommunikation als Schlüssel zum Erfolg im Jugendsport. Der Artikel zur heutigen Folge Themen der Episode Die entscheidende Rolle von Kommunikation zwischen Trainer*innen und Eltern Susanne Amar's Unterstützung für Familien und Vereine bei der Elternarbeit Tipps für eine positive und nachhaltige Sporterfahrung für Kinder Strategien…
…
continue reading
1
Das Jahresende mit Zitaten ausklingen #119
23:28
23:28
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
23:28
Können Fehler Freunde sein? Entdecke die Weisheit hinter Fehlern und Loslassen! Zum Jahresende nehme ich Dich 3 Zitaten auf eine Reise zum Loslassen, Reflektieren und für eine inspirierende Neuausrichtung. Diese Episode ist randvoll mit Achtsamkeitsimpulsen, die Dir helfen werden, das Jahr mit neuer Perspektive und Gelassenheit abzuschließen. 🌱 Ker…
…
continue reading
1
Rawdogging – Was steckt wirklich hinter dem Social Media Trend des Nichtstuns?
31:05
31:05
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
31:05
Der Begriff Rawdogging kommt ursprünglich aus dem Internet und bedeutet ungeschützten Geschlechtsverkehr, also "roh" ohne Verhütung zu haben. In den letzten Monaten hat sich unter Rawdogging allerdings ein neuer Trend entwickelt. Bei diesem geht es darum, in Situationen, in denen man länger festhängt wie Langstreckenflüge, jegliche Ablenkungen zu u…
…
continue reading
Es ist die Woche vor Weihnachten, alle haben wahnsinnig viel zu tun, ich auch und trotzdem oder gerade deshalb nehmen wir uns kurz die Zeit uns hier zu treffen. Schön dass Du hier bist, Es ist die Mini am Mittwoch Folge von LLL mit last Minute Weihnachtsideen für geliebte Menschen, die du genausogut auch im nächsten Jahr verwenden kannst, ne Lausch…
…
continue reading
1
Emotionale Nichtverfügbarkeit und der Hunger nach Nähe in Beziehungen (Folge 274)
29:45
29:45
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
29:45
Wenn ich endlich den Partner fürs Leben gefunden habe, dann werde ich mich nie wieder einsam fühlen. So stellen sich das manchmal Menschen vor, die Single sind und sich nichts sehnlicher wünschen, als dass da endlich jemand an ihrer Seite sein sollte, mit dem sie ihr Leben teilen können. Und obwohl „nicht alleine sein wollen“ nicht gerade die beste…
…
continue reading
1
Mobbingprävention und die eigenen inneren Kinder mit Resilienztrainerin Katrin Libera
48:22
48:22
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
48:22
Wie können Eltern das Selbstwertgefühl ihrer Kinder stärken. Was ist, wenn wir als Eltern an unsere Grenzen kommen und das Verhalten der Kinder uns triggert? Auch die eigenen inneren Kinder zu sehen und zu begleiten ist so wichtig für Eltern. Mehr zu Katrin: Löwenstarke Kinder Mobbingpräventionskurse für Vor- und Grundschüler im Alter von 5-11 Jahr…
…
continue reading
Ich stell mir vor, wie Du vielleicht gerade zur Arbeit fährst, beim Sport bist oder auch beim Kochen oder bäh, bei der Hausarbeit. So mach ich das nämlich. Ich hab immer was auf den Ohren. Podcasts, Hörbücher, Musik natürlich auch und da entdecke ich dann immer mal auch das eine oder andere. Eine Inspiration, die mich gefunden hat, die teile ich in…
…
continue reading
1
#122 – Die Gegenwart und Zukunft des Schulsports. Ein Gespräch mit Professor Dr. Ingo Wagner
1:01:54
1:01:54
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:01:54
Bewegung, Bildung und gesellschaftliche Werte Der Artikel zur heutigen Folge Themen der Episode Die Rolle des Schulsports: Warum Sportunterricht weit mehr ist als Bewegungsausgleich und wie er Kinder körperlich, kognitiv und sozial stärkt. Interdisziplinäre Ansätze: Verknüpfung von Sport mit MINT-Fächern (Mathematik, Informatik, Naturwissenschaften…
…
continue reading
1
Lästern – Warum tun wir es und was verrät es über unseren Charakter?
40:45
40:45
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
40:45
+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++ "Siehst du, was die schon wieder anhat?", "Man, der gibt ja mal wieder total an!" oder "Ich kann die Person eigentlich gar nicht leiden." - Sätze, die fast jede*r in ähnlicher Form schon mal gehört oder auch gesagt hat. Hinter dem Rücken anderer …
…
continue reading
für mehr Ruhe in der stressigen Vorweihnachtszeit Wenn es dir auch so geht, wie vielen Mamas gerade und nicht nur die Zeit rennt, sondern auch du, haben wir etwas für dich:Unsere 4-minütige Blitzentspannung "Loslassen".Du kannst mit diesen paar Minuten viel bewirken. Probiers aus! Unsere Weihnachtsaktion für dich 🎄Onlinekurs "Stressbewältigung für …
…
continue reading
Wenn sich Kinder anderen gegenüber nicht so verhalten, wie wir es gutheißen, fordern wir oft reflexartig eine "Entschuldigung“ ein. Wir schauen genauer hin. [Der Blickpunkt Erziehung Podcast bietet Impulse zum Familienalltag und ersetzt keine etwaig notwendigenfamilientherapeutischen Maßnahmen.] . Iris van den Hoeven ist Gründerin von Blickpunkt Er…
…
continue reading
1
Zwischen Festhalten und Loslassen - wie du Bindung und Autonomie in Einklang bringst (Folge 273)
30:50
30:50
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
30:50
Stell dir vor, du stehst an einer Kreuzung. Der eine Weg führt dich zu tiefer Verbindung mit anderen – zu Nähe, Geborgenheit, und einem Gefühl von Zugehörigkeit – alles, wonach Du Dich sehnst in Sachen Verbundenheit. Der andere Weg führt dich zu dir selbst – zu Freiheit, Selbstbestimmung und Unabhängigkeit. Auch das ist Dir natürlich wichtig. Für w…
…
continue reading
1
186: Vom Aushalten zum Innehalten – liebevolles Schreibritual zur Neuausrichtung
19:45
19:45
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
19:45
Oft merken wir gar nicht, wie sehr wir uns im Aushalte-Modus immer mehr von uns selbst entfernen. Deshalb möchte ich Dich heute einladen, vom Aushalten ins Innehalten zu finden und im täglichen Machen und Tun wieder bei Dir selbst anzukommen. Manchmal halten wir Lebenssituationen, Entscheidungen oder Erwartungen aus, weil uns gar nicht bewusst ist,…
…
continue reading
1
Tierkommunikation- wieviel Humbug und wieviel kann eh jeder?
38:12
38:12
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
38:12
Für diese Folge habe ich Janika von „das Buddyprinzip“ bei mir und ich liebe ihre unaufgeregte, downtoearth Einstellung🥰 Wir sprechen über unsere Erfahrungen und auch den Workshop letztes Jahr bei mir auf dem Hof und unser nächstes gemeinsames Projekt😎
…
continue reading
Ich nehme dich mit auf die Suche nach dem Versteck der verlorenen Dinge - irgendwo gibt es in jedem Haus und in jeder Wohnung einen Ort, wo sich die Sachen aufhalten, die du schon lange suchst. Du weißt ganz sicher, dass es sie gibt, aber du kannst sie einfach nicht finden, kennst Du das auch? Aber das soll überhaupt nicht ablenken von der den hart…
…
continue reading
1
#121 – Die Kunst der inneren Ruhe. Die Grundlagen der stoischen Philosophie.
21:07
21:07
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
21:07
Eine Reise zu den Ursprüngen und Prinzipien der Gelassenheit Der Artikel zur heutigen Folge Themen der Episode Ursprung und Grundprinzipien des Stoizismus: Fokus, Tugend und Gelassenheit. Praktische Übungen für mehr Ruhe und Resilienz im Alltag. Stoizismus als mentale Stärke im Sport und im Leben. Moderne Relevanz: Warum stoisches Denken heute so w…
…
continue reading
1
Mehr Klarheit, weniger Chaos- Die Kunst Grenzen liebevoll zu wahren #118
29:19
29:19
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
29:19
Unklarheit? Nein, danke! So kommst Du zu mehr Klarheit im Alltag Du fragst Dich vielleicht: Warum ist Klarheit so wichtig? Dann finde jetzt heraus, wie Klarheit Dein Leben wirklich verändern kann – hin zu mehr Zufriedenheit, Gesundheit und Glück. In der heutigen Episode sprechen wir über das allseits bekannte Chaos, das uns manchmal den Atem rauben…
…
continue reading