Beste Ralf Scholt Podcasts (2023)

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#190 Wenn Träume wahr werden - zu Gast: Laura Hottenrott 1:45:30

9h ago1:45:30

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Über den Valencia-Marathon, ihre fulminante Steigerung & den steinigen Weg dahin Laura Hottenrott kann man inzwischen ja wirklich als Stammgast in unserem Format bezeichnen. Seit dem letzten Gespräch ist zwar schon wieder einige Zeit vergangen, umso mehr freut uns jetzt aber der Anlass zur aktuellen Podcastfolge: Lauras bemerkenswerte Steigerung ih…

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#189 Deep-Dive in die aktuelle Trainingswissenschaft zum Lauf- Sport mit Prof. Dr. Billy Sperlich 1:46:11

7d ago1:46:11

1:46:11

Ein Special zu Wissenschaft, Lehre & praktischem Training im Ausdauersport Wir freuen uns sehr diese Woche einen ausgewiesen Experten in Sachen Trainingswissenschaft zu Gast zu haben: Prof. Dr. Billy Sperlich. Mit dem Dozenten des Instituts für Sportwissenschaft der Julius-Maximilians-Universität in Würzburg tauchen wir heute ganz tief ein in die a…

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#188 Drei Tage im Herzen von adidas & ein Blick Richtung Paris 2024 1:22:11

6d ago1:22:11

1:22:11

Über geheime Räume in Herzogenaurach, neue Regeln für die Leichtathletik & Vereinswechsel zum Jahresende Was für eine Woche: Super wenig Zeit, Podcast ausnahmsweise erst jetzt an einem Freitagmorgen aufgenommen, dafür viel Input aus Herzogenaurach was Laufschuhentwickung anbelangt, die Olympischen Spiele nächstes Jahr schon im Blick und die Leichta…

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Teufelslappen - über großen und feinen Radsport

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Mit Dan Lorang, über next level Radsport im Team Bora Hansgrohe 1:34:43

10d ago1:34:43

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Über Training und Trainer, Performance und Psychologie und den Wechsel von Primoz Roglic und seinem Coach ins System Bora Hansgrohe. https://www.instagram.com/danlorang/ präsentiert wird die Folge von unserem Partner AG1:unter www.drinkAG1.com/teufelslappen findet ihr alle Informationen zu Inhaltstoffen und Benefits für die Gesundheit und natürlich…

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#187 Ein Nachwuchsstern am Läuferhimmel - zu Gast: Kira Weis 1:31:55

19d ago1:31:55

1:31:55

Über die Kunst auf das eigene Laufgefühl zu hören, ein Jahr im Erfolgsrausch & die Bedeutung einer guten Trainingsgruppe Sie zählt zu den hoffnungsvollsten deutschen Nachwuchsläuferinnen überhaupt und hat eine außergewöhnliche Saison 2023 hinter sich: U20-Athletin Kira Weis. Die Läuferin der KSG Gerlingen ist Teil einer starken Trainingsgruppe gele…

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#186 Marathondebüt in New York: Kai Pflaume & Coach Philipp Seipp über das Race im Big Apple 2:09:14

19d ago2:09:14

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Über Lifetime-To-Dos, diszipliniertes Training & unvergessliche Erinnerungen und Radfahren... Dass Kai Pflaume sich seit vielen Monaten auf etwas sportlich Großes vorbereitet war leicht zu erkennen für all jene, die ihm auf Instagram folgen. Seit dem vergangenen Wochenende ist nun klar es sollte sein erster Marathon sein und der sollte nicht irgend…

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#185 Eintauchen in die Welt der Backyard Ultras - zu Gast: Hendrik Boury 1:41:38

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Wenn der Weg das Ziel ist, über richtiges Powernapping & wie man sich auf 540km laufen in 81h vorbereitet Wir werfen einen kurzen Blick zurück auf die Ereignisse des Frankfurt-Marathons, einen Blick voraus auf Philipps spontanes Laufabenteuer am kommenden Wochenende und sprechen über den weltweit ersten Frauenmarathon, der in Deutschland stattfand.…

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#184 Über Frankfurt zur Olympianorm im Marathon - unser Gast: Simon Boch 1:53:54

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Über das Training in der Regensburg Gruppe, Höhentraining in Kenia & die besondere Herausforderung Marathon Simon Boch ist unser Gast in dieser Woche. Längst überfällig wie wir meinen und doch perfekt getimed, denn er startet beim Frankfurt-Marathon diesen Sonntag. Der Athlet der LG Telis Finanz Regensburg hat sich längst einen Namen gemacht in der…

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#183 Karriereende auf dem Höhepunkt der Leistungsfähigkeit - zu Gast: Kathi Trost 1:40:45

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1:40:45

Über die Kunst auf sich selbst zu hören, die Extremsituation über Jahre Hochleistungssport & Beruf zu vereinbaren und die Vorfreude auf ein neues Leben nach der Sportkarriere Ironman Frauen-WM Rückschau, Frankfurt-Marathon Vorschau und Amsterdam-Marathon Ergebnisse zum Einstieg in die neue Folge bevor es dann ins Gespräch geht mit unserem Gast, die…

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#182 Weltrekorde am Fließband & chaotische Marathonszenen mit Seltenheitswert 1:19:51

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Über eine neue Ära von Marathonzeiten, das Training des neuen Weltrekordmanns Kelvin Kiptum & Streckenchaos beim München-Marathon Zwei Wochen zwischen den Marathons von Berlin & Chicago und zwei neue Weltrekorde für Frauen und Männer. Nach 2:11:53h von Tigist Assefa verbessert nun Kelvin Kiptum den Männer-Weltrekord von Eliud Kipchoge auf 2:00:35h.…

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#181 Mitten im heißen Marathon-Herbst - Von Köln, über Chicago bis München 1:45:15

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Über das anstehende Marathon-Wochenende, die zurückliegenden Ereignisse & noch mehr Insights über den neuesten adidas-Superschuh Wir sind wirklich mitten drin im heißen Marathon-Herbst und die Ereignisse überschlagen sich beinahe. Wir sprechen über den Köln-Marathon vom vergangenen Wochenende und die erfreuliche Tatsache, dass wieder mehr Veranstal…

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Teufelslappen - über großen und feinen Radsport

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Von Magie und Mythos, von Jan Ullrich und der Tour de France - Gast: Ole Zeisler 1:16:42

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Er holt die großen magisch-mythischen Momente aus den Archiven ans Licht - Radsport Enthusiast Ole Zeisler Teufelslappen begibt sich auf die Spuren von Jan Ullrich und der Geschichte der größten, einzigen, wahren Rundfahrt, der Tour de France. Mit Sebas Wunschgast dem Regisseur Ole Zeisler tauchen wir tief ins ARD-Archiv zur Tour beim SR, philosoph…

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#180 Der Berlin-Marathon: Magisches Mekka der Rekorde 2:05:20

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2:05:20

Über Ausnahmeleistungen, die Macht der Schuhe & verschenktes Potential einer TV-Übertragung Was war das bitte wieder für ein Marathon-Wochenende in Berlin?! Einmal mehr ein Festival der Rekorde und unzähligen Bestzeiten bei einmal mehr perfekten Bedingungen. Berlin ist einfach magisch und es gibt so viel zu besprechen - von der Strecke, vor dem Ren…

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#179 Berlin-Marathon-Special (4/4) - mit: Debbie & Rabea Schöneborn 39:17

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39:17

Präsentiert wird euch diese Folge von unserem Partner INTERSPORT Debbie und Rabea waren beide schon getrennt voneinander bei uns im BESTZEIT-Podcast, jetzt einen Tag vor dem Berlin-Marathon, haben wir die Twins gemeinsam bei uns zu Gast. Wir sprechen mit ihnen über ihre sehr unterschiedlichen letzten Monate was Rennen, Verletzungen und die konkrete…

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#178 Berlin-Marathon-Special (3/4) - zu Gast: Amanal Petros & Patrick Lange 44:38

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44:38

Präsentiert wird euch diese Folge von unserem Partner INTERSPORT Er war bislang noch nicht bei uns im Podcast und umso mehr freuen wir uns, dass wir den deutschen Marathonrekordhalter Amanal Petros vor seinem wichtigen Rennen am Sonntag erstmalig bei uns am Mikro haben. Wir sprechen mit ihm über seine harte Trainingsvorbereitung in Kenia wo er mehr…

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#177 Berlin-Marathon-Special (2/4) - Gäste: Joyce Hübner & der "Praktikant" 34:54

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34:54

Präsentiert wird euch diese Folge von unserem Partner INTERSPORT Sie ist ja inzwischen quasi schon sowas wie ein Stammgast bei uns und wir freuen uns sehr sie so direkt nach dem Ende ihres Mammutprojekts Deutschlandumrundung wieder bei uns zu haben. 120 Marathons in 140 Tagen und genug hat sie noch lange nicht, denn am Sonntag wird sie direkt wiede…

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#176 Berlin-Marathon-Special (1/4) - zu Gast: Race Director Mark Milde 42:54

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42:54

Präsentiert wird euch diese Folge von unserem Partner INTERSPORT Gast in unserem ersten Teil des Berlin-Marathon-Specials ist niemanden Geringeres als Marathon Race Director Mark Milde. Mitverantwortlich für das perfekte Setup der Weltrekorde der letzten Jahre und natürlich auch für die Sicherheit aller teilnehmenden Läuferinnen & Läufer. Wir sprec…

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#175 Wenn Gladiatoren in der Arena sterben 1:36:20

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Über Legenden in Nizza, einen neuen Weltrekord in Brasov & ein Marathon-Special in Berlin Unser Partner der Folge: Klick auf https://www.drinkag1.com/bestzeit/ und sichere dir 5 kostenlose Travel Packs und einen Jahresvorrat Vitamin D3+K2 bei deiner AG1 Erstbestellung!AG1, das sind 75 Vitamine, Mineralstoffe, Botanicals, lebende Kulturen und weiter…

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Teufelslappen - über großen und feinen Radsport

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Giganten bezwingen - mit Willen und Power auf dem Rad - Julie von Grünigen, beste Frau bei Les Geants! 1:13:55

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Höhen, Tiefen, Schönheit, Qual und Erleichterung - alle Gefühlslagen und körperliche Zustände hat Julie während des Les Geants erlebt und bewältigt https://www.instagram.com/julie.de.verde/ lesgeants.fr dort findet ihr das Rennen powered by AG1drinkAG1.com/TeufelslappenVon Sebastian von Freyberg, Ralf Scholt und Gästen

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#174 Was es braucht, um Talente in die Weltspitze zu führen - zu Gast: Lauftrainer Wolfgang Heinig 1:20:48

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Über die aktuelle Misere der deutschen Leichtathletik, langfristige Trainingsplanung & die Kunst Talente zu entwickeln Hier findet ihr uns auf Instagram: https://www.instagram.com/bestzeit.podcast/Von Philipp Pflieger & Ralf Scholt

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Teufelslappen - über großen und feinen Radsport

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Plötzlich im Mittelpunkt der Radsportwelt! - mit Stargast Ricarda Bauernfeind 1:00:45

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Medaillen und Erfolge, aber erst der Etappensieg bei der @tourdefrancefemmes 23 brachte die große Aufmerksamkeit https://www.instagram.com/ricardabauernfeind/ https://www.instagram.com/wmncycling/ https://www.instagram.com/teufelslappen_podcast/Von Sebastian von Freyberg, Ralf Scholt und Gästen

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#173 Nach der WM ist vor dem nächsten Highlight 1:07:25

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Von Philipp Pflieger & Ralf Scholt

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#172 Stars, Stürze & magische Momente der Leichathletik-WM in Budapest - zu Gast: Marcel Fehr 1:15:06

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Über überraschende Szenen, kontroverse Gesten & eine spannende Leichtathletik-WM Samstag: ARD Sportschau Frauen Marathon Leichtathletik-WM Budapest - https://www.sportschau.de/live-und-ergebnisse/leichtathletik/world-athletics-wm/co1997/la-wm-marathon/ma9609490/startliste/ Sonntag: Eurosport Männer Marathon Leichtathletik-WM Budapest - https://www.…

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#171 XXL-Folge zum Thema Verletzungen & Prävention - zu Gast: Physiotherapeut Jan Kerler 2:06:59

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Über die Verletzungswelle vor der Leichtathletik-WM, Präventionsmaßnahmen & die Carbonschuhentwicklung der letzten Jahre Unser Partner der Folge: Klick auf https://www.drinkag1.com/bestzeit/ und sichere dir 5 kostenlose Travel Packs und einen Jahresvorrat Vitamin D3+K2 bei deiner AG1 Erstbestellung!AG1, das sind 75 Vitamine, Mineralstoffe, Botanica…

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#170 Vom Nationaltorhüter zum Triathleten - zu Gast: Timo Hildebrand 1:28:14

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Über seine neue sportliche Herausforderung, das richtige Mindest & vegane Ernährung Timo Hildebrand auf Instagram - https://www.instagram.com/timohildebrand1/ Timos veganes Restaurant "VHY!" in Stuttgart - https://vhydowe.care/ Die Stuttgarter Hilfsorganisation "STELP" - https://stelp.eu/Von Philipp Pflieger & Ralf Scholt

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#169 Auf dem Weg zum besten deutschen 5000m-Läufer der Geschichte - zu Gast: Mohamed Abdilaahi 1:54:58

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Über Leidensfähigkeit, Trainingsphilosophie, Familie & große Ziele für die Zukunft Unser Partner der Folge: Klick auf https://www.drinkag1.com/bestzeit/ und sichere dir 5 kostenlose Travel Packs und einen Jahresvorrat Vitamin D3+K2 bei deiner AG1 Erstbestellung!AG1, das sind 75 Vitamine, Mineralstoffe, Botanicals, lebende Kulturen und weitere Inhal…

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Vom Crosser über die Tour zum Allgäu Legenden Camp - special guest: Raphi Schröder 1:06:12

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Ein super DJ, heimlicher Mickie K-Fan und ein super Radfahrer - von Cross über Straße, Triathlon bis zu langen Kanten auf den Kanaren https://www.instagram.com/teufelslappen_podcast/ https://www.instagram.com/rapfiraphi/ https://www.instagram.com/hanneshawaiitours/Von Sebastian von Freyberg, Ralf Scholt und Gästen

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#168 Aus Frankfurt in die USA & in die deutsche Spitze - zu Gast: Aaron Bienenfeld 1:30:37

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Über das College-System in den USA, starke Trainingsgruppen & der Sprung in den Profibereich Aaron Bienenfeld auf Instagram - https://www.instagram.com/aarunfast/ Das 5.000m DM-Rennen - https://www.sportschau.de/die-finals/5000m-laufen-maenner-100.html/Von Philipp Pflieger & Ralf Scholt

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#167 Bergetappen bei der "Tour de France" & Kaffee-Visionen für Kenia 1:14:53

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Über Sommer in Frankreich, laufende Begegnungen in Hamburg & Philipps Kaffeeprojekt für Kenia Unser Partner der Folge: Klick auf https://www.drinkag1.com/bestzeit/ und sichere dir 5 kostenlose Travel Packs und einen Jahresvorrat Vitamin D3+K2 bei deiner AG1 Erstbestellung!AG1, das sind 75 Vitamine, Mineralstoffe, Botanicals, lebende Kulturen und we…

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#166 Halbzeit bei der Deutschlandumrundung zu Fuß - zu Gast: Joyce Hübner 1:51:55

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Über Bergläufe, das Leichtathletik DM-Wochenende & natürlich Joyce's laufende Abenteuer rund um Deutschland INCYLENCE x Philipp Pflieger Strava-Challenge - https://www.strava.com/clubs/1151639/posts/24879104/ Joyce Hübner auf Instagram - https://www.instagram.com/runninggirl.joyce/ Website Joyce Hübner - https://joyce-huebner.com/…

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#165 Die vielleicht unbekannteste deutsche Weltklasseathletin - zu Gast: Majtie Kolberg 1:42:37

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Über Heimatliebe, harte Laktat-Sessions & das Leichtathletik DM-Wochenende Unser Partner der Folge: Klick auf https://www.drinkag1.com/bestzeit/ und sichere dir 5 kostenlose Travel Packs und einen Jahresvorrat Vitamin D3+K2 bei deiner AG1 Erstbestellung!AG1, das sind 75 Vitamine, Mineralstoffe, Botanicals, lebende Kulturen und weitere Inhaltsstoffe…

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#164 Die Magie von Roth - wo Triathlon gefeiert wird 1:27:48

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Über "Don't do this at home"-Vibes, Gänsehaut-Feeling & eine historische Doku https://www.hessenschau.de/sport/mehr-sport/ironman-frankfurt/so-verfolgen-sie-den-ironman-frankfurt-2022-live-in-tv-und-stream-v1,ironman-frankfurt-live-102.html https://www.tvnow.de/filme/der-sturz-mary-decker-gegen-zola-budd-17079…

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#163 Gesa Krause: Profiläuferin und Mutter - selbstbewusst ins neue Leben 1:20:19

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Über den sehr offenen, bewussten und klaren Weg von Gesa durch Schwangerschaft & Geburt bis zum Comeback Unser Partner der Folge: Klick auf https://www.drinkag1.com/bestzeit/ und sichere dir 5 kostenlose Travel Packs und einen Jahresvorrat Vitamin D3+K2 bei deiner AG1 Erstbestellung!AG1, das sind 75 Vitamine, Mineralstoffe, Botanicals, lebende Kult…

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Der lange Ritt über Bosnien und Roth zum Transcontinental - Stargast Christoph Strasser 1:10:28

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wenn er einmal rollt, gibt es kein halten mehr, spannend erzählen ist fast genauso...;) https://www.christophstrasser.at/https://www.instagram.com/straps_377/ https://www.instagram.com/teufelslappen_podcast/https://www.instagram.com/deutschelebensbruecke/Von Sebastian von Freyberg, Ralf Scholt und Gästen

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Radfahren im Triathlon, eine intensive Betrachtung Gast Florian Angert 1:28:46

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Wie ein Weltklasse-Triathlet das Radfahren im Ironman in Hamburg erlebt hat hier findet ihr Flo auf Insta:https://www.instagram.com/florian_angert/ und hier sind wir:https://www.instagram.com/teufelslappen_podcast/Von Seba von Freyberg, Ralf Scholt und Gästen

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#162 Tiefe Einblicke in die Welt des Laufens mit Marathon-Bundestrainer Matthias Kohls 2:18:19

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Über den Mut zum langsam Laufen, Erlebnisse in Norwegen, fehlende Hindernisse, große Karrieren und harte Kader Normen Hier findet ihr uns auf Instagram - https://www.instagram.com/bestzeit.podcast/Von Philipp Pflieger & Ralf Scholt

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#161 Über Verantwortung für Leben und Tod bei Sportevents - zu Gast: Felix Walchshöfer 1:51:05

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Über komplexes Management von Sportevents zwischen Erlebnis, Erfolg, Sicherheit & Verantwortung Unser Partner der Folge: Klick auf https://www.drinkag1.com/bestzeit/ und sichere dir 5 kostenlose Travel Packs und einen Jahresvorrat Vitamin D3+K2 bei deiner AG1 Erstbestellung!AG1, das sind 75 Vitamine, Mineralstoffe, Botanicals, lebende Kulturen und …

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#160 Hard Days Hard, Easy Days Easy - Impulse für euren Sommer auf kurzen Strecken 1:21:12

6M ago1:21:12

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Über Mittelstreckentraining, nette Community-Nachrichten & Bewegung für eine bessere Welt Move for the Planet - https://www.adidas.de/nachhaltigkeit/move-for-the-planet Sportschau Triathlon EM Hamburg - https://www.sportschau.de/mehr-sport/livestream-ironman-hamburg-100.htmlVon Philipp Pflieger & Ralf Scholt

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#159 Als Mutter in neue Marathonsphären laufen - zu Gast: Fabienne Königstein 1:24:57

7M ago1:24:57

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Über lange Durststrecken, Mutterglück, neue Leistungsdimensionen & der Kampf für Athletenrechte Unser Partner der Folge: Klick auf https://www.athleticgreens.com/bestzeit/ und sichere dir 5 kostenlose Travel Packs und einen Jahresvorrat Vitamin D3+K2 bei deiner AG1 Erstbestellung!AG1, das sind 75 Vitamine, Mineralstoffe, Botanicals, lebende Kulture…

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#158 Ihn bremst niemand aus - zu Gast: Johnny Grasser 1:50:30

7M ago1:50:30

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Über verrückte sportliche Projekte, unbegrenzten Optimismus & die Lust das Leben zu leben Philipps neues Video auf YouTube - https://www.youtube.com/watch?v=lm8_-Y4PyY0&t=265s Website von Johnny Grasser - https://johannes-grasser.de Johnny Grasser auf Instagram - https://www.instagram.com/theofficial_johnny/ Podcast von Johnny Grasser - https://ope…

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#157 Den eigenen Atem meistern mit Yasin Seiwasser 1:44:20

7M ago1:44:20

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Über Community Power beim WFLWR, unseren Gast Yasin Seiwasser und die Bedeutung von Atemtechniken & Meditation Unser Partner der Folge: Klick auf https://www.athleticgreens.com/bestzeit/ und sichere dir 5 kostenlose Travel Packs und einen Jahresvorrat Vitamin D3+K2 bei deiner AG1 Erstbestellung!AG1, das sind 75 Vitamine, Mineralstoffe, Botanicals, …

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Der Abenteuer-Athlet auf dem Rad - zu Gast: Seb Breuer 1:10:59

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"Helden sterben nicht im Wohnzimmer", starker Spruch, Seb Breuer! https://www.youtube.com/watch?v=Tm5OmH629sw Seb auf Insta:https://www.instagram.com/seb_breuer/ und hier sind wir:https://www.instagram.com/teufelslappen_podcast/Von Sebastian von Freyberg, Ralf Scholt und Gästen

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#156 Drei Jahre BESTZEIT, Laufen & Veränderungen - zu Gast: Konstanze Klosterhalfen 1:38:49

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Über neue Wege, bekannte Trainer, große Ziele & die anstehende Saison Unser Partner der Folge: Exakt Health ist eine Sportphysiotherapie-App, die sich auf die Behandlung von gängigen Laufverletzungen konzentriert. Die App vereinfacht den Zugang zu professioneller und maßgeschneiderter Physiotherapie. Mit unserem Promo-Code PODCAST bekommt ihr die V…

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#155 In 140 Tagen 120 Marathons rund um Deutschland - zu Gast: Joyce Hübner 1:57:12

8M ago1:57:12

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Über das Hamburg-Marathon-Wochenende, verrückte Biergarten-Ideen & eine Lauf-Challenge, die wir so noch nicht gesehen haben Unser Partner der Folge: Klick auf https://www.athleticgreens.com/bestzeit/ und sichere dir 5 kostenlose Travel Packs und einen Jahresvorrat Vitamin D3+K2 bei deiner AG1 Erstbestellung!AG1, das sind 75 Vitamine, Mineralstoffe,…

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#154 Als Edelpacemaker Frauen zu Bestzeiten verhelfen - zu Gast: Steffen Uliczka 1:48:57

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Über Training nach Lust & Laune, Family, Job & Sport und die Aufgabe anderen zu Bestzeiten zu verhelfen Unser Partner der Folge: Exakt Health ist eine Sportphysiotherapie-App, die sich auf die Behandlung von gängigen Laufverletzungen konzentriert. Die App vereinfacht den Zugang zu professioneller und maßgeschneiderter Physiotherapie. Mit unserem Pr…

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#153 Laufen in Kenia für den Hamburg-Marathon - zu Gast: Tabea Themann 1:28:18

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Über einen langen Atem, eine zweite Laufbahn auf der Straße & die Kunst positiv zu bleiben Unser Partner der Folge: Klick auf https://www.athleticgreens.com/bestzeit/ und sichere dir 5 kostenlose Travel Packs und einen Jahresvorrat Vitamin D3+K2 bei deiner AG1 Erstbestellung!AG1, das sind 75 Vitamine, Mineralstoffe, Botanicals, lebende Kulturen und…

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Radsport neu entdeckt - von der Hölle des Nordens bis Hawaii zu Gast: Hannes Blaschke: 58:07

8M ago58:07

58:07

vom Radsport nach Hawaii zum Ironman und zurück - die lange Reise von Hannes Blaschke von Hannes Hawaii Tours hier findet ihr HHThttps://www.hannes-hawaii-tours.de/ hier findet ihr unshttps://www.instagram.com/teufelslappen_podcast/ und hier Hannes Hawaii Tourshttps://www.instagram.com/hanneshawaiitours/…

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#152 Ein letztes Rennen & unvergessliche Erinnerungen in Berlin 1:20:47

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Über tolle Momente, echte Emotionen & schöne Überraschungen Unser Partner der Folge: WHOOP ist ein Wearable, das Schlaf, Belastung, Erholung und biometrische Daten rund um die Uhr aufzeichnet und dir durch individuelles Coaching hilft, Höchstleistungen zu bringen und deine gesteckten Ziele zu erreichen.Hast du Lust bekommen, Ralf und Philipp auf de…

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#151 Time to Say Goodbye 1:35:16

8M ago1:35:16

1:35:16

Über große Entscheidungen, schwere Abschiede & ein neues Leben Unser Partner der Folge: Klick auf https://www.athleticgreens.com/bestzeit/ und sichere dir 5 kostenlose Travel Packs und einen Jahresvorrat Vitamin D3+K2 bei deiner AG1 Erstbestellung!AG1, das sind 75 Vitamine, Mineralstoffe, Botanicals, lebende Kulturen und weitere Inhaltsstoffe aus e…

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#150 Wenn man als Triathlet den Marathon in 2:22h läuft - zu Gast: Franz Löschke 2:02:08

9M ago2:02:08

2:02:08

Über unterschiedliche Trainingsansätze, spannende Wettkampfverpflegung & die sportlichen Ziele für dieses Jahr Unser Partner der Folge: WHOOP ist ein Wearable, das Schlaf, Belastung, Erholung und biometrische Daten rund um die Uhr aufzeichnet und dir durch individuelles Coaching hilft, Höchstleistungen zu bringen und deine gesteckten Ziele zu errei…

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