Beste Ralf Scholt Podcasts (2025)

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#263 Laufend Abenteuer erleben - zu Gast: Yana Strese 1:31:20

8h ago1:31:20

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Über den Mut des eigene Leben komplett umzukrempeln, die Lust Wissen zu vermitteln & die Freude an Laufabenteuern Unser Gast in dieser Woche hat einen radikalen Wandel hinter sich - sie kündigte ihren Job, ging nochmal zur Universität und machte danach Sport zu ihrem neuen Lebensmittelpunkt: Ultraläuferin & Content Creatorin Yana Strese. Yana wuchs…

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#262 Laufen mit Herz & der Familie im Rücken - zu Gast: Marathon-Meisterin Domenika Mayer 1:28:40

8d ago1:28:40

1:28:40

Über ihren jüngsten Titel bei der Marathon-DM in Hannover, ihr Trainingssystem & warum Gefühl dabei so eine große Rolle spielt Sie verteidigte am Sonntag DM-Gold beim Hannover-Marathon in 2:24:22h, der drittschnellsten Zeit ihrer Karriere und das obwohl ihre Vorbereitung von Herausforderungen geprägt war: Domenika Mayer.Zwei Verletzungen warfen sie…

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#261 Auf neuen Wegen zurück zu alter Stärke - zu Gast: Konstanze Klosterhalfen 2:12:29

15d ago2:12:29

2:12:29

Über den Kampf mit gesundheitlichen Problemen, der Suche nach dem richtigen Umfeld & einem „neuen, alten“ Coach an ihrer Seite Es war ein schwieriges Jahr voller gesundheitlicher Probleme, der Suche nach dem für sie richtigen Umfeld und der Hoffnung die Freude am Laufen wiederzufinden für unseren Gast in dieser Woche: Konstanze Klosterhalfen. Als w…

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#260 Das Sportlerleben maximal ausreizen - zu Gast: Anton Palzer 2:25:42

22d ago2:25:42

2:25:42

Über Grenzerfahrungen, den Mut neu zu beginnen & das Privileg Berufssportler zu sein Ein VO2max-Wert von 92 ist außergewöhnlich, so gut sogar, dass auch sportartübergreifend die Fühler ausgestreckt werden und unkonventionelle Sportartwechsel angeboten werden. So auch bei unserem Gast in dieser Woche: Anton Palzer. Aufgewachsen in den Bergen von Ram…

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#259 Die erste Präsidentin im IOC: Was wird aus Olympia unter Kirsty Coventry? - unser Gast: Johannes Herber 1:40:48

29d ago1:40:48

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Über Tipps für Trainingssteuerung & Regeneration, die erste IOC-Präsidentin & die Zukunft der olympischen Bewegung Wir starten diese Woche mit einem Rückblick in Philipps Grundlagentraining vergangener Tage, Leistungsdiagnostikerfahrungen, sowie die Optimierung von Regeneration insbesondere durch Proteine - gerade auch für Läufer:innen. Außerdem we…

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#258 Einer der großen deutschen Triathlon-Hoffnungsträger - zu Gast: Mika Noodt 1:55:10

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Über das richtige Umfeld für Höchstleistungen, Sportbilder die virale gehen & große Pläne für die Zukunft Er ist eine der großen deutschen Triathlon-Hoffnungen im Männerbereich und schon jetzt einer der jüngsten Gewinner in der Profiriege auf der Mitteldistanz: Mika Noodt.Der gebürtige Wolfsburger lebt und trainiert heute in Darmstadt wenn er nicht…

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#257 Die Motivation nach ihrem Schicksalsschlag andere zu inspirieren - zu Gast: Juliane Frühwirt 2:07:03

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Über ihren schlimmen Ski-Unfall, den lange Weg zurück & das Geschenk wieder Sport treiben zu können Sie war eines der aufstrebendsten Biathlon-Talente in diesem Land mit bereits großen Erfolgen in jungen Jahren, der weitere Weg schien vorgezeichnet - bis zu ihrem schweren Sturz bei einem Ski-Rennen im März des vergangenen Jahres: Juliane Frühwirt. …

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#256 Die schnellste Frau Deutschlands & ihr überraschender Wechsel - unser Gast: Alexandra Burghardt 1:51:38

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Über das richtige Umfeld für Höchstleistungen, einen außergewöhnliche Vereinswechsel & Vorfreude auf die Kür Am Sonntag gewann sie noch Gold in neuer persönlicher Bestleistung über 60m (7,13s) bei der Leichtathletik Hallen-DM in Dortmund, jetzt sitzt sie bei uns am Podcast-Mikro: Alexandra Burghardt. Die Bayerin gehört zu den deutschen Sprinterinne…

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#255 Die eigenen Träume verfolgen im Sport - zu Gast: Nele Weßel 1:35:48

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1:35:48

Über den Unterschied von Außenwahrnehmung & Realität, ehrliche Einblicke hinter die Kulissen des Profisports & große Träume Frühe Verletzungsprobleme in einer noch jungen Karriere, Trainerwechsel, Wohnortwechsel, schließlich eine vermeintliche Bilderbuchsaison mit persönlichen Bestzeiten am Fließeband, EM in Rom & den Olympischen Spielen in Paris -…

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#254 Zukünftig für Laufen im Wald bezahlen müssen? - die Diskussion mit Carolin Hingst 1:40:39

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Forstamt in Rheinland-Pfalz möchte Waldnutzung bei Sportangeboten zukünftig bezahlen lassen Zukünftig für Sport im Wald bezahlen? Klingt absurd, ist aber so - zumindest will es das Forstamt Rheinhessen so und zwar beispielsweise für Trainingsgruppen, die zum Laufen, Walken oder auch für Yoga den Wald aufsuchen. Für Sportveranstaltungen im Waldgebie…

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#253 Laufen ist Lebensschule - zu Gast: Ingalena Schömburg-Heuck 2:00:28

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2:00:28

Mit den richtigen Impulsen für Training & Ernährung zu neuem Wohlbefinden & Fitness Unser Gast in dieser Woche war schon einmal bei uns im Podcast und vereint viele Rollen in sich: Sie ist ehemalige Leistungssportlerin, Sportwissenschaftlerin, Ernährungsberaterin & seit dem Sommer im vergangenen Jahr bietet sie online auch Lauftrainingsprogramme an…

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#252 Laufen, Radfahren, Triathlon - zu Gast: Merle Brunnée 1:44:27

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Vom Laufen zum Duathlon & vom Duathlon zum Triathlon Unser Gast in dieser Woche ist im Beruf Vollzeit-Ärztin an der Uniklinik in Heidelberg und in ihrer Freizeit amtierende Duathlon-Weltmeisterin: Merle Brunnée. Klingt verrückt? Ist aber so. Merle kam vergleichsweise spät zum Ausdauersport und begann mit dem Laufen eher zufällig, als sie während ei…

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#251 Wenn die Lust am Laufen in der Familie liegt - zu Gast: Vanessa Mikitenko 1:34:58

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Über eine sportliche Familie, behutsame Aufbauarbeit & große Ziele Sie gilt als eines der größten jungen Lauftalente in Deutschland und zum Jahresabschluss beim Silvesterlauf in Trier konnte sie viele bekannte deutsche Namen hinter sich lassen: Vanessa Mikitenko. Ja, bei dem Nachnamen werden viele Kenner der Laufszene hellhörig und das zurecht, den…

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#250 Mit dem richtigen Mindset zu mehr Spaß & Leistung - zu Gast: Mental Coach Mareike Dottschadis 1:45:44

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Über verlorene Wetten, neugewonnene Leidenschaft, Mentaltraining & gesunden Egoismus Unseren Gast diese Woche erreichen wir auf knapp über 2.000m Höhe im südafrikanischen Dullstrom: Mareike Dottschadis. Mari ist Mental Coach und ambitionierte Läuferin und befindet sich dort in den Endzügen ihres Höhentrainingslagers. Läuferin war sie nicht immer, s…

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#249 Mit Job & Leidenschaft an die deutsche Spitze - zu Gast: Vera Coutellier 1:32:19

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Über ein intensives „Hobby“, jede Menge Leidenschaft & Disziplin Unser Gast in dieser Woche ist eine Athletin, die zwar schon internationale Medaillen mit der Cross-Mannschaft sowie viermal DM-Silber gewinnen konnte, der große Durchbruch gelang ihr aber im vergangenen Sommer mit ihrem ersten Deutschen Meistertitel über 1.500m: Vera Coutellier. Eine…

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#248 Auf ein frohes & aktives Lauf-Jahr mit Sabrina Mockenhaupt 2:11:10

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2:11:10

Über Silvesterläufe, einen Blick über den Tellerrand & die richtige Einstellung: weniger zaudern & mehr machen Wir hoffen ihr seid gut ins neue Jahr gerutscht - ob mit Silvesterlauf oder auch ohne - wünschen euch dafür nur das Beste & insbesondere natürlich tolle Lauferlebnisse! Es ist bei uns quasi Tradition, dass zum Jahreswechsel ein Sabrina-Moc…

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#247 Laufen in Australien & Weihnachten am Strand 1:01:37

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1:01:37

Über Weihnachten am Strand, Sport während der Feiertage & einen australischen Marathonhelden Wir hoffen ihr alle hattet schöne Weihnachtsfeiertage mit euren Lieben! Für manche war es sicherlich entspannter als für andere - Philipp hatte bei der Aufnahme diese Woche vergleichsweise kleine Augen, während Ralf bestes australisches Wetter, Strand & Mee…

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#246 Die Zukunft des Leistungssports der deutschen Leichtathletik? - zu Gast: Dr. Claus Dethloff 1:48:57

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Über die Krise der deutschen Leichtathletik, innovative Ansätze & ein Franchise-Modell für bedarfsorientierte Athletenförderung Dass die deutsche Leichtathletik in der Krise steckt was internationale Erfolge bei globalen Großereignissen anbelangt ist nicht erst seit den Olympischen Spielen in Paris diesen Sommer hinlänglich bekannt. Der Ruf nach me…

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#245 King of Kona - zu Gast: Triathlon Weltmeister Patrick Lange 1:14:29

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1:14:29

Über eine herausfordernde Saison, Genugtuung & Ziele für die Zukunft Wie ihr das von uns gewohnt seid versuchen wir zum Jahresende gerne mal noch etwas tiefer in die Trickkiste zu greifen um euch nochmal das ein oder andere Highlight zu präsentieren und das ist pünktlich zum 3. Advent gelungen, denn wir haben den frisch gebackenen Ironman-Weltmeist…

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#244 Valencia-Marathon unter besonderen Vorzeichen - mit Gast: Janka Bolley 1:26:01

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Über einen neuen deutschen Rekord, das Phänomen Valencia-Marathon & ein Rennen unter schwierigen Vorzeichen Der Valencia-Marathon stand in diesem Jahr unter extrem schwierigen Vorzeichen. Die tragische Flutkatastrophe von Ende Oktober kostete über 200 Menschenleben und stellte vieles vorerst in Frage. Die Veranstalter entschieden sich den Marathon …

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Vom Rasen aufs Rad, die lange Reise durch die große Welt des Sports - Valeria Kleiner 1:14:57

5M ago1:14:57

1:14:57

Als Fußballspielerin erfolgreich, als Triathlon-Profi durchgestartet, schließlich im Radsport auf unterschiedlichen Pfaden unterwegs: die Reise von Valeria Kleiner https://www.instagram.com/valeriakleiner/ das ist Valeria auf Instagram und hier findet ihr uns!https://www.instagram.com/teufelslappen_podcast/ und hier, wenn ihr uns was Gutes tun woll…

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#243 Eine besondere Reise durch die Sportwelt - zu Gast: Valeria Kleiner 1:33:38

5M ago1:33:38

1:33:38

Über Selbstfindung, mutige Entscheidungen & die Freude an sportlichen Herausforderungen Wir freuen uns diese Woche einmal mehr auf ein besonderes Gespräch mit einem besonderen Gast: Valeria Kleiner. Ein Gespräch über Leistungssport & Leidenschaft, Rückschläge & Selbstfindungsprozesse, mutige Entscheidungen & vor allem der Freude an sportlichen Hera…

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#242 Ja, ist denn heut' schon Weihnachten? - zu Gast: Felix Plinke 53:38

5M ago53:38

53:38

Über frühe Weihnachtsfeiern, unsere sportlichen Highlights & die Kraft von Olympiabewerbungen Eine ein bisschen andere Folge als sonst, nämlich live zu dritt - mit Felix - direkt im Anschluss an die vorgezogene BESTZEIT-Podcast-Weihnachtsfeier in Bayern, bevor Ralf den Dezember dann in südlichen Gefilden am anderen Ende der Welt verbringen wird.Wir…

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#241 Spagat zwischen Familie, Leistungssport & Sportpolitik - zu Gast: Fabienne Königstein 1:26:39

5M ago1:26:39

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Über das Zurückkämpfen nach Rückschlägen, die Herausforderung Leistungssport mit Familie zu vereinen & das geplante Sportfördergesetz Das letzte Mal als wir mit Fabienne Königstein bei uns im Podcast sprachen war kurz nach ihrem Sensationslauf in Hamburg im Frühjahr 2023, als sie mit 2:25:48h ihr Comeback als Mutter gab. Der Herbst lief dagegen all…

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#240 Laufgeschichten zwischen New York, Japan, Köln und Valencia 1:14:57

5M ago1:14:57

1:14:57

Über den NYC-Marathon, einen neuen Major Marathon & die tragische Geschichte von Kōkichi Tsuburaya Diese Woche dreht sich wirklich beinahe alles um das Thema Marathons. Von den Ergebnissen in New York, über die vielen Rückmeldungen zum Frankfurt Marathon, dem Status Quo des Valencia Marathons nach der schlimmen Flutkatastrophe, zu Sydney - dem neue…

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#239 Marathon zwischen Medizin, Model & Karneval - zu Gast: Maike Lea Nitsch 2:13:51

6M ago2:13:51

2:13:51

Über späte sportliche Berufung, disziplinierte Tagesplanung & den Spaß an läuferischen Herausforderungen Was war das Wochenende wieder viel Ausdauer-Action geboten! Wir starten in die neue Folge mit Rückblicken zum Frankfurt-Marathon, dem Valencia-HM und natürlich der Ironman WM auf Hawaii. Wer nicht selbst aktiv im Einsatz war hatte auf jeden Fall…

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#238 Der Goldstandard der Trainingsanalyse im Ausdauersport - zu Gast: Daniel Unger & Uwe Zocholl 1:31:08

6M ago1:31:08

1:31:08

Über Marathon, Triathlon, Olympia-Gold, Goldbarren von uns, optimale Trainingssteuerung wie in Norwegen & die Kunst der „Intensity Control“ Mit unseren Gästen Daniel Unger - dem Triathlon Weltmeister von 2007 - und Uwe Zocholl, einem ebenfalls passionierten Ausdauersportler & Coach, tauchen wir diese Woche mal ganz tief ein in das Thema optimale Tr…

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#237 Außerirdischer Marathon-Weltrekord in Chicago 1:10:09

6M ago1:10:09

1:10:09

Über den neuen Frauen-Marathon-Weltrekord, Erklärungsversuche und Zweifel, die mitlaufen Der vergangene Marathon-Sonntag war historisch: Nicht weil Philipp wieder für Eurosport am Mikrofon saß, sondern weil mit Ruth Chepngetich beim Chicago-Marathon die erste Frau in der Geschichte mit 2:09:56h erstmals unter der 2:10h-Schallmauer blieb. Nochmal kn…

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#236 Akribische Trainingsplanung für das Karriere-Highlight Olympia - zu Gast: Dr. Laura Hottenrott 1:39:08

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Über ihre allgemeine & spezielle Marathonvorbereitung auf die Olympischen Spiele in Paris Sie ist über die gut 4,5 Jahre BESTZEIT Podcast zum Stammgast geworden und wir freuen uns jedes Mal wenn sie bei uns in der Sendung ist: Dr. Laura Hottenrott. Laura erfüllte sich diesen Sommer mit ihrem Start im Marathon bei den Olympischen Spielen in Paris ei…

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#235 Abenteuer Marathonlaufen - zu Gast: Marc Tortell 1:18:33

7M ago1:18:33

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Über den Berlin-Marathon, „Don’t do this at home“ & neue Marathonerfahrungen Der Berlin-Marathon war einmal mehr ein Event für die Geschichtsbücher denn beim 50. Jubiläum machten 54.280 Finisher das Rennen zum größten Marathon der Welt. Ein Athlet den man aus der deutschen Laufspitze kennt gab dort sein „Marathon-Debüt“ und ist unser Gast in dieser…

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Radsport total - Triathlet, Entrepreneur und Coach mit eigener Radmarke - Jörg Scheiderbauer! 1:19:04

7M ago1:19:04

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Wenn jemand den Radsport in allen Facetten durchgespielt hat und immer noch mit vielen Ideen entwickelt und forciert, dann ist das Jörg Scheiderbauer! hier unbedingt vorbei schauen: https://racextract.com/https://www.scheiderbauer-sports.de/ https://www.instagram.com/joergscheiderbauer/https://www.instagram.com/jonas_hoffmann_triathlete/ und bei un…

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#234 Berlin-Marathon-Special (3/3) - zu Gast: Tim Tonder 50:59

7M ago50:59

50:59

Präsentiert wird euch diese Folge von unserem Partner INTERSPORT Wie sieht die Zukunft der Marathon-TV-Übertragung aus? Was wünschen sich die Fans des Sports? Mehr Spitzensport? Mehr Breitensport? Mehr Behind-the-Scenes und Storylines oder ganz etwas anderes?Darüber sprechen Ralf und Philipp heute mit ihrem Gast Tim Tonder. Tim ist ebenfalls Sportj…

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#233 Berlin-Marathon-Special (2/3) - zu Gast: Tom Böttcher 59:37

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59:37

Präsentiert wird euch diese Folge von unserem Partner ESN Tom Böttcher ist Gast unseres zweiten Berlin-Marathon Specials und auch er ist hauptberuflich Schauspieler. Philipp und er haben sich im letzten Jahr kennengelernt, als er Teil der BMW-Kampagne zum Berlin-Marathon war. Philipps Aufgabe war ihn trainingstechnisch auf seinen ersten Marathon vo…

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#232 Berlin-Marathon-Special (1/3) - zu Gast: Carina Koller 58:35

7M ago58:35

58:35

Präsentiert wird euch diese Folge von unserem Partner ESN Nachdem es im vergangenen Jahr so ein Erfolg war wollen wir auch diesmal mit einem Podcast-Special in die große Berlin-Marathon-Woche starten und haben deshalb gleich mehrere Folgen für euch vorbereitet. Den Beginn macht bei uns Carina Koller, die einige von euch vielleicht eher unter dem Na…

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#231 Der lange Lauf zum Erfolg - zu Gast: Degussa-CEO Christian Rauch 1:24:03

7M ago1:24:03

1:24:03

Über die Leidenschaft zu laufen, die Herausforderung Marathon und Einsatz, der sich lohnt Die Kontraste hätten nicht größer sein können. Während Ralf in Köln am vergangenen Wochenende noch das tolle Spätsommerwetter auf dem Rad genoß, nahm Philipp mal wieder an einem Rennen teil - in Regensburg aber bei strömendem Regen und kühlen Temperaturen. Spa…

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#230 Ausnahmeathlet, Vorbild, Fahnenträger - zu Gast: Martin Schulz 1:30:27

7M ago1:30:27

1:30:27

Über den Druck als Favorit, die Herausforderungen in Paris & den Coach-Trick seines Trainers Tom Kosmehl Ralf und Philipp sehen sich seit langer Zeit mal wieder persönlich für den Podcast, weil Philipp für Termine einige Tage in Köln ist. Da sein Zeitplan aber ziemlich voll ist wird das Intro schon mal in eine Bar verlegt und er versucht dort Ralf,…

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#229 Wenn Doping-Täter die Träume anderer zerstören - zu Gast: Corinna Harrer 1:27:35

8M ago1:27:35

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Über das schmutzigste 1.500m-Finale der Geschichte, nicht wiederkehrende Chancen & Leistungssport am Limit Philipp ist erneut in den Bergen, Ralf zurück vom ISTAF in Berlin und dem Goldenen Oval in Dresden. Während Philipp die Woche ein Laufcamp im Schloss Elmau gibt, ist Ralf in der Wettkampfvorbereitung, denn am Wochenende steht für ihn der nächs…

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#228 Trend, Mythos, Profisport: HYROX - zu Gast: Antje Hardes 1:34:27

8M ago1:34:27

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Über legendäre Weltrekorde, Hybrid Athletes & das Phänomen HYROX Unsere Strava-Gold-Challenge ist in vollem Gange und wir freuen uns nach den ersten vier Wochen nun auch schon einen ersten Gewinner bekanntgeben zu dürfen. Von goldenen Gewinnen gehen wir direkt über zu außergewöhnlichen Leistungen und am Wochenende fiel ein Weltrekord, den viele Läu…

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#227 Mit Beharrlichkeit & Durchhaltevermögen zum Erfolg - zu Gast: Coach Mario Schmidt-Wendling 1:59:25

8M ago1:59:25

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Über Individualität im Training, Vorbelastung & Auftakt vor Rennen, Double Threshold & optimale Wettkampfverpflegung Der Begriff "sisu" stammt aus der finnischen Sprache und beschreibt Beharrlichkeit und Durchhaltevermögen, selbst in ausweglosen Situationen. Heutzutage ist es der Anfeuerungsruf finnischer Schlachtenbummler beim Ausdauersport. So st…

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#226 Zwischen Olympia-Euphorie & Zoff im deutschen Marathonteam 1:46:34

8M ago1:46:34

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Über den Abschluss der Olympischen Spiele, die Marathon-Rennen in Paris & schwere Vorwürfe im deutschen Marathonlager Wir starten voller Begeisterung in die neue Folge, denn die tollen Eindrücke aus Paris sind noch ganz frisch und das größte Sportereignis der Welt ist und bleibt einfach magisch!Ralf und Philipp haben sich am vergangenen Freitag noc…

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#225 Deutsches Triathlon - Märchen zu Gold in Paris - zu Gast: Lasse Lührs & Tim Hellwig 1:13:26

8M ago1:13:26

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Über das Mannschaftsgold der Triathlon Mixed-Staffel mit Lisa Tertsch & Laura Lindemann Wir haben unsere Beziehungen spielen lassen und freuen uns riesig darüber 50% der Sensastions-Gold-Triathlon-Mixed-Staffel zwei Tage nach ihrem Sieg bei uns im Podcast begrüßen zu dürfen - herzlichen Willkommen Lasse Lührs & Tim Hellwig! Die beiden haben die let…

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#224 Lauf-Abenteuer zu Gold - Olympia Paris 2024 1:23:57

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Über die Faszination der Olympischen Spiele, eine neue Community-Challenge & den Beginn der Leichtathletik-Wettkämpfe Wir sind mitten drin im Olympiafieber, freuen uns natürlich auf den Beginn der Leichtathletikwettbewerbe und stellen gleichzeitig doch auch mit Erschrecken fest: Die Hälfte der Spiele in Paris sind schon wieder vorbei. Ralf ist inzw…

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#223 Olympia Special #2: Vielseitig zu Olympia-Gold - zu Gast: Lena Schöneborn 1:26:42

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Über duale Karriere, wenn Leistungssport Hobby bleibt & Olympia dein Job wird Unser Olympia-Special geht in die zweite Runde und pünktlich zum Start der Spiele in Paris diesen Freitag haben wir erneut eine Olympiasiegerin zu Gast bei uns im Podcast: Lena Schöneborn. Sie hat den Modernen Fünfkampf geprägt wie keine andere Athletin vor ihr und gewann…

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#222 Olympia Special #1: Abenteuer Leichtathletik - zu Gast: Heike Henkel & Paul Meier 1:28:54

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Über ihre Erfahrungen als Athleten & Eltern, die heutigen Herausforderungen der Leichtathletik-Generation und Rückschläge aus Ausgangspunkt für großen Erfolg tbd Biografie Heike Henkel: https://www.amazon.de/Absprung-richtigen-Moment-Hochsprung-Olympiasiegerin/dp/398942291X/ Heike Henkel auf Instagram: https://www.instagram.com/p/CzG4P3BoT1m/ Paul …

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#221 Mit Beharrlichkeit & Fleiß an die Spitze - zu Gast: Triathlon-Weltmeister Rico Bogen 1:49:32

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Über Unterstützung in der Familie, Freude am Sport & detaillierte Einblicke in den Trainingsplan Wir sind noch ganz geflasht von den Ereignissen der Challenge Roth, einem Triathlon-Wochenende wofür einmal mehr die Superlative ausgehen. Das war für uns auch der perfekte Anlass um für diese Woche einen Triathlon-Gast einzuladen und einen hatten wir s…

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#220 Von Braunschweig nach Paris - Spannende DM-Finals vor Olympia 1:36:35

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Über gute Event-Präsentation, stimmungsvolle Meisterschafen & spannende Entscheidungen Bei viel Kritik muss man auch mal hervorheben wenn etwas gut gemacht wird und das macht Philipp in der heutigen Folge, denn die Leichtathletik-DM in Braunschweig war in vielerlei Hinsicht ein tolles Beispiels für gelungene Event-Präsentation und stimmungsvolle Me…

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#219 Deutscher Meister und Aufsteiger des Jahres - zu Gast: Florian Bremm 2:05:37

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2:05:37

Über seine bisherige Karriere, sein Training & die anstehenden Deutschen Meisterschaften in Braunschweig Das anstehende Wochenende steht ganz im Zeichen der Deutschen Leichtathletikmeisterschaften in Braunschweig und wir haben diese Folge einen amtierenden Deutschen Meister bei uns zu Gast: Florian Bremm. Er gewann im vergangenen Jahr nicht nur sei…

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#218 Erfolg ist nicht planbar, Leistung schon - zu Gast: Athletiktrainer Arne Greskowiak 1:21:52

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Über seine Arbeit im Spitzensport, die Bedeutung von Athletiktraining & die Kombination aus Ausdauer und Kraft Wir freuen uns in der neuen Folge einmal mehr über einen spannenden Gast: Arne Greskowiak. Vom Handballspieler in der Jugend, über den Grundwehrdienst zu den Hochgebirgsjägern in Bad Reichenhall in die Selbstständigkeit als Athletik- und P…

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#217 Rome from Home - zwischen Köln, Regensburg & Rom 1:26:46

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Über die Leichtathletik-EM in Rom, Disqualifikationsdiskussionen & die Idee für einen Halbmarathon-Weltcup Diese Folge geht es natürlich um die Leichtathletik-Europameisterschaften von Rom - parallel zur Aufnahme in dieser Woche läuft noch die Übertragung der Entscheidungen des letzten Tages. Es gibt natürlich eine Menge zu besprechen, angefangen v…

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#216 Der große Laufpodcast-Gipfel! 1:04:57

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BESTZEIT x LAUFEN IST EINFACH x AUSLAUFEN Ihr habt es euch gewünscht und wir machen es für euch möglich: Eine Mammutfolge Podcast-Special steht für euch bereit und wird euch pünktlich zum Beginn der Leichtathletik-EM euer Laufwochenende versüßen! Neben Philipp & Ralf sind Jan Fitschen und Max Thorwirth mit von der Partie und wir haben außerdem mit …

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