Beste Ralf Scholt Podcasts (2024)

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#231 Der lange Lauf zum Erfolg - zu Gast: Degussa-CEO Christian Rauch 1:24:03

4h ago1:24:03

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Über die Leidenschaft zu laufen, die Herausforderung Marathon und Einsatz, der sich lohnt Die Kontraste hätten nicht größer sein können. Während Ralf in Köln am vergangenen Wochenende noch das tolle Spätsommerwetter auf dem Rad genoß, nahm Philipp mal wieder an einem Rennen teil - in Regensburg aber bei strömendem Regen und kühlen Temperaturen. Spa…

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#230 Ausnahmeathlet, Vorbild, Fahnenträger - zu Gast: Martin Schulz 1:30:27

22h ago1:30:27

1:30:27

Über den Druck als Favorit, die Herausforderungen in Paris & den Coach-Trick seines Trainers Tom Kosmehl Ralf und Philipp sehen sich seit langer Zeit mal wieder persönlich für den Podcast, weil Philipp für Termine einige Tage in Köln ist. Da sein Zeitplan aber ziemlich voll ist wird das Intro schon mal in eine Bar verlegt und er versucht dort Ralf,…

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#229 Wenn Doping-Täter die Träume anderer zerstören - zu Gast: Corinna Harrer 1:27:35

7d ago1:27:35

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Über das schmutzigste 1.500m-Finale der Geschichte, nicht wiederkehrende Chancen & Leistungssport am Limit Philipp ist erneut in den Bergen, Ralf zurück vom ISTAF in Berlin und dem Goldenen Oval in Dresden. Während Philipp die Woche ein Laufcamp im Schloss Elmau gibt, ist Ralf in der Wettkampfvorbereitung, denn am Wochenende steht für ihn der nächs…

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#228 Trend, Mythos, Profisport: HYROX - zu Gast: Antje Hardes 1:34:27

14d ago1:34:27

1:34:27

Über legendäre Weltrekorde, Hybrid Athletes & das Phänomen HYROX Unsere Strava-Gold-Challenge ist in vollem Gange und wir freuen uns nach den ersten vier Wochen nun auch schon einen ersten Gewinner bekanntgeben zu dürfen. Von goldenen Gewinnen gehen wir direkt über zu außergewöhnlichen Leistungen und am Wochenende fiel ein Weltrekord, den viele Läu…

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#227 Mit Beharrlichkeit & Durchhaltevermögen zum Erfolg - zu Gast: Coach Mario Schmidt-Wendling 1:59:25

21d ago1:59:25

1:59:25

Über Individualität im Training, Vorbelastung & Auftakt vor Rennen, Double Threshold & optimale Wettkampfverpflegung Der Begriff "sisu" stammt aus der finnischen Sprache und beschreibt Beharrlichkeit und Durchhaltevermögen, selbst in ausweglosen Situationen. Heutzutage ist es der Anfeuerungsruf finnischer Schlachtenbummler beim Ausdauersport. So st…

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#226 Zwischen Olympia-Euphorie & Zoff im deutschen Marathonteam 1:46:34

28d ago1:46:34

1:46:34

Über den Abschluss der Olympischen Spiele, die Marathon-Rennen in Paris & schwere Vorwürfe im deutschen Marathonlager Wir starten voller Begeisterung in die neue Folge, denn die tollen Eindrücke aus Paris sind noch ganz frisch und das größte Sportereignis der Welt ist und bleibt einfach magisch!Ralf und Philipp haben sich am vergangenen Freitag noc…

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#225 Deutsches Triathlon - Märchen zu Gold in Paris - zu Gast: Lasse Lührs & Tim Hellwig 1:13:26

1M ago1:13:26

1:13:26

Über das Mannschaftsgold der Triathlon Mixed-Staffel mit Lisa Tertsch & Laura Lindemann Wir haben unsere Beziehungen spielen lassen und freuen uns riesig darüber 50% der Sensastions-Gold-Triathlon-Mixed-Staffel zwei Tage nach ihrem Sieg bei uns im Podcast begrüßen zu dürfen - herzlichen Willkommen Lasse Lührs & Tim Hellwig! Die beiden haben die let…

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#224 Lauf-Abenteuer zu Gold - Olympia Paris 2024 1:23:57

1M ago1:23:57

1:23:57

Über die Faszination der Olympischen Spiele, eine neue Community-Challenge & den Beginn der Leichtathletik-Wettkämpfe Wir sind mitten drin im Olympiafieber, freuen uns natürlich auf den Beginn der Leichtathletikwettbewerbe und stellen gleichzeitig doch auch mit Erschrecken fest: Die Hälfte der Spiele in Paris sind schon wieder vorbei. Ralf ist inzw…

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#223 Olympia Special #2: Vielseitig zu Olympia-Gold - zu Gast: Lena Schöneborn 1:26:42

2M ago1:26:42

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Über duale Karriere, wenn Leistungssport Hobby bleibt & Olympia dein Job wird Unser Olympia-Special geht in die zweite Runde und pünktlich zum Start der Spiele in Paris diesen Freitag haben wir erneut eine Olympiasiegerin zu Gast bei uns im Podcast: Lena Schöneborn. Sie hat den Modernen Fünfkampf geprägt wie keine andere Athletin vor ihr und gewann…

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#222 Olympia Special #1: Abenteuer Leichtathletik - zu Gast: Heike Henkel & Paul Meier 1:28:54

2M ago1:28:54

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Über ihre Erfahrungen als Athleten & Eltern, die heutigen Herausforderungen der Leichtathletik-Generation und Rückschläge aus Ausgangspunkt für großen Erfolg tbd Biografie Heike Henkel: https://www.amazon.de/Absprung-richtigen-Moment-Hochsprung-Olympiasiegerin/dp/398942291X/ Heike Henkel auf Instagram: https://www.instagram.com/p/CzG4P3BoT1m/ Paul …

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#221 Mit Beharrlichkeit & Fleiß an die Spitze - zu Gast: Triathlon-Weltmeister Rico Bogen 1:49:32

2M ago1:49:32

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Über Unterstützung in der Familie, Freude am Sport & detaillierte Einblicke in den Trainingsplan Wir sind noch ganz geflasht von den Ereignissen der Challenge Roth, einem Triathlon-Wochenende wofür einmal mehr die Superlative ausgehen. Das war für uns auch der perfekte Anlass um für diese Woche einen Triathlon-Gast einzuladen und einen hatten wir s…

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#220 Von Braunschweig nach Paris - Spannende DM-Finals vor Olympia 1:36:35

3M ago1:36:35

1:36:35

Über gute Event-Präsentation, stimmungsvolle Meisterschafen & spannende Entscheidungen Bei viel Kritik muss man auch mal hervorheben wenn etwas gut gemacht wird und das macht Philipp in der heutigen Folge, denn die Leichtathletik-DM in Braunschweig war in vielerlei Hinsicht ein tolles Beispiels für gelungene Event-Präsentation und stimmungsvolle Me…

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#219 Deutscher Meister und Aufsteiger des Jahres - zu Gast: Florian Bremm 2:05:37

3M ago2:05:37

2:05:37

Über seine bisherige Karriere, sein Training & die anstehenden Deutschen Meisterschaften in Braunschweig Das anstehende Wochenende steht ganz im Zeichen der Deutschen Leichtathletikmeisterschaften in Braunschweig und wir haben diese Folge einen amtierenden Deutschen Meister bei uns zu Gast: Florian Bremm. Er gewann im vergangenen Jahr nicht nur sei…

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#218 Erfolg ist nicht planbar, Leistung schon - zu Gast: Athletiktrainer Arne Greskowiak 1:21:52

3M ago1:21:52

1:21:52

Über seine Arbeit im Spitzensport, die Bedeutung von Athletiktraining & die Kombination aus Ausdauer und Kraft Wir freuen uns in der neuen Folge einmal mehr über einen spannenden Gast: Arne Greskowiak. Vom Handballspieler in der Jugend, über den Grundwehrdienst zu den Hochgebirgsjägern in Bad Reichenhall in die Selbstständigkeit als Athletik- und P…

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#217 Rome from Home - zwischen Köln, Regensburg & Rom 1:26:46

3M ago1:26:46

1:26:46

Über die Leichtathletik-EM in Rom, Disqualifikationsdiskussionen & die Idee für einen Halbmarathon-Weltcup Diese Folge geht es natürlich um die Leichtathletik-Europameisterschaften von Rom - parallel zur Aufnahme in dieser Woche läuft noch die Übertragung der Entscheidungen des letzten Tages. Es gibt natürlich eine Menge zu besprechen, angefangen v…

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#216 Der große Laufpodcast-Gipfel! 1:04:57

4M ago1:04:57

1:04:57

BESTZEIT x LAUFEN IST EINFACH x AUSLAUFEN Ihr habt es euch gewünscht und wir machen es für euch möglich: Eine Mammutfolge Podcast-Special steht für euch bereit und wird euch pünktlich zum Beginn der Leichtathletik-EM euer Laufwochenende versüßen! Neben Philipp & Ralf sind Jan Fitschen und Max Thorwirth mit von der Partie und wir haben außerdem mit …

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#215 Zwischen Urlaub, Radbestellung & den Vorbereitungen auf die EM in Rom 1:26:25

4M ago1:26:25

1:26:25

Über Philipps Radpläne, starke Frauen im Sport & Rudolf Harbig Wilde Mischung diese Folge von Philipps Urlaub im wunderschönen Alpenvorland über Ralfs Woche in Berlin inklusive Radfahrpannen & notgedrungenen Busfahrten in Schildow.Radfahren ist diesmal ein gutes Stichwort, denn Philipp ist gerade dabei zu entscheiden was für ein Rad es für ihn werd…

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#214 Die Ernährung ist Basis für alles - zu Gast: Schwimm-Weltmeister Mark Warnecke 1:30:45

4M ago1:30:45

1:30:45

Über das erste BESTZEIT-Laufcamp, strategische Rennentscheidungen & die Bedeutung guter Proteinzufuhr für Läufer Das erste BESTZEIT-Laufcamp ist schon wieder Geschichte und was hatten wir für ein schönes Community-Wochenende in Frankfurt. Tolle Leute, grandioses Hotel und super Stimmung machen auf jeden Fall Bock auf eine Wiederauflage in der Zukun…

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#213 Vier Jahre BESTZEIT-Podcast-Jubiläum mit unserem Gast: Katharina Steinruck 1:47:20

4M ago1:47:20

1:47:20

Über guten Schlaf, Saltin Diät, individuelle Wettkampfverpflegung & die Evolution von Marathontraining Wir feiern heute Jubiläum: 4 Jahre BESTZEIT Podcast und dafür haben wir uns einmal mehr einen tollen und längst überfälligen Gast eingeladen: Katharina Steinruck! Ihr Vater Wolfgang Heinig war schon bei uns im Podcast (#174) und ihre Mutter Katrin…

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#212 Jedes Rennen hat seine besondere Geschichte - von "Wings for Life" bis Ironman 1:29:23

4M ago1:29:23

1:29:23

Über den WLFWR, Ralfs 70.3 & das aktuelle deutsche Laufgeschehen im Stadionrund Bei Ralf und Philipp standen einmal mehr intensive Tage an. Für Philipp ging es am vergangenen Sonntag zum "Wings for Life" Flagship Run in München, wo er zusammen mit Felix Kai Pflaume zu einer neuen Halbmarathon-Bestzeit begleiten konnte. Unmittelbar von der Strecke g…

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#211 BESTZEIT Rekordfolge - zwischen "Road to Records" & Hamburg Marathon 1:39:37

5M ago1:39:37

1:39:37

2 Millionen gehörte Folgen BESTZEIT, neue Rekorde in Herzogenaurach & ein spannender Hamburg-Marathon Wir starten unglaublich dankbar und auch ein wenig stolz in BESTZEIT Podcast-Episode #211, denn inzwischen haben wir die 2-Millionen-Marke gehörter Folgen durchbrochen und es kommt zwar nicht häufig vor - aber das macht uns ein kleines bisschen spr…

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#210 Gemeinsam als Paar die Lauf-Welt erobern - zu Gast: Kristina & Sebastian Hendel 2:14:59

5M ago2:14:59

2:14:59

Über College-Training, Elternsein & den anstehenden Hamburg-Marathon Ein tragischer Todesfall, der die Laufszene erschüttert, ein neuer Frauen-Weltrekord im Marathon und ein deutsches Laufpaar, dass am Sonntag den Hamburg-Marathon in Angriff nehmen wird. Diese Podcastfolge könnte kaum eine größere Bandbreite haben.Letztere - Kristina & Sebastian He…

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#209 Erstmals mit Trainer zu neuen Herausforderungen - zu Gast: Florian Neuschwander 1:47:18

5M ago1:47:18

1:47:18

Über sein neues Training, den WFLWR & "Back to the Roots" in Spikes Auch Florian Neuschwander kann man inzwischen zu unseren Stammgästen zählen und wir freuen uns einmal mehr ihn pünktlich zum WFLWR zum dritten Mal bei uns begrüßen zu dürfen. Es gibt viel zu besprechen, vor allem ein Novum in seiner langen Sportkarriere - erstmals seit seinen sport…

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#208 Magische Momente in Kenia & heiße Rennen in Berlin - zu Gast: Kai Pflaume 2:09:09

5M ago2:09:09

2:09:09

Über den Berliner-Halbmarathon, Laufen in Kenia & zukünftige sportliche Pläne r ist inzwischen ja quasi Stammgast bei uns im BESTZEIT-Podcast und nun schon das dritte Mal hier bei uns am Mikrofon: Kai Pflaume. Inzwischen wissen die Meisten von euch ja, dass er sein Training durchaus ernst nimmt und mit Philipp Seipp ja auch einen echten Top-Trainer…

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#207 Die Verzahnung von Sportwissenschaft & Praxis - zu Gast: Prof. Dr. Rainer Knöller 1:49:36

6M ago1:49:36

1:49:36

Über die Einbindung der Wissenschaft in den Leistungssport, interdisziplinäres Teamwork & die DLV-Akademie Für Ralf geht es aus dem Trainingslageralltag direkt zurück in den Arbeitsalltag und ans Fußballmikrofon. Philipp ist auch wieder auf dem Sprung - nach Kenia letzte Woche gehts es nun nach Berlin für das große Halbmarathon-Wochenende. Zu Gast …

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#206 BESTZEIT Worldtour - Laufen von Kenia bis Fuerteventura 1:13:32

6M ago1:13:32

1:13:32

Über Laufen in Kenia, Triathlontraining auf Fuerteventura & den Barkley Marathon Wir sagen wie es ist: Diese Woche war es verdammt knapp und nach 205 Folgen wäre beinahe unsere Streak gerissen. Eine absolute Last-Minute-Aufnahme - Philipp vom Flughafen und Ralf direkt vom Rad ans Mikro. Philipp war die vergangene Woche einmal mehr in Kenia - diesma…

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#205 Neuer Coach, neue Impulse & Last-Minute-Vorbereitung - Gast: Coach Alica Jacobi 1:21:06

6M ago1:21:06

1:21:06

Über neue Trainingsimpulse, Ralfs Arbeit als Sportreporter & ein erstes BESTZEIT-Laufcamp Viel zu besprechen in der neuen Folge. Wir gehen auf eine Zuschauerzuschrift ein, die Ralfs Arbeit als Sportreporter adressiert und wie wir uns diese vorzustellen haben. Dass seine Arbeit sehr abwechslungsreich und eventgetrieben ist wissen wir schon, da einen…

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#204 Als Triathlon - Profi auch bei den Läufern mitmischen - zu Gast: Jonas Hoffmann 2:04:21

6M ago2:04:21

2:04:21

Über Trainingsvielfalt, wie das zu schnellem Laufen führt, Radtraining & maximale Kohlenhydratzufuhr Ralf und Philipp haben keine einfache Woche hinter sich, aber geben ihr Bestes sich davon nicht unterkriegen zu lassen. Für die guten Vibes haben sie diese Woche wieder einen Gast in der Sendung mit Triathlonfokus, aber auch exzellenten Laufzeiten: …

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#203 Laufen, Kämpfen & Leiden in Leverkusen, Glasgow & Tokio 2:10:23

7M ago2:10:23

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Über strahlende Sieger bei Straßenlauf-DM, schlechte Verlierer bei der Hallen-WM & Fragezeichen um Eliud Kipchoge in Tokio Was für eine Folge diese Woche! So viele verschiedene (Lauf-)Themen, die uns beschäftigen. Gesundheitliche Probleme, neue Partner und ganz viel Laufaction vom vergangenen Wochenende. Wir haben natürlich nochmal einen ganz genau…

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#202 BESTZEIT Podcast läuft heiß - Live bei INTERSPORT Krumholz 1:30:25

7M ago1:30:25

1:30:25

Unser Live-Talk über Schuhe, Laufen, Marathon und Sponsoring - mit unseren Gästen Michael Diezel, Götz Hohaus & Live-Publikum Heute ist eine besondere Folge denn häufig hatten wir bislang noch nicht die Gelegenheit einen Live-Podcast mit Publikum aufzunehmen und wir genießen es so sehr die Community zu treffen und mit ihnen über den besten Sport de…

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#201 Krisen im Sport meistern durch Achtsamkeit & Selbstmitgefühl - zu Gast: Prof. Dr. Petra Jansen & Hanna Tempelhagen 1:48:21

7M ago1:48:21

1:48:21

Über den Umgang mit Niederlagen & Rückschlägen, die Konzepte von Achtsamkeit & Selbstmitgefühl und wie man so mehr mit sich in Einklang kommt Viele kennen es - Sport kann hart sein, Leistungssport sowieso. Der Umgang mit Niederlagen, Rückschlägen oder Krisen ist immer eine sehr individuelle Angelegenheit und doch gilt nach wie vor vielfach das Cred…

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#200 Unsere große Bestzeit- Jubiläumsfolge mit Olympiasieger Dieter Baumann 2:00:37

7M ago2:00:37

2:00:37

Die Details über Dieters Training, seine Erfahrungen als Laufpionier in Kenia und über die Zukunft der Leichtathletik in Deutschland 200 Folgen BESTZEIT Podcast - ja, da sind wir schon ein bisschen stolz drauf und möchten das natürlich auch feiern mit euch und dafür haben wir niemand geringeren eingeladen als Olympiasieger Dieter Baumann! Der macht…

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#199 Kraft, Kalauer & Karneval fürs Laufen - BESTZEIT auf Abwegen 1:24:30

7M ago1:24:30

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Über neue Motivation für Krafttraining, die jüngsten Ergebnisse aus den USA, & schlechte Karnevalswitze Während Ralf in die heiße Phase der fünften Jahreszeit startet und dort definitiv ein hohes Maß an Ausdauer gefordert ist, hat Philipp die Woche vor allem mit Muskelkater zu kämpfen. Nein, nicht in den Beinen, sondern im Oberkörper - er hat wiede…

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Abenteuer, Freundschaft, Radsport am Limit - das Gran Guanche mit Raphi und Julie 1:23:48

8M ago1:23:48

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Radrennen, treten bis es dunkel wird: der ultimative Stresstest für eine Freundschaft über die Kanarischen Inseln? Ras Rennen:https://www.instagram.com/granguanche.route/ Julie:https://www.instagram.com/julieta.bicicleta/ Raphi:https://www.instagram.com/rapfiraphi/ TEUFELSLAPPEN powered bei AG1:klicke aufhttps://drinkag1.com/teufelslappen und siche…

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#198 Move to Improve - nicht nur das Laufen! Gast: Ingalena Schömburg-Heuck 2:09:31

8M ago2:09:31

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Über die Kunst aus Rückschlägen Neues zu schaffen & die Motivation andere weiter zu bringen Viele von euch werden sie wahrscheinlich schon kennen unter ihrem Instagram-Namen "leni_runner" und wir freuen uns sehr, dass sie diese Woche bei uns zu Gast ist: Ingalena Schömburg-Heuck. Getreu ihrem selbstgewählten Leitspruch „Move to Improve“ bietet sie …

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#197 Lauf-Nostalgie: Eintauchen in Philipps Geschichte vor Olympia 1:50:07

8M ago1:50:07

1:50:07

Über Philipps junge Jahre als Läufer, deutsche Laufmedaillen bei Olympischen Spielen & den einzigen US-Olympiasieger über 10.000m Wir beginnen die Folge mit ein paar Olympia-Quali-Szenarien und was das für unsere anderen Tops bedeutet. Hält man sich fit für den Fall der Fälle oder schmiedet man eigene Pläne - z.B. für den "Gold Coast Marathon" in A…

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#196 Von Eritrea in die Vulkaneifel & zum Olympia-Marathon - unser Gast: Samuel Fitwi 1:29:17

8M ago1:29:17

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Über einen Ausnahmeläufer, Resilienz, das richtige Rennen zur richtigen Zeit & neue Weltrekorde Was war das wieder für ein Laufsportwochenende - ein Krimi ist ein Witz gegen die deutsche Marathon-Olympia-Quali. Beim Houston-Marathon verbessern sich Deborah Schöneborn & Hendrik Pfeiffer beide nochmals deutlich, schrammen aber dennoch um wenige Sekun…

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#195 Laufen im Winter, Starke Frauen & neu entdeckte Laufgeschichte im Bestzeit Podcast 1:08:09

8M ago1:08:09

1:08:09

Über Laufen im Winter, die Laufikone Carmen Valero und den Marathon in Dubai Diese Woche gibt es einen wahrlich bunten Strauß an Laufthemen für euch. Wir sprechen angesichts der aktuell frostigen Temperaturen über Winterlaufkleidung und passend dazu klären wir für euch direkt auch den Begriff "reaktive Hyperämie". Es geht selbstverständlich um den …

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#194 Die Ruhe haben, um einen rauszuhauen - zu Gast: Sabrina Mockenhaupt 1:55:42

9M ago1:55:42

1:55:42

Über Trainingsphilosophie, die Kunst Famlie, Sport, Beruf unter einen Hut zu bringen & Pläne für 2024 Wir hoffen ihr seid gut ins neue Jahr gestartet & wünschen euch dafür nur das Beste! Mit Sabrina Mockenhaupt haben wir diese Woche einmal mehr einen Gast den wir euch eigentlich gar nicht vorstellen müssen, denn sie ist nicht nur mehrfach schon bei…

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Ein Neuling rockt die World Tour, die wilde erste Radsport -Saison auf großer Bühne von Felix Engelhardt 1:18:25

9M ago1:18:25

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Felix Engelhardt - der erste aktive World-Tour-Fahrer im Teufelslappen und seine aufregende Saison 2023 greenedgecycling.com Felix auf Instagram:https://www.instagram.com/felixe_1908?igsh=MW1od3o5Mzc3dGR5Yg== klicke aufhttps://drinkag1.com/teufelslappen und sichere dir 5 kostenlose Travel Packs und einen Jahresvorrat Vitamin D3+K2 bei deiner AG1 Er…

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#193 Die Kunst des ökonomischen Laufens - zu Gast: Julia Lange 1:53:43

9M ago1:53:43

1:53:43

Über Lauftechnikseminare, Eigenwahrnehmung vs. Außenwahrnehmung & Atemtechniken Mit verschiedenen sportlichen Backgrounds, eigener Triathlonerfahrung und einem zweifachen Ironman-Weltmeister als Ehemann die eigene Leidenschaft fürs Laufen an andere Weitergeben - das macht Julia Lange nun schon seit einiger Zeit. Ihre Lauftechnikseminare, die sie üb…

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#192 Weihnachts-Special mit der "Sportlerin des Jahres" - zu Gast: Denise Herrmann-Wick 1:46:10

9M ago1:46:10

1:46:10

Sie ist Olympiasiegerin, mehrfache Weltmeisterin, angehende Mutter & hat den Marathon im Blick Gerade für unsere Weihnachtsfolge freuen wir uns ganz besonders erstmalig eine Olympiasiegerin hier bei uns im Podcast zu haben: Denise-Herrmann Wick. Die ehemalige Biathletin beendete am 14. März diesen Jahres ihre erfolgreiche Karriere kurz nachdem sie …

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#191 Der Marathon-Europameister auf dem Sprung nach Paris - zu Gast: Richard Ringer 1:45:30

9M ago1:45:30

1:45:30

Über seine erneute Bestzeit in Valencia, die spezielle Vorbereitung auf das Rennen & der Schlüssel für seine Konstanz Er ist inzwischen bekannt für seine fast beängstigende Konstanz wenn es darauf ankommt: Richard Ringer. Der Marathon-Europameister von München stellte in Valencia mit 2:07:05h unlängst eine neuerliche Bestleistung auf nachdem er sch…

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#190 Wenn Träume wahr werden - zu Gast: Laura Hottenrott 1:45:30

10M ago1:45:30

1:45:30

Über den Valencia-Marathon, ihre fulminante Steigerung & den steinigen Weg dahin Laura Hottenrott kann man inzwischen ja wirklich als Stammgast in unserem Format bezeichnen. Seit dem letzten Gespräch ist zwar schon wieder einige Zeit vergangen, umso mehr freut uns jetzt aber der Anlass zur aktuellen Podcastfolge: Lauras bemerkenswerte Steigerung ih…

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#189 Deep-Dive in die aktuelle Trainingswissenschaft zum Lauf- Sport mit Prof. Dr. Billy Sperlich 1:46:11

10M ago1:46:11

1:46:11

Ein Special zu Wissenschaft, Lehre & praktischem Training im Ausdauersport Wir freuen uns sehr diese Woche einen ausgewiesen Experten in Sachen Trainingswissenschaft zu Gast zu haben: Prof. Dr. Billy Sperlich. Mit dem Dozenten des Instituts für Sportwissenschaft der Julius-Maximilians-Universität in Würzburg tauchen wir heute ganz tief ein in die a…

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#188 Drei Tage im Herzen von adidas & ein Blick Richtung Paris 2024 1:22:11

10M ago1:22:11

1:22:11

Über geheime Räume in Herzogenaurach, neue Regeln für die Leichtathletik & Vereinswechsel zum Jahresende Was für eine Woche: Super wenig Zeit, Podcast ausnahmsweise erst jetzt an einem Freitagmorgen aufgenommen, dafür viel Input aus Herzogenaurach was Laufschuhentwickung anbelangt, die Olympischen Spiele nächstes Jahr schon im Blick und die Leichta…

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Mit Dan Lorang, über next level Radsport im Team Bora Hansgrohe 1:34:43

10M ago1:34:43

1:34:43

Über Training und Trainer, Performance und Psychologie und den Wechsel von Primoz Roglic und seinem Coach ins System Bora Hansgrohe. https://www.instagram.com/danlorang/ präsentiert wird die Folge von unserem Partner AG1:unter www.drinkAG1.com/teufelslappen findet ihr alle Informationen zu Inhaltstoffen und Benefits für die Gesundheit und natürlich…

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#187 Ein Nachwuchsstern am Läuferhimmel - zu Gast: Kira Weis 1:31:55

10M ago1:31:55

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Über die Kunst auf das eigene Laufgefühl zu hören, ein Jahr im Erfolgsrausch & die Bedeutung einer guten Trainingsgruppe Sie zählt zu den hoffnungsvollsten deutschen Nachwuchsläuferinnen überhaupt und hat eine außergewöhnliche Saison 2023 hinter sich: U20-Athletin Kira Weis. Die Läuferin der KSG Gerlingen ist Teil einer starken Trainingsgruppe gele…

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#186 Marathondebüt in New York: Kai Pflaume & Coach Philipp Seipp über das Race im Big Apple 2:09:14

11M ago2:09:14

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Über Lifetime-To-Dos, diszipliniertes Training & unvergessliche Erinnerungen und Radfahren... Dass Kai Pflaume sich seit vielen Monaten auf etwas sportlich Großes vorbereitet war leicht zu erkennen für all jene, die ihm auf Instagram folgen. Seit dem vergangenen Wochenende ist nun klar es sollte sein erster Marathon sein und der sollte nicht irgend…

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#185 Eintauchen in die Welt der Backyard Ultras - zu Gast: Hendrik Boury 1:41:38

11M ago1:41:38

1:41:38

Wenn der Weg das Ziel ist, über richtiges Powernapping & wie man sich auf 540km laufen in 81h vorbereitet Wir werfen einen kurzen Blick zurück auf die Ereignisse des Frankfurt-Marathons, einen Blick voraus auf Philipps spontanes Laufabenteuer am kommenden Wochenende und sprechen über den weltweit ersten Frauenmarathon, der in Deutschland stattfand.…

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