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FreiGeist_GedankenUrlaub - Dein Podcast für Fitness + Mindset + Gesundheit verbindet Wissen & Inspiration rund um Fitness, Ernährung & deine persönliche Weiterentwicklung. In kurzgefassten Folgen gibt es ausgewählte Tipps zu diversen Sportarten, optimaler Ernährung sowie wertvolle Impulse für dein starkes Mindset. Peggy kommt aus dem Leistungssport. Sie verbindet ihre Erfahrungen mit zahlreichen Inspirationen. Außerdem erwarten dich tiefgreifende Experteninterviews. Es gibt keine Generalprob ...
 
Willkommen zum Podcast mit René und Stefan. Die Stadt Berlin ist nicht nur für Touristen eine Reise wert. Es gibt auch für Berliner immer viel zu sehen, Neues zu entdecken und Altbewährtes zu besuchen. René und Stefan stellen euch diverse Orte und Sehenswürdigkeiten vor und sagen euch auf informative und unterhaltsame Art und Weise, was man gesehen haben sollte und was nicht. Dabei kann es gern auch mal über die Grenzen Berlins hinausgehen. Irgendwas ist doch immer... Viel Spaß und Gute Unte ...
 
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Folge 45 vom 9. November 2020 Dauer: 1:14:18 Min. Inhalt: In der 45. Folge geht es natürlich um die Eröffnung vom neuen Flughafen Berlin Brandenburg (BER) und um die Schließung vom Flughafen Tegel (TXL). Zudem schauen wir in die Friedrichstraße, wo ein Teil zu einer vermeintlichen Flaniermeile als Pilotprojekt umgebaut wurde. An Spaß und Humor habe…
 
Folge 46 vom 23. November 2020 Dauer: 1:24:01 Min. Inhalt: In der 46. Folge nutzen Maak und Stefan den Smalltalk-Teil, um über die Vorzüge von verkürzter Arbeitszeit zu sprechen und wie man den Bewegungs-Nachteil im Homeoffice kompensieren kann. Außerdem machen sich die beiden Gedanken darüber, wie es mit dem „Lockdown-Light“ weitergeht und was das…
 
Folge 44 vom 26. Oktober 2020 Dauer: 1:22:14 Min. Inhalt: In der 44. Folge begrüßen euch Maak, René und Stefan zu einer unterhaltsamen Runde. Dabei geht es um die aktuelle Corona-Situation, um Grippeschutz und Hamsterkäufe. Um euch auf andere Gedanken zu bringen redet das Trio auch über den Sinn von Fitnessuhren, über Jugendsprache und sie nehmen e…
 
Das Cembalo, ein historischer Vorläufer der Klaviers erfreut sich immer größer werdender Beliebtheit, bietet es doch die Möglichkeit, Musik aus Barock und Vorklassik originalgetreu wiederzugeben. Johann Sebastian Bach hat viele Werke für diesem Instrument gewidmet, war aber auch ein genialer Improvisator. Seine berühmte Goldbergvariation – seit jeh…
 
Folge 43 vom 12. Oktober 2020 Dauer: 1:22:08 Min. Inhalt: In der 43. Folge werfen wir einen Blick auf die Flut von Informationen, die uns tagtäglich begleiten. In welcher Form sie kommen, was es mit uns macht und welche Mittel und Wege der Einflußnahmen es gibt, das erfahrt ihr von Maak, René und Stefan in einer neuen Ausgabe vom Podcast. Willkomme…
 
Folge 42 vom 28. September 2020 Dauer: 1:06:26 Min. Inhalt: In der 42. Folge geht es um Bildschirmzeit. Was dahinter steckt und wie diese beeinflusst wird, darüber klären euch René und Stefan auf. Zudem stehen in Berlin im Oktober einige tolle Events bevor: Neben „Berlin leuchtet“ jährt sich die Deutsche Einheit zum 30. Mal. Und nicht zu vergessen:…
 
Folge 41 vom 14. September 2020 Dauer: 1:14:33 Min. Inhalt: In der 41. Folge gibt es für euch wieder ein Potpourri an Themen, die euch 75 Minuten bunte Unterhaltung bieten sollen. Aber: Sportzeug nicht vergessen! Denn Maak wird uns heute mit Pilates vertraut machen. Doch wo ist der Unterschied zu Yoga? Also - fleißig reingehört in die neue Folge vo…
 
Folge 40 vom 31. August 2020 Dauer: 1:20:14 Min. In der 40. Folge „feiern“ René, Maak und Stefan dieses kleine Jubiläum. Sie blicken zurück auf die Entstehung des Podcasts und ihr erfahrt ein paar kuriose Dinge dazu. Zudem hört ihr, warum Maak am Support der Firma Steam verzweifelt und das nehmen die drei zum Anlass, mit euch in die frühere und akt…
 
Folge 39 vom 17. August 2020 Dauer: 1:29:21 Min. In der 39. Folge stehen unvergessliche Dinge im Vordergrund: René war im Urlaub und berichtet uns von Glühwürmchen, Fischen und der Wartburg. Unvergesslich sind auch die Witze von Fips Asmussen, der leider vor wenigen Tagen gestorben ist. Seine Witze ziehen sich wie ein roter Faden durch die heutige …
 
Folge 38 vom 3. August 2020 Dauer: 1:18:34 Min. Durch die 38. Folge begleiten euch Maak und Stefan, da René verhindert ist. Wo er ist, versuchen wir im Laufe der Sendung herauszubekommen. Zudem kommt ihr mit eurem Feedback zu Wort - vielen Dank dafür! Außerdem berichten die beiden von einer Geburtstagsfeier zu Corona-Zeiten und was man dabei laut S…
 
Folge 37 vom 20. Juli 2020 Dauer: 1:23:32 Min. In der 37. Folge bespricht das Trio Maak, René und Stefan ein sehr aktuelles, aber auch sehr umstrittenes Thema: Es geht Straßen mit geschichtlichem Hintergrund, gefolgt von Rassismus-Debatten. Konkret ist das aktuell an der Mohrenstraße in Berlin zu beobachten. Was spricht dafür - was spricht dagegen?…
 
Folge 36 vom 6. Juli 2020 Dauer: 1:11:13 Min. In der 36. Folge blicken wir mit euch auf das 1. Halbjahr des Jahres 2020 zurück. Woran erinnert ihr euch - abgesehen von Corona - noch? Zudem berichten wir von dem 2. Spieleabend und den dort zu erratenden Begriffen. Erstmals ist auch unser Therapeut mit seiner eigenen Serie dabei. Ihr dürft euch also …
 
Folge 35 vom 22. Juni 2020 Dauer: 1:19:35 Min. In der 35. Folge begleitet der von uns selbst ernannte "Therapeut" Maak die beiden Moderatoren René und Stefan durch die Sendung. Wir reden über Verschleiß bei technischen Geräten und stellen euch Google-Trends vor. Des Weiteren blicken wir auf die Lockerungen in Sachen Corona und euch erwartet wie imm…
 
Folge 34 vom 8. Juni 2020 Dauer: 1:21:56 Min. In der 34. Folge regen wir euch zum Nachdenken an: Wir vergleichen das Leben während eines Streiks mit der während Corona. Zudem berichten René und Stefan von Wiedersehens-Situationen nach den Corona-Einschränkungen. Grund zum Feiern gibt es aber auch, denn der Videotext wurde gerade 40 Jahre jung und z…
 
Folge 33 vom 25. Mai 2020 Dauer: 1:09:33 Min. In der 33. Folge begrüßen euch dieses Mal Maak, René und Stefan zu einem Themen-Potpourri. Erfahrt, warum René unbedingt ein Quietscheentchen benötigt oder warum Corona mit dem Hygiene-Haken viel leichter zu verkraften wäre. Zudem kippt die Stimmung, wenn die drei über das mögliche vorzeitige „Aus“ vom …
 
Folge 32 vom 11. Mai 2020 Dauer: 1:09:20 Min. In der 32. Folge wollen René und Stefan in Sachen Corona ein paar Zeitzeugen im Podcast unterbringen. Wir geben euch einen Überblick über die gesetzliche Situation in Sachen Mund-Nasen-Schutz und der Straßenverkehrsordnung. Dabei zeigen die beiden ihr einzigartiges, schauspielerisches Talent. Freut euch…
 
Armin Hickl berichtet wieder über eine besonders wichtige Institution im Sozialbereich! Im Durchschnitt muss sich ein von Gewalt betroffenes Kind 5-7 Mal an einen Erwachsenen wenden, ehe jemand zu seinem Schutz aktiv wird Die MitarbeiterInnen des Kinderschutzzentrums Wigwam nehmen das ernst und setzen sich für die Rechte, Bedürfnisse und Anliegen d…
 
Folge 31 vom 27. April 2020 Dauer: 1:13:03 Min. In der 31. Folge wollen wir euch auf andere Gedanken bringen und reden daher nur kompakt über die aktuelle Situation mit dem Coronavirus. Denn ihr bekommt von René und Stefan Tipps für tolle Filme und Serien. Für die Leseratten unter euch gibt es einen Buchtipp und René stellt euch die „Cards Against …
 
Folge 30 vom 13. April 2020 Dauer: 1:49:45 Min. In der 30. Folge sprechen wir natürlich erneut über die aktuelle Situation in der Corona-Krise. Wie hat zum Beispiel Homeoffice das Leben verändert? Wie gehen andere Länder mit der Pandemie um? Dazu schauen wir auf Schweden, Grönland und Südkorea. Außerdem begrüßen René und Stefan einen Gast, der uns …
 
Folge 29 vom 30. März 2020 Dauer: 1:26:49 Min. In der 29. Folge sprechen René und Stefan über den Alltag in der Corona-Krise. Wie lebt es sich im Homeoffice? Wie hat sich das Einkaufsverhalten verändert? Was bedeutet Kontaktsperre? Die beiden werfen zudem wieder einen Blick auf die aktuellen Fallzahlen weltweit. Gute Unterhaltung und bleibt gesund!…
 
#onemiddlefinger4corona LÆSSIG booking hat die Playlist dazu! Wir die Radiosendung mit Mani Düggetmü! Ist das nicht fantastisch? Musikalisch gehts um des: Eine Playlist mit ausgewählten österreichischen Künstler*innen, die sich im Genre Rock und Artverwandtem bewegen – als Schummler für Amadeus Austrian Music Awards für Hard´n´heavy. Radiosendung: …
 
#onemiddlefinger4corona LÆSSIG booking hat die Playlist dazu! Wir die Radiosendung mit Mani Düggetmü! Ist das nicht fantastisch? Musikalisch gehts um des: Eine Playlist mit ausgewählten österreichischen Künstler*innen, die sich im Genre Rock und Artverwandtem bewegen – als Schummler für Amadeus Austrian Music Awards für Hard´n´heavy. Radiosendung: …
 
Folge 28 vom 16. März 2020 Dauer: 1:23:22 Min. In der 28. Folge wollen euch René und Stefan beruhigen. Zurzeit reden alle über das „Corona“-Virus, das die Welt in Atem hält. Ist die Panik berechtigt oder sollte man sich dem Thema lieber einmal sachlich nähern? Wir nennen euch Fakten und nehmen euch (hoffentlich) die Angst vor dem Virus. Gute Unterh…
 
Folge 27 vom 2. März 2020 Dauer: 1:08:33 Min. In der 27. Ausgabe gibt es Grund zum Feiern, denn die 2. Staffel des Podcasts läuft seit genau einem Jahr. Dieses Mal gibt es auch eine neue Rubrik, in der die beiden Moderatoren jeweils ein Geheimnis aus ihrem Leben verraten. Für gute Unterhaltung ist also gesorgt. Viel Spaß beim Hören! Inhalt: Stefan …
 
Folge 26 vom 17. Februar 2020 Dauer: 1:23:54 Min. In der 26. Ausgabe dreht sich wieder alles um das Thema „Spiele“. Nachdem bereits in der Folge E018 das Thema intensiv in der Sendung behandelt wurde, geht es heute um Escape Games bzw. Escape Rooms. Was es darüber Spannendes zu berichten gibt und wie René einen Junggesellenabschied in einem Escape …
 
Folge 25 vom 3. Februar 2020 Dauer: 1:08:12 Min. In der 25. Ausgabe geht es wieder in die Medienstadt Babelsberg. So wurde ein Teil der Sendung direkt vor der Kulisse von GZSZ aufgenommen und in der Tonregie beim rbb. Eine ganz besondere Situation. Zudem starten René und Stefan einen Aufruf an euch, denn die beiden suchen dringend einen Praktikante…
 
Folge 24 vom 20. Januar 2020 Dauer: 1:22:05 Min. In der 24. Ausgabe sind wir zunächst beim Geocachen am Rande von Berlin unterwegs und absolvieren dort erfolgreich mehrere Stationen. Im zweiten Teil geht es um ein ganz anderes Thema: Wir berichten über vermisste Personen. Ein wirklich sehr bewegendes Thema, denn die beiden Moderatoren haben zu dem …
 
Folge 23 vom 6. Januar 2020 Dauer: 1:08:50 Min. In der 23. Ausgabe geht es um das neue Jahr 2020: Von der Masern-Impfpflicht bis zur BER-Eröffnung erfahrt ihr die wichtigsten Neuerungen für dieses Jahr. Dazu kommt ein Musik-Quiz, das ab sofort jede Folge noch abwechslungsreicher macht. Im neuen Jahr gilt also weiterhin: Gute Unterhaltung mit dem Po…
 
Folge 22 vom 23. Dezember 2019 Dauer: 1:15:49 Min. In der 22. Ausgabe wird es Zeit, einmal zurückzublicken. Denn das Jahr 2019 neigt sich dem Ende. Was haben die beiden Moderatoren in diesem Jahr erreicht und was haben sie sich für das neue Jahr vorgenommen? Ihr erfahrt es wie immer in einem unterhaltsamen Podcast. Und damit alles Hörern und Fans e…
 
Die Sendung der B138 Allstars! B138 wünscht euch traumhafte Feiertage. Seid brav zu euren Liebsten und schmaust im Tannengrün! Am 24.12 unterhält euch die Radio B138 Familie mit ihren besten Weihnachtssongs aus allen Jahren und Genres! Spezial: @Helga Gutwald liest Weihnachtsgeschichten – und eine LIVE Einlage von Thomas Hutterer erwartet euch!…
 
Eine Sendung über regionales, ländliches Theater und einen ganz besonderen Theaterverein in der Region Südliches Oberösterreich wurde im Dezember bei Radio B138 aufgenommen. Der seit 2008 bestehende Mollner Theaterverein frei-wild möchte gesellschaftspolitisch relevantes Theater mit Bezug zur Region machen. Die Herausforderungen und Potentiale von …
 
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