Beste Massage Podcasts (2025)

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Thymusdrüsen-Massage als Immun-Boost 6:45

6d ago6:45

6:45

Klick hier für Rabatte und Partner Aktionen: https://bio.to/LGLshownotes INHALT In der heutigen Episode von “Länger gut leben” zeigen wir dir eine einfache und wirkungsvolle Methode, um dein Immunsystem zu stärken – eine Thymusdrüsen-Massage. Du benötigst lediglich einen Spiegel, um sicherzustellen, dass du die richtige Stelle massierst. Diese Tech…

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SPEZIAL Endometriose & Selbstwirksamkeit: Lösungen für ein besseres Leben 29:52

1d ago29:52

29:52

Klick hier für Rabatte und Partner Aktionen: https://bio.to/LGLshownotes INHALT In dieser Spezialfolge von “Länger gut leben” dreht sich alles um Lösungen – und zwar für den Alltag mit Endometriose. Nadine Roloff, Gründerin der Endo-App, erklärt, wie Betroffene selbst aktiv werden können, um ihre Lebensqualität zu verbessern. Wir sprechen über mult…

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Stehende Dehnübungen für mehr Energie 6:13

2d ago6:13

6:13

Klick hier für Rabatte und Partner Aktionen: https://bio.to/LGLshownotes INHALT In der heutigen Folge von „Länger gut leben“ widmen wir uns effektiven stehenden Dehnübungen, die dir helfen, energievoll in den Tag zu starten. Mache es zu einer morgendlichen Routine, dich zuerst um dich selbst zu kümmern, denn nur so kannst du auch für andere da sein…

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Nicht gut genug für den Chor aber sonst ein Traum 18:18

3d ago18:18

18:18

Laurel hat zwar Glück beim Vintage-Shopping, dafür läuft es auf der Suche nach seinem neuen Hobby gar nicht gut. Für den Chor reicht sein Gesangstalent nicht, ob er doch wieder zurück zum Kampfsport soll? Blöd nur, dass es absolut nicht seiner Natur entspricht, Leute zu schlagen …

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Die heilende Kraft der Ohrmassage 6:45

3d ago6:45

6:45

Klick hier für Rabatte und Partner Aktionen: https://bio.to/LGLshownotes INHALT In der heutigen Episode von „Länger gut leben“ erkunden wir eine einfache, aber faszinierende Technik aus der traditionellen chinesischen Medizin: die Ohrmassage. Erfahre, wie du durch sanfte Massagen bestimmter Punkte an deinen Ohren nicht nur Stress und Schmerzen lind…

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Erdnüsse – Superfood oder Gesundheitsfalle? Die überraschende Wahrheit 26:02

4d ago26:02

26:02

Lerne Gesundheit HIER & JETZT Sind Erdnüsse nun gesund oder ungesund? Nuss oder keine Nuss? Social Media macht uns mit widersprüchlichen Aussagen völlig verwirrt! In dieser Folge räumt Cordelia mit Mythen auf und zeigt dir die wissenschaftlich fundierten Fakten rund um die oft missverstandene Erdnuss. Was dich erwartet: Die botanische Wahrheit: War…

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Gesunder Rücken - Praktische Übungen für den Alltag 6:46

4d ago6:46

6:46

Klick hier für Rabatte und Partner Aktionen: https://bio.to/LGLshownotes INHALT In der heutigen Folge von „Länger gut leben“ konzentrieren wir uns auf den unteren Rücken – ein Bereich, der besonders bei Menschen, die viel sitzen, oft Probleme bereitet. Wir zeigen dir eine einfache, aber effektive Übung, die du leicht zu Hause durchführen kannst, um…

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Gelöst in den Tag starten - Oberkörperdehnung leicht gemacht 6:48

5d ago6:48

6:48

Klick hier für Rabatte und Partner Aktionen: https://bio.to/LGLshownotes INHALT Beginne den Tag mit einer effektiven Routine, die dir hilft, Verspannungen zu lösen und deine Energie zu steigern. Lass das Handy erst einmal liegen und starte aktiv in den Tag! Was erwartet dich in dieser Folge? Schritt-für-Schritt-Anleitung: Diese Dehnübung für den Ob…

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SPEZIAL: Endometriose verstehen und das Wohlbefinden stärken 24:50

8d ago24:50

24:50

Klick hier für Rabatte und Partner Aktionen: https://bio.to/LGLshownotes INHALT Endometriose betrifft weltweit Millionen Frauen, bleibt jedoch oft unerkannt und missverstanden. In dieser Spezialfolge sprechen wir mit Katharina Wittig, stellvertretende Vorstandsvorsitzende der Endometriose Vereinigung Deutschland e.V., über die Herausforderung der D…

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Die Geheimnisse der Resonanzatmung - Wirkungsvoll und einfach 8:34

9d ago8:34

8:34

Klick hier für Rabatte und Partner Aktionen: https://bio.to/LGLshownotes INHALT Entdecke in dieser Episode von „Länger gut leben“ die kraftvolle Technik der Resonanzatmung, eine einfache Methode zur Verbesserung deiner Gesundheit und Steigerung deines Wohlbefindens. Keine Hilfsmittel nötig – nur du und dein Atem. Wir erklären, wie diese Atemübung d…

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Der Vagusnerv - Dein Schlüssel zur inneren Ruhe 8:39

10d ago8:39

8:39

Klick hier für Rabatte und Partner Aktionen: https://bio.to/LGLshownotes INHALT Willkommen zu einer neuen Episode von „Länger gut leben“, dem Podcast, der dir praktische Methoden für ein entspannteres Leben zeigt. In der heutigen Folge widmen wir uns einer besonderen Übung zur Aktivierung des Vagusnervs. Der Vagusnerv spielt eine zentrale Rolle in …

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Dein Körper als Wetter-App? 5 Fakten über Wetterfühligkeit, die du kennen musst 29:27

11d ago29:27

29:27

Lerne Gesundheit HIER & JETZT Spürst du in deinen Gelenken, wenn das Wetter umschlägt? Kopfschmerzen bei Gewitter? Müde und schlapp, wenn der Himmel grau wird? Du bist nicht allein! Über 50 % der Deutschen bezeichnen sich als wetterfühlig – und in dieser Folge erfährst du, warum das kein Mythos ist! Was dich erwartet: Was passiert im Körper? Warum …

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Verspannungen lösen - Eine Nackenübung für jeden Tag 6:16

11d ago6:16

6:16

Klick hier für Rabatte und Partner Aktionen: https://bio.to/LGLshownotes INHALT Heute konzentrieren wir uns bei “Länger gut leben” auf eine effektive Nackenübung, die besonders wertvoll ist in unserer postmodernen Gesellschaft, in der viele von uns Stunden vor Bildschirmen verbringen. Diese einfache Übung kann jederzeit und überall durchgeführt wer…

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Der herabschauende Hund - Eine Übung für unseren Körper UND unser Nervensystem 7:51

12d ago7:51

7:51

Klick hier für Rabatte und Partner Aktionen: https://bio.to/LGLshownotes INHALT In der heutigen Episode widmen wir uns einer essenziellen Yoga-Übung, dem „herabschauenden Hund“. Diese Stellung ist besonders wertvoll für alle, die viel sitzen und nach Wegen suchen, ihre Muskeln zu stärken und gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System zu aktivieren. Was…

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Omega-3-Fettsäuren - Gut für unser Gehirn 6:50

13d ago6:50

6:50

Klick hier für Rabatte und Partner Aktionen: https://bio.to/LGLshownotes INHALT In der heutigen Folge von “Länger gut leben” konzentrieren wir uns auf ein essentielles Thema: die Gesundheit unseres Gehirns. Eine optimale Gehirngesundheit ist entscheidend, um Demenz und Alzheimer vorzubeugen. Wir sprechen über die Bedeutung von Omega-3-Fettsäuren – …

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SPEZIAL: Mitochondrien – Die Kraftwerke unserer Zellen und ihr Einfluss auf unser Leben 32:02

15d ago32:02

32:02

Klick hier für Rabatte und Partner Aktionen: https://bio.to/LGLshownotes INHALT In dieser Episode von “Länger gut leben” tauchen wir tief in die Welt der Mitochondrien ein – unsere körpereigenen Kraftwerke, die darüber entscheiden, wie viel Energie uns zur Verfügung steht, wie wir altern und wie gesund wir bleiben. Gemeinsam mit Dr. Wolfgang Brysch…

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Selbsterkenntnis: Dein Schlüssel zu einem authentischen und erfüllten Leben 16:10

16d ago16:10

16:10

Klick hier für Rabatte und Partner Aktionen: https://bio.to/LGLshownotes INHALT Wer bist du wirklich? Diese Folge des IDG-Specials widmet sich einem der wichtigsten Inner Development Goals: Selbsterkenntnis. Wir erforschen, warum es so gesund und bereichernd ist, sich selbst zu kennen – und wie du davon profitierst. Mit inspirierenden Denkanstößen …

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Langfristige Orientierung und Visionen: Dein Weg zu einem erfüllten Leben 13:29

17d ago13:29

13:29

Klick hier für Rabatte und Partner Aktionen: https://bio.to/LGLshownotes INHALT In dieser Folge des IDG Specials dreht sich alles um Visionen und langfristige Orientierung. Gemeinsam beleuchten wir, wie du eine kraftvolle Vision entwickeln kannst – sei es für deine Beziehungen, deine Gesundheit, deine berufliche Zukunft oder deinen Beitrag zur Welt…

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Fermentation - wie du mit natürlichen Probiotika deine Gesundheit optimierst 24:20

18d ago24:20

24:20

Lerne Gesundheit HIER & JETZT Was erst einmal kompliziert klingt, ist eigentlich ganz einfach – und könnte ein Schlüssel zu mehr Energie und einem stärkeren Immunsystem für dich sein. Fermentierte Lebensmittel können deinen Darm unterstützen, Entzündungen reduzieren und deine Energie steigern. Sie helfen dir, Nährstoffe besser aufzunehmen, dein Imm…

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Achtsamkeit und Gegenwärtigkeit: Wie du den Moment bewusst erlebst 15:43

18d ago15:43

15:43

Klick hier für Rabatte und Partner Aktionen: https://bio.to/LGLshownotes INHALT In dieser Folge des IDG Specials widmen wir uns der Gegenwärtigkeit, einem zentralen Aspekt aus der Dimension SEIN. Gegenwärtigkeit bedeutet, im Hier und Jetzt zu sein, ohne zu urteilen – eine Fähigkeit, die für mehr Klarheit, Gelassenheit und Resilienz sorgt. Gemeinsam…

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Beharrlichkeit – Warum sie uns stärker, kreativer und gesünder macht 15:13

19d ago15:13

15:13

Klick hier für Rabatte und Partner Aktionen: https://bio.to/LGLshownotes INHALT Beharrlichkeit ist nicht nur ein Schlüssel zum Erfolg, sondern auch zu einem erfüllten Leben – und das heutige Inner Development Goal (IDG) zeigt, warum. Gerade in einer Welt voller Herausforderungen wie Klimawandel, sozialer Ungleichheit oder gesundheitlicher Krisen is…

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Vertrauen: Wie du lernst, dich auf dich selbst zu verlassen 12:18

20d ago12:18

12:18

Klick hier für Rabatte und Partner Aktionen: https://bio.to/LGLshownotes INHALT Selbstvertrauen ist eine der wichtigsten Grundlagen für ein erfülltes Leben – und genau darum geht es in dieser Folge. Vertrauen bildet nicht nur das Fundament für Beziehungen, sondern auch für unsere Fähigkeit, mutige Entscheidungen zu treffen und schwierige Situatione…

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SPEZIAL: Chronotypen und Energie – Wie du im Einklang mit deiner inneren Uhr länger gut leben kannst 37:41

22d ago37:41

37:41

Klick hier für Rabatte und Partner Aktionen: https://bio.to/LGLshownotes INHALT In dieser Spezial-Folge von “Länger gut Leben” dreht sich alles um deinen Chronotyp und wie du im Einklang mit deiner inneren Uhr mehr Energie, Fokus und Lebensfreude gewinnen kannst. Gemeinsam mit meiner Gästin Inga Bullerdiek, auch bekannt als “Fräulein Zeit”, spreche…

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QUEER the movie war bisschen irre 12:02

23d ago12:02

12:02

Ich konnte mit dem QUEER Film leider so gar nichts anfange. Dafür finden mich Kids cool, weil ich so groß bin und ich hab eine mega geile neue Teekanne, die ihr auf meinem TikTok Account sehen könnt! Schönes Wochenende!

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Sinnstiftung – Wie der Sinn dein Leben verlängern kann 16:07

23d ago16:07

16:07

Klick hier für Rabatte und Partner Aktionen: https://bio.to/LGLshownotes INHALT Heute dreht sich alles um Sinnstiftung, ein Inner Development Goal (IDG) aus der Dimension Denken. Warum Sinn uns gesund macht, unser Leben bereichert und wie du ihn in deinem Alltag finden kannst, erfährst du in dieser Episode. Was dich erwartet: Warum Sinn gesund mach…

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Einfühlungsvermögen und Mitgefühl – Beziehungen stärken, bei dir selbst beginnen 16:29

24d ago16:29

16:29

Klick hier für Rabatte und Partner Aktionen: https://bio.to/LGLshownotes INHALT Heute dreht sich alles um Einfühlungsvermögen und Mitgefühl, ein Inner Development Goal (IDG) aus der Dimension Beziehungen. Wie wir durch Selbstmitgefühl nicht nur unsere eigene Resilienz stärken, sondern auch zu einem besseren Miteinander beitragen können, erfährst du…

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THE END 42:46

25d ago42:46

42:46

Über 200 Folgen und unzählige „Entweder/Oders“ später… Alles hat einmal ein Ende, sogar 08/17. Zur Feier des Tages packen die Beiden noch einmal ihre besten Penis- und Blondinenwitze aus. Chris und Özcan stellen fest, dass sie die schlechtesten Auftragskiller EVER wären, dafür finden sie ein für alle Mal eine Antwort auf eine Frage, die sie seit Ja…

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Osteochondrose: Schock oder Chance? 37:09

25d ago37:09

37:09

Lerne Gesundheit HIER & JETZT Was wie ein Schreckgespenst klingt, ist eigentlich harmlos, gehört aber zu den am häufigsten missverstandenen Erkrankungen der Wirbelsäule. Osteochondrose kann bei manchen schreckliche Schmerzen auslösen – und bei anderen gar nichts. Trotzdem solltest du wissen, was dieses Austrocknen deiner Bandscheiben bedeutet, denn…

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Mobilisierungsfähigkeiten – Deine Energie, die andere inspiriert 24:30

25d ago24:30

24:30

Klick hier für Rabatte und Partner Aktionen: https://bio.to/LGLshownotes INHALT Heute geht es um die Mobilisierungsfähigkeit, ein Inner Development Goal (IDG) aus der Dimension Zusammenarbeit. Wie können wir andere motivieren und inspirieren, gemeinsam an einer besseren Zukunft zu arbeiten? Und was hat das mit deinen eigenen Zielen und kleinen tägl…

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Optimismus – Ein Training für Körper und Geist 20:43

26d ago20:43

20:43

Klick hier für Rabatte und Partner Aktionen: https://bio.to/LGLshownotes INHALT In der heutigen Folge von “Länger gut leben” dreht sich alles um Optimismus – eine der wichtigsten Fähigkeiten aus den Inner Development Goals (IDGs), die uns helfen, länger gesund und ausgeglichen zu leben. Warum Optimismus nicht nur unsere Gedanken, sondern auch unser…

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Integrative Denkweise und interkulturelle Kompetenz 20:05

27d ago20:05

20:05

Klick hier für Rabatte und Partner Aktionen: https://bio.to/LGLshownotes INHALT Im Januar lassen wir uns täglich von den Inner Development Goals (IDGs) inspirieren, um den Herausforderungen unseres Lebens – ob privat, beruflich oder global – besser gewachsen zu sein. Heute widmen wir uns dem IDG „Integrative Denkweise und interkulturelle Kompetenz“…

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SPEZIAL: Gute Gefühle – Wie sie uns gesund machen können 36:57

29d ago36:57

36:57

Klick hier für Rabatte und Partner Aktionen: https://bio.to/LGLshownotes INHALT In dieser Spezial-Folge von „Länger gut leben“ dreht sich alles um die Kraft positiver Emotionen und ihren Einfluss auf unsere Gesundheit. Zu Gast ist Verena Herzog, die gemeinsam mit ihrer Mutter ein innovatives Emotionstraining entwickelt hat, das inzwischen sogar von…

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KOENIGLICH VERWIRRT ist zurück! Und das positiver denn je 20:56

30d ago20:56

20:56

KOENIGLICH VERWIRRT ist mit Staffel 3 wieder am Start und wird positiver, denn je. Obwohl ich als Wiener das Sudern (jammern) in die Wiege gelegt bekommen habe (obwohl ich nicht aus Wien bin), konzentriere ich mich dieses Jahr auf die schönen Seiten des Lebens. Genießt meine neu gewonnene Positivist- wer weiß, wie lange sie anhält! Unsere Welt ist …

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Perspektivische Fähigkeiten – Die Welt mit neuen Augen sehen 15:59

1M ago15:59

15:59

Klick hier für Rabatte und Partner Aktionen: https://bio.to/LGLshownotes INHALT Wie oft bleiben wir in unseren gewohnten Denkmustern und Ansichten gefangen? Heute geht es bei Länger gut leben um das IDG Perspektivische Fähigkeiten – ein Inner Development Goal aus der Dimension Denken. Was dich erwartet: Denkanstöße für Perspektivwechsel: Warum es u…

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Bescheidenheit und Demut – Verbundenheit im Leben entdecken 15:42

1M ago15:42

15:42

Klick hier für Rabatte und Partner Aktionen: https://bio.to/LGLshownotes INHALT Heute sprechen wir bei “Länger gut leben” über das IDG Bescheidenheit oder besser gesagt Demut, ein Inner Development Goal aus der Dimension Beziehungen. Warum Demut gerade in unseren heutigen Krisenzeiten so wichtig ist und wie sie uns helfen kann, mehr Verbundenheit u…

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Wo ist Kevin? 44:13

1M ago44:13

44:13

Smalltalk ist nicht jedermanns Sache. Das mussten jetzt auch Chris und Özcan wieder feststellen. Özcan erzählt außerdem von seinen Erfahrungen beim Elternabend und welche Elterntypen ihn so richtig auf die Palme bringen. Chris erzählt von der NDR Talkshow und wie sein Besuch dort jetzt noch Wellen schlägt. +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlin…

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Dopamin - Dein Glückshormon mit Nebenwirkungen 27:43

1M ago27:43

27:43

Lerne Gesundheit HIER & JETZT Wie wäre es, dein Gehirn endlich auf Erfolg zu programmieren?In dieser Folge dreht sich alles um Dopamin die Droge deines Gehirns und das Hormon, das dich motiviert, antreibt und dir kleine Glückskicks verschafft. Doch Vorsicht: Dopamin kann dein bester Freund sein – oder dein schlimmster Feind. Das Glückshormon Dopami…

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Offenheit und Lernbereitschaft – Dein Schlüssel zu Wachstum und Gesundheit 14:57

1M ago14:57

14:57

Klick hier für Rabatte und Partner Aktionen: https://bio.to/LGLshownotes INHALT Heute geht es bei Länger gut leben um ein Inner Development Goal (IDG) aus der Dimension Handeln: Kreativität. Was macht uns wirklich kreativ? Und wie können wir lernen, originelle Ideen zu entwickeln, konventionelle Muster zu durchbrechen und Neues zu erschaffen? Was d…

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Kreativität entfalten – Dein innerer Ideen-Booster 14:38

1M ago14:38

14:38

Klick hier für Rabatte und Partner Aktionen: https://bio.to/LGLshownotes INHALT Heute geht es bei “Länger gut leben” um ein Inner Development Goal (IDG) aus der Dimension Handeln: Kreativität. Was macht uns wirklich kreativ? Und wie können wir lernen, originelle Ideen zu entwickeln, konventionelle Muster zu durchbrechen und Neues zu erschaffen? Was…

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Mitgestaltungsfähigkeiten stärken – Zusammenarbeit auf neuem Level 15:45

1M ago15:45

15:45

Klick hier für Rabatte und Partner Aktionen: https://bio.to/LGLshownotes INHALT In dieser Folge von “Länger gut leben” widmen wir uns einem Inner Development Goal (IDG) aus der Dimension Zusammenarbeit: Mitgestaltungsfähigkeiten. Wie können wir unsere Fähigkeit entwickeln, aktiv und kreativ an Projekten und Beziehungen teilzuhaben – sei es im Job, …

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SPEZIAL: Perimenopause und Menopause – Verstehen, Erkennen, Handeln 29:11

1M ago29:11

29:11

Klick hier für Rabatte und Partner Aktionen: https://bio.to/LGLshownotes INHALT In dieser Spezialfolge von “Länger gut leben” geht es um ein Thema, das viele betrifft und doch oft unerkannt bleibt: die Perimenopause und Menopause. Annunziata Schnurbein, Gründerin von Perihub, teilt ihre persönliche Reise durch Symptome, Fehldiagnosen und den Weg zu…

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Bewusstsein für Komplexität – Den eigenen Horizont erweitern 14:05

1M ago14:05

14:05

Klick hier für Rabatte und Partner Aktionen: https://bio.to/LGLshownotes INHALT Im Januar dreht sich alles um die Inner Development Goals (IDGs) – innere Entwicklungsziele, die uns helfen, besser mit den Herausforderungen unserer Zeit umzugehen. Das heutige IDG kommt aus der Dimension Denken und heißt Bewusstsein für Komplexität. Was dich erwartet:…

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Verbundenheit – Der Schlüssel zu einem langen und gesunden Leben 14:10

1M ago14:10

14:10

Klick hier für Rabatte und Partner Aktionen: https://bio.to/LGLshownotes INHALT Verbundenheit ist nicht nur ein Inner Development Goal (IDG), sondern das zentrale Element für ein glückliches und gesundes Leben. Studien zeigen: Nichts wirkt so nachhaltig auf unsere Gesundheit wie enge und vertrauensvolle Beziehungen – wichtiger als Ernährung, Sport …

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Grammatik Tourette 51:37

1M ago51:37

51:37

Chris zählt die letzten Arbeitstage. Warum sollte es einem Comedian auch anders gehen als uns allen? Er haut direkt an Heiligabend ab in den Urlaub und feiert es total. Außerdem holen die Beiden noch die restlichen Entweder/Oder- Fragen von euch nach und es geht explizite Details aus dem ersten Hangover Film. +++ Unsere allgemeinen Datenschutzricht…

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Abnehmen mit Köpfchen und die Rolle der Leber verstehen 55:30

1M ago55:30

55:30

Lerne Gesundheit HIER & JETZT In dieser Episode spricht Cordelia mit Tammo von BitterLiebe über nachhaltige Wege zum Wunschgewicht. Statt kurzfristiger Diäten geht es um ein tieferes Verständnis der körperlichen Prozesse. Diese Episode beleuchtet: Warum klassische Kaloriendefizite oft nicht zum Ziel führen Verschiedene Ernährungsformen von OMAD bis…

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Integrität und Authentizität – Lebe nach deinen Werten 14:04

1M ago14:04

14:04

Klick hier für Rabatte und Partner Aktionen: https://bio.to/LGLshownotes INHALT Im Januar widmen wir uns hier bei “Länger gut leben” den Inner Development Goals (IDGs) – inneren Entwicklungszielen, die uns helfen, ein erfülltes Leben zu führen und den Herausforderungen unserer Zeit besser gewachsen zu sein. Heute geht es um ein Ziel aus der Dimensi…

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Mut – Dein Schlüssel zur Veränderung 14:49

1M ago14:49

14:49

Im Januar steht hier bei “Länger gut leben” alles im Zeichen der Inner Development Goals (IDGs). Heute geht es um ein besonders kraftvolles Ziel: Mut – aus der Dimension Handeln. Mut ist nicht die Abwesenheit von Angst, sondern das Handeln trotz Unsicherheit. Er ist die Grundlage, um das Leben zu gestalten, das wirklich zu uns passt, und die Heraus…

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Kommunikationsfähigkeit – Stärke deine Verbindungen 12:24

1M ago12:24

12:24

Klick hier für Rabatte und Partner Aktionen: https://bio.to/LGLshownotes INHALT In dieser Folge von “Länger gut leben” in unserem IDG-Themenmonat geht es um die Kommunikationsfähigkeit, ein Inner Development Goal aus der Dimension „Zusammenarbeit“. Gute Kommunikation beginnt bei uns selbst – wie wir mit uns reden, prägt unsere Verbindung zu anderen…

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Wertschätzung – Gib dir selbst und anderen Anerkennung 13:04

1M ago13:04

13:04

Klick hier für Rabatte und Partner Aktionen: https://bio.to/LGLshownotes INHALT Im heutigen IDG-Themenmonat geht es um Wertschätzung – ein Inner Development Goal aus der Dimension „Beziehung“. Wertschätzung ist ein Schlüssel für Verbundenheit, sei es im Alltag, im Team oder mit der Umwelt. Doch um anderen echte Anerkennung schenken zu können, ist S…

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Der innere Kompass – Finde deine Werte und richte dich aus 12:57

2M ago12:57

12:57

Klick hier für Rabatte und Partner Aktionen: https://bio.to/LGLshownotes INHALT Im Januar dreht sich alles um die Inner Development Goals (IDGs), innere Entwicklungsziele, die dich dabei unterstützen, bewusster, inspiriert und klarer in deinen Alltag zu starten. Heute geht es um das IDG „Innerer Kompass“ aus der Dimension „Sein“. Was sind deine Wer…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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