Beste Massage Podcasts (2024)

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Erotische Massagen vs. Deeptalk 41:37

2h ago41:37

41:37

Chris und Özcan machen eine große Runde "Entweder Oder", denn mit der letzten Folge haben sie mal wieder die Büchse der Pandora geöffnet und zig Fragen von euch zugeschickt bekommen. Die müssen jetzt natürlich abgearbeitet werden. Es geht über deep und gefühlvoll über zu absolut bodenlos und geisterkrank. Ihr habt es so gewollt. Viel Spaß! +++ Unse…

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Massagen: Mehr als nur Entspannung – Mythen, Fakten und praktische Tipps 18:23

6d ago18:23

18:23

Lerne Gesundheit HIER & JETZT Hast du dich jemals gefragt, ob Massagen tatsächlich heilen können oder ob das alles nur Mythen sind? In dieser Episode entdecken wir, wie du einen guten Masseur erkennst, wann eine medizinische oder eine Wellness-Massage sinnvoll ist und welche Risiken bestehen. In dieser Episode erwarten dich: Medizinische vs. Wellne…

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#41 Schwangerschaft und Lifestyle: Maniküre, Massagen, Ozempic - was ist ok, was nicht? 1:09:33

21d ago1:09:33

1:09:33

In dieser Folge tauchen wir ein in die Welt des "Lifestyles" während der Schwangerschaft - abermals ein Thema, das viele werdende Mütter unter euch beschäftigt und das sich viele von euch gewünscht haben, da es oft für Verunsicherungen sorgt. Denn was ist eigentlich erlaubt und worauf sollten Schwangere bei Themen wie Sauna, Massagen oder Schönheit…

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#44 Ein Jahresrückblick: Von "Free Birth", Tandemstillen und "Gender-Dissapointment" 1:20:55

5h ago1:20:55

1:20:55

Natürlich verlangt eine Folge Hebammensalon, die an Silvester erscheint, einen Jahresrückblick. Aber: Das hier ist kein klassischer Jahresrückblick, denn Kareen und Sissi tauchen ein in spannende Themen, die euch das ganze Jahr über bewegt haben. Dabei greifen sie Trends, Fragen und Wünsche auf, die es nicht in eine eigene Folge geschafft haben, di…

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Kaputte Reality Stars 53:27

1h ago53:27

53:27

Chris ist aufgeregt, weil seine neue Show startet. Er ist geflasht davon, wo er aktuell überall sein Gesicht auf Plakaten sieht. Allerdings hat er jetzt auch Angst bemalt zu werden. Özcan hingegen hat auf einer Gala Veranstaltung den blanken Bühnen-Horror erlebt. Ein Publikum, was nicht lacht. Chris und er diskutieren, warum ein Publikum einen so h…

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Tod auf dem elektrischen Stuhl - Mord oder Innovation? | True Crime 19:04

7h ago19:04

19:04

Lerne Gesundheit HIER & JETZT Ungefähr acht Minuten. So lange dauerte der Todeskampf von William Kemmler. Frohe Weihnachten – oder doch nicht? Heute nimmt Cordelia dich mit in die dunkle Vergangenheit der Justizgeschichte. Der verurteilte Mörder William Kemmler wird zum ersten Menschen, der durch Elektrizität hingerichtet wird. Was als Fortschritt …

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#43 Community-Folge: Familienplanung - zwischen Kinderwunsch und Realität 1:14:41

3h ago1:14:41

1:14:41

Fühlt sich eure Familie vollkommen an oder hättet ihr gerne noch ein weiteres Kind? Heute an Heiligabend haben wir - ja, das ist sehr passend - eine sehr besinnliche Folge für euch. Denn Kareen und Sissi sprechen sehr ehrlich und offen über ein Thema, das sich viele von euch gewünscht haben: Familienplanung. Genau genommen geht es darum, ob und wan…

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Erkältungsviren ausgetrickst! Diese 6 Strategien musst du kennen 38:38

8h ago38:38

38:38

Lerne Gesundheit HIER & JETZT Hast du dich jemals gefragt, warum manche Menschen die Erkältungssaison ohne einen einzigen Schnupfen überstehen, während andere gefühlt ständig krank sind? In dieser Episode erfährst du die wissenschaftlichen Hintergründe von Erkältungen, lernst raffinierte Tricks der Viren kennen und bekommst praktische Strategien, w…

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#42 Schwanger in modernen Zeiten: Zwischen Leistungsgesellschaft und Dauererreichbarkeit 1:06:41

7h ago1:06:41

1:06:41

Nach einem kleinen privaten Plausch, tauchen Sissi und Kareen in dieser Folge des Hebammensalons in die Herausforderungen des Schwanger-Seins in modernen Zeiten ein. Die beiden erklären, wie sich Stress, Cortisol und der Druck der Leistungsgesellschaft auf Schwangere und ihre ungeborenen Babys auswirken können. Und wir spoilern hier schon mal gerne…

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Dunkel, kalt, nass, bah! 53:58

18d ago53:58

53:58

Der eine ist gut drauf, der andere nicht. Beide sind sich aber einig: Jetzt grade ist die nervigste Jahreszeit überhaupt. Schlechte Stimmung vorprogrammiert. Etwas Gutes hat die Zeit aber: Endlich gibt es wieder all die Weihnachtsleckereien im Regal. Chris und Özcan diskutieren über Lebkuchen, Schokolade am Stiel und Schnee. Und es gibt nach langer…

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Heute das Thema: Lustig 46:55

12d ago46:55

46:55

Chris und Özcan sprechen übers Schnarchen und starten direkt eine Live-Umfrage bei Instagram. Die Frage ist, zu wie viel Aggressionen Schnarchen führen kann? Außerdem diskutieren sie eine Comedypause und was das mit der Karriere machen könnte, als auch die Tatsache, sich eigentlich viel zu wichtig zu nehmen. Und auch der Trend der Dubai Schokolade …

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Mehr Power im Winter: Beerige Ernährungs-Hacks mit Andrea Sokol 46:11

15d ago46:11

46:11

Lerne Gesundheit HIER & JETZT Wie kannst du in der dunklen Jahreszeit dein Immunsystem stärken und gleichzeitig Entzündungen reduzieren? Andrea Sokol und Cordelia teilen heute ihre besten Tipps. Andrea ist Fernsehmoderatorin, Regisseurin, Ernährungsberaterin, Pflanzenheilkundlerin, schreibt erfolgreiche Kochbücher und Ratgeber und betreibt den beli…

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#40 Die Hausgeburt: Voraussetzungen, Ablauf, Vor- und Nachteile 1:15:42

25d ago1:15:42

1:15:42

In dieser Folge des Hebammensalons tauchen wir ein in die Welt der Hausgeburten - ein Thema, das sich viele von euch gewünscht haben, das aber auch immer wieder sehr kontrovers betrachtet wird! Denn wie sicher ist eine Hausgeburt eigentlich und was sind die Voraussetzungen dafür? Kareen und Sissi teilen ihre persönlichen Erfahrungen als Hebammen un…

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kranker als krank 45:28

19d ago45:28

45:28

Chris war in einem dubiosen Gerät und hat sich auf Krankheiten testen lassen. So ganz rückt er nicht mit der Sprache raus, was das genau war, aber interessant klingt es dennoch. Özcan und er sprechen daraufhin über Gesundheit, Placebo Effekte und was das Ergebnis am Ende der Untersuchung von Chris war. Und auch sein Schulden Kumpel hat mal wieder a…

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Die Tsavo-Menschenfresser - Wenn der Schmerz zum Killer wird - TRUE CRIME 19:46

22d ago19:46

19:46

Lerne Gesundheit HIER & JETZT Diese Folge nimmt dich mit ins Jahr 1898, nach Afrika, in die Tiefen der Wildnis von Tsavo. Dort verschwinden Nacht für Nacht Menschen – ohne jede Spur. Es beginnt wie eine unheimliche Legende, doch was sich wirklich abspielt, ist grausamer als jede Phantasie. Am Ende werden über 130 Menschen Opfer brutaler Angriffe. A…

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#39 Eine Väter-Folge: Von Schwangerschaft, Geburt und Care-Arbeit 1:07:21

21d ago1:07:21

1:07:21

Hier geht's heute mal um die Vaterrolle. Denn natürlich können auch für Väter die Schwangerschaft mit den Vorsorgeuntersuchungen, die Geburt im Kreißsaal und die erste Zeit mit Baby herausfordernd sein. Sissi und Kareen teilen in dieser Folge nicht nur ihre wertvollen Erfahrungen für euch Männer, sondern empfehlen auch "Do's and Don'ts" im Kreißsaa…

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Aggressionen im Zug 37:26

26d ago37:26

37:26

Chris Und Özcan geben sich ein kleines Wochenupdate. Chris hat ordentlich geackert. 9 Tage, 8 Shows. Und auch Özcan hatte Dreharbeiten und Shows. Und auch wenn sie ihre Fans lieben, kommen sie zu einem Schluss: Menschen sind scheiße... +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++…

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Bitterstoffe statt Bauchweh: Gesünder durch die Vorweihnachtszeit mit Tammo Martach von BitterLiebe 52:59

1M ago52:59

52:59

Lerne Gesundheit HIER & JETZT Wetten, dass du bei der nächsten Aussage den Kopf schüttelst? Löwenzahn ist fest auf deinem Speiseplan und Mariendistel sprayst du regelmäßig. Nicht? Das könnte sich nach dieser Episode ändern, weil du hoffentlich dem Geschmack „bitter" mehr abgewinnen kannst. Denn er kann tatsächlich für die Gesundheit hilfreich sein.…

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#38 Roses Revolution Day: Gewalt unter der Geburt 1:07:53

28d ago1:07:53

1:07:53

Wir möchten für diese Folge eine Triggerwarnung aussprechen. Gewalt unter der Geburt - ein Thema, das leider viele Frauen betrifft und das oft noch immer zu wenig Beachtung findet. In dieser Folge des Hebammensalons widmen sich Kareen und Sissi diesem wichtigen Thema anlässlich des internationalen Tages gegen Gewalt gegen Frauen in der Geburtshilfe…

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Abfuck des Jahrtausends sein Vaters Onkels Tante 53:14

1M ago53:14

53:14

Chris berichtet von der 1live Comedy Nacht XXL in Oberhausen und warum die Nacht kürzer war, als erhofft. Um 3 Uhr wurde er vom schallenden Emergency Alarm im Hotel geweckt. Özcan wiederum hatte eine Vorsorgeuntersuchung beim Urologen. Oder wie Özcan sagen würde: "Finger in Po. Mexiko." Er erzählt wie es ablief und appelliert an alle Männer dies au…

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Hilflos und machtlos? Wie du deine Selbstwirksamkeit zurückgewinnst 30:09

2M ago30:09

30:09

Lerne Gesundheit HIER & JETZT Hilflosigkeit – ein Gefühl, das dich tief treffen kann, wenn dir die Kontrolle entgleitet und sich ein Schleier aus Ungewissheit über alles legt. Inkl. Stein im Magen. Das kennst du sicherlich. Interessanterweise lässt sich Hilflosigkeit nicht nur emotional spüren, sondern auch physisch im Gehirn nachweisen. Hilflosigk…

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#37 Zahnen: Von Symptomen, Hilfsmitteln, Kariesprohylaxe und der richtigen Dosis Fluorid 1:17:56

1M ago1:17:56

1:17:56

Zahnen... ein Thema, das wohl jede Familie beschäftigt! Manche Babys bekommen ihre Zähne fast unbemerkt, während andere Eltern kaum eine ruhige Nacht haben. In dieser Folge sprechen Kareen und Sissi über die typischen und individuellen Symptome des Zahnens. Ihr erfahrt, welche typischen Anzeichen auf das Zahnen hindeuten können – von „Zahnungsstuhl…

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Rückwärts und Bergab 43:55

2M ago43:55

43:55

Chris hat die Seuche und kämpft sich durch seine aktuellen Shows. Jetzt mal ganz ehrlich - wäre er noch Versicherungskaufmann, wäre er so nicht zur Arbeit gegangen. Warum macht er das? Özcan kennt das Gefühl auch und beide sind sich einig, sie wollen niemanden hängen lassen. In dieser Folge gehts um Gesundheit, wilde Ärztegeschichten und das deutsc…

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200 Podcastfolgen später: Was Cordelia über Gesundheit gelernt hat 25:48

2M ago25:48

25:48

Lerne Gesundheit HIER & JETZT Heute feiern wir ein Jubiläum, das einen echten Meilenstein darstellt: die 200. Folge. Was als einfache Idee begann, hatte von Anfang an ein klares Ziel: den Hörer. Doch die Reise, auf die sich Cordelia mit ihrem Podcast begeben hat, führte sie weit über reine Ratschläge hinaus. Passend zur 200. Folge hat sie für die S…

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#36 Community-Folge: Sex nach der Geburt 56:00

1M ago56:00

56:00

Herzlich Willkommen zu einer neuen Community-Folge! Wie ist das, nach einer Geburt irgendwann wieder Sex zu haben... wie ist das erste Mal "danach"? Ihr habt uns viele tolle Sprachnachrichten geschickt, von denen wir einige in diese Folge gepackt haben. Kareen und Sissi beantworten euch also viele Fragen, die wir sonst viel zu selten stellen. Bspw.…

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Mittwochsüberraschung 49:20

2M ago49:20

49:20

Tadaaaa, wir können auch Mittwochs. Für euch alle schonmal ein Schmankerl vorm Feiertag morgen (Tag der deutschen Einheit) - heute eine frische Folge 08/17. Özcan startet direkt mal sehr genervt in den Podcast, denn sein Flug war zu spät, Chris ist zu Gast bei Bratwurst und Baklava Live und die beiden kommen vom Oktoberfest, über Feiern in der Öffe…

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Proteinpulver für Fortgeschrittene - Keine Angst vor Eiweiß 25:16

2M ago25:16

25:16

Lerne Gesundheit HIER & JETZT Willkommen zur Fortsetzung unserer Proteinreise! In dieser Episode entmystifizieren wir von Muskelaufbau bis zu den gesundheitlichen Vorteilen pflanzlicher Proteine – heute erfährst du, welche Proteinquellen deinem Körper wirklich gut tun und wie du sie optimal einsetzen kannst. Ob Whey, Casein, vegane Alternativen ode…

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#35 Fruchtbarkeit nach der Geburt: Vom richtigen Abstand, Nährstoffdepots und der Rückkehr des Zyklus 59:23

2M ago59:23

59:23

Was ist der beste zeitliche Abstand zwischen Geschwisterkindern? Wie beeinflussen das Stillen und Prolaktin die Fruchtbarkeit und wie steht's um die Rückkehr eures Zyklus? Über diese und andere Fragen sprechen Kareen und Sissi in dieser Folge - es geht also um alles, was ihr zur Fruchtbarkeit nach der Geburt wissen müsst. Anhand von ehrlichen Einbl…

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Der Zerkleinerungsprozess im Mund 44:02

2M ago44:02

44:02

Chris war zu Gast bei der Show von Bratwurst und Baklava. Es war Bodenlos. Denn ausgerechnet nach dem Backstage Döner bekamen einige Magenprobleme. Was macht man eigentlich, wenn man in einer Live Show laut Furzen muss? Chris und Özcan können es euch erklären. Außerdem: Was ist eigentlich mit der Reelness im Fernsehen geworden? Und warum klauen and…

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Diese 7 alltäglichen Dinge können dein Gehirn schädigen (und wie du es verhinderst) 24:11

2M ago24:11

24:11

Lerne Gesundheit HIER & JJETZT Klar! Wer mit 180 Sachen auf sein Handy schaut, während er Auto fährt und gegen einen Brückenpfeiler knallt, kann sein Gehirn schädigen. Aber um solche dramatischen Dinge geht es in dieser Podcast-Episode nicht. Es geht um ganz banale Dinge und Aktivitäten im Alltag, die du bestimmt auch machst, aber die einen größere…

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#34 Babys und Krankheiten: Infekte, Hilfsmittel und Impfungen 1:08:04

2M ago1:08:04

1:08:04

Je jünger eure Babys sind, desto herausfordernder ist ein Infekt. Dennoch ist jedes Kind anders krank und reagiert ganz individuell auf eine Erkältung oder eine virale Infektion. Während einige einfach Ruhe und Schlaf brauchen, hängen andere weinend am Rockzipfel. Kareen und Sissi besprechen daher in dieser Folge passend zur Jahreszeit, mögliche Kr…

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Özcan im Knast und Chris kämpft mit Löwen 46:57

2M ago46:57

46:57

Chris ist in München, Özcan ist in Köln. Wespen sind auch in Köln. Und Özcan regt sich ordentlich drüber auf. Es geht um das Bußgeld beim Wespentöten und um Özcans Knastzeit. Wie, warum, weshalb erfahrt ihr in der neuen Folge 08/17. Außerdem hatte Chris in Bayern die beste Show seines Lebens und wurde von einem Löwen gefressen. +++ Unsere allgemein…

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Die F.R.E.U.D.E.-Formel - So leicht bringst du gesunde Gewohnheiten in dein Leben 20:11

3M ago20:11

20:11

Lerne Gesundheit HIER & JETZT Denkst du bei gesunder Ernährung und Selbstfürsorge an Verzicht und Anstrengung? Das muss nicht sein! Denn mit der F.R.E.U.D.E.-Formel kann es ganz leicht sein, ohne Zwang, sondern mit Freude und Motivation. Diese Formel soll dir dabei helfen, gesunde Gewohnheiten Schritt für Schritt in dein Leben zu integrieren. In di…

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#33 Babys und Kommunikation: Signale lesen - vom Gluckern, Schreien und Strampeln 1:03:52

2M ago1:03:52

1:03:52

Gerade noch war euer Baby ganz entspannt und schon im nächsten Augenblick rudert es plötzlich wild mit den Armen und schreit? Aber was genau heißt das jetzt? Hat es Hunger, ist es müde oder sitzt einfach mal wieder ein Pups quer? Gerade Neu-Eltern stellt sich diese doch sehr herausfordernde Frage häufiger, denn gerade am Anfang kann es noch ziemlic…

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Gute Nachricht, schlechte Nachricht 41:15

2M ago41:15

41:15

Chris und Özcan müssen reden – über „Bratwurst und Baklava“ und die Nominierung für den Deutschen Fernsehpreis. Die ist zwar super, sorgt aber auch für Kopfschmerzen beim 08/17-Podcast. Außerdem geht es um Sport mit Bällen: Während Özcan drüber nachdenkt, ob er –wie sein Co-Host– mit dem Golfen anfangen soll, überlegt Chris, was er als FC Bayern-Co…

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Schnellender Finger – Wenn sich die Sehne verhakt: Entstehung, Behandlung und Prävention des Triggerfinger 40:01

3M ago40:01

40:01

Lerne Gesundheit HIER & JETZT Schnellender Finger? Nein, das ist nicht der Name einer Figur aus einem Wildwestfilm. Es ist eine relativ häufige Erkrankung der Hände. Genauer gesagt betrifft es eine Beugesehne, die sich verklemmen und einen Schnappfinger oder "Triggerfinger" verursachen kann. Anfangs zeigt sich das nur als lästige Bewegungseinschrän…

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#32 Reisen mit Baby: Reiseapotheke, Reiseziele und Transportsicherheit 1:14:48

2M ago1:14:48

1:14:48

Viele können sie kaum abwarten: Die erste Reise mit Baby. Aber worauf müsst ihr hier eigentlich genau achten? Was gibt's zu bedenken? Ehrlich gesagt: Ziemlich viel! Zum Beispiel die Reiseapotheke, Notfallnummern oder auch die Transportsicherheit - um hier mal ein paar Dinge aufzulisten. Auf jeden Fall ist klar: Egal, ob ihr mit dem Auto, mit dem Zu…

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Ekelhaft sein Vater 48:42

3M ago48:42

48:42

08/17 is back in the building! Chris und Özcan sind zurück aus der Sommerpause, mit witzigen bis katastrophalen Urlaub-Stories: Özcan hat sich in New York seinen "American Dream" erfüllt – zwischen Lärm, Touristen und Standup-Comedians. Chris hingegen hat auf Ibiza eine Horrorshow erlebt: Ein völlig überteuertes Ferienhaus, das sich als verwahrlost…

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Diese drei Ernährungstipps können alles verändern 24:07

3M ago24:07

24:07

Lerne Gesundheit HIER & JETZT Keine Diät und kein Hokuspokus – sondern drei handfeste Tipps, die dein Leben wirklich verändern können. Stell dir vor, du könntest deinen Körper mit ein paar einfachen Anpassungen komplett auf ein neues Energielevel bringen. Interessiert? Cordelia nimmt dich mit auf eine kurze, aber effektive Reise durch die erstaunli…

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#31 Schwangerschaft und Krankheiten: Infekte, Hausmittel und Antibiotikum 56:25

3M ago56:25

56:25

Hatschi - ja, während der Schwangerschaft können tatsächlich vermehrt Infekte auftreten. Das hat u.a. damit zu tun, dass euer Immunsystem besonders gefordert ist, weil es für zwei arbeitet. Natürlich gibt es Schutz- und Hygienemaßnahmen, die euch helfen können, aber leider nicht immer. Ist ein Infekt da, kommt natürlich die Frage auf: Was darf ich …

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Michael Malloy – Der Mann, der nicht sterben konnte I TrueCrime 32:40

3M ago32:40

32:40

Lerne Gesundheit HIER & JETZT Wie viele gezielte Mordanschläge kann ein Mensch überleben? Einen? Vielleicht sogar zwei? In dieser True-Crime-Episode erfährst du die unglaubliche, aber wahre Geschichte von Michael Malloy, dem unzerstörbaren Iren, der über neun Mordversuche überlebt – von Alkoholvergiftung über Unterkühlung bis hin zum Verkehrsunfall…

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#30 Der Hebammenberuf: Ausbildung, Studium und Wissenschaft und Tipps 1:18:52

3M ago1:18:52

1:18:52

Auf geht's in eine neue Staffel "Hebammensalon"! Wie schön, dass ihr wieder zuhört. In dieser sehr besonderen Folge geht es um den Hebammenberuf. Dabei teilen Kareen und Sissi natürlich ihren wertvollen Erfahrungsschatz mit euch, den sie durch ihren persönlichen Werdegang als Hebamme gesammelt haben - vom Berufswunsch, über die Ausbildung bis hin z…

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Sonnenauf- und -untergang – Deine doppelte Dosis Gesundheit täglich 21:26

3M ago21:26

21:26

Lerne Gesundheit HIER & JETZT Sonnenauf- und -untergänge sind nicht nur romantisch, sondern auch gesund? Tatsächlich hat das Betrachten des Sonnenauf- und -untergangs signifikante Effekte sowohl auf deine Psyche als auch auf deine Biochemie. Studien zeigen, dass Menschen, die regelmäßig den natürlichen Lichtwechsel erleben, geringere Stresslevel au…

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Rote Beete als Geheimwaffe für mehr Leistung? 40:42

4M ago40:42

40:42

Lerne Gesundheit HIER & JETZT An was denkst du beim Stichwort „Superfood”: Quinoa, Acai-Beeren, Chia-Samen? Aber an Rote Beete denkst du vermutlich nicht, oder? Dabei gehört diese Rübe zu den gesündesten Gemüsen der Welt. Außerdem muss sie nicht um die halbe Welt transportiert werden und steht uns in der einen oder anderen Form ganzjährig zur Verfü…

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Über Messbarkeit von Gesundheit und Gamification: Weitere Biohacks von Markus Beforth, dem „Renditedoktor" 53:16

4M ago53:16

53:16

Lerne Gesundheit HIER & JETZT Heiß ersehnt, hier ist endlich der zweite Teil des Gesprächs mit Markus Beforth, und allein die Geschichte vom missglückten Fastenurlaub auf Sylt ist es wert, diese Episode anzuhören. Auch in dieser Folge steht Markus Cordelia Rede und Antwort, wie er Gesundheit in sein Leben bringt, und zwar einfach, leicht, effektiv …

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Erfolg beginnt mit Gesundheit: Die besten Biohacks von Markus Beforth, dem „Renditedoktor" 40:35

4M ago40:35

40:35

Lerne Gesundheit HIER & JETZT Was passiert, wenn sich zwei leidenschaftliche Bio-Hacker zu einem Podcast treffen? Ganz genau. Eine wunderbare Mischung mit Tipps und Tricks aus den unterschiedlichsten Gesundheitsbereichen. Cordelias Gast Markus Beforth ist erfolgreicher Unternehmer, Coach und Immobilieninvestor und hat die essentielle Verbindung von…

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Wenn der Nacken streikt - Bandscheibenvorfall in der Halswirbelsäule 52:27

4M ago52:27

52:27

Lerne Gesundheit HIER & JETZT So häufig Bandscheibenvorfälle auftreten, so häufig begegnet man Mythen, die einfach nicht totzukriegen sind. Auch auf die Gefahr hin, dass Cordelia sich bei dem einen oder anderen Mediziner unbeliebt macht: Es ist an der Zeit, den guten alten Bandscheibenvorfall einmal genauer unter die Lupe zu nehmen. Und das hat sie…

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Lichtschutzfaktor 10 durch Tomaten? Kühl von innen dank Pfefferminze? So bleibst du cool (Sommergesundheit - Teil 2) 29:44

5M ago29:44

29:44

Lerne Gesundheit HIER & JETZT Wäre es nicht großartig, wenn du deinen Körper im Sommer mit bestimmten Lebensmitteln kühlen und vor der Sonne schützen könntest? Und das bis zu einem Lichtschutzfaktor von 10 – ganz ohne Eincremen? Nein, das ist kein Wunschdenken, sondern Realität und medizinisch fundiert. Das und vieles, vieles mehr erwartet dich in …

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Sonnencreme, UV-Index und Co. - Effektive Strategien für entspanntes Sonnenbaden (Sommergesundheit - Teil 1) 39:29

5M ago39:29

39:29

Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Ist dir bewusst, wie immens wichtig die Kindheit für deine Hautgesundheit ist? Über 50 % deiner Hautschäden entstehen bereits vor dem 18. Lebensjahr. Grund genug dich zu schützen. Und ggf. deine Kinder. Tatsächlich unterschätzen die meisten Menschen die Bedeutung eines frühzeitigen und konsequenten Sonnenschutzes. He…

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Zurückspulen? Geht nicht! - Wie du jeden Moment für deine Gesundheit nutzen kannst 19:55

5M ago19:55

19:55

Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Hast du schon einmal darüber nachgedacht, wie selten du deine Gesundheit wahrnimmst, solange du dich gut fühlst? Meistens wird sie uns erst bewusst, wenn etwas nicht funktioniert, dir weh tut oder dich Beschwerden aus der Bahn werfen. Oder hast du heute morgen schon gefeiert, dass du z.B. KEINE Knieschmerzen hast? Ge…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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