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Langfristige Orientierung und Visionen: Dein Weg zu einem erfüllten Leben

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INHALT


In dieser Folge des IDG Specials dreht sich alles um Visionen und langfristige Orientierung. Gemeinsam beleuchten wir, wie du eine kraftvolle Vision entwickeln kannst – sei es für deine Beziehungen, deine Gesundheit, deine berufliche Zukunft oder deinen Beitrag zur Welt. Du erfährst, warum das Visualisieren deiner Ziele ein effektiver „Geheimtrick“ ist, der dich motiviert und deinen Fokus stärkt. Mit einer kreativen Übung trainieren wir deine Vorstellungskraft, und für den körperlichen Ausgleich gibt es die „8er-Fokus-Übung“, die deine Augen und deinen Geist schärft.


Was dich erwartet:

  1. Warum Visionen dir helfen, deine Ziele klarer zu sehen und dich langfristig zu motivieren.
  2. Wie du durch Visualisierung dein Gehirn auf Erfolg ausrichtest und Emotionen als Antrieb nutzt.
  3. Eine praktische Übung, um deine Ziele lebendig und greifbar zu machen.
  4. Die „8er-Fokus-Übung“: Wie du deine Augen trainierst und gleichzeitig deine Fokussierung verbesserst.
  5. Warum regelmäßiges Training für Körper und Geist zu mehr Klarheit, Durchblick und Wohlbefinden führt.

Abonniere „Länger gut leben“, um regelmäßig wertvolle Tipps und Inspirationen für ein gesünderes Leben zu erhalten.

Fragen, Anregungen, Input - gerne an: leben@lifexlab.de

Und mehr zum guten Leben findet Ihr auf www.lifexlab.de


Eine Produktion von BosePark Productions GmbH

www.bosepark.com


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  4. Die „8er-Fokus-Übung“: Wie du deine Augen trainierst und gleichzeitig deine Fokussierung verbesserst.
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