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Hey und willkommen zum Satte Sache Podcast. Ich bin Laura, 30 und studierte Ernährungswissenschaftlerin (M.Sc.) Im Satte Sache Podcast dreht sich alles rund um gesunde Ernährung: Hormone, Verdauungsprobleme, Haut und Haare, Unverträglichkeiten, achtsame Ernährung, Stoffwechsel und Abnehmen. Du findest auch Interviews mit anderen Ernährungsexpertinnen wie Marie Steffen (The Art of Health), Laura Schulte (Fit Laura), Niko Rittenau, Jessi Nitschke (vollundwertig) und den bekannten PsychologInne ...
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Einblicke in aktuelle Entwicklungen der Bereiche Ernährung, Fitness, Medizin, körperliche sowie mentale Gesundheit. Herzlich Willkommen ! ♡ Ich bin Laura, ganzheitliche Ernährungsberaterin, Trainerin, dreifache Buch Autorin und Content Creatorin. In meinem Podcast erhältst du Dich erwarten Tipps, persönliche Erfahrungen, jede Menge Wissen und spannende Interviews mit tollen Experten/Expertinnen. Für mehr kostenlosen Content, Informationen rund um die Themen Ernährung, Gesundheit, Mindset und ...
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Dir reicht nicht, was wir Dir bei meinsportpodcast.de zu bieten haben? Dann bist Du vielleicht hier richtig. Wir berichten natürlich weit über unsere Standard-Sportarten hinaus. Leider bisher noch nicht so regelmäßig, dass wir ihnen einen eigenen Podcast-Feed geben wollen. Hier könntest Du allerdings fündig werden. Themen wie Triathlon, Schach, Volleyball oder etwas ganz anderes. Abonniere diesen Podcast-Feed und Du könntest fündig werden. Äußerungen unserer Gesprächspartner*innen und Modera ...
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In dieser Episode ist Laura Merten, bekannt als Sattesache, zu Gast. Wir sprechen über die Bedeutung von Ballaststoffen für unsere Gesundheit, insbesondere in Bezug auf die Blutzuckerregulation und die Verdauung. Laura gibt praktische Tipps, wie man die Ballaststoffzufuhr schrittweise erhöhen kann, um Verdauungsprobleme zu vermeiden.Zudem gehen wir…
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In dieser Episode ist Laura Merten, bekannt als Sattesache, zu Gast. Wir sprechen über die Bedeutung von Ballaststoffen für unsere Gesundheit, insbesondere in Bezug auf die Blutzuckerregulation und die Verdauung. Laura gibt praktische Tipps, wie man die Ballaststoffzufuhr schrittweise erhöhen kann, um Verdauungsprobleme zu vermeiden.Zudem gehen wir…
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Praktische Tipps und fundierte Infos für alle, die mit dem Reizdarmsymptomen kämpfen Das Reizdarmsyndrom (RDS) betrifft weltweit Millionen Menschen – und trotzdem bleibt es oft ein Rätsel. In dieser Episode klären wir, was hinter den typischen Symptomen wie Bauchschmerzen, Blähungen und Verdauungsproblemen steckt. Von einer gestörten Darm-Hirn-Komm…
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Warum Muskelkater kein Fortschrittsindikator ist – und was du stattdessen beachten solltest Zu allen bisherigen Folgen des Podcasts Unser Buch „Der tägliche Athlet: 366 Mal Inspiration und Motivation für Fokus, Mindset und Erfolg“ „The Daily Athlete: A Full Year of Inspiration for Motivation, Mindset and Success“ Sonstige Links Die Sportfamilie Die…
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Eberhard Fischer hat vor 15 Jahren eine ziemlich gute Idee. Inspiriert durch eine Safari in Afrika dachte er sich: warum gibt es keine Safari in Düsseldorf? Natürlich nicht mit Tieren, sondern mit Altbier. In unserer Stadt gibt es keine großen 5 Tiere, sondern 5 große Hausbrauereien. Gesagt, getan. 15 Jahre später ist die Altbier-Safari die größte …
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In der neuen Podcast Folge nehmen wir euch mit auf eine spannende Reise aufs Wasser – denn statt in die Kälte abzutauchen, setzen wir die Segel und genießen eine frische Brise. Heute dreht sich alles um den Segelsport - und Segeln ist nicht nur ein Sport, sondern gewissermaßen auch eine Kunst, bei der Wind, Wasser und Technik in perfekter Harmonie …
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Er war jung, talentiert und auf dem Weg, die Boxwelt zu erobern: Billy Collins Jr., ein vielversprechender Boxer, der von vielen als zukünftiger Superstar gefeiert wurde. Doch am 16. Juni 1983 endete sein Traum abrupt – durch einen manipulierten Kampf im Madison Square Garden gegen Luis Resto. Was als Boxspektakel begann, wurde zur Katastrophe, die…
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Das gelegentliche Glas Wein ist der Gesundheit eher zuträglich, sagt man. Aber stimmt das eigentlich? Der Wissenschaftsjournalist Bas Kast mag Alkohol – und verzichtet seit über zwei Jahren dennoch darauf. Einen Einblick in die neue Wissenschaft vom Alkohol und welchen Effekt der Verzicht auf seine Fitnessroutinen hat, verrät er in diesem Gespräch.…
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Der Januar geht aufs Ende zu und es kracht bereits gewaltig in der Sportwelt. Die DHB-Mannschaft steht im Viertelfinale der Handball-WM. Dort muss sich das Team gegen Portugal beweisen. Wir schauen gemeinsam auf die Hauptrunde. Am Wochenende endete zudem mit den Australian Open der erste Tennis Grand Slam des jungen Jahres. Auch im dritten Finale k…
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Surfing Fuerteventura – Influencer Feeling bei Benni! Eine Woche lang durfte er mit dem Coaching-Startup „Work Less, Play More“ auf die Kanaren reisen – genauer gesagt nach Fuerteventura. Eingeladen zu einem Surf- und Lifecoaching erlebte er eine unerwartete Winterflucht voller großartiger Wellen und persönlicher Inspiration! Vor Ort stand intensiv…
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Er ist die Zukunft des Boxens. Wir haben Besuch von Mueller Boxing. Eddy Mueller ist Profi Boxer und trainiert KOTS Fighter wie Tom Neubert, Lucas Soentgen oder BKFC und SLAP Fighterin Nicole Schaefer. Kurz gesagt, er macht aus Kämpfern CHAMPIONS. Nebenbei steht er als Ringrichter für diverse Boxturniere im Ring. In dieser Folge sprechen wir über s…
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Official Sportverrückt Song. Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude. Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-…
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Wird er den Ring holen? Wir werden es sehen... Titelmusik: Nadine Scheffler Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.…
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Zweiter Teil!!!! Titelmusik: Nadine Scheffler Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude. Gern unterstützen wir dich be…
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Hallo meine lieben, heute gibt es einen weiteren Dortmunder Krisentalk (mal wieder;)) und ich kläre alles von der Divisionalround. Viel Spaß!!! Titelmusik: Nadine Scheffler Werbepartner: MediaMarkt Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du…
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Derzeit sind die Fitnessstudios voll. Die meisten Menschen fühlen sich gut mit ihren Vorsätzen, Zielen und neuen Routinen.​ Aber wir wissen, was in wenigen Wochen passieren wird: Die Mehrheit bleibt nicht dran. Die Mehrheit lässt das zarte Pflänzchen neuer, gesunder Routine eingehen. Etwas kommt dazwischen, vielleicht eine Erkältung, Stress im Job …
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#117 Triathlon-Chat: Nils Laktat Geschichten & Nicks Mobility Probleme In dieser Folge erwartet dich: Trainingstipps: Laktatmessung, Lauftechnik-Optimierung, Leistungsdiagnostik - machen sie schneller und effizienter? Trainingslager-Guides: Die besten Locations, effektive Planung und spezifische Trainingseinheiten. Triathlon-Lifestyle: Wie du Einse…
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Martin Conrath, Mark Fahnert und Sarah Nisi: Unter Tage, überm Atlantik, in Lodon und im Sauerland Eine Runde Spannung steht auf dem Programm und ein Wiederhören nach exakt 70 Folgen mit Sarah Nisi, der Thriller-Autorin, die seit einiger Zeit in London lebt. Noch weiter weg ist Martin Conrath, der ist mit seiner Frau Sabine Klewe die unter dem Pseu…
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Ab auf die Skipiste! In der zweiten Folge von SPORTSFREUNDE ist mit Nicole Schmidhofer eine ehemalige Ski-Alpin-Weltcup-Fahrerin zu Gast. Die Österreicherin blickt auf über eineinhalb Jahrzehnte Weltcup zurück. Dabei durchlief sie auch einige Höhen und Tiefen. Im Gespräch spricht sie über ein paar von denen, erzählt, wie sie eine Speed-Fahrerin wur…
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In der heutigen Folge, aufgenommen am 21. Januar 2025, werfe ich einen Blick auf die spannende IWGA Athlete of the Year Wahl und sprechen über den bevorstehenden Weltfaustballtag am 30. Januar! 🌍 Außerdem weitere aktuelle Themen aus der Welt des Faustballs und Einblicke hinter die Kulissen. Hört rein, bleibt informiert und lasst mich wissen, was ih…
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Mittlerweile ist es Tradition! Wie schon in den letzten Jahren gibt es auch nach der Hinrunde bei uns wieder den Hinrundenrückblick zur Fußball Bundesliga. Gibt es einen Zweikampf um den Titel? Wie ist der Frankfurt-Erfolg einzuschätzen? Was ist mit Dortmund los? Und wer steigt ab? Wir sprechen drüber mit David von "Football's Coming Home"! 00:00 B…
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Warm-Up, Taktikbesprechung und drei Challenges Zu allen bisherigen Folgen des Podcasts Unser Buch „Der tägliche Athlet: 366 Mal Inspiration und Motivation für Fokus, Mindset und Erfolg“ „The Daily Athlete: A Full Year of Inspiration for Motivation, Mindset and Success“ Sonstige Links Die Sportfamilie Die Fitnessrevolutionäre Die Bücher Im Podcast D…
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Nachdem die Schlägertypen das letzte Jahr ziemlich zerrissen haben, wagen sie in dieser Folge einen Ausblick auf das Padel-Jahr 2025. Wird alles besser oder bleibt es im selben Trott wie 2024? Diese Themen diskutieren die Padel-Buddies Patrick und Richi in dieser Folge u.a.: ✅ Premiere Padel Tour in Deutschland Die weltbeste Padel-Tour Premiere Pad…
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Sicher hat jeder von euch schon einmal versucht, bei einer Sportveranstaltung das perfekte Foto zu schießen. In dieser Folge sprechen wir mit jemandem, der genau damit sein Geld verdient. Tom Weller ist Sport-, Presse- und Reportagefotograf und ist seit 2019 als freier Fotograf für nationale und internationale Auftraggeber tätig. Wir blicken auf se…
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Trainierst Du schon mit schweren Gewichten – und fragst Dich, warum die erwünschten Fortschritte ausbleiben? Beim richtigen Krafttraining – dem "R" der M.A.R.K.-Formel – gilt das Gleiche, wie bei der Ernährung. Du kannst Dich zu tode recherchieren und viel Energie in triviale Detailfragen investieren, die am Ende wenig Effekt ausmachen. Vor allem, …
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Handball-WM geht in Hauptrunde, Australian Open Viertelfinale kommt und NFL-Halbfinale steht auch an, dazu noch eine Menge Wintersport - a lot to talk about! Neben den besagten Großevents gibt es Ruhpoldinger Festspiele, Wahnsinn in Wengen, zaghafte Deutsche in Zakopane, aber nicht in Zao, viel Gutes aus dem Eiskanal, News aus Darts, Snooker, Baske…
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Fabi war vor kurzem erstmals den ersten Deutschen Wavepool, Surftown MUC surfen. Die Vorfreude war riesig, die Anspannung auch, aber wie war seine Performance und vor allem der Spaßfaktor letztendlich? Wie nahe ist die künstliche Welle einer natürlichen im Meer und was sind die größten Unterschiede? Wer Fabi kennt weiß, das er eigentlich auf jeder …
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In meinem Format „Mythen Monday“ kläre ich regelmäßig über Ernährungs-, Fitness- und Gesundheitsmythen auf, die viele beschäftigen. In der heutigen Episode schauen wir uns folgende Themen genauer an: Stimmt es, dass Eier den Cholesterinspiegel im Blut erhöhen? Beeinflusst Soja den Hormonhaushalt negativ? Verweiblicht Soja Männer und inwiefern zerst…
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In meinem Format „Mythen Monday“ kläre ich regelmäßig über Ernährungs-, Fitness- und Gesundheitsmythen auf, die viele beschäftigen. In der heutigen Episode schauen wir uns folgende Themen genauer an: Stimmt es, dass Eier den Cholesterinspiegel im Blut erhöhen? Beeinflusst Soja den Hormonhaushalt negativ? Verweiblicht Soja Männer und inwiefern zerst…
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In dieser Episode tauchen wir in die aufregende Welt des Kickboxens ein! Wir sprechen über die Geschichte und die Ursprünge des Kickboxens und warum es nicht nur eine Sportart, sondern auch eine Lebensweise ist. Egal, ob du gerade erst anfängst oder schon erste Erfahrungen gesammelt hast, diese Episode bietet wertvolle Einblicke. Folge uns auf: Ins…
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Hallo meine lieben, Nuri Sahin hat mit dem BVB drei Niederlagen in Folge. Alles drumrum hier. Viel Spaß!! Titelmusik: Nadine Scheffler Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Ange…
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Mit über 10.000 Abonnenten gehört Rafael Kloth zu den größten Schach-YouTubern in Deutschland. Sein Kanal und seine Homepage ich-lerne-schach.de richten sich besonders an Anfänger und Wiedereinsteiger. Sein Kanal ist "anders" als die anderen. Und das nicht nur wegen "Schachmatze" - ein 2.800 er-Spieler, der bei Rafael zuhause wohnt, aber im allgeme…
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In Episode #116 des Triathlonchats geht es wieder wild her. Von Profi Athleten, der Ironman World Series, der PTO, Race Ranger für AK Athleten, bis hin zu Trainingsthemen und euren Fragen ist heute wieder alles dabei. Die Folge war picke packe voll und da ist für jeden was dabei. Viel Spass beim hören! 🔥 Heiße Themen in dieser Folge: VO2max und Lan…
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Dirk Oestringer ist im Dezember 2019 zum Bürgermeister von Gerlingen (Landkreis Ludwigsburg) gewählt worden. Ehrenamtlich engagiert er sich sowohl bei der SportRegion Stuttgart als auch bei der KulturRegion Stuttgart. In beiden Vereinen ist Dirk Oestringer Vorstandsmitglied. Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?…
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Premiere! In der ersten Folge von SPORTSFREUNDE begrüßen wir eine Legende: Marcel Reif! ️ Der Kult-Kommentator und heutige Experte erzählt von seiner Leidenschaft für den Fußball, seinen Anfängen als Kommentator und verrät seine Meinung zu RB Leipzig. Hört rein! #MarcelReif #Fußball #Podcast Copyright Intro & Outro Melodie: Dominik Kessler Copyrigh…
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Christian Linker, Quentin Peck und Roman Voosen: Ist Schweden düsterer und gewalttätiger als der Rest von Europa? Auf den ersten Blick deuten die Namen in der Runde Richtung internationale Runde. Ja. Aber: Quentin Peck klingt zwar Hollywood, der TV-Mann, der hinter dem Pseudonym steckt wohnt allerdings in Berlin. Und bei C.L. Born steht das C. defi…
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Screentime Sport startet ins Jahr 2025 - ein Jahr, in dem DAZN Bundesliga-Konferenz startet, die Diamond League ins Öffentlich-Rechtliche wechselt und die Regionalliga West nach dem Sporttotal-Rauswurf einen neuen Übertragungspartner kommt. Diese und viele weitere News sind Themen unserer neuen Folge. Außerdem diskutieren wir nach den phänomenalen …
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Herzlich Willkommen bei SPORTSFREUNDE! In diesem Sport-Talk nehme ich, Mirko Wirch, euch mit in die Welt des Sports und seinen Akteurinnen und Akteuren. Ob aktive oder ehemalige Sportlerinnen und Sportler, Sportjournalisten, Experten, Trainer oder Schiedsrichter - hier kommen alle zu Wort. Freut euch auf offene, unterhaltsame, emotionale und authen…
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Wie du die richtige Ernährung für dich findest – ohne Jojo-Effekt Zum Jahresbeginn stehen Diäten und Abnehmen für viele im Fokus. Doch wie erkennt man, ob eine Diät wirklich gesund ist – oder eher schädlich? In dieser Episode spreche ich mit Ernährungsberaterin Laura Schulte über die Merkmale guter und schlechter Diäten, häufige Fehler beim Abnehme…
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Hallo meine Lieben, der Super Bowl steht vor der Tür und heute bespreche ich Die Wildcard-Games, ein Ninjaevent und die Preisverleihung. Viel Spaß!! Werbepartner: MediaMarkt, McDonalds Titelmusik: Nadine Scheffler Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. …
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Trainiere smarter, nicht härter Der Artikel zur heutigen Folge Die Inhalte der Folge in der Übersicht Selbstregulation im Sport erklärt: Was sie bedeutet und warum sie entscheidend für dein Training ist. Die RPE-Skala verstehen: Wie du deine wahrgenommene Anstrengung nutzen kannst, um smarter zu trainieren. Praktische Vorteile: Flexibilität, Überla…
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Hier muss nicht das Runde ins Eckige, sondern das Lange ins Runde – wir tauchen ein in die faszinierende Welt des Bogenschießens. Eine Sportart mit jahrhundertealter Tradition, die heute als hochpräziser Wettkampfsport begeistert. Unsere Gästin Kathi Bauer ist amtierende Europameisterin im Einzel und amtierende Mannschafts-Weltmeisterin mit dem Rec…
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Er sollte der nächste Pelé werden, führte den FC Santos mit 18 zum Titel und begeisterte bei Real Madrid und Manchester City. Doch Ruhm und Reichtum stiegen Robinho zu Kopf. Sein Abstieg begann mit enttäuschenden Leistungen – und endete mit einem Urteil wegen Gruppenvergewaltigung. Malte Asmus erzählt die schockierende Geschichte eines Mannes, der …
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Mein neues Buch: Dranbleiben! bekommst Du ab sofort im gut sortierten Buchhandel, online bei Amazon, Orell Füssli, Apple Book Store, Bücher.de, Thalia und beim lokalen Buchshop Deines Vertrauens. Was, wenn ich mit 99% Genauigkeit vorhersagen könnte, welche Ergebnisse Du hinsichtlich Deiner Fitness in 12 Monaten von heute erzielt haben wirst? Nun, i…
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Der Sport-Januar ist im vollen Gange! In dieser Woche starten mit den Australian Open im Tennis und der Handball-WM gleich zwei große Highlights auf uns. Mit der Vergabe der letzten Profiberechtigungen im Darts nimmt auch das neue Jahr der PDC Formen an. Der Biathlon macht Halt in Oberhof, Lindsey Vonn schrammt nach ihrem Comeback an ihrem ersten P…
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In der heutigen Episode spreche ich mit Lukas Klaschinski – Psychologe, Bestseller-Autor und Podcaster – über das Thema Gefühle. Gefühle – ein Thema, das uns alle betrifft, aber oft auch schwer greifbar ist. Warum ist es so wichtig, dass wir uns intensiv mit unseren Gefühlen beschäftigen? Lukas erklärt aus psychologischer Sicht, was Gefühle eigentl…
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In der heutigen Episode spreche ich mit Lukas Klaschinski – Psychologe, Bestseller-Autor und Podcaster – über das Thema Gefühle. Gefühle – ein Thema, das uns alle betrifft, aber oft auch schwer greifbar ist. Warum ist es so wichtig, dass wir uns intensiv mit unseren Gefühlen beschäftigen? Lukas erklärt aus psychologischer Sicht, was Gefühle eigentl…
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In der Ersten Folge im Jahr sprechen wir über kommende Gäste, Events und was das Jahr 2025 für den Podcast so beduetet. Und wir erfahren, wo Chris romatnische Stunden mit seiner Freundin verbringt. Folge uns auf: Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kampfsport_podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…
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Über Fabis Abenteuer in Neuseeland & aktuelle News aus der TTBL Hier findet ihr alle Infos zum TT-Training und Online-Coaching von Markus:https://www.youtube.com/watch?v=YqcWOHvz2rs Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informatio…
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Nick und Nils nehmen dich mit auf eine Reise durch die Höhen und Tiefen des Dreikampfs. In den Episoden erwarten dich spannende Diskussionen über: Training & Leistungsdiagnostik: Laktatmessung, Profi vs. Amateur, Trainingslager-Erfahrungen, Lionel Sanders und seine Methoden. Wettkampfdynamik: Steigende Leistungsdichte, Taktik, Fehleranalyse, Umgang…
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