Beste Jiu Jitsu Podcasts (2024)

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#101 DehnKraft-Training in der Schwangerschaft 9:17

2M ago9:17

9:17

DehnKraft-Training auch in der Stillzeit als Ausgleichsübung DehnKraft-Training in der Schwangerschaft Willkommen zu unserem heutigen Podcast! Heute sprechen wir über ein Thema, das viele werdende und frischgebackene Mütter betrifft: DehnKraft-Training. Wir werden uns anschauen, wie dieses Training in der Schwangerschaft gegen Rückenschmerzen helfe…

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#100 Podcast Nr. 100: Jubiläumsausgabe 13:58

2M ago13:58

13:58

Herzlich willkommen zur 100. Episode unseres Podcasts: Muskel, Gesundheit und Leistung! Podcast Nr. 100: Jubiläumsausgabe Heute feiern wir ein besonderes Jubiläum und blicken auf eine spannende Reise zurück, die mit meinem Vater als Masseur, mit Walter Packi und der Biokinematik, mit der Myoreflextherapie nach Dr. Kurt Mosetter begann und sich bis …

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#99 Interview mit Fr. Luthe (ausgebildete Krankenschwester) 22:55

3M ago22:55

22:55

Erfahrungen mit Myoreflextherapie in Verbindung zur Traumatherapie Den ersten Schritt vor dem Zweiten machen Heute im Interview eine Schmerzpatientin. Frau Luthe erzählt ihre Erfahrungen als Krankenschwester mit Ausbildung in Craniosacraltherapie. Durch ihre eigene Schmerzgeschichte ist Sie heute in unserer Heilpraktiker Praxis für Myo-Therapien in…

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#98 Den ersten Schritt vor dem Zweiten machen 15:41

4M ago15:41

15:41

oder: Wieso greifen viele Behandlungen zu kurz? Den ersten Schritt vor dem Zweiten machen In der heutigen Folge unseres Podcasts widmen wir uns wieder einem faszinierenden Thema aus dem Bereich: Muskeln, Gesundheit und Leistung. Wir tauchen ein in „Den ersten Schritt vor dem Zweiten machen“. Entspannung für verspannte und gestresste MuskelnDie Myor…

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#97 Pandemie der Muskel-Verspannungen 16:42

6M ago16:42

16:42

Kann man die diese Art der Muskel-Pandemie bekämpfen? Pandemie der Muskel-Verspannungen Was verstehe ich unter einer Pandemie der Verspannungen? Was sind deren Auswirkungen? Jeder Mensch hat einen muskulären „(Finger)Abdruck“ durch Geschichte, Sport, Beruf, Ernährung und Unfällen. Was kann man dagegen tun? Diese und weitere Fragen versuche ich euch…

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Andyconda zu Gast im Jitztalk 59:00

9M ago59:00

59:00

Von Nelson Bergenthum, Sven Groten, Heiko Bentrup

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Armin Eslami zu Gast im Jitztalk 1:16:15

9M ago1:16:15

1:16:15

Von Nelson Bergenthum, Sven Groten, Heiko Bentrup

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Selbstverteidigung 1:05:22

9M ago1:05:22

1:05:22

Von Nelson Bergenthum, Sven Groten, Heiko Bentrup

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#96 Moral über alles und Alle 12:05

9M ago12:05

12:05

Erst das „ob“ dann das „wie“ klären Moral über alles und Alle Was kann man mit der Moral anrichten? Was sind deren Auswirkungen? Was kann ich im Privaten dagegen tun? Diese und weitere Fragen versuche ich euch dieser Episode „Moral über alles“ zu erläutern und die Hintergründe näher zu bringen. Außerdem wäre es interessant zu wissen, wann diese Art…

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SKANDAL im Jitzbezirk! 50:02

9M ago50:02

50:02

To sandbag or not to sandbagEin Skandal erschüttert die BJJ-Szene. Ein Luta Livre Blue Belt aus Deutschland gewinnt die IBJJF-Euros in der Whitebelt-Klasse. Da müssen wir drüber reden :D.Von Nelson Bergenthum, Sven Groten, Heiko Bentrup

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#95 Weihnachten und Gesundheit 2023 12:57

11M ago12:57

12:57

Was in einem Jahr Praxis, zu Muskeln/Faszien, alles geschieht Weihnachten und Gesundheit 2023 Beim diesjährigen Jahresrückblick in der Praxis und bei unseren Patientinnen und Patienten, ist wieder viel geschehen. Es gab viele berichte zu Schmerzen und was alles dagegen unternommen wird. Oft folgen Odysseen von Behandlungen in der Physiotherapie, in…

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#94 Wunder vs. „Kein-Wunder“ Behandlung 7:34

12M ago7:34

7:34

Wie man Tasten der verspannten Muskeln/Faszien trainieren kann Wunder vs. „Kein-Wunder“ Behandlung Beim RTL-Spendenmarathon konnte ich die Provinzial Versicherung, in Zusammenarbeit mit Ingolf Reinsch, den Sportler Joe Kelly, 24 Stunden betreuen. Die Verspannten Muskeln und Faszien ließen sich schnell lösen und entspannen, so dass Schmerzen verschw…

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#93 MyoBoard2go® im Apnoetauchen - Wettkampf und Training 8:02

1y ago8:02

8:02

Freediver profitieren vom MyoBoard weltweit MyoBoard2go® im Apnoetauchen - Wettkampf und Training Das neue MyoBoard2go® www.myoboardtogo.de setzten wir auch im Apnoetauchen bzw. Freediving ein. Beim Wettkampf RMC 2023 in Wiesbaden war es für die Sportlerinnen und Sportler möglich, ein MyoBoard auszuprobieren. In der Vorbereitung zum Wettkampf Stati…

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#92 Behandlungsmethoden in der Schmerzbehandlung lernen und wieder vergessen 21:05

1y ago21:05

21:05

Behandlungsmethoden lernen, um sie dann über Bord zu werfen? Behandlungsmethoden in der Schmerzbehandlung lernen und wieder vergessen In dem Buch „Die Psychologie des Totalitarismus“ von Mattias Desmet fand ich Anregungen für diesen Podcast. Er beschreibt, wie man in der Kunst, im Handwerk und im Kampfsport viele Regeln lernt. Ebenso lernt man viel…

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#91 MyoBoard2go® in Druckpunkt-Therapien einsetzen 11:11

1+ y ago11:11

11:11

Osteopathie, Akupressur, Shiatsu u.a. können vom MyoBoard2go® profitieren MyoBoard2go® in Druckpunkt-Therapien einsetzen Das MyoBoard2go® www.myoboardtogo.de setzen wir schon bei unseren Patientinnen und Patienten in der Schmerz-Praxis in Köln oder Haslach ein. In dieser Episode sollen die Vorteile für Osteopathie, Akupressur, Shiatsu, Atemi Punkte…

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#90 MyoBoard2go® in der Myoreflex-Therapie einsetzten 15:42

1+ y ago15:42

15:42

Wie Myoreflextherapeutinnen und -therapeuten die Finger schonen? MyoBoard2go® in der Myoreflex-Therapie einsetzten Das neue MyoBoard2go® www.myoboardtogo.de setzten wir schon bei unsere Patientinnen und Patienten in der Schmerz-Praxis in Köln oder Haslach. In dieser Episode sollen die Vorteile für ausgebildete Myoreflextherapeutinnen und Myoreflext…

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Der Plateau-Effekt - wie werde ich wieder besser? 52:36

1+ y ago52:36

52:36

Probier mal was NeuesEgal wie viel du trainierst, du wirst einfach nicht besser? Da können wir helfen! Sven, Heiko und Nelson diskutieren den Plateau-Effekt.Von Nelson Bergenthum, Sven Groten, Heiko Bentrup

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#89 Interview mit Kevin Biermann, Fußballspieler beim SSV Bornheim 26:57

1+ y ago26:57

26:57

Als Spieler ausgemustert und dank Myo-Behandlungen wieder fit Interview mit Kevin Biermann, Fußballspieler beim SSV Bornheim Kevin Biemann (Fußball) vom SSV Bornheim berichtet über seinen Werdegang im Fußball. Er hatte Verletzungen und wurde über die Zeit mit immer mehr Schmerzen spielunfähig. Trotz vieler ärztlichen Behandlungen und Physiotherapie…

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Social Jitz - Grappling Networks 50:41

1+ y ago50:41

50:41

Instagram ist wie wenn du zum Advanced Training zu spät kommstIn dieser Folge reden Sven und Nelson über BJJ-Techniken auf Instagram und Co. Wem sollte man folgen, wie wird man mit social Jitz reich und was ist eigentlich ein under cross. Viel Spaß!Von Nelson Bergenthum, Sven Groten, Heiko Bentrup

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#88 Nach der FIBO ist vor der FIBO in Köln 10:12

1+ y ago10:12

10:12

Nach 4 Tagen Messe sind wir nun wieder im Alltag angekommen Nach der FIBO ist vor der FIBO in Köln Nach 4 Tagen Messe sind wir nun wieder im Alltag angekommen. Mit unserem MyoBoard2go® konnten wir viele Menschen begeistern. Was viele der Fitness begeisterten Menschen an unserem Stand erstaunte, war die Erkenntnis, dass Muskeln in Ruhe locker und in…

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#87 Interview mit Mike Rachl: MyoBoard2go® auf der FIBO Köln 2023 14:20

1+ y ago14:20

14:20

Jetzt ist das MyoBoard2go® erhältlich www.myoboardtogo.de und wird vom 13.-16. April in Köln auf der Fibo (Stand: 4.2A49) der Öffentlichkeit präsentiert. Muskeln auftrainieren oder zu trainieren, beides geht Wir können unsere Muskulatur auf verschiedene Arten trainieren. Früher sprachen wir in der Physiotherapie oder im Sport von Muskeln auftrainie…

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#86 Muskeln auftrainieren oder zu trainieren, beides geht 14:45

2y ago14:45

14:45

Wie man Muskel- und Faszientraining gestalten kann Muskeln auftrainieren oder zu trainieren, beides geht Wir können unsere Muskulatur auf verschiedene Arten trainieren. Früher sprachen wir in der Physiotherapie oder im Sport von Muskeln auftrainieren. Was wir damit meinten war, dass die Muskeln stärker wurden und deutlicher sichtbar. Die Patientinn…

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Weniger Details, mehr Spaß! 44:17

2y ago44:17

44:17

Lass laufen, BrudiEin Umdenken sogar beim technischen General? Schaltet ein und erfahrt mehr über die aktuellen Technikentwicklungen im BJJ.Von Nelson Bergenthum, Sven Groten, Heiko Bentrup

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#85 Kreativer Weg aus der Wut 16:23

2y ago16:23

16:23

Destruktive Emotionen produktiv nutzen Kreativer Weg aus der Wut In meiner Zeit als Physiotherapeut, im Klinikum Konstanz, konnte ich viele Operationen live miterleben. Dies waren oft faszinierende Erlebnisse. Andererseits konnte ich danach unterschiedliche Ergebnisse miterleben. Gute und nicht gute, konstruktive und destruktive, aus Sicht der Pati…

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#84 Professionelle Muskelreinigung und das Konzept 10:23

2y ago10:23

10:23

Professionelle Zahnreinigung als Analogie zu den Muskeln Professionelle Muskelreinigung und das Konzept Was verstehe ich unter einer professionellen Muskelreinigung? Dabei geht es, wie auch bei der professionellen Zahnreinigung, um die Vorbeugung von Schmerzen oder Verschleißerkrankungen an den Gelenken, Muskeln und Faszien. Es wird also das Prinzi…

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Dearest Sir - Klamotten aus Pakistan 52:44

2y ago52:44

52:44

Kauft du noch oder lässt du schon nähen?Wer eine Grappling-Schule besitzt und einen Social-Media-Auftritt hat, weiß Bescheid. Jeden Tag kommen Anfragen aus Pakistan, ob man nicht selbst gebrandete Klamotten kaufen möchte. Wir möchten!Von Nelson Bergenthum, Sven Groten, Heiko Bentrup

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#83 Trainiert Ihr mit einer Faszienrolle oder schon MyoBoard2go®? 13:11

2y ago13:11

13:11

Faszienrolle und MyoBoard2go®: Gemeinsamkeiten und Unterschiede Trainiert Ihr mit einer Faszienrolle oder schon MyoBoard2go®? Faszienrolle und Faszienball kenne inzwischen wohl weltweit die Menschen. In Deutschland hat sich die Nutzung der Faszienrolle auf jeden Fall weitgehend durchgesetzt. Inzwischen sind die Faszienrolle sehr günstig in vielen G…

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Special Guest: ADCC-Competitor Sam McNally 43:19

2y ago43:19

43:19

The Lion Killer KillerSam won the European ADCC-Trials and then went on to defeat no other than Garry Tonon first round at ADCC. He talks about the event, training and the Jitz-Live.Von Nelson Bergenthum, Sven Groten, Heiko Bentrup

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#82 Behandlung von Patienten mit Hilfe von Sprüchen 14:47

2y ago14:47

14:47

Wo Sprüche im Westen das Gleiche ausdrücken wie die TCM Behandlung von Patienten mit Hilfe von Sprüchen Sprüche in der Medizin die zu den Behandlungen mit den Muskeln und Faszien passen. Schmerz am ganzen Körper können auch aus dem Blickwinkel unterschiedlicher zum Körper passenden Sprichwörtern betrachtet werden. Oft passen diese zu dem 5-Elemente…

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Big Kampfsport Business - mit Falk Berberich 1:04:12

2y ago1:04:12

1:04:12

More Gainz, less PainzReicht gutes JiuJitsu um erfolgreich zu sein? Wie baut man eine profitable Kampfsportschule auf? Falk Berberich, DER Experte auf dem Gebiert zu Gast im Game Theory Jitztalk.Von Nelson Bergenthum, Sven Groten, Heiko Bentrup

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#81 Konzept: Hilfe zur Selbsthilfe 18:39

2y ago18:39

18:39

Warum viele Methoden am Muskel / Faszie langfristig nicht helfen Konzept: Hilfe zur Selbsthilfe Das Konzept „Hilfe zur Selbsthilfe“ zu den Themen: Muskeln / Faszien und Schmerz am ganzen Körper, soll hier vorgestellt werden. Zusammenhänge aus Muskeln und Faszien und Schmerzen, Arthrose oder Gelenkschmerzen, an der Schulter, dem Knie oder am Rücken …

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ADCC 2022 58:02

2y ago58:02

58:02

Der größte Grappling-Wettkampf aller ZeitenDie ADCC 2022 war die größte und beste Grappling-Veranstaltung aller Zeiten. Sven und Nelson haben es gesehen und verschweigen nichts, gefragt oder ungefragt.Von Nelson Bergenthum, Sven Groten, Heiko Bentrup

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Wissen vs Game - was ist wichtiger? 45:59

2y ago45:59

45:59

Viel hilft vielIm Jitz redet jeder von seinem "Game", aber was ist das überhaupt? Lohnt es sich mehr an seinem Game zu arbeiten, oder ist es besser mehr Wissen anzuhäufen?Von Nelson Bergenthum, Sven Groten, Heiko Bentrup

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#80 MyoBoard2go® als Ergänzung für die Hilfe zur Selbsthilfe am Körper 17:25

2y ago17:25

17:25

Mit MyoBoard2go® Muskeln entspannen - gegen Schmerzen und als Prophylaxe MyoBoard2go® als Ergänzung für die Hilfe zur Selbsthilfe am Körper Das MyoBoard2go® soll als 1. Säule die Idee „Hilfe zur Selbsthilfe dienen. Ihr habt dann das MyoBoard2go® (im weiteren Text als MyoBoard bezeichnet), um Euch selbst jeden Tag die Verspannungen aus den Muskeln u…

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Bullshido - Was funktioniert, was nicht? 1:07:14

2y ago1:07:14

1:07:14

Auf der Straße ist nicht gleich unter der ErdeEs gibt viele Kampfsportarten da draußen. Viele sind Müll, aber welche und warum? Außerdem gibt es auch bei erwiesenermaßen effektiven Kampfsportarten schwarze Schafe. Wie ihr die erkennt, erfahrt ihr hier.Von Nelson Bergenthum, Sven Groten, Heiko Bentrup

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BJJ Seminare - Was macht ein gutes Seminar aus? 1:06:41

2y ago1:06:41

1:06:41

Welche Seminar gute Seminar?Heiko, Sven und Nelson waren schon beim ein oder anderen Seminar. Von gut bis schlecht war alles dabei. Wir klären: Was macht ein gutes Seminar aus und wie nimmt man am meisten davon mit. Tops und Flops.Von Nelson Bergenthum, Sven Groten, Heiko Bentrup

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UFC - Kämpfer Dustin Stoltzfus zu Gast im Jitztalk 59:53

2y ago59:53

59:53

How to train UFCDustin Stoltzfus ist einer der wenigen deutschen, die es in die UFC und damit größte und wichtigste MMA Organisation geschafft hat. Heiko und Sven reden mit ihm übers MMA Training und seinen nächsten Kampf.Von Nelson Bergenthum, Sven Groten, Heiko Bentrup

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Training ausserhalb der Matte 54:30

2+ y ago54:30

54:30

Welche DVD brauche ich und wieso?Wir reden mit René Becker, Matrix Jiu Jitsu Coach (und damit sehr erfolgreich), über das Off-Mat-Training. Wie viel sollte ich mich außerhalb des Gyms mit BJJ beschäftigen um besser zu werden?Von Nelson Bergenthum, Sven Groten, Heiko Bentrup

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BJJ-Gürtel: Was muß ich für welchen Gürtel können? 1:07:36

2+ y ago1:07:36

1:07:36

I can see your true ColoursBJJ-Belts halten die Hose und das Ego hoch. Welche Vorraussetzungen sehen Heiko, Sven, Nelson und Haffu für die einzelnen Farben?Von Nelson Bergenthum, Sven Groten, Heiko Bentrup

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Danke für eure Unterstützung! 2:54

2+ y ago2:54

2:54

Aus "Hackmans MMA Show" werden ab sofort die "Championship Rounds". Sebastians Inhalte sind nun auf YouTube zu finden: https://www.youtube.com/championshiprounds In der finalen Ausgabe bedankt sich Sebastian für eure Unterstützung in den vergangenen zweieinhalb Jahren. Nach über 180 Episoden geht es auf YouTube weiter. Erhalte 20% Rabatt + kostenlo…

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Turnier-Nacklapp der Ironborn Submission Grappling Challenge 48:01

2+ y ago48:01

48:01

of the UniverseIronborn 9 ist in the books. Heiko höchst eigenes Turnier. Schön war das gewesen Leute.Von Nelson Bergenthum, Sven Groten, Heiko Bentrup

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#79 Kiefer und Kiefergelenk 46:35

2+ y ago46:35

46:35

Kieferschmerzen, Verspannung in den Kiefer- und Kaumuskeln und Kieferknacken Kiefer und Kiefergelenk Kieferschmerzen, Verspannung in den Kiefer- und Kaumuskeln und Kieferknacken sind sehr häufig bei unseren Patientinnen und Patienten anzutreffen. Im Interview eine Patientin in der Praxis in Köln, mit erstaunlichem Behandlungsverlauf und Erfahrungsb…

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Gullivers Jitzreisen Part 1 48:36

2+ y ago48:36

48:36

Wenn einer eine Reise tutSven und Nelson waren beide zwei Wochen in Urlaub und Heiko hat das Gym geleitet. Was dabei rausgekommen ist, erfahrt ihr in dieser Folge.Von Nelson Bergenthum, Sven Groten, Heiko Bentrup

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Die Nacht der KOs in Texas - UFC Austin Review 1:47:15

2+ y ago1:47:15

1:47:15

In dieser Ausgabe sprechen Sebastian Hackl und Florian Mandavid über die spektakuläre Fight Night der UFC in Austin, TX. Diese Episode wird euch vom YPSI SHOP präsentiert. Geht auf ypsi-shop.com und sichert euch mit dem Promo-Code „HACKMAN“ 10% Rabatt auf alle Supplements! #Werbung Amazon-Affiliate-Links: Mark Hunt - Born To Fight: https://amzn.to/…

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UFC Austin dürft ihr nicht verpassen! 1:24:02

2+ y ago1:24:02

1:24:02

In dieser Episode sprechen Sebastian Hackl und Florian Mandavid über UFC Austin - eine überdurchschnittliche Veranstaltung! Folgende Themen (YouTube-Timecodes): 00:00 Intro / YPSI Shop 00:38 Hackmann MMA Show endet 07:49 Calvin Kattar - Josh Emmett 22:40 Donald Cerrone - Joe Lauzon 38:05 Tim Means - Kevin Holland 45:18 Joaquin Buckley - Albert Dura…

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Emotionen pur - das war UFC 275 1:40:26

2+ y ago1:40:26

1:40:26

In dieser Ausgabe sprechen Sebastian Hackl und Florian Mandavid über UF 275, eine der besten Veranstaltungen aller Zeiten. Diese Episode wird euch vom YPSI SHOP präsentiert. Geht auf ypsi-shop.com und sichert euch mit dem Promo-Code „HACKMAN“ 10% Rabatt auf alle Supplements! #Werbung Amazon-Affiliate-Links: Mark Hunt - Born To Fight: https://amzn.t…

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Was man vor UFC 275 wissen muss 1:23:48

2+ y ago1:23:48

1:23:48

In dieser Ausgabe sprechen Sebastian Hackl und Florian Mandavid über UFC 275. Wer kämpft? Wer sind die Favoriten? Hier gibt's die Antworten. Diese Episode wird euch vom YPSI SHOP präsentiert. Geht auf ypsi-shop.com und sichert euch mit dem Promo-Code „HACKMAN“ 10% Rabatt auf alle Supplements! #Werbung Amazon-Affiliate-Links: Mark Hunt - Born To Fig…

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Bittere Niederlage für Niklas Stolze & die Eckerlin-Kontroverse 1:32:37

2+ y ago1:32:37

1:32:37

In dieser Ausgabe sprechen Sebastian Hackl und Florian Mandavid über UFC Vegas 56. Außerdem geht es um die Kontroverse bei Oktagon 33 in Frankfurt. Diese Episode wird euch vom YPSI SHOP präsentiert. Geht auf ypsi-shop.com und sichert euch mit dem Promo-Code „HACKMAN“ 10% Rabatt auf alle Supplements! #Werbung Amazon-Affiliate-Links: Mark Hunt - Born…

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Peter Sobotta - vom Kinderzimmer in die UFC! 1:24:54

2+ y ago1:24:54

1:24:54

In dieser Ausgabe sprechen Sebastian Hackl und Florian Mandavid mit Peter Sobotta. Der 35-Jährige hat zehn Kämpfe in der UFC bestritten, arbeitet mittlerweile als Head-Coach bei Planet Eater in Balingen und betreut aktuell 17 Profi-Kämpfer. #UFC #MMA #PeterSobotta Diese Episode wird euch vom YPSI SHOP präsentiert. Geht auf ypsi-shop.com und sichert…

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#78 Interview mit Luziana Diniz (Bonn): Reiten als Sport trifft Therapie 34:03

2+ y ago34:03

34:03

Luziana Diniz hat sich im Reiten (Reitsport) einen Namen gemacht Interview mit Luziana Diniz (Bonn): Reiten als Sport trifft Therapie Mit ihr zusammen habe ich ein Video zu Ihrer Olympiateilnahme 2021 in Köln gedreht. Reiten und den Sportwettkampf gewinnen, die Gesundheit dabei aber nicht verlieren, ist heute mein Motto. Dabei geht es auch um Losla…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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