Nelson Bergenthum, Sven Groten, Heiko Bentrup öffentlich
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Game Theory - JitzTalk

Nelson Bergenthum, Sven Groten, Heiko Bentrup

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Der heißeste, der niceste, der slickeste, der sickeste, der loudeste, der proudeste, Talk in Jitz Town. Alles was Ihr wissen müsst über BJJ, Grappling, Luta Livre und Co.
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Auf der Straße ist nicht gleich unter der ErdeEs gibt viele Kampfsportarten da draußen. Viele sind Müll, aber welche und warum? Außerdem gibt es auch bei erwiesenermaßen effektiven Kampfsportarten schwarze Schafe. Wie ihr die erkennt, erfahrt ihr hier.Von Nelson Bergenthum, Sven Groten, Heiko Bentrup
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Wie man sein "BJJ-Game" findetTop, Bottom, Half-Guard, Leglocks... irgendwann entwickelt jeder Jitzer sein "Game". Wie kann ich mir mein eigenes Game stricken und wie kann ich es verbessern? Sven, Heiko und Nelson mit gewohnt deeper Analyse. Diesmal 100% Gastfrei.Von Nelson Bergenthum, Sven Groten, Heiko Bentrup
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mit Prof. Dr. Maurice BalkeImmer wieder mal macht es im BJJ "knack" und "aua" meistens dann, wenn man nicht tappt. Mit Maurice Balke erklärt uns ein absoluter Top-Orthopäde wie man mit Verletzungen im Kampfsport umgehen soll und warum Menschen mit X-Beinen verletzungsanfälliger sind.Von Nelson Bergenthum, Sven Groten, Heiko Bentrup
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Besser trainieren, besser grappelnWie werde ich besser im BJJ? Sollte ich im Kreis laufen, um mich für das BJJ-Training aufzuwärmen? Sollte ich Kondition und Kraft nicht vielleicht doch lieber im Fitnessstudio trainieren? Woher nimmt Sven nur immer alle seine #Gottcoach-Techniken und wieso hat er keine Hose an? Erfahrt es hier, in der ersten Folge …
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