Beste Grappling Podcasts (2025)

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Episode 63 - Interview mit Stefan Zöller 2:05:35

18h ago2:05:35

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Stefan Zöller ist nicht nur ein guter Schwarzgurt, sondern auch ein sehr guter Freund, mein Steuerberater und mein Travel companion für unsere anstehende Japan-Rundreise. Warum er mit Jiu-Jitsu begonnen hat und was die besten Steuertricks sind erfahrt ihr in dieser Episode! @jusports_fightwear https://www.ju-sports.de @grintakimonos https://grinta-…

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Episode 62 - Interview mit Kim Hoffmann 2:10:00

26d ago2:10:00

2:10:00

Kim Hoffmann ist (noch) Brown Belt, trainiert mindestens genauso lange wie ich und wir kennen uns seit wir kleine Weißgurte waren. Er ist Inhaber und Geschäftsführer von Grappling-Dynamik in Düsseldorf und einer der herzlichsten, aufrichtigsten und gutesten Menschen, die ich kenne. Danke an meinen Sponsoren Ju-Sports & Grinta Kimonos @jusports_figh…

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Episode 61 - Interview mit Marcus Staiger 2:06:01

2M ago2:06:01

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Marcus Staiger ist Brown Belt, Journalist, Buchautor und ehemaliger Labelbetreiber (Royal Bunker) und gilt als einer der Wegbereiter des Berliner Rap. Um nur ein paar Künstler zu nennen, mit denen Marcus gearbeitet hat: K.I.Z., Sido, B-Tight, Kool Savas, Eko Fresh und viele mehr. Was Jiu-Jitsu mit Rap zu tun hat und warum er mit Kool Savas Bodyguar…

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Episode 60 - Interview mit Robert Kahr 2:24:04

3M ago2:24:04

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Robert Kahr ist White Belt, steht kurz vor dem Blue belt, ist 42 Jahre alt, Familienvater von 2 Kindern und trainiert mit mir bei Grappling-Dynamik in Düsseldorf. Wie er es trotz stressigem Job und als Familienvater schafft oft zu trainieren und sich zu erholen, erzählt er uns. Danke an meinen Sponsoren Ju-Sports & Grinta Kimonos @jusports_fightwea…

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Episode 59 - Rapper Harris "Von nix kommt nix" 1:51:37

4M ago1:51:37

1:51:37

Harris war in den 2000’er als Rapper bei Aggro Berlin bekannt und war mit Sido als Rapper-Duo „Deine Lieblings Rapper“ auf Tournee. Bekannte Tracks sind untern Anderem „Steh wieder auf“, „Absturz“ und „Glas hoch!“ Wie der einstige Partyrapper seine Drogenprobleme in Griff bekommen hat und was das alles mit Jiu-Jitsu zu tun hat, erfahren wir von ihm…

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Episode 58 - Interview mit Fritz Schweibold 1:28:18

5M ago1:28:18

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In Episode 58 ist Fritz Schweibold zu Gast, er hat den 3. Dan im Ju-Jutsu ist Gewaltschutzbeauftragter des DJJV und Polizeibeamter a.D. Er spricht über seine Erfahrungen im Kampfsport, seine Rolle als Gewaltschutzbeauftragter und die Bedeutung von Gewaltprävention. Fritz erzählt, wie er zum Jiu Jitsu kam und welche Herausforderungen und Erfolge er …

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Episode 57 - Ich beantworte eure Fragen 1:09:48

6M ago1:09:48

1:09:48

In dieser Episode stelle ich mich euren Fragen und Themen: Wie sieht ein optimales Wettkampf Training aus? PED in der deutschen BJJ Szene Affiliation und Gym Politik Was muss sich im deutschen BJJ unbedingt ändern? Kann man ohne Herz unterrichten? Black Belt ist bloß ein Stück Stoff Wie wendet man das Rollen mit jemanden ab, der stinkt? und vielen …

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Episode 56 - Interview mit Eike am Wege 1:06:50

7M ago1:06:50

1:06:50

Eike „klein und gemein“ am Wege ist frischer Black Belt, aktiver Wettkämpfer mit mehreren Naga-Gürteln und hat sich auch mal im MMA ausprobiert Danke an meinen Sponsor Ju-Sports https://www.ju-sports.de 10% mit dem Code Podcast10Von Tristan Habermann

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Episode 55 - Interview mit Lea-Marie "Scramble Queen" Stock 2:46:31

8M ago2:46:31

2:46:31

Episode 55 mit Lea-Marie Stock @scramble.queen Lea ist Purple Belt, hat als Blaugurt so ziemlich alles gewonnen was man gewinnen kann, mehrere Naga Gürtel, IBJJF Gold bei der Europameisterschaft und Bronze in der Open Class und das als Federgewicht. Vor einigen Wochen wurde sie im Sparring von einem Anfänger verletzt. Weshalb wir uns in diesem Podc…

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Episode 54 - Interview mit Burak Basak 2:10:32

9M ago2:10:32

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Burak Basak ist Black Belt, Coach, aktiver Wettkämpfer der Akademie Umbach in Kassel und hat sich auch mal in MMA ausprobiert. Der Vollzeitlehrer für Sport und Englisch erzählt von seinen Anfänge im Jiu-Jitsu, sein soziales BJJ-Projekt bei dem ganz kostenfrei sozial schwache Schüler und Schülerinnen in der Akademie trainieren dürfen. Was macht ein …

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Episode 53 - Interview mit Stefan Heber 1:59:15

10M ago1:59:15

1:59:15

Stefan Heber macht seit bald 2 Jahrzehnten BJJ, wie er von Karate über Wing Tsun zum MMA und schließlich zum Jiu-Jitsu gekommen ist erzählt er in dieser Episode. Er ist Black Belt, MMA Pionier, aktiver Wettkämpfer, Gym Besitzer der Akademie Grappling Society in Bocholt. Begleitet uns auf den Spuren seiner Anfänge. Danke an meinen Sponsor Ju-Sports …

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Episode 52 - Interview mit Christoph Stäringer 1:33:18

11M ago1:33:18

1:33:18

Christoph Stäringer ist deutscher Black Belt lebt aber seit 6 Jahren in Innsbruck in Österreich und hat im September 2023 sein Gym Roots Collective eröffnet. Darüber hinaus hat er eine In-House Turnierserie Mo-Jitsu Event gestartet und organisiert Trainingscamps. Wir sprechen im Podcast über seine Jiu-Jitsu Reise und den ecological approach, wie ma…

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Episode 51 - Interview mit Gamila Kanew 1:15:43

1y ago1:15:43

1:15:43

Gamila Kanew ist ist Black Belt, Wettkämpferin, Trainerin und hat schon überall auf der Welt gekämpft. Um nur ein paar Ihrer Erfolge zu nennen: 3. Platz bei der IBJJF No-Gi Europameisterschaft 2023 in Rom als Black Belt 3. Platz bei der IBJJF No-Gi Weltmeisterschaft 2022 in Las Vegas 1. Platz bei den No-Gi Euros als Brown Belt Gold bei den AJP Euro…

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Andyconda zu Gast im Jitztalk 59:00

1y ago59:00

59:00

Von Nelson Bergenthum, Sven Groten, Heiko Bentrup

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Episode 50 - Interview mit Mimoun Arbaoui 1:58:22

1y ago1:58:22

1:58:22

Mimoun Arbaoui ist Luta Livre Black Belt, Coach, Wettkämpfer, Guillotine und Leg Lock Spezialist. Mimoun kenne ich schon sehr lange, mindestens ein Jahrzehnt. Wir beide haben uns sehr oft auf diversen No Gi Turnieren (Naga, King of the Beach, DGL) getroffen, er in der bis 66/70kg Klasse und ich eine drüber und meistens hat er Gold in seiner Gewicht…

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Armin Eslami zu Gast im Jitztalk 1:16:15

1y ago1:16:15

1:16:15

Von Nelson Bergenthum, Sven Groten, Heiko Bentrup

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Selbstverteidigung 1:05:22

1y ago1:05:22

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Von Nelson Bergenthum, Sven Groten, Heiko Bentrup

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SKANDAL im Jitzbezirk! 50:02

1y ago50:02

50:02

To sandbag or not to sandbagEin Skandal erschüttert die BJJ-Szene. Ein Luta Livre Blue Belt aus Deutschland gewinnt die IBJJF-Euros in der Whitebelt-Klasse. Da müssen wir drüber reden :D.Von Nelson Bergenthum, Sven Groten, Heiko Bentrup

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Episode 49 -Jurij Schiefenbusch 1:59:06

1y ago1:59:06

1:59:06

In Episode 49 erzählt Jurij wie er und seine Mitstreiter (Alexander Sak und Ahmed Laaribi) die deutsche Jiu-Jitsu Szene voranbringen wollen. Sie haben nicht nur das BJJ Weekend gegründet sondern auch eine Turnierreihe die Jiu-Jitsu League Germany und ein Pro Event. Wie das alles zustande gekommen ist und was die drei vorhaben erzählt Jurij. Des Wei…

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Sonderepisode mit Wolfgang Heindel zum Cobra Bite Takedown System 17:24

1y ago17:24

17:24

In dieser Sonderepisode stellt Wolfang Heindel sein neues Cobra Bite Takedown System, Develop An Effective Takedown System With 3rd Degree Black Belt Wolfgang Heindel and His Battle-Tested Cobra Bite Takedown System! The cobra bite takedown system is a lightning fast system that doesn’t require strength or athleticism, and can be added to anyone’s …

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Episode 48 - Interview mit Joachim "Joe" Thumfart 1:42:03

1+ y ago1:42:03

1:42:03

Episode 48 mit Joachim „Joe“ Thumfart Er ist 7. Dan Black Belt im Ju-Jutsu hat in den 90’ern auf der ganzen Welt gekämpft und ist nach seiner erfolgreichen Wettkampfkarriere als Trainer durchgestartet und ist nun Direktor der JJIF. Was das bedeutet und wie er mit dem Kampfsport angefangen hat und ob BJJ Olympisch wird, wird er uns gleich erzählen. …

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Episode 47 - Interview mit Nora Naomi Schultz 1:11:26

1+ y ago1:11:26

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Nora Naomi Schultz ist ist Brown Belt, Wettkämpferin, lebt in den USA und räumt momentan alles ab. Doppel-Gold als Purple Belt bei den No Gi Worlds, Doppel Gold bei den No Gi Pan Ams als Braungurt, bei den No Gi Euros wo ich sie kennnengelernt habe hat sie auch Gold in ihrer Division gewonnen und in der Open Class Silber.…

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Episode 46 - Interview mit Mourad Benabdallah 1:04:32

1+ y ago1:04:32

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In Episode 46 spreche ich mit Mourad Benabdallah. Er ist Black Belt, Wettkämpfer und hat seine eigene Akademie Fennec Jiu-Jitsu in Magdeburg. Mourad ist länger Black Belt als ich Jiu-Jitsu trainiere und hat diverse Titel in der Mastersklasse bei der NAGA, IBJJF und AJP als Black Belt gewonnen. Viel Spaß beim Hören!…

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Episode 45 - Interview mit Barbara Ruiken 1:36:23

1+ y ago1:36:23

1:36:23

In dieser Episode spreche ich mit Barbara Ruiken, sie ist Black Belt, Wettkämpferin, BJJ Globetrotter Instruktorin und lebt in Norwegen und erzählt von Ihren Anfängen und der skandinavischen BJJ Szene. Im Zweiten Abschnitt sprechen wir über ein sehr wichtiges Thema - sexuelle Belästigung - gibt es auch leider in unserem Sport und es gibt mehr als g…

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Episode 44 - Interview mit Wolfgang Heindel 1:51:27

1+ y ago1:51:27

1:51:27

Hallo Freunde, herzlich Willkomen bei Verbal Täp – dem deutschen Jiu-Jitsu Podcast – Episode 44 mit mir Tristan Habermann. Heute spreche ich mit Wolfgang Heindel. Er ist Black Belt, Wettkämpfer und hat seine eigene Jiu-Jitsu Schule in Herzogenrauch bei Nürnburg und ist wohl der einzige deutsche Athlet mit einem eigenen Wikipedia-Eintrag. Seine größ…

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Episode 43 - Interview mit Patrick Talmon 1:23:53

1+ y ago1:23:53

1:23:53

Heute spreche ich mit Patrick Talmon. Er ist Black Belt, Wettkämpfer und hat seine eigene Jiu-Jitsu Schule die Elite Fight Academy in Ludwigshafen und ist der einzige deutsche der in Brasilien einen Weltmeistertitel errungen hat. Viel Spaß beim Hören!Von Tristan Habermann

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Der Plateau-Effekt - wie werde ich wieder besser? 52:36

1+ y ago52:36

52:36

Probier mal was NeuesEgal wie viel du trainierst, du wirst einfach nicht besser? Da können wir helfen! Sven, Heiko und Nelson diskutieren den Plateau-Effekt.Von Nelson Bergenthum, Sven Groten, Heiko Bentrup

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Episode 42 - Interview mit Pawel Kozlowski 1:40:54

2y ago1:40:54

1:40:54

Heute spreche ich mit Pawel Kozlowski. Er ist Black Belt, Wettkämpfer hat diverse Internationale Titel bei der IBBJF und AJP gewonnen, er ist außerdem Gym Betreiber und MMA Kämpfer mit einem perfekten Record von 5 zu 0 und kommt aus der schönen Donaustadt Wien.Von Tristan Habermann

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Social Jitz - Grappling Networks 50:41

2y ago50:41

50:41

Instagram ist wie wenn du zum Advanced Training zu spät kommstIn dieser Folge reden Sven und Nelson über BJJ-Techniken auf Instagram und Co. Wem sollte man folgen, wie wird man mit social Jitz reich und was ist eigentlich ein under cross. Viel Spaß!Von Nelson Bergenthum, Sven Groten, Heiko Bentrup

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Episode 41 - Interview mit Jurij Schiefenbusch 2:54:45

2y ago2:54:45

2:54:45

Jurij Schiefenbusch ist Black Belt, Wettkämpfer und Gym Betreiber aus Köln und gibt das Training im Helios Project. Er spricht über seine Anfänge im Jiu-Jitsu, seinen fast 2-jährigen Aufenthalt in Brasilien und wie er als Gringo eine brasilianische Schönheit geheiratet hat. Wir diskutieren über Gi und No Gi und wie wir das Jiu-Jitsu in Deutschland …

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Sonderepisode BJJ Weekend Hannover 22:59

2y ago22:59

22:59

In dieser Sonderepisode stelle ich euch das BJJ Weekend Trainingslager in Hannover vom 15.04.2023 vor Gegründet wurde dieses Wochend-Camp von Alexander Sak, Ahmed Laaribi und Jurij Schiefenbusch. Es findet fast jeden Monat in einer Großstadt in der ganzen Bundesrepublik statt und soll eine Möglichkeit zum offenen Austausch einladen.…

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Episode 40 - Interview mit Philip Eger 2:24:24

2y ago2:24:24

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In Episode 40 spreche ich mit Black Belt Philip Eger von der Akademie Alliance Nürnberg. Er berichtet über seine Anfänge im Kampfsport und wie schwer es ist einen Brasilianer als Coach nach Deutschland zu holen.Von Tristan Habermann

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Episode 39 - Interview mit Marvin Beck 1:18:22

2y ago1:18:22

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In Episode 39 spreche ich mit Marvin Beck. Er ist Black Belt unter Patrick Talmon und aktiver WettkämpferVon Tristan Habermann

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Episode 38 - Interview mit Julian Georgescu 1:16:48

2y ago1:16:48

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Heute spreche ich mit Julian Georgescu. Er ist frischer Black Belt, hat eine eigene Jiu-Jitsu Schule die IPA in Hamburg und hat eine ganz eigene interessante Geschichte. Viel Spaß beim Zuhören!Von Tristan Habermann

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Weniger Details, mehr Spaß! 44:17

2y ago44:17

44:17

Lass laufen, BrudiEin Umdenken sogar beim technischen General? Schaltet ein und erfahrt mehr über die aktuellen Technikentwicklungen im BJJ.Von Nelson Bergenthum, Sven Groten, Heiko Bentrup

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Episode 37 - Interview mit Spiros Huhn 2:05:28

2y ago2:05:28

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Heute spreche ich mit Spiros Huhn. Er ist Black Belt und hat seine eigene Jiu-Jitsu Schule die SDS Akadamie in Mannheim.Von Tristan Habermann

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Episode 36 - Interview mit Marjan "Maki" Dencic 1:40:04

2y ago1:40:04

1:40:04

Heute spreche ich mit Marjan „Maki“ Dencic. Er ist Jiu-Jitsu Black Belt und Luta Livre Lilagurt, wir kennen uns schon sehr lange, ich glaube sogar seit wir Weißgurte sind. Ich freue mich sehr, dass er hier ist und von seiner Jiu-Jitsu Reise erzählt.Von Tristan Habermann

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Episode 35 - Interview mit Ben Freudenberger 1:29:42

2+ y ago1:29:42

1:29:42

Heute habe ich die Ehre und das Vergnügen Ben Freudenberger bei mir zu haben. Er ist Black Belt, hat eine eigene sehr erfolgreiche Kampfsportschule MMA Munich. Zudem hat er zahlreiche Goldmedaillen in hochrangigen Jiu-Jitsu Turnieren wie der IBJJF, AJP und auch NAGA gewonnen.Von Tristan Habermann

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Dearest Sir - Klamotten aus Pakistan 52:44

2+ y ago52:44

52:44

Kauft du noch oder lässt du schon nähen?Wer eine Grappling-Schule besitzt und einen Social-Media-Auftritt hat, weiß Bescheid. Jeden Tag kommen Anfragen aus Pakistan, ob man nicht selbst gebrandete Klamotten kaufen möchte. Wir möchten!Von Nelson Bergenthum, Sven Groten, Heiko Bentrup

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Episode 34 - Interview mit Robert "Nestor" Graalfs 2:17:11

2+ y ago2:17:11

2:17:11

Robert ist Black Belt, hat eine eigene sehr erfolgreiche Kampfsportschule die BJJ Akademie Berlin und zahlreiche Goldmedaillen in hochrangigen Jiu-Jitsu Turnieren wie der IBJJF, AJP und auch NAGA gewonnen Hört zu wie er von seinen Anfängen im Jiu-Jitsu spricht und wie der Traum eine eigene Akademie zu haben wahr geworden ist. Viel Spaß!…

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Special Guest: ADCC-Competitor Sam McNally 43:19

2+ y ago43:19

43:19

The Lion Killer KillerSam won the European ADCC-Trials and then went on to defeat no other than Garry Tonon first round at ADCC. He talks about the event, training and the Jitz-Live.Von Nelson Bergenthum, Sven Groten, Heiko Bentrup

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Big Kampfsport Business - mit Falk Berberich 1:04:12

2+ y ago1:04:12

1:04:12

More Gainz, less PainzReicht gutes JiuJitsu um erfolgreich zu sein? Wie baut man eine profitable Kampfsportschule auf? Falk Berberich, DER Experte auf dem Gebiert zu Gast im Game Theory Jitztalk.Von Nelson Bergenthum, Sven Groten, Heiko Bentrup

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Episode 33 - Interview mit Jan Basso 1:23:18

2+ y ago1:23:18

1:23:18

In dieser Episode habe ich die Ehre und das Vergnügen Jan Basso bei mir zu haben. Er ist Black Belt, hat eine eigene sehr erfolgreiche Kampfsportschule Kingdom HQ in Frankfurt . Zudem hat er zahlreiche Goldmedaillen in hochrangigen Jiu-Jitsu Turnieren wie der IBJJF, AJP und auch NAGA gewonnen. Er ist amtierender Europameister und meiner Meinung nac…

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ADCC 2022 58:02

2+ y ago58:02

58:02

Der größte Grappling-Wettkampf aller ZeitenDie ADCC 2022 war die größte und beste Grappling-Veranstaltung aller Zeiten. Sven und Nelson haben es gesehen und verschweigen nichts, gefragt oder ungefragt.Von Nelson Bergenthum, Sven Groten, Heiko Bentrup

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Episode 32 - Interview mit Dennis "Green Grappler" Schröder 2:15:31

2+ y ago2:15:31

2:15:31

Dieses Mal habe ich Dennis „Green Grappler“ bei mir zu Gast. Er ist Brown Belt, hat eine eigene Kampfsportschule Green Grappler Jiu-Jitsu in Wilhelmshaven und ist der OG des deutschen Jiu-Jitsu Podcast. Er war meine Inspiration Verbal Täp zu starten und hat mich maßgeblichVon Tristan Habermann

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Wissen vs Game - was ist wichtiger? 45:59

2+ y ago45:59

45:59

Viel hilft vielIm Jitz redet jeder von seinem "Game", aber was ist das überhaupt? Lohnt es sich mehr an seinem Game zu arbeiten, oder ist es besser mehr Wissen anzuhäufen?Von Nelson Bergenthum, Sven Groten, Heiko Bentrup

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Bullshido - Was funktioniert, was nicht? 1:07:14

2+ y ago1:07:14

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Auf der Straße ist nicht gleich unter der ErdeEs gibt viele Kampfsportarten da draußen. Viele sind Müll, aber welche und warum? Außerdem gibt es auch bei erwiesenermaßen effektiven Kampfsportarten schwarze Schafe. Wie ihr die erkennt, erfahrt ihr hier.Von Nelson Bergenthum, Sven Groten, Heiko Bentrup

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BJJ Seminare - Was macht ein gutes Seminar aus? 1:06:41

2+ y ago1:06:41

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Welche Seminar gute Seminar?Heiko, Sven und Nelson waren schon beim ein oder anderen Seminar. Von gut bis schlecht war alles dabei. Wir klären: Was macht ein gutes Seminar aus und wie nimmt man am meisten davon mit. Tops und Flops.Von Nelson Bergenthum, Sven Groten, Heiko Bentrup

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UFC - Kämpfer Dustin Stoltzfus zu Gast im Jitztalk 59:53

2+ y ago59:53

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How to train UFCDustin Stoltzfus ist einer der wenigen deutschen, die es in die UFC und damit größte und wichtigste MMA Organisation geschafft hat. Heiko und Sven reden mit ihm übers MMA Training und seinen nächsten Kampf.Von Nelson Bergenthum, Sven Groten, Heiko Bentrup

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Episode 31 - Interview mit Alex Bayer 1:06:38

2+ y ago1:06:38

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Heute habe das Vergnügen Alex Bayer zu interviewen. Er ist Schwarzgurt, Staatsanwalt und hat seine beiden Passionen verbunden und das Buch „Notwehrrecht in der Selbstverteidigung“ geschrieben. www.notwehr.net/Von Tristan Habermann

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Grappling Podcasts

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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