Beste Jiu Jitsu Podcasts (2025)

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Episode 62 - Interview mit Kim Hoffmann 2:10:00

1d ago2:10:00

2:10:00

Kim Hoffmann ist (noch) Brown Belt, trainiert mindestens genauso lange wie ich und wir kennen uns seit wir kleine Weißgurte waren. Er ist Inhaber und Geschäftsführer von Grappling-Dynamik in Düsseldorf und einer der herzlichsten, aufrichtigsten und gutesten Menschen, die ich kenne. Danke an meinen Sponsoren Ju-Sports & Grinta Kimonos @jusports_figh…

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Episode 61 - Interview mit Marcus Staiger 2:06:01

1M ago2:06:01

2:06:01

Marcus Staiger ist Brown Belt, Journalist, Buchautor und ehemaliger Labelbetreiber (Royal Bunker) und gilt als einer der Wegbereiter des Berliner Rap. Um nur ein paar Künstler zu nennen, mit denen Marcus gearbeitet hat: K.I.Z., Sido, B-Tight, Kool Savas, Eko Fresh und viele mehr. Was Jiu-Jitsu mit Rap zu tun hat und warum er mit Kool Savas Bodyguar…

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#103 Faszien – Die geheimnisvolle Welt unter der Haut 9:16

2M ago9:16

9:16

Faszien Willkommen zu unserer heutigen Episode, in der wir uns mit dem faszinierenden Thema der Faszien beschäftigen. Faszien sind ein Netzwerk aus Bindegewebe, das unseren gesamten Körper durchzieht und eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit spielt. In einer Arte-Dokumentation unter https://www.arte.tv/de/videos/070788-000-A/faszien-geheim…

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Episode 60 - Interview mit Robert Kahr 2:24:04

2M ago2:24:04

2:24:04

Robert Kahr ist White Belt, steht kurz vor dem Blue belt, ist 42 Jahre alt, Familienvater von 2 Kindern und trainiert mit mir bei Grappling-Dynamik in Düsseldorf. Wie er es trotz stressigem Job und als Familienvater schafft oft zu trainieren und sich zu erholen, erzählt er uns. Danke an meinen Sponsoren Ju-Sports & Grinta Kimonos @jusports_fightwea…

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#102 Das ewige Leben 9:16

2M ago9:16

9:16

Oder welche Leben nach dem Tod gibt es? Das ewige Leben Ewiges Leben - Mythos oder Realität?In unserer neuesten Podcast-Folge tauchen wir tief in das faszinierende Thema des ewigen Lebens ein. Wir betrachten das Konzept aus verschiedenen Blickwinkeln, angefangen von religiösen Überzeugungen bis hin zu modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen aus d…

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Episode 59 - Rapper Harris "Von nix kommt nix" 1:51:37

3M ago1:51:37

1:51:37

Harris war in den 2000’er als Rapper bei Aggro Berlin bekannt und war mit Sido als Rapper-Duo „Deine Lieblings Rapper“ auf Tournee. Bekannte Tracks sind untern Anderem „Steh wieder auf“, „Absturz“ und „Glas hoch!“ Wie der einstige Partyrapper seine Drogenprobleme in Griff bekommen hat und was das alles mit Jiu-Jitsu zu tun hat, erfahren wir von ihm…

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Episode 58 - Interview mit Fritz Schweibold 1:28:18

4M ago1:28:18

1:28:18

In Episode 58 ist Fritz Schweibold zu Gast, er hat den 3. Dan im Ju-Jutsu ist Gewaltschutzbeauftragter des DJJV und Polizeibeamter a.D. Er spricht über seine Erfahrungen im Kampfsport, seine Rolle als Gewaltschutzbeauftragter und die Bedeutung von Gewaltprävention. Fritz erzählt, wie er zum Jiu Jitsu kam und welche Herausforderungen und Erfolge er …

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#101 DehnKraft-Training in der Schwangerschaft 9:17

5M ago9:17

9:17

DehnKraft-Training auch in der Stillzeit als Ausgleichsübung DehnKraft-Training in der Schwangerschaft Willkommen zu unserem heutigen Podcast! Heute sprechen wir über ein Thema, das viele werdende und frischgebackene Mütter betrifft: DehnKraft-Training. Wir werden uns anschauen, wie dieses Training in der Schwangerschaft gegen Rückenschmerzen helfe…

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Episode 57 - Ich beantworte eure Fragen 1:09:48

5M ago1:09:48

1:09:48

In dieser Episode stelle ich mich euren Fragen und Themen: Wie sieht ein optimales Wettkampf Training aus? PED in der deutschen BJJ Szene Affiliation und Gym Politik Was muss sich im deutschen BJJ unbedingt ändern? Kann man ohne Herz unterrichten? Black Belt ist bloß ein Stück Stoff Wie wendet man das Rollen mit jemanden ab, der stinkt? und vielen …

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#100 Podcast Nr. 100: Jubiläumsausgabe 13:58

6M ago13:58

13:58

Herzlich willkommen zur 100. Episode unseres Podcasts: Muskel, Gesundheit und Leistung! Podcast Nr. 100: Jubiläumsausgabe Heute feiern wir ein besonderes Jubiläum und blicken auf eine spannende Reise zurück, die mit meinem Vater als Masseur, mit Walter Packi und der Biokinematik, mit der Myoreflextherapie nach Dr. Kurt Mosetter begann und sich bis …

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#99 Interview mit Fr. Luthe (ausgebildete Krankenschwester) 22:55

6M ago22:55

22:55

Erfahrungen mit Myoreflextherapie in Verbindung zur Traumatherapie Den ersten Schritt vor dem Zweiten machen Heute im Interview eine Schmerzpatientin. Frau Luthe erzählt ihre Erfahrungen als Krankenschwester mit Ausbildung in Craniosacraltherapie. Durch ihre eigene Schmerzgeschichte ist Sie heute in unserer Heilpraktiker Praxis für Myo-Therapien in…

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Episode 56 - Interview mit Eike am Wege 1:06:50

6M ago1:06:50

1:06:50

Eike „klein und gemein“ am Wege ist frischer Black Belt, aktiver Wettkämpfer mit mehreren Naga-Gürteln und hat sich auch mal im MMA ausprobiert Danke an meinen Sponsor Ju-Sports https://www.ju-sports.de 10% mit dem Code Podcast10Von Tristan Habermann

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Episode 55 - Interview mit Lea-Marie "Scramble Queen" Stock 2:46:31

7M ago2:46:31

2:46:31

Episode 55 mit Lea-Marie Stock @scramble.queen Lea ist Purple Belt, hat als Blaugurt so ziemlich alles gewonnen was man gewinnen kann, mehrere Naga Gürtel, IBJJF Gold bei der Europameisterschaft und Bronze in der Open Class und das als Federgewicht. Vor einigen Wochen wurde sie im Sparring von einem Anfänger verletzt. Weshalb wir uns in diesem Podc…

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#98 Den ersten Schritt vor dem Zweiten machen 15:41

7M ago15:41

15:41

oder: Wieso greifen viele Behandlungen zu kurz? Den ersten Schritt vor dem Zweiten machen In der heutigen Folge unseres Podcasts widmen wir uns wieder einem faszinierenden Thema aus dem Bereich: Muskeln, Gesundheit und Leistung. Wir tauchen ein in „Den ersten Schritt vor dem Zweiten machen“. Entspannung für verspannte und gestresste MuskelnDie Myor…

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Episode 54 - Interview mit Burak Basak 2:10:32

8M ago2:10:32

2:10:32

Burak Basak ist Black Belt, Coach, aktiver Wettkämpfer der Akademie Umbach in Kassel und hat sich auch mal in MMA ausprobiert. Der Vollzeitlehrer für Sport und Englisch erzählt von seinen Anfänge im Jiu-Jitsu, sein soziales BJJ-Projekt bei dem ganz kostenfrei sozial schwache Schüler und Schülerinnen in der Akademie trainieren dürfen. Was macht ein …

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Episode 53 - Interview mit Stefan Heber 1:59:15

9M ago1:59:15

1:59:15

Stefan Heber macht seit bald 2 Jahrzehnten BJJ, wie er von Karate über Wing Tsun zum MMA und schließlich zum Jiu-Jitsu gekommen ist erzählt er in dieser Episode. Er ist Black Belt, MMA Pionier, aktiver Wettkämpfer, Gym Besitzer der Akademie Grappling Society in Bocholt. Begleitet uns auf den Spuren seiner Anfänge. Danke an meinen Sponsor Ju-Sports …

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#97 Pandemie der Muskel-Verspannungen 16:42

9M ago16:42

16:42

Kann man die diese Art der Muskel-Pandemie bekämpfen? Pandemie der Muskel-Verspannungen Was verstehe ich unter einer Pandemie der Verspannungen? Was sind deren Auswirkungen? Jeder Mensch hat einen muskulären „(Finger)Abdruck“ durch Geschichte, Sport, Beruf, Ernährung und Unfällen. Was kann man dagegen tun? Diese und weitere Fragen versuche ich euch…

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Episode 52 - Interview mit Christoph Stäringer 1:33:18

10M ago1:33:18

1:33:18

Christoph Stäringer ist deutscher Black Belt lebt aber seit 6 Jahren in Innsbruck in Österreich und hat im September 2023 sein Gym Roots Collective eröffnet. Darüber hinaus hat er eine In-House Turnierserie Mo-Jitsu Event gestartet und organisiert Trainingscamps. Wir sprechen im Podcast über seine Jiu-Jitsu Reise und den ecological approach, wie ma…

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Episode 51 - Interview mit Gamila Kanew 1:15:43

11M ago1:15:43

1:15:43

Gamila Kanew ist ist Black Belt, Wettkämpferin, Trainerin und hat schon überall auf der Welt gekämpft. Um nur ein paar Ihrer Erfolge zu nennen: 3. Platz bei der IBJJF No-Gi Europameisterschaft 2023 in Rom als Black Belt 3. Platz bei der IBJJF No-Gi Weltmeisterschaft 2022 in Las Vegas 1. Platz bei den No-Gi Euros als Brown Belt Gold bei den AJP Euro…

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Andyconda zu Gast im Jitztalk 59:00

1y ago59:00

59:00

Von Nelson Bergenthum, Sven Groten, Heiko Bentrup

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Episode 50 - Interview mit Mimoun Arbaoui 1:58:22

1y ago1:58:22

1:58:22

Mimoun Arbaoui ist Luta Livre Black Belt, Coach, Wettkämpfer, Guillotine und Leg Lock Spezialist. Mimoun kenne ich schon sehr lange, mindestens ein Jahrzehnt. Wir beide haben uns sehr oft auf diversen No Gi Turnieren (Naga, King of the Beach, DGL) getroffen, er in der bis 66/70kg Klasse und ich eine drüber und meistens hat er Gold in seiner Gewicht…

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Armin Eslami zu Gast im Jitztalk 1:16:15

1y ago1:16:15

1:16:15

Von Nelson Bergenthum, Sven Groten, Heiko Bentrup

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Selbstverteidigung 1:05:22

1y ago1:05:22

1:05:22

Von Nelson Bergenthum, Sven Groten, Heiko Bentrup

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#96 Moral über alles und Alle 12:05

1y ago12:05

12:05

Erst das „ob“ dann das „wie“ klären Moral über alles und Alle Was kann man mit der Moral anrichten? Was sind deren Auswirkungen? Was kann ich im Privaten dagegen tun? Diese und weitere Fragen versuche ich euch dieser Episode „Moral über alles“ zu erläutern und die Hintergründe näher zu bringen. Außerdem wäre es interessant zu wissen, wann diese Art…

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SKANDAL im Jitzbezirk! 50:02

1y ago50:02

50:02

To sandbag or not to sandbagEin Skandal erschüttert die BJJ-Szene. Ein Luta Livre Blue Belt aus Deutschland gewinnt die IBJJF-Euros in der Whitebelt-Klasse. Da müssen wir drüber reden :D.Von Nelson Bergenthum, Sven Groten, Heiko Bentrup

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Episode 49 -Jurij Schiefenbusch 1:59:06

1y ago1:59:06

1:59:06

In Episode 49 erzählt Jurij wie er und seine Mitstreiter (Alexander Sak und Ahmed Laaribi) die deutsche Jiu-Jitsu Szene voranbringen wollen. Sie haben nicht nur das BJJ Weekend gegründet sondern auch eine Turnierreihe die Jiu-Jitsu League Germany und ein Pro Event. Wie das alles zustande gekommen ist und was die drei vorhaben erzählt Jurij. Des Wei…

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#95 Weihnachten und Gesundheit 2023 12:57

1y ago12:57

12:57

Was in einem Jahr Praxis, zu Muskeln/Faszien, alles geschieht Weihnachten und Gesundheit 2023 Beim diesjährigen Jahresrückblick in der Praxis und bei unseren Patientinnen und Patienten, ist wieder viel geschehen. Es gab viele berichte zu Schmerzen und was alles dagegen unternommen wird. Oft folgen Odysseen von Behandlungen in der Physiotherapie, in…

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Sonderepisode mit Wolfgang Heindel zum Cobra Bite Takedown System 17:24

1y ago17:24

17:24

In dieser Sonderepisode stellt Wolfang Heindel sein neues Cobra Bite Takedown System, Develop An Effective Takedown System With 3rd Degree Black Belt Wolfgang Heindel and His Battle-Tested Cobra Bite Takedown System! The cobra bite takedown system is a lightning fast system that doesn’t require strength or athleticism, and can be added to anyone’s …

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Episode 48 - Interview mit Joachim "Joe" Thumfart 1:42:03

1y ago1:42:03

1:42:03

Episode 48 mit Joachim „Joe“ Thumfart Er ist 7. Dan Black Belt im Ju-Jutsu hat in den 90’ern auf der ganzen Welt gekämpft und ist nach seiner erfolgreichen Wettkampfkarriere als Trainer durchgestartet und ist nun Direktor der JJIF. Was das bedeutet und wie er mit dem Kampfsport angefangen hat und ob BJJ Olympisch wird, wird er uns gleich erzählen. …

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#94 Wunder vs. „Kein-Wunder“ Behandlung 7:34

1y ago7:34

7:34

Wie man Tasten der verspannten Muskeln/Faszien trainieren kann Wunder vs. „Kein-Wunder“ Behandlung Beim RTL-Spendenmarathon konnte ich die Provinzial Versicherung, in Zusammenarbeit mit Ingolf Reinsch, den Sportler Joe Kelly, 24 Stunden betreuen. Die Verspannten Muskeln und Faszien ließen sich schnell lösen und entspannen, so dass Schmerzen verschw…

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Episode 47 - Interview mit Nora Naomi Schultz 1:11:26

1+ y ago1:11:26

1:11:26

Nora Naomi Schultz ist ist Brown Belt, Wettkämpferin, lebt in den USA und räumt momentan alles ab. Doppel-Gold als Purple Belt bei den No Gi Worlds, Doppel Gold bei den No Gi Pan Ams als Braungurt, bei den No Gi Euros wo ich sie kennnengelernt habe hat sie auch Gold in ihrer Division gewonnen und in der Open Class Silber.…

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Episode 46 - Interview mit Mourad Benabdallah 1:04:32

1+ y ago1:04:32

1:04:32

In Episode 46 spreche ich mit Mourad Benabdallah. Er ist Black Belt, Wettkämpfer und hat seine eigene Akademie Fennec Jiu-Jitsu in Magdeburg. Mourad ist länger Black Belt als ich Jiu-Jitsu trainiere und hat diverse Titel in der Mastersklasse bei der NAGA, IBJJF und AJP als Black Belt gewonnen. Viel Spaß beim Hören!…

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#93 MyoBoard2go® im Apnoetauchen - Wettkampf und Training 8:02

1+ y ago8:02

8:02

Freediver profitieren vom MyoBoard weltweit MyoBoard2go® im Apnoetauchen - Wettkampf und Training Das neue MyoBoard2go® www.myoboardtogo.de setzten wir auch im Apnoetauchen bzw. Freediving ein. Beim Wettkampf RMC 2023 in Wiesbaden war es für die Sportlerinnen und Sportler möglich, ein MyoBoard auszuprobieren. In der Vorbereitung zum Wettkampf Stati…

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Episode 45 - Interview mit Barbara Ruiken 1:36:23

1+ y ago1:36:23

1:36:23

In dieser Episode spreche ich mit Barbara Ruiken, sie ist Black Belt, Wettkämpferin, BJJ Globetrotter Instruktorin und lebt in Norwegen und erzählt von Ihren Anfängen und der skandinavischen BJJ Szene. Im Zweiten Abschnitt sprechen wir über ein sehr wichtiges Thema - sexuelle Belästigung - gibt es auch leider in unserem Sport und es gibt mehr als g…

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#92 Behandlungsmethoden in der Schmerzbehandlung lernen und wieder vergessen 21:05

1+ y ago21:05

21:05

Behandlungsmethoden lernen, um sie dann über Bord zu werfen? Behandlungsmethoden in der Schmerzbehandlung lernen und wieder vergessen In dem Buch „Die Psychologie des Totalitarismus“ von Mattias Desmet fand ich Anregungen für diesen Podcast. Er beschreibt, wie man in der Kunst, im Handwerk und im Kampfsport viele Regeln lernt. Ebenso lernt man viel…

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Episode 44 - Interview mit Wolfgang Heindel 1:51:27

1+ y ago1:51:27

1:51:27

Hallo Freunde, herzlich Willkomen bei Verbal Täp – dem deutschen Jiu-Jitsu Podcast – Episode 44 mit mir Tristan Habermann. Heute spreche ich mit Wolfgang Heindel. Er ist Black Belt, Wettkämpfer und hat seine eigene Jiu-Jitsu Schule in Herzogenrauch bei Nürnburg und ist wohl der einzige deutsche Athlet mit einem eigenen Wikipedia-Eintrag. Seine größ…

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#91 MyoBoard2go® in Druckpunkt-Therapien einsetzen 11:11

1+ y ago11:11

11:11

Osteopathie, Akupressur, Shiatsu u.a. können vom MyoBoard2go® profitieren MyoBoard2go® in Druckpunkt-Therapien einsetzen Das MyoBoard2go® www.myoboardtogo.de setzen wir schon bei unseren Patientinnen und Patienten in der Schmerz-Praxis in Köln oder Haslach ein. In dieser Episode sollen die Vorteile für Osteopathie, Akupressur, Shiatsu, Atemi Punkte…

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Episode 43 - Interview mit Patrick Talmon 1:23:53

1+ y ago1:23:53

1:23:53

Heute spreche ich mit Patrick Talmon. Er ist Black Belt, Wettkämpfer und hat seine eigene Jiu-Jitsu Schule die Elite Fight Academy in Ludwigshafen und ist der einzige deutsche der in Brasilien einen Weltmeistertitel errungen hat. Viel Spaß beim Hören!Von Tristan Habermann

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#90 MyoBoard2go® in der Myoreflex-Therapie einsetzten 15:42

1+ y ago15:42

15:42

Wie Myoreflextherapeutinnen und -therapeuten die Finger schonen? MyoBoard2go® in der Myoreflex-Therapie einsetzten Das neue MyoBoard2go® www.myoboardtogo.de setzten wir schon bei unsere Patientinnen und Patienten in der Schmerz-Praxis in Köln oder Haslach. In dieser Episode sollen die Vorteile für ausgebildete Myoreflextherapeutinnen und Myoreflext…

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Der Plateau-Effekt - wie werde ich wieder besser? 52:36

1+ y ago52:36

52:36

Probier mal was NeuesEgal wie viel du trainierst, du wirst einfach nicht besser? Da können wir helfen! Sven, Heiko und Nelson diskutieren den Plateau-Effekt.Von Nelson Bergenthum, Sven Groten, Heiko Bentrup

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Episode 42 - Interview mit Pawel Kozlowski 1:40:54

1+ y ago1:40:54

1:40:54

Heute spreche ich mit Pawel Kozlowski. Er ist Black Belt, Wettkämpfer hat diverse Internationale Titel bei der IBBJF und AJP gewonnen, er ist außerdem Gym Betreiber und MMA Kämpfer mit einem perfekten Record von 5 zu 0 und kommt aus der schönen Donaustadt Wien.Von Tristan Habermann

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#89 Interview mit Kevin Biermann, Fußballspieler beim SSV Bornheim 26:57

1+ y ago26:57

26:57

Als Spieler ausgemustert und dank Myo-Behandlungen wieder fit Interview mit Kevin Biermann, Fußballspieler beim SSV Bornheim Kevin Biemann (Fußball) vom SSV Bornheim berichtet über seinen Werdegang im Fußball. Er hatte Verletzungen und wurde über die Zeit mit immer mehr Schmerzen spielunfähig. Trotz vieler ärztlichen Behandlungen und Physiotherapie…

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Social Jitz - Grappling Networks 50:41

1+ y ago50:41

50:41

Instagram ist wie wenn du zum Advanced Training zu spät kommstIn dieser Folge reden Sven und Nelson über BJJ-Techniken auf Instagram und Co. Wem sollte man folgen, wie wird man mit social Jitz reich und was ist eigentlich ein under cross. Viel Spaß!Von Nelson Bergenthum, Sven Groten, Heiko Bentrup

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Episode 41 - Interview mit Jurij Schiefenbusch 2:54:45

2y ago2:54:45

2:54:45

Jurij Schiefenbusch ist Black Belt, Wettkämpfer und Gym Betreiber aus Köln und gibt das Training im Helios Project. Er spricht über seine Anfänge im Jiu-Jitsu, seinen fast 2-jährigen Aufenthalt in Brasilien und wie er als Gringo eine brasilianische Schönheit geheiratet hat. Wir diskutieren über Gi und No Gi und wie wir das Jiu-Jitsu in Deutschland …

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#88 Nach der FIBO ist vor der FIBO in Köln 10:12

2y ago10:12

10:12

Nach 4 Tagen Messe sind wir nun wieder im Alltag angekommen Nach der FIBO ist vor der FIBO in Köln Nach 4 Tagen Messe sind wir nun wieder im Alltag angekommen. Mit unserem MyoBoard2go® konnten wir viele Menschen begeistern. Was viele der Fitness begeisterten Menschen an unserem Stand erstaunte, war die Erkenntnis, dass Muskeln in Ruhe locker und in…

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Sonderepisode BJJ Weekend Hannover 22:59

2y ago22:59

22:59

In dieser Sonderepisode stelle ich euch das BJJ Weekend Trainingslager in Hannover vom 15.04.2023 vor Gegründet wurde dieses Wochend-Camp von Alexander Sak, Ahmed Laaribi und Jurij Schiefenbusch. Es findet fast jeden Monat in einer Großstadt in der ganzen Bundesrepublik statt und soll eine Möglichkeit zum offenen Austausch einladen.…

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Episode 40 - Interview mit Philip Eger 2:24:24

2y ago2:24:24

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In Episode 40 spreche ich mit Black Belt Philip Eger von der Akademie Alliance Nürnberg. Er berichtet über seine Anfänge im Kampfsport und wie schwer es ist einen Brasilianer als Coach nach Deutschland zu holen.Von Tristan Habermann

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#87 Interview mit Mike Rachl: MyoBoard2go® auf der FIBO Köln 2023 14:20

2y ago14:20

14:20

Jetzt ist das MyoBoard2go® erhältlich www.myoboardtogo.de und wird vom 13.-16. April in Köln auf der Fibo (Stand: 4.2A49) der Öffentlichkeit präsentiert. Muskeln auftrainieren oder zu trainieren, beides geht Wir können unsere Muskulatur auf verschiedene Arten trainieren. Früher sprachen wir in der Physiotherapie oder im Sport von Muskeln auftrainie…

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Episode 39 - Interview mit Marvin Beck 1:18:22

2y ago1:18:22

1:18:22

In Episode 39 spreche ich mit Marvin Beck. Er ist Black Belt unter Patrick Talmon und aktiver WettkämpferVon Tristan Habermann

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Episode 38 - Interview mit Julian Georgescu 1:16:48

2y ago1:16:48

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Heute spreche ich mit Julian Georgescu. Er ist frischer Black Belt, hat eine eigene Jiu-Jitsu Schule die IPA in Hamburg und hat eine ganz eigene interessante Geschichte. Viel Spaß beim Zuhören!Von Tristan Habermann

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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