#87 Interview mit Mike Rachl: MyoBoard2go® auf der FIBO Köln 2023

Muskel, Gesundheit und Leistung

Jetzt ist das MyoBoard2go® erhältlich www.myoboardtogo.de und wird vom 13.-16. April in Köln auf der Fibo (Stand: 4.2A49) der Öffentlichkeit präsentiert.

Muskeln auftrainieren oder zu trainieren, beides geht

Wir können unsere Muskulatur auf verschiedene Arten trainieren. Früher sprachen wir in der Physiotherapie oder im Sport von Muskeln auftrainieren. Was wir damit meinten war, dass die Muskeln stärker wurden und deutlicher sichtbar. Die Patientinnen und Patienten konnten danach höhere Gewichte anheben oder Bewegungen stärker ausführen. Auf die lange Sicht wurden sie aber oft unbeweglicher durch dieses Training. Das Ergebnis waren dann Muskeln, die den Menschen eher zu trainiert haben als auf. Außerdem enstehen erade durch Muskeltraining oft Schmerzen und Verletzungen. Wie man Muskeln lockern bekommen kann, zeigen Videos unter www.myoboardtogo.de.

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