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Als Heilpraktiker in Köln und Haslach (Schwarzwald, in Kinzigtal) sind meine Behandlungsverfahren Myoreflextherapie nach Dr. med. Kurt Mosetter (kein Verfahren der Krankenkasse), Myohydro nach Rachl, Akkupunktur westlich orientiert, Schmerztherapie, KiD Kraft in Dehnung als DehnKraft Training. Als ehemaliger Leistungssportler und Trainer habe ich viel Erfahrung im Rettungsswimmen, Jiu-Jitsu und Ju-Jutsu, Turnen und vielen anderen Freizeitsportarten. Aus allen Verletzungen, Ausbildungen und B ...
 
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Professionelle Zahnreinigung als Analogie zu den Muskeln Professionelle Muskelreinigung und das Konzept Was verstehe ich unter einer professionellen Muskelreinigung? Dabei geht es, wie auch bei der professionellen Zahnreinigung, um die Vorbeugung von Schmerzen oder Verschleißerkrankungen an den Gelenken, Muskeln und Faszien. Es wird also das Prinzi…
 
Faszienrolle und MyoBoard2go®: Gemeinsamkeiten und Unterschiede Trainiert Ihr mit einer Faszienrolle oder schon MyoBoard2go®? Faszienrolle und Faszienball kenne inzwischen wohl weltweit die Menschen. In Deutschland hat sich die Nutzung der Faszienrolle auf jeden Fall weitgehend durchgesetzt. Inzwischen sind die Faszienrolle sehr günstig in vielen G…
 
Wo Sprüche im Westen das Gleiche ausdrücken wie die TCM Behandlung von Patienten mit Hilfe von Sprüchen Sprüche in der Medizin die zu den Behandlungen mit den Muskeln und Faszien passen. Schmerz am ganzen Körper können auch aus dem Blickwinkel unterschiedlicher zum Körper passenden Sprichwörtern betrachtet werden. Oft passen diese zu dem 5-Elemente…
 
Warum viele Methoden am Muskel / Faszie langfristig nicht helfen Konzept: Hilfe zur Selbsthilfe Das Konzept „Hilfe zur Selbsthilfe“ zu den Themen: Muskeln / Faszien und Schmerz am ganzen Körper, soll hier vorgestellt werden. Zusammenhänge aus Muskeln und Faszien und Schmerzen, Arthrose oder Gelenkschmerzen, an der Schulter, dem Knie oder am Rücken …
 
Mit MyoBoard2go® Muskeln entspannen - gegen Schmerzen und als Prophylaxe MyoBoard2go® als Ergänzung für die Hilfe zur Selbsthilfe am Körper Das MyoBoard2go® soll als 1. Säule die Idee „Hilfe zur Selbsthilfe dienen. Ihr habt dann das MyoBoard2go® (im weiteren Text als MyoBoard bezeichnet), um Euch selbst jeden Tag die Verspannungen aus den Muskeln u…
 
Kieferschmerzen, Verspannung in den Kiefer- und Kaumuskeln und Kieferknacken Kiefer und Kiefergelenk Kieferschmerzen, Verspannung in den Kiefer- und Kaumuskeln und Kieferknacken sind sehr häufig bei unseren Patientinnen und Patienten anzutreffen. Im Interview eine Patientin in der Praxis in Köln, mit erstaunlichem Behandlungsverlauf und Erfahrungsb…
 
Luziana Diniz hat sich im Reiten (Reitsport) einen Namen gemacht Interview mit Luziana Diniz (Bonn): Reiten als Sport trifft Therapie Mit ihr zusammen habe ich ein Video zu Ihrer Olympiateilnahme 2021 in Köln gedreht. Reiten und den Sportwettkampf gewinnen, die Gesundheit dabei aber nicht verlieren, ist heute mein Motto. Dabei geht es auch um Losla…
 
Marc Kevin Göllner hat sich im Tennis und Sport einen Namen gemacht. Interview mit Marc Kevin Göllner (Köln): Tennis und Sport trifft Therapie Mit ihm zusammen habe ich schon einige Tennisspielerinnen und Tennisspieler wieder fit in den Sport gebracht. Tennisspiele und Sportwettkampf gewinnen, die Gesundheit dabei aber nicht verlieren, ist heute me…
 
Warum immer andere Schuld sind, in der Medizin und der Politik Die Grund-Idee von Fehlern sollte öfters hinterfragt werden Wenn wir uns in vielen Fragen, auch Schmerztherapie, hinterfragen, können wir die Schuldfrage weglassen. Ansonsten ist immer wieder jemand schuld, dass dieses oder jenes nicht funktioniert. Das ist auch bei Kindern so. Immer si…
 
Patienten und Patientinnen etwas zur Selbsthilfe mitgeben Systemisches Denken kann mit Schock-Strategie angewendet werden Das letzte Buch, das ich die letzten 2 Wochen durchgearbeitet habe, war die „Schock Strategie“ von Naomi Klein (der Aufstieg des Katastrophen Kapitalismus. Drauf wurde in mehreren anderen Büchern, die ich in den letzten 2 Jahren…
 
Wie Bürgern langsam Lichter aufgehen in Medizin und Politik Fachliche, ärztliche Informationen zur Vielfalt in der Coronapolitik Zurzeit lohnt es sich mehr denn je, viele Bücher zu lesen. Das letzte Buch, das ich diese Woche gelesen habe, hat ein Arzt geschrieben. Dies hatte nichts mit Muskeln, Muskelketten oder Meridianen (TCM) zu tun, über was ic…
 
Muskeln entspannen, als körperlicher Zugang zu Ängsten Angst und Zusammenhänge zu Muskeln, Schmerzen und Training Angst im Zusammenhang zu den Themen Muskeln, Schmerzen am Rücken oder am Kopf ergibt sich aus den muskulären Reaktionen. Egal ob Angststörung, Versagensängste, Angstzustände Existenzangst oder ähnliches, die körperlichen Reaktionen zeig…
 
Entspannung der Muskeln als Motto des Workshops Workshop zum Thema Zusammenhänge von Muskeln und Schmerzen Workshop zu den Themen Muskeln, Zusammenhänge aus Muskeln und Schmerzen am Rücken (den Schultern oder den Hüften) finden in Deutschland der Schweiz und Österreich statt. Vom Kleinkindalter, über Jugendliche und Erwachsene bis ins hohe alter so…
 
Mit dem MyoBoard2go® zuhause selbst etwas tun, um locker zu werden Trilogie der Selbstbehandlung bei Schmerzen Wer Schmerzen hat, sucht nach einer Lösung (meistens). Egal ob es sich um Rücken-, Knie-, Schulter- oder Kopfschmerzen handelt. Um eine logische Therapie mit einem logischen Trainingskonzept zu verbinden, legen wir heute viel Wert auf die …
 
Ohne den Körper kann man keinen Geist trainieren Trainiert den Körper, um den Geist zu entwickeln Aktuelle Veröffentlichungen in Frankreich zum sexuellen Missbrauch von kleinen Kindern in der katholischen Kirche erstaunen nicht mehr so wirklich. Erst war es der Film „Spotlight“, der den flächenendeckenden Missbrauch in der katholischen Kirche öffen…
 
Was Patienten und Patientinnen in der Praxis fragen Vielschichtigkeit der Coronadiskussion In der heutigen Episode möchte ich auf etwas sehr aktuelles eingehen, was in der Praxis im Moment immer wieder Thema ist, und zwar geht es um das wie verhalte ich mich im Alltag was sind die ganzen Maßnahmen. Meine Bitte: Wenn Ihnen diese Folge gefallen hat, …
 
Thomas Ernst hat sich mit seinen Erfahrungen in der Myoreflextherapie Scene einen Namen gemacht Interview mit Thomas Ernst: Myoreflextherapeut der 1. Stunde Thomas Ernst hat sich mit seinen Erfahrungen in der Myoreflextherapie Scene einen Namen gemacht. Mit ihm zusammen habe ich vor 25 Jahren zum Master Instruktor für Myoreflextherapie gebracht. My…
 
Michael Haselein hat sich im Kampfsport Jiu-Jitsu / Brasilien Jiu-Jitsu einen Namen gemacht. Interview mit Michael Haselein: Kampfsport Jiu-Jitsu trifft Therapie Michael Haselein hat sich im Kampfsport Jiu-Jitsu / Brasilien Jiu-Jitsu einen Namen gemacht. Mit ihm zusammen habe ich vor 30 Jahren zum Schwarzen Gurt im Canadian Jiu-Jitsu gebracht. Kamp…
 
Werner Giove hat sich mit seiner Freediving Academy (Groß-Gerau) im Apnoetauchen / Freediving einen Namen gemacht Interview mit Werner Giove: Freediving / Apnoetauchen trifft Therapie Werner Giove hat sich mit seiner Freediving Academy (Groß-Gerau) im Apnoetauchen / Freediving einen Namen gemacht. Unter ihm wurde ich zum Instruktor und später Maste…
 
Das MyoBoard2go® soll am ganzen Körper die Muskelspannung und Faszien Verklebung lösen können, um Schmerzen selbst zu behandeln. Interview mit Udo Bodmer: MyoBoard2go® Entwicklung im Schwarzwald Rückenschmerz kennt Udo Bodmer selbst schon lange. Er ist der Inhaber der Firma SolutionB in Hausach im Kinzigtal. Deshalb war er sofort von der Idee begei…
 
Self-ness sowie Aikido (Energiearbeit) zählen zu seinen Werkzeugen / Methoden Helmut Rachl „Energie im Fluss“ aus Haslach im Kinzigtal Helmut Rachl und seine Arbeit / Erfahrung bisher, Ausbildung in Bowtech.Du möchtest wissen, was Bowtech — die original Bowen Technik® ist? Dann schaue Dir das Video von Helmut an unter https://www.energieimfluss.de/…
 
Und was kann ich dagegen tun, wenn ich das Spalten erkenne? Wie funktioniert Ausgrenzung von Menschen in Gruppen? Immer häufiger kommt es dazu, dass Gruppen von Menschen sich gegenseitig ausgrenzen. Wie genau das funktioniert und was wir selber dagegen tun können, klären wir in diesem Podcast. Meine Bitte: Wenn Ihnen diese Folge gefallen hat, hinte…
 
Heilpflanzen und Kräuter als Begleittherapie zur Myoreflex-Therapie oder die Wirkung der Myoreflextherapie auf Muskeln, Gelenke und Schmerzen unterstützen. Interview mit Ursula Brandt: Myoreflextherapie und Heilpflanzen bei Schmerzen Zuerst eine kurze Erläuterung der Wirkweisen von Myoreflex-Therapie und Kräutern: 1. Myoreflextherapie Die Myoreflex…
 
Beweglichkeit von Körper und Geist ist ein Leben lang trainierbar Beweglichkeit von Muskeln / Gelenken ist nicht alles aber ohne Beweglichkeit ist alles nichts Beweglichkeit bis ins hohe Alter, um Schmerzen zu vermeiden, scheint immer wichtiger zu werden Die Kosten für die Behandlung von Schmerzen steigen jährlich unaufhörlich weiter. Wer möchte da…
 
Dehnen von Muskeln wird immer wichtiger, was für eine Erkenntnis! Dehnen von Muskeln, die sonst oft Schmerzen verursachen Dehnen für Eure Muskeln und von Schmerzen betroffene Menschen, scheint als Thema immer wichtiger zu werden, um bis ins Alter geschmeidig zu bleiben. Sogar ins öffentlich-rechtliche Fernsehen hat es das Thema „Dehnen und die Effe…
 
Entspannung zu erreichen, ist für viele schwerer als gedacht Entspannung von Muskeln, die sonst oft Schmerzen verursachen Entspannung brauchen heute viel mehr Menschen, als viele von Schmerzen betroffene Menschen es wahrhaben möchten. Unser Berufsleben und der Alltag führt ebenso dazu wie auch Sport, dass sich ständig neue Anspannung aufbauen. Die …
 
Verspannungen in der Muskulatur verursachen verschiedenste Symptome Verspannung der Muskulatur, die zu Schmerzen führen Verspannung haben viele Menschen in sich. Unser Alltag und Sport führen dazu, dass sich ständig neue Verspannungen in der Muskulatur bzw. den ganzen Muskeln an Nacken, Rücken, Schultern, Armen und Beinen aufbauen. Verspannung und …
 
Wieso verbinden sich Psychologie / Traumatherapie und Myo-Therapien am Körper? Interview mit Psychologe Michael Kopper aus Köln Psychologe und Traumatherapeut Michael Kopper aus Köln erzählt hier aus seiner Erfahrung in der Praxis und im Sport. Traumatherapie und EMDR für Opfer von Gewalt, Mobbing, Missbrauch und Unfällen. In der Praxis für Psychot…
 
Muskelverhärtungen (als Muskelstein) machen unterschiedlichste Symptome Muskelverhärtung und Schmerzen kennen viele Patient*innen und Sportler*innen Muskelverhärtung haben viele Menschen in sich. Unser Alltag führt dazu, dass ständig neue Muskelverhärtungen (bis zu Muskelstein) entstehen. Die Anfänge der medizinischen Disziplinen Urologie und Gastr…
 
Atmung als Leidenschaft? Mit der Atmung Verletzungen vermindern Atmung ist die Grundlage unseres Lebens, atmen im Training + atmen in der Therapie Atmung mit Sauerstoff, Kohlendioxid + Stickstoff ist eine der wichtigsten Grundlagen unseres Lebens. Atmen und Atemtechniken begegneten mir zum ersten Mal professionell, als ich mit 12 Jahren zu den Rett…
 
Fußballspieler mit neuen Perspektiven und weniger Schmerzen / Verletzungen Fußballspieler Ali El Alwani (Abwehr) vom SSV Bornheim - Interview mit dem Spielführer Fußballspielen ist der Ausgleich von Ali zu seinem typischen Informationstechnik Bürojob in Bonn. Das macht der Spielführer Ali bis heute mit viel Begeisterung.Die Fußballspieler der Manns…
 
Fußball als Leidenschaft: mit Myo-Therapien Leistung steigern + Verletzungen reduzieren? Fußballtrainer Patrick Schmitz vom SSV Bornheim, Interview zu Training + Therapie „Fußball war schon immer meine Leidenschaft“, sagt Patrick Schmitz vom SSV Bornheim - Fußball Herren I. Als er selbst Fußballspieler war und sehr oft Fußball auf dem Sportplatz tr…
 
EX-Schreiner „Eisbär“ (Rückenschmerzpatient) kann mit Myoreflextherapie weitergeholfen werden Rückenschmerzpatient*innen (auch Schreiner) können eine Veränderung einleiten Rückenschmerzpatient „Eisbär“ (Synonym aus Datenschutzgründen) hat eine lange Schmerzgeschichte am Rücken hinter sich. Viel Arztbesuche, Physiotherapie und eisernes Training konn…
 
Nutzen der Myoreflextherapie und DehnKraft2go®, um das Verletzungsrisiko im Sport zu minimieren Verletzungsrisiko im Leistungs- Sport: Wettkampf gewinnen und keine gesundheitliche Schädigung davontragen - geht das? In der letzten Episode hatte Niklas über seinen Traum als Leistungssportler berichtet. Am besten mit geringem Verletzungsrisiko.Er hat …
 
Als Leistungssportler trainiert Niklas für seinen Tennis-Traum: „An die Weltspitze kommen“. Interview mit Tennis-As Niklas Koch aus Köln, einem Leistungssportler mit Herz. Niklas Koch trainiert Tennis für seinen großen Traum. Er wollte schon als 6-jähriger Tennisspieler an der Weltspitze Tennis spielen. Über Schmerzen als Tennisprofi kam er in die …
 
Es scheint heute so, als ob auch im Schulmedizin-System viel Missbrauch steckt. Was kann ich als Patient tun, um nicht im Medizinsystem missbraucht zu werden? Wie kommt es, dass immer mehr Bücher auf den Literatur Markt (siehe unten) kommen, die das System kritisieren? In den letzten Jahrzehnten musste ich viele Medizinische Bücher lesen und lernen…
 
Als Endlaufteilnehmer bei Ninja Warrior und Spezialist für Training und Leistung, ist Till ein erfahrener Sportler und Ernährungsexperte Interview mit Till Ebener aus Köln von Upfit. Er ist ein Leistungssportler und Diplom-Sportwissenschaftler mit Herzblut. Till Ebener ist Dipl. Sportwissenschaftler mit der Fachrichtung: Training, Stoffwechsel und …
 
Ein Medizinwissenschaftler und Psychotraumatologie-Forscher erklärt Euch Zusammenhänge der Corona-Krise, Bestimmungen und Auswirkungen Corona in aller Munde? Angst vor Viren überall? Interview mit Dr. Dr. Damir del Monte in Karlsruhe Meine Bitte: Wenn Ihnen diese Folge gefallen hat, hinterlassen Sie bitte eine 5-Sterne-Bewertung, ein Feedback auf i…
 
Übungen DehnKraft2go® nach Markus Rachl aus viel Erfahrung mit KiD - Kraft in Dehnung nach Dr. med. K. Mosetter Übungen: Krafttraining und Dehnübungen als schnelles, effektives, logisches Training vereinen, wie geht das? Übungen mit Kraft und Dehnung als DehnKraft2go®. Nach vielen Jahren Erfahrung als Sportler und Trainer möchte ich nun mein Wissen…
 
Ist Fahrradfahren so gesund wie über das Radfahren immer geschrieben und gesagt wird? Fahrradfahren aus funktionellen und unterschiedlichen Aspekten Fahrradfahren aus funktionellen und unterschiedlichen Aspekten zu betrachten scheint mir aus heutiger Sicht wichtig. Fahrradfahren wird in fast allen Veröffentlichungen als das Beste und Gesündeste dar…
 
Auch bei Hallux Valgus betrachten und behandeln Myoreflex- und Myohydrotherapie funktionell Hallux Valgus am großen Zeh, Schmerz-Betrachtung aus funktioneller Sicht und davon abgeleitete Behandlung Hallux Valgus können wir aus verschiedenen Blickwinkeln betrachten. 1. Hallux Valgus aus Struktursicht am Gelenk und Knochen2. Hallux Valgus aus Funktio…
 
Wie man sich mit Dehn- und Kraftübungen als DehnKraft2go® vor und während dem Skifahren trainieren kann Skifahren und schnelle Ausgleichsübungen im Schnee Skifahrerinnen und Skifahrer sind auf der Piste gefährdet für Verletzungen. Die andere Seite des Skifahrens ist der Spaß und die Freude. Ebenso der Erholungseffekt. Um sich gut vorzubereiten ist …
 
Wie wir differenzieren lernen, was in uns (Innenwelt) und um uns (Umwelt) Schmerzen verursacht Umwelt – Innenwelt, Gedanken zur Therapie von Schmerzsymptomen In der Praxis für Myoreflextherapie und Myohydrotherapie beschreiben uns Menschen oft, was ihnen Schmerzen bereitet. Wie entstehen Schmerzen aus unserer Umwelt in unserem Körper? Wieso ändern …
 
Im Rückblick auf das Jahr 2019 bleibt Danke zu sagen Die Weihnachtszeit gibt Zeit zur Besinnung Zu Weihnachten 2019 möchte ich nochmal das Jahr etwas im Rückblick beleuchten. Was erleben die Menschen zu Weihnachten? Was bewegt Euch? Was bewegte mich 2019. Wem kann ich Danke sagen? Was soll 2020 geschehen?Viele Fragen, ein paar Antworten. Meine Bitt…
 
Die bisher veröffentlichten Podcast Episoden 2019 werden nun aus einer Metaebene vernetzt Netzwerk - Was kommt nach den Behandlungen mit Myoreflex- oder Myohydrotherapie? Wenn Ihr z.B. Rückenschmerzen habt, geht Ihr zu einem Therapeuten?Ja, so machen es viel von Rückenschmerz betroffenen Menschen in Deutschland. Was dann oft berichtet wird, ist, da…
 
Eine neue Therapie für Schmerzpatienten (akut + chronisch) im Wasser Myohydro-Therapie®, die Therapie im Wasser nach Markus Rachl Myohydrotherapie® wird im Wasser angewendet. Sie löst an Muskeln die zu hohe Ruhe-Spannung bei akuten + chronischen Schmerzpatienten. An den Behandlungspunkten / Triggern und Akupunkturbahnen werden im Wasser Spannungen …
 
Mit Therapie und Entspannung im Wasser oder ein Gegenentwurf zur Delfintherapie. Wasser -Therapie, Myohydro-Therapie nach M. Rachl, eine neue Therapie für Schmerzpatienten Im Wasser angewendete Myohydrotherapie, löst an Muskeln die zu hohe Ruhe-Spannung bei Schmerzpatienten. An den Behandlungspunkten / Triggern und Akupunkturbahnen werden im Wasser…
 
Kinder können mit diesem Kinderbuch, von Markus Rachl, im Bewegungsapparat langfristig gesund bleiben Kinderbuch für DehnKraft2go®: Athos und die Knorpelbande Die Idee zu diesem Kinderbuch entstand durch die langjährige Behandlung kranker Menschen. Vor allem im Bewegungsapparat und den Muskeln, wodurch dann oft auch die Seele leidet. Wenn ich nach …
 
Welche Nahrungsmittel empfehlen wir unseren Kundinnen / Kunden heute? Ernährung in der Myoreflex- oder Myohydro-Therapie, welche passt dazu? Ernährung neben der Myoreflex- und Myohydrotherapie, ist eine wichtige Säule, um Menschen gesund zu bekommen. Oder noch besser: erst gar nicht krank werden zu lassen. Die Ernährung ist einer dieser Eckpfeiler.…
 
Was bewegt Dich, die Ausbildung in der Myoreflextherapie zu machen? Interview mit Mirco Thielen, ein Physiotherapeut in Ausbildung zum Myoreflextherapeut Myoreflextherapie habe ich mit meinem Onkel zusammen in der Praxis für Myotherapien Köln kennen gelernt. Die Behandlung mit der Myoreflextherapie / Myohydrotherapie hat mich sofort fasziniert. Es …
 
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