STEPS TO SUCCESS - Der Athleten Podcast von Julian und Tobi mit Shizzo, steht für die Botschaft: "There is no failure in sports. It is always steps to success." In diesem Podcast lauscht du beim Telefonat von (meistens) 3 Athleten, die sich über ihre sportlichen Erfahrungen aus Training, Wettkampf und Alltag austauschen! Doch nicht nur deine Hosts Julian und Tobi, sowie Shizzo teilen ihre Geschichte auf dem Weg zum Erfolg im Podcast. Auch Athleten aus anderen Sportarten kommen hier als Gäste ...
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Wir sind zwei Unternehmer aus Hamburg, die von den Möglichkeiten neuer Tools und Methoden, um Arbeit zu verändern, begeistert sind. Bei allen Tools, Cloud, künstlicher Intelligenz und Co. sind wir zudem der Meinung, dass die Frage nach dem Sinn von und die Erfüllung durch Arbeit nie wichtiger war als heute. Auf einem gemeinsamen Trip nach New York kam uns die Idee, dass wir uns dem Thema am besten mit einem Buch nähern, das alle guten Konzepte, Ideen und Erfahrungen zusammen bringt. ‘New Wor ...
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„PACE – der Ausdauerpodcast“ stellt die Erfolgs-, Leidens- und Sportgeschichten von Läufern und Triathleten in den Vordergrund. Bei welchem Training oder Wettkampf ist man richtig über sich hinausgewachsen, welche Trainingseinheit geht richtig auf den Keks und wo flossen Tränen (vor Trauer und Freude)? Vom Anfänger bis Spitzensportler. Wir (Torben & Marvin) heißen Ausdauersportler:innen aus der Lauf- und Triathlonszene bei uns willkommen. Euch erwarten also zahlreiche Interviews, Wissenswert ...
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In diesem genialen gemischten Doppel aus Ex-Profisportler und (Doppel -) Olympiasieger Moritz Fürste, sowie der fantastischen, wunderschönen und meistens frisch an den Beinen rasierten super Trainings-Maschine Imke Salander, geht es heiß her. Von für den Alltag überdurchschnittlich relevanten Themen bis hin zu für den Sport unterdurchschnittlich wichtigen Aspekten decken die beiden Wort- und Trainings Akrobaten alles ab, was ihr euch vorstellen könnt. Highlight der Sendung sind vor allem die ...
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Willkommen zu #diegeilstestundedestages - dein Lieblingspodcast Rund um's Thema CrossFit in Deutschland. Ich bin Felix, CrossFit Level 3 Trainer, Affiliate Owner von CrossFit Aschaffenburg und leidenschaftlicher Athlet. Hier teile ich meine Erfahrungen aus über 10 Jahren CrossFit Training & Coaching. Neben spannenden Solo-Folgen erwarten dich auch Interviews mit Top-Athleten und Trainern aus der ganzen Welt.
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Die Legende lebt weiter. Nach dem Abriss der alten Industriehalle an der Willstätterstraße – wo Alma seit 1995 Fitness-, aber auch Partygeschichte geschrieben hatte – residiert der Alma Sports Club seit dem Frühjahr 2020 nun unweit der alten Stätte in seiner neu erbauten Anlage. Mit großer Trainingsfläche mit viel Platz und den modernsten Geräten, zahlreichen Kursräumen für ein Kursangebot, das seinesgleichen sucht, großzügiger Wellness-Area, Performance-Center, Beachsport, Club-Events und - ...
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STRONG for life | Athletik & Gesundheit
Björn Schinke, Diplom-Sportwissenschaftler - A-Lizenz-Trainer für Olympisches Gewichtheben & Timo Tekolf, Health Coach - Dozent - Athlet
Mit Strong for Life, dem STRONGMOVE Podcast, haben wir es uns zur Aufgabe gemacht, Dich zu optimaler Bewegungseffizienz und maximaler Lebensqualität zu inspirieren. Daher sind die zentralen Themen in diesem Podcast Athletik & Gesundheit - mit allem was dazugehört. Wir liefern Dir die besten Tips und Tricks aus unserer praktischen Berufserfahrung und sprechen mit ganz unterschiedlichen und interessanten Persönlichkeiten, die in ihren jeweiligen Bereichen absolute Experten sind: wie z.B. in de ...
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#45 Jahresausklang 2024: 3 Dinge die wir gerne vor unserem ersten HYROX Race gewusst hätten - Weihnachtsspecial
1:03:12
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In der heutigen Folge nehmen euch unsere Jungs mit auf die Reise und geben euch ihre persönlichen TOP 3 Tipps mit, die sie selbst gerne vor ihrem ersten HYROX gewusst hätten! Es ist der Jahresausklang 2024 und wir haben dieses Jahr als Podcast Community viel zusammen erlebt und viele tolle Geschichten miteinander geteilt! Dafür sagen WIR DANKE! Jet…
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Tipps um Übertraining zu vermeiden + Unser Hyrox-Erlebnis | #111 | Mission Mitteldistanz
1:02:09
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Cindy bereitet sich nach wie vor auf ihre erste Mitteldistanz vor und steckt mitten im Training. Wie läuft das Training? Was macht das Schwimmen? Durfte sie bereits erste Intervalle laufen und fahren? YMR Track Club – Code: „PACE20“ für 20% Rabatt https://ymrtrackclub.com/de-de (Werbung) Kapitel: 00:00:00-Einführung 00:03:40-HYROX Frankfurt 00:…
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Mach beim HYROX nicht die gleichen Fehler wie ich (#246)
25:19
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Am Wochenende war ich in Frankfurt beim HYROX. Komplett ohne Vorbereitung. Ob das eine schlaue Idee war, erfährst du in dieser Folge. Hier klicken und einen Monat WHOOP Abo geschenkt bekommen. Danke an unsere Sponsoren: …
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#95 mit Hyrox Ambassador Hamun Bahadorvand - Wie Sport und Hyrox geholfen hat, 58kg in 4 Jahren abzunehmen
1:03:03
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In dieser Podcast Folge sprechen wir mit Hyrox Ambassador und Athlet Hamun Bahadorvand über seinen Weg von Minus 58kg in 4 Jahren. Hamun gibt sehr persönliche und inspirierende Einblicke in seine Zeit als übergewichtiger Mensch, wie er rausgekommen ist und warum Sport und Hyrox eine essentielle Säule für den nachhaltigen Erfolg ist. Außerdem sprech…
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Darum wechseln wir 2025 unser Programming (#249)
37:36
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In dieser Folge spreche ich darüber, was ein gutes Programm ausmacht. Kleiner Spoiler: Es sind im wesentlichen Sicherheit, Effektivität und Effizienz. Außerdem erkläre ich, warum wir unser Programming im neuen Jahr wechseln. Hier klicken und einen Monat W…
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PACE AWARDS 2024 & Jahresrückblick (Patrick Lange, Laura Philipp & Co.) | #112 [VIDEO]
1:05:12
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In dieser Folge werfen wir einen Blick zurück auf das Jahr 2024. Was waren unsere Prognosen für das Jahr und wer gewinnt EURE PACE AWARDS 2024? Als Special ist diese Folge sogar als Video-Podcast aufgezeichnet. Auf SPOTIFY seht ihr also auch ein Video dazu. YMR Track Club – Code: „PACE20“ für 20% Rabatt https://ymrtrackclub.com/de-de (Werbu…
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#97 Über Antioxidantien im Sport und inwieweit kleinste Traumata am Kopf die Gesundheit & die körperliche Leistungsfähigkeit maßgeblich beeinträchtigen können
1:07:24
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In dieser Podcast Folge sprechen Björn und Timo über das wichtige Thema Gehirnerschütterungen und inwiefern bereits kleinste Traumata am Kopf oder Stürze auf dem Kopf (auch in der Kindheit) maßgeblich die Gesundheit und die Performance beeinflussen können. Auch thematisieren die Beiden das Thema Antioxidantien im Sport und warum Sportler diese einn…
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Mit diesen 3 Tipps überstehst du Weihnachten unbeschadet (#248)
22:03
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Fröhliche Weihnachten an alle Podcaster-Fans da draußen. Für die Feiertage habe ich nochmal schnell ein paar Gedanken gesammelt, damit du die Feiertage möglichst unbeschadet überstehst. Hier klicken und einen Monat WHOOP Abo geschenkt bekommen. Danke an unser…
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#466 Stefan Büscher | CEO Porsche Design
54:53
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"Erfolg ist Talent minus Ego." Unser heutiger Gast erblickte 1968 in Dinslaken das Licht der Welt. Er wuchs er in einer großen Familie mit vier Schwestern auf. Seine Leidenschaft für den Fußball hat ihn seit seiner Kindheit begleitet, sowohl aktiv auf dem Platz als auch als langjähriges Mitglied und Fan von Borussia Mönchengladbach.Nach einem exzel…
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Alma Sports Club Podcast 22: Feiertags-Öffnungszeiten, Silvesterlauf, neue Tarife und mehr
15:23
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Der dritte Freitag im Monat ist Alma-Podcast-Zeit. In der heutige Vorweihnachtsfolge ist Alex Wham-geschädigt, haben wir einen Tiger an der Wand, lädt Holger zum gemütlichen Alma-Silvesterlauf mit anschließendem Umtrunk, weisen wir auf die geänderten Feiertags-Trainings-Termine hin, versprechen vereinfachte Tarife für das nächste Jahr, prahlen mit …
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Diese Supplements nehme ich JEDEN TAG (#247)
28:24
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Disclaimer: Ich bin kein Arzt und schildere in dieser Folge nur meine eigenen Erfahrungen. Bitte informiere dich vor der Nutzung von Supplements über die richtige Dosierung und Risiken und Nebenwirkungen. Diese Supplements nehme ich täglich: Aktivkohle Akazienfasern Kollagen Kalium Magnesium Omega3 Melatonin MSM Vitamin A Vitamin…
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#96 Der schmale Grad zwischen mehr Leichtigkeit und Krankheit - Alles zur Alltagsdroge Alkohol
1:10:17
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In dieser Podcast Folge sprechen Timo und Björn über die meistgenutzte Alltagsdroge - Alkohol und warum es gefährlich ist, Alkohol - auch in geringen Mengen - zu verharmlosen. Außerdem sprechen die Beiden über die neu gewonnene Leichtigkeit von Timo und das Hyrox Wochenende Frankfurt. Vielen Dank fürs Zuhören! Wir freuen uns über ein Like und empfe…
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#44 Der große HYROX Frankfurt Recap: Men Double Pro Racing für den guten Zweck
2:44:15
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Every Dream needs a Team! HYROX DOUBLE MEN PRO in Frankfurt! Night Lights - und ein Ziel im Blick - die SUB60 erreichen um Spenden zu erlaufen! In dieser Folge nehmen unsere Jungs euch mit zu einem spannenden HYROX Wochenende in Frankfurt! Julian und Tobi berichten von ihrem spektakulären PRO Double Race, bei dem sie nicht nur die Herausforderung e…
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#465 David Reger | CEO NEURA Robotics
52:59
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“Zukunft ist das, von dem wir glauben, dass es sein könnte. “ Unser heutiger Gast ist ein Visionär, ein Pionier und einer der spannendsten Köpfe in der Welt der Robotik. Bereits in jungen Jahren, ursprünglich im Modellbau tätig, hat er seine Leidenschaft für Präzision und Innovation entdeckt. Doch statt in der Automobilindustrie zu bleiben, wechsel…
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WHOOP vs. Apple Watch: Was ist der bessere Activity Tracker? (#245)
29:36
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In dieser Folge spreche ich über meinen Erfahrungsbericht der letzten 4 Wochen. Ich habe mir nämlich kürzlich eine Apple Watch Ultra 2 zugelegt und diese direkt mal dem Härtetest unterzogen und in den Kategorien Schrittzähler, Aktivitäts- und Schlaftracking mit meinem WHOOP verglichen. Wie das ganze ausgeht und wer besser abschneidet erfährst du in…
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Herzfrequenz im Training: Worauf man echt achten muss (Triathlon/Marathon) | #110
1:09:42
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Warum ist es selbst mit einer Leistungsdiagnostik schwierig seine genaue Herzfrequenz für die unterschiedlichen Trainingsbereiche festzulegen? Welcher Schuh wurde 2024 am häufigsten bei Marathon-Rennen gelaufen? Und ist der Tripple Ironman der härteste Triathlon Deutschlands? Darüber sprechen wir in dieser Folge. YMR Track Club – Code: „PACE20“ für…
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#464 Fabian Kienbaum | Co-CEO (Chief Empowerment Officer) Kienbaum
40:35
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“Ich habe nicht den Eindruck, dass beispielsweise das Thema Leistungsorientierung weniger ausgeprägt ist.” In den letzten Wochen hatten wir die Chance, euch einige Gespräche zu präsentieren, die wir während der ORGATEC in Köln geführt haben. Die Messe bot uns eine ideale Bühne, um mit außergewöhnlichen Gästen über die Zukunft der Arbeitswelt zu spr…
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Was motiviert Dich beim Training? (#244)
34:33
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In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das mich schon lange beschäftigt: Motivation! Was treibt uns an, immer wieder ins Gym zu gehen, uns zu verbessern und neue Herausforderungen zu meistern? Und was passiert, wenn wir uns von den falschen Dingen motivieren lassen? Ich teile mit dir: - Den Unterschied zwischen intrinsischer und extrinsischer …
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#43 Elite Race Insights: Starke Gegner, starker Wille - Jannik Czapla über das HYROX Elite 15 Race Hong Kong Edition
1:05:02
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In dieser spannenden Episode werfen unsere Jungs gemeinsam mit Gast Jannik einen Blick hinter die Kulissen eines der prestigeträchtigsten Events der HYROX-Szene: dem ASIAN Championship - Elite 15 Race in Hong Kong! Exklusiv im RACE RECAP dafür heute unser Freund Jannik! Jannik Czapla nimmt uns mit auf seine Reise und teilt hautnah, wie er sich gege…
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#463 Dr. Anna Christmann | Mitglied des Deutschen Bundestages für den Wahlkreis Stuttgart II | Koordinatorin für Luft- u
39:53
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“In der Forschung sind wir spitze, es scheitert daran, es in die Anwendung zu bringen.” Unser heutiger Gast hat eine spannende Reise hinter sich, die sie von der Wissenschaft in die Politik geführt hat. Nach ihrem Studium der Politikwissenschaft, Volkswirtschaftslehre und Mathematik an der Universität Heidelberg promovierte sie in Bern, wo sie sich…
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Privatleben & Triathlon vereinen – so geht‘s! Mit Jonas Hoffmann | #109
1:00:21
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Vor welchen Herausforderungen steht eigentlich eine Beziehung wenn einer der beiden zum einen Triathlon betreibt oder darüber hinaus sogar Triathlon-Profi ist? In dieser Folge sprechen wir über Herausforderungen, Hürden und Druck gemeinsam mit Triathlon-Profi Jonas Hoffmann und seiner Freundin Rebecca Huckestein. Aber auch wir erzählen euch, vor we…
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Wer haftet in der CrossFit Box? (#243)
46:22
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In dieser Folge habe ich mal wieder Julian Traut von Insurance RX zu Gast. Neben seinem Job in der Versicherungsbranche ist Julian auch Box Owner und kennt daher alle Risiken, die in einer CrossFit Box auftreten können. Gemeinsam sprechen wir darüber, wer in einer CrossFit Box haften muss und wie man sich am besten gegen diese Risiken absichert. Me…
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#462 Yaël Meier | Co-Founder ZEAM | Stimme der GenZ | Sonderfolge 3 von der Orgatec x Zoomer meets Boomer
46:16
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„Eigenverantwortung ist der Schlüssel: Wenn jemand einen Prozess sieht, der nicht funktioniert, soll er ihn einfach ändern.“ Unser heutiger Gast gehört zur Generation Z. Mit beeindruckender Leidenschaft und einem außergewöhnlichen Lebenslauf prägt sie schon in jungen Jahren ihre Branche.Nach ersten Erfolgen als Schauspielerin – unter anderem mit Ro…
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#94 Über die Gefahr von RED-S und das optimale Verhältnis zwischen Training & Recovery
1:08:16
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In dieser Podcast Folge sprechen Björn und Timo über das wichtige Thema RED-S. Dabei gehen die Beiden auf mögliche Ursachen ein, welche Symptome häufig zum Vorschein kommen und welches Training RED-S häufig begünstigt. Außerdem sprechen sie über das optimale Verhältnis zwischen Training und Recovery. Hier findest Du mehr zum 12 Wochen Hyrox Coachin…
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JANA LEBENSTEDT - Über den Umgang mit Selbstzweifel und Kritik - #42 Athlete Spotlight Ep.5
1:07:05
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ATHLETE SPOTLIGHT: by Steps to Success. In dieser exklusiven Folge haben unsere Jungs die große Freude, Jana Lebenstedt, eine der deutschen Hoffnungen in der HYROX Elite 15 Series, bei uns zu begrüßen. Jana gewährt einen inspirierenden Einblick in ihren Weg in die HYROX Elite Series – von den ersten Wettkämpfen bis zur Weltspitze. Dabei spricht sie…
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CrossFit in der Schwangerschaft und das Tabu-Thema Inkontinenz (#242)
1:01:26
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In dieser Folge habe ich Iris Lehner zu Gast. Sie ist Fitnesscoach für Schwangere und Mütter und absolute Expertin auf dem Gebiet des Beckenbodentrainings. Gemeinsam tauchen wir ein in ein Thema, das oft von Vorurteilen begleitet wird: Wie sicher ist CrossFit in der Schwangerschaft, und wie hilft es Frauen nach der Geburt, wieder fit zu werden? Auß…
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#461 Agnes Heftberger | Corporate Vice President und CEO Microsoft Germany
56:26
56:26
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„Ich glaube, dass es jetzt die Zeit von Generalisten ist.“ Unser heutiger Gast ist eine beeindruckende Führungspersönlichkeit, die über mehr als zwei Jahrzehnte Erfahrung in der Technologiebranche verfügt. Nach ihrem Studium der internationalen Betriebswirtschaftslehre an der Wirtschaftsuniversität Wien und einem Master in Marketing an der Thammasa…
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Alma Sports Club Podcast 21: "Jahresausendspurt", Kinderkram, Kunst im Studio, Alma-Jubiläum u.v.m.
30:46
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In Folge 21 unseres Alma Sports Club Podcast sprechen wir unter anderem über Kurse für Kinder, den Weihnachtsbasar und eine Vernissage im Studio (die Kunst ist zurück bei Alma!). Außerdem laden wir zum Silvesterlauf mit Umtrunk (erst laufen, dann trinken), präsentieren die Aktionen zum 30jährigen Alma-Jubiläum, droht Alex mit 1.000 Burpees für Part…
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Schulter, Rücken, Knie: So gehst du mit Verletzungen richtig um (#241)
45:30
45:30
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In dieser Folge habe ich meinen Orthopäden Prof. Dr. Oliver Tobolski zu Gast. Wir sprechen über die häufigsten Baustellen beim CrossFit: Schulter, Rücken und Knie. Oli erzählt aus seiner Erfahrung der letzten 20 Jahre, wie man die gängigsten Sportverletzungen therapiert und was man beachten sollte, um möglichst schnell wieder schmerzfrei zu werden.…
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Jan Stratmann (Triathlon-Profi) zu Gast: Seine Lauftipps (Rückwärtsgehen & Mobilität) | #108
1:12:15
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Profi-Triahtlet Jan Stratmann hat in der Saison 2024 seinen ersten Ironman gewonnen und sich damit auch für die WM 2025 qualifiziert. Wir sprechen mit ihm über dieses Rennen und darüber hinaus über seine Lauftipps. Woran arbeitet er? Worauf achtet er? Rabatte erhalten bei EXAKT HEALTH mit dem Code: PACE 25% Rabatt bis zum 01.12 (23:59 Uhr) in u…
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#460 Frauke von Polier | Chief People Officer bei Viessmann | CHRO of the Year 2022 | Sonderfolge 2 von der Orgatec
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“Innen drin ist nicht mehr der Nebel, sondern innen drin ist es voll.” Heute präsentieren wir euch unsere zweite Folge von der Orgatec. Der Industrieverband Büro und Arbeitswelt hat dort zum ersten mal das Wherever Whenever Work Culture Festival veranstaltet. Unser Gast diesmal gehört zu den führenden Stimmen der People & Culture Community. Sie wur…
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