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Dieser Podcast ist für (werdende) Eltern, die sich gerne positiv auf die Geburt ihres Kindes vorbereiten möchten. Primär geht es hier um die Themen Mentale Geburtsvorbereitung & HypnoBirthing. Die Folgen sollen dich inspirieren und ermutigen, sodass auch du positiv & vertrauensvoll in die Geburt deines Kindes gehen kannst und so eine optimale Basis für eine bestärkende Geburt schaffst. Denn das ermöglicht einen sanften Start für dein Baby und für euch als Familie.
 
Du bist schwanger, möchtest diese Zeit besonderes genießen und in Verbindung mit deinem Baby sein? Unsere Meditationen sind zur Entspannung und zum Genießen da. Einige bearbeiten auch ganz spezielle Themen, die dich während der Schwangerschaft beschäftigen könnten. Du kannst diese Meditationen auch als Ergänzung zu deiner Hypnobirthing Vorbereitung auf die Geburt nutzen. Wir wünschen dir, dass du mit unseren Meditationen eine wunderschöne Schwangerschaft und positive Geburtsvorbereitung erle ...
 
Herzlich Willkommen! In meinem Podcast spreche ich in erster Linie über Schwangerschaft und Geburt und wie du dich mental so vorbereiten kannst, dass beides ein schönes und erfüllendes Erlebnis werden kann. Die Tipps in diesem Podcast helfen dir, deine Geburt ohne Angst und selbstbestimmt zu erleben. Ursprünglich inspiriert durch HypnoBirthing habe ich meine eigene und hochwirksame Technik der Geburtsvorbereitung entwickelt, mit der ich bereits über 8000 schwangere Frauen begleiten durfte. ☺ ...
 
MAMAphil ist der perfekte Podcast für dich, wenn du - schwanger werden willst, - schwanger bist oder - bereits Mama bist und wenn du dich positiv, ehrlich, konstruktiv und unterstützend informieren und austauschen möchtest. Denn hier geht es um positives Mama-werden und Mama-sein. Wenn du mehr über meine HypnoBirthing Online-Geburtsvorbereitungskurse erfahren möchtest, findest du alle weiteren Informationen auf meiner Homepage https://www.Geburtsvorfreude.com oder direkt über folgenden Link: ...
 
"Love your Sex“ heißt der Podcast der Frauenzeitschrift EMOTION mit "Aufklärerin 2.0", Gianna Bacio. Wenn Gianna über Sex redet, ist das so, als würde sie mit einer guten Freundin sprechen: ehrlich, offen und locker. Die Sexualpädagogin wünscht sich, dass jede Frau im Bett bekommt, was sie sich wünscht. Im Podcast beantwortet Gianna Fragen aus der Community und erzählt von eigenen Erfahrungen. Wenn die Meinung eines Mannes gefragt ist, lässt sie auch ihren Freund zu Wort kommen. Nach dem Mot ...
 
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Ich freue mich sehr dir heute wieder einen ganz besonderen Menschen in meinem Podcast vorstellen zu können. Mit Stephanie Heim spreche ich über Hypnobirthing, eine besondere Methode der Geburtsvorbereitung. https://christine-raab.de/wp-content/uploads/sites/1/2021/05/146_Stephanie-Heim_Hypnobirthing_Interview_mixdown.mp3 Nachdem Stephanie eine leid…
 
Diese Meditation ist gesponsert von der lieben Julia von Caringmom.de. Nein, nicht mit Geld, sondern mit kreativer Leistung. Sie hat uns diese Meditation zur Verfügung gestellt. Vielen vielen Dank dafür! Mit dieser Meditation genießt du einen wunderschönen Moment gemeinsam mit deinem Baby. Dein Weg zu Julia: https://www.caringmom.de/ Mehr von uns a…
 
In der neuesten Folge spreche ich über das Thema Druck & Erwartungen in der Schwangerschaft, aber auch später als Mama. Du erfährst u.a. Was uns im Zuge des Mamawerdens an Erwartungen an uns selbst aber auch vom Außen möglicherweise begegnet Warum uns Druck & Erwartungen in der Schwangerschaft hindern und belasten können 3 konkrete Tipps, wie du da…
 
Heute zum Muttertag möchte ich dir gern diese Meditation schenken, mit der du deinen Stress reduzieren kannst. Vielleicht kennst du auch so eine innere Stimme, die dir sagt, was alles noch zu tun ist oder eine Art Druck im Nacken, den du nicht richtig zu fassen bekommst und der dennoch oft einfach da ist. Mit Hilfe dieser Meditation kannst du diese…
 
Du bist schwanger und möchtest einigen Themen gerne mit mehr Zuversicht und Optimismus entgegenschauen? Dann genieße diese Meditation und komme in die Entspannung. ACHTUNG: Der Yogakurs, von dem ich in der Folge spreche findet Donnerstags statt und nicht Mittwochs :-) Anmeldung unter: https://mamanamaste.de/kurs-buchen/ Schau auch auf Instagram bei…
 
Eine Folge, auf die ich selbst schon lange hinfiebere. Als Interview-Gast darf ich diesmal Lisa Kauff von Monkey Yoga begrüßen. Sie ist Mama von zwei kleinen Kindern und hat einen der größten, deutschsprachigen YouTube Kanäle für Schwangerschaftsyoga. Im Podcast teilt sie mit uns u.a. Welche Vorteile Yoga in der Schwangerschaft hat & inwiefern es s…
 
Wie die meisten meiner Videos, kannst du uns auch bei diesem wieder bei Youtube zusehen:https://youtu.be/7cxPRLzkLXU Dies ist wirklich ein ungewöhnlicher Geburtsbericht, denn Lea und Pierre haben ihr Baby trotz Beckenendlage zu Hause bekommen. Das war in der Schweiz möglich mit einer sehr erfahrenen Hausgeburtshebamme, und die Geburt macht einfach …
 
In dieser Folge spreche ich mit Zina zum Thema Ayurveda in der Schwangerschaft gesprochen. Lass uns mal hören, welche Ansicht der Ayurveda zur Ernährung während der Schwangerschaft hat. Du erfährst in der Folge: welches der Doshas in der Schwangerschaft überwiegt, wie sich das auf dich auswirkt und wie du dich da unterstützen kannst warum du so vie…
 
Mit unserer heutigen Folge kannst du Kraft und Stärke tanken. Eigenschaften, die einem an sich schon unglaublich gut tun können, wenn man gerade schwanger ist. Umso schöner ist diese Meditation aber auch noch, um dich gezielt auf die Geburt deines Babys vorzubereiten und dich für diesen Moment mit ganz viel Stärke aufzuladen. Wie so häufig gilt auc…
 
In der neuesten Podcastfolge sprechen wir darüber, wie du dich vor negativen Einflüssen von Außen schützen kannst. Du erfährst u.a. Wie du mit negativen Geburtsgeschichten, kritischen Aussagen & (ungefragten) gut gemeinten Ratschlägen umgehen kannst Welchen Trick du anwenden kannst, um dich nicht verunsichern zu lassen & im Vertrauen zu bleiben Wie…
 
In der heutigen Podcastfolge möchte ich dich ermutigen, deinen Mann oder Freund ruhig auch mal machen zu lassen. Er behandelt euer Baby ganz anders als du? Er macht den Haushalt anders? Er zieht euer Kind merkwürdig an? Das alles ist vollkommen in Ordnung, mehr noch, es ist wichtig, dass du lernst, loszulassen und mit anzusehen, dass der Papa deine…
 
Du möchtest gelassen schwanger sein? Dann übe mit dieser Meditation die Eigenschaft von Gelassenheit für dich zu kultivieren. Die erwähnten Yoga- und Meditationskurse kannst du hier buchen: https://mamanamaste.de/kurs-buchen/ Und zu uns auf Instagram findest du hier: https://www.instagram.com/mama.namaste/…
 
In der aktuellen Podcastfolge habe ich wieder einen Geburtsbericht für dich mitgebracht. Anna wird uns von der selbstbestimmten Geburt ihres 2.Kindes erzählen, welche im Ausland stattgefunden hat. Sie verrät uns u.a. Wie Anna die Geburtsvorbereitung mit HypnoBirthing & die Geburt in Hongkong erlebt hat Wie sie sich vorbereitet hat & was ihr im Nach…
 
Schau uns gerne bei dieser Folge wieder auf YouTube zu: https://youtu.be/go6lFuRZZKo Was kommt eigentlich nach der (Mutter)milch? Zufüttern? Aber wie? Wann? Und brauche ich Brei? In dieser Podcastfolge widmen Cathleen Hilpert und ich uns dem spannenden Thema „Breifrei“. Denn Babys brauchen eigentlich keine extra von uns prürierte Nahrung und auch k…
 
Falls du diese Meditation gerade live hörst, sie ist Teil einer Meditationschallenge auf unserem Instagram Kanal, bei der du auch gewinnen kannst. Schau gerne vorbei unter: https://www.instagram.com/mama.namaste/ Ansonsten bleibt mir nur zu sagen: Genieße diesen wunderschönen Moment mit deinem Baby jetzt einfach. Alles Liebe, Deine Sabrina P.S. Uns…
 
In der aktuellen Podcastfolge habe ich die Hebamme & 3-fach Mama Ann-Katrin von Naturgeburt eingeladen. Ann-Katrin teilt mit uns ihr umfangreiches Wissen & ihre Erfahrungen zum Thema Hausgeburt. Sie verrät uns u.a. Wie eine Geburt zu Hause typischerweise ablaufen kann Für wen eine Hausgeburt geeignet ist & was die medizinischen Vorraussetzungen daf…
 
In dieser Podcastfolge spreche ich über meine eigenen Erfahrungen mit Musikunterricht in meiner Kindheit, vor allem aber auch über meine Erfahrungen als Mutter in der Begleitung von Kindern, die Musikinstrumente lernen. Was gibt es eigentlich für Gründe, die für das Erlernen eines Instruments stehen, und was kann ich als Mutter oder Vater tun, um d…
 
Vielleicht nutzt du Affirmationen bereits als Tool zur Vorbereitung auf die Geburt oder war dir bisher noch gar nicht so bewusst, was das eigentlich genau ist und hast dich noch nicht damit beschäftigt. Egal, denn in dieser Folge habe ich mit der lieben Julia gesprochen, die uns ganz viel theoretisches und praktisches Hintergrundwissen zum Thema Af…
 
Da ist sie endlich! Die Folge an der ihr so fleißig mitgewirkt habt. Ich danke euch Lieben sehr für die wunderschönen Zusendungen. Es waren einige tolle solide Klassiker dabei und auch ein paar wunderschöne total kreative Affirmationen. Es hat mir sehr viel Spaß gemacht, diese Folge für euch zu produzieren. Also mache es dir gemütlich und genieße d…
 
In der aktuellen Podcastfolge befassen wir uns mit dem Thema Sprache. Wir sprechen u.a. darüber Wie Sprache unser Denken, Handeln & unsere Erfahrungen beeinflusst Wie wir unsere Sprache dafür nutzen können, positive Veränderungen zu bewirken & was das für die Geburt bedeutet Wie wichtig es ist, unsere Worte achtsam zu wählen & auch unser Umfeld daz…
 
Als Monique mir vor kurzem eine Nachricht geschickt hat mit der Frage ob wir zusammen eine Podcast Folge zum Thema „Human Design“ aufnehmen wollen war ich direkt total begeistert! Monique war nämlich für gut drei Monate meine Coachee und war die Allererste, die meinen LIFE GUIDE inkl. Reading/Besprechung bekommen hat. In der ursprünglichsten und al…
 
In dieser Osterfolge möchte ich dich auf einen echten Spaziergang einladen, bei dem ich dich akustisch begleite. Es geht hier darum, eine kleine Auszeit für dich zu schaffen, und egal ob schwanger oder mit Baby darfst du dich in diesen Minuten einmal auf dich, deinen Körper, deine Emotionen und deine Umwelt konzentrieren, dich ganz einlassen auf de…
 
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