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Im Satte Sache Podcast dreht sich alles um Ernährungswissenschaft & Ernährungsmedizin: Magen- und Darmerkrankungen, Diabetes, Bluthochdruck, Allergien, Unverträglichkeiten, Krebs, Hormone, Depression und Hauterkrankungen. Aber auch Sporternährung, achtsame Ernährung und allgemein gesunde Ernährung. Ich bin Laura Merten, 26 Jahre alt und studierte Ökotrophologin. Aktuell mache ich meinen Master in Ernährungswissenschaften und spezialisiere mich auf Ernährungsmedizin.
 
Aktuelles aus der modernen Ernährungsmedizin von Niels Schulz-Ruhtenberg, Facharzt für Allgemeinmedizin, Sportmedizin & Ernährungsmedizin mit eigener Arztpraxis in Hamburg. Erfolgreich abnehmen, gesünder und spürbar fitter mit dem LIEBERLEICHTER-Ernährungs-Konzept! 👍 Haftungsausschluss: Bei diesen Inhalten handelt es sich um allgemeine Informationen, die in keinem Fall eine individuelle ärztliche Beratung ersetzen können. Bitte wenden Sie sich für eine individuelle Beratung und Behandlung im ...
 
Der moderne Alltag verlangt jedem von uns eine Menge ab. Stress, Druck, hohe Anforderungen an uns selbst und der Drang nach größer, schneller, besser- kein Wunder, dass immer mehr Menschen da die Puste ausgeht, der Körper sich meldet und mit kleineren und später auch größeren Signalen auf sich aufmerksam macht- Unser fayo Podcast verbindet die drei Themen Ernährung, Bewegung und Achtsamkeit zu einem ganzheitlich gesunden Lebensstil. Die Anfangsbuchstaben des Wortes fayo stehen für die englis ...
 
Dr. med. Yael Adler ist Ärztin für Haut- und Geschlechtskrankheiten, Venenheilkunde und Ernährungsmedizin mit eigener Praxis in Berlin. Hier ist sie alle zwei Wochen im Gespräch mit Kolleginnen und Kollegen aus den unterschiedlichsten Fachgebieten. Warum wird jemand überhaupt Arzt? Mit welchen Themen wenden sich Patienten an den Facharzt? Was macht einen guten Arzt aus? Wie spricht man heikle oder schambesetzte Themen an? Und wie kann es gelingen, dass Arzt und Patient sich richtig gut verst ...
 
Gesundheit braucht Klimaschutz. Dieser Podcast behandelt die Folgen der Klimakrise auf die menschliche Gesundheit, stellt Wissenschaft und Projekte rund um die Themen Medizin, Klima und Planetary Health vor und regt zu fundiertem Nachdenken und transformativem Handeln an.
 
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[Interview zu Folge 004] Die Co-Autorin der PAN-Stellungnahme zum DÄB-Artikel "Fleischfrei gesund und klimafreundlich essen - die Evidenz fehlt" erklärt im Gespräch mit Jon, wie man in der Ernährungsmedizin zu Evidenz gelangt, wo Unterschiede zu pharmakologischer Forschung liegen und was Ernährung mit Klimaschutz zu tun hat. Das Interview wurde ber…
 
Essen während dem Stillen Auch nach der Schwangerschaft ist gesunde Ernährung sehr wichtig – insbesondere, wenn die Mutter stillt. Wie die Ernährung in der Stillzeit aussehen sollte bespreche ich in dieser Episode mit Dr. Marie Ahluwalia. Marie beantwortet Fragen rund um das Stillen, z. B. welche Nährstoffe besonders wichtig sind, wie Muttermilch e…
 
Diagnose Diabetes betrifft nur alte oder übergewichtige Menschen? Bestimmt nicht. In Deutschland sollen mindestens 10 Millionen Deutsche an der Zuckerkrankheit leiden. Aber ist es denn wirklich der Zucker an Allem schuld? Welche Faktoren zu der Zivilisationskrankheit führen, was man präventiv aber auch akut bei einer Diagnose tun kann, erfährst du …
 
Für viel Diskussion sorgte der im Juli erschienene DÄB-Artikel "Fleischfrei gesund und klimafreundlich essen - die Evidenz fehlt". Wir sprechen mit dem Autor und PAN, stellen den Artikel und die Diskussion vor und steigen mit euch in unsere Klimavisite-Reihe zum Thema Ernährung ein.Von Health for Future Hamburg
 
Ursachen Food-Koma, Postprandiale Müdigkeit, Fatigue Syndrom Müdigkeit nach dem Essen kennen wir alle. In dieser Episode geht es um die Gründe, wieso wir nach dem Essen müde sind – und welche Tipps dagegen helfen. Es gibt zwar individuelle Faktoren, die bestimmen, welche Lebensmittel müde machen, die meist ungefährlich sind. Aber genauso gibt es Ur…
 
Nährstoffe, Vegan und Keto SportlerInnen brauchen mehr Nährstoffe als Couch-Potatoes – das ist klar! Aber welche Makro- und Mikronährstoffe genau? Und kann man auch mit veganer Ernährung Topleistungen bringen? Diese und mehr Fragen kläre ich mit Dr. Georg Abel, dem Experten für Sporternährung. Es geht u. a. um folgende Fragen: Wieviel Protein brauc…
 
Muskelaufbau, Ausdauer, Regeneration mit Ernährung optimieren Welche Ernährung brauchen Sportler*innen? Was unterscheidet Essen für Ausdauersport und die Ernährung für Muskelaufbau? Wann sollte man vor dem Training essen? Über diese und mehr Fragen spreche ich mit Ernährungswissenschaftler Dr. Georg Abel. Georg ist Experte für Sporternährung, selbs…
 
Warum lohnt sich berufspolitisches Engagement? Was kann ich bewegen? Wo finde ich Mitstreiter*innen? In dieser Folge spricht Laura mit Dr. med Pedram Emami (Neurochirurg am UKE, Präsident der Hamburger Ärztekammer, Vorsitzender des Marburger Bundes im Landesverband Hamburg) über sein außerberufliches Engagement, seine Ziele und darüber, wie Klimasc…
 
Lebensmittel, Nährstoffe, Fötus, Sport, Gewichtszunahme In der Schwangerschaft spielt die Ernährung eine wichtige Rolle – z. B. bei der Entwicklung des Kindes. In dieser Episode spreche ich mit Dr. Marie Ahluwalia über folgende Themen: Fruchtbarkeit Vorbereitung für die Schwangerschaft Ausgangsgewicht und Gewichtsentwicklung (Mutter und Kind) Metab…
 
Ernährung, Pille, Langzeitfolgen, Symptome, Tampons 50-70 % aller Frauen hatten sie schon: eine Blasenentzündung. Ständiger Harndrang mit starken Schmerzen bis hin zu Krämpfen. Aber was kann man dagegen tun und wie kann man die Ursachen bekämpfen? In dieser Episode geht es um Blasenentzündungen (Cystitis) und den Einfluss der Ernährung und des Lebe…
 
Milch, Alkohol, Soja, Antibiotika, Verdauungsprobleme Nicht jedes Medikament verträgt sich mit jedem Lebensmittel! Manche Lebensmittel können direkt oder indirekt die Aufnahme und den Abbau von Medikamenten beeinflussen. Daher spreche ich mit dem Pharmakologen Prof. Martin Smollich. Unter anderem besprechen wir folgende Fragen: Mit welchen Getränke…
 
Weitere Informationen zu fayo und unserer Ausbildung zum fayo Coach findest du auf www.fayo.de, tägliche Inspirationen auf unserem Instagram Kanal fayo_official und jede Menge Yoga Mitmach- Videos für zu Hause auf dem Youtube-Kalal fayo.yoga. Buchempfehlung:https://www.amazon.de/Resilienz-Geheimnis-psychischen-Widerstandskraft-Depressionen/dp/34233…
 
Sie hören den Audio-Mitschnitt des Live Webinares aus dem Ernährungs-Onlinekurs www.Lieberleichter.de Sie hören den Audio-Mitschnitt des wöchentlichen Live-Webinares aus dem Ernährungs-Onlinekurs www.Lieberleichter.de. In dieser Woche war das Thema: Die Vorteile einer Eiweiß-optimierten Ernährung in der Gewichtsreduktion. Jede Woche findet ein live…
 
Insulinresistenz, Ernährungstherapie, Supplements, Pille In dieser Episode geht es um wichtige Frauenthemen: PCOS (Polyzystisches Ovar-Syndrom), Fruchtbarkeit, Menstruation, Hormone – und den Einfluss der Ernährung. Ich spreche mit Ernährungsmedizinerin Dr. Marie Ahluwalia hormonelle Störungen, wie sie entstehen und wie Betroffene damit umgehen kön…
 
Das fayo Supplement Weitere Informationen zu fayo und unserer Ausbildung zum fayo Coach findest du auf www.fayo.de, tägliche Inspirationen auf unserem Instagram Kanal fayo_official und jede Menge Yoga Mitmach- Videos für zu Hause auf dem Youtube-Kalal fayo.yoga.Direkt zum Inner Glow Produkt kommst du hier: https://shop.fayo.de/…
 
Graue Haare, Hormone, Nährstoffe, Schwangerschaft, Schuppen Gesunde Haare will jeder. Es gibt so viele verschiedene Haarpflege-Produkte, die alle irgendwie helfen sollen. Doch mindestens genauso wichtig wie die Pflege von außen ist die Pflege von innen! In dieser Episode geht es um den Zusammenhang von Haaren und Ernährung. Dabei beantworte ich fol…
 
Vegane Ernährung, Prävention, Therapie, Zucker, Antioxidanzien Rund 30 % der Krebsentstehung lässt sich auf Ernährung und Lebensstil zurückführen. Eine gesunde Ernährung hat sowohl präventiv, als auch therapiebegleitend viele Vorteile. Doch was ist überhaupt der Unterschied zwischen Tumor und Krebs sowie Strahlentherapie und Chemotherapie? Und welc…
 
Weitere Informationen zu fayo und unserer Ausbildung zum fayo Coach findest du auf www.fayo.de, tägliche Inspirationen auf unserem Instagram Kanal fayo_official und jede Menge Yoga Mitmach- Videos für zu Hause auf dem Youtube-Kalal fayo.yoga. Hilfe bei Essstörungen:https://www.bzga-essstoerungen.de/hilfe-finden/https://www.selfapy.de/?gclid=Cj0KCQj…
 
SCD-Diät, Ballaststoffe, Mikrobiota, Medikamente, Supplements Morbus Crohn und Colitis ulcerosa sind chronisch entzündliche Darmerkrankungen, an denen etwa 320.000 Menschen in Deutschland leiden. Bei diesen Erkrankungen ist eine angepasste Ernährung sehr wichtig. Daher spreche ich in diesem Interview mit der Diätassistentin und Medizinpädagogin Bir…
 
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