Artwork

Inhalt bereitgestellt von Dr. med. Lan Göttinger. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Dr. med. Lan Göttinger oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-App
Gehen Sie mit der App Player FM offline!

Pause, Neustart, Wachstum: Wie wir durch Pausen stärker werden.

19:56
 
Teilen
 

Manage episode 412988802 series 2973215
Inhalt bereitgestellt von Dr. med. Lan Göttinger. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Dr. med. Lan Göttinger oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Es geht weiter im gerngesund Podcast!

Juhu, es geht weiter im gerngesund Podcast! Ich freue mich, dass ich in dieser Folge mit dir teilen darf, warum hier in den letzten Monate doch eher unvorhergesehen Funkstille herrschte und welche learnings ich daraus mitgebracht habe.

Hauptthemen der Episode:

  • Gründe für die Pause: Persönliche und berufliche Veränderungen, die eine Auszeit erforderten.
  • Die Bedeutung des Pausierens: Wie das bewusste Einlegen von Pausen zur persönlichen und professionellen Weiterentwicklung beitragen kann.
  • Zeichen der Überlastung: Erkennen von Müdigkeit, Stimmungsschwankungen und Lustlosigkeit als Indikatoren für notwendige Pausen.
  • Kreativität und Wachstum: Wie Ruhezeiten neue Energie und Ideen fördern.
  • Lektionen aus der Pause: Geduld und das Loslassen der Notwendigkeit, immer aktiv sein zu müssen.

Gelingt es dir zu erkenne, wann du eine Pause brauchst? Teile deine Gedanken und Erfahrungen in den Kommentaren oder per Speakpipe.

Besuche mich auch auf Instagram @humanofhealth und LinkedIn für mehr Gesundheitstipps und Inspirationen!

Viel Freude mit der Folge,

Deine Lan


Hast du Fragen oder Themenwünsche? Schreib mir! Entweder auf Instagram an @‌humanofhealth oder an info@humanofhealth.com

Du möchtest mehr zu Lan erfahren und noch mehr Inspiration?

Website Human of Health: https://humanofhealth.com

Instagram: @‌humanofhealth

Komm in deinen Health Flow: 5-Tage-Health-Flow https://humanofhealth.com/online-kurse/health-flow

Sende mir deine Sprachnachricht ganz unkompliziert hier: http://speakpipe.com/gerngesund

  continue reading

110 Episoden

Artwork
iconTeilen
 
Manage episode 412988802 series 2973215
Inhalt bereitgestellt von Dr. med. Lan Göttinger. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Dr. med. Lan Göttinger oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Es geht weiter im gerngesund Podcast!

Juhu, es geht weiter im gerngesund Podcast! Ich freue mich, dass ich in dieser Folge mit dir teilen darf, warum hier in den letzten Monate doch eher unvorhergesehen Funkstille herrschte und welche learnings ich daraus mitgebracht habe.

Hauptthemen der Episode:

  • Gründe für die Pause: Persönliche und berufliche Veränderungen, die eine Auszeit erforderten.
  • Die Bedeutung des Pausierens: Wie das bewusste Einlegen von Pausen zur persönlichen und professionellen Weiterentwicklung beitragen kann.
  • Zeichen der Überlastung: Erkennen von Müdigkeit, Stimmungsschwankungen und Lustlosigkeit als Indikatoren für notwendige Pausen.
  • Kreativität und Wachstum: Wie Ruhezeiten neue Energie und Ideen fördern.
  • Lektionen aus der Pause: Geduld und das Loslassen der Notwendigkeit, immer aktiv sein zu müssen.

Gelingt es dir zu erkenne, wann du eine Pause brauchst? Teile deine Gedanken und Erfahrungen in den Kommentaren oder per Speakpipe.

Besuche mich auch auf Instagram @humanofhealth und LinkedIn für mehr Gesundheitstipps und Inspirationen!

Viel Freude mit der Folge,

Deine Lan


Hast du Fragen oder Themenwünsche? Schreib mir! Entweder auf Instagram an @‌humanofhealth oder an info@humanofhealth.com

Du möchtest mehr zu Lan erfahren und noch mehr Inspiration?

Website Human of Health: https://humanofhealth.com

Instagram: @‌humanofhealth

Komm in deinen Health Flow: 5-Tage-Health-Flow https://humanofhealth.com/online-kurse/health-flow

Sende mir deine Sprachnachricht ganz unkompliziert hier: http://speakpipe.com/gerngesund

  continue reading

110 Episoden

Alle Folgen

×
 
Loading …

Willkommen auf Player FM!

Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.

 

Kurzanleitung