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Irgendwas mit Laktat

Florian Boegge, Robert Wortmann

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Der Endurance-Sport-Podcast mit Florian Bögge & Robert Wortmann. Eintauchen in die Welten von Ultra Running, Triathlon & Ultra Cycling! Neben lustigen Stories aus dem Trainer-Athleten Alltag gibt's fundierte sportwissenschaftliche Einblicke. Für alle, die mehr als nur schwitzen wollen!
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Willkommen zu unserem Motorrad-Stammtisch. Macht euch ein Bier auf und hört zu, wie die beiden Mopped-Fans Michel und Jan ihre Gedanken rund um das schönste Hobby der Welt kreisen lassen. Anregende Diskussionen, packende Einblicke hinter die Kulissen der Motorradbranche gepaart mit einer guten Prise Humor und Ironie sollen allen Motorradfahrern die Zeit versüßen, in der sie selbst nicht auf ihrem Bike sitzen können. Schreibt uns eure Meinung, Anregungen und Kritik an gasgefluester@asphalt-sü ...
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Der Bergzeit Podcast ist Dein Podcast für mehr Bergzeit. Ganz egal ob neben dem Gipfelkreuz oder auf dem Weg ins Büro. Mit dem Bergzeit Podcast wollen wir die Berge zu Dir bringen - immer und überall. Im Bergzeit Podcast dreht sich deshalb alles um Deinen Bergsport - ums Wandern, Klettern, Trailrunning, Skitourengehen, Mountainbiken und vieles mehr. Jeden zweiten Donnerstag erscheint eine neue Folge. Dabei wird es abwechselnd kurze Beratungsfolgen zu Ausrüstungs- und Trainingsfragen sowie un ...
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Literatursenf

Julian Rupprecht & Patrick Bittner

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Du hast schon lange kein Buch mehr in der Hand gehabt? Du möchtest regelmäßige Buchempfehlungen erhalten? Du willst dir Lesezeit sparen und kurze Zusammenfassungen hören? Dann bist du beim Literatursenf genau richtig! Julian und Patrick diskutieren jeden Sonntag ein Buch und geben ihren Senf dazu ab. Wir beschränken uns nicht auf ein bestimmtes Genre. Patrick ist dabei eher für Thriller, Romane und Lyrik zuständig. Julian versorgt dich hingegen mit Biografien zu großen Persönlichkeiten oder ...
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"Ich bin von Kind auf mit diesem Sport in Kontakt gewesen." Thomas "Tommy" Friedrich liegt das Fliegen im Blut: Sein Vater betreibt eine Flugschule in Graz und brachte Tommy im zarten Alter von elf Jahren zu dem Sport. 2021 bestritt Tommy mit 20 Jahren als bisher jüngster Teilnehmer der Geschichte dGeschichte den Hike & Fly Wettkampf Red Bull X-Alp…
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Motorrad-Stammtisch mit Braap Support Motorrad-Tuning? Mehr PS aus deiner Maschine rausholen? Wie soll das gehen? Unser heutiger Motorrad-Podcast-Gast, dem nach eigenen Angaben Standardleistung immer ein bisschen zu wenig ist, weiß wie. Schließlich ist ihm das Benzin im Blut spätestens als Kleinkind infundiert worden, als das Bobby-Car direkt dem T…
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Martin Lenz über Trainings, die Ausbildung als Fahrsicherheitsinstruktor und die häufigsten Fehler Wer Motorrad fährt kommt an dem Thema Trainings früher oder später nicht vorbei: Welche gibt es, welche sind sinnvoll und wie laufen sie ab?Wir haben uns das mal genauer angeschaut und dazu einen Gast an den Stammtisch geladen, der es genau wissen mus…
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"Tourenplanung zuhause ist das A und O für das sichere Berggehen." In dieser Folge des Bergzeit Podcasts spricht Jan mit Anne Findeisen, Community Managerin von Komoot, über die digitale Tourenplanung am Berg. Anne gibt wertvolle Tipps, wie man digitale Helferlein nutzt, um sichere und verantwortungsvolle Wanderungen zu planen. Du erfährst, wie Du …
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Besuch des Macau Grand Prix 2024 KTM mitten in der Krise: Insolvenzverfahren steht bevor und die Konkurrenz aus China drängt auf dem Markt. Gutes Stichwort, denn Michel hat umgekehrt die Reise nach Fernost angetreten: Anlässlich des Macau GP, dem wohl spektakulärsten Straßenrennen Asien, ging es für ihn mit Horst Saiger direkt an die Rennstrecke. Ü…
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Lukas Jentsch über Motorsportförderung und seinen Einstieg ins Motorradfahren Das Alter durchschnittlicher Motorradfahrenden liegt bei weit über 50. Auch wenn es einen erfreulichen Zuwachs an jungen Menschen gibt, die das schönste Hobby für sich entdecken, ist der Anteil noch immer verschwindend gering. Und da auch wir nicht jünger werden, ist es Z…
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"Ich will mit niemandem auf der Welt tauschen" Seine Fotos von Wolfgang Güllich in "Separate Reality" gingen 1986 um die Welt. Auch sein Buch "Rock Stars", für das Heinz fünf Jahre lang die weltbesten Sportkletterer rund um den Globus begleitete, hatte einen nachhaltigen Einfluss auf die Kletterszene. 19 Jahre nach der spektakulären Free Solo Erstb…
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Thilo Günther - King of the Baggers Bekannter Gast - neues Thema: Thilo Günther aka Hans Dampf in allen Gassen hat bereits in Folge 57 wahnsinnig unterhaltsame Motorrad-Anekdoten auf Lager gehabt. Doch was dieser Mann in den letzten drei Jahren unternommen hat, toppt das Ganze nicht nur, sondern passt auch exzellent an unseren Biker-Stammtisch: Den…
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Alle News von der Motorradmesse Die EICMA ist die wichtigste Motorradmesse. Heute, am Tag der Veröffentlichung dieses Motorrad Podcasts, schließt sie ihre Tore für dieses Jahr. Wir haben alle Neuankündigungen, Updates und Überraschungen verfolgt und das wichtigste für euch zusammengefasst. Dabei gibt es natürlich auch wieder emotionale Stolperstein…
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Vom Tourenportal zu einem der führenden Bergsport-Onlinehändler Wir blicken zurück auf ein Vierteljahrhundert Bergzeit! Was 1999 als Tourenportal von Klaus Lehner startete, ist heute eins der führenden europäischen E-Commerce Unternehmen im Bereich Bergsport. In unserer Jubiläumsfolge sprechen wir mit Geschäftsführer Martin Stolzenberger über die G…
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Zweitakter vs Viertakter Wir haben es getan: Im Sand gespielt, hingefallen, aufgestanden, Motorrad umgeschmissen, Berge erklommen und Michel sich sogar ein bosnisches Tattoo zugelegt. Kurzum: Wir waren Enduro fahren bei Enduro-Spirit in Bosnien. In dieser Motorrad-Podcast Folge tauchst du mit uns ein in eines der letzten Abenteuer auf dem Balkan. D…
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Michel und Jan on Tour Nach über 4 Jahren sind wir endlich mal wieder zusammen auf große Motorradtour gegangen. Und überwältigt von den Eindrücken und Erfahrungen, wilden Straßen und atemberaubenden Landschaften haben wir in einem Steinbruch die Mikrofone gezückt und einen einmaligen Reisebericht produziert.Tauche mit uns ein in ein Abenteuer und e…
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Wir haben durch unsere eigenständige Art dazu beitragen, dass sich der Outdoormarkt zu dem entwickelt hat, was er heute ist. Vor 50 Jahren gründete Albrecht von Dewitz das Bergsport- und Outdoorunternehmen Vaude. Es hat sich über die Jahre zu einem erfolgreichen, immer noch familiengeführten, Unternehmen entwickelt, das neue Standards in der Bergsp…
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Michel zu Gast beim ADAC Jeder kennt sie, keiner will sie gebrauchen müssen: Die gelben Engel von der Straßenverkehrswacht des ADACs. Michel hatte die Gelegenheit für einen Tag einzutauchen in den Berufsalltag der helfenden Hände in der Not. Wann du den ADAC rufen "darfst", ob auch nicht ADAC Mitglieder den Service in Anspruch nehmen können und was…
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Gründer Marvin Rau am Motorrad-Stammtisch Metorbike - junges Start-Up, das den Elektromotorrad-Markt aufmischen will. Wie? Das haben sie uns bereits vor zwei Jahren in Episode 85 erzählt. Doch jetzt ging es richtig rund. Mit dem Auftritt in der Höhle der Löwen haben sich die beiden Gründer direkt zwei Investoren an Bord geholt und zwischenzeitlich …
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"Das Wandern mit dem Hund ist für die Bindung zwischen Mensch und Hund wichtig." Jana Hoger, Tierpsychologin und Fachreferentin für den Heimtierbereich bei PETA, findet gemeinsame Ausflüge in die Natur immens wichtig für Mensch und Hund. Das gemeinsame Erleben, sei es beim Spaziergang oder bei der gemeinsamen Bergtour, helfe, eine tiefere Bindung a…
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In dieser Episode berichten Waschtl und Sascha von ihren neuesten sportlichen Abenteuern. Waschtl erzählt, wie es ihm beim Triathlon Ingolstadt deutlich besser erging als beim letzten Mal. Außerdem erklärt er, was es mit den „Zwiebeln auf dem Rad“ auf sich hat – nämlich das Schichten von Kleidung, um nicht zu frieren. Sascha wagt sich an Alternativ…
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Wheelie-Jan im Enduro-Paradies Andere Länder, andere Sitten. Und während Bali allzuoft verbunden wird mit Yoga-treibenden Menschen auf Sinnsuche, hat Jan seine Reise genutzt, um die motorisierte Zweiradtauglichkeit dieser Insel zu untersuchen. Neben dubiosen Roller-Erfahrungen ging es vier Tage über Vulkangestein durch den Dschungel bis ins Meer - …
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mit Gründer Dieter Grommes im Interview Sicherlich hast du das Logo auch schon mal gesehen: Das von den “Knieschleifer aus Überzeugung”. Was soll das? Das haben wir uns in einer der vergangenen Episoden mal gefragt. Jetzt haben wir die Antwort: Denn der Gründer dieser Gruppierung ist zu Gast bei uns im Stammtisch. Und das Gespräch verlief irgendwie…
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"Mich hat es intuitiv schon immer in den Osten gezogen." Schon immer war Fabian Lentsch begeistert von östlichen Ländern und ihrer, für uns aus dem Westen, fremden Kultur. Podcast-Interviewpartner und Filmemacher Fabian Lentsch ist im Iran und in Indien tief eingetaucht in die jeweiligen Landeskulturen. Im Podcast spricht Fabian mit uns über seinen…
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Was bringt Datenanalyse wirklich? Kein Urlaub für Michel in der Sommerpause. Im Gegenteil: Der "Arme" musste richtig ranklotzen. Arme sind dabei das richtige Stichwort, denn die wurden ordentlich langgezogen. Bei tropischen Temperatur testete Michel die brandneue Ducati Panigale V4 S. Stilecht natürlich in Bella Italia. Doch nicht nur die Fahreindr…
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"Immer wieder raus aus der Komfortzone, anders funktioniert es nicht." "Mind over matter" - das ist das persönliche Motto der Ultraläuferin Kim-Dania Evers. Zusammen mit zwei Geschäftspartnern hat sie eine Trainings-Agentur gegründet, die maßgeschneiderte Trainings und Coachings für Läufer anbietet. Egal, ob Anfänger oder Profi, Kim und ihre Partne…
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mit Andy Lorch von BMW Motorrad Die letzte Gasgeflüster-Classics-Folge zählt definitiv zu unseren Highlights! Im Januar 2023 durften wir Andy Lorch von BMW an unserem Stammtisch begrüßen. Was Andy aus seinem Arbeitsalltag in der Entwicklungsabteilung für elektronischen Assistenzsysteme bei BMW Motorrad erzählte, hätte uns kaum mehr überraschen könn…
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In dieser Episode sprechen wir über Glück auf dem Rad, zu viel Watt in den Pedalen, das bei Teilen unbeliebte Rollentraining und warum zur Hölle man heutzutage eigentlich noch selbst laufen gehen sollte. Immerhin kann man sich ja jetzt sein Strava Profil für kleines Geld pimpen lassen. Wir staunen außerdem über den Weltrekord im Langdistanztriathlo…
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"Ich will mich zwischen Straße & Trail einfach nicht entscheiden." Der Garmin Athlet und Profi-Läufer Florian Neuschwander – besser bekannt als „run with the flow“ läuft gefühlt schon sein Leben lang und das immer nach dem Motto: „Wenn ich mich gut fühle und ich im Flow bin, gebe ich Vollgas.“ Dabei kommen dann wirklich beeindruckende Projekte bei …
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Dirndl-Jan im Alpenraum Der Sommer schreitet voran und wir haben die Zeit zwischen unseren Urlaubsreisen genutzt, um die neuesten Motorradgeschichten auszutauschen. Warum Jan im Dirndl die Alpen unsicher gemacht hat, wieso er es als Zweiradraser mit der Schutzkleidung nicht so genau nimmt und warum es keine 200-PS-Supersportler braucht, um manchen …
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Reupload Folge #95 - Sebastian Fabich ist dein Freund und Helfer Über 130 Folgen Gasgeflüster und auch wenn es immer wieder neues zu besprechen gibt, sind da auch Themen, die nie an Aktualität verlieren. Deshalb nutzen wir das so genannte Sommerloch, um an unserem Stammtisch genau diese wichtigen Dinge erneut zu beleuchten. Mit Gasgeflüster Classic…
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"Trial & Error ist hier keine gute Idee" 🧗 Du stehst gerade vor dem Schritt vom Sportklettern zum Alpinklettern? Dann ist diese Podcast-Episode genau richtig für dich. Bergzeit Host Jan bespricht mit Roland Hemetzberger, der selbst Schwierigkeiten bis 9a+ klettert, was es zu beachten gibt hinsichtlich Routenauswahl, Training und Ausrüstung. Mehr zu…
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Man glaubt es kaum, aber wir sind zurück, das Warten hat ein Ende! die 9 Monate seit unserer letzten Folge sind wie im Flug vergangen und wir waren in der Zwischenzeit nicht untätig. Der Waschtl war shoppen und hat richtig Bock aufs Rennradfahren, hat den C Trainerschein gemacht und weiß jetzt, dass eine Kette nur so stark wie ihr schwächstes Glied…
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Das Sommer-Pause-Update Wir machen Pause von der Pause! In der Sommer-Update-Folge erfährst Du, welche Besonderheiten die kanadischen Motorradwelt auszeichnet, wo man fürs Motorradfahren in Österreich extratief in die Tasche greifen muss und was es mit dem Ficko auf sich hat! Du hast Bock auf unser #GasgeflüsterShirt? Schreib uns eine Nachricht auf…
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"Mit einem klaren Ziel trainiert es sich besser!" 🧗Du möchtest auch einmal an einem Kletter- oder Boulder-Wettkampf teilnehmen? Dann ist diese Folge genau das Richtige für Dich. Im Gespräch mit Bergzeit Host Jan verrät der sechmalige Kletterweltmeister und Mammut-Athlet Jakob Schubert, wie das perfekte Training vor Deinem ersten Kletterwettkampf au…
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Während Robert in Österreich ist, spricht Flo mit Nico Markgraf. Nico befindet sich in seinen letzten Wochen als Langdistanz-Profi und spricht über seinen Weg zum Triathlon, den Umstieg auf die Langdistanz und das oft glorifizierte Leben als Profi. Nico auf Instagram: https://www.instagram.com/lifeof_nico/…
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Reupload Folge #49 - Stefan Röttger von Skillskin zu Gast Über 130 Folgen Gasgeflüster und auch wenn es immer wieder neues zu besprechen gibt, sind da auch Themen, die nie an Aktualität verlieren. Deshalb nutzen wir das so genannte Sommerloch, um an unserem Stammtisch genau diese wichtigen Dinge erneut zu beleuchten. Mit Gasgeflüster Classics holen…
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Welcher Bergsport-Rucksack passt am besten? Volumen, Passform & Trends Was zeichnet einen guten Rucksack fürs Wandern, Klettern, Biken und Skitourengehen aus? Welches Volumen ist das richtige, welche Technologie-Trends gibt es und was sollte ich bei der Passform beachten? Diesen Fragen rund ums Thema Rucksack gehen wir in dieser Beratungsfolge auf …
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Was haben Tadej Pogačar und Robert wieder gemeinsam und warum solltet ihr alle Aero-Gummistiefel kaufen? In einer neuen Folge sprechen Flo und Robert über einen bunten Themenmix: Von Komoot-Routenplanern aus der Hölle, Unterwasserläufen und warum immer neue Rekorde langsam keinen Spaß mehr machen. Einschalten, teilen und bewerten! STAY ON YOUR BIKE…
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Der Renndirektor der IDM im Gespräch Der Job des Regelhüters ist nicht gerade sexy. Das gilt für Polizisten, TÜV-Angestellte und ist auch im Motorradrennsport nicht anders. Stefan Beck hat so einen Job. Was nötig ist, um fairen Motorsport auf Spitzenniveau zu ermöglichen, wie hart der Job für alle Beteiligten an der Rennstrecke ist, wie viele hunde…
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Klettern für die Freiheit [ENGLISCHE VERSION*] Stell Dir vor, Du bist mit Freunden beim Klettern und wirst plötzlich verhaftet. Weil Du Dein Haar offen trägst und gemeinsam mit Männern am gleichen Fels kletterst. Nasim Eshqi hat genau das in ihrer Heimat Iran erlebt. Nasim ist weitaus mehr als eine Profikletterin auf einem extrem hohen Niveau. Als …
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Vom Leid des Motorradverkaufs Irgendwann ist die Zeit gekommen, da muss man sich von seiner Alten trennen. Die Frage, die sich dann viele Stellen: auf welchem Weg wird man sie am besten los? Wieso wir überhaupt mit dem Gedanken spielen, welche Erfahrungen wir schon gemacht haben und wie Michel das Thema Motorradverkaufen gerade angeht, erfährst du …
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Beratung und Tipps zum Zeltkauf Im Zelt schläfst Du dort, wo es am schönsten ist: draußen in der Natur! ⛺ Doch welches Zelt ist das richtige für Dein Outdoor-Abenteuer? Was solltest Du hinsichtlich Zeltgröße, Packmaß, Gewicht, Zeltnutzung und Wetter berücksichtigen? Diese Beratungsfolge gibt die Antworten und hilft Dir, das richtige Zelt für Campin…
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Die Motorradsaison ist in vollem Gange und auch die letzten Tage haben wieder jede Menge Podcaststoff geliefert! Was Michel in dieser Woche so richtig auf die Palme getrieben hat, welche Traumtour Jan in den letzten Tagen gefahren ist und warum er inzwischen nicht nur beim Zweiradfahren ein großer Fan von Vaseline ist, erfährst Du in dieser Folge G…
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