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Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit

Unkas Gemmeker | Gesundheitsbotschafter, Autor und Coach

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Bio 360 ist einer der erfolgreichsten, deutschsprachigen Podcasts zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Motivation, Paleo, Fokus, HIIT, intermittierendes Fasten, Stress, Schlaf, Low Carb, ketogene Ernährung, EMF, Atemtechniken, Superfoods, Nootropika, sowie alles rund um Biohacking und alternative Medizin. Du bekommst die besten Tipps von führenden Experten wie Rüdiger Dahlke, Joachim Mutter, Maximilian Gotzler, Jens Freese, Paul Seelhorst, Kyra Kauffmann, Akuma Saningong, Poli Moute ...
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Beim "Prep2Perform Podcast with Fee Beyer" werfen wir dort einen Blick hinter die Kulissen, wo Menschen sich auf körperliche Höchstleistungen wie sportliche Wettkämpfe, Spiele, künstlerische Bühnendarstellungen oder andere Ereignisse vorbereiten. Wir beleuchten dabei vor allem die Athleten-/Künstlerbetreuung in all ihren die Leistung beeinflussenden Facetten: Von der Trainingsplanung, über kulturelle Aspekte der Arbeit und eingesetzte Technologien bis hin zu aktuellen Hast du Fragen oder The ...
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In dieser sehr persönlichen Episode arbeite ich die letzten zwei Jahre auf. Ich spreche davon, was die aktuelle Löschung meines YouTube Kanals mit mir macht, was überhaupt ein YouTube Kanal zu haben mit mir gemacht und wie es mich verändert hat. Ich schaue auf die Gegenwart und blicke freudvoll in die Zukunft. Ich teile sehr viel von dem, was mich …
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Mit unserer Predigtreihe Die Chroniken des Königreichs wollen wir anhand der Gleichnisse das Lukasevangelium erkunden. Die Gleichnisse werden uns nicht nur helfen, das Evangelium in großen Sprüngen zu durcharbeiten, sondern bieten uns die Möglichkeit, das Königreich Jesu mit seinen Augen zu sehen.Gleichnisse bilden eine spannende Literaturgattung. …
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Mit US-Präsident Donald Trump und UFO-Befürwortern, die für wichtige Ämter vorgesehen sind, scheinen alle Ampeln auf „Disclosure“ zu stehen. Die große UFO-Enthüllung: Steht sie jetzt unmittelbar bevor? Diesen Eindruck könnte man gewinnen, wenn man beobachtet, was derzeit im US-Kongress passiert und wer gerade ins Amt des US-Präsidenten gewählt wurd…
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Mit unserer Predigtreihe Die Chroniken des Königreichs wollen wir anhand der Gleichnisse das Lukasevangelium erkunden. Die Gleichnisse werden uns nicht nur helfen, das Evangelium in großen Sprüngen zu durcharbeiten, sondern bieten uns die Möglichkeit, das Königreich Jesu mit seinen Augen zu sehen.Gleichnisse bilden eine spannende Literaturgattung. …
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In der funktionellen Medizin, wird stets nach der Ursache für ein Symptom oder eine Krankheit geforscht. Das Unterscheidet sie grundlegend von der Schulmedizin, obwohl es da auch Schnittmengen gibt. In diesem Gespräch mit der Ärztin Ruth Biallowons erfährst du, warum es sinnvoll es bei einer Anamnese hinter die Kulissen zu schauen. Hol dir jetzt de…
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Sensationelle Zeugenaussagen unter Eid bringen UFO-Gatekeeper der US-Regierung in Bedrängnis. "Immaculate Constellation" heißt das ultrageheime UFO-Forschungsprojekt, das so geheim ist, dass selbst der US-Kongress nichts davon erfahren hat. Bis gestern jedenfalls. Denn da fand im US-Repräsentantenhaus eine unglaubliche Anhörung mit hochrangigen Ins…
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In der funktionellen Medizin, wird stets nach der Ursache für ein Symptom oder eine Krankheit geforscht. Das Unterscheidet sie grundlegend von der Schulmedizin, obwohl es da auch Schnittmengen gibt. In diesem Gespräch mit der Ärztin Ruth Biallowons erfährst du, warum es sinnvoll es bei einer Anamnese hinter die Kulissen zu schauen. Hol dir jetzt de…
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In der funktionellen Medizin, wird stets nach der Ursache für ein Symptom oder eine Krankheit geforscht. Das Unterscheidet sie grundlegend von der Schulmedizin, obwohl es da auch Schnittmengen gibt. In diesem Gespräch mit der Ärztin Ruth Biallowons erfährst du, warum es sinnvoll es bei einer Anamnese hinter die Kulissen zu schauen. Hol dir jetzt de…
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Es ist uns eine große Ehre, in dieser Folge Volker Gruhn im Gespräch zu haben. Volker ist nicht nur Aufsichtsratsvorsitzender und Mitgründer der adesso SE, sondern auch Hochschullehrer für Software Engineering an der Universität Duisburg-Essen.In dieser Podcastfolge sprechen wir u. a. über: -Was genau die adesso SE macht und in welchen Branchen ade…
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Mit unserer Predigtreihe Die Chroniken des Königreichs wollen wir anhand der Gleichnisse das Lukasevangelium erkunden. Die Gleichnisse werden uns nicht nur helfen, das Evangelium in großen Sprüngen zu durcharbeiten, sondern bieten uns die Möglichkeit, das Königreich Jesu mit seinen Augen zu sehen.Gleichnisse bilden eine spannende Literaturgattung. …
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In dieser Episode sprechen Hannes Hörtnagel und Benjamin Deutsch vom YouTube-Kanal INVESTINBEST über die bevorstehenden Veränderungen in der Finanzwelt. Sie analysieren die geopolitischen, politischen und geldpolitischen Entwicklungen und geben eineEinschätzung, wie man sein Geld in den nächsten Monaten und Jahren am besten schützen kann.Themen wie…
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Mit unserer Predigtreihe Die Chroniken des Königreichs wollen wir anhand der Gleichnisse das Lukasevangelium erkunden. Die Gleichnisse werden uns nicht nur helfen, das Evangelium in großen Sprüngen zu durcharbeiten, sondern bieten uns die Möglichkeit, das Königreich Jesu mit seinen Augen zu sehen.Gleichnisse bilden eine spannende Literaturgattung. …
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Heute dreht sich alles um das Thema „Sport-Atmung“. Als Expertin haben wir Brigitte Schmailzl zu Gast. Brigitte ist Physiotherapeutin und hat sich u.a. auf Sport-Atemphysiotherapie für Profi- und Amateursportler spezialisiert. In diese Episode sprechen für u. a. über: -Was genau „Atemphysiotherapie” ist -Über den aktuellen Trend der Breathwork Tech…
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Mit unserer Predigtreihe Die Chroniken des Königreichs wollen wir anhand der Gleichnisse das Lukasevangelium erkunden. Die Gleichnisse werden uns nicht nur helfen, das Evangelium in großen Sprüngen zu durcharbeiten, sondern bieten uns die Möglichkeit, das Königreich Jesu mit seinen Augen zu sehen.Gleichnisse bilden eine spannende Literaturgattung. …
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Mit unserer Predigtreihe Die Chroniken des Königreichs wollen wir anhand der Gleichnisse das Lukasevangelium erkunden. Die Gleichnisse werden uns nicht nur helfen, das Evangelium in großen Sprüngen zu durcharbeiten, sondern bieten uns die Möglichkeit, das Königreich Jesu mit seinen Augen zu sehen.Gleichnisse bilden eine spannende Literaturgattung. …
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In diesem spannenden Interview spricht Dr. Simon Feldhaus über die erstaunlichen Vorteile von SAM-E (S-Adenosylmethionin), einem vielseitigen Naturstoff, der bei einer Vielzahl von gesundheitlichen Problemen helfen kann. Von der Unterstützung der Leberfunktionen über die Linderung von Depressionen bis hin zur Schmerzlinderung bei Arthrose–SAM-E hat…
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In dieser Folge von „Epigenetik TV“ sprechen wir mit Martin Kruptitza, dem Gründer von Biocannovea, über die innovative HHO-Technologie und ihren Erfolg bei der Behandlung von Neuro-Borreliose. Martin erklärt, wie die HHO nicht nur das Blut reinigt, sondern auch tief in die Zellen eindringt, um Borrelien abzutöten. Dabei nutzen sie hochdosierten Sa…
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Die meisten "Alien-Mumien" sind geschickte gemachte Fabrikate - aber offenbar nicht alle, sagt Dr. Steven Brown von der Ohio State University. Vor etwa einem Jahr enthüllten der Journalist Jaime Maussan und mehrere hochrangige Wissenschaftler im mexikanischen Kongress eine vermeintliche Sensation: Zwei angebliche Alien-Leichen, über 1000 Jahre alt,…
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Rätselhafte "Drohnen" schwebten in den Sommermonaten August und September über mehreren Industrie- und Atomstandorten in Norddeutschland. Wie wir exklusiv in unserer Sendung ERSTKONTAKT #42 berichten, wurden die unbekannten Flugobjekte auch über einem stillgelegten Atomkraftwerk in Mecklenburg-Vorpommern und in der Nähe einer Abhörstation des Bunde…
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In diesem Video enthüllen wir das wahre Potenzial des Fliegenpilzes, einer der geheimnisvollsten und gleichzeitig mächtigsten natürlichen Substanzen. Gast Lionel Schibli, auch bekannt als „King Fliegenpilz“, teilt seine tiefgreifenden Erfahrungen und das immense Wissen, das er über Jahre gesammelt hat. Wir tauchen ein in die Geschichte, Mythen und …
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We’re back with an English podcast episode! We’re thrilled to have Adam on the show. Adam is the Coordinator Science & Innovation of Bundesliga Club TSG Hoffenheim. In this episode we speak about: -What Adam does in his role as the Coordinator Science & Innovation at TSG Hoffenheim -His path from Australia to German Bundesliga -What the Copa projec…
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Mit unserer Predigtreihe Die Chroniken des Königreichs wollen wir anhand der Gleichnisse das Lukasevangelium erkunden. Die Gleichnisse werden uns nicht nur helfen, das Evangelium in großen Sprüngen zu durcharbeiten, sondern bieten uns die Möglichkeit, das Königreich Jesu mit seinen Augen zu sehen.Gleichnisse bilden eine spannende Literaturgattung. …
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Mit unserer Predigtreihe Die Chroniken des Königreichs wollen wir anhand der Gleichnisse das Lukasevangelium erkunden. Die Gleichnisse werden uns nicht nur helfen, das Evangelium in großen Sprüngen zu durcharbeiten, sondern bieten uns die Möglichkeit, das Königreich Jesu mit seinen Augen zu sehen.Gleichnisse bilden eine spannende Literaturgattung. …
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Mit unserer Predigtreihe Die Chroniken des Königreichs wollen wir anhand der Gleichnisse das Lukasevangelium erkunden. Die Gleichnisse werden uns nicht nur helfen, das Evangelium in großen Sprüngen zu durcharbeiten, sondern bieten uns die Möglichkeit, das Königreich Jesu mit seinen Augen zu sehen.Gleichnisse bilden eine spannende Literaturgattung. …
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Mit unserer Predigtreihe „Den Sommer unter P(s)almen“ tauchen wir in eine der schönsten Literaturgattungen der Bibel ein. Die Psalmen bilden eine Sammlung von Liedern, Gebeten und auch Gedichten. Während sie als Worte von Menschen zu Gott aufgezeichnet wurden, so bilden sie heute Gottes Wort zu uns. Als Wort Gottes werden die Psalmen das Gebetsbuch…
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Exklusive Recherchen zeigen: Mysteriöse Fluggeräte überflogen mehr Atomstandorte in Deutschland als bislang bekannt. Der Kampf um die Freigabe von UFO-Informationen der US-Regierung nähert sich seinem Höhepunkt. Donald Trump will die Karten auf den Tisch legen und die Polizei bereitet sich schon mal auf UFO-Zwischenfälle vor. Aber auch in Deutschla…
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In diesem Interview enthüllt Dr. Simon Feldhaus die oft übersehene Wahrheit über Omega 3. Er erklärt, warum viele Studien mit unzureichenden Dosierungen durchgeführt werden und so irreführende Ergebnisse liefern. Mit einem klaren Fokus auf die notwendige Menge von 2 Gramm pro Tag beleuchtet er die potenziellen gesundheitlichen Vorteile und die Ausw…
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Hast du das Gefühl, dass der Lärm in deinem Kopf nie aufhört? Was wäre, wenn du ihn sofort abschalten könntest? In dieser Episode enthülle ich das eine Geheimnis, das dir die mentale Freiheit zurückgibt, nach der du suchst. Hol dir jetzt den ultimativen Schutz für deinen Darm und dein Immunsystem mit Gut Care von Braineffect. Mit dem Gutscheincode …
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Die Heim-EM ist nun schon einige Wochen vorbei. Wir freuen uns umso mehr, in dieser Folge gemeinsam mit dem Head of Performance der Deutschen Nationalmannschaft, Nicklas Dietrich, hinter die Kulissen der Nationalelf während des Turniers zu schauen. Wir sprechen über folgende Themen: -Nicklas' Aufgaben in der Funktion des Head of Performance allgeme…
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Im August 2017 fand in der Wüste von Saudi-Arabien ein bedeutsamer Cyber-Angriff gegen eine Industrieanlage statt. Aus der Ferne haben Angreifende das Sicherheitssystem manipuliert, das die Anlage und insbesondere die dort Arbeitenden vor Schäden schützen soll. Wir schauen auf die komplexe Malware, die dort zum Einsatz kam, beleuchten die Rolle ein…
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In diesem spannenden Interview mit Bastian Schaller, Leiter der Männerakademie, erfährst du, wie du deine Lebensenergie aktivieren und steigern kannst. Bastian teilt wertvolle Einblicke in Techniken, die dir helfen, mehr Energie im Alltag zu haben, emotional stabiler zu werden und dein Leben mit mehr Freude und Vitalität zu leben. Dieses Gespräch i…
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In dieser Episode spricht Extremsportler und Unternehmer Stefan Schlegel darüber, wie man Burnout überwinden kann. Mit seinen Erfahrungen aus extremen Herausforderungen wie dem Race Across America gibt er wertvolle Tipps, wie du deine mentale Stärke wiederfinden und aus der Erschöpfung herauskommen kannst. Erfahre, wie du die Zeichen von Burnout er…
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Mit unserer Predigtreihe „Den Sommer unter P(s)almen“ tauchen wir in eine der schönsten Literaturgattungen der Bibel ein. Die Psalmen bilden eine Sammlung von Liedern, Gebeten und auch Gedichten. Während sie als Worte von Menschen zu Gott aufgezeichnet wurden, so bilden sie heute Gottes Wort zu uns. Als Wort Gottes werden die Psalmen das Gebetsbuch…
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Mit unserer Predigtreihe „Den Sommer unter P(s)almen“ tauchen wir in eine der schönsten Literaturgattungen der Bibel ein. Die Psalmen bilden eine Sammlung von Liedern, Gebeten und auch Gedichten. Während sie als Worte von Menschen zu Gott aufgezeichnet wurden, so bilden sie heute Gottes Wort zu uns. Als Wort Gottes werden die Psalmen das Gebetsbuch…
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In diesem Interview spricht eine Expertin über die Bedeutung der richtigen, artgerechten Körperhaltung und wie sie Rückenschmerzen vorbeugen kann. Sie erklärt die wichtigsten Prinzipien, die Geschichte hinter ihrer Methode und warum viele von uns unter schlechter Körperhaltung leiden. Außerdem gibt sie praktische Tipps, wie wir unsere täglichen Gew…
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