Beste Bindungsangst Überwinden Podcasts (2025)

1
Männer wollen nur Sex, Frauen nur Liebe? Geschlechterklischees auf dem Prüfstand 46:44

3d ago46:44

46:44

Männer wollen immer Sex und Frauen immer Liebe 🔍 „Männer wollen nur Sex, Frauen nur Liebe“ – stimmt das wirklich? Dieses Klischee hält sich hartnäckig und beeinflusst bis heute unser Dating-Verhalten, unsere Beziehungen und sogar unser Selbstbild. Doch woher kommt diese Vorstellung eigentlich? Warum glauben wir immer noch, dass Männer vor allem von…

1
#100: Ghosting & emotionale Wunden – Wie du wirklich heilst 8:58

4d ago8:58

8:58

Er schreibt dir jeden Tag, sagt, wie besonders du bist. Ihr habt intensive Gespräche. Vielleicht sogar ein wunderschönes Date. Und dann? Absolute Stille. Kein Abschied. Keine Erklärung. Er ist einfach weg. Wenn du das Gefühl hast, dass Ghosting nicht nur schmerzt, sondern dich tief verunsichert – dann ist diese Folge für dich. In dieser Episode erf…

1
Mein erster Besuch im Swingerclub - Wie er radikal mein Leben verändert hat 23:53

10d ago23:53

23:53

Swingern kann Befreiung sein Mein erster Besuch in einem Swingerclub - Wie er mein Leben verändert hat Was passiert wirklich in einem Swingerclub? Warum entscheiden sich Paare fürs Swingen, und wie verändert es ihre Beziehung? In diesem Video teile ich meine persönlichen Erfahrungen – ehrlich, ungeschönt und mit tiefen Einblicken. Ich spreche über …

1
#99: Ghosting – Warum er sich plötzlich nicht mehr meldet (und wie du richtig damit umgehst) 15:35

11d ago15:35

15:35

Er schreibt dir tagelang süße Nachrichten. Ihr habt ein tolles Date. Alles fühlt sich perfekt an. Und dann? Absolute Stille. Kein Abschied, keine Erklärung – er ist einfach verschwunden. Wenn du dich fragst, warum Männer ghosten, was du jetzt tun kannst und wie du Ghosting in Zukunft vermeidest, dann ist diese Folge für dich. In dieser Episode erfä…

1
Sex im besten Alter: Was reife Frauen sich wirklich wünschen 55:41

17d ago55:41

55:41

was reife Frauen beim Sex wirklich wollen Sex im besten Alter: Was reife Frauen sich wirklich wünschen 💃🔥 Viele Frauen entdecken erst später, was ihnen beim Sex wirklich guttut – und dass sie es sich nehmen dürfen. Kein Stress, keine falschen Erwartungen, sondern Lust, Nähe und echte Intimität. Aber was wünschen sich reife Frauen im Bett wirklich? …

1
#98: Warum du immer noch Single bist – und was du HEUTE tun kannst, um es zu ändern 8:32

19d ago8:32

8:32

Dein Kopf sagt: „Ich will eine erfüllte Beziehung.“ Aber deine Realität? Sieht anders aus. Vielleicht hast du an dir gearbeitet, vielleicht hast du losgelassen – und trotzdem bist du noch nicht da, wo du sein willst. In dieser Podcast-Folge erfährst du: ✔ Die 3 unsichtbaren Gründe, warum du immer wieder an der gleichen Stelle stehst. ✔ Warum dein U…

1
Wie ich endlich Spaß am Sex bekam – Mein Weg zu Lust und Erfüllung 17:39

24d ago17:39

17:39

Endlich Freude am Sex Wie ich endlich Spaß am Sex bekam – Mein Weg zu Lust und Erfüllung Viele Jahre dachte ich das Thema Sexualität und ich seien nicht wirklich kompatibel. Bis ich kurz vor 50 entschieden habe, dass mein Leben eine radikale Veränderung braucht und ich wissen wollte, wie auch ich eine erfüllte lustvolle Sexualität erleben kann. In …

1
#97: Goodbye toxische Vergangenheit – Warum du JETZT den emotionalen Cut brauchst 7:25

26d ago7:25

7:25

Warum du JETZT den emotionalen Cut machen musst Dein Kopf sagt: „Es ist vorbei.“ Aber dein Herz? Hält immer noch an ihm fest. Valentinstag kann ein Trigger sein – ein Tag, der dich daran erinnert, dass du immer noch hoffst, ihn zu vergessen. Doch Hoffnung hält dich fest. Was du brauchst, ist eine Entscheidung. In dieser Podcast-Folge erfährst du: ✔…

1
Vertrauen in Beziehungen stärken - So gelingt es nach Enttäuschungen 1:04:22

1M ago1:04:22

1:04:22

wie du es schaffst wieder zu vertrauen Vertrauen ist das Fundament jeder Beziehung – doch was passiert, wenn es bricht? Ein Vertrauensbruch kann eine Partnerschaft tief erschüttern, aber es gibt Wege, Vertrauen wieder aufzubauen. In diesem Video erfährst du:✅ Warum Vertrauen so essenziell für Beziehungen ist✅ Die häufigsten Ursachen für Vertrauensv…

1
#96: Warum du nicht loslassen kannst – und wie du endlich frei wirst 11:36

1M ago11:36

11:36

Warum kannst du ihn nicht loslassen? Dein Kopf sagt: „Es ist vorbei.“ Aber dein Herz? Hängt immer noch an ihm. Loslassen fühlt sich oft unmöglich an – wie ein innerer Kampf zwischen Vernunft und Emotionen. Aber was, wenn ich dir sage, dass es nicht deine Schuld ist? In dieser Podcast-Folge erfährst du: ✔ Warum dein Gehirn an ihm festhält – und wie …

1
Bleiben oder Gehen? Wie du die richtige Entscheidung in Beziehungskrisen triffst 14:21

1M ago14:21

14:21

Das Leben ist zu kurz um lange unglücklich zu sein 💔 Bleiben oder Gehen? – In dieser Folge teile ich meine persönlichen Erfahrungen und Einsichten zu einer der schwersten Fragen in einer Beziehung: Soll ich bleiben oder gehen? ✨ 200 Folgen Volltreffer Herz! – Ein riesiges Dankeschön an alle, die diesen Podcast zu dem gemacht haben, was er heute ist…

1
#95: Hängst du noch fest? 3 emotionale Muster, die dich blockieren – und wie du endlich loslässt 13:51

1M ago13:51

13:51

Du willst ihn loslassen, aber es fühlt sich unmöglich an? Vielleicht hält dich die Hoffnung fest, dass er sich noch ändert, oder die Angst vor dem Alleinsein blockiert dich. In dieser Episode des Schamlosen Selbstliebe Clubs schauen wir uns an, warum Loslassen so schwer ist – und wie du endlich frei wirst. Was du in dieser Folge lernst: ✔ Die 3 emo…

1
Schluss mit Eifersucht - Wie du deine Beziehung rettest 56:55

2M ago56:55

56:55

von der Angst ins Vertrauen Einer von vielen Trennungsgründen ist die Eifersucht. Manche sagen ja, ein bisschen Eifersucht ist ok und ohne wäre es langweilig. Für manche ist es ein direktes no go. Wie viel Eifersucht ist also noch gut verträglich und wann kippt sie und zerstört die Beziehung ganz? Keiner ist gerne eifersüchtig und es ist nicht nur …

1
#94: Loslassen lernen: 5 Schritte, um deine Angst vorm Alleinsein zu überwinden und Platz für eine erfüllte Beziehung zu schaffen 18:00

2M ago18:00

18:00

Loslassen lernen: 5 Schritte, um deine Angst vorm Alleinsein zu überwinden und Platz für eine erfüllte Beziehung zu schaffen Hältst du noch an alten Mustern fest, obwohl sie dir nicht guttun? In dieser Folge des Schamlosen Selbstliebe Clubs helfe ich dir, emotionalen Ballast loszulassen und den Raum für die Liebe zu schaffen, die du wirklich verdie…

1
#93: Bindungsangst oder einfach nicht der Richtige? So findest du endlich Klarheit in deinem Liebesleben 8:45

2M ago8:45

8:45

Hast du dich jemals gefragt, warum du in Beziehungen so oft zweifelst? Diese Folge des Schamlosen Selbstliebe Clubs gibt dir die Antworten, die du suchst: ✨ Liegt es an deiner Bindungsangst – oder passt ihr einfach nicht zusammen? ✨ Wie erkennst du, ob deine Zweifel von alten Wunden oder von der Dynamik der Beziehung kommen? ✨ Und wie findest du di…

1
Beziehung heute - Was Männer und Frauen wirklich wollen 56:34

2M ago56:34

56:34

Beziehungsstress meistern Beziehungen heute - Was Männer und Frauen wirklich wollen Welche Herausforderungen gilt es heute in Beziehungen zu meistern. Was wünschen sich Männer und Frauen dabei wirklich und warum haben so viele Menschen Stress damit? Heute als "Special Guest" mein Lebenspartner André, der normalerweise als Filmproduzent hinter der K…

1
#92: Warum wir immer die Unerreichbaren wollen – und wie du dich endlich für wahre Liebe öffnest 9:08

2M ago9:08

9:08

Hast du das Gefühl, dass du dich immer wieder zu Menschen hingezogen fühlst, die nicht wirklich verfügbar sind? In dieser Folge des Schamlosen Selbstliebe Clubs erkläre ich, warum das so ist – und wie du diesen Kreislauf durchbrechen kannst, um Platz für echte, stabile Liebe zu schaffen. Du erfährst: ✨ Warum wir uns oft zu unerreichbaren Partner:in…

1
#91: Was du 2025 loslassen musst, um wahre Liebe zu finden 8:48

2M ago8:48

8:48

Willkommen zur letzten Folge des Jahres 2024 im Schamlosen Selbstliebe Club! Heute reflektieren wir über das vergangene Jahr und bereiten uns darauf vor, 2025 mit Klarheit und emotionaler Freiheit zu starten. In dieser Episode erfährst du: - Warum Loslassen der Schlüssel zu einer erfüllenden Liebe ist. - Die 3 Dinge, die du unbedingt hinter dir las…

1
Stressfreie Weihnachten: Tipps für Besinnlichkeit, Gelassenheit und heiße Momente unterm Tannenbaum 57:33

2M ago57:33

57:33

Oh du Fröhliche Stressfreie Weihnachten: Tipps für Besinnlichkeit, Gelassenheit und heiße Momente unterm Tannenbaum In dieser Folge zeigen wir dir, wie du die Feiertage nicht nur überlebst, sondern richtig genießt - und vielleicht sogar ein paar knisternde Momente unterm Tannenbaum erlebst. Also, schnapp dir 'nen Glühwein, lehn dich zurück und lass…

1
#90: Weihnachten als Single Frau – Dein größtes Geschenk bist du selbst 7:29

2M ago7:29

7:29

In dieser besonderen Weihnachtsfolge richten wir den Blick auf ein Thema, das viele Single-Frauen gerade jetzt beschäftigt: Wie kann ich die Weihnachtszeit genießen, ohne mich von Einsamkeit überwältigen zu lassen? 🌟 Ich teile mit dir: Warum Weihnachten uns Singles emotional herausfordert. Drei praktische Tipps, wie du die Weihnachtszeit zu etwas S…

1
#89: Neustart: Warum der Schamlose Selbstliebe Club jetzt stärker denn je zurück ist 4:42

3M ago4:42

4:42

Der Schamlose Selbstliebe Club ist zurück – und zwar klarer, stärker und mit einer Mission, die dein Liebesleben transformieren kann. In dieser Relaunch-Folge erfährst du: Warum es hier so lange still war und was diese Pause verändert hat. Welche neuen Themen und Impulse dich im Podcast erwarten. Wie du toxische Muster hinter dir lassen und den Rau…

1
Sexualität in den Wechseljahren - Lust und Frust fahren Achterbahn 59:00

3M ago59:00

59:00

Hormonelle Veränderung im Liebesleben meistern Sexualität in den Wechseljahren - Lust und Frust fahren Achterbahn In dieser Folge widmen wir uns einem Thema, das viele Frauen betrifft: Sexualität in den Wechseljahren. Wir sprechen darüber, wie sich die hormonellen Veränderungen auf das Liebesleben auswirken und welche Herausforderungen sowie Chance…

1
Gewalt gegen Frauen: Ursachen, Folgen und Präventionsstrategien 1:07:07

3M ago1:07:07

1:07:07

Straftaten gegen Frauen und Mädchen "Gewalt gegen Frauen: Ursachen, Folgen und Präventionsstrategien" 🚨 Gewalt gegen Frauen: Ein Thema, das uns alle angeht! 🚨 In diesem Podcast tauchen wir tief in die erschütternde Realität der Gewalt gegen Frauen ein. Wir beleuchten die Wurzeln dieses gesellschaftlichen Problems, zeigen die verheerenden Auswirkung…

1
Beziehungs Tüv: wie regelmäßiger WartungsSex deine Beziehung stärkt 51:57

4M ago51:57

51:57

Wie regelmäßiger Sex deine Partnerschaft wissenschaftlich fundiert stärken kann Wartungssex stärkt unsere Beziehungen? Echt jetzt? Na, dann mal aufgepasst… Du erfährst in dieser Folge, wie sich Qualitätssicherung in der Beziehung auf eure Intimität auswirken kann, welche überraschenden Unterschiede es zwischen Männern und Frauen gibt und wie du War…

1
#88: Meine Zweifel können mich mal! - Karina Rey über Selbstakzeptanz und Mut 39:27

5M ago39:27

39:27

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge des Schamlose Selbstliebe Clubs! Ich bin Angelika Reimer, und heute habe ich einen ganz besonderen Gast für euch: Karina Rey, vielen bekannt unter ihrem Künstlernamen Carina Karina Thayenthal. Mit über 25 Jahren Erfahrung als Schauspielerin im deutschen Fernsehen teilt Karina ihre persönliche Reise zu mehr S…

1
Erfolgreich flirten - 5 Tipps, wie Mann eine Frau selbstbewusst anspricht - Talk 193 54:06

5M ago54:06

54:06

Wie du erfolgreich das Herz einer Frau gewinnst Erfolgreich flirten - 5 Tips, wie Mann eine Frau selbstbewusst anspricht Heute widmen wir uns einem Thema, das viele Männer beschäftigt: Wie spricht man eine Frau an, ohne dabei wie ein kompletter Trottel zu wirken? Meine Lieben, lasst uns mal ehrlich sein: Das Ansprechen einer attraktiven Frau kann s…

1
Geld oder Liebe? - Wie Finanzen unsere Beziehungen beeinflussen - Talk 192 1:03:42

6M ago1:03:42

1:03:42

Wenn das Thema Geld zur Beziehungsfalle wird Geld oder Liebe? Wie Finanzen unsere Beziehungen beeinflussen Heute sprechen wir über ein Thema, das viele von uns betrifft: Geld in Beziehungen. Geld ist oft ein Tabuthema, aber es spielt eine große Rolle in unseren Partnerschaften. Hier sind einige wichtige Aspekte, die ihr beachten solltet: Finanziell…

1
Cougar-Dating, warum reife Frauen jüngere Männer anziehen - Talk 191 57:56

6M ago57:56

57:56

Was zum Teufel ist Cougar-Dating? Heute driften wir ab in die aufregende Welt des Cougar Datings. Ihr fragt euch vielleicht, was zum Kuckuck das sein soll? Nun, stellt euch vor, Amor hätte einen etwas anderen Pfeil im Köcher - einen, der reife Damen mit jüngeren Herren verkuppelt.Cougar Dating ist wie ein guter Rotwein - es wird mit den Jahren imme…

1
Sex & Dating ü 50: Chancen nutzen und Herausforderungen meistern - Talk 190 1:18:39

7M ago1:18:39

1:18:39

Sex & Dating ü 50: Chancen nutzen und Herausforderungen meistern Wir alle wissen, dass das Dating-Leben in diesem Alter seine ganz eigenen Regeln hat. Doch anstatt uns von den Herausforderungen entmutigen zu lassen, wollen wir die Chancen erkennen und nutzen, die sich uns bieten. Uschi und ich sprechen darüber, wie wir unsere Wünsche und Bedürfniss…

1
Affären in Beziehungen: Ende oder Neuanfang? - Talk 189 1:09:46

7M ago1:09:46

1:09:46

Affären in Beziehungen: Ende oder Neuanfang? In unserer neuesten Episode von "Volltreffer Herz" geht es um ein sensibles und immer noch oft unausgesprochenes Thema: Affären und ihre Auswirkungen auf Beziehungen. Uschi und ich diskutieren ausgiebig die Frage, ob Affären immer das Ende einer Beziehung bedeuten müssen. Viele von uns haben entweder aus…

1
Warum die meisten Affären nichts mit Sex zu tun haben - Talk 188 1:18:44

8M ago1:18:44

1:18:44

es geht nicht immer nur um Sex "Warum die meisten Affären nichts mit Sex zu tun haben" Vielleicht runzelst du beim lesen des Titels gerade die Stirn und denkst, hä, klar doch, worum geht es denn bitte schön sonst dabei? Haben wir im ersten Moment auch gedacht, doch eine veröffentliche Studie von 2021 im Stern zeigte uns ganz andere Aspekte au und w…

1
Warum viele Menschen lieber in schlechten Beziehungen bleiben - Love Talk 187 30:56

8M ago30:56

30:56

Warum viele Menschen lieber in schlechten Beziehungen bleiben - Erkenne die Gründe und finde Lösungen! In meiner neuesten Podcastfolge #187 beleuchte ich die Psychologie und emotionalen Muster ein, die dazu führen, dass viele von uns in unglücklichen Beziehungen verharren. Ich bespreche: Die Angst vor Einsamkeit Das Gefühl, zu viel investiert zu ha…

1
Dominanz und Hingabe beim Sex - Love Talk 186 mit Anja Ott 54:16

9M ago54:16

54:16

Dominanz und Hingabe beim Sex "Dominanz und Hingabe beim Sex: Anja Ott enthüllt den Mythos von Lilith und Eva" Neue Podcast-Episode: Dominanz und Hingabe im Schlafzimmer! In unserer neuesten Folge habe ich die faszinierende Anja Ott zu Gast. Sie teilt ihre persönliche Reise und Erfahrungen rund um Dominanz und Hingabe beim Sex und beleuchtet dabei …

1
#72 7 Anzeichen von Vernachlässigung in deiner Kindheit 13:45

9M ago13:45

13:45

Hattest du als Kind das Gefühl, dass deine Bezugspersonen an dich glauben? War dies nicht der Fall, ist es nicht verwunderlich, wenn du jetzt als Erwachsene*r Schwierigkeiten hast, an dich selbst zu glauben. Dabei könntest du unbewusst Methoden entwickelt haben, um mit deinen Unsicherheiten umzugehen.In diesem Videopodcast spricht Omer Schonfeld üb…

1
#71 Das Geheimnis hinter Narzissmus in Beziehungen - Therapie-Coaching mit Laura von "Too Hot to Handle" 1:02:56

9M ago1:02:56

1:02:56

In diesem Gespräch geht es um das Thema Beziehung und Beziehungsunfähigkeit. Laura erzählt von ihrer eigenen Erfahrung mit einem Partner, der sie betrogen hat, und wie sie damit umgegangen ist. Sie spricht auch über ihre Unsicherheiten in Beziehungen und ihre Schwierigkeiten, sich auf Männer einzulassen, die ihr eigentlich guttun würden. Laura teil…

1
5 Gründe, warum Frauen Orgasmus vortäuschen - Love Talk 185 29:23

9M ago29:23

29:23

Orgasmus vortäuschen Ihr Lieben, heute spreche ich über ein Thema, das viele betrifft, aber selten offen diskutiert wird: Warum täuschen Frauen ihren Orgasmus vor? 🤔 In dieser neuen Podcast-Folge beleuchte ich 5 Gründe, die Frauen dazu bringen, diesen Schritt zu gehen. Von Druck, den Partner zu befriedigen, bis hin zu Unsicherheiten über die eigene…

1
#70 Isolation durch Bindungstrauma Ursache und Überwindung 12:51

9M ago12:51

12:51

In diesem Videopodcast spricht Anna Schwertner über das Thema Bindungstrauma und wie es dazu führen kann, dass wir uns sozial isolieren und einsam fühlen. Menschen mit Bindungstrauma haben oft Angst, erneut verletzt zu werden, und haben gelernt, dass Einsamkeit sicher ist. Ihr Nervensystem ist ständig im Überlebensmodus und in erhöhter Wachsamkeit.…

1
Sex in Beziehungen - Was tun, wenn wir nicht das Gleiche wollen? 26:25

9M ago26:25

26:25

Sex in der Beziehung: So löst ihr unterschiedliche Wünsche Sex in der Beziehung: Was tun, wenn wir nicht das Gleiche wollen? Hast du schon mal das Gefühl gehabt, dass du und dein Partner unterschiedliche sexuelle Wünsche habt? In dieser neuesten Podcast-Folge spreche ich genau darüber und geben euch wertvolle Tipps, wie ihr diese Herausforderung me…

1
#69 Mutter mit Borderline - So heilst du dein Kindheitstrauma 17:12

9M ago17:12

17:12

In diesem Videopodcast spricht Omer Schonfeld über das Thema 'Mutter mit Borderline'. Er erklärt, dass Borderline eine Bindungsstörung ist, die oft auf ein Bindungstrauma in der Kindheit zurückzuführen ist. Eine Mutter mit Borderline hat häufig instabile Beziehungen, zeigt unberechenbares Verhalten und hat Stimmungsschwankungen. Die Auswirkungen au…

1
#68 Liebessucht & Limerenz als Traumafolge heilen (wieso bin ich besessen wie Joe Goldberg?) 13:20

10M ago13:20

13:20

In diesem Video spricht Anna Schwertner über das Phänomen der Limerenz, bei dem man besessen von einer Person ist, die man kaum kennt. Sie erklärt, dass Limerenz besonders gefördert wird, wenn man sich in jemanden verliebt, der emotional unverfügbar ist. Typische Anzeichen von Limerenz sind ständiges Denken an die Person, Idealisierung und Abhängig…

1
#67 Toxische Beziehung überwinden, aber wie? Therapie Sitzung mit Psychotherapeut 42:55

10M ago42:55

42:55

In dieser 1:1-Session spricht Omer mit Laura, einer alleinerziehenden Mutter, über die Herausforderungen ihrer aktuellen Beziehung und zieht Parallelen zu ihrer Beziehung zu ihrem Vater. Laura reflektiert über ihr Männerbild und ihre Vorstellungen von Liebe und erkennt, dass sie in ihrer gegenwärtigen Beziehung mehr leidet als glücklich ist. Sie sp…

1
Sinnlichkeit im Alltag: Kleine Schritte für mehr Leidenschaft und Intimität" 50:57

10M ago50:57

50:57

Sinnlichkeit im Alltag: Kleine Schritte für mehr Leidenschaft und Intimität" Willkommen zu einer neuen Episode, in der wir uns heute mit einem besonders sinnlichen Thema beschäftigen: "Sinnlichkeit und Sexualität". Tauche mit uns, also meiner Gästin Nicole Bartko und mir, ein in die Welt der Sinne und entdecke praktische Tipps, wie du mehr Leidensc…

1
#66 Von unsicherer Bindung zu sicherer Bindung durch EFT- Tapping 18:47

10M ago18:47

18:47

Befürchtest du oft, dass Menschen, die du liebst, dich verlassen können? Dann schalte ein! In dieser Podcastfolge nutzen wir die Emotional Freedom Technique (EFT), um dir dabei zu helfen, mit Verlustangst umzugehen, sie zu akzeptieren und letztendlich zu überwinden. EFT kombiniert Elemente der Akupressur und Klopftechniken, um emotionale Blockaden …

1
Warum kein Sex keine Lösung ist und welche Auswirkungen es auf unsere Beziehungen hat - Love Talk 182 mit Heike Steinke 48:52

10M ago48:52

48:52

Kein Sex ist keine Lösung Make love not war - war ein großer Slogan in meiner Jugend. Sexuelle Freiheit in Flower Power Zeiten. Was ist aus ihr geworden und wie leben wir heute unsere Sexualität aus? Meine Erfahrung als PaarCoach zeigt, dass dieses Thema immer noch hochbrisant und sensibel ist. Viele Menschen /Paare erleben leider keine erfüllte sc…

1
#65 7 unsichtbare Zeichen eines verletzten inneren Kindes + wie du heilst ❤️‍🩹 11:30

10M ago11:30

11:30

📅 Am Sonntag, 28.04.2024, findet unser Workshop "Reparent Your Inner Child" statt. Er ist Teil unseres Omanna Circles: https://omanna.ac-page.com/omanna-circle Willst du ihn lieber außerhalb des Circles buchen, dann klicke hier: https://omanna.thrivecart.com/workshop-reparent-your-inner-child/ ✨💖✨💖✨💖✨💖✨💖✨💖✨💖 In dieser Folge beleuchten wir die Welt …

1
#64 Heilung des Nervensystems von Trauma 17:50

11M ago17:50

17:50

Vielleicht kennst du das Gefühl, wenn du im Kontakt mit anderen Menschen, insbesondere in der Partnerschaft, ganz besonders wachsam wirst. Du beobachtest deine Beziehungsperson ganz genau, und jede Stimmungsschwankung oder Veränderung im Gesichtsausdruck, in der Stimme oder in der Körpersprache können bei dir Misstrauen, Unruhe oder Angst auslösen.…

1
#63 Bindungstrauma, Coabhängigkeit aus energetischer Sicht lösen - mit Ludwig Schwankl 55:18

11M ago55:18

55:18

In diesem Folge widmen wir uns der Überwindung von Bindungstraumata und der Heilung des inneren Selbst. Wir tauchen ein in die tiefgreifende Arbeit der Traumaheilung und erkunden die verschiedenen Facetten, die damit einhergehen. Durch Energiearbeit und bewusste Selbstreflexion schaffen wir einen Raum, um unsere inneren Wunden zu erkennen und zu he…

1
Die Wahrheit über Lügen - ein Blick hinter die Kulissen von Beziehungen - Love Talk 181 33:35

11M ago33:35

33:35

Lügen haben kurze Beine Wer lügt wen warum an?Was bedeuten Lügen eigentlich?Woher weißt du, was wahr ist? Was passiert in einer Beziehung, wenn einer oder sogar beide Partner sich belügen?Warum begegnen dir Lügen, was haben sie mit dir zu tun und wie gehst du am besten mit ihnen um? Darum geht es in dieser Podcastfolge und ich möchte mal einen etwa…

1
#62 Raus aus Traumareaktionen! - S.O.S. Übung zur Nervensystemregulation (4-7-8-Übung) 11:42

11M ago11:42

11:42

Willkommen zu dieser entspannenden Yoga-Übung, die dein Nervensystem harmonisiert und deine innere Balance wiederherstellt. Heute werden wir die 4-7-8 Atemtechnik kennenlernen, eine kraftvolle Methode, um den Sympathikus und Parasympathikus auszugleichen und so Traumareaktionen zu überwinden. Wir werden die Bedeutung von Entspannung und Stressabbau…

1
#61 💞 Mutterwunde integrieren🧘‍♀️ geführte Meditation 26:37

11M ago26:37

26:37

Komm zu uns in den Omanna Circle: https://omanna.ac-page.com/omanna-circle ⭐❤⭐❤⭐❤⭐❤⭐❤ In dieser geführten Meditation nehmen wir uns Zeit, um uns mit der Mutterwunde zu beschäftigen und sie zu integrieren. Wir beginnen mit einer sanften Beruhigung des Körpers und des Nervensystems, um in einen meditativen Zustand einzutauchen. Während wir uns auf di…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Bindungsangst Überwinden Podcasts

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Kurzanleitung