Beste Angela Homfeldt Podcasts (2024)

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Frei von Sorgen, Druck & Verantwortung - geführte Meditation von Angela Homfeldt 16:37

1M ago16:37

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Rucksack-Meditation: Lass deinen schweren Rucksack mit Verantwortung und Druck los Der Podcast für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltagswahnsinn mit Achtsamkeitscoach Angela Homfeldt. Du hetzt häufig von einem ToDo zum anderen? Du versuchst soviel wie möglich an einem Tag zu schaffen? Und abends fällst du häufig ausgepowert und unzufrieden …

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3 effektive Atemübungen, um dich von Wut, Angst, Frust und Stress zu befreien 16:49

2M ago16:49

16:49

Wie du dein Nervensystem beruhigen kannst, wenn es dir nicht gut geht Der Podcast für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltagswahnsinn mit Achtsamkeitscoach Angela Homfeldt. Du hetzt häufig von einem ToDo zum anderen? Du versuchst soviel wie möglich an einem Tag zu schaffen? Und abends fällst du häufig ausgepowert und unzufrieden ins Bett? Ein…

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Wie du dein Stresslevel stark mit Dankbarkeitstraining reduzieren kannst! 18:49

5M ago18:49

18:49

Jeden Morgen 5 Minuten Dankbarkeit trainieren und der Stress wird gefühlt weniger! Der Podcast für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltagswahnsinn mit Achtsamkeitscoach Angela Homfeldt. Du hetzt häufig von einem ToDo zum anderen? Du versuchst soviel wie möglich an einem Tag zu schaffen? Und abends fällst du häufig ausgepowert und unzufrieden …

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Anspannung, Gedanken und Druck im Kopf loslassen - geführte Meditation von Angela Homfeldt 15:55

7M ago15:55

15:55

Kurze Meditation bei Kopfschmerzen und Kopfdruck - Raus aus dem Kopf rein in den Körper Der Podcast für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltagswahnsinn mit Achtsamkeitscoach Angela Homfeldt. Du hetzt häufig von einem ToDo zum anderen? Du versuchst soviel wie möglich an einem Tag zu schaffen? Und abends fällst du häufig ausgepowert und unzufri…

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So aktivierst du deinen inneren Arzt 21:41

8M ago21:41

21:41

Die fünf Säulen der Selbstheilung und wie du sie stärken kannst Der Podcast für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltagswahnsinn mit Achtsamkeitscoach Angela Homfeldt. Du hetzt häufig von einem ToDo zum anderen? Du versuchst soviel wie möglich an einem Tag zu schaffen? Und abends fällst du häufig ausgepowert und unzufrieden ins Bett? Einschlaf…

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Selbstheilung stärken - geführte Meditation von Angela Homfeldt 15:57

9M ago15:57

15:57

Lass das Licht der Selbstheilung in diesen Körper fließen und geniesse das Wohlbefinden in dir Der Podcast für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltagswahnsinn mit Achtsamkeitscoach Angela Homfeldt. Du hetzt häufig von einem ToDo zum anderen? Du versuchst soviel wie möglich an einem Tag zu schaffen? Und abends fällst du häufig ausgepowert und …

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Erschöpft vom Joballtag? Drei Dinge, die du ändern solltest! 13:57

10M ago13:57

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Drei Ursachen, warum du abends häufig erschöpft bist, und was du jetzt ändern kannst. Der Podcast für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltagswahnsinn mit Achtsamkeitscoach Angela Homfeldt. Du hetzt häufig von einem ToDo zum anderen? Du versuchst soviel wie möglich an einem Tag zu schaffen? Und abends fällst du häufig ausgepowert und unzufried…

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Wie Meditation das Denkvermögen und die Konzentration steigern kann 15:51

11M ago15:51

15:51

Die Kraft der Meditation Der Podcast für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltagswahnsinn mit Achtsamkeitscoach Angela Homfeldt. Du hetzt häufig von einem ToDo zum anderen? Du versuchst soviel wie möglich an einem Tag zu schaffen? Und abends fällst du häufig ausgepowert und unzufrieden ins Bett? Einschlafen klappt dann meist trotzdem nicht gut…

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Das Leben ist immer für dich: Wie du mit Veränderungen und Krisen im Leben besser umgehen kann 17:06

11M ago17:06

17:06

3 Schritte für einen stressfreien Umgang mit Veränderungen in deinem Leben Der Podcast für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltagswahnsinn mit Achtsamkeitscoach Angela Homfeldt. Du hetzt häufig von einem ToDo zum anderen? Du versuchst soviel wie möglich an einem Tag zu schaffen? Und abends fällst du häufig ausgepowert und unzufrieden ins Bett…

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Liebevolle Verbindung mit Deiner Mutter - geführte Meditaton von Angela Homfeldt 16:04

11M ago16:04

16:04

Schenke dir und deiner Mutter Dankbarkeit und innere Kraft in dieser kurzen Meditation. Der Podcast für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltagswahnsinn mit Achtsamkeitscoach Angela Homfeldt. Du hetzt häufig von einem ToDo zum anderen? Du versuchst soviel wie möglich an einem Tag zu schaffen? Und abends fällst du häufig ausgepowert und unzufri…

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Lebst Du in einem gefüllten oder erfüllten Leben? 17:54

12M ago17:54

17:54

Was du tun kannst, um mehr in die Erfüllung zu kommen. Der Podcast für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltagswahnsinn mit Achtsamkeitscoach Angela Homfeldt. Du hetzt häufig von einem ToDo zum anderen? Du versuchst soviel wie möglich an einem Tag zu schaffen? Und abends fällst du häufig ausgepowert und unzufrieden ins Bett? Einschlafen klappt…

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Warum bist du eigentlich immer so gestresst? 18:55

1y ago18:55

18:55

Die 5 Hauptursachen für Stress und was du dagegen tun kannst. Der Podcast für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltagswahnsinn mit Achtsamkeitscoach Angela Homfeldt. Du hetzt häufig von einem ToDo zum anderen? Du versuchst soviel wie möglich an einem Tag zu schaffen? Und abends fällst du häufig ausgepowert und unzufrieden ins Bett? Einschlafen…

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Deine Selbstliebe entwicklen und manifestieren- geführte Meditation von Angela Homfeldt 17:02

1y ago17:02

17:02

Nimm in dieser wohltuenden Übung deine Selbstliebe wieder in dir wahr. Der Podcast für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltagswahnsinn mit Achtsamkeitscoach Angela Homfeldt. Du hetzt häufig von einem ToDo zum anderen? Du versuchst soviel wie möglich an einem Tag zu schaffen? Und abends fällst du häufig ausgepowert und unzufrieden ins Bett? Ei…

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5 Impulse für mehr Selbstliebe 16:38

1y ago16:38

16:38

Wie du deinen Focus liebevoll jeden Tag auf dich lenken und so für dich wieder mehr sorgen kannst! Der Podcast für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltagswahnsinn mit Achtsamkeitscoach Angela Homfeldt. Du hetzt häufig von einem ToDo zum anderen? Du versuchst soviel wie möglich an einem Tag zu schaffen? Und abends fällst du häufig ausgepowert …

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Verspannung im Körper lösen - geführte Meditation von Angela Homfeldt 15:43

1y ago15:43

15:43

Entspannung kann besonders entstehen, wenn wir zuvor bestimmte Bereiche des Körpers angespannt haben Der Podcast für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltagswahnsinn mit Achtsamkeitscoach Angela Homfeldt. Du hetzt häufig von einem ToDo zum anderen? Du versuchst soviel wie möglich an einem Tag zu schaffen? Und abends fällst du häufig ausgepower…

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10 Warnsignale: Bin ich überlastet im Alltag? 21:26

1y ago21:26

21:26

Ab wann sollte ich etwas im Alltag ändern, damit der Stress mich nicht krank macht? Der Podcast für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltagswahnsinn mit Achtsamkeitscoach Angela Homfeldt. Du hetzt häufig von einem ToDo zum anderen? Du versuchst soviel wie möglich an einem Tag zu schaffen? Und abends fällst du häufig ausgepowert und unzufrieden…

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Anti-Depri-Atmung - Die Atemtechnik für Zwischendurch, um schlechte Laune loszuwerden! 6:20

1+ y ago6:20

6:20

Die schnelle Atmung für Zwischendurch, die einfach nur gut tut und deine Stimmung hebt! Der Podcast für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltagswahnsinn mit Achtsamkeitscoach Angela Homfeldt. Du hetzt häufig von einem ToDo zum anderen? Du versuchst soviel wie möglich an einem Tag zu schaffen? Und abends fällst du häufig ausgepowert und unzufri…

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Wie du neue positive Gewohnheiten in deinen Alltag bringen kannst 16:16

1+ y ago16:16

16:16

Tipps, um alte Gewohnheiten loszuwerden und neue Gewohnheiten umzusetzen im neuen Jahr Der Podcast für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltagswahnsinn mit Achtsamkeitscoach Angela Homfeldt. Du hetzt häufig von einem ToDo zum anderen? Du versuchst soviel wie möglich an einem Tag zu schaffen? Und abends fällst du häufig ausgepowert und unzufrie…

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Achtsamkeitsmeditation - Ankommen im Hier und Jetzt! Geführte Meditation von Angela Homfeldt 20:30

1+ y ago20:30

20:30

Fokussiere deine Gedanken auf das Jetzt und komm ich die Rolle des wertfreien Beobachters Der Podcast für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltagswahnsinn mit Achtsamkeitscoach Angela Homfeldt. Du hetzt häufig von einem ToDo zum anderen? Du versuchst soviel wie möglich an einem Tag zu schaffen? Und abends fällst du häufig ausgepowert und unzuf…

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Die 5 Schritte für die richtige Morgenroutine für einen entspannten Tag 17:52

1+ y ago17:52

17:52

Wie du morgens mit dem richtigen Mindset aufstehen kannst, um stressfrei in den Tag zu starten Der Podcast für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltagswahnsinn mit Achtsamkeitscoach Angela Homfeldt. Du hetzt häufig von einem ToDo zum anderen? Du versuchst soviel wie möglich an einem Tag zu schaffen? Und abends fällst du häufig ausgepowert und …

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Entspannungsreise durch deinen Körper - geführte Meditation von Angela Homfeldt 18:44

1+ y ago18:44

18:44

Tue dir und deinem nach einem anstrengenden Tag was Gutes mit dieser Meditation Der Podcast für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltagswahnsinn mit Achtsamkeitscoach Angela Homfeldt. Du hetzt häufig von einem ToDo zum anderen? Du versuchst soviel wie möglich an einem Tag zu schaffen? Und abends fällst du häufig ausgepowert und unzufrieden ins…

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Die 6 Stufen zur Gelassenheit 18:03

1+ y ago18:03

18:03

Gelassenheit stellt sich nur ein, wenn du mehr und mehr nach Innen schaust - weg vom Außen! Der Podcast für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltagswahnsinn mit Achtsamkeitscoach Angela Homfeldt. Du hetzt häufig von einem ToDo zum anderen? Du versuchst soviel wie möglich an einem Tag zu schaffen? Und abends fällst du häufig ausgepowert und unz…

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Gelassenheitsmeditation: Trainiere den achtsamen Beobachter in dir 12:39

1+ y ago12:39

12:39

Schule deinen inneren Beobachter in Dir mit dieser Meditation, nur so kann sich Gelassenheit einstellen Der Podcast für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltagswahnsinn mit Achtsamkeitscoach Angela Homfeldt. Du hetzt häufig von einem ToDo zum anderen? Du versuchst soviel wie möglich an einem Tag zu schaffen? Und abends fällst du häufig ausgepo…

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Stressfalle TEILZEIT - 3 Tipps wie du trotzdem einen entspannten Alltag lebst 18:34

1+ y ago18:34

18:34

Wie du mit dem Stress im Spannungsfeld zwischen Job und Familie besser umgehen kannst Der Podcast für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltagswahnsinn mit Achtsamkeitscoach Angela Homfeldt. Du hetzt häufig von einem ToDo zum anderen? Du versuchst soviel wie möglich an einem Tag zu schaffen? Und abends fällst du häufig ausgepowert und unzufried…

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Soforthilfe bei innerer Unruhe, Herzrasen und Bluthochdruck - geführte Meditationvon Angela Homfeldt 17:00

1+ y ago17:00

17:00

Komm zur Ruhe mit dieser kurzen Meditationsübung, verbinde dich wieder mit Atmung und Herzschlag Der Podcast für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltagswahnsinn mit Achtsamkeitscoach Angela Homfeldt. Du hetzt häufig von einem ToDo zum anderen? Du versuchst soviel wie möglich an einem Tag zu schaffen? Und abends fällst du häufig ausgepowert un…

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3 Tipps, wie du DICH wieder spürst:Körperwahrnehmung statt Gedankenkarussel 20:37

1+ y ago20:37

20:37

Wie wichtig die Körperwahrnehmung für deine Gesundheit und dein Stresslevel ist. Der Podcast für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltagswahnsinn mit Achtsamkeitscoach Angela Homfeldt. Du hetzt häufig von einem ToDo zum anderen? Du versuchst soviel wie möglich an einem Tag zu schaffen? Und abends fällst du häufig ausgepowert und unzufrieden in…

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Ängste und Sorgen loslassen - geführte Meditation von Angela Homfeldt 22:46

1+ y ago22:46

22:46

Deine Ängste achtsam wahrnehmen, annehmen und loslassen Der Podcast für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltagswahnsinn mit Achtsamkeitscoach Angela Homfeldt. Du hetzt häufig von einem ToDo zum anderen? Du versuchst soviel wie möglich an einem Tag zu schaffen? Und abends fällst du häufig ausgepowert und unzufrieden ins Bett? Einschlafen klapp…

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Wie du erlernen kannst, mit deinen Ängsten umzugehen 11:44

1+ y ago11:44

11:44

Wie Achtsamkeit dir helfen kann, wenn du häufig das Gefühl von Angst hast Der Podcast für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltagswahnsinn mit Achtsamkeitscoach Angela Homfeldt. Du hetzt häufig von einem ToDo zum anderen? Du versuchst soviel wie möglich an einem Tag zu schaffen? Und abends fällst du häufig ausgepowert und unzufrieden ins Bett?…

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Atemmeditation: Eine Portion Entspannung durch eine besondere Nasenatmung 15:00

1+ y ago15:00

15:00

Wie du deinen Körper und Geist in Balance bekommst durch die richtige Atmung - zum Mitmachen! Der Podcast für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltagswahnsinn mit Achtsamkeitscoach Angela Homfeldt. Du hetzt häufig von einem ToDo zum anderen? Du versuchst soviel wie möglich an einem Tag zu schaffen? Und abends fällst du häufig ausgepowert und u…

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Nasenzyklustipp: WIe du bei Stress durch die Nase atmen solltest, um zu entspannen! 10:36

1+ y ago10:36

10:36

Atme durch das richtige Nasenloch ein, und dein Körper und du kannst entspannen! Der Podcast für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltagswahnsinn mit Achtsamkeitscoach Angela Homfeldt. Du hetzt häufig von einem ToDo zum anderen? Du versuchst soviel wie möglich an einem Tag zu schaffen? Und abends fällst du häufig ausgepowert und unzufrieden in…

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Innere Ruhe in einer Minute - Welche Punkte du in deinen Händen drücken solltest bei Stress 18:15

1+ y ago18:15

18:15

4 Übungen zur Aktivierung deiner Energiepunkte in deinen Händen Der Podcast für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltagswahnsinn mit Achtsamkeitscoach Angela Homfeldt. Du hetzt häufig von einem ToDo zum anderen? Du versuchst soviel wie möglich an einem Tag zu schaffen? Und abends fällst du häufig ausgepowert und unzufrieden ins Bett? Einschlaf…

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Meditation: Lass in dieser Übung mal alles los was du im Alltag immer festhälst... 14:40

1+ y ago14:40

14:40

Hier kannst du nun in deinen Händen wirklich mal loslassen! Nimm die Entspannung direkt wahr! Der Podcast für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltagswahnsinn mit Achtsamkeitscoach Angela Homfeldt. Du hetzt häufig von einem ToDo zum anderen? Du versuchst soviel wie möglich an einem Tag zu schaffen? Und abends fällst du häufig ausgepowert und u…

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Lebe deine Träume und träume nicht dein Leben - 3 Impulse, um deine Herzenswünsche zu erfüllen! 21:06

1+ y ago21:06

21:06

Wie die Erfüllung von Herzenswünsche deine Gelassenheit stärken kann! Der Podcast für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltagswahnsinn mit Achtsamkeitscoach Angela Homfeldt. Du hetzt häufig von einem ToDo zum anderen? Du versuchst soviel wie möglich an einem Tag zu schaffen? Und abends fällst du häufig ausgepowert und unzufrieden ins Bett? Ein…

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LOSLASS - MEDITATION: Lass Anspannung los und schenke dir mehr Leichtigkeit im Alltag! 16:01

1+ y ago16:01

16:01

Fantasiereise ans Meer: Gedanken gehen, Leichtigkeit und Entspannung stellen sich ein Der Podcast für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltagswahnsinn mit Achtsamkeitscoach Angela Homfeldt. Du hetzt häufig von einem ToDo zum anderen? Du versuchst soviel wie möglich an einem Tag zu schaffen? Und abends fällst du häufig ausgepowert und unzufried…

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Wie du dich morgens in weniger als 3 Minuten wach machen kannst - funktioniert fast immer! 14:05

1+ y ago14:05

14:05

Eine kleine Übung zur Synchronisierung deiner Gehirnhälften! Direkt zum Mitmachen! Der Podcast für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltag mit Achtsamkeitscoach Angela Homfeldt. Du hetzt häufig von einem ToDo zum anderen? Du versuchst soviel wie möglich an einem Tag zu schaffen? Und abends fällst du häufig ausgepowert und unzufrieden ins Bett?…

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Schluss mit Zeitdruck im Alltag - Ändere dein Mindset! 16:31

2y ago16:31

16:31

Wie du morgens mit dem richtigen Mindset aufstehst und so weniger hinter deiner Zeit herläufst Der Podcast für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltagswahnsinn mit Achtsamkeitscoach Angela Homfeldt. Du hetzt häufig von einem ToDo zum anderen? Du versuchst soviel wie möglich an einem Tag zu schaffen? Und abends fällst du häufig ausgepowert und …

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Lass Anspannung und Unruhe los - geführte Atem-Meditation mit Angela Homfeldt 9:07

2y ago9:07

9:07

Atme deinen Alltagsstress weg durch diese Atemübung Der Podcast für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltagswahnsinn mit Achtsamkeitscoach Angela Homfeldt. Du hetzt häufig von einem ToDo zum anderen? Du versuchst soviel wie möglich an einem Tag zu schaffen? Und abends fällst du häufig ausgepowert und unzufrieden ins Bett? Einschlafen klappt da…

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Loslassen und entspannen - geführte Meditation mit Angela Homfeldt 15:02

2y ago15:02

15:02

Diese Meditation schenkt dir eine kleine Tiefenentspannung im Alltag! Der Podcast für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltagswahnsinn mit Achtsamkeitscoach Angela Homfeldt. Du hetzt häufig von einem ToDo zum anderen? Du versuchst soviel wie möglich an einem Tag zu schaffen? Und abends fällst du häufig ausgepowert und unzufrieden ins Bett? Ein…

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Entspannung für dein Herz - geführte Meditation mit Angela Homfeldt 7:58

2y ago7:58

7:58

Verbinde dich wieder mit deinem Herzen, stärke dein Herz im stressigen Alltag und nimm dich wahr! Der Podcast für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltagswahnsinn mit Achtsamkeitscoach Angela Homfeldt. Du hetzt häufig von einem ToDo zum anderen? Du versuchst soviel wie möglich an einem Tag zu schaffen? Und abends fällst du häufig ausgepowert u…

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Einfach mal entschleunigen - geführte Meditaton mit Angela Homfeldt 18:53

2y ago18:53

18:53

Finde deine innere Ruhe und Balance, um nicht mehr durch den Alltag zu hetzen Du hetzt häufig von einem ToDo zum anderen? Du versuchst soviel wie möglich an einem Tag zu schaffen? Und abends fällst du häufig ausgepowert und unzufrieden ins Bett? Einschlafen klappt dann meist trotzdem nicht gut? Dazu hast du vielleicht häufig noch körperliche Beschw…

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Mach mal langsam - wie du es im Alltag schaffst, einen Gang runter zu fahren 16:29

2y ago16:29

16:29

Warum es dir so schwer fällt, im Alltag zu endschleunigen, und was dir helfen kann Der Podcast für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltagswahnsinn mit Gelassenheitstrainerin Angela Homfeldt. Du hetzt häufig von einem ToDo zum anderen? Du versuchst soviel wie möglich an einem Tag zu schaffen? Und abends fällst du häufig ausgepowert und unzufri…

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Entspannt und wach in den neuen Tag - geführte Meditation mit Angela Homfeldt 14:47

2y ago14:47

14:47

Diese 12-Minuten-Meditation am Morgen kann deinen ganzen Tag positiv beeinflussen Der Podcast für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltagswahnsinn mit Achtsamkeitscoach Angela Homfeldt. Du hetzt häufig von einem ToDo zum anderen? Du versuchst soviel wie möglich an einem Tag zu schaffen? Und abends fällst du häufig ausgepowert und unzufrieden i…

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Eine Portion Ruhe & Liebe für dich - geführte Meditation mit Angela Homfeldt 16:12

2y ago16:12

16:12

Diese intensive Meditation kann dein Liebeshormon aktivieren und dich gleichzeitig innerlich beruhigen Du hetzt häufig von einem ToDo zum anderen? Du versuchst soviel wie möglich an einem Tag zu schaffen? Und abends fällst du häufig ausgepowert und unzufrieden ins Bett? Einschlafen klappt dann meist trotzdem nicht gut? Dazu hast du vielleicht häufi…

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Was wirklich zählt: Eine Kurzgeschichte von H.Böll schenkt dir Raum für persönliche Erkenntnisse zum Thema Stress 6:42

2y ago6:42

6:42

"Der Fischer und der Investmentbanker" aus dem Jahre 1963 - schenkt dir sicher auch im Jahre 2022 ein Lächeln Du hetzt häufig von einem ToDo zum anderen? Du versuchst soviel wie möglich an einem Tag zu schaffen? Und abends fällst du häufig ausgepowert und unzufrieden ins Bett? Einschlafen klappt dann meist trotzdem nicht gut? Dazu hast du vielleich…

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5 Tipps, wenn du nicht mehr zur Ruhe kommst 20:30

2y ago20:30

20:30

Warum der Parasympathikus (Ruhenerv) so wichtig ist und wie du ihn wieder aktiveren kannst Du hetzt häufig von einem ToDo zum anderen? Du versuchst soviel wie möglich an einem Tag zu schaffen? Und abends fällst du häufig ausgepowert und unzufrieden ins Bett? Einschlafen klappt dann meist trotzdem nicht gut? Dazu hast du vielleicht häufig noch körpe…

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Einfach nur entspannen - geführte Meditation mit Angela Homfeldt 22:28

2y ago22:28

22:28

Diese Meditation trainiert den Ruhenerv in dir und kann dir Tiefenentspannung schenken Du hetzt häufig von einem ToDo zum anderen? Du versuchst soviel wie möglich an einem Tag zu schaffen? Und abends fällst du häufig ausgepowert und unzufrieden ins Bett? Einschlafen klappt dann meist trotzdem nicht gut? Dazu hast du vielleicht häufig noch körperlic…

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Wie Achtsamkeit Gelassenheit in den Alltag bringen kann... 19:45

2y ago19:45

19:45

Interview mit Steffie Marschall - vorher/nachher: Die Kraft der Achtsamkeit Du hetzt häufig von einem ToDo zum anderen? Du versuchst soviel wie möglich an einem Tag zu schaffen? Und abends fällst du häufig ausgepowert und unzufrieden ins Bett? Einschlafen klappt dann meist trotzdem nicht gut? Dazu hast du vielleicht häufig noch körperliche Beschwer…

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Dankbar in den Tag - geführte kurze Morgen - Meditation mit Angela Homfeldt 8:38

2y ago8:38

8:38

Kurze Meditation (weniger als 5 Min) für deinen positiven Einstieg in den neuen Tag Der Podcast für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltagswahnsinn mit Achtsamkeitscoach Angela Homfeldt. Du hetzt häufig von einem ToDo zum anderen? Du versuchst soviel wie möglich an einem Tag zu schaffen? Und abends fällst du häufig ausgepowert und unzufrieden…

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Stärke deine Resilienz - geführte Meditation mit Angela Homfeldt 10:19

2y ago10:19

10:19

Diese Meditation kann dir innere Stärke und Resilienz schenken, um in Stresssituationen gelassener zu bleiben Du möchtest mehr von mir erfahren? Dann melde dich jetzt zu meinem kostenlosen Mini-Kurs inkl. Meditation an und erfahre, wie Du morgens mit meiner 10-Minuten-Routine entspannt und gestärkt in Deinen Alltag ohne Stressempfinden starten kann…

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Mach hier den Stresstest: Wie gestresst bist du eigentlich wirklich? 18:42

2y ago18:42

18:42

Wie gesund ist dein aktuelles Stresslevel? Schätze dich anhand der Fragen hier aktuell ein! Du hetzt häufig von einem ToDo zum anderen? Du versuchst soviel wie möglich an einem Tag zu schaffen? Und abends fällst du häufig ausgepowert und unzufrieden ins Bett? Einschlafen klappt dann meist trotzdem nicht gut? Dazu hast du vielleicht häufig noch körp…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Angela Homfeldt Podcasts

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Kurzanleitung