Beste Tim Schlenzig Podcasts (2024)

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#87 Selbstfindung: So findest du zu dir (1 Tipp, den du noch nie gehört hast) 8:41

3d ago8:41

8:41

Persönlichkeitsentwicklung to go. Hör dich glücklich! Selbstfindung zählt in der Entwicklungspsychologie zu den wichtigsten Prozessen überhaupt, um ein glückliches und erfülltes Leben zu führen. Dennoch können die meisten Menschen die scheinbar banale Frage "Wer bin ich?" nicht beantworten. Kein Wunder, denn äußere Einflüsse wie Social Media oder z…

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Nähe - ein Sensibelchen 22:21

9d ago22:21

22:21

Nähe leben können - was brauche ich dafür. Der Link zu meiner kostenlosen Masterclasshttps://ynty.me/gretasilver Meine Webseitehttps://www.greta-silver.deVon Greta Silver

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#86 Gesunde Grenzen: SO erkennst und kommunizierst du sie richtig 8:10

10d ago8:10

8:10

Persönlichkeitsentwicklung to go. Hör dich glücklich! Sie sind unsichtbar und gleichzeitig unser ganz persönlicher Schutzraum: Grenzen. Wir alle haben sie, doch manchmal sind wir uns unserer eigenen Grenzen nicht richtig bewusst oder haben Schwierigkeiten, sie zu kommunizieren. Dann merken wir erst im Nachhinein, dass wir “nein” gefühlt, aber “ja” …

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#85 Unter Erwachsenen: So verbesserst du die Beziehung mit deinen Eltern 8:00

17d ago8:00

8:00

Persönlichkeitsentwicklung to go. Hör dich glücklich! Die Beziehung zu den eigenen Eltern kann auch im Erwachsenenalter ziemlich herausfordernd sein: Da gibt es gegenseitige Erwartungen, die nicht erfüllt werden, Konflikte, die immer wieder aufkommen, oder Schuldgefühle und Enttäuschungen. All das sind Anzeichen dafür, dass wir mit unseren Eltern v…

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#289 Vom Meer übers Loslassen lernen (mit Mayla Wedekind) 58:43

23d ago58:43

58:43

Wie gelingt Loslassen? Und was können wir vom Wasser und vom Meer darüber lernen? Mayla Wedekind ist Surferin. Wir sprechen darüber, bei welchen Strömungen man Kraft investieren sollte und bei welchen eher nicht - beim Surfen und im Leben. Über die Bedingungen, die wir an unser Glück stellen. Über Frustration und wie sie uns, richtig eingesetzt, he…

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Wir machen etwas gerne, bis wir (oder andere) meinen, wir müssten es perfektionieren 14:55

23d ago14:55

14:55

Mir fiel es wie Schuppen von den Augen, wieso ich meinen Kanal nicht optimieren will. Der Link zu meiner kostenlosen Masterclasshttps://ynty.me/gretasilver Meine Webseitehttps://www.greta-silver.deVon Greta Silver

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#84 Maximale Erholung: So viel Urlaub brauchst du wirklich 8:07

24d ago8:07

8:07

Persönlichkeitsentwicklung to go. Hör dich glücklich! Für viele ist der Urlaub die schönste Zeit des Jahres. Aber wie viel darf es denn sein? Eine Woche, zwei oder direkt drei oder vier? Wie viel Urlaub brauchen wir, um erholt und zufrieden zu sein? Die heutige Folge setzt sich genau mit diesen Fragen auseinander und räumt mit einem weit verbreitet…

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#288 Was, wenn dein Leben leicht sein könnte? (5 Techniken) 27:12

25d ago27:12

27:12

Denke ich, dass das Leben schwer ist, weil es schwer ist? Oder ist es schwer, weil ich es für schwer halte? Und wenn ja, wie könnte es leichter sein? Über meine Gedanken zu diesem Thema, aktuellen Erfahrungen und konkreten Tipps spreche ich in der heutigen Folge. Wenn du gerade ein Ziel hast, das sich so groß anfühlt, als könntest du es allein nich…

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#287 Woran du Narzissten erkennst und was du dann tun solltest (mit Anne Johne) 52:46

30d ago52:46

52:46

Am schwersten machen uns das Leben manchmal die anderen Menschen. Das gilt besonders, wenn ein Narzisst beteiligt ist, etwa als Partner. Aber was genau macht Narzissmus aus und was macht er mit uns? Wie kann man ihn erkennen? Und was hilft, wenn man ihn erkannt hat? Darüber und über mehr spreche ich mit Anne Johne. Anne ist psychologische Psychothe…

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#83 Kreativität fördern: Gute Ideen am Fließband – durch laterales Denken 8:38

1M ago8:38

8:38

Persönlichkeitsentwicklung to go. Hör dich glücklich! Manche Probleme und Herausforderungen erfordern kreative Lösungswege. Und manchmal brauchen wir einfach gute Ideen, um neue Impulse für unseren Alltag zu bekommen. Bei beidem kann uns das laterale Denken unterstützen. Die laterale Denkweise erlaubt uns, Probleme auf unkonventionelle und kreative…

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Neue Freunde finden, wie Freundschaft gelingt - mit Stephan Schäfer 39:58

1M ago39:58

39:58

Deinen Platz und Sinn im Leben finden, Wege aus der Einsamkeit "25 letzte Sommer" https://www.ullstein.de/werke/25-letzte-sommer/hardcover/9783988160096 Der TED-Talk über Beziehungen und die längste Glücksstudie der Welt hier https://www.youtube.com/watch?v=8KkKuTCFvzI Der Link zu meiner kostenlosen Masterclasshttps://ynty.me/gretasilver Meine Webs…

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#82 Einsamkeit überwinden: So fühlst du dich mehr verbunden (2 Tipps) 8:08

1M ago8:08

8:08

Persönlichkeitsentwicklung to go. Hör dich glücklich! Diese Woche geht es um ein Gefühl, das nicht den besten Ruf hat und das viele fürchten: Einsamkeit. Jeder Vierte in Deutschland fühlt sich einsam - und das, obwohl wir vermutlich noch nie so vernetzt waren wie heute. Dabei darf man Einsamkeit nicht mit alleinsein verwechseln: denn alleine zu sei…

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#286 Mut finden in scheinbar ausweglosen Situationen (mit Tamara Schwab) 58:04

1M ago58:04

58:04

Als Tamara und ich uns das letzte Mal gehört haben (Podcast: "Tamara (27) war zweimal tot. Was sie uns rät"), war nicht so klar, ob wir ein paar Jahre später nochmal miteinander sprechen können. Ihr Herz war bereits schon sehr angegriffen, die Fragezeichen wurden immer größer. Umso schöner - und "schöner" reicht als Wort nicht mal ansatzweise -, da…

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#81 Richtig Pause machen: Kurz pausiert, lang erholt (2 effektive Tipps) 8:01

1M ago8:01

8:01

Persönlichkeitsentwicklung to go. Hör dich glücklich! Wie oft verzichten wir auf Pausen, um vermeintlich effizienter zu arbeiten oder verschwenden die oft einzige Auszeit des Arbeitstages beim Scrollen am Smartphone? Dabei sind bewusste Auszeiten im (Arbeits-) Alltag essentiell, um danach effizienter, fitter und motivierter durchzustarten. Man könn…

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#285 Wenn das Kind in dir noch immer weint (mit Melanie Pignitter) 37:53

2M ago37:53

37:53

Wieso kommen wir oft immer wieder am selben Punkt an in unserem Leben, beim selben Problem? Was haben alte Verletzungen damit zu tun? Wer ist dieses innere Kind, was fehlt ihm und wie können wir's ihm geben? Darüber und über mehr spreche ich mit Mentaltrainerin und Spiegel-Bestseller-Autorin Melanie Pignitter - auch bekannt als "Honigperlenmelanie"…

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Sei Dein eigenes Zuhause - mit Tim Schlenzig (myMONK) 1:25:40

2M ago1:25:40

1:25:40

Scheitern, Schwere, Ängste, Trauer – gehören zum Leben dazu. Zu seinem Buch: https://schoenstatt-verlag.de/shop/item/9783833892929/sei-dein-eigenes-zuhause-von-tim-schlenzig-gebundenes-buch# Zu meinem Shop mit Online-Seminar und Inneren Reisen:https://www.greta-silver.de/shop Der Link zu meiner kostenlosen Masterclasshttps://ynty.me/gretasilver Mei…

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#80 Körperbild: So heilst du die Beziehung zu deinem Körper 7:12

2M ago7:12

7:12

Persönlichkeitsentwicklung to go. Hör dich glücklich! Zu viele Speckröllchen am Bauch, Falten um die Augen oder Geheimratsecken - viele Menschen haben etwas an ihrem Körper auszusetzen und sind unzufrieden. Immer mehr greifen zu radikaleren Mitteln und lassen sich operieren oder spritzen. Warum sind wir so unzufrieden mit unserem Körper? Woher komm…

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#79 Gefühle zulassen: So bekommst du einen besseren Zugang zu dir (mit Tim Schlenzig) 8:27

2M ago8:27

8:27

Persönlichkeitsentwicklung to go. Hör dich glücklich! Ich spüre meine Gefühle nicht richtig…, wie kann ich das lernen?” Die Welt ist voller Ablenkungen und Verpflichtungen, mit denen wir jahrelang verlernt haben, unsere Gefühle zu erkennen und – zumeist unbewusst – trainiert haben, unsere Gefühle zu verdrängen. Körper und Geist florieren jedoch nur…

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So veränderst Du Deine Zukunft – mit Boris Diekmann 1:17:45

2M ago1:17:45

1:17:45

Da können wir viel lernen für unsere eigene Zukunft. https://www.ullstein.de/werke/chief-energy-officer/paperback/9783793424598 Zu meinem Shop mit Online-Seminar und Inneren Reisen:https://www.greta-silver.de/shop Der Link zu meiner kostenlosen Masterclasshttps://ynty.me/gretasilver Meine Webseitehttps://www.greta-silver.de…

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#78 Job Crafting statt Kündigen! So macht Arbeit wieder Spaß 8:18

2M ago8:18

8:18

Persönlichkeitsentwicklung to go. Hör dich glücklich! Zu viel zu tun, zu wenig zu tun, die falschen To-dos: Es gibt viele Gründe, warum ein Beruf nicht erfüllend sein kann, auslaugt oder langweilt. Doch bis zu einem gewissen Grad lässt sich das ändern: Mit der wirtschaftspsychologischen Methode des Job Crafting können wir unseren Job von innen hera…

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#77 Was sind Glaubenssätze & wo habe ich die her? 8:02

2M ago8:02

8:02

Persönlichkeitsentwicklung to go. Hör dich glücklich! Na, durch welche Brille schaust du so? Keine? Glaub ich nicht, denn jeder von uns hat individuelle Glaubenssätze, die wie eine Brille wirken durch die wir die Welt sehen. Glaubenssätze sind tiefe Überzeugungen, die wir über uns, andere und die Welt haben. Egal ob positiv oder negativ: Sie beglei…

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#284 Verbundenheit: Warum sie so wichtig ist und wie sie gelingt (m. Désirée Ratay) 44:03

2M ago44:03

44:03

Heute geht's um ein Thema, das mir besonders wichtig ist. Und einer der Gründe ist, warum ich mein Buch geschrieben habe: Verbundenheit. Das Gefühl, nicht allein, nicht isoliert zu sein. Welche drei Ebenen von Verbundenheit es gibt, wie wir mit unseren eigenen Gefühlen und denen anderer (zum Beispiel als Eltern) besser umgehen lernen können, darübe…

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#283 Die Jahreszeiten deines Lebens 14:26

2M ago14:26

14:26

Heute sprech ich über die Jahreszeiten unseres Lebens, den Winter, den Frühling, den Sommer, den Herbst. Und teile jeweils ein paar Gedanken, die in diesen Zeiten vielleicht ein bisschen helfen können. Hier geht's zu meinem Buch: "Sei dein eigenes Zuhause": Zum Buch bei Amazon Zum Buch bei Thalia Zum Buch bei Weltbild Zum Buch bei Hugendubel (Du ka…

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Wer bist Du wirklich? 18:18

3M ago18:18

18:18

Wo formt Dein Umfeld Dich Im März 2024 gibt es unser Erfolgsseminar - Bring Dich selbst zum Leuchten: https://www.greta-silver.de/bringdichselbstzumleuchten Zu meinem Shop mit Online-Seminar und Inneren Reisen:https://www.greta-silver.de/shop Der Link zu meiner kostenlosen Masterclass:https://ynty.me/gretasilver Meine Webseite:https://www.greta-sil…

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#76 Komplimente & Lob: Mehr davon, aber richtig! 7:42

3M ago7:42

7:42

Persönlichkeitsentwicklung to go. Hör dich glücklich! Ein Kompliment oder Lob tut einfach nur gut. Es macht nicht nur glücklich, es kann auch ein richtiger Motivationsschub sein und sogar deine Leistung verbessern. Aber irgendwie knausern viele mit Anerkennung und zwar egal ob im Job, unter Freunden oder in der Familie. In dieser Folge erfährst du,…

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Sei dein eigenes Zuhause (Mein Buch erscheint heute!) 19:01

3M ago19:01

19:01

Heute kommt es raus, mein erstes richtiges Buch: "Sei dein eigenes Zuhause: Es gibt kein festes Dach da draußen". Auf dem Weg hin zum heutigen Tag, in den letzten zwei Jahren, hab ich was ganz Wichtiges neu gelernt. Etwas, das ich zu lange aus den Augen verloren habe. Im Buch geht's um Schmerz und um Hoffnung, ums Verlieben und ums Verlieren. Es ge…

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#75 Selbstbewusster im Job: 3 Tipps, um wahr- und ernstgenommen zu werden 9:26

3M ago9:26

9:26

Persönlichkeitsentwicklung to go. Hör dich glücklich! Zum kostenlosen Wertetest → hier entlang Jobs im 6-Minuten Verlag → hier entlang Manchmal machen wir uns bei der Arbeit kleiner, als wir eigentlich sind. In dieser Folge verrate ich dir anhand von 3 Tipps, wie du im Beruf besser wahr- und ernstgenommen wirst. Keine Sorge, damit meine ich nicht: …

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#281 Du erwartest zu viel von dir 10:34

3M ago10:34

10:34

Wir erwarten zu viel von uns. Und die Dinge, mit denen wir noch mehr aus uns rausholen wollen... sie verschärfen das Problem meistens nur. Machen uns noch unzufriedener. Lassen uns noch weniger sehen, wie viel wir (für andere unsichtbar) schon leisten. Dazu hab ich heute eine spontane App-Idee. Und eine Ermutigung. Und dann noch eine große Vorankün…

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Hier geht es dem Mut an den Kragen + Innere Reise. 34:09

3M ago34:09

34:09

Überall wird Mut gefordert Im März 2024 gibt es unser Erfolgsseminar - Bring Dich selbst zum Leuchten: https://www.greta-silver.de/bringdichselbstzumleuchten Zu meinem Shop mit Online-Seminar und Inneren Reisen:https://www.greta-silver.de/shop Der Link zu meiner kostenlosen Masterclasshttps://ynty.me/gretasilver Meine Webseitehttps://www.greta-silv…

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#74 Gedächtnis: So merkst du dir mehr und vergisst weniger 8:11

3M ago8:11

8:11

Persönlichkeitsentwicklung to go. Hör dich glücklich! Ein Name, die Einkaufsliste, Vokabeln oder deine Handypin – viele Dinge wollen einfach nicht im Kopf bleiben. Wir vergessen sie, und zwar ständig. Warum ist das so und wie kannst du dir mehr merken? Diese Folge taucht ab ins Gedächtnis. Du erfährst nicht nur, wie es funktioniert, sondern auch, w…

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#73 Ich bin gut genug: Wie du dein Selbstwertgefühl steigerst 8:23

3M ago8:23

8:23

Persönlichkeitsentwicklung to go. Hör dich glücklich! Dein Selbstwertgefühl ist wie eine Art psychologisches Immunsystem: ist es geschwächt, ist es anfällig für Kritik, Misserfolge und alles, was nicht gut läuft. Menschen mit angeknackstem Selbstwert haben oft Angst zu versagen, trauen sich nicht und kritisieren sich häufig selbst. In dieser Folge …

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Deine Vision ganz groß + Innere Reise. 51:18

4M ago51:18

51:18

Raus aus dem Hamsterrad Im März 2024 gibt es unser Erfolgsseminar: Bring Dich selbst zum Leuchten: https://www.greta-silver.de/bringdichselbstzumleuchten Zu meinem Shop mit Online-Seminar und Inneren Reisen:https://www.greta-silver.de/shop Der Link zu meiner kostenlosen Masterclass:https://ynty.me/gretasilver Meine Webseite:https://www.greta-silver…

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#72 Morgens vor der Arbeit mehr Energie! 3 simple Tipps 8:06

4M ago8:06

8:06

Persönlichkeitsentwicklung to go. Hör dich glücklich! Was wir in der ersten Stunde nach dem Aufstehen tun, beeinflusst unseren ganzen Tag. Aber warum fühlen wir uns an manchen Morgen so gehetzt, während wir an anderen gelassen und voller Kraft in den Tag starten? In dieser Folge stecken tolle Tipps, mit denen selbst Morgenmuffel das Ruder schon frü…

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#280 Entspannt statt ausgebrannt - mit Christina Hillesheim 44:08

4M ago44:08

44:08

Was können wir tun, wenn wir erschöpft sind? Wie kommt man aus einem Burnout raus und welche Rolle spielen die eigenen Gedanken dabei wirklich? Und welche überraschenden Dinge können passieren, wenn wir unsere Geschichte mit der Welt teilen, statt sie - und uns - zu verstecken? Darüber und über mehr spreche ich mit der Diplom-Soziologin, Spiegel-Be…

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#71 Fehler: So denken erfolgreiche & erfüllte Menschen übers Scheitern 7:52

4M ago7:52

7:52

Persönlichkeitsentwicklung to go. Hör dich glücklich! Niemand fällt gern auf die Schnauze. Und noch weniger Menschen geben ihre Fehler gern zu. Dabei liegt im Scheitern enorm viel Potenzial! Wir lernen nicht nur aus Fehlern, also begehen sie bestenfalls kein zweites Mal, sondern wachsen auch an ihnen. In dieser Folge lernst du, Scheitern als Schlüs…

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#70 Kluge Ziele setzen – und erreichen (Teil 3) 8:18

4M ago8:18

8:18

Persönlichkeitsentwicklung to go. Hör dich glücklich! Deinen kostenlosen Werte-Test, um deine persönlichen Werte zu bestimmen, findest du auf S. 8 der Testversion des 6-Minuten Erfolgsjournals: Zur kostenlosen Testversion des 6-Minuten-Erfolgsjournals inklusive Werte-Test → Teste dich glücklich! _ In dieser Folge stecken noch zwei starke Tipps, die…

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#69 Kluge Ziele setzen – und erreichen (Teil 2) 7:33

4M ago7:33

7:33

Persönlichkeitsentwicklung to go. Hör dich glücklich! Deinen kostenlosen Werte-Test, um deine persönlichen Werte zu bestimmen, findest du auf S. 8 der Testversion des 6-Minuten Erfolgsjournals: Zur kostenlosen Testversion des 6-Minuten-Erfolgsjournals inklusive Werte-Test → Teste dich glücklich! _ Fleiß, Disziplin und Pflichtgefühl bringen uns auf …

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So startest Du unbeschwert ins neue Jahr 37:56

4M ago37:56

37:56

Welche Stolpersteine kannst Du aus dem Weg räumen Im März 2024 gibt es unser Erfolgsseminar - Bring Dich selbst zum Leuchten: https://www.greta-silver.de/bringdichselbstzumleuchten Zu meinem Shop mit Online-Seminar und Inneren Reisen:https://www.greta-silver.de/shop Der Link zu meiner kostenlosen Masterclasshttps://ynty.me/gretasilver Weitere Inspi…

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#68 Kluge Ziele setzen – und erreichen (Teil 1) 8:05

4M ago8:05

8:05

Persönlichkeitsentwicklung to go. Hör dich glücklich! Ziele richtig zu setzen, die wir im Leben erreichen wollen, ist eine große Kunst, an der wir oft scheitern. Eine noch größere Kunst ist es, diese Ziele auch kraftvoll zu erreichen. In dieser Trilogie erfährst, was du die zwei wichtigsten Faktoren, die deine Motivation für deine Ziele immer wiede…

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#67 Bye Bye Erwartungshaltung: So wirst du nicht mehr enttäuscht 8:20

4M ago8:20

8:20

Persönlichkeitsentwicklung to go. Hör dich glücklich! Erwartungen zu haben ist menschlich: Wir erwarten Dinge von unserem Partner, dem Chef, der Politik, den Eltern, Freunden, und natürlich von uns selbst. Und das ist erstmal nichts Schlechtes. Aber Erwartungen können dann zum Problem werden, wenn sie unrealistisch und überzogen sind oder uns unbew…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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