Beste Poly Podcasts (2025)

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#71 - Interview: Dirk - Neurodivergenz 1:28:07

6h ago1:28:07

1:28:07

In dieser Folge spreche ich mit Dirk über Neurodivergenz und deren Einfluss auf Beziehungen. Wir definieren, was Neurodivergenz bedeutet, und diskutieren, welche Herausforderungen und Chancen sich daraus in Partnerschaften ergeben. Dirk teilt wertvolle Einsichten aus seiner eigenen Erfahrung als neurodivergente Person und gibt praxisnahe Tipps, wie…

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#474 Dr. Laura Sophie Dornheim | CDO und IT-Referentin der Landeshauptstadt München 1:06:31

1h ago1:06:31

1:06:31

"Digitalisierung soll mir ermöglichen, mehr Zeit mit dem zu verbringen, was mir Spaß macht." Unser heutiger Gast setzt sich für digitale Teilhabe ein und für eine Verwaltung, die bürgerfreundlich, effizient und modern arbeitet, und sie ist überzeugt, dass digitale Innovation im öffentlichen Sektor genauso mutig sein kann wie in der Privatwirtschaft…

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MK84 "Trumps Zölle und der internationale Handel" mit Dr. Samina Sultan 15:04

2d ago15:04

15:04

Trumps Zölle halten aktuell den internationalen Handel in Atem. Zwei Tage nach der Aufnahme wurde schon das nächste Dekret verkündet. Dr. Samina Sultan, Economist für Europäische Wirtschaftspolitik und Außenhandel, IW, ordnet das Thema Zölle ein und den potenziellen wirtschaftlichen Schaden, den sie anrichten können. Die Androhungen gehen in alle R…

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Raketentechnik und Schrumpfkopfpflege 1:02:47

4d ago1:02:47

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Von Marvin Mieth

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974 Lektine: Die versteckte Gefahr in deinem Essen? 1:42:52

6d ago1:42:52

1:42:52

Was, wenn „gesunde“ Lebensmittel dich krank machen? Dr. med. Christian Gersch entlarvt Lektine – pflanzliche Abwehrstoffe in Tomaten, Bohnen, Vollkornbrot und mehr – als mögliche Ursache für Entzündungen und Autoimmunerkrankungen. Er erklärt, wie sich diese versteckten Gefahren auf deinen Darm auswirken und was du tun kannst, um dich zu schützen. G…

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#473 Dr. Hans Rusinek | Berater, Forscher, Dozent, preisgekrönter Bestsellerautor und Redner für Arbeit 1:10:07

7d ago1:10:07

1:10:07

“Man kann sich besser in die Augen sehen, als in die Pixel.” Unser heutiger Gast hat sich einer der zentralen Fragen unserer Zeit verschrieben: Wie finden wir Sinn in der Arbeit – und wie verbinden wir diesen Sinn mit den Herausforderungen der Zukunft? Er studierte Philosophie und Ökonomie an der Universität Bayreuth und vertiefte sein Wissen späte…

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#70 - Folge aus der Praxis - Erstkontakt offene Beziehung 10:47

7d ago10:47

10:47

In dieser Folge aus der Praxis geht es um Eike und Luca, die eine eher klassische Beziehung führen, was zum Beispiel die Rollenaufteilung der beiden angeht. Jedoch ist die Lust nach Sexualität sehr unterschiedlich ausgeprägt: Während Eike wenig Lust hat, sich überhaupt mit Sexualität zu beschäftigen, ist Lucas Libido sehr groß. Zudem wünscht er sic…

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973 Lebensenergie und die Geheimnisse der Kungfu Meister 1:04:40

13d ago1:04:40

1:04:40

Christian Dittrich Opitz ist Experte für die Kultivierung von Lebensenergie durch uralte Methoden wie Jing, Chi und innere Kampfkunst. In diesem Gespräch erklärt er, warum viele Menschen ständig erschöpft sind – und wie sie mit speziellen Übungen ihr Energie-Level steigern können. Wir erfahren, warum moderne Gesundheitsmethoden oft nur oberflächlic…

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#257: Beyond the Prep VI Ep. 21 - Längere Krankheitsausfälle & fehlender Gewichtsverlust 42:02

13d ago42:02

42:02

Danke für eure Aufmerksamkeit! Wenn euch der Podcast gefällt, würde ich mich sehr über ein Abo, Like & Kommentar auf YouTube sowie ein Review in eurer Podcast-App freuen! Danke für euren Support!________________________________________Webseite: janfrisse.deOnline Coaching: janfrisse.de/coachingBeratungsgespräch: janfrisse.de/kontaktE-Mail: coaching…

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#4 Gia LaRue | Drag Queen, Queer auf dem Land, Schwuler 42:21

13d ago42:21

42:21

Heute darf ich Gia LaRue empfangen. Gia ist eine absolute Drag-Ikone. Die Mutter des House of Larue ist seit fast zehn Jahren ein fester Bestandteil der Augsburger und Münchener Queeren Szene. Sie bespielt regelmäßig die Bühne auf bayerischen CSDs und veranstaltet ihre eigenen Drag-Shows im Schlachthofquartier in Augsburg. Bei jedem Auftritt verzau…

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#472 Prof. Dr. Lilian Busse | Vizepräsidentin des Umweltbundesamtes 56:37

14d ago56:37

56:37

“Meine Einstellungsurkunde ist von Arnold Schwarzenegger unterschrieben worden.” Unser heutiger Gast hat Biologie an der Technischen Universität München studiert und in Berlin im Fach Technischer Umweltschutz promoviert. Nach mehr als 15 Jahren in den USA – unter anderem am Scripps Institution of Oceanography in San Diego und bei der kalifornischen…

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#69 - Sonderfolge: gute Gefühle in der aktuellen Welt 22:36

14d ago22:36

22:36

Die politische Lage fühlt sich für viele beängstigend und überwältigend an. In dieser Sonderfolge von Mono, Poly & Co. spricht Sonja über Strategien, um handlungsfähig zu bleiben, sich nicht lähmen zu lassen und die eigene Selbstwirksamkeit zu stärken. Worum geht es in dieser Folge? Diese Episode widmet sich den Fragen: Wie bleibe ich handlungsfähi…

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MK83 "KI in Europa - Stargate und seine Folgen" mit Dr. Nils Gählert 18:00

19d ago18:00

18:00

Stargate ist das neue Zauberwort, was Investitionsvorhaben und KI angeht. Der neue US-Präsident hat das gigantische 500 Mrd.-Projekt vor einigen Tagen vorgestellt. Was das für Europa bedeutet, darüber spricht Dr. Nils Gählert, Manager Machine Learning und AI bei Align Technology, mit Marei John-Ohnesorg. Es geht um Stromverbrauch vor Ort im Büro, u…

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#256: Beyond the Prep VI Ep. 20 - 12 Wochen out, 100k WNBF Show & Nasenduschen 46:23

20d ago46:23

46:23

Danke für eure Aufmerksamkeit! Wenn euch der Podcast gefällt, würde ich mich sehr über ein Abo, Like & Kommentar auf YouTube sowie ein Review in eurer Podcast-App freuen! Danke für euren Support!________________________________________Webseite: janfrisse.deOnline Coaching: janfrisse.de/coachingBeratungsgespräch: janfrisse.de/kontaktE-Mail: coaching…

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#471 Lena Thiede und Fridtjof Detzner | Managing Partner Planet A 1:00:14

21d ago1:00:14

1:00:14

“Wir sehen unglaublich starke Gründerinnen und Gründer, die sich überlegen, was ist eigentlich jetzt relevant.” Unsere beiden heutigen Gäste waren schon einmal bei uns, und sie sind mehr denn je davon überzeugt, dass die Rettung unseres Planeten die wichtigste Aufgabe unserer Zeit ist. Kurz zur Erinnerung: Sie interessierte sich schon früh für Klim…

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#68 - Erstkontakt mit offenen Beziehungen 26:32

21d ago26:32

26:32

Vor einiger Zeit gab es den Wunsch eine*r Zuhörer*in, eine Folge aufzunehmen, in der alles Wichtige zum Thema Polyamorie gesagt wird (Folge 58). Daraufhin haben wir uns dazu entschieden, auch eine Episode über den Erstkontakt zu offenen Beziehungen aufzunehmen - diese Folge findet ihr heute hier! Es erwarten euch Antworten auf die Fragen, was eine …

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#46: Polypharmazie im Alter – Leitlinien, Fallstricke und Lösungen 16:26

25d ago16:26

16:26

Polymedikation ist ein häufiges Thema in der hausärztlichen Versorgung älterer Menschen. Doch wie behält man den Überblick, wenn die Liste der Arzneimittel immer länger wird? In dieser Folge diskutieren Prof. Dr. Olaf Krause, Chefarzt für Innere Medizin und Geriatrie in der MHH, und Frau Dr. Vanessa Plate, Apothekerin bei der AOK Niedersachsen, pra…

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#255: Beyond the Prep VI Ep. 19 - Zurück aus der Winterpause - 13 Wochen out! 1:05:19

27d ago1:05:19

1:05:19

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972 Gesundheit in deiner Hand: Die Macht der Epigenetik 1:45:46

27d ago1:45:46

1:45:46

Carsten Carlberg, führender Experte für Epigenetik, erklärt, wie Ernährung und Lebensstil unsere Gene beeinflussen. Du erfährst, wie epigenetische Veränderungen Krankheiten vorbeugen und personalisierte Ernährung deine Gesundheit nachhaltig verbessern kann. Die Wissenschaft zeigt: Deine Gesundheit liegt wirklich in deiner Hand! Hol dir jetzt deine …

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#470 Anna-Theresa Korbutt | Geschäftsführerin beim Hamburger Verkehrsverbund GmbH | Aufsichtsrätin | Speakerin 56:37

28d ago56:37

56:37

“Ich führe Dich so, wie ich geführt werden möchte.” Unser heutiger Gast hat Wirtschaftswissenschaften an der Universität Paderborn studiert und einen Master-Abschluss in International Economics erworben. Nach dem Studium begann sie ihre Karriere bei der Deutschen Bahn AG – und das, obwohl sie nach eigenen Worten den ÖPNV damals „sch***e“ fand. Es w…

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#67 - Folge aus der Praxis - Vertrauen 15:59

28d ago15:59

15:59

In dieser Praxisfolge von Mono, Poly und Co. geht es um Kai und Leo - ein Paar, das schon viele Jahre zusammen ist und sich gemeinsam mit den Herausforderungen von offenen Beziehungsmodellen auseinandersetzt. Sie erleben eine dynamische Mischung aus Vertrauen, Eifersucht und Verhandlungsprozessen. Worum geht es in dieser Folge? • Die Ausgangssituat…

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971 Kognitive Kriegsführung: Manipulationstechniken der NATO enthüllt 1:48:24

1M ago1:48:24

1:48:24

In diesem Interview sprechen wir mit Jonas Tögel, Amerikanist, Propagandaforscher und wissenschaftlicher Mitarbeiter an der Universität Regensburg, über die unsichtbare Waffe der kognitiven Kriegsführung. Was bedeutet diese Manipulationstechnik? Wie wirkt sie sich auf deinen Alltag aus? Und vor allem: Wie kannst du dich dagegen schützen? Jonas lief…

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#469 Christian Uhle | Philosoph, Zukunftsforscher, Autor “Wozu das Alles? und “Künstliche Intelligenz und echtes Leben” 1:07:36

1M ago1:07:36

1:07:36

“Das ist für mich Philosophie: sich Zeit zu nehmen.” Unser Gast heute hat einen spannenden und vielfältigen Bildungsweg hinter sich. Nach einem Studium der Volkswirtschaftslehre an der Humboldt-Universität zu Berlin schloss er einen Bachelor in Philosophie und Physik an der Universität Münster ab. Darauf folgte ein Masterstudium in Philosophie an d…

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#66 - V wie Vertrauen 27:06

1M ago27:06

27:06

In dieser Folge von „Mono, Poly und Co.“ geht es um Vertrauen – eine der zentralen Grundlagen jeder Beziehung. Warum ist Vertrauen so wichtig, worauf können wir vertrauen und wie kann es aufgebaut oder wiederhergestellt werden? Themen der Folge: 1. Was ist Vertrauen? Vertrauen bedeutet, sich auf Absprachen verlassen zu können. Es steht im Gegensatz…

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970 Eisbaden: Die transformative Kraft der Kälte 1:21:34

1M ago1:21:34

1:21:34

Eisbaden ist mehr als nur ein Trend – es ist ein Werkzeug für ultimative Transformation! Erfahre von Michael Nuss, einem zertifizierten Wim-Hof-Trainer und Buchautor, alles über die physische, mentale und spirituelle Kraft der Kälte. Perfekt für Anfänger und Profis gleichermaßen – tauche ein in die Welt der Kälte! Daily gut ist der fruchtige Drink …

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#3 Alice Drouin | Fußball, FLINTA*-Teams, Pride House Berlin 48:57

1M ago48:57

48:57

Heute darf ich Alice Drouin empfangen. Alice ist fußballbegeistert. In ihrem Kreuzberger Herzverein Hansa 07 spielt sie im FLINTA-Team. Außerdem ist sie Co-Initiatorin von #kickout – im Rahmen der Initiative haben 100 internationale Menschen für mehr Sichtbarkeit von queeren Lebensrealitäten im Fußball Gesicht gezeigt. Mit ihrer Arbeit beim LSVD Ve…

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#468 Sachar Klein | Founder und Chief Attention Officer bei hypr 1:00:13

1M ago1:00:13

1:00:13

“Potenzial geht vor Postleitzahl” Unser heutiger Gast hat Rechtswissenschaften an der Humboldt-Universität zu Berlin und Applied Media Economics an der Hochschule Mittweida studiert. Nach Stationen in der Unternehmenskommunikation, unter anderem als Head of Digital Public Affairs bei der E-Plus Gruppe und als Senior Vice President PR & Communicatio…

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#65 - Frequently Asked Questions 1:02:50

1M ago1:02:50

1:02:50

In dieser Folge von Mono, Poly & Co gibt es etwas Neues: Wir beantworten eure häufigsten Fragen aus Nachrichten, E-Mails und Feedbacks. Gemeinsam mit Matthias aus dem MoPoCo-Team bespricht Sonja Themen, die euch beschäftigen, und gibt hilfreiche Tipps für den Alltag in verschiedenen Beziehungsformen. Themen der Folge: • Perspektiven in der Polyamor…

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#467 Marie-Theres Braun | Kommunikationstrainerin für Präsentation und Gesprächsführung | Autorin 1:04:30

2M ago1:04:30

1:04:30

"Überzeugungskraft muss authentisch und zugleich wirkungsvoll sein, ohne Fassade oder Härte, die Widerstand erzeugen würde." Unser heutiger Gast ist Trainerin für Rhetorik und Verhandlungsführung. Nach ihrem Studium der Sprechwissenschaft an der Philipps-Universität Marburg, wo sie sich auf Stimme, Gesprächsführung und Präsentation spezialisierte, …

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#64 - Interview: Luna - Organisation eines Poly Stammtischs 54:43

2M ago54:43

54:43

Welche Erfahrungen haben Luna und Sonja mit Stammtischen gemacht? Wie können sie organisiert werden? Wofür eignen sich Stammtische und wofür nicht? Diese und andere Fragen werden in der heutigen Folge beantwortet. Sonja und Luna erzählen von ihren ersten Stammtisch-Besuchen, was das mit Selbsthilfe zu tun hat und wie unterschiedlich Stammtische str…

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#466 Stefan Büscher | CEO Porsche Design 54:53

2M ago54:53

54:53

"Erfolg ist Talent minus Ego." Unser heutiger Gast erblickte 1968 in Dinslaken das Licht der Welt. Er wuchs er in einer großen Familie mit vier Schwestern auf. Seine Leidenschaft für den Fußball hat ihn seit seiner Kindheit begleitet, sowohl aktiv auf dem Platz als auch als langjähriges Mitglied und Fan von Borussia Mönchengladbach.Nach einem exzel…

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#63 - Interview: Timothy - der Weg in die Poly-Welt 1:26:23

2M ago1:26:23

1:26:23

Heute erwartet euch eine spannende Interview-Folge mit Timothy, der offen über seine ersten Schritte in die Welt der Polyamorie spricht. Wir beleuchten, wie er von einem rein theoretischen Interesse an alternativen Beziehungsformen dazu kam, diese aktiv zu leben. Timothy teilt ehrlich die Herausforderungen, die er erlebt hat, und welche Fehler ihm …

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#254: Beyond the Prep VI Ep. 18 - Weihnachten auf Contest Prep 49:52

2M ago49:52

49:52

Danke für eure Aufmerksamkeit! Wenn euch der Podcast gefällt, würde ich mich sehr über ein Abo, Like & Kommentar auf YouTube sowie ein Review in eurer Podcast-App freuen! Danke für euren Support!________________________________________Webseite: janfrisse.deOnline Coaching: janfrisse.de/coachingBeratungsgespräch: janfrisse.de/kontaktE-Mail: coaching…

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Legale Kleptomanie auf der EMS 1:09:09

2M ago1:09:09

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Essen Motorshow 2024 & der Geldkoffer für die AutobildIn der neuesten Folge von Nass und Schaumig plaudern Lars und Marvin über ihre Eindrücke von der Essen Motorshow 2024. Was waren die Highlights, und lohnt sich ein Besuch? Außerdem diskutieren sie, ob man besser einen Geldkoffer mitnimmt, wenn es zur Autobild geht. Humor, spannende Einblicke und…

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#45: Poly… was? – Die Balance zwischen Nutzen und Risiko 13:30

2M ago13:30

13:30

Mehrere Krankheiten, mehrere Medikamente – aber wie viel ist zu viel? In dieser Folge sprechen Frau Dr. Vanessa Plate, Apothekerin bei der AOK Niedersachsen, und Prof. Dr. Olaf Krause, Facharzt für Innere Medizin und Geriatrie in der MHH, über die Herausforderungen der Polymedikation bei Patientinnen und Patienten in jedem Alter. Vom Kind mit chron…

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969 : Sekundäre Pflanzenstoffe: Die Wissenschaft der Gesundheit 1:30:19

2M ago1:30:19

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In dieser Episode erfährst du, wie sekundäre Pflanzenstoffe Entzündungen bekämpfen, die Epigenetik beeinflussen und dir helfen können, gesünder und länger zu leben. Dr. Wolfgang Brysch erklärt, warum Prävention der Schlüssel zu einem langen und gesunden Leben ist. Was sind eigentlich Polyphenole, und welche Rolle spielen sie in unsererGesundheit? W…

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#465 David Reger | CEO NEURA Robotics 52:59

2M ago52:59

52:59

“Zukunft ist das, von dem wir glauben, dass es sein könnte. “ Unser heutiger Gast ist ein Visionär, ein Pionier und einer der spannendsten Köpfe in der Welt der Robotik. Bereits in jungen Jahren, ursprünglich im Modellbau tätig, hat er seine Leidenschaft für Präzision und Innovation entdeckt. Doch statt in der Automobilindustrie zu bleiben, wechsel…

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#62 - Interview: Matthias - Paartherapie Erfahrung 58:58

2M ago58:58

58:58

In dieser Episode spricht Sonja mit Matthias über seine persönlichen Erfahrungen mit Paartherapie – von den Herausforderungen bei der Therapiesuche bis hin zu den Erkenntnissen, die auch aus einer schwierigen Erfahrung gezogen werden können. Sie diskutieren, wie wichtig die richtige Passung zwischen Paar und Therapeut:in ist, was eine gute Paarbera…

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MK82 "Finanzpolitik für ein souveränes Europa" mit Dr. Sebastian Camarero 23:51

2M ago23:51

23:51

Abhängigkeiten verringern, nicht auf fremde Kapitalplätze angewiesen sein – auch das gehört zu europäischer Souveränität. Wie schafft man gute Bedingungen für Investitionen und mobilisiert privates Kapital? Der Finanzmarkt ist das Nervensystem einer Wirtschaft. Ein stabiler und effizienter Finanzmarkt sorgt dafür, dass Kapital für Transformation un…

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#464 Fabian Kienbaum | Co-CEO (Chief Empowerment Officer) Kienbaum 40:35

2M ago40:35

40:35

“Ich habe nicht den Eindruck, dass beispielsweise das Thema Leistungsorientierung weniger ausgeprägt ist.” In den letzten Wochen hatten wir die Chance, euch einige Gespräche zu präsentieren, die wir während der ORGATEC in Köln geführt haben. Die Messe bot uns eine ideale Bühne, um mit außergewöhnlichen Gästen über die Zukunft der Arbeitswelt zu spr…

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968 Ich habe mein Leben zurück zurückbekommen: Natascha Becker 41:03

2M ago41:03

41:03

In dieser bewegenden Episode teilt Natascha Becker ihre Geschichte: von den ersten Symptomen einerschleichenden Borreliose über die verzweifelte Suche nach einer Diagnose bis hin zu ihrer erfolgreichen Heilung durch die Borrelien-HHO-Therapie. Mit ihrer inspirierenden Reise will sie anderen Betroffenen Hoffnung geben. Dieser Podcast ist ein Muss fü…

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#463 Dr. Anna Christmann | Mitglied des Deutschen Bundestages für den Wahlkreis Stuttgart II | Koordinatorin für Luft- u 39:53

2M ago39:53

39:53

“In der Forschung sind wir spitze, es scheitert daran, es in die Anwendung zu bringen.” Unser heutiger Gast hat eine spannende Reise hinter sich, die sie von der Wissenschaft in die Politik geführt hat. Nach ihrem Studium der Politikwissenschaft, Volkswirtschaftslehre und Mathematik an der Universität Heidelberg promovierte sie in Bern, wo sie sich…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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