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Still & Stark ist der Karriere Podcast mit Timon & Melina Royer. Wir zeigen zurückhaltenden und introvertierten Menschen, wie sie in unserer lauten Business-Welt herausstechen können und ihr volles Potenzial entfalten. Über uns: Wir sind Timon und Melina, die Gründer der Online-Plattform Vanilla Mind. Mit unserer Arbeit helfen wir leisen Menschen, mit ihrer authentischen Art zu begeistern, überzeugen und in unserer lauten Business-Welt nie wieder unterschätzt zu werden. Wir beweisen, dass zu ...
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Nulldrei55 ist der Cottbus-Podcast von Radio Cottbus. Gastgeber Ronny Gersch begrüßt Menschen, die jeder kennt - die keiner kennt. Sie sind Gegenwart und Zukunft einer Stadt und einer Region, die sich neu erfinden muss. Hier erzählen Menschen, die in und für Cottbus und die Lausitz leben. Die an ihre Heimat glauben oder leise zweifeln. Die Ideen und Visionen haben oder danach suchen. Hier erzählen wir ihre Geschichten.
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Der Essay bietet Produktionen auf höchstem Niveau und mit literarischem Anspruch. Unsere Autor*innen sind Philosoph*innen, Dichter*innen, Soziolog*innen, Künstler*innen. Im SWR Kultur Essay denken sie laut. Manchmal denken sie auch leise. Aber immer hörbar und meinungsstark. Der Essay: Ein akustisches Theorie-Theater.
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Migration, Integration, kulturelle Vielfalt, ein facettenreicher Themenmix - politisch, wirtschaftlich, gesellschaftlich. Hintergrundberichte, Reportagen, Interviews und Porträts geben Einblicke in die Vielschichtigkeit der in Deutschland lebenden Menschen. Das interkulturelle Magazin versucht einerseits, Schwachstellen und Defizite in der Integrationspraxis darzustellen. Andererseits zeigen positive Alltagsgeschichten, wie das Zusammenleben in der Einwanderungsgesellschaft gelingen kann.
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Mainz Gehört

Nadine Nagel und Julia Conte

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Der Podcast für – über – in Mainz. Mainz hat viele Gesichter. Mal bunt, mal grau. Mal laut, mal leise. Lernt die vielen Facetten der schönen Stadt am Rhein kennen und kommt mit auf die Reise! Nadine und Julia, zwei echte Meenzer Meedsche, nehmen Euch jede Woche mit durch die Stadt zu tollen Menschen, interessanten Events und spannenden Locations. Keine Vorankündigung oder specials verpassen - folgt uns auch auf: Instagram: www.instagram.com/mainz.gehoert/ Twitter: https://twitter.com/MGehort ...
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Hey ihr Lieben, in diesem Podcast soll es darum gehen deinem Herzen Aufmerksamkeit zu schenken, deinem Herzen gehört zu geben und ihm zu folgen. Ich werde euch dafür ein paar Tools an die Hand geben die mich selbst inspiriert haben, persönliche Geschichten erzählen und tolle Menschen Interview.
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Große Pause Podcast

Alexandra Leise und Lars Wrobbel

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Monatlich
 
Willkommen beim Große Pause Podcast! Hier geht es um alle Themen rund um das Sabbatjahr. Sabbatjahr? Was ist das eigentlich? Das Sabbatjahr ist so beliebt wie nie. Immer mehr Menschen nehmen sich eine Auszeit vom Job. Ein sogenanntes Sabbatical steigert Motivation und Kreativität enorm. Und es beugt dem Burn-out vor. In Dänemark wird es sogar vom Staat gefördert. Auch Finnland und die Niederlande haben ein vergleichbares Programm. Wir Deutschen warten gerne erst mal ein wenig, bevor wir solc ...
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Jakobsweg - Dein Podcast für den Camino de Santiago

Peter Kirchmann - Jakobsweg-Lebensweg.de

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Wöchentlich
 
In diesem Podcast geht es um den Jakobsweg und wie du dabei Schritt für Schritt mehr Gelassenheit finden kannst. Du bist hier richtig, wenn du den Jakobsweg laufen möchtest und noch nicht genau weißt wie und wo du anfangen sollst. Du bist hier weiterhin richtig, wenn du den Jakobsweg NICHT laufen kannst, aber trotzdem das Feeling mitbekommen möchtest. Und du bist hier richtig, wenn du offen und neugierig bist, wie der Jakobsweg dein Leben nachhaltig verändern kann. Mein Name ist Peter Kirchm ...
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Personal Branding ist der Weg, dich mit deiner Persönlichkeit sichtbar zu machen, um Menschen anzuziehen, die dich und deine Arbeit wertschätzen. Im "Branding Barista"-Podcast von Julian Heck bekommst du regelmäßige Impulse, Inspiration und Ermutigung, dich auf deine Art und Weise als authentische Marke zu etablieren. Julian, Personal-Branding- & LinkedIn-Stratege, zeigt dir in Form konkreter Tipps, inspirierender Geschichten und interessanten Einblicken, wie du eine klare Positionierung era ...
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Wir alle brauchen Menschen, die uns supporten und fördern: So gelingt Netzwerken auf Augenhöhe „Um an den Job zu kommen, hat die bestimmt 'ne Menge Vitamin B gebraucht! Ich könnte das doch auch, warum merkt das keiner?“ – Kam dir dieser Gedanke auch schonmal, wenn du dich bei einer Bewerbung oder einer Projektvergabe übergangen gefühlt hast? Uns of…
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Engagement in der Flüchtlingshilfe - Neue Studie des Sachverständigenrates für Integration und Migration / Rechtsterrorismus - Ausstellung im NS-Dokumentationszentrum München / Die Stimme Lateinamerikas: 10. Todestag von Gabriel García Márquez / Grenzenlose Vielfalt - Die Kulturtipps der Woche // Beiträge von: Ruslan Amirov, Christine Hamel, Anne D…
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Er denkt in Bildern, in Fotos, in Ausschnitten. Wenn Daniel Ballaschk etwas sieht, hat er meist schon das passende Foto im Kopf. Berufskrankheit könnte man das nennen oder besser eine außergewöhnliche Gabe. Denn Daniel Ballaschk ist unter seinem Künstlernamen „Daja“ inzwischen ein preisgekrönter Fotograf. Mit Action-Fotos hat er sich weit über die …
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Folge 131 Er denkt in Bildern, in Fotos, in Ausschnitten. Wenn Daniel Ballaschk etwas sieht, hat er meist schon das passende Foto im Kopf. Berufskrankheit könnte man das nennen oder besser eine außergewöhnliche Gabe. Denn Daniel Ballaschk ist unter seinem Künstlernamen „Daja“ inzwischen ein preisgekrönter Fotograf. Mit Action-Fotos hat er sich weit…
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Wir denken nicht gern darüber nach. Es ist etwas, was wir immer von uns wegschieben. Dabei kann es jeden von uns erwischen und von einem auf den anderen Tag ist nichts mehr wie es war. Unheilbare Krankheiten - es gibt leider immer noch einige davon. Dazu gehört auch Parkinson. Viele glauben, das wäre eine Krankheit, die nur alte Menschen bekommen. …
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Folge 130 Wir denken nicht gern darüber nach. Es ist etwas, was wir immer von uns wegschieben. Dabei kann es jeden von uns erwischen und von einem auf den anderen Tag ist nichts mehr wie es war. Unheilbare Krankheiten - es gibt leider immer noch einige davon. Dazu gehört auch Parkinson. Viele glauben, das wäre eine Krankheit, die nur alte Menschen …
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EU-Asylpakt - Reaktionen und die nächsten Schritte / An der Grenze: Griechenlands Flüchtlings-Situation / Kommentar: Die Kriminalstatistik ist keine 5 Minuten Terrine / Hasskampagne: Wie stark können sich Geflüchtete äußern? / Grenzenlose Vielfalt - Die Kulturtipps der Woche // Autorinnen und Autoren: Kathrin Schmid, Moritz Pompl, Jan Frédéric Will…
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Strategien, um Flow und Verbundenheit in Gesprächen zu erzeugen Kennst du diese merkwürdigen Momente, wenn nach dem "Wie geht's?" einfach nichts mehr kommt und sich eine peinliche Stille ausbreitet? Ein guten Gesprächsfluss zu finden fällt vielen nicht leicht. In dieser Still & Stark Folge nehmen wir dir die Angst vor peinlicher Stille und zeigen d…
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Die Beste sein. Das Beste geben. Sich einmal fühlen wie ein Star! Die Stimme erheben und von Millionen gehört werden. Seit Jahrzehnten speisen sich Castingshow-Formate am Begehren nach Außergewöhnlichkeit und ermöglichen voyeuristische Teilhabe in einem paradoxalen Rahmen zwischen Fake und Authentizität. Aber was hat das eigentlich mit Musik zu tun…
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"Rückkehr der Namen" - Ein besonders Erinnerungsprojekt an die Verfolgten des NS-Regimes. Von Julia Smilga / "Freiheit in Briefen" - Zwei Autorinnen im Dialog" - Gespräch mit Yirgalem Fisseha Mebrahtu und Tanja Kinkel. Von Heinz Gorr / Wenn der Traum von Europa zum Alptraum wird: Der Film "Ich Capitano" von Metteo Garrone. Von Antonio Pellegrino / …
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Folge 129 Die 10 Besten der Lausitz. Vor wenigen Wochen haben wir auf Radio Cottbus ganz besondere Menschen für ganz besondere Leistungen geehrt. Der Künstler Martin Schüler war für seinen ersten Kinderschutzpreis der Lausitz der Sieger der Wahl. Aber nur ganz knapp dahinter ist eine junge Frau gelandet. Noch keine 30 Jahre alt und trotzdem bereit …
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Einbürgerungstest - künftig Fragen zu Israel und Judentum / Die Enkelgeneration findet ihre Stimme: "Steppenkinder - Der Aussiedlerpodcast" / Essen und Politik - Witold Szablowski: "Die Köche des Kreml" / Grenzenlose Vielfalt - Die Kulturtipps der Woche // Autorinnen und Autoren Dietrich Karl Mäurer, Eleonore Birkenstock, Constanze Alvarez, Kathrin…
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Grübeln abschalten, natürlich müde werden & Co: Unsere Expertin hat Antworten Gibt es beim Thema Schlaf besondere Herausforderungen für introvertierte Menschen? Wie kann man besser einschlafen, wenn man zum Grübeln neigt? – Schlafberaterin und Gesundheitscoachin Isabell Prophet gibt fundierte Antworten und sie erklärt, welche Schlaftipps aus dem In…
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"Miteinander wachsen" - Integrationsministerkonferenz in Warnemünde / Rassismussensible Sprache - Landeshauptstadt veröffentlicht Leitfaden für die Verwaltung / Demokratien unter Druck - Transformationsindex der Bertelsmann- Stiftung / Kampf für Freiheit und Demokratie: Zwei iranische Aktivistinnen im Münchner Exil / Grenzenlose Vielfalt - Die Kult…
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Gibt es das Unerklärliche wirklich? Hans Bender ist der größte Geisterjäger der deutschen Geschichte. Mehr als drei Jahrzehnte lang reist der Parapsychologe als Experte für Unerklärliches durch die Republik und untersucht ein merkwürdiges Phänomen nach dem anderen. Bender ist überzeugt: Spuk, PSI-Kräfte, Hellsehen und Telekinese sind echt. Angeblic…
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"Wie meine Heimat zum Feind der Freiheit wurde": Vladimir Esipov und sein Buch "Die russische Tragödie" / Brot fürs Kriegsgebiet: Wie ein Niederbayerischer Bäcker der Ukraine hilft / Buchbesprechung: Tierno Monénembo: "Indigoblau" / Grenzenlose Vielfalt - CD-TippsVon Julia Smilga, Tamara Link, Heinz Gorr, Markus Mayer, Moderation: Constanze Alvarez
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So können Introvertierte ihr Energielevel über den Tag stabil halten Sich den ganzen Tag in stark anregenden Umgebungen aufzuhalten, kann für Introvertierte sehr energieraubend sein. Daher ist eine der wichtigsten Fähigkeiten überhaupt, zu wissen, wie wir unser Energieniveau steuern können, um uns wohlzufühlen und produktiv zu bleiben. Hier kommen …
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Tränen gehören zu den populärsten Gemütsbewegungen. Vor allem die Popmusik hat sich ihrer angenommen. In der Klassik hat das Weinen die Trivialebene überwunden und sich edle Formen der Trauer reserviert: Trauermarsch, Klagelieder, Passionsmusik, Requiem. Das Weinen von Tränen ist eine seelisch unterstütze Entlastungstechnik. Die dafür geschriebene …
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Unternehmen in Sorge: Ausländerfeindlichkeit als Standortfaktor. Von Tom FleckensteinIntegration in den Arbeitsmarkt: Berufsanerkennung in instabilen Zeiten. Von Gisela Staiger?Wie ein Lichtstrahl in der Finsternis? ? Ukrainische Briefe aus dem Krieg. Von Julia SmilgaGrenzenlose Vielfalt ? Die Kulturtipps der Woche. Von Viktoria Hausmann…
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Folge 128 Gerade 1,52 m groß und eine zierliche Frau. Angsteinflößend war Marina Tietze wahrscheinlich nie. Und trotzdem hat sie sich 20 Jahre lang auf den Straßen von Senftenberg nie die Butter vom Brot nehmen lassen. Sie hat aufgeräumt. Marina Tietze hat die letzten 20 Jahre zum Senftenberger Stadtbild gehört als Politesse. In einem der unbeliebt…
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Viele Introvertierte verlassen sich darauf, dass für andere offensichtlich ist, was ihre Fähigkeiten sind. Wir zeigen dir, wie es besser geht. Wie oft hast du schon gedacht: „Das muss ich doch nicht extra sagen, das ist doch klar, oder?“ – Hier verbirgt sich eine große Falle, besonders für introvertierte Fach- und Führungskräfte: Sie verlassen sich…
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Die Lausitz kennt ihn als König der Kuscheltiere. Er malt sie. Die Kindheitserinnerungen in Plüsch. Dafür schickt der junge Cottbuser Maler sogar eine Plüschkatze um die Welt. Seine Kunst mag verrückt klingen, er selbst ist es nicht. Mit klaren Gedanken setzt er sie dafür ein, etwas zu bewegen. So fällt ihm auf, dass es in der Lausitz zwar eine Wah…
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Folge 127 Die Lausitz kennt ihn als König der Kuscheltiere. Er malt sie. Die Kindheitserinnerungen in Plüsch. Dafür schickt der junge Cottbuser Maler sogar eine Plüschkatze um die Welt. Seine Kunst mag verrückt klingen, er selbst ist es nicht. Mit klaren Gedanken setzt er sie dafür ein, etwas zu bewegen. So fällt ihm auf, dass es in der Lausitz zwa…
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Zwei Jahre nach Kriegsbeginn: Wie geht es ukrainischen Kindern an Bayerns Schulen? / Angriffe auf Flüchtlinge - Zahl so hoch wie seit 2016 nicht mehr / Jugend ohne Ausweg - Maurizio Fiorino und sein neuer Roman "K.O." / Grenzenlose Vielfalt - Die Kulturtipps der Woche // Beiträge von: Gabriele Knetsch, Uli Hauck, Antonio Pellegrino, Kristina Dumas,…
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Mythen und Denkfehler, die dich davon abhalten, als leiser Mensch gesehen zu werden Viele introvertierte Personen erleben, dass sie nicht ernst genommen werden oder befürchten, bei Meetings und Events nicht interessant oder kompetent genug zu sein. Wie gelingt eine klare und authentische Kommunikation, wenn ich als eher ruhige Person in einer laute…
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Schaffen wir das? Wie Integration von Geflüchteten gelingen kann / Helping Home: Wie Abuzar Erdogan Erdbebenhilfe in der Türkei organisiert / Patenschaft übernehmen: Das BR-Projekt "Rückkehr der Namen" / Grenzenlose Vielfalt ? Die Kulturtipps der Woche / Autoren: Anja Wahnschaffe, Bettina Weiz, Tilman Urbach, Julia Smilga / Moderation: Constanze Al…
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Herz statt Hetze - Fünf Jahre "Omas gegen Rechts" / Weltoffen - Deutsche Forschungsgemeinschaft positioniert sich gegen Rechtspopulismus / Helping Home - Wie Oresia Poletko der Ukraine hilft / Grenzenlose Vielfalt - Die Kulturtipps der Woche // Autorinnen und Autoren: Julia Smilga, Merle Giebeler, Bettina Weiz, Viktoria Hausmann // Moderation: Ulri…
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Lachen ist die beste Medizin, sagt man. Und tatsächlich kaum lachen wir, geht es uns besser. Dopamin, Serotonin und Endorphine schüttet unser Körper aus und bewegt allein in unseren Gesichtern zwölf Muskeln, die wir bewusst zum Teil nicht einmal steuern können. Kinder lächeln pro Tag locker 200 Mal. Erwachsene durchschnittlich noch sieben Mal tägli…
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Eine sanfte Erinnerung an die wertvollen Wesenszüge, die dich einzigartig machen Jeder Mensch ist einzigartig in seinem Wesen und mit besonderen Fähigkeiten ausgestattet. Doch gerade die introvertierten Menschen sind sich manchmal nicht so sicher, ob das auch auf sie zutrifft, hören sie im Alltag so oft, dass sie doch eigentlich Bitteschön anders s…
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Für besseres Migrations-Management: Spendenaufruf der UN-Organisation für Migration / Autor, Poet, Künstler: Pierre Jarawan mit dem Ernst-Hoferichter-Preis ausgezeichnet / Grundwerte lernen: Demokratieunterricht in der Berufsschule / Orte der Erinnerung: Audiowalk zu jüdischer Geschichte / Grenzenlose Vielfalt - Die Kulturtipps der Woche // Beiträg…
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Alt wie ein Baum wollen wir alle werden. Am liebsten gesund und fit und ohne auf fremde Hilfe angewiesen zu sein. Doch den wenigsten ist das gegönnt. Immer mehr alte Menschen sind pflegebedürftig. Um ihnen ein lebenswertes Alter zu geben, braucht es andere Menschen. Menschen, die in Pflegeberufen ihre Berufung sehen. Die Tag und Nacht aufstehen, da…
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Er ist einer der ältesten Berufe der Welt. Seit Jahrtausenden wird er gebraucht und früher gab es so gut wie kein Dorf ohne ihn - den Schmied. Nur noch fünf Schmiedefeuer lodern regelmäßig in der Lausitz. Drei davon stehen in der Schmiede von Erhard Merkel in Friedrichshain bei Döbern. Erhard Merkel ist der letzte Schmied der Lausitz. Erlischt sein…
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„rose is a rose is a rose“ ist wohl der berühmteste Satz von Gertrude Stein. Zu ihrem 150. Geburtstag wiederholen wir ein Porträt der Schriftstellerin von Marlis Gerhardt aus dem Jahr 1985. In diesem Essay versucht die Autorin zu zeigen, dass die Sprache Gertude Steins etwas zu tun hat, mit ihrer Biographie und ihrer Situation als weiblicher Künstl…
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