Beste Überarbeitet Podcasts (2025)

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Die Publikumsfrage: "Wie kann man Emotionen nüchtern bewältigen?" 9:34

14h ago9:34

9:34

Prof. Dr. Michael Musalek und Verena Titze haben eine Rubrik ins Leben gerufen, in der sie EURE Publikumsfragen „On Air“ beantworten. Dieses Mal stellt uns Aline ihre Frage: Ich bin seit 1,5 Jahren nüchtern und finde es echt toll. Aber Verena, wie gehst du jetzt mit den vielen Gefühlen um? Es ist manchmal fast nicht auszuhalten! Wenn Ihr auch gerne…

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#47 Zyklus Weihnachtszeit: Sich täglich etwas Schönes gönnen macht mehr Sinn als Neujahrsvorsätze! 26:14

8d ago26:14

26:14

In dieser Folge erklärt Prof. Musalek, dass sich ein zu Ende gehendes Jahr nicht nur an Erfolgen messen lässt, sondern auch an schönen Erlebnissen. Jeder Mensch kann dazu selbst beitragen, ist er überzeugt. Veränderung ist für ihn besser als Stillstand. Verena erzählt, dass sie erstmals ein Glas hat, in dem sie auf Zetteln schöne Erlebnisse sammelt…

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31. Meine 9 Tipps für wunderbare Weihnachten 28:34

11d ago28:34

28:34

Hast Du das Gefühl, dass Weihnachten mehr Stress als Freude in Dein Leben bringt? Das muss nicht so sein. Hier sind meine 9 Tipps für ein wunderbares Weihnachtserlebnis ohne Stress und Burnout. Wenn Dir diese Episode gefällt, teile sie mit Menschen, denen sie auch helfen könnte. Ich würde mich sehr freuen, wenn Du den Podcast abonnierst und mir ein…

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Bademantel-Talk: Maria Brehmer, Podcasterin & Coach 38:30

15d ago38:30

38:30

In der achten Ausgabe der Bademantel-Talks ist Maria Brehmer, Expertin für ein alkoholfreies Leben bei Verena zu Gast. Die Schweizerin ist wie Verena Teil einer WHO-Kampagne für einen bewussten Umgang mit Alkohol. Sowohl Maria als auch Verena leben seit vier Jahren nüchtern. Im Bademantel-Talk erzählt Maria Brehmer, wie sie nach der Matura vom Alko…

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#46 Zyklus Weihnachtszeit: Begegnung ist das schönste Geschenk 23:21

22d ago23:21

23:21

In dieser Folge erklärt Prof. Musalek, warum die Weihnachtszeit nicht mehr so besinnlich ist, wie sie es sein soll. Zu sehr stehen oft Geschenke im Fokus. Für manche kann es sich wie ein Wettstreit anfühlen: Wer hat das beste Geschenk? Dabei sei es sinnvoll, an diesen Tagen die Begegnung in den Vordergrund zu stellen, auch sich für den anderen oder…

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Die Publikumsfrage: "Ich war ein Jahr lang nüchtern und hatte einen Rückfall - was soll ich tun?" 9:34

29d ago9:34

9:34

Prof. Dr. Michael Musalek und Verena Titze haben eine Rubrik ins Leben gerufen, in der sie EURE Publikumsfragen „On Air“ beantworten. Dieses Mal stellt uns Kevin seine Frage: Ich war in Langzeittherapie und traue mich nach einem Rückfall nicht zurück. Was soll ich tun? Wenn Ihr auch gerne Eure Frage "On Air" beantwortet hören wollt, schickt uns eur…

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#45 Zyklus Weihnachtszeit: Wohin mit den Erwartungen? 28:10

1M ago28:10

28:10

In dieser Folge erklärt Prof. Musalek, dass der Advent und die Weihnachtszeit für manche Menschen durchaus belastend sein können. Zumal jeder zu erwarten scheint, dass man besonders fröhlich und ausgelassen ist. Was machen Erwartungen mit uns? Verena erzählt, dass sie die Weihnachtszeit liebt, wegen der schönen Lichter und der geschmückten Bäume. S…

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Bademantel-Talk: Romeo Kaltenbrunner, Kabarettist & Influencer 28:23

1M ago28:23

28:23

TRIGGERWARNUNG: Im Gespräch geht es auch um Suizid In der siebten Ausgabe der Bademantel-Talks ist Kabarettist Romeo Kaltenbrunner bei Verena zu Gast. Der Gewinner des Burgenländischen Kabarettpreises 2022 arbeitet an seinem zweiten Programm “Heimweh”, das im März 2025 Premiere feiern wird. Momentan ist er mit seinem Programm “Selbstliebe” unterweg…

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#44 Beziehungen im Wandel: Wie sehr prägt uns die Beziehung zu den Eltern? 26:00

2M ago26:00

26:00

In dieser Folge erklärt Prof. Musalek, dass die ersten drei Jahre unseres Lebens-und damit unsere engsten Bezugspersonen - zwar sehr prägend sind, Menschen aber ihr Leben lang Beziehung lernen. Dabei spielen auch die unterschiedlichen Arten von Gedächtnissen eine Rolle - das repräsentative und das emotionale Gedächtnis. Letzteres soll auch vor Gefa…

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30. Selbstliebe 2.0 16:01

2M ago16:01

16:01

Liebst Du Dich schon selbst oder hoffst Du immer noch, dass das andere für Dich übernehmen? In dieser Folge soll es noch einmal um Selbstliebe gehen, weil es wirklich ein so zentrales Thema ist, wenn es um Burnout geht. Wenn Dir diese Episode gefällt, teile sie mit Menschen, denen sie auch helfen könnte. Ich würde mich sehr freuen, wenn Du den Podc…

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Die Publikumsfrage: "Wie schaffe ich es, mir neben einem stressigen Job Zeit für Hobbies zu nehmen?" 8:54

2M ago8:54

8:54

Die Publikumsfrage: Wie schaffe ich es, mir neben einem stressigen Job Zeit für Hobbies zu nehmen? Prof. Dr. Michael Musalek und Verena Titze haben eine Rubrik ins Leben gerufen, in der sie EURE Publikumsfragen „On Air“ beantworten. Dieses Mal stellt uns Markus seine Frage: Ich arbeite sehr viel, mein Job ist stressig, es bleibt wenig Zeit für Hobb…

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29. Wie konnte es überhaupt so weit kommen und was würde ich heute anders machen? Meine top 5 Tipps. 22:23

2M ago22:23

22:23

In der heutigen Folge erzähle ich über meine eigenen Erfahrungen mit dem Burnout, wie es überhaupt so weit kommen konnte und warum ich nicht früher etwas verändert habe. Ich teile außerdem meine top 5 Tips, was ich heute anders machen würde, damit Du hoffentlich nicht meine Fehler wiederholst. Wenn Dir diese Episode gefällt, teile sie mit Menschen,…

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#43 Beziehungen im Wandel: Was passiert nach der Honeymoon-Phase? 27:47

2M ago27:47

27:47

In dieser Folge erklärt Prof. Musalek, dass sich jeder ein Bild vom anderen macht. In der Verliebtheitsphase ist das ein besonders schönes Bild - alles Negative wird zunächst ausgespart. Es kommt aber irgendwann zur Auflösung dieser Idealisierung. Eine funktionierende Beziehung braucht mehr als Schmetterlinge im Bauch - ein gemeinsames Ziel verbind…

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Bademantel-Talk: Beatrice Frasl, Podcastern und Autorin 37:15

2M ago37:15

37:15

In der sechsten Ausgabe der Bademantel-Talks ist Podcasterin und Autorin Beatrice Frasl bei Verena zu Gast. Seit 2018 lädt sie in ihrem feministischen Podcast “Große Töchter” Gäste ein, die in Sachen Feminismus, Gleichbehandlungspolitik und Geschlecht etwas zu sagen haben. Außerdem schreibt die Kulturwissenschaftlerin und Geschlechterforscherin Büc…

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#42 Beziehungen im Wandel: Von der Verliebtheit zur Liebe 25:46

3M ago25:46

25:46

In dieser Folge erklärt Prof. Musalek, dass es verschiedene Phasen in einer Beziehung gibt. Zu Beginn steht das schöne Gefühl der Verliebtheit. Wie es jedoch dazu kommt, ist ein Mysterium und hängt nicht nur von Hormonen ab. Die akute Verliebtheit kann zu einem Rausch der Gefühle führen. Die Verliebtheit kann zu einer Beziehung führen, muss aber ni…

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28. Ist bei Dir das Glas immer halb leer? 19:28

3M ago19:28

19:28

Heute geht es um das Thema Negativität, sei es im inneren Dialog oder im Außen in Bezug auf negative Einschätzungen von Situationen in Deinem Leben. Bist Du auch jemand, bei dem das Glas immer halb leer ist? Das muss nicht so bleiben. In der heutigen Folge spreche ich darüber, was es mit diesen negativen, pessimistischen Gedanken auf sich hat und w…

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Die Publikumsfrage: "Kann ich auch ohne Partner ein glückliches Leben führen?" 8:28

3M ago8:28

8:28

Die Publikumsfrage: Kann ich auch ohne Partner ein glückliches Leben führen? Prof. Dr. Michael Musalek und Verena Titze haben eine Rubrik ins Leben gerufen, in der sie EURE Publikumsfragen „On Air“ beantworten. Dieses Mal stellt uns Alexandra ihre Frage: Ich habe die romantische Liebe aufgegeben. Ich bin die meiste Zeit glücklich, habe gute Freunde…

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27. Und wieder ein Burnout - machst Du immer noch das Falsche? 27:56

3M ago27:56

27:56

Hattest Du auch schon mehrfach einen Burnout? Bist Du verzweifelt, weil Du nicht weißt, was Du noch tun kannst, um diesem Kreislauf endlich zu entkommen? In dieser Folge spreche ich über verschiedene Gründe, die der Burnoutdynamik zugrunde liegen und was Du tun kannst, um einen wirklichen Neustart zu machen und nicht immer wieder in alte Muster und…

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#41 Beziehungen im Wandel: Was macht Social Media mit uns? 30:07

3M ago30:07

30:07

In dieser Folge erklärt Prof. Musalek, dass das ständige Online-Sein sehr viel mit uns macht. Jedes Like gibt ein gutes Gefühl, doch wie bei jeder anderen Sucht, will man immer mehr davon und das immer rascher. Wir müssen lernen, mit diesem Medium umzugehen. Dazu gehört neben dem Faktor Zeit auch der Umgang mit negativen Postings, beziehungsweise H…

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Die Publikumsfrage: "Wie kann ich mit meinem Partner über wichtige Themen reden, ohne zu streiten?" 5:49

3M ago5:49

5:49

Die Publikumsfrage: Wie kann ich mit meinem Partner über wichtige Themen reden, ohne zu streiten? Prof. Dr. Michael Musalek und Verena Titze haben eine Rubrik ins Leben gerufen, in der sie EURE Publikumsfragen „On Air“ beantworten. Dieses Mal stellt uns Katharina ihre Frage: Mein Freund antwortet bei fast jeder Konfrontation mit Wut oder Aggression…

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26. Eure Fragen und meine Antworten rund um das Thema Burnout 22:54

3M ago22:54

22:54

In der heutigen Folge beantworte ich Eure Fragen rund um das Thema Burnout. Hast Du auch eine Frage? Dann schicke mir eine Nachricht auf Instagram oder kontaktiere mich auf meiner Webseite Babett.wollin.com, so dass ich Deine Fragen in unsere nächste Fragen- und Antwortenrunde aufnehmen kann. Ich freue mich, von Dir zu hören. :) Wenn Dir diese Epis…

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Bademantel-Talk: Richard Hemmer, "Geschichten aus der Geschichte"-Podcasthost 35:17

4M ago35:17

35:17

In der fünften Ausgabe der Bademantel-Talks ist Podcaster Richard Hemmer zu Gast. Woche für Woche erzählen sich der Historiker und sein Kollege Daniel Meßner “Geschichten aus der Geschichte”. Richard Hemmer ist neben seiner Tätigkeit als Podcast auch als historischer Berater für Film, TV- und Spielfilmproduktionen tätig. Beim Bademantel-Talk blickt…

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25. Erschöpfung, Aufputschen, Schlafprobleme und noch mehr Erschöpfung - kennst Du das auch? 31:17

4M ago31:17

31:17

In dieser Folge geht es um den Teufelskreis zwischen Erschöpfung, Aufputschen, Schlafproblemen und noch mehr Erschöpfung, in dem sich jeder Burnoutbetroffene irgendwann befindet. Die guten News: Du kannst aus diesem Kreislauf ausbrechen, wenn Du ein paar ganz einfache Dinge änderst. Wenn Dir diese Episode gefällt, teile sie mit Menschen, denen sie …

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#40 Beziehungen im Wandel: Was sind Grundvoraussetzungen? 30:33

4M ago30:33

30:33

In dieser Folge erklärt Prof. Musalek, dass er kaum einen Menschen getroffen hat, der völlig beziehungsunfähig wäre, die einen tun sich leichter als die anderen. Zunächst ist es wichtig, sich zu überlegen, was man selbst von einer Beziehung möchte. Verena erzählt, dass sich ihre Vorstellungen von einem Partner verändert haben: Früher suchte sie jem…

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24. 3 typische Glaubenssätze die einen Burnout begünstigen 20:46

4M ago20:46

20:46

In dieser Folge geht es um Erfahrungen aus meiner Praxis. Ich spreche über die 3 wichtigsten Glaubenssätze, die ich bei Burnoutbetroffenen am häufigsten sehe. Ich werde anhand vieler Beispiele erklären, wie diese Glaubenssätze entstehen können. Mit diesem Wissen bist Du dann bestens gerüstet, um auf eine Detektivreise in Deinem Unterbewusstsein zu …

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Die Publikumsfrage: "Kann man sich künftig in eine KI verlieben?" 7:39

4M ago7:39

7:39

Die Publikumsfrage: "Kann man sich künftig in eine KI verlieben?" Prof. Dr. Michael Musalek und Verena Titze haben eine Rubrik ins Leben gerufen, in der sie EURE Publikumsfragen „On Air“ beantworten. Dieses Mal stellt uns Philipp seine Frage: Er hat einen Artikel gelesen, in dem es um Künstliche Intelligenz und romantische Liebe ging. Er fragt sich…

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#39 Beziehungen im Wandel: Wie die Digitalisierung unsere Beziehungen verändert 26:52

4M ago26:52

26:52

In dieser Folge sagt Prof. Musalek, dass sich unsere Kommunikation durch die Digitalisierung beschleunigt und verkürzt hat. Obwohl Nonverbales - wie Augenkontakt- wegfällt, kann online eine Vertrautheit entstehen, die im analogen Raum nicht so schnell oder anders passieren würde. Verena erzählt, dass sie Erfahrung mit Dating-Apps hat, sich momentan…

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23. Es ist nie zu spät für Deine Träume 20:13

4M ago20:13

20:13

Oft haben Burnoutbetroffene ihre Träume aufgegeben und keine Energie mehr, etwas an dieser Situation zu ändern. In dieser Folge geht es um Deine Träume und darum, dass Du sie eben nicht aufgeben musst, dass Du ihnen im Gegenteil mit ganz einfachen Schritten näher kommen kannst. Willst Du wissen, wie das möglich ist? Dann schau vorbei. Ich freue mic…

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Bademantel-Talk: Davide Dato, Erster Solotänzer des Wiener Staatsballetts 34:57

4M ago34:57

34:57

In der vierten Ausgabe der Bademantel-Talks ist Davide Dato zu Gast. Er ist Erster Solotänzer an der Wiener Staatsoper. Der Italiener absolvierte seine Ballettausbildung bei Ludmil Cakalli in Mailand sowie von 2005 bis 2008 an der Ballettschule der Wiener Staatsoper. 2013 wurde Davide Dato erster Solotänzer der Staatsoper, 2016 zum Ersten Solotänze…

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22. Führst Du auch To-Do-Listen? 19:12

5M ago19:12

19:12

In der heutigen Folge geht es um das Thema To-Do-Listen und welche Probleme diese in sich bergen, insbesondere wenn wir von einem Burnout betroffen sind. Ich spreche über einen anderen Ansatz und teile natürlich auch wieder ein paar ganz praktische Tipps, um diese neuen Ideen in Deinem Lebens umzusetzen. Wenn Dir diese Episode gefällt, teile sie mi…

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#38 Beziehungen im Wandel: Über den Einfluss von Beziehungstypen 30:04

5M ago30:04

30:04

In dieser Folge erklärt Prof. Musalek, dass sich Menschen nicht so leicht in Beziehungstypen einteilen lassen, wie es in sozialen Medien, Ratgebern oder Tests in Magazinen den Anschein hat. Dort wird gerätselt, ob man sich gut binden kann oder doch eher ein ängstlicher Typ ist. Fakt ist, dass sich niemand in eine Schublade stecken lassen soll, zuma…

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21. Hast Du keine Zeit? 15:58

5M ago15:58

15:58

Eigentlich hat ja jeder, der an einem Burnout leidet, keine Zeit oder vielleicht doch? In der heutigen Episode möchte ich ein paar Gedanken zum Thema Zeit mit Dir teilen und Dich einladen, das Thema vielleicht einmal ganz anders zu sehen. Wenn Dir diese Episode gefällt, teile sie mit Menschen, denen sie auch helfen könnte. Ich würde mich sehr freue…

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Die Publikumsfrage: "Warum kann man mehr Alkohol in kurzer Zeit trinken als Wasser?" 5:50

5M ago5:50

5:50

Die Publikumsfrage: "Warum kann man mehr Alkohol in kurzer Zeit trinken als Wasser?" Prof. Dr. Michael Musalek und Verena Titze haben eine Rubrik ins Leben gerufen, in der sie EURE Publikumsfragen „On Air“ beantworten. Dieses Mal stellt uns Michaela ihre Frage: Wieso kann man zwei Liter Champagner trinken und in der gleichen Zeit nicht zwei Liter W…

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20. Unordnung im Kopf? 22:32

5M ago22:32

22:32

Diese Folge stellt den zweiten Teil der Folge 18 'Was hat Unordnung mit einem Burnout zu tun?' dar. Es geht insbesondere um mentale Unordnung und die Schwierigkeiten, die unsere heutige Zeit diesbezüglich mit sich bringt. Auch in dieser Folge teile ich wieder ein paar ganz einfache Tipps, um mentale Unordnung zu beseitigen und künftig zu vermeiden.…

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#37 Beziehungen im Wandel: Wie kann man sich begegnen? 29:13

5M ago29:13

29:13

In dieser Folge erklärt Prof. Musalek, dass eine Beziehung mit der Begegnung beginnt. Der Mensch möchte mit einem anderen in Kontakt treten, oft ist das aber auch mit Unsicherheit verbunden. Wie wird er oder sie auf mich reagieren? Musalek erklärt, dass es auch auf die Erwartungshaltung ankommt: Was hat man zu verlieren? Verena erzählt, dass sie vo…

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19. Erholsamer Schlaf - das wäre schön! 20:10

5M ago20:10

20:10

In der heutigen Folge geht es um das Thema Schlaf, ein Thema das sicherlich jedem Burnoutbetroffenen zu schaffen macht. Wir sind absolut ausgebrannt und ohne Energie, dennoch haben wir keinen erholsamen Schlaf. Wir stehen am Morgen auf und fühlen uns erschöpft, unausgeruht und möchten am Liebsten gleich wieder ins Bett gehen. Das muss nicht so sein…

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Bademantel-Talk: Benedikt Mittmannsgruber, Kabarettist 30:49

5M ago30:49

30:49

In der dritten Ausgabe ist Kabarettist Benedikt Mitmannsgruber zu Gast. Seit 2018 ist Benedikt, 1996 geboren und im Mühlviertel aufgewachsen, Comedian. Mit seinem Norwegerpulli fährt der Schnauzbartträger durch Österreich und Deutschland. Auf der Bühne stand er unter anderem mit Peter Klien, Alfred Dorfer und Michael Mittermeier. Sein zweites Progr…

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18. Was hat Unordnung mit einem Burnout zu tun? 18:21

5M ago18:21

18:21

In dieser Folge geht es um Unordnung, in jeder ihrer Formen. Du wirst erfahren, warum Unordnung nicht einfach nur ein Mangel an Ordnung ist und warum gerade Burnoutbetroffene oft ein Thema mit Unordnung haben. Wenn Dir diese Episode gefällt, teile sie mit Menschen, denen sie auch helfen könnte. Ich würde mich sehr freuen, wenn Du den Podcast abonni…

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#36 Der Weg zum Erfolg: Welche Rolle spielt das Geld? 28:31

6M ago28:31

28:31

Der Weg zum Erfolg: Welche Rolle spielt das Geld? In dieser Folge erklärt Prof. Musalek, dass in einem kapitalistischen Wirtschaftssystem Geld ein wesentliches Kriterium für Erfolg ist. Dabei gibt es eine massive Ungleichverteilung von Einkommen, wodurch es für viele schwer ist, sich etwas aufzubauen. Verena erzählt vom Wechsel vom Angestelltendase…

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17. Hoffst Du auch auf ein Wunder? 18:44

6M ago18:44

18:44

In dieser Folge spreche ich darüber, was ein Burnout mit einem Kuchenrezept zu tun hat und warum Du nicht auf ein Wunder warten musst, um wieder zurück in Deine Energie zu kommen. Wenn Dir diese Episode gefällt, teile sie mit Menschen, denen sie auch helfen könnte. Ich würde mich sehr freuen, wenn Du den Podcast abonnierst und mir eine Bewertung un…

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Die Publikumsfrage: "Wie lässt sich Erfolg unabhängig von Erwerbsarbeit definieren?" 8:25

6M ago8:25

8:25

Die Publikumsfrage: Wie lässt sich Erfolg unabhängig von Erwerbsarbeit definieren? Prof. Dr. Michael Musalek und Verena Titze haben eine Rubrik ins Leben gerufen, in der sie EURE Publikumsfragen „On Air“ beantworten. Dieses Mal stellt uns Markus seine Frage: Er interessiert sich in welchen Bereichen man Erfolgserlebnisse sammeln kann? Wenn Ihr auch…

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16. Einfache Hacks für mehr Energie! 26:03

6M ago26:03

26:03

In dieser Folge möchte ich Dir erzählen, was ich damals gemacht habe, um wieder zurück in meine Energie zu kommen. Es muss nicht zeitaufwendig oder kompliziert sein. Bei mir waren es damals ein paar ganz einfache Dinge, die ich verändert habe, um wieder in meine Kraft zu kommen. Das Buch auf das ich Bezug nehme heißt: "Yin Deficiency - Burnout and …

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#35 Der Weg zum Erfolg: Was bedeutet Eigenverantwortung? 28:22

6M ago28:22

28:22

In dieser Folge erklärt Prof. Musalek, dass man sich die Fragen stellen muss: Wem oder was bin ich gegenüber verantwortlich? Und welche Verantwortung habe ich mir selbst gegenüber? Verantwortung zu tragen bedeutet, zu Entscheidungen zu stehen und Konsequenzen zu tragen. Doch manchmal muss, etwa im Beruf, Verantwortung für etwas übernommen werden, d…

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15. Bist Du schon Dein grösster Fan? 19:09

6M ago19:09

19:09

Bist Du schon Dein grösster Fan oder immer noch Dein stärkster Kritiker? Heute soll es einmal darum gehen, wie Du mit Dir sprichst, laut oder lautlos im inneren Dialog und was Du über Dich denkst. Wenn Dir diese Episode gefällt, teile sie mit Menschen, denen sie auch helfen könnte. Ich würde mich sehr freuen, wenn Du den Podcast abonnierst und mir …

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Bademantel-Talk: Lydia Prenner-Kasper, Kabarettistin 36:07

6M ago36:07

36:07

Im Podcast von Prof. Dr. Michael Musalek und Verena Titze gibt es eine neue Rubrik! Den Bademantel-Talk. Einmal im Monat trifft Verena Titze einen prominenten Gast und wie der Name schon sagt, tragen beide Bademäntel beim Gespräch. In der zweiten Ausgabe ist Kabarettistin Lydia Prenner-Kasper zu Gast. Geboren wurde sie im November 1982 in Wien. Auf…

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14. Nimmst Du Dich zu wichtig? 16:30

6M ago16:30

16:30

Nimmst Du Dich zu wichtig? Ich würde denken, dass gerade das Gegenteil der Fall ist und damit bist Du nicht allein, denn das geht den meisten Burnoutbetroffenen so. Genau darum soll es in dieser Podcastfolge gehen. Wenn Dir diese Episode gefällt, teile sie mit Menschen, denen sie auch helfen könnte. Ich würde mich sehr freuen, wenn Du den Podcast a…

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#34 Der Weg zum Erfolg: Wie wichtig ist Status für den Erfolg? 29:03

7M ago29:03

29:03

In dieser Folge erklärt Prof. Musalek, dass jeder Mensch ein gewisses soziales Ansehen haben möchte. Die einen erarbeiten sich das durch Streben nach Leistung. Andere Faktoren sind Status nach Verdienst, Prominenz, Adelstitel oder Herkunft. Status birgt aber auch immer die Gefahr, dass man sich über jemanden, der den Status nicht hat, erhöht. Viele…

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13. Was hat Deine Bestimmung mit dem Burnout zu tun? 16:24

7M ago16:24

16:24

Wenn es unserem Leben an Lebenssinn mangelt, wenn wir das Gefühl haben, dass wichtige Aspekte von uns in unserem Leben garnicht vorkommen, ist ein Burnout oft die Folge. In der heutigen Folge soll es darum gehen, wie wir anhand einfacher Fragen unsere Bestimmung, unsere Berufung, unseren Lebensinn finden können. Wenn Dir diese Episode gefällt, teil…

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Die Publikumsfrage: "Wie kann man sich von den Erwartungen der Eltern abgrenzen?" 7:49

7M ago7:49

7:49

Die Publikumsfrage: Wie kann man sich von den Erwartungen der Eltern abgrenzen? Prof. Dr. Michael Musalek und Verena Titze haben eine neue Rubrik ins Leben gerufen, in der sie EURE Publikumsfragen „On Air“ beantworten. Dieses Mal stellt uns Sabrina ihre Frage: Sie interessiert sich, wie man Erwartungen der älteren Generation abgrenzen kann. Wenn Ih…

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12. Perfektionismus - eine gefährliche Zutat, die beim Burnout nie fehlt 21:48

7M ago21:48

21:48

Willst Du auch immer alles perfekt machen? Fehlerlos? Bist Du vielleicht sogar stolz darauf, dass Du alles perfekt machst? Wusstest Du, dass Perfektionismus gefährlich ist und eigentlich immer an einem Burnout beteiligt ist? Der Drang, alles perfekt machen zu wollen, hat ganz viel mit unwahren bzw. falschen Glaubenssätzen zu tun, um die es in der h…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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