Achtung toxisch! Red Flags & Spiritual Bullshit im Yoga

Der Body Mind Therapy Podcast mit Kale & Cake

Achtung, toxisch! So wie in allen Beziehungen, darf auch unsere Beziehungen in der Welt des Yoga und der Spiritualität beleuchtet werden. Auch hier gibt es einige potenzielle "Red Flags" oder Warnsignale, die darauf hinweisen können, dass etwas nicht ganz in Ordnung ist. Was diese sein können, erfährst du in der heute Podcast-Folge mit Sinah und Sophia. Denn es ist wichtig, auf dein eigenes Gefühl zu hören und bei Zweifeln oder Unbehagen kritisch zu hinterfragen, was passiert. Eine gesunde spirituelle Praxis sollte dir helfen, dich zu entfalten und dich positiv und gestärkt zu fühlen, ohne Manipulation oder Druck.

Was du im Podcast erfährst:

• Was dir helfen kann, dich in der Yoga Welt zu orientieren
• Auf welche red flags du in der Yoga bubble achten solltest
• Wie du merkst, dann etwas nicht zu dir passt oder sogar manipuliert wirst

---

Infos aus der Folge: Buch: women don’t own you pretty:

Seelenfänger Podcast

Stellen zur Hilfe findest du in diesem Artikel

---

Lust auf undogmatische Herangehensweise an Yoga und Bewegung? Dann schau unbedingt bei unsere Kale & Cake Summer Challenge im Online Studio vorbei!

Du möchtest ein Workout weitergeben, das Spaß macht und gleichzeitig alle Körper feiert? Dann schau gerne bei unsere Barre Basic Ausbildung im November mit Sinah und Samira vorbei