Gesunde Hände gehen leicht von der Hand

VITAL Podcast

Inhalt bereitgestellt von Moderatorin, Journalistin und Autorin Clarissa Corrêa da Silva and Autorin Clarissa Corrêa da Silva. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Moderatorin, Journalistin und Autorin Clarissa Corrêa da Silva and Autorin Clarissa Corrêa da Silva oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

1y ago 33:04

MP3•Episode-Home

Dr. Michael Lehnert kennt sich aus und weiß, dass unsere Gelenke uns Jahrzehnte durchs Leben tragen – bis durch Verschleiß und ungesundem Lebensstil (z.B. wenig Bewegung, Ernährungsdefizite) die ersten Probleme entstehen. Zu den häufigsten Erkrankungen der Gelenke zählen Arthritis und Arthrose, die im fortgeschrittenen Stadium starke Schmerzen und eine eingeschränkte Beweglichkeit hervorrufen. Davon können alle Gelenke im menschlichen Körper betroffen sein. Was können wir tun, um die Gelenke zu schützen und vielleicht sogar zu heilen?

Spezialisiert auf unsere Hände und was es bei denen besonders zu beachten gilt, gibt Dr. Lehnert praktische Tipps und Übungen, wie wir die Gesundheit unserer Hände selbst in die Hand nehmen können.

Weitere Infos finden Sie unter: https://www.thalia.de/autor/michael+lehnert-204742/

Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!
Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.

Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

110 Episoden

#Fitness #Ernährung #Gesundheit #Bewegung #Wissen #Psychische Gesundheit #Autorin Clarissa Corrêa da Silva #Mentale Gesundheit #Wohlbefinden #Aufklärung #Wellness #Lifestyle #VITAL #Clarissa Correa Da Silva #Psychologie #Gewichtsreduktion