))
#169 Why I Broke My 1,800-Day Streak
Manage episode 443306626 series 3439378
Inhalt bereitgestellt von Leo Alves. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Leo Alves oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Have you ever felt stuck in a plateau, clinging to habits that once worked but no longer push you forward? In this episode, I share my journey of breaking a 1,800-day streak with Duolingo and how it led to a breakthrough in my language learning and fitness goals. Learn how to set high and low-motivation goals and why relying too heavily on low-barrier tasks can hold you back. Find out how reassessing and setting new challenges can propel you out of a plateau, whether in language learning or fitness.
170 Episoden
Teilen
