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IRRSINNIG

GINA&RICARDA

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Mental Health mit Gina & Ricarda Der Mental Health Podcast aus Bern! Gemacht von zwei Studentinnen, welche es satt hatten, dass Mental Health so ein Tabu Thema ist! Kontakt: irrsinnigpodcast@gmail.com
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Lauras Mental-Load-Sprechstunde

Laura Fröhlich, Mental Load Expertin

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Du kriegt den Kopf nicht frei, weil du viel zu viele To-dos auf der Liste hast? Dann bist du hier genau richtig! Herzlich willkommen in der Mental-Load-Sprechstunde. Dein ganz persönlicher Familienorganisations-Support mit Sound.
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Depression ist Sch**ße. Gar keine Frage. Aber sie taucht in unserer Gesellschaft sehr, sehr oft auf. Deswegen gehört sie enttabuisiert und als potentiell tödliche Krankheit akzeptiert. Dieser Podcast soll depressive Menschen oder die, die glaube, an einer Depression zu leiden, Unterstützung geben. Dabei nehmen wir den Trend von Mental Health und Mental Load sehr dankbar auf. Egal, ob nun Burnout, Angststörungen oder andere Facetten von Depression sprechen wir an und geben dem Gegner so ein G ...
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Freu dich auf wissenschaftlich fundierte Praxistipps für alles, was dein Leben glücklicher und erfolgreicher macht. Frei von Tschakkas und esoterischem Wischiwaschi. Vom Autor der millionenfach verkauften 6-Minuten-Journals®. Jeden Mittwoch erwarten dich hier wirklich umsetzbare Impulse für deine persönliche Weiterentwicklung. Auf dem aktuellsten Stand der Forschung – und auf den Punkt. Egal, ob morgens im Bad oder ein kurzer Hörschmaus vorm Einschlafen. Hör dich glücklich!
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Bewusst leben.

Alexander Freise

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Ein Podcast für Menschen, die bewusster leben wollen, ihren Alltag mit klaren Werten gestalten und nicht vor den neuen Herausforderungen unserer heutigen Zeit zurückschrecken.
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hayat mit Helen Fares

Podcast Network by Sony Music

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In diesem Podcast treffe ich, Helen Fares, auf Musiker*innen, bildende Künstler*innen, Pioniere, Autor*innen, Erfinder*innen, Schauspieler*innen und generell alle, für deren Gefühlswelt ich mich interessiere, um mit ihnen über das intimste der Welt zu sprechen: ihre Emotionen. Hosted on Julep Hosting https://www.julep.de/hosting/
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Wir sind so!

Jana Crämer & Batomae

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Wir sind so! …der Podcast von Jana Crämer und Batomae, der sich in keine Schublade stecken lässt. Die besten Freunde setzen Ausrufezeichen: hinter die Einzigartigkeit jedes Einzelnen und hinter den Mut, sich den Herausforderungen des Lebens zu stellen. Darüber sprechen die beiden miteinander und auch mit ihren spannenden Gästen.
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Bei PRO MIND ATHLETE helfen wir Sportlern dabei, mithilfe der besten mentalen Strategien maximal erfolgreich zu werden. Das heißt, egal ob du deine allerersten sportlichen Erfolge sammeln willst oder dich in der Weltspitze etablieren möchtest, wir supporten dich dabei. Mit unserem Konzept konnten unsere Athleten bereits Olympiasiege feiern, aber auch zahlreiche Erfolge im Leistungs- und Hobbysport in den unterschiedlichsten Disziplinen erzielen. Getreu dem Motto "Making the best even better" ...
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Moin Welt! Ich bin Janina alias Miss Goodspirits und ich habe "Kopfgeflüster - Mental Lifehacks" gestartet, um mit wenig Zeitaufwand (ca. 10 Minuten jeden 2. Freitag) und einem leichten Einstieg wirklich praktische sofort anwendbare Tricks, Skills und Tools für dein mentales Wohlbefinden zugänglich zu machen. Psychische Themen sind in unserer Gesellschaft leider noch immer stigmatisiert und es wird zu wenig offen darüber geredet. Dabei betreffen Themen wie Stress, Schlafstörungen, Resilienz ...
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Über fünf Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Depressionen. Beinahe Jede*r kommt in seinem Leben selbst, im eigenen Umfeld oder durch Popkultur damit in Kontakt. Trotzdem wird wenig über Depression und psychische Gesundheit gesprochen. In "Danke, gut – der Podcast über Pop und Psyche" trifft Miriam Davoudvandi Personen des öffentlichen Lebens, um das zu ändern.
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4 Brüste für ein Halleluja

Sophia Thiel, Paula Lambert, Seven.One Audio

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Mit ihrer einzigartigen Expertise in den Bereichen Beziehung, Fitness und Mental Health bieten Fernsehmoderatorin Paula Lambert und Influencerin Sophia Thiel einen modernen, wertvollen Blickwinkel auf die wichtigen Themen des täglichen Lebens: "4 Brüste für ein Halleluja" ist der leichte Lebens-Deep-Dive eines weiblichem Dreamteams. Ungekünstelt und schonungslos berühren die beiden inspirierenden Frauen mit ihren Herzensthemen über Krisen, Erfolg, Leidenschaft und Liebe. Wie akzeptieren wir ...
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Shaolin-Rainer bietet geführte Meditationen und Kurzvorträge an, die die westlichen Standpunkte mit spirituellen asiatischen Praktiken verbinden. Dabei geht es um den eigentlichen Wert der Achtsamkeit und des Selbstmitgefühls, um das emotionale Leiden zu vermindern, das spirituelle Erwachen zu erreichen und Heilung möglich zu machen - Selbsthilfe und Selbstakzeptanz - Hilfe bei Ängste/ Depressionen - Stärkung des Selbstbewusstseins - Yoga - Qi Gong - Einschlafhilfen - Persönlichkeitsentwickl ...
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Weißt du, wie es sich anfühlt, eine Depression zu haben? Weißt du, wie es ist, diskriminiert zu werden? Weißt du, was es bedeutet, nach einem schweren Unfall neu anfangen zu müssen? Wir haben Menschen getroffen, die wissen wie es ist. Sie erzählen uns aus ihrem Leben. An welcher Stelle sie am tiefsten Punkt waren, wie sie ihr Schicksal bewältigt haben und was ihnen geholfen hat. Ihre Geschichten sollen sensibilisieren, enttabuisieren und Mut machen. „Ich weiß, wie es ist“: Der neue Mental He ...
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Hello & Hi zu „Kurze Nägel & Karabiner" – mit euren Lieblingsqueers. Hier dreht sich alles um (queere) Beziehungen, Dating, Mental Health und alles, was uns sonst noch so unter den Fingernägeln brennt. „Kurze Nägel & Karabiner“ ist ein Safe Space, in dem wir über unsere und eure Erfahrungen und Probleme sprechen. Hier darf sich jede*r gesehen und gehört fühlen. We love to hear from you! Schreibt uns eine Mail an hallo@kurzenaegel-und-karabiner.de
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Zügellos erfolgreich ist der Podcast von und mit Tanja Gruber. In diesem Podcast geht es darum, wie du als Unternehmer:in mehr Lebendigkeit, Lebensfreude und persönliche Freiheit erlangen kannst. In jeder Folge teilt Tanja inspirierende Geschichten und praktische Tipps für deinen persönlichen Erfolg. Komm mit auf dieser Reise zu einem zügellos erfolgreichen Leben!
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Der 7Mind Podcast

Achtsamkeit & Mentales Wohlbefinden

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Achtsam, produktiv und mental gesund - das ist häufig leichter gesagt, als getan. Schließlich wird der Alltag nicht selten von Stress, Selbstzweifeln, Ablenkungen oder Beziehungskonflikten begleitet. Erfahre im 7Mind Podcast, wie dir Achtsamkeit helfen kann, diese Herausforderungen zu bewältigen: Dafür teilen wir Denkanstöße aus der Psychologie und fragen spannende Expert:innen nach ihren Tipps, z.B. für mehr Gelassenheit, nachhaltige Produktivität, besseren Schlaf, Sinnfindung und Selbstver ...
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Hallo und herzlich Willkommen zu "Gedankengewitter: Inmitten meines Depressionstornados"! Dies ist der offizielle Podcast von mir, Andy Feind, zu meinem gleichnamigen, mehrfach nominierten Buch und ich freue mich, dass Du den Weg zu mir gefunden hast. Ich möchte Dich in meinen Episoden in mein Leben mit der chronischen Depression mitnehmen, über Vorurteile lamentieren und mit meinen wechselnden Gästen über ihre eigenen, wertvollen Erfahrungen sprechen. Es geht hier primär um die Themen Depre ...
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Antje Heimsoeth Podcast - Erfolg I Motivation I Leadership I Mentale Stärke im Verkauf

Antje Heimsoeth I „Deutschlands renommierteste Motivationstrainerin“ (FOCUS), Mental Coach, Top 100 Erfolgstrainer, „Vortragsrednerin des Jahres 2014“

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Antje Heimsoeth Sie lebt, was sie lehrt. Die ehemalige Leistungssportlerin ist Dipl. Ing. (FH) und Keynote-Speakerin. Antje Heimsoeth berät und trainiert als Business- und Performance Coach Führungskräfte und Vorstände aus der Wirtschaft und Unternehmer. Antje Heimsoeth gehört zu den bekanntesten Mental Coaches und gefragten Vortragsrednern im deutschsprachigen Raum. An ihrer Heimsoeth Academy finden Sie eine große Auswahl an Mental- und Coaching Ausbildungen. Sie ist Autorin von mehr zehn S ...
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Endlich zu Hause! Kommt dir dieser Gedanke bekannt vor? Aber was ist das eigentlich - Zuhause? Ist das ein Ort, sind das besondere Menschen, Gegenstände oder alles zusammen? Und was, wenn wir uns nirgendwo zu Hause fühlen? Psychologin Linda Leinweber und Moderator Tolga Akar wollen genau das herausfinden und tauchen in das Leben und die Geschichten spannender Gäste ein. Mal geht's um Beziehungsalltag, Narzissmus oder Mental Load, mal um Flucht, Transidentität oder Obdachlosigkeit. Spannend, ...
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alles ist eins.

Dr. Christoph Mauer

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Dr. Christoph Mauer ist Notarzt, Hypnosetherapeut, mäßig begabter Yogi und leidenschaftlicher Pflanzenkoch. In "alles ist eins." teilt er seine Erfahrungen aus der Behandlung seiner Patienten, seine Wege, als Arzt selbst gesund zu bleiben und erforscht neue und praxistaugliche Wege der persönlichen Weiterentwicklung. Dich beschäftigt ein Thema mit Deiner Gesundheit? Du willst mehr zu etwas wissen und wünschst Dir dazu eine Podcast-Folge? Schreibe eine Mail an podcast(at)christophmauer.de
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"Release" ist der Therapiepodcast mit Dania Schiftan. Die Psychotherapeutin und Sexologin lädt ihre Gäste dazu ein über ihre intimsten Themen zu sprechen: Libidoverlust, Orgasmusprobleme, Sex in langjährigen Beziehungen, Eifersucht in polygamen Partnerschaften, Angst vor Zärtlichkeit und vieles mehr. In persönlichen Gesprächen hilft sie ihren Klient:innen, egal ob Single oder in einer Beziehung, ein möglichst erfülltes Sexualleben mit sich selbst und Partner:innen zu leben. Wenn auch ihr ein ...
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PAPAS

Hannes Husten & Niclas Rohrwacher

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Sie wollten Kinder, aber keinen eigenen Podcast. Die Verhütung für das Zweite ist offensichtlich gescheitert. Willkommen bei PAPAS! Hannes Husten & Niclas Rohrwacher sind nach der Podcast-Geburt wohlauf und freuen sich über den auditiven Nachwuchs. Bei “PAPAS” geht es um den alltäglichen Familien-Wahnsinn, Mental Load, die Beziehung, Eltern-Fails, komplett neue Gefühlswelten, krasse Ängste und noch viel krassere Freuden. PAPAS: ein Podcast ohne Tabus, dafür mit viel Emotion. Wie ne Therapies ...
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Schauma Mal

Schauma Mal

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"Schauma mal*, dann seng ma schon", wie es so schön österreichisch heißt. Astrid und Sophie reden über eigentlich eh alles. Mentale Gesundheit, Ernährung, Glücklichsein und Pekannüsse (wobei letzteres eigentlich fast dasselbe ist). Die beiden Content Creatorinnen auf Instagram: Astrid: @wienerkind_ Sophie: @sophiehearts_com *Österreichisch für: Du wirst mit der Zeit schon merken, was ich wirklich davon halte.
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About the Mind

ABOUT THE MIND

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Ein Podcast von Psychologen, der die Welt der mentalen Gesundheit und des Wohlbefindens erkundet. Wir laden Experten zu inspirierenden Interviews ein, um praktische Tipps und Einblicke in ein erfülltes Leben zu teilen. Uns findest Du auch auf YouTube:https://www.youtube.com/@aboutthemindpodcast Möchtest Du regelmäßig meditieren und eine Routine schaffen? Im Mindclub findest du eine Vielzahl von geführten Meditationen in Audio- und Videoform, sowie Live-Sessions: https://www.mindclubapp.com/ ...
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In diesem Podcast möchte ich dazu beitragen, über psychische Krankheiten, insbesondere die Depression, aufzuklären und zu entstigmatisieren. Betroffene, Angehörige und neugieriege Menschen bekommen Einblicke in meine eigene, lange Krankheitsgeschichte, werden aber auch mit Zahlen, Daten und Fakten versorgt. Über Interviews mit weiteren Betroffenen, Ärzten, Psychiatern oder Therapeuten möchte ich ein besseres Verständnis schaffen und dafür sorgen, dass psychische Krankheiten in unserer Gesell ...
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Anne Fleck ist eine der bekanntesten und unkonventionellsten Ernährungsmedizinerinnen Deutschlands. Im Gespräch mit Meike Dinklage von der Brigitte Redaktion klärt sie Fragen zur gesunden, individuellen Ernährung, deckt Food-Mythen auf und erklärt ihren ganz persönlichen Heilansatz. Mit vielen Tipps zum Nachmachen und Nachkochen. +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung +++ Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung mit ...
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NOW - The Health Podcast by ALPHAtauern.

Daniela & Bernhard-Sebastian Lürzer

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Der neue Gesundheits-Podcast aus Österreich. Mit „NOW - The Health Podcast“ sprechen wir über Themen zur ganzheitlichen Gesundheit. Ganz getreu dem Motto: "Für deine Gesundheit gibt es kein Patentrezept" sprechen wir mit Experten:innen aus den Bereichen Wissenschaft & Forschung, Medizin & Longevity, Sport & Bewegung, Ernährung & Supplements, Beauty & Skincare, sowie Mindfulness & Psychologie. #stayhealthy #longevity
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Hier heißt es: It’s all about YOGA! Der Podcast ist für alle die sich für Yoga und mentale Gesundheit interessieren. Egal ob du schon Yoga machst oder gerade erst anfängst. Hier werde nicht nur ich ein bisschen was erzählen, sondern mir auch spannende Experten einladen. Jeden Montag um 7:00 Uhr morgens erhältst du spannende Information rund um die Themen Yoga, Meditation, mentale Gesundheit, Stress, Depression, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstliebe und Spiritualität. Schön, dass du da bist ...
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Klima im Kopf – Der Psychologists for Future Podcast

Psychologists/Psychotherapists for Future e. V.

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Welche Rolle spielen Wahrnehmung, Denken, Fühlen und Verhalten in der Klimakrise? Damit beschäftigen wir uns bei den Psychologists/Psychotherapists for Future. In unserem Podcast "Klima im Kopf" setzen wir uns jeden zweiten Mittwoch mit Fragen rund ums Thema "Psychologie und Klimakrise" auseinander: Warum reagieren wir Menschen so unterschiedlich auf die Klimakrise? Wie können wir mit aufkommenden negativen Gefühlen umgehen? Wie kann ein erfülltes und zugleich nachhaltiges Leben funktionieren?
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Mit einem offenen Blick auf die Welt, bietet dir dieser Podcast Themen, die brutal mental sind. Spannendes wird vertieft und mit Humor betrachtet. Ergänzt von Folgen mit ruhigen Minuten für mehr mentales Wohlbefinden. Backround: Die Gastgeberin Daniela Dihsmaier ist Executive Coach mit einem breiten Interesse an Systemtheorie, Psychologie und Neurowissenschaft. Sie macht selbst Triathlon und ist vielseitig an Sport interessiert. So betreut sie auch Athletinnen und Athleten aus verschiedenen ...
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Welcome to New Health Club podcast. This is where the conversation around the new age of mental wellness begins. I think, that psychedelics will play a big part in this and there is a lot of scientific research happening, plus an industry growing around the topic, as we speak. But what are LSD, magic mushrooms, psilocybin and MDMA or Ketamine exactly doing for our mental health and personal progress in the future? On the “New Health Club Podcast” I talk to real innovators, thought leaders an ...
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Schreib einfach

Anabelle Stehl und Nicole Böhm

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Der Podcast rund ums Schreiben und allem, was dazu gehört. Mit Anabelle Stehl und Nicole Böhm. Wir plaudern über unsere eigenen Schreibprozesse, geben Tipps zum Ideenfinden, Plotten, Schreiben, Korrigieren und auch dazu, wie wir bei dem Ganzen den Überblick behalten. Es geht also nicht nur ums Schreiben, sondern auch um Mental Health. Zum Beispiel, dem Umgang mit dem Druck einer Veröffentlichung, oder mit negativen Rezensionen. Wir freuen uns auf euch.
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Mentaltraining im Sport – Der Podcast für deine persönliche Bestleistung

Antje Heimsoeth I Sport Mental Coach & -Trainerin, Top 100 Erfolgstrainer, Leitung Heimsoeth Academy

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Antje Heimsoeth Sie lebt, was sie lehrt. Die ehemalige Leistungssportlerin ist Dipl. Ing. (FH) und Keynote-Speakerin. Antje Heimsoeth berät und trainiert als Business- und Performance Coach Führungskräfte und Vorstände aus der Wirtschaft und Unternehmer. Antje Heimsoeth gehört zu den bekanntesten Mental Coaches und gefragten Vortragsrednern im deutschsprachigen Raum. An ihrer Heimsoeth Academy finden Sie eine große Auswahl an Mental- und Coaching Ausbildungen. Sie ist Autorin von mehr zehn S ...
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Du liebst tiefgründige Gespräche? Bist der größte Fan von Mutter Natur? Und wünschst Dir Inspirationen für bewusste Momente im Alltag? Falls ja, wirst Du diesen Oldest Soul Podcast lieben. Dein Gastgeber und Singer/Songwriter Adrian Winkler lässt Dich in jeder neuen Folge tief in seine eigenen Erfahrungen und auch die seiner Gäste blicken. Dabei sind die Kernthemen Bewusstheit, Achtsamkeit, Nachhaltigkeit, zwischenmenschliche Beziehungen jeglicher Art und natürlich auch Musik und Natur. Abon ...
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Jeder ist mal traurig. Jeder schläft mal schlecht. Doch “deprimiert” ist nicht gleich “depressiv”. Deprimiert-Sein geht vorbei, eine Depression bleibt, wenn man nichts tut. Vor allem junge Menschen leiden heute unter großem Druck und sind häufig von Depressionen oder anderen psychischen Erkrankungen betroffen. Trotzdem bestehen viele Missverständnisse und Symptome werden immer wieder verharmlost. Betroffene, Freunde, Angehörige und Kollegen sind oft überfordert. Deshalb ist es wichtig, darüb ...
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50 über 50

Stephanie Hielscher

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Hallo bei Fünfzig über Fünfzig. Ich bin Stephanie Hielscher, 45 Jahre alt und mir fehlen die Vorbilder für die bald kommende Dekade meines Lebens. Ich sehe in der Öffentlichkeit nicht besonders viele Frauen, die ein paar Jahre älter sind als ich. Doch natürlich gibt es sie, die Frauen zwischen 50 und 60. Ich möchte hier einen Ort schaffen, an dem sie zusammenkommen. Einen Ort, an dem Lebenserfahrung und Lebensgeschichten zu finden sind. Einen Ort, an dem offen über Höhen und Tiefen und über ...
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Hallo und herzlich Willkommen zum OWN YOUR LIFE Podcast - Deinem Podcast rund um die Themen Persönlichkeitsentwicklung, Mindset, Zielerreichung und Erfolg. Ich bin Steph Reinhardt und die Gründerin der OWN YOUR LIFE ACADEMY und natürlich Host dieses Podcasts. Ich glaube, dass ALLES möglich ist für Dich - sei es finanzielle Freiheit, Dein Traumjob oder Dein eigenes Unternehmen. Die Basis dafür sind dein Mindset, deine mentale Stärke und die passenden Tools & Techniken, die es dafür braucht, u ...
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Die Essstörung ist wie ein stiller Suizid, von dem man selbst nichts mitbekommt (bzw. nichts mitbekommen will). Auch ich habe mich 12 Jahre lang maßregeln lassen und das Maßband immer enger geschnürt - bis ich irgendwann keine Luft mehr bekam. Ich war müde und ausgelaugt - mental wie physisch. Ich hatte mein Leben und diese emotionalen Irrgedanken statt. Mein inneres Kind schrie um Hilfe, mein geschwächtes Herz pochte auf meine Vernunft: Ich will das alles nicht mehr! Ich will frei sein - (e ...
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VITAL: Der Gesundheits-Expertentalk

Moderatorin, Journalistin und Autorin Clarissa Corrêa da Silva

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Der Podcast von VITAL, dem Magazin für Gesundheit & Wellbeing. Unsere Gesundheit ist unser höchstes Gut und diese in schnelllebigen, stressigen Zeiten in einem überlasteten Gesundheitssystem und einer Medienwelt voller "Zaubermittel" zu erhalten, ist oftmals gar nicht leicht! Kein Problem - alle 14 Tage sprechen wir mit wechselnden Gesundheitsexperten aller Fachrichtungen und finden für Dich heraus, was du für deine mentale wie auch körperliche Gesundheit unbedingt wissen musst, was du für d ...
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Tage wie diese

Alexander Broicher

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Die legendäre Interview Serie aus der Podcast-Schmiede von "Lanz & Precht". Gespräche, die ihresgleichen suchen. "Meet the most interesting person of your week!" Inspirationen und Austausch. Kreative, Autor*innen, Denker*innen und alle, die etwas Besonderes zu erzählen haben. Erzählungen, die ans Herz gehen oder den Kopf wecken. Gut unterhalten & informiert. Ein Flow, aber nicht immer einer Meinung. Wir diskutieren für euch die wichtigsten Fragen und prüfen die relevanten Themen auf Herz und ...
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Du studierst Medizin und hast keine Lust mehr, dich dauer-angespannt und gestresst durch dein Studium zu zwingen? Dann bist du hier richtig! :) Ich bin Felicitas, Ärztin und Anti-Stress-Coach für Medizinstudierende. In diesem Podcast nehme ich dich an die Hand und zeige dir, wie du dein Medizinstudium endlich entspannter meisterst - trotz der ganzen Anforderungen. Ich teile mit dir die Dinge, die mir am meisten geholfen haben, um den ständigen inneren Stress und Druck endlich zu überwinden, ...
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Was macht uns wirklich glücklich? Wie leben wir stressfrei? Können wir uns gesund essen? Und wie finden wir zu uns selbst? Bas Kast spricht in diesem Podcast mit Gästen aus Wissenschaft und Praxis über aktuelle Gesundheitsthemen, Stress, Schlaf, Ernährung, Bewegung, Mental Health, Achtsamkeit und Entspannung. Als Wissenschaftsjournalist und Spiegel-Bestseller-Autor der Bücher “Der Ernährungskompass” und “Kompass für die Seele” hat er auch selbst viele Tipps und Strategien auf Lager, wie wir ...
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Ich bin Natalie und ich lebe mittlerweile über 10 Jahre frei von Industriezucker, allen Zuckeralternativen und Süßungsmitteln. Das war die beste Entscheidung meines Lebens, die zu einer Reise zu mir selbst geführt hat und in diesem Podcast möchte ich dir meine Geschichte erzählen. Dich an die Hand nehmen und dir Mut machen, damit auch Du in deine volle Energie kommst und für dich Los gehst! Deine Natalie.
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Mentaltraining im Sport ist eines der Erfolgsgeheimnisse um als Athlet seine Ziele zu erreichen. Daher stelle ich dir in diesem Podcast mentale Erfolgsstrategien vor, mit denen du deine Grenzen verschieben und in deiner Sportart erfolgreich werden kannst. Dabei ist es vollkommen egal ob du Profisportler, Amateursportler, Hobbysportler oder totaler Anfänger bist. Es ist auch vollkommen egal ob du aus dem Fußball, Golf, Tennis, Laufen, Triathlon, Reiten, Darts, Bogenschießen, Biathlon, Skifahr ...
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Dein Selbstvertrauen ist das A & O für Erfolg. 👉🏻 Glaube an dich selbst: Selbstvertrauen ist dein größtes Kapital. 👉🏻 Growth Mindset 👉🏻 Vertrauen Sie auch in schwierigen Zeiten auf Ihre Stärken und Fähigkeiten, um durchzuhalten. 👉🏻 Dein Wert wird nicht durch die Meinung anderer bestimmt. 👉🏻 Sei mutig. Wenn du dir selbst vertraust, gibt es fast kein…
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Gehe sorgsam mit dir um! So weit, so klar: Menschen mit Depressionen sind in der Regel in ihrem Antrieb, ihrer Belastbarkeit und ihrem Selbstwertgefühl deutlich eingeschränkt. Warum aber vergleichen wir uns ständig mit Menschen, die nicht in dieser Situation sind? Für andere wären wir empathischer, aber für uns selbst sind wir die schlimmsten Auspe…
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Elly ist erst vier Jahre alt, als ihr Gewicht kommentiert wird. Ihre erste Diät macht sie bereits im Alter von sieben Jahren. Ständig bekommt sie vermittelt, ihr Körper sei nicht gut so wie er ist, wird dazu animiert weniger zu Essen oder eine Diät nach der anderen zu machen. Als Teenagerin steht sie schließlich vor dem Spiegel und wünscht sich nic…
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Sich regelmäßig nochmal in Erinnerung zu rufen, welche Grundhaltungen zur Achtsamkeitspraxis zählen, hilft Achtsamkeit im Alltag besser leben zu können. Wer nicht so schnell (be)wertet, geduldig ist, sich einen offenen Blick bewahrt, vertraut, nicht ständig nach etwas strebt, loslässt und die Dinge so akzeptiert, wie sie nun mal sind, der gewinnt Z…
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Nina Grimm ist Familienpsychologin und kognitive Verhaltenstherapeutin, Autorin und Mama von zwei Kindern. Sie hat festgestellt, dass ihr das therorerische Wissen zu Beginn ihrer Mutterschaft gar nicht so viel weitergeholfen hat wie gedacht. Die Frage … Der Beitrag Du siehst nicht, was ich tue! Wie Paare sich nicht aus den Augen verlieren. Intervie…
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Vivian Perkovic und Sven Haeusler lassen gemeinsam mit Diana Doko, Gründerin des Vereins Freunde fürs Leben, die zehn Folgen der Sonderedition zum Thema Suizidprävention Revue passieren. Diana Doko erzählt von ihren eigenen Berührungspunkten mit den Themen Depression und Suizid und erklärt, welches Ziel sie mit dem Verein verfolgt. Warum ist Suizid…
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Die neue XXL-Folge Viertelpause unterscheidet sich von den bisherigen Sendungen: Nach einem kurzen Rückblick zur Deutschen Endrunde der weiblichen Jugend, widmen sich Chris und Sören ausführlich dem Thema Mental Health im Sport. Diese Episode ist außergewöhnlich und spricht für sich! Aus der Sicht eines Betroffenen und Coachs, sowie der Sicht eines…
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Yoga & mentale Gesundheit Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um Aromatherapie und wie du mit kleinen Routinen deine mentale Gesundheit unterstützen kannst. → Kostenloses E-Book Mentale Gesundheit & ätherische Öle:https://oele.yogastrong.de/e-book → Folge mir auf Instagram:https://www.instagr…
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Was ist ei­gentlich Stress? Was bewirkt Stress genau? Welche Bedeutung hat Stress in unserem Leben und Alltag? Was treibt Menschen dazu, auf dem Golfplatz noch mehr Stress zu tanken statt diesen wunderschönen Sport als Ausgleich zu nutzen? Mögliche Stressoren: Das kann eine große Gruppe Menschen sein, die uns beim Abschlag vom ersten Tee zusieht, e…
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Trag’ dich jetzt auf die Warteliste vom Anti-Stress-Kurs für Medizinstudierende “Stressless Success” ein: https://felicitassaal.com/stressless-success/ ________________________________ “Das Medizinstudium ist halt einfach total schwer und anstrengend.” - Muss das wirklich so sein?! Keine Frage: Im Medizinstudium darf man einfach super viel Lernstof…
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Wir haben tolle Neuigkeiten! Welche, erfährst du in dieser Spezialfolge… Außerdem spricht Siri aus dem 7Mind Team mit Psychotherapeutin Dr. Eva Elisa Schneider über Routinen und Impulse, um mentale Gesundheit in unserem Arbeitsalltag zu fördern - als Einzelperson oder auch als Führungskraft! Erfahre außerdem: Evas Top 3 Lernerfahrungen aus ihrer Ze…
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„Kennt man einen Autisten, kennt man einen Autisten“ sagt Martin Eisner, Psychotherapeut in Ausbildung, Sozialarbeiter und mit ADHS diagnostiziert. „Ich sehe es gar nicht als Krankheit“, so Michaela Hartl, Sonder- und Heilpädagogin mit dem Fokus auf Neurodiversität. Zappelphilipp und Sheldon Cooper von Big Bang Theory – das sind die typischen Vorst…
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Danijela Šaponjić ist eine renommierte Feng-Shui-Expertin und Buch Autorin. Nach dem Studium der Betriebswirtschaft in München entdeckte sie ihre Leidenschaft zum Feng Shui, die sie zu ihrem Beruf machte. Das Spezialgebiet von Danijela Šaponjić ist es, Räume und Umgebungen zu schaffen, in denen Menschen ihre Potenziale entfalten können, was zu mehr…
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Copyright: ⁠https://shaolin-rainer.de⁠ Bitte laden Dir auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von ⁠Apple⁠ und ⁠Android⁠. ⁠Please support me on Patreon Praktische Tipps zur Anwendung des Gesetzes von Ursache und Wirkung im Buddhismus 1. Achtsamkeit Achte auf deine Gedanken, Worte und Taten. Was denkst du? Was sagst du? Was tust du? Deine Gedank…
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Rassismus im Alltag: Eine tiefgründige Auseinandersetzung Lass uns verbinden Adrian auf Instagram Steffen auf Instagram Steffens "Die Kunst zu Leben" Podcast Spannendes für Dich Komm gratis auf die Buddylist (Newsletter) Mindful Meditation Vol. 1: http://adrianmeditation.de Zum neuen Album: http://adrianwinkler.com/somuchmore Direkt zum Shop: http:…
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Hallo bei Fünfzig über Fünfzig. Ich bin Stephanie Hielscher, 46 Jahre alt und mir fehlen die Vorbilder für die bald kommende Dekade meines Lebens. Ich sehe in der Öffentlichkeit nicht besonders viele Frauen, die ein paar Jahre älter sind als ich. Doch natürlich gibt es sie, die Frauen zwischen 50 und 60. Ich möchte hier einen Ort schaffen, an dem s…
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In dieser Podcast-Episode teile ich mit dir, wie ich persönlich das Thema Finanzen angehe und warum es so eine zentrale Rolle in meinem Leben spielt. Anhand meiner Erlebnisse, unter anderem bei einer Beerdigung in Hamburg in der vergangenen Woche, zeige ich dir, wie finanzielle Flexibilität mir Freiheit und ein qualitativ hochwertiges Leben ermögli…
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Copyright: ⁠https://shaolin-rainer.de⁠ Bitte laden Dir auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von ⁠Apple⁠ und ⁠Android⁠. ⁠Please support me on Patreon Jeder Ursprung führt zu einer Konsequenz. Jede Konsequenz hat ihren Ursprung. Alles folgt einem festen Gesetz. Der Begriff "Zufall" beschreibt lediglich ein Ereignis, dessen Ursprung uns verborg…
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Ein herzliches Willkommen bei Buddha-Blog, deinem Podcast mit Werten und tiefergehenden Inhalt. Ich bin Shaolin Rainer und begleite dich durch Themen rund um Buddhismus, Achtsamkeit und Meditation. Am Ende dieses Podcasts findest du heraus, wie du mich und meine sozialen Netzwerke besser kennenlernen und mit mir in Verbindung treten kannst! https:/…
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In dieser Folge spricht Tanja mit Monika Weinbeck, der erfolgreichen Inhaberin einer Druckerei über ihre Erfolgsgeheimnisse und ihre Erfahrungen mit pferdegestütztem Coaching. Zügellos erfolgreich ist der Podcast von und mit Tanja Gruber. In diesem Podcast geht es darum, wie du als Unternehmer:in mehr Lebendigkeit, Lebensfreude und persönliche Frei…
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Nur wer Seine Schwächen kennt, kann Stärker werden. Glaubt man der medizinischen Selbstheilungsforschung, haben unsere Selbstheilungskräfte das Potential, uns vor schweren Erkrankungen zu bewahren und uns gesund zu halten. Doch dazu müssen wir lernen, sie zu aktivieren, sie zu hegen und zu pflegen. Aber wie kann das gehen? Welches Verhalten fördert…
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Niemand muss ein Kind erziehen, sondern wir dürfen begleiten! Unser heutiger Gast ist Kathy Weber. Auf Instagram folgen ihr mittlerweile eine Viertelmillion Eltern und wir sind dankbar, dass sie sich heute die Zeit für zwei PAPAS nimmt. Wir sprechen über Haltung, Klarheit und gute Entscheidungen. Es geht aber auch um Fürsorge, Medien-Konsum, elterl…
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Anti-entzündliche Ernährung ist das A und O für den Darm. Ein gesunder Darm wiederum wirkt sich positiv auf unser gesamtes Leben aus. Überzeugt davon ist Expertin dieser Podcastfolge Katharina Döricht - bekannt als Tasty Katy. Sie ist ganzheitliche ayuverdische Ernährungs- und Gesundheitsberaterin. Das Thema Ernährung ist zwar seit langem schon seh…
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Markus Kavka und Alex diskutieren über die Rolle der Musik bei der Identitätsbildung und den Einfluss, den sie auf ihr Leben hatte. Sie erinnern sich an ihre Jugend und die Subkulturen, denen sie angehörten, sowie an Markus‘ Karriere als Musikjournalist und seine eigenen Erfahrungen beim Musizieren. Sie sprechen auch über den neuen Podcast „Fuck yo…
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Maksim ist 23 und hat sich bei uns gemeldet, um ihre Geschichte rund um die Diagnose Bipolar 1 zu erzählen. Rückblickend meint sie, ihre erste hypomanische Episode wahrscheinlich schon mit 12 Jahren gehabt zu haben!! Seither gab es immer wieder Episoden von Manie und Depression. Erst vor zwei Jahren kam es dann zur Diagnose, als sie eine grössere K…
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Ich verbrachte viele Jahre meines Lebens damit, festzustecken. Ich war damit beschäftigt, viele Schuldzuweisungen zu verteilen. Ich zeigte mit dem Finger auf alle, nur nicht auf mich selbst. Mir wurde in meiner Coaching Ausbildung klar, dass es darum geht, die Verantwortung zu übernehmen. Für unsere Gedanken, unsere Handlungen, unsere Emotionen, un…
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Energie tanken: Entdecke deine persönliche Kraftquelle 🌟👉🏼 Strand-Meditation herunterladen: adrianwinkler.com/meditation-happy-beach 🌟👉🏼 Mindful Meditation Kurs: adrianmeditation.de 🌟👉🏼 Auf die Freundesliste: adrianwinkler.com/newsletter 🌟👉🏼 Zum neuen Album: adrianwinkler.com/somuchmore 🌟👉🏼 Direkt zum Shop: adrianwinkler.com/shop 🌟👉🏼 Zum Podcast: a…
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BREAKING NEWS: Der 4BFEH Merch Shop hat ab 15.03.24 seine Pforten geöffnet. Viel Spaß beim SHOPPEN der LIMITIERTEN AUFLAGE unter >>> https://4bfeh.shop <<< Bitte pinkeln Sie jetzt! Paula hat ein kostspieliges und beeinträchtigendes Bad-Problem und beherbergt bald 6 Personen bei sich. Außerdem hat sie einen neuen Nachbarn mit ungeahnten Fähigkeiten …
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Mehr Infos zu Martyna: https://www.instagram.com/martyna_trajdos/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/martyna-trajdos-6a0822112/ Nimm deinen sportlichen Erfolg selbst in die Hand und lerne, auch unter Druck jederzeit deine beste Leistung abrufen zu können: https://training.promindathlete.de/erstgespräch Let´s Connect auf Social Media: ► Instagram…
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Copyright: ⁠https://shaolin-rainer.de⁠ Bitte laden Dir auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von ⁠Apple⁠ und ⁠Android⁠. ⁠Please support me on Patreon Teil 2 - Ängste in Fortschritt verwandeln Angst ist ein natürlicher Bestandteil des menschlichen Daseins. Sie ist eine Überlebensreaktion, die uns vor Gefahren warnt. Doch Angst kann auch lä…
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Sophie erzählt euch in der heutigen Folge wieso sie sich für eine Ausbildung zum Body Image Coach entschieden hat, was man die dieser Ausbildung eigentlich lernt und was ihre Pläne damit sind. Wenn ihr noch Fragen habt, lasst sie uns gerne in den Kommentaren da. Das Programm das Sophie gemacht hat: summerinnanen.com Das Gruppenchoaching, für Mensch…
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Heute ist Siegfried Leder in meinem Podcast zu Gast.Siegfried Leder ist approbierter Zahnarzt und hat sich von Beginn an auf Patient*innen mit chronischen Kopf- und Gesichtsschmerzen, Funktionsstörungen des Kauorganes, psychosomatischen Problemen und Parodontitis spezialisiert. Außerdem ist Siegfried zertifizierter Sportzahnarzt. Neben seiner Tätig…
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Copyright: ⁠https://shaolin-rainer.de⁠ Bitte laden Dir auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von ⁠Apple⁠ und ⁠Android⁠. ⁠Please support me on Patreon Teil 1 - Visualisiere positive Ergebnisse Denk zu Beginn oder am Ende eines jeden Tages an all die unsicheren Situationen in Deinem Leben - die großen und die kleinen. Wirst Du eine gute Leistun…
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Persönlichkeitsentwicklung to go. Hör dich glücklich! Wie oft verzichten wir auf Pausen, um vermeintlich effizienter zu arbeiten oder verschwenden die oft einzige Auszeit des Arbeitstages beim Scrollen am Smartphone? Dabei sind bewusste Auszeiten im (Arbeits-) Alltag essentiell, um danach effizienter, fitter und motivierter durchzustarten. Man könn…
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In dieser Folge spricht Alex darüber, was bei Selbstzweifeln hilft, gibt dir dabei acht konkrete Tipps und Strategien mit an die Hand, um sie zu minimieren und stellt zudem Zusammenhänge her. Mehr Episoden, die dir gefallen könnten Prokrastination überwinden?! Wie kannst du ein verschlossenes Herz öffnen? Welche Morgenroutine passt zu dir? LINKS zu…
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Heute gibt es einen wilden Mix - wie bei unserer Kleidertauschparty, von der wir ausführlich erzählen. Dazwischen sammeln sich deepe Gedanken: Wir reden über Gender Stereotypes und den Male Gaze, also dem Drang, Männern zu gefallen.... und das vielleicht auch, wenn wir Lesben sind. Außerdem gibt es einen kleinen Wutausbruch gegenüber allen Menschen…
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Trockene, müde Augen, aber auch eine langsam nachlassende Sehkraft – man kann was dagegen tun, oft helfen schon ein paar einfache Kniffe. Welche Vitalstoffe helfen, die Sehkraft zu erhalten; was bei grauem Star hilft und ob Augen-Yoga Sinn macht – das bereden wir heute. Schreibt uns gerne eure Fragen und Anregungen per E-Mail an: infoline@brigitte.…
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E-Mail an Andy wegen Genesungsbegleitung: kontakt@andyfeind.com E-Mail an Andy wegen Sprecherprojekten: info@derfeindspricht.de ------------------------------------------------------------------------------- Folgende Organisationen können dabei helfen, Depressionen besser zu verstehen: Deutsche Depressionshilfe (https://www.deutsche-depressionshilf…
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ADHS – da ist immer was los im Kopf, sagt Angelina Boerger, Journalistin und selbst betroffen von der Aufmerksamkeitsdefizitstörung. Als sie mit 29 Jahren die Diagnose bekommt, ist sie erleichtert. Endlich versteht sie, warum sie sich ihr Leben lang “anders” gefühlt hat. In dem Bestseller “Kirmes im Kopf” beschreibt Angelina Symptome und welche The…
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Nicht nur für unseren Blick in die Welt, sondern auch als Fenster zu unserem Gehirn spielen unsere Augen eine wichtige Rolle. Dr. Dr. Christian Kozich, Facharzt für Augenheilkunde und Optometrie, spricht in dieser Folge über Leistungen und Grenzen unserer Augen und verrät, wie wir unseren Sehsinn bestmöglich unterstützen und schützen können. Inform…
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Copyright: ⁠https://shaolin-rainer.de⁠ Bitte laden Dir auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von ⁠Apple⁠ und ⁠Android⁠. ⁠Please support me on Patreon Unserem großen Vorbild Buddha nacheifernd meditieren wir! Nimm dir die nötige Zeit, eine aufrechte, lebendige und entspannte Sitzhaltung einzunehmen. Entspanne dich und richte deine Aufmerksamk…
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Joy Denalane - Trauer, Freude & Neugier Linktr.ee Helen Fares: https://linktr.ee/helen_fares Helen Fares Instagram: https://www.instagram.com/helenfares/ Mogli Instagram: https://www.instagram.com/mogliofficial/ Sony Music Germany Instagram: https://www.instagram.com/sonymusicde/ Circle Studios Berlin Instagram: https://www.instagram.com/circlestud…
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Alis Praxis:https://www.integravita.de/ Alis Instagram:https://www.instagram.com/thecowboyfromspacetcfs/ Sachen über die wir sprachen: Bernard Lown, die verlorene Kunst des Heilens:https://www.buch7.de/produkt/die-verlorene-kunst-des-heilens-bernard-lown/103144360?ean=9783518455746&partner=christophmauer Taketina:https://taketina.com/de/ Clown-Semi…
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Die Transkranielle Magnetstimulation wird häufig in Ratgebern genannt, aber die wenigsten wissen was sich dahinter wirklich verbirgt. Irgendetwas mit Hirn möchte er machen, das weiß Prof. Dr. Plewnia schon im Medizinstudium. Unter anderem dadurch landet er später in der Uninklinik Tübingen, in der er den Bereich Zentrum für Hirnstimulation leitet. …
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Der Aufbau von Selbstvertrauen erfordert eine Kombination aus einer veränderten Denkweise, positiven Handlungen und konsequentem Üben. Schritte, um Selbstvertrauen aufzubauen: Negative Glaubenssätze erkennen und in Frage stellen Setzen Sie erreichbare, attraktive, aktive, positive Ziele Üben Sie Selbstmitgefühl Feiern Sie Ihre Stärken und Talente V…
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Kurzanleitung