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Dein Podcast für Biohacking, Longevity und optimale Performance. Verständlich, wissenschaftlich fundiert und praxisnah: Erfahre, wie du deine Gesundheit optimierst, deine gesunde Lebensspanne erhöhst und mehr Energie für ein erfülltes Leben gewinnst! 🎧 #health #performance #longevity #biohacking www.richardstaudner.at www.youtube.com/user/rstaudner www.instagram.com/richardstaudner
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Erfolgreich im Gesundheitsmarkt als Therapeut, Heilpraktiker, Arzt & Coach.
Podiom | Philipp Domsch
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Die steigende Zahl an chronischen Erkrankungen und die Bedeutung der Vorbeugung erfordern dringend unsere Zusammenarbeit. Wir unterstützen Therapeuten, Heilpraktiker, Ärzte und Coaches dabei, ihre Selbständigkeit oder Praxis aufzubauen, damit sie frei und selbstbestimmt anderen helfen können, ohne ihre eigenen Bedürfnisse zu vernachlässigen. Dank über 800 Kunden wissen wir genau, was die konkreten Schritte sind, um deine Selbständigkeit oder Praxis zum Erfolg zu führen. Host: Philipp Domsch, ...
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STRONG for life | Athletik & Gesundheit
Björn Schinke, Diplom-Sportwissenschaftler - A-Lizenz-Trainer für Olympisches Gewichtheben & Timo Tekolf, Health Coach - Dozent - Athlet
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Mit STRONG for life, dem STRONGMOVE Podcast, haben wir es uns zur Aufgabe gemacht, Dich zu optimaler Bewegungseffizienz und maximaler Lebensqualität zu inspirieren. Daher sind die zentralen Themen in diesem Podcast Athletik & Gesundheit - mit allem was dazugehört. Wir liefern Dir die besten Tips und Tricks aus unserer praktischen Berufserfahrung und sprechen mit ganz unterschiedlichen und interessanten Persönlichkeiten, die in ihren jeweiligen Bereichen absolute Experten sind: wie z.B. in de ...
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Der „Therapie & Training Talk“ ist das zentrale Element dieses Podcast. Es ist ein lockeres Gespräch zwischen Physiotherapeut extraordinaire Thomas Armbrecht und Fitnessunternehmer Wolfgang Unsöld. Mit Infotainment, Wissensvermittlung und einem Einblick in den Arbeitsalltag eines Gyms und einer Physiopraxis. Gelegentliche Gäste aus der Welt des Sports und darüber hinaus runden den Podcast ab. Jeden Montag erscheint eine neue Folge.
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Herzlich willkommen zum The Art of Health Podcast. Mein Name ist Marie Steffen - ich bin personal Trainerin und Health Coach seit dem ich 18 bin. Ich habe in den letzten Jahren hunderte von Kunden & Kundinnen individuell gecoacht und ihnen dabei geholfen ihre Ziele im Hinblick auf ihre optimale Gesundheit, körperliche Wunschform & Leistung zu erreichen. Meine persönliche Journey startete mit Bodybuilding. Schnell nahm ich auch nach meiner ersten Meisterschaft an Internationalen Wettkämpfen t ...
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Herzlich Willkommen beim Podcast Bewegung & mehr KÖRPERLIEBE Hallo, ich bin Mag. Maria Schoffnegger - Life & Health COACH DAHEIM ANKOMMEN - In deinem gesunden einzigartigen WOHLFÜHLKÖRPER und erschaffe dir damit dein bestes LEBEN. In den einzelnen Podcast - Episode bekommst du wertvolle Informationen, Motivation und Inspiration zum Thema gesunden Lifestyle und wie du deine Körperliebe steigerst und dadurch liebevoller, fürsorglicher, bewusster und gesünder mit deinem Körper umgehst. Dein Kör ...
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Dieser Podcast liefert dir sorgfältig aufbereitete psychologische Perspektiven auf Arbeits-, Beziehungs- und Gesundheitsthemen. Ob Burnout, toxische Beziehungen, Machtmissbrauch in der Arbeitswelt, AD(H)S oder Duzen/Siezen: wir wollen Ursachen verstehen, Dynamiken beleuchten und einander inspirieren und ermutigen. Wir, das sind Katrin Terwiel und Tina Steckling. Katrin ist tiefenpsychologische Psychotherapeutin und Wirtschaftpsychologin. Tina schematherapeutische Heilpraktikerin für Psychoth ...
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Functional Basics mit Carsten Wölffling • Für mehr Leichtigkeit im Leben! • #GesundheitIstFürAlleDa
Carsten Wölffling • Functional Basics • #GesundheitIstFürAlleDa
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Hi, hier ist Carsten Wölffling! Was benötigt es, um ein langes, gesundes & glückliches Leben zu führen? Hier bekommst du praxiserprobte Impulse & die besten Schritte, um gesünder zu leben & tiefere Verbindungen zu dir & anderen zu kreieren. Selbst hatte ich 2015 Burnout & 2015 Boreout, Depressionen & Suizidgedanken. Das musst du nicht auch erleben! Prävention ist besser als Reaktion! Mit Functional Basics, dem Health Meeting Leipzig & meiner Bewegung #GesundheitIstFürAlleDa begleite ich als ...
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Jeden Tag eine App
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Der Podcast gibt im Wesentlichen das Buch "Ordnung im Kopf" von Thomas Borchert, Dein Coach für Ordnung wieder.
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Eine Menopause mit Gewichtszunahme, Hitzewallungen, Schlafproblemen, Haarausfall, schlaffer Haut, Stimmungsschwankungen und Energielosigkeit ist wirklich alles andere als “cool“! Ich zeige dir, wie du es schaffst, mit einfacher, leckerer Ernährung und regelmäßigem Entgiften und Entschlacken dich auch während der Menopause in deinem Körper rundum glücklich, zufrieden und sexy zu fühlen. MENO YOGA unterstützt dich dabei, in Form zu bleiben. Es strafft deine Figur angenehm und wirkungsvoll. Abg ...
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Alles rund um Mental Health, Selbstheilung, Selbsterfüllung, Gesundheit in allen Lebensbereichen und wie du sie aktiv in dein Leben ziehen kannst sowie der pure Wahnsinn direkt aus meinem Leben. Ich bin Pia und bin, wenn ich gerade nicht diesen Podcast aufnehme, Life-Coach für (Autoimmun-)Erkrankte, ihre Angehörigen und gesunde Menschen. Freut mich riesig, dass du eingeschaltet hast!
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Anders denken, anders fühlen - Medizinstudium ohne ständigen Stress & Druck meistern | Die besten Anti-Stress-Tipps, Mental Health & positives Mindset für Medizinstudierende
Dr. med. Felicitas Saal | Ärztin & Anti-Stress-Coach für Medizinstudierende
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Du studierst Medizin und hast keine Lust mehr, dich dauer-angespannt und gestresst durch dein Studium zu zwingen? Dann bist du hier richtig! :) Ich bin Felicitas, Ärztin und Anti-Stress-Coach für Medizinstudierende. In diesem Podcast nehme ich dich an die Hand und zeige dir, wie du dein Medizinstudium endlich entspannter meisterst - trotz der ganzen Anforderungen. Ich teile mit dir die Dinge, die mir am meisten geholfen haben, um den ständigen inneren Stress und Druck endlich zu überwinden, ...
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Mein Weg – weil Persönlichkeit inspiriert und jede Lebensgeschichte spannend sein kann. Mit unserem Podcast wollen wir Menschen ermutigen, ihren eigenen, für sie passenden Weg zu gehen. Es gibt bei uns zwei Arten von Episoden: Interviews und Themenfolgen. In den Interviews sprechen wir mit vermeintlich „ganz normalen“ Menschen, vor allem Frauen, die uns von ihren Lebensentwürfen, Entscheidungen, Abzweigungen und Herausforderungen im Leben erzählen. Wir möchten zeigen, welche Fülle an Möglich ...
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Der Larger Living Podcast ist dein Weg raus aus dem Dschungel von Diäten und Essensregeln hin zu einem selbstbestimmten, intuitiven Essverhalten, was dir Freiheit, Frieden und Wohlbefinden mit deinem eigenen Körper schenkt. Mit Larger Living bekommst du zwei Mal monatlich die volle Dröhnung Anti-Diät Bewegung auf die Ohren. Unterstütze den Podcast über https://www.patreon.com/largerliving oder https://www.paypal.com/paypalme/largerliving Mehr Infos zu mir findest du über https://www.instagra ...
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Gesund & Gesund - Besser und länger leben
Dr. Gerd Wirtz, Dr. Thomas Kurscheid, Prof. Dr. Volker Limmroth
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„Gesund & Gesund - Besser und länger leben“ ist der Podcast für Präventions-, Langlebigkeits- und Zukunftsmedizin. *** Mit Präventivmediziner Dr. Thomas Kurscheid, Langlebigkeitsmediziner Prof. Dr. Volker Limmroth und Neurophysiologe und Digital Health-Experte Dr. Gerd Wirtz. *** Der Podcast erklärt die neuesten Entwicklungen in der Medizin und klärt darüber auf, wie wir länger leben und dabei gesund im Alter bleiben können. *** Alle 14 Tage. Sonntags ab 6 Uhr. *** Fragen an das Team „Gesund ...
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Im myndway Podcast gibt es spannende Tipps und Inhalte aus den Bereichen Führung, Innovation und Good Work in Verbindung mit Achtsamkeit. Die Moderatorin Dr. Martina Weifenbach setzt sich als Autorin, Speaker, Coach und myndway CEO seit Jahren mit Achtsamkeit auseinander. Ihre Vision ist es, durch achtsame Führung Bewegung in der Wirtschaft zu schaffen. Die Podcast Folgen geben einen ganzheitlichen Blick auf eine bewusste Wirtschaftswelt inklusive Tipps und Tools für den Arbeitsalltag. Durch ...
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Mit ihrer einzigartigen Expertise in den Bereichen Beziehung, Fitness und Mental Health bieten Fernsehmoderatorin Paula Lambert und Influencerin Sophia Thiel einen modernen, wertvollen Blickwinkel auf die wichtigen Themen des täglichen Lebens: "4 Brüste für ein Halleluja" ist der leichte Lebens-Deep-Dive eines weiblichem Dreamteams. Ungekünstelt und schonungslos berühren die beiden inspirierenden Frauen mit ihren Herzensthemen über Krisen, Erfolg, Leidenschaft und Liebe. Wie akzeptieren wir ...
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In diesem Podcast dreht sich alles um unsere aktuelle und zukünftige Identität. Wer sind wir? Wer wollen wir sein? Wer und wie müssen wir sein, um in dieser, sich ständig verändernden Welt zu bestehen und sie mitzugestalten? Mit Sicherheit müssen wir in erster Linie wir selbst sein! Denn: Wir sind unendlich vielschichtig und facettenreich – genau wie ein Kunstwerk. Und genauso bunt sind auch meine Gäste. Ich spreche mit visionären Kreativen aller Art – mit Künstlern und Musikern, Drehbuchaut ...
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Big Pharma kauft Supplementhersteller - Was bedeutet das für uns Konsumenten? #132
35:35
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In dieser Folge von „Der Optimizer“ geht es um ein heiß diskutiertes Thema: Warum übernehmen große Pharmaunternehmen immer mehr Supplementhersteller, und welche Auswirkungen hat das auf uns? Während einige Verschwörungstheorien von absichtlich „entwerteten“ Produkten oder versteckten Gesundheitsrisiken sprechen, gibt es auch realistische wirtschaft…
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SB #5 Vermeide diese Lauf-Fehler
13:03
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In dieser Podcast Folge erfährst du die gängigsten Lauf-Fehler und wie Du sie vermeidest. 💪🏼 Hier kostenlos das 12 Wochen Hyrox Coaching ausprobieren 💪🏼 Starken Dank fürs zuhören, teilen und bewerten der Show! ______ 💪🏼 Wie können wir Dir kostenlos helfen? Lade dir hier unser kostenloses E-Book mit den "Top 10 der wichtigsten athletischen Grundübun…
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"Ein 5-Jahres-Plan ist nichts für mich!"
1:10:30
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"Ein 5-Jahres-Plan ist nichts für mich!" Theresa kommt aus München und wohnt heute mit ihrer Frau und zwei Töchtern (Zwillinge) in Regensburg. Sie ist promovierte Musikwissenschaftlerin, die sich gerade entschieden hat, aus dem von ihr mit gegründeten Startup ipipapa (https://www.ipipapa.com) ab 2025 auszusteigen. Theresas Weg ist voller vermeintli…
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Labordiagnostik für Mitochondrien & Energieproduktion #131
37:41
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Wie misst man die körperliche & zelluläre Energieproduktion im Labor? Mitochondrien sind die Kraftwerke unserer Zellen – aber kann man ihre Leistung messen? In dieser Episode erfährst du, wie moderne Labordiagnostik den Zustand deiner zellulären Energieproduktion sichtbar macht. 🔥 Themen dieser Episode: ✅ Warum Mitochondrien entscheidend für deine …
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#107 Testosteron-Optimierung durch Ernährung & wichtige Blutmarker für Herzgesundheit
1:08:40
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In dieser Podcast Folge sprechen Björn und Timo über zwei weitere wichtige Cholesterin-Werte, die wichtig zur Beurteilung von Herzkreislauf-Erkrankungen sind. Außerdem gehen die Beiden auf das Thema Testosteron & Ernährung ein und Schlafmaßnahmen an Wettkampftagen. 💪🏼 Hier kostenlos das 12 Wochen Hyrox Coaching ausprobieren 💪🏼 Starken Dank fürs zuh…
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#448 Longevity Basics - Prävention, statt Reaktion - eine neue Serie mit Carsten | Functional Basics
15:13
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Mit meiner Serie "Longevity Basics - Präventions, statt Reaktion" schauen wir uns den Trend der Langlebigkeit ganz genau an! Präventivmedizin, Medizin 3.0, Salutogenese, Vitalparameter & Blutwerte für dein gesundes & langes Leben. Was sind die essentiellen Basics aus den Themen? Seit 2009 bin ich nun in der Gesundheitsbubble, unterstütze Menschen &…
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TnT Classic -Zähne und Kieferstatik mit Dr. Martin Weber - TWUP #241
1:02:05
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The Wolfgang Unsoeld PodcastMartin und Thomas unterhalten sich über Kiefer Probleme, die Einfluss auf die Statik nehmen können. Martins Erklärung, warum das Kiefergelenk das komplexeste Gelenk im Körper ist und ihn bis heute begeistert und wie wichtig eine interdisziplinäre Kooperation zwischen Therapeut und Zahnarzt sein kann.…
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Kritische Mikronährstoffe bei chronischer Müdigkeit und Energiemangel #130
57:56
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In dieser Episode von Rich Headroom tauchen wir tief in die Welt der Mikronährstoffe ein und beleuchten, warum sie die Grundlage für unsere Energieproduktion und mentale Leistungsfähigkeit bilden. Viele Menschen kämpfen mit chronischer Müdigkeit, Energiemangel, Antriebslosigkeit oder sogar Burnout – oft, ohne zu wissen, dass Mikronährstoffdefizite …
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SB #4 So optimierst Du Dein Intervalltraining
14:35
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In dieser Folge erfährst Du, wie Du Dein Intervalltraining optimieren kannst. 💪🏼 Hier kostenlos das 12 Wochen Hyrox Coaching ausprobieren 💪🏼 Starken Dank fürs zuhören, teilen und bewerten der Show! ______ 💪🏼 Wie können wir Dir kostenlos helfen? Lade dir hier unser kostenloses E-Book mit den "Top 10 der wichtigsten athletischen Grundübungen" herunte…
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Die Schule von Morgen: Vertrauen, Freiheit und die Kraft der Individualität – Interview mit den Gymnasiallehrern Agnes Ehrich und Fabian Wolschendorf
59:51
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In dieser Folge von We Are Art! tauchen wir in die Herausforderungen des Bildungssystems ein – ein Thema, das immer wieder in den Medien auftaucht, aber leider oft hinter anderen politischen Prioritäten zurücksteht. Dabei handelt es sich um eine der wichtigsten Investitionen, die wir in die Zukunft unserer Gesellschaft und unseres Landes tätigen kö…
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#447 Longevity und Gesundheit - Schluss mit Micromanaging und zurück zu den Basics mit Sofie Weigand
1:09:54
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Longevity ist in aller Munde. In dieser Folge bekommst du tiefe Einblicke in die 4 Säulen der Gesundheit & Prävention. Sofie ist Medizinstudentin an der Universität Innsbruck und verbindet ihre Leidenschaft für Wissenschaft, Ernährung und Bewegung mit einer lockeren, motivierenden Art. Auf ihrem Instagram-Kanal vermittelt sie komplexe Themen rund u…
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Honig-Hype! Superfood & „Gottesnahrung“ oder nur teurer Zucker? #129
14:32
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Honig – ein simples Naturprodukt oder doch ein wahres Superfood? Aktuell wird er als ultimative Energiequelle und Gehirn-Booster gefeiert, doch ist da wirklich etwas dran? In dieser Episode von RICH HEADROOM spreche ich über die Fakten hinter dem Honig-Hype, alte Traditionen im Sport und die Tricks, mit denen uns Influencer und Firmen teuren „Super…
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#94 Die Lust der Frauen
50:47
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Herzlich willkommen zu einer neuen Folge bei MENO COOL – deinem Podcast rund um Female Health, Mindset und gesunde Entscheidungen. In dieser Episode sprechen wir über weibliche Lust, zyklische Weisheit und die Freiheit, Sexualität selbstbestimmt zu leben. Viele Frauen fühlen sich von ihrer natürlichen Kraft entfremdet – aber was wäre, wenn wir sie …
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#106 Hyrox Elite-15 Athletin Seka Arning über RED-S, optimales Fueling & ein starkes Mindset
1:07:53
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In dieser Folge sprechen wir mit Hyrox Elite-15 Athletin Seka Arning über RED-S, ihr vergangenes Major Event in Las Vegas und über ihre neugewonnen Erfahrungen & Erkenntnisse zum Thema optimales und individuelles Fueling. 💪🏼 Hier kostenlos das 12 Wochen Hyrox Coaching ausprobieren 💪🏼 Hier findest du mehr zu Seka: https://www.instagram.com/seka_arn/…
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#446 Bindungsstil und Bindungsverhalten - Was du tun kannst um sichere und gesunde Beziehungen aufzubauen mit dem Paar- & Sexualtherapeuten Alexander Patzer
1:07:35
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Eine erfüllte & leichte Beziehung führen - wer wünscht sich das nicht? Klingt manchmal einfacher, als gedacht, oder? Welche Bindungsstile gibt es? Welche Einflussfaktoren können zu welchen Bindungsstil führen? Wie du weißt, hatte ich 2024 sehr stark mit dem Thema Verlustangst zu tun. Auch dieses Thema greifen wir hier auf. Ich freue mich sehr wiede…
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Therapie & Training Talk #161 - TWUP #275 - Fortgeschrittene funktionelle Anatomie
33:44
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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über fortgeschrittene funktionelle Anatomie, wie man Übungen bei fortgeschrittenen Trainierenden auswählt, die Wirkung und Vorteile des Schröpfen und wie Thomas es in seiner Arbeit einsetzt, sowie der Einsatz und die Zukunft von Peptiden, wie BPC157 und TB500.…
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(Volle) Kontrolle ist eine Illusion #128
10:42
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Du willst ultimative Kontrolle über dein Leben, deine Gesundheit, deine Performance? Die harte Wahrheit ist: Diese Kontrolle existiert nicht. Das Leben ist chaotisch, voller unvorhersehbarer Variablen – und genau hier liegt die Herausforderung. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Höchstleistung kein festhaltbarer Zustand ist, sondern ein Mom…
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SB #3 Booste deinen Fettstoffwechsel durch die Ernährung
14:13
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In dieser Folge erfährst du, wie du deinen Fettstoffwechsel durch deine Ernährung optimieren kannst. Starken Dank fürs zuhören, teilen und bewerten der Show! ______ 💪🏼 Wie können wir Dir kostenlos helfen? Lade dir hier unser kostenloses E-Book mit den "Top 10 der wichtigsten athletischen Grundübungen" herunter Lade dir hier unser kostenloses Gesund…
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Kinderbetreuung als Wirtschaftsfaktor?
35:21
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In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das uns beide aktuell sehr beschäftigt: Die Betreuungssituation für Kinder in Deutschland und damit verbunden die Frage, ob es überhaupt gewollt ist, in unserem Land, dass wir Kinder bekommen? Denn sollte es gewollt sein unter den gegebenen Bedingungen, so ist es nur möglich, wenn entweder ein Elternteil…
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Schilddrüse & Labordiagnostik: Warum Standardwerte nicht ausreichen #127
38:13
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Die Schilddrüse ist das zentrale Steuerorgan für unseren Stoffwechsel – doch viele Menschen laufen mit suboptimalen Werten herum, ohne es zu wissen. Damit riskieren sie nicht nur Energieeinbrüche, Depression und eine schlechte Steuerung der Körpertemperatur. Auch Folgeerkrankungen anderer Organ sind möglich. In dieser Episode von RICH HEADROOM tauc…
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[35] Erlebnisse und Emotionen der Migration
40:26
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Zwischen Wut, Ohnmacht und Angst im aktuellen politischen Geschehen Migration wird gerade als DAS gesellschaftliche Problem dargestellt. Was macht das mit Menschen, wenn solche Narrative nicht nur in den Raum gestellt werden, sondern zentral die aktuelle politische Debatte bestimmen? Oder auch, wenn man immer sein Leben lang als "fremd" oder zumind…
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Happy Darm, Happy Hormone
21:18
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Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Schlafprobleme? Klar, die Wechseljahre fordern uns heraus – aber hast du schon mal an deinen Darm als Mitspieler gedacht? 🧐 In dieser Folge von MENO COOL reden wir über das Östrobolom – die Darmbakterien, die dein Östrogen steuern – und wie du mit der richtigen Ernährung & Lebensweise deinen Hormonhaushalt unt…
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#105 Vier wichtige Blutwerte im Laufsport & effiziente Hyrox Alternativ-Übung
1:05:18
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In dieser Podcast Folge sprechen Björn und Timo über vier wichtige Blutwerte für jeden Läufer und jede Läuferin. Außerdem gehen die Beiden auf viele Alternativ-Hyrox Übungen ein, wodurch du in jeder Hyrox Disziplin besser werden wirst. 💪🏼 Hier kostenlos das 12 Wochen Hyrox Coaching ausprobieren 💪🏼 Starken Dank fürs zuhören, teilen und bewerten der …
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Therapie & Training Talk #160 - TWUP #274 - Das perfekte Kissen
36:23
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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über den Einstieg in eine Karriere als Personal TrainerIn, Vitamin D im Sommer, das perfekte Kissen zum Schlafen sowie die neue Location für Thomas Seminare.Von Thomas Armbrecht & Wolfgang Unsoeld
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Feeling the Future: How Immersive Spaces Reflect Who We Are – Interview with Architect and Filmmaker Sergey Prokofyev
1:08:04
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What if the spaces around us weren’t just places we move through, but mirrors reflecting who we truly are? In this episode of WE ARE ART!, I speak with SERGEY PROKOFYEV – architect, filmmaker, and award-winning pioneer in immersive storytelling. Sergey doesn’t just design buildings; he creates experiences that invite us to feel, reflect, and connec…
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SB #2 Fünf Ernährungstipps für optimale Regeneration
16:10
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In dieser Podcast Folge verraten Timo und Björn fünf Ernährungstipps für optimale Regeneration. Starken Dank fürs zuhören, teilen und bewerten der Show! ______ 💪🏼 Wie können wir Dir kostenlos helfen? Lade dir hier unser kostenloses E-Book mit den "Top 10 der wichtigsten athletischen Grundübungen" herunter Lade dir hier unser kostenloses Gesundheits…
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#445 Eisbaden & Glaubenssätze auflösen mit Johannes Lehberger & Carsten Wölffling
49:47
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Es wird heute einen Erfahrungsaustausch geben. Über das Leben, die Begegnung mit der Kälte & der Umgang mit Glaubenssätzen. Dazu habe ich mir Joahannes Lehberger eingeladen. Johannes ist seit über 27 Jahren international im Hotelwesen unterwegs, selbst Vater & möchte Mentale Stärke weitergeben. === NUTZE DIE KOMMENTARFUNKTION VON SPOTIFY: Wie gehst…
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Für Therapeuten, Heilpraktiker, Ärzte & Coaches Neugierig? Buche jetzt ein unverbindliches Erstgespräch: https://www.podiom.de/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=flexibelarbeitenVon Podiom | Philipp Domsch
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Viermal im Jahr krank? Bleib gesund mit diesem Immun-Cocktail #126
23:24
23:24
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„Viermal im Jahr krank? Das muss nicht sein! Mein Immun-Cocktail!“ Krank sein ist das Unproduktivste überhaupt – vor allem für Unternehmer, Manager und High-Performer. Jede Erkältung kostet dich Energie, Fokus und Performance. Doch warum erwischt es so viele regelmäßig? Die größten Auslöser: ❌ Chronischer Stress ❌ Nährstoffarme Ernährung ❌ Bewegung…
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#104 Brigitte Schmailzl über Mythen und Fakten einer richtigen Atmung im Sport & Alltag
1:16:45
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In dieser Podcast Folge sprechen wir mit Physiotherapeutin Brigitte Schmailzl über Mythen & Fakten einer richtigen Atmung. Wir sprechen darüber, was ein effizientes Atemmuster bedeutet, inwieweit die Atmung Einfluss auf Gesundheit & Performance hast, was der Unterschied zwischen Nasen- & Mundatmung ist und gehen auf einzelne Atemtechniken ein. Hier…
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TnT Classic - E-Smog & Baubiologie mit Armin Rebernig - TWUP #273
2:16:11
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The Wolfgang Unsoeld PodcastArmin Rebernig ist Ingenieur für Elektrotechnik, Baubiologe und hat einen Bachelor in Energie- und Umweltmanagement.Von Thomas Armbrecht & Wolfgang Unsoeld
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In dieser Podcast Folge sprechen Timo und Björn über das Thema, ob trinken während der Mahlzeit zu Verdauungsproblemen führen kann, oder ob es sogar positiv für den Stoffwechsel ist. Starken Dank fürs zuhören, teilen und bewerten der Show! ______ 💪🏼 Wie können wir Dir kostenlos helfen? Lade dir hier unser kostenloses E-Book mit den "Top 10 der wich…
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Mein (Morgen)Manifest um auf Kurs zu bleiben 💪 #125
14:18
14:18
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Morgen-Manifestation: Wie du dich jeden Morgen auf Kurs bringst! In dieser Episode von RICH HEADROOM spreche ich über meine tägliche Morgenroutine, mit der ich meine Ziele nicht nur visualisiere, sondern aktiv manifestiere. Jeden Morgen nehme ich mir 5 Minuten, um mein Morgenmanifest durchzugehen – ein bewusster Check-in mit meinen Zielen, meinen P…
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Für Therapeuten, Heilpraktiker, Ärzte & Coaches Buche hier Dein kostenloses Beratungsgespräch: https://www.podiom.de/?utm_source=podigee&utm_medium=podcast&utm_campaign=praxiserfolg2025Von Podiom | Philipp Domsch
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#103 Richtige Ernährung an Rest Days & spannende Einblicke in das Hyrox Major Event in Las Vegas
1:07:36
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In dieser Podcast Folge recapen Timo und Björn über das vergangene Hyrox Elite 15 Major Event in Las Vegas. Björn gibt Einblicke in die Tage vor dem Wettkampf und zum Wettkampf-Tag selber. Außerdem sprechen die Beiden darüber, wie eine Ernährung an Rest Days sein sollte und welche Bedeutung der NUTRI-Score hat. 💪🏼 Hier kostenlos das 12 Wochen Hyrox…
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#444 Stress dich richtig mit dem Psychologen & Stress-Coach Jacob Drachenberg & Carsten Wölffling
1:01:50
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Stress ist allgegenwärtig. Burnout, Depressionen, gesundheitliche Risiken, wie Herzinfakt & Schlaganfall, Bluthochdruck & mehr sind die Endstufe. Lass uns über Stress sprechen! Dazu habe ich mir den Psychologen & Stress-Coach, Ex-Wasserballprofi der ersten Bundesliga, Autor des Buches "Stress dich richtig" Jacob Drachenberg. Und ja, Jacob war schon…
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Feinstaubbelastung mit Armin Rebernig - TWUP #272
1:23:53
1:23:53
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The Wolfgang Unsoeld PodcastWolfgang spricht mit Armin Rebernig, einem Baubiologen, der zum dritten Mal Gast im Podcast ist, über die Ergebnisse der Messung bei Wolfgang zu Hause am selben Morgen. Sie diskutieren über Feinstaubbelastung in Innenräumen und deren Management, das Problem von Sportlern mit Schimmel unter dem Bett, die Reduktion von E-S…
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Mit Morgenritualen auf Erfolgskurs: So startest du richtig in den Tag In dieser Episode von Rich Headroom dreht sich alles um das Thema Morgenrituale und wie sie dir helfen können, deine Ziele konsequent zu verfolgen. Ich erkläre, warum der Start in den Tag entscheidend dafür ist, ob du fokussiert, produktiv und energiegeladen bleibst – nicht nur m…
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Komm in den Performance Flow! #123
18:00
18:00
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Mihaly Csikszentmihalyi hat mit seinem Konzept des Flow einen Zustand beschrieben, in dem wir völlig in einer Aufgabe versinken, die Zeit vergessen und mühelos unsere beste Leistung abrufen können. Doch während sich Csikszentmihalyi primär auf die psychologischen und kognitiven Aspekte dieses Zustands konzentriert, erweitere ich diesen Ansatz um ei…
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#102 Vize-Olympiasieger Laurits Follert über die Vorbereitung für Olympia 24 & seinen 1. Hyrox
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In dieser Podcast Folge sprechen Björn und Timo und Welt- & Europameister sowie Vize-Olympiasieger Laurits Follert über seine Vorbereitung für Olympia Paris 2024. Laurits teilt dazu viele verschiedene Einblicke in das Trainingsvolumem, die Trainingsstruktur und gibt spannende Einblicke in Zeit vor Ort in Paris. Außerdem gehen wir auf seinen 1. Hyro…
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Therapie & Training Talk #159 - TWUP #271 - Griff bei Klimmzug Weltrekorden
47:22
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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über Therapie und Training einer Hamstring Tendinopathie durch Hyrox, der Griff bei Klimmzug Weltrekorden, Thomas neuste Erfahrung mit Supplements, Kreatin und die Auswirkungen sowie potenzielle Gefahren für den Herzmuskel!?Von Thomas Armbrecht & Wolfgang Unsoeld
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Erfolg mit Verantwortung: Warum Selfcare dein Business boostet – Kunst & Karambolage #6 mit Chantal Hofer und Sylvia Volz
1:06:10
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Kunst und Karambolage #6 – Erfolg mit Verantwortung: Selfcare im Business In dieser Folge der Sonderreihe KUNST & KARAMBOLAGE sprechen Chantal und ich über ein Thema, das gerade für Unternehmer*innen und Selbständige essenziell ist: Selfcare als Grundlage für nachhaltigen Erfolg im Business. Der Weg zu einem erfolgreichen Business kann steinig und …
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„Manchmal ist eben nicht 'ALLES GUT'."
33:20
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„Manchmal ist eben nicht "ALLES GUT".“ Im zweiten Teil unseres Gesprächs erklärt Anna uns, was Selbstmitgefühl für sie bedeutet und wie sie es für sich nutzt. Auf dem Weg aus der Depression, hat sie begonnen, sich mehr mit Achtsamkeit, ihren inneren Anteilen und insgesamt wissenschaftlichen Erkenntnissen dazu zu beschäftigen. Sie berichtet auch von…
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Muskel, Faszien: Was Frauen 50+ wissen sollten
1:04:39
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Herzlich willkommen zu einer neuen Folge bei „MENO COOL“ – deinem Podcast rund um Female Health, Mindset und gesunde Entscheidungen! Hast du dich jemals gefragt, warum Rückenschmerzen oder Verspannungen auch dann nicht verschwinden, wenn du regelmäßig Sport machst? Gerade in den Wechseljahren wird das oft zum Problem. Dr. Arvid Neumann verrät dir h…
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#101 Smarte Trainingsvariablen für mehr Trainingsprogress
1:05:30
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In dieser Podcast sprechen Timo und Björn über wichtige Trainingsvariablen für mehr Progress in Deinem Training. Außerdem teilen die Beiden ihre Erfahrungen und Fehler aus dem Training der letzten Jahre und geben wertvolle Tipps mit an die Hand, wie Du sie vermeidest. Starken Dank fürs zuhören, teilen und bewerten der Show! ______ 💪🏼 Wie können wir…
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Therapie & Training Talk #158 - TWUP #270 - Diskussionen über Kreuzheben
44:34
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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über Sinn und Unsinn von Schlaufen und Zughilfen im Training, Diskussionen über Kreuzheben, für Kaptilmarktinteressierte den Unterschied zwischen arithmetischer und geometrischer Rendite, das Rätsel um die quadratischen Flagge und ein wichtiger Tipp für jeglicher Form von Ausbildung auf höchs…
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Peak Performance existiert nicht! #122
19:29
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Peak Performance – ein Begriff, der fasziniert und das Versprechen vermittelt, dauerhaft im Zustand maximaler Leistung zu verharren. Doch was, wenn dieser Zustand nur eine Illusion ist? In dieser Episode entlarve ich den Mythos Peak Performance und erkläre, warum echter Erfolg nicht auf einem einzigen Höhepunkt basiert, sondern auf nachhaltigen Str…
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#443 So bekommst du deine Finanzen in den Griff mit Diana Grünwald & Carsten Wölffling | Persönlichkeitsentwicklung
33:11
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Finanzen - ein Thema, was Sorgen, Ängste oder Leichtigkeit bereiten kann. Wie rund läuft es bei dir im Geldbeutel? Finanzen gehört für mich klar zum Thema "Mindset" oder "Persönlichkeitsentwicklung". Was du auf dem Schirm haben solltest oder was die Basics sind, darüber spreche ich mit der Finanzexpertin Diana Grünwald, welche auf LinkedIn rund um …
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#441 Demenz- was ist das? Die Herausforderung für die Betroffenen und pflegenden Angehörigen mit Sandra Wünsche von SelbstBestimmt Leben e.V
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Demenz! In dieser Folge sprechen wir über neurodegenerative Erkrankungen. Ich weiß, dass wir hier im Podcast primär über die Prävention sprechen. Was aber, wenn es passiert? Wie gehen wir dann damit um? Dazu habe ich mir die Geschäftsführerin von SelbstBestimmt Leben e.V., studierte Gesundheitsmanagerin & Wirtschaftswissenschaftlerin, Trainerin für…
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Mach 2025 zu deinem Erfolgsjahr! 🚀 #121
24:27
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Willkommen im neuen Jahr und zur ersten Episode von Rich Headroom in 2025! Heute sprechen wir über Perspektiven und das Setzen von Zielen – ein Thema, das nicht nur den Grundstein für Erfolg legt, sondern auch Orientierung und Motivation schenkt. Ich teile meine persönlichen Ziele für 2025, warum ich sie gewählt habe und welche Prinzipien mir helfe…
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