Beste Self Improvement Podcasts (2021)

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Wo Männer - Männer sein können

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Episode 5: 5 Supplements die jeder Mann nehmen sollte! #5 14:07

3h ago14:07

14:07

Heute befassen wir uns mit 5 Supplements die jedem Mann gesundheitlich zuträglich sind. Egal ob Sportler oder Nichtsportler! Supporten könnt ihr mich auf Instagram: wmmsk.podcast https://www.instagram.com/wmmsk.podcast/ #männlichkeit #männlichwerden #redpill #mgtow #toxischemännlichkeit

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Thousand First Steps - Dein Podcast für das Größte in Dir

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#71 – Roadtrips, Sternschnuppen und ein Sommer voller Leben: Life-Update nach der Podcast-Pause 34:43

5d ago34:43

34:43

Die vergangenen Monate haben Andrea und ich abwechselnd in Österreich, Kroatien und Griechenland verbracht. Nach fünf Monaten Costa Rica durfte ich meine Heimat mit großen Augen und offenem Herzen erfahren, bewusst Zeit mit Freunden und Familie verbringen, viele Nächte unter Sternen schlafen und unser bisher bestes Yoga-Retreat auf dem Segelboot in…

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Poledify

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Coach Marco (Personal Trainer & Gründer): Die wichtigsten Bausteine deiner Gesundheit und der Weg zum Personal Trainer [#6] 49:05

11d ago49:05

49:05

Marco Del Popolo aka. Coach Marco ist Personal Trainer und hilft 250 Menschen pro Woche dabei, ihre Fitness auf ein neues Level zu heben. Er ist nicht nur Gründer seines eigenen Studios, hat dies schon mit jungen 17 Jahren angefangen, sondern hilft auch noch anderen auf dem Weg Personal Trainer zu werden und ihre eigenen Studios aufzubauen. Themen …

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Wo Männer - Männer sein können

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Episode 4: Wie sollte ein MÄNNLICHES Umfeld aussehen?! (Meine Meinung) #4 7:55

14d ago7:55

7:55

Heute befasse ich mit der Frage wie das Umfeld einen Mann und seine persönlichen Fortschritte beeinflussen kann. Ich habe selbst schon positive und negative Erfahrungen in verschiedenen Umfeldern gesammelt. Das Umfeld kann einen sowohl zurückhalten als auch enorm pushen... Es liegt also in deiner Hand es bestmöglich zu nutzen! Falls ihr Ideen habt …

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Pharma Sales Master

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16d ago16:55

16:55

Wie schaffst du neue Inhalte, jedes Mal immer wieder? Das ist die Herausforderung in social media, aber auch im Kundengespräch, beim Arzt oder Apotheker. Wie findest du immer wieder einen Aufhänger, der deinen Gesprächspartner fömlich vom Hocker reißt ? Darum geht es in dieser Folge Support the show (https://www.buymeacoffee.com/drkaruth)…

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Wo Männer - Männer sein können

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Episode 3: Wie MANN die alltäglichen Probleme nicht mehr persönlich nimmt! #3 13:33

28d ago13:33

13:33

Heute rede ich mal ganz entspannt über meine Meinung zur aktuellen Lage und wie ich damit umgehe.Gleichzeitig lässt sich alles auf ganz alltägliche Probleme in Beziehungen, Beruf und Freizeitgestaltung anwenden.Wissenschaftliche Studien lasse ich hier mal außen vor und erkläre alles anhand von Beobachtung und Erfahrung.Am Ende sprechen wir noch kur…

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Wo Männer - Männer sein können

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Episode 2: Emotionalität vs. Rationalität | Wie wir Disziplin und Motivation maximal steigern! #2 15:39

2M ago15:39

15:39

In der 2. Folge des Podcasts "Wo Männer - Männer sein können" widmen wir uns dem Thema Rationalität vs. Emotionalität. Was bedeuten diese 2 Wörter wirklich? Wo liegen Vor-und Nachteile von Rationalität und Emotionalität? Wie wird man rationaler? Gegen Ende spreche ich über meine Ansicht zu den Themen Motivation, Disziplin und Routine. Heute lasse i…

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Wo Männer - Männer sein können

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Episode 1: Jeder Mann braucht Vorbilder! #1 16:18

2M ago16:18

16:18

Heute stelle ich den Podcast und mich selbst kurz vor. Obendrauf bespreche ich mit euch auch gleich das 1. Podcastthema. Falls ihr Ideen und Themenvorschläge habt, schreibt sie mir auf Instagram: wmmsk.podcast oder https://www.instagram.com/wmmsk.podcast/

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Shyftcast - Impulse für dein Leben

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Shyft #1 Wissen ist NICHT das Problem, aber das was wir glauben zu wissen... 6:30

4M ago6:30

6:30

"Du weißt nicht, was du nicht weißt". Der Satz eines Profs während einer Vorlesung hat mich nachhaltig geprägt. Tatsächlich denke ich häufig über diesen Satz nach und er führte dazu, dass ich mich viel mit dem Thema, "die richtigen Fragen stellen" beschäftige . Es sind nicht die Dinge die wir wissen, die uns und anderen Probleme bereiten, sondern d…

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Thousand First Steps - Dein Podcast für das Größte in Dir

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#70 – Life-Update aus Nicaragua: Mit neuen Projekten in die Podcast-Sommerpause 41:50

4M ago41:50

41:50

Viel ist passiert in den vergangenen Wochen. Ich hab mich beim surfen verletzt und konnte drei Wochen lang keinen Sport machen. Dazu kam ein mentales Tief und eine gute Portion Heimweh. Wie ich Schritt für Schritt wieder in meine Kraft gekommen bin, was mir dabei geholfen hat und wie ich die frische Energie in neue Projekte fließen lasse, teile ich…

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Shyftcast - Impulse für dein Leben

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Intro - Shyftcast - Impulse für dein Leben 1:45

4M ago1:45

1:45

In dieser Introfolge gehe ich darauf ein was Shyfts sind und wie du von ihnen in deinem Leben profitieren kannst: Was sind Shyfts? Kleine Impulse die uns helfen das Leben kurz umzuschalten und aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Shyfts sind Erfahrungen aus dem Leben, aus Gesprächen, Büchern, spannenden Menschen und eigenen Ideen, die ich d…

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Pharma Sales Master

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Die Titelfolge 9:47

5M ago9:47

9:47

Wer hat diesen Titel sich ausgedacht ? Pharma Sales Master Was hälst du davon, was hat sich der Autor dabei wohl gedacht. Darum geht es in dieser kurzen Folge. Support the show (https://www.buymeacoffee.com/drkaruth)Von Dr. Karuth

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Thousand First Steps - Dein Podcast für das Größte in Dir

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#69 – Wie du deine 7 Quellen der Selbstliebe aktivierst – Melanie Pignitter, Mentaltrainerin und Selbstliebe-Mentorin 59:28

5M ago59:28

59:28

Selbstliebe, Selbstwert und Selbstbewusstsein sind Themen, die bewusst oder unbewusst jeden Menschen beschäftigen, der sich persönlich und spirituell weiterentwickeln möchte. Ob es der innere Kritiker ist, der uns ständig verurteilt und sabotiert oder die Unfähigkeit, uns selbst zu vergeben und uns in unserer einzigartigen Ganzheit zu akzeptieren. …

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Pharma Sales Master

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Fernseher 11:26

5M ago11:26

11:26

Was hat ein Fernsehkauf vor dem ersten Lockdown - wer kann sich noch erinnern - mit Pharma und Vertrieb zu tun ? Bleib auf dem Laufenden für die nächsten Folgen und abonniere den Podcast Support the show (https://www.buymeacoffee.com/drkaruth)Von Dr. Karuth

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Pharma Sales Master

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Pharma Sales Master Trailer 1:22

5M ago1:22

1:22

Der Trailer zum Pharma Sales Master Podcast Seid gespannt und abonniert gerne den Podcast, ich freue mich auf den Austausch mit Gleichgesinnten - Führungskräfte, Außendienstler, Vertriebsmitarbeiter in Pharma und Medizintechnik. Euer Dr. V. Karuth Support the show (https://www.buymeacoffee.com/drkaruth)…

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Thousand First Steps - Dein Podcast für das Größte in Dir

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#68 – Wie du eine Vision verwirklichst, die größer ist als du selbst – Andrea Paige, Visionärin und Gründerin "The Institute for Aliveness" 55:32

5M ago55:32

55:32

Andrea Paige ist Gründerin des Institute for Aliveness, wo sie sehr umfassende und intensive Ausbildungen zum Holistic Health Coach anbietet. Der Zugang ist sehr interdisziplinär, Andy hat unter anderem Ethnobotanik, Wirtschaftspolitik und Naturheilkunde studiert, spricht 7 Sprachen und hat in der größten Intentional Community der Welt gelebt, in A…

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Thousand First Steps - Dein Podcast für das Größte in Dir

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#67 – Gute Nacht: Wie du deinen Schlaf zum Freund machst – Melanie Pesendorfer, Schlafcoachin 47:05

5M ago47:05

47:05

Immer mehr Menschen leiden an Schlafproblemen und Schlafstörungen und schaffen es einfach nicht mehr, nachts ihre Batterien wieder ordentlich aufzuladen und das wirkt sich dann natürlich auf alle Lebensbereiche aus. Beziehungen leiden, Möglichkeiten werden nicht gesehen, Momente nicht genossen, Chancen nicht ergriffen, Potenziale nicht verwirklicht…

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Thousand First Steps - Dein Podcast für das Größte in Dir

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#66 – Die Power der Community: Wie wir gemeinsam wachsen – Diego Dosal Stieglitz, Gründer der Zunya-Community 57:02

5M ago57:02

57:02

Diego Dosal Stieglitz ist einer, den hier in Santa Teresa alle kennen. Er ist Mitgründer der Zunya-Community, eine aufstrebende Gemeinschaft in der kleinen Nachbarortschaft Mal Pais. Mit 35 Hektar Land, am Strand gelegen, ist Zunya hier fast jedem Menschen ein Begriff. Ein Experiment, wie Diego sagt. Um gemeinsam herauszufinden, welche alternativen…

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Thousand First Steps - Dein Podcast für das Größte in Dir

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#65 – Wie du deine Gesundheit auf's nächste Level hebst – Andrea Bunzl, Holistic Health Coach und Yogalehrerin 50:18

6M ago50:18

50:18

Einige von euch wünschen sich schon lange ein Interview mit Andrea und ich freu mich jetzt ganz besonders, euch meine Freundin, Partnerin und Weggefährtin vorzustellen und mit ihr ungewohnterweise mal vor dem Mikrofon über ihre Herzensthemen zu sprechen. Ein Gespräch über ganzheitliche Gesundheit und Andrea’s Weg dorthin. Über ihre Liebe zum Kochen…

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Thousand First Steps - Dein Podcast für das Größte in Dir

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#64 – Heiliger Sex: Wie uns die menschliche Verbindung in unsere göttliche Kraft bringt – Bianca Marzouk, Sexuality Coach & somatische Körpertherapeutin 50:00

6M ago50:00

50:00

Als Sexuality Coach und somatische Körpertherapeutin hat Bianca Marzouk schon vielen Menschen in diese Kraft geholfen. Sie bringt uns in diesem wunderschönen Interview ihr tiefes, spirituelles Verständnis von Sexualität näher. Ein Thema, das so viele andere Aspekte beinhaltet als nur die physische Verbindung zweier Menschen. Im Gespräch mit Bianca …

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Thousand First Steps - Dein Podcast für das Größte in Dir

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#63 – Was deine Träume über dein Leben verraten – Lucas Miller, Dreamcoach 1:11:09

6M ago1:11:09

1:11:09

Als Dreamcoach hilft Lucas Miller Menschen dabei, aus ihren Träumen wertvolle Erkenntnisse für ihr Leben zu ziehen. Lucas zeigt uns in diesem Podcast-Interview, wie wir lernen können, bewusster zu träumen und die tiefgründigen Botschaften zu verstehen, die hinter unseren Träumen liegen. Und wie du deine Träume nutzt, um dir das Leben deiner Träume …

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Thousand First Steps - Dein Podcast für das Größte in Dir

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#62 – 7 Schritte, die dich zu einem geduldigeren Menschen machen 45:38

6M ago45:38

45:38

Stell dir vor, du könntest nur zehn Prozent geduldiger sein, als du es jetzt bist? Wie würde sich das auf dein Leben auswirken? Wie würde es sich auf das Leben der Menschen auswirken, denen du den lieben langen Tag so begegnest? Die GOOD NEWS sind: Geduld ist eine Fähigkeit, die wir erlernen können und keine grundlegende, angeborene, gottgegebene E…

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Thousand First Steps - Dein Podcast für das Größte in Dir

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#61 – Ayahuasca: Was die Pflanze übers Leben lehrt – Carolina & Pedro, Gründer von "Tree of Light"-Retreats 1:09:54

6M ago1:09:54

1:09:54

Ayahuasca – la medicina – hat Carolina das Leben gerettet, wie sie im Interview erzählt. Nach dem plötzlichen Tod ihrer Mutter half ihr die Pflanze, die Trauer zu verarbeiten und ihr Leben wieder in den Griff zu kriegen. Als sie nach Perú in den Dschungel geht, um mehr über die Tradition zu erfahren, lernt sie ihren heutigen Mann Pedro kennen. Die …

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Thousand First Steps - Dein Podcast für das Größte in Dir

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#60 – Life-Update: Pura Vida und die Wellen des Dschungel-Lebens 46:18

7M ago46:18

46:18

Seit meinem letzten Life-Update vor circa vier Monaten ist so viel passiert, dass es sich wie ein ganzes Jahr anfühlt. Andrea und ich sind nun seit gut zwei Monaten in Costa Rica, um hier verschiedene Lebensformen auszuprobieren und herauszufinden, ob eine davon für ein längerfristiges Commitment geeignet ist. Wir lassen uns von unserem Abenteuerge…

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Poledify

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Stefan Latsuki (CIO Siemens Mobility): Leadership and Digital Transformation [#5] 45:44

7M ago45:44

45:44

Stefan is not only the CIO of Siemens Mobility, but also among the top 10 CIOs of the Leadership Excellence Awards in 2020. This title is awarded to managers of the biggest companies and brands world wide and honors their impact within the fields of innovation, decision-making and economic success. Stefan and his team are driving the digital transf…

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Thousand First Steps - Dein Podcast für das Größte in Dir

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#59 – SPECIAL: Fantasiereise mit deinem Spirit Animal 22:33

7M ago22:33

22:33

Dein Unterbewusstsein arbeitet mit Bildern und Energiequalitäten, nicht mit Worten und Erklärungen. Es ist diese tiefere Wahrheit, die in uns lebendig ist, zu der wir auf verschiedenen Wegen Zugang bekommen können. Ein uralter und in indigenen Traditionen weit verbreiteter Weg sind tierische Gestalten – nennen wir sie unsere Krafttiere, unsere Spir…

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Pharma Sales Master

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Pharma Sales Master 10:26

8M ago10:26

10:26

Pharma Sales Master - der Podcast für den Pharma und Medizintechnik Außendienst Der erste und einzige deutschsprachige Podcast für dich. Du bist Führungskraft, Außendienstler oder Außendienstlerin, für Pharma oder Medizintechnik unterwegs. Du bist erfolgreich in deinem Gebiet ? Du glaubst da geht noch mehr? Ich bin seit mehr als 25 Jahren im Pharma…

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Thousand First Steps - Dein Podcast für das Größte in Dir

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#58 – Wie du lernst, dich selbst und die Welt zu lieben – Patrick Kammerer aka SEOM, spiritueller Rapper und Autor 55:31

8M ago55:31

55:31

Patrick Kammerer aka SEOM ist schon auf vielen großen Bühnen gestanden, hat mittlerweile 21 Alben veröffentlicht und als Musiker viele große Erfolge gefeiert. Im Podcast-Interview erzählt er uns, wie es ihm gelingt, als spiritueller Rapper authentisch zu sein, seinem Herzen zu folgen und andere Menschen durch sein Wirken zu berühren und in ihre Kra…

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Poledify

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Leon Seefeld (Gründer von Reframe): Social Business [#4] 51:15

8M ago51:15

51:15

Leon Seefeld ist der Gründer des Social Business Start-Ups Reframe. Er und sein Team helfen etablierten Unternehmen dabei ihre sozialen Herausforderungen zu identifizieren und im Anschluss Produkte oder Services anzubieten, die diese Herausforderungen angehen und trotzdem profitabel sind. Themen dieser Episode: Die Bedeutung von "Social Business" u…

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Thousand First Steps - Dein Podcast für das Größte in Dir

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#57 – Spiritualität und Herzensbusiness: Warum die Welt dich braucht – Fabian Wollschläger, spiritueller Autor und Business-Coach 1:12:33

8M ago1:12:33

1:12:33

Was, wenn jeder Schritt, den du in deinem bisherigen Leben gegangen bist, genau richtig war? Was, wenn dich all deine bisherigen Erfahrungen näher zu deiner Herzensaufgabe geführt haben? Was, wenn die Verbindung von Spiritualität und Business der Schlüssel ist zu einer liebevolleren, schöneren und bewussteren Welt? In diesem Interview teilt Fabian …

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Thousand First Steps - Dein Podcast für das Größte in Dir

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#56 – Lebendig Sein: Morgen-Meditation aus Costa Rica 25:25

8M ago25:25

25:25

Das Rauschen der Wellen, das morgendliche Gezwitscher der Vögel, das Brüllen der Affen und der Lärm des entfernten Verkehrs – was davon ist schön und was nicht? Welche Rolle spielt es, wenn du allem, was in dir und um dich ist, das Sein erlaubst? Ob angenehm oder unangenehm, ob schön oder weniger? Wenn du den Widerstand auflöst, die Lebendigkeit de…

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Thousand First Steps - Dein Podcast für das Größte in Dir

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#55 – Wie du das Echte in dir zum Leben erweckst – Leo Widrich, Coach & Gründer 56:09

8M ago56:09

56:09

Der Mega-Erfolg seines Startups im Silicon Valley hat ihn zum Millionär gemacht. Aber bald wurde ihm klar, dass Geld und Status ihm nicht die Erfüllung brachten, die er sich immer gewünscht hat. Und dass er nach wahrer Fülle nicht im Außen, sondern tief in seinem Inneren suchen muss. Ausgebrannt und voller Fragen ohne Antworten begab er sich für zw…

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Poledify

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Jochen Werne (CIO & CVO Prosegur): Digitale Transformation [#3] 51:00

8M ago51:00

51:00

Jochen Werne ist Chief Development Officer und Chief Visionary Officer von Prosegur, einer der führenden Sicherheitsdienstleister weltweit mit über 175.000 Mitarbeitern auf fünf Kontinenten. Er ist unter anderem Mitglied der Plattform “Lernende Systeme”, die die deutsche Bundesregierung bezüglich Künstlicher Intelligenz berät, sowie des Royal Insti…

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Thousand First Steps - Dein Podcast für das Größte in Dir

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#54 – Wie du dich von deinem inneren Kompass leiten lässt – Michael Marchetti, Ex-Pilot, Mutmensch und Journalist 51:24

9M ago51:24

51:24

Michael war 15 Jahre lang Privatpilot. Sein Traumberuf, wie er sagt. Dann kam Corona und die meisten Flugzeuge blieben am Boden. Michael verbrachte nun mehr Zeit in der Natur als im Cockpit, beschäftigte sich zunehmend mit den Auswirkungen einer wachstumsorientierten Welt auf Mensch und Natur und fragte sich immer öfters: Was mache ich hier eigentl…

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Thousand First Steps - Dein Podcast für das Größte in Dir

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#53 – Wie du deine Kreativität entfachst und aus dem Herzen lebst – Johanna Kriks, Kreativcoach und Filmemacherin 50:13

9M ago50:13

50:13

In uns allen wohnt diese kreative, schöpferische Energie, die uns ganz werden lässt und uns dazu verhilft, dem Leben spielerisch und authentisch zu begegnen. Und wir alle haben das tiefe Bedürfnis, sie auf die eine oder andere Art und Weise auszudrücken. Nur sind wir oft gehemmt, unserer Kreativität Ausdruck zu verleihen – und das Spielerische, das…

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Thousand First Steps - Dein Podcast für das Größte in Dir

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#52 – 3 starke Tools, um in schwierigen Zeiten positiv zu bleiben 30:10

9M ago30:10

30:10

Eine Episode, die mir besonders am Herzen liegt. Denn so vielen Menschen macht die aktuelle Situation zunehmend zu schaffen. Die Einschränkungen, die Unsicherheit und kein Ende in Sicht. Vor allem das Gefühl, keine Kontrolle zu haben, wiegt schwer. Daher teile ich mit dir in dieser Folge, wie wir uns die Kontrolle über unser Leben zurückholen. Wie …

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Poledify

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Mischa Heinemann (Vorstandsvorsitzender des ESB Student Consulting): Studentenberatungen [#2] 44:07

9M ago44:07

44:07

Angefangen als Ressortleiter im Lead and Accountmanagement, ist Mischa Heinemann mittlerweile der Vorstandsvorsitzende eine der größten Studentenberatungen Deutschlands: Das ESB Student Consulting. Neben einem Vollzeit-Studium trägt er mit 3 anderen Vorständen die Verantwortung für knapp 100 Studenten, 4 Ressorts und 9 Projekte mit Firmen wie Viva …

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Poledify

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Aaron Rohmann & Sebastian Ullrich (Hosts der Reutlinger Jungs): Podcasting [#1] 47:37

9M ago47:37

47:37

Basti und Aaron sind die Stimmen des Podcasts "Reutlinger Jungs". Zu Gast war hier zum Beispiel schon der Gründer des NGOs Viva con Agua, Micha Fritz. Die Show der beiden ist als Podcast des Jahres im Spotify-Rückblick vieler ihrer Zuhörer gelandet und das Besondere an dem Ganzen: Beide sind auch noch Studenten an der ESB Reutlingen im berühmt-berü…

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Thousand First Steps - Dein Podcast für das Größte in Dir

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#51 – Wie wir aus der Stille neue Kraft schöpfen 38:28

9M ago38:28

38:28

Diejenigen von euch, die meinen Podcast regelmäßig hören, wissen: im November und Dezember hat sich 2020 für mich noch einmal von seiner krassesten Seite gezeigt. Der Diebstahl des Vans, das Chaos im Herzen, das Wegbrechen von Visionen und Zielen, die Leere. Diese Leere war – im Nachhinein betrachtet – eine besondere Gelegenheit. Ich durfte sie wie…

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Poledify

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Poledify Trailer 1:47

9M ago1:47

1:47

In Episode #0 erfährst du worum es bei Poledify geht, was hinter dem Namen steckt und was dich hier erwartet! Fragen, Kritik, Anregungen oder Sonstiges? Schreib mir! Instagram: https://www.instagram.com/poledify/ Twitter: https://twitter.com/ThisIsFelixGehm oder einfach via E-Mail an poledify@gmail.com Die feine Musik im Intro und Outro wird von pa…

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Thousand First Steps - Dein Podcast für das Größte in Dir

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#50 – Umgang mit schwierigen Zeiten und schweren Emotionen: 3 Coaches teilen ihre wertvollsten Tools 1:14:30

10M ago1:14:30

1:14:30

Die 50. Jubiläumsfolge ist überraschend zustande gekommen. Eigentlich hätte es eine kurze Episode werden sollen, in der ich euch von meiner Entscheidung erzähle, mit Podcast, Meditationen und Newsletter jetzt ein paar Wochen Winterpause zu machen. Entstanden aus einem Call zwischen drei Coaches zwecks monatlichem Austausch ist aber eine besonders l…

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Thousand First Steps - Dein Podcast für das Größte in Dir

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#49 – Ohne Van zurück ins Leben: Life-Update zwischen Leere und Vertrauen 59:28

11M ago59:28

59:28

Als uns am 16. November in Rom der Van gestohlen wurde, ist nicht nur unser Zuhause mit all den Dingen, die uns bedeutsam waren, verschwunden. Sondern auch ein Traum, eine Vision, eine Lebensperspektive für die kommenden Monate, vielleicht Jahre. So hart auf dem Boden aufzuschlagen, lässt mich das Leben in seiner Ganzheit erfahren. Licht und Schatt…

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#48 – Indigene Weisheiten: Wie wir über die Natur zu uns selbst finden – Schamanin Tatjana Branoff und Musiker Bernd Bechtloff 1:12:28

11M ago1:12:28

1:12:28

In der heutigen Folge erwartet dich ein wirklich außergewöhnliches Interview mit einem wundervollen Paar: mit der weltweit anerkannten Schamanin Tatjana Branoff und ihrem Ehemann, dem Musiker Bernd Bechtloff. Sie teilen mit uns ein jahrtausendealtes Wissen, das von indigenen Kulturen über viele Generationen weitergegeben und in unserer modernen Wel…

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Thousand First Steps - Dein Podcast für das Größte in Dir

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#47 – Wie du deine eigene Stimme findest – Inés Kallab, holistische Stimmtrainerin 52:11

12M ago52:11

52:11

"Es geht darum, deine Stimme zu befreien und deine Seele zum Schwingen zu bringen", sagt Inés Kallab. Als spirituelle Stimmtrainerin beschäftigt sie sich seit über zwanzig Jahren mit der Frage, wie wir unsere innere Stimme hören, unsere Herzensstimme finden und authentisch zum Ausdruck bringen können. Im Gespräch mit Inés erfährst du: wie du die ve…

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#46 – Wie du die Angst loslässt, nicht gut genug zu sein – Peter Hackmair, Ex-Profifußballer, Autor und Coach 59:20

1y ago59:20

59:20

Peter Hackmair hat seinen Kindheitstraum zum Beruf gemacht und es als Profifußballer bis in die österreichische Bundesliga geschafft. Zwei Verletzungen haben ihn im Laufe seiner Karriere zur Pause gezwungen – Pause vom Fußball, Pause vom Leistungsdruck. Peter Hackmair sagt: „Im Schmerz liegt der größte Schatz verborgen.“ Seine Verletzungen, seine P…

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Thousand First Steps - Dein Podcast für das Größte in Dir

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#45 – 5 Schlüssel, um deinem Leben Türen zu öffnen 39:32

1y ago39:32

39:32

Bist du in Resonanz mit dem Fluss deines Lebens? Bist du offen gegenüber dem, was dir das Leben zeigen möchte? Oder ist da ein starkes Kontrollbedürfnis, ein Widerstand? In dieser Podcastfolge teile ich fünf meiner wertvollsten Erkenntnisse im Zusammenhang mit der Frage, wie es uns gelingt, mehr Leichtigkeit, mehr Vertrauen und mehr Flow ins Leben …

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Thousand First Steps - Dein Podcast für das Größte in Dir

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#44 – Achtsam essen: Was dein Essverhalten mit dir macht – Cornelia Fiechtl, Ernährungspsychologin & Coach 50:16

1y ago50:16

50:16

Essen ist neben dem Atmen und dem Schlafen so ziemlich das alltäglichste und selbstverständlichste, was wir Menschen tun. Und genau dort liegt der Hund begraben. Weil, wenn wir unsere Ernährung vernachlässigen, vernachlässigen wir auch uns selbst. Aber, es geht auch ganz anders. Cornelia Fiechtl ist Ernährungspsychologin und Coach und sie hat ein w…

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#43 – Wie du alles verwirklichst, was du dir vorstellen kannst – Julia Dujmovits, Olympiasiegerin und Yogalehrerin 1:01:47

1y ago1:01:47

1:01:47

Julias Kindheitstraum von der olympischen Goldmedaille als Snowboarderin ist 2014 in Erfüllung gegangen. Eindrücklich beschreibt Julia den Flow-State, der für solche Erfolge notwendig ist und wie sie ihn erreicht hat. Vier Jahre später beendet Julia ihre Karriere einer spontanen Eingebung vor laufender Kamera folgend. Eine Entscheidung, die sie zur…

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#42 – Wie du den Leistungsdruck hinter dir lässt und deine Wahrheit lebst – Nina Haidinger, Leadership Coach 57:48

1y ago57:48

57:48

Steile Karriere in einem Weltkonzern, Status, Leistungsdruck: Nina Haidinger hat die Sonnen- und Schattenseiten der Leistungsgesellschaft schon früh kennengelernt. Schon in ihren Zwanzigern hat sie eine Führungsposition in einer der größten Wirtschaftsberatungsfirmen der Welt gehabt. Dann kam der Fall. Konzentrationsausfälle, wochenlanges Fieber – …

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#41 – Intervallfasten, Meditation und die Grenzen der Wissenschaft – P.A. Straubinger, Filmemacher und Buchautor 1:01:13

1y ago1:01:13

1:01:13

P.A. Straubinger ist vielen als Ö3-Filmkritiker bekannt, im Jahr 2011 hat er seine Dokumentation "Am Anfang war das Licht" ins Kino gebracht, die viel Aufsehen erregt und auch für viel Kritik gesorgt hat. Darin beschäftigt er sich mit dem Phänomen der Lichtnahrung, also er geht der Frage nach, ob wir Menschen uns ausschließlich von Lebensenergie er…

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