Artwork

Inhalt bereitgestellt von Constantin & Lennard. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Constantin & Lennard oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-App
Gehen Sie mit der App Player FM offline!

#43 Dopamin-Detox: Der Schlüssel zu Motivation und einem erfüllten Leben

39:48
 
Teilen
 

Manage episode 464216956 series 3631167
Inhalt bereitgestellt von Constantin & Lennard. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Constantin & Lennard oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

In dieser Podcast-Episode von Jung und Schlau diskutieren wir die Welt des Neurotransmitters Dopamin. Wir erklären, wie billiges Dopamin aus Quellen wie Social Media und Junk Food deine Motivation und Zufriedenheit sabotiert. Außerdem bieten wir Tipps, wie man sein Dopaminsystem neu programmieren kann, um durch nachhaltige Aktivitäten langfristigen Erfolg und Erfüllung zu finden.

► Zu unserem Newsletter: https://jungundschlau.kit.com/

► Quellen:

https://jungschlau.notion.site/Dopamin-Detox-Der-Schl-ssel-zu-Motivation-und-einem-erf-llten-Leben-18b2ffa9a42e80f5a0ead227f088b1b6

  continue reading

48 Episoden

Artwork
iconTeilen
 
Manage episode 464216956 series 3631167
Inhalt bereitgestellt von Constantin & Lennard. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Constantin & Lennard oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

In dieser Podcast-Episode von Jung und Schlau diskutieren wir die Welt des Neurotransmitters Dopamin. Wir erklären, wie billiges Dopamin aus Quellen wie Social Media und Junk Food deine Motivation und Zufriedenheit sabotiert. Außerdem bieten wir Tipps, wie man sein Dopaminsystem neu programmieren kann, um durch nachhaltige Aktivitäten langfristigen Erfolg und Erfüllung zu finden.

► Zu unserem Newsletter: https://jungundschlau.kit.com/

► Quellen:

https://jungschlau.notion.site/Dopamin-Detox-Der-Schl-ssel-zu-Motivation-und-einem-erf-llten-Leben-18b2ffa9a42e80f5a0ead227f088b1b6

  continue reading

48 Episoden

Alle Folgen

×
 
Loading …

Willkommen auf Player FM!

Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.

 

Kurzanleitung

Hören Sie sich diese Show an, während Sie die Gegend erkunden
Abspielen