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Energievampire! 🩇 6 Methoden, um negative Menschen auf Abstand zu halten

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Wie du dich erfolgreich abgrenzt und deine innere Balance wiederherstellst

Kennst du Energievampire? Das sind Menschen, die dir mit ihrer negativen Art jegliche Energie absaugen. Untersuchungen zeigen, dass feinfĂŒhlige Menschen sich besonders schwer davon abgrenzen können. In diesem Podcast stellen wir dir praktische Techniken vor, mit denen du deine Energie schĂŒtzt und bei dir bleibst.

Das kannst du mitnehmen: âšĄïž 6 kraftvolle Strategien, mit denen du dich vor negativer Energie schĂŒtzt đŸ€— Wie du gewaltfrei Klartext redest ⚖ Wie du deine innere Balance wiederherstellst

Still & Stark ist der Karriere-Podcast fĂŒr alle zurĂŒckhaltenden Menschen, die authentisch erfolgreich sein wollen – ohne sich fĂŒr unsere laute Business-Welt zu verbiegen! Als systemische Business Coaches entwickeln Timon und Melina stets neue Konzepte und Strategien fĂŒr Unternehmen und FĂŒhrungskrĂ€fte. Diese Methoden haben schon tausenden introvertierten Menschen geholfen, sicherer im Berufsleben aufzutreten und ihre einzigartigen StĂ€rken zu entfalten.

Links & Tipps:

📌 Quellen: Mel Robbins Show: How to Handle Negative People; Jaruwan Vierra: Effects of sleep deprivation and 4‐7‐8 breathing control on heart rate variability, blood pressure, blood glucose, and endothelial function in healthy young adults; Adam Grant: A little thanks goes a long way; Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg

⭐ Wenn dir der Still & Stark Podcast gefĂ€llt, freuen wir uns riesig, wenn du uns bei iTunes oder Spotify 5 Sterne hinterlĂ€sst. Deine UnterstĂŒtzung bedeutet uns viel, Dankeschön!

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Gesundheitshinweis: NahrungsergĂ€nzungsmittel sind kein Ersatz fĂŒr eine ausgewogene und abwechslungsreiche ErnĂ€hrung sowie eine gesunde Lebensweise. Bitte achte auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene ErnĂ€hrung und eine gesunde Lebensweise. FĂŒr beste Ergebnisse tĂ€glich einen Messlöffel (12 g) in kaltem Wasser auflösen und konsumieren. Außer Reichweite von Kindern aufbewahren. Sollte nicht von schwangeren oder stillenden Frauen und Kindern unter 18 Jahren konsumiert werden. Die tĂ€gliche Mengenempfehlung nicht ĂŒberschreiten. Folat, Niacin, PantothensĂ€ure und die Vitamine B2 (Riboflavin), B12 und B6 tragen zur Verringerung von MĂŒdigkeit und ErmĂŒdung bei. PantothensĂ€ure trĂ€gt zu einer normalen geistigen Leistung bei. Zink trĂ€gt zu einer normalen kognitiven Funktion bei.

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