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… Weil es in unserer lauten und schnellen Welt nicht leicht ist, als ruhiger Mensch zu bestehen. Ein Podcast für alle, die auf leise Weise mutig und erfolgreich sein wollen! Wenn du unseren Podcast magst, freuen wir uns irrsinnig über eine 5-Sterne Bewertung auf Apple Podcast und/oder einen Kommentar bei Instagram: @vanillamindde :)
 
Bücher & Sonntage ist der Podcast für alle, die Bücher lieben. Hier findest du spannende Autoreninterviews, exklusive Hörproben und natürlich jede Menge Inspiration für deine nächste Sonntagslektüre. Du erhältst exklusive Einblicke in den Entstehungsprozess eines Romans, es werden Marketingstrategien besprochen, es gibt Schreibtipps und vieles mehr. Außerdem lese ich am Ende einer jeden Episode ein paar Minuten lang aus dem vorgestellten Buch vor, um dir in Form dieser kleinen Hörprobe einen ...
 
Ein Podcast für alle, die lebenshungrig und glückstrunken sind – oder es werden wollen. Mein Ziel ist es, dir dabei zu helfen ein Leben zu leben, das du liebst. In diesem Podcast teile ich Strategien und Tools für mentale Stärke, ganzheitliche Gesundheit, Glücklichsein, Erfolg, Kreativität, Produktivität und Motivation. Mit Leichtigkeit, Charme und Witz ist dieser Podcast mein Beitrag dazu, die Welt einen l(i)ebenswerteren Ort werden zu lassen. Lass dich inspirieren, erkenne deine Grenzen, w ...
 
Der #1 Reflexions-Podcast zum Mitmachen für mehr Klarheit, Fokus und Selbstbewusstsein. In geführten Journal Sessions erkennst Du Deine Business-Ziele, Bedürfnisse und größten Ressourcen und lernst Ängste, Hindernisse und innere Blockaden zu navigieren. Durch Journal Übungen und Reflexionsfragen in Deinem Notizbuch erschaffst Du positive Veränderungen und kommst durch die Magie des Aufschreibens ins Tun. In diesem Podcast teile ich nicht nur die besten Journal Übungen mit Dir, sondern auch m ...
 
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Hurra, unser Still & Stark Podcast ist 1 Jahr alt geworden! Was haben wir in diesem Jahr gelernt? Links und Lesetipps zur Podcastfolge 🔗 Link zu unserer ersten Folge Still & Stark: Die Kennlern-Folge: Das sind wir 📖 Unsere Bücher: „Trau dich, Mut steht dir“, erschienen bei Ars Edition; „Verstecken gilt nicht“, erschienen bei Kailash, Random House 📝…
 
Wie du deiner Stimme Ausdruck verleihst Claudia Schmidt ist Schauspielerin, Synchronsprecherin und gibt Sprechertrainings. Im Interview erklärt sie, wie du deine Stimme trainieren kannst, damit du auf Lesungen brillierst und was du besser vermeiden solltest (Hint: Schokolade ist sehr schlecht für die Stimme). Du erfährst, welche Rolle die Phonetik …
 
Ich bin seit einigen Jahren von agilen Methoden fasziniert. Nicht um noch mehr zu schaffen, sondern um unsere Herzensprojekte mit mehr Leichtigkeit in die Welt zu bringen. Für dieses Interview habe ich Marie Steinbrück eingeladen, Dozentin für agiles Arbeiten.Wir sprechen darüber: weshalb Agilität eine Denkweise ist wie du Journaling ins agile Arbe…
 
Hast du jemals schon mal deine Assoziationen von Erfolg und seine Bedingungen hinterfragt? Ich war jahrelang einer rein maskulin geprägten Erfolgsdefinition hinterhergejagt und hatte das äußere Erscheinungsbild dabei zu hoch priorisiert. Ich wollte nach außen hin “erfolgreich” aussehen in dem Irrglauben, dass ich mich dann innerlich auch erfolgreic…
 
Heute gibt es einen kleinen Blick hinter die Kulissen: So starten wir in den Tag Links und Lesetipps zur Podcastfolge 🔗 Artikel: So löst du Blockaden und bleibst kreativ 📖 Buchempfehlung passend dazu: Gib nicht auf!* von Austin Kleon 🔗 Artikel: Melinas Tagesabauf im Home Office – komplett und ungeschönt 📝 Schick uns deine Frage oder dein Wunschthem…
 
Starke sprachliche Bilder im Roman erzeugen Cornelia Funke ist Deutschlands erfolgreichste Kinderbuchautorin, doch eigentlich ist sie einfach nur Geschichtenerzählerin - und was für eine! In ihren Romanen verwendet sie eine starke Bildsprache und es gelingt ihr Bilder im Kopf des Lesers zu erzeugen, die einzigartig sind. Im Interview erzählt sie, w…
 
Der Weg in die Selbstständigkeit ist nicht immer geradlinig und muss es auch nicht sein: Alexa Katharina teilt mit uns ihre Stationen vor dem Aufbau ihres Unternehmens “Yoga Strong” und warum sie nicht nur auf einen Einkommensstrom in ihrem Business setzt. Wir sprechen außerdem darüber: Wie Yoga ihr im Business-Alltag hilft warum 5 Min Yoga am Tag …
 
#054 Heute liege ich glücklich in der Morgensonne. Im Bett. Die Sonne scheint mir ins Gesicht. Ich kann aufstehen, wann ich will, denn mein erster Termin ist um 13 Uhr. Und auf den freue ich mich. Gestern habe ich für die Steuererklärung meine Gewinn und Verlust-Aufstellung gemacht. Bisher habe ich in diesem Jahr so viel verdient, wie in 2019 insge…
 
Warum Personal Branding keine Ego Show ist & wie du auf natürliche Art überzeugst Links und Lesetipps zur Podcastfolge 📖 Buchempfehlung: Tijens neues Buch „Nur wer sichtbar ist, findet auch statt: Werde deine eigene Marke und hol dir den Erfolg, den du verdienst“ Zum Buch* 🔗 Über Tijen Onarans Mission, ihr Unternehmen Global Digital Women & mehr: t…
 
Ein Quickie für alle, die gerade kurz und knackig reflektieren wollen und sich trotzdem einen starken Fokus für den neuen Monat wünschen. Im heutigen Quickie: ✨ schauen wir zurück auf die letzten 4 Wochen und finden deine 3x3 des August ✨definieren unsere Vorhaben im neuen Stil ✨ überlegen uns, welche Muster wir starten, stoppen und weiterführen we…
 
Geführte Reflexion zum Mitmachen Wir alle erleben Rückschläge auf unserem Weg und ein heilsamer Umgang ist entscheidend, wie und ob wir nach einem Fall wieder aufstehen. In dieser geführten Journal-Session führe ich dich durch meinen Prozess nach meinem letzten Rückschlag, um liebevoll für dich da zu sein und aus der unerwünschten Situation zu wach…
 
#053 Letztes Jahr um die Zeit habe ich die Lebenshunger Sommerakademie gehalten: zu dem Thema „Resonanz“. Vor kurzem traf ich eine Teilnehmerin und sie erzählte mir, dass sie ein ganz bestimmtes Bild seitdem nicht mehr aus dem Kopf bekommt. Dass es sie bis jetzt begleitet! Deswegen möchte ich dieses Bild nun auch mit dir teilen. Es ist das Bild der…
 
Wie sieht es aus "auf leise Weise mutig und erfolgreich sein?”, fragte ich Melina Royer von Vanilla Mind und schon waren wir mitten im Thema. In diesem bereichernden Interview tauchen wir tief: ✨ Wie sieht ein Business für introvertierte Menschen aus? ✨ Warum die "Stille Stärke” die Superkraft in unserer lauten Welt ist ✨ und weshalb wir bei Social…
 
Wie Corinna es geschafft hat, ihr Herzensprojekt trotz aller Hürden in die Welt zu bringen und ihr nachhaltiges Label Coco Malou gründete Links und Lesetipps zur Podcastfolge 📖 Buchempfehlung von Corinna: The Success Principles von Jack Canfield: How to Get from Where You Are to Where You Want to Be (Englisch)* 🔗 Website von Coco Malou Lingerie: Hi…
 
Wie schreibt man Drehbücher? Adriana Popescu hat bereits jede Menge Drehbücher und Outlines geschrieben und aus ihrer Abschlussarbeit an der Drehschule hat sie ihren Roman "Goldene Zeiten im Gepäck" gemacht. Was du von Drehbuchautoren lernen kannst, um bessere Romane zu schreiben, und wie Drehbuchschreiben funktioniert, erfährst du in der heutigen …
 
Wir sind noch mitten im Umzugs- und Renovierchaos und deshalb hier zwei schnelle aber effektive Journal-Hacks, die du nutzen solltest. Welchen davon wendest du vielleicht schon unbewusst an? Viel Freude beim Zuhören! Maxine Wollen wir uns näher kennenlernen? 💌 Hier ist meine Webseite Folge mir auf Instagram @maxine.schiffmannoder schreib mir eine E…
 
„KonMari gegen rasende Gedanken“ nennt die Vogue das Bullet Journal. Was hat es mit der Methode von Ryder Carroll auf sich und lohnt es sich? Links und Lesetipps zur Podcastfolge 📖 Buchempfehlung: Die Bullet-Journal-Methode: Verstehe deine Vergangenheit, ordne deine Gegenwart, gestalte deine Zukunft* Es lohnt sich, zu Beginn das Buch von Ryder Carr…
 
Lass uns gemeinsam in den neuen Monat starten und mit Offenheit die letzten Wochen reflektieren. Möchtest du bei zukünftigen LIVE Sessions dabei sein? Hier kannst du dich anmelden + du erhältst die Wochenjournal Vorlage kostenfrei dazu: https://maxineschiffmann.de/geschenk Wir werden in der Session: ✨ Deine Ziele & Vorhaben für den neuen Monat find…
 
Wie arbeitet ein Coverdesigner? Alexander Kopainski ist bekannt für seine atmosphärischen Coverdesigns. Welches Cover ihm besonders in Erinnerung geblieben ist, wie er bei der Erstellung eines Covers Schritt für Schritt vorgeht und was das Cover seines eigenen Romans "Uhrwerk der Unsterblichen" so besonders macht, erfährst du in der heutigen Episod…
 
#051 Wie kann ich auf leise Weise mutig und erfolgreich sein? Wie entwickle ich innere Stärke? Wie kann ich selbstbewusst meinen eigenen Weg gehen? In diesem Interview gibt Melina Royer von Vanilla Mind auf herrlich angenehme Art und Weise Antworten auf diese Fragen. Als bekennende Schüchterne und Introvertierte, hat sie viele persönliche Erfahrung…
 
Wir alle brauchen jeden Tag Mut – für uns selbst und für diejenigen, die wir lieben. Nur: Wie bringt man denn Mut auf? Vor allem, wenn man Angst hat? Links und Lesetipps zur Podcastfolge 📖 Unser neues Buch: Unser neues Buch: Trau dich, Mut steht dir! Dein Mutmachbuch zum Ausfüllen für mehr mentale Stärke! Egal, ob du zu schüchtern bist, um auf ande…
 
Unwiderstehliche Romanhelden kreieren Mit Bettina Belitz spreche ich darüber, wie man seine Charaktere möglichst authentisch kreiert und warum es so wichtig ist, auch die Schattenseiten seiner Charaktere zu kennen. Bettina erklärt ausführlich, wie du die vier Elemente (Feuer, Wasser, Erde, Luft) dafür nutzen kannst, um deine Charaktere glaubwürdige…
 
Wenn du gerne noch sichtbarer sein möchtest, um dich und dein Business zu promoten, laden dich diese 5 Fragen zu einer spannenden Reflexion ein. In dieser Journal-Session wirst du: ✨ Herausfinden, was dich gerade noch vom sichtbar werden abhält ✨ Welche Abkürzungen und Gewohnheiten dich unterstützen können ✨ warum es wertvoll ist, deine wahren Bewe…
 
#050 Letzte Woche hat meine Lehrerin einen Satz im meinem Impro-Theater-Kurs gesagt, den ich unbedingt mit dir teilen möchte. Im Impro-Theater gibt es ja kein Drehbuch. Man weiß nicht, was passiert, wenn man auf die Bühne geht. Oft ist es auch richtig witzig! Wenn man aber auf die Bühne geht und unbedingt eine sehr originelle Szene spielen will – o…
 
Die schönsten Impulse aus dem neuen Buch „Gib nicht auf!“ von Austin Kleon Hier findest du mehr über uns: Unser neues Buch: Trau dich, Mut steht dir! Am 24. Juli erscheint unser neues Buch und eine wunderbare Kartenbox mit 50 Mutmachern für jeden Tag. Mit Mut wird das Leben schöner, freier und bunter! Be brave! Unsere Website: Besuche uns auf vanil…
 
Die Aufzeichnung der LIVE Session für Dich zum Mitmachen. Wir werden in der Session: ✨ die letzten 6 Monate reflektieren ✨ Danke sagen & uns feiern ✨ Ziele & Vorhaben für die 2. Jahreshälfte festsetzen ✨ passende nächste Schritte definieren Viel Freude mit der Aufzeichnung!Du möchtest das nächste Mal live dabei sein? Melde dich gerne hier für den V…
 
Wie funktioniert eine Crowdfunding Kampagne? Ilka Brühl, bekannt durch ihren Podcast "Du bist wunderbar", hat für ihr Bilderbuch "Milo - der Naschkater" eine Crowdfunding Kampagne gestartet. Was Crowdfunding überhaupt ist, wie du es für die Finanzierung deiner Buchprojekte nutzen kannst und was es zu beachten gibt, damit die Kampagne ein Erfolg wir…
 
#049 Die erste Hälfte von 2020 ist schon vorbei. Verrückt, oder? Ich glaube, dass es für uns alle etwas anders gekommen ist, als wir geplant haben Deswegen habe ich diese neue Podcastfolge für dich aufgenommen. Du kannst damit dein erstes halbes Jahr reflektieren und vor allem dich auf die zweite Hälfte auszurichten. Halte also am Besten einen Stif…
 
Selbstsabotage ist die tägliche Hürde, die zwischen uns und unserem nächsten Level an Biz-Erfolg steht. In dieser Folge teile ich mit Dir 6 Anzeichen eines Amateurs & was diesen von einem Profi unterscheidet. In welchen Bereichen deiner Projekte bist du schon Pro, in welchen noch Amateur? Diese Folge hilft Dir, den nächsten Schritt zu machen! Viel …
 
Wie Ilka es geschafft hat, ihre Ängste zu überwinden und anders über sich selbst zu denken Hier findest du mehr über uns: Unser neues Buch: Trau dich, Mut steht dir! Am 24. Juli erscheint unser neues Buch und eine wunderbare Kartenbox mit 50 Mutmachern für jeden Tag. Mit Mut wird das Leben schöner, freier und bunter! Be brave! Unsere Website: Besuc…
 
Was sind die Schlüsselaktivitäten in Deinem Business? In dieser Journal Session führen Dich 5 Fragen durch eine intensive Reflexion für mehr Fokus & Klarheit in Deiner Selbstständigkeit. Die besten "Aktivitäten" und “Strategien” sind immer die, die Du auch umsetzt, weil sie zu Deiner Persönlichkeit passen. Diese 5 Fragen habe ich mir geholfen, die …
 
Tipps für mehr Schreibzeit trotz Vollzeitjob Mit Christian Handel spreche ich über das Thema Zeitmanagement und wie man sich trotz Vollzeitjob seine Zeit so einteilen kann, dass genug Zeit zum Schreiben bleibt. Dabei gehen wir auch auf die Vorteile eines Brotjobs ein und warum hauptberuflich als Autor/in zu arbeiten nicht für jeden ein erstrebenswe…
 
#048 Vor ein paar Tagen war ich müde. Nicht müde, weil ich nicht genug geschlafen hatte, sondern „Akquise-Müde“. Ich hatte keine Lust mehr, Leuten zu erzählen, wenn sie bei einem meiner Angebote mitmachen können. Gefühlt hatte ich so viele unterschiedliche Angebote, dass ich Montag von x berichtet habe und am Dienstag von y. Und das fand ich anstre…
 
Wie du im nächsten Meeting gehört wirst und für dich selbst einstehst Hier findest du mehr über uns: Unser neues Buch: Trau dich, Mut steht dir! Am 24. Juli erscheint unser neues Buch und eine wunderbare Kartenbox mit 50 Mutmachern für jeden Tag. Mit Mut wird das Leben schöner, freier und bunter! Be brave! Unsere Website: Besuche uns auf vanilla-mi…
 
Möchtest Du auch alles gerne gut machen, perfekt performen und glänzen?Hast Du manchmal Erfolgsdruck oder neigst zum Perfektionismus, um gute Arbeit zu leisten?In dieser Episode teile ich meine Erfahrung mit all diesen Dingen und warum ich gelernt habe, dass es nicht um mich geht. Du erfährst: Was es bedeutet ego-frei zu kreieren Was dir hilft, den…
 
Lass uns gemeinsam in den neuen Monat starten und tiefer in Deine hinderlichen Muster eintauchen. Die Live-Aufnahme von Sonntag möchte ich gerne auch hier auf dem Podcast mit Dir teilen. Wir werden in der Session: Deine Ziele & Vorhaben für den neuen Monat finden passende nächste Schritte definieren uns ausrichten und auf das Wichtige besinnen. Vie…
 
Lyrik - eine Traumwelt aus schönen Worten? Simone Skinkat schreibt seit ihrer Kindheit Gedichte. Sie hat uns eine Auswahl ihrer schönsten und berührendsten Gedichte mitgebracht, die sie im Podcast vorliest. Außerdem sprechen wir über die besondere Bedeutung von Lyrik, was den Reiz daran ausmacht und wieso diese Form der Poesie eine solche Wucht bes…
 
#047 In ihrem Buch „Attached“* sprechen Levine und Heller von 3 Mythen über glückliche Beziehungen. Jedoch halten diese Mythen wissenschaftlicher Prüfung nicht stand. Dennoch glauben wir viele davon. Deswegen erzähle ich sie dir in dieser Podcastfolge. Kommentiere gerne: Welchen Mythos hast du bisher geglaubt? Über das Buch ist auch die vorherige P…
 
Welche Schritte Kerstin gegangen ist, als sie merkte, dass „höher, schneller, weiter“ nicht länger für sie funktionierte. Hier findest du mehr über uns: Unser neues Buch: Trau dich, Mut steht dir! Am 23. Juli erscheint unser neues Buch und eine wunderbare Kartenbox mit 50 Mutmachern für jeden Tag. Mit Mut wird das Leben schöner, freier und bunter! …
 
Nutzt Du Deine Stärken für Dein Business? In dieser Journal Session tauchst Du tiefer in Deine Stärken ein und erkundest, welche Dich wirklich stärken 📝. Denn Stärken sind Dinge, die Du gut kannst und die Dich stärken - Dir also Kraft & Energie schenken. Ach, ich liebe dieses Thema! Viel Freude mit der Session! Maxine Wollen wir uns näher kennenler…
 
Hast Du auch immer tausend To-Dos auf Deiner Liste und das Gefühl, noch nicht da zu sein, wo Du gerne sein möchtest? In dieser Episode teile ich mit Dir: ✨ Warum ich begonnen habe, meine Aktivitäten zu tracken ✨ Warum es um Aktivitätenmanagement, nicht Zeitmanagement für mich geht ✨ Warum es sich lohnt, Dinge zu fokussieren, die zur eigenen Persönl…
 
Trends bei Buchcovern Mit der Autorin und Coverdesignerin Kim Leopold spreche ich über aktuelle Covertrends in der Buchbranche, was ein gelungenes Cover ausmacht und welche Fallstricke es gibt, insbesondere was Lizenzen, Bildrechte und Copyrights angeht. Du erfährst: Welche die besten Inspirationsquellen für Coverdesigns sind Was ein gutes Buchcove…
 
#046 Letztes Jahr war ein Buch ganz besonders wichtig für mich: „Attached” von Amir Levine und Rachel Heller*. Beim Lesen sind mir so viele Lichter aufgegangen und ich hab es bestimmt 10x hintereinander gelesen. Von „Attachment Styles“, also Bindungstypen hatte ich bisher nur über eine Freundin gehört, die über bedürfnisorientierte Erziehung bloggt…
 
Was passiert eigentlich, wenn der eigene Partner gleichzeitig auch Kollege ist, also wenn Privatleben und Arbeit eins werden? Ist das gut für die Beziehung? Hier findest du mehr über uns: Unser neues Buch: Trau dich, Mut steht dir! Am 23. Juli erscheint unser neues Buch und eine wunderbare Kartenbox mit 50 Mutmachern für jeden Tag. Mit Mut wird das…
 
Kostenfreie Wochen-Vorlage für die Journal-Community: hier gehts zum DownloadWie können wir fokussiert in die neue Woche starten - ohne uns in tausend Dingen zu verlieren und zu viel zu arbeiten?In der heutigen Journal Session richten wir uns für die neue Woche aus und finden unseren Fokus:Ich verspreche dir: es ist ein wahrer Gamechanger für die e…
 
Heute gibt’s einen Blick hinter die Kulissen in mein eigenes Journal: ✨Was ich über das berufliche “nach Hause kommen” denke und wie ich heute meinen Monat gestartet habe ✨ Weshalb wir Ziele hinterfragen dürfen (und welche Fallen es gibt) ✨ und wie wir mehr auf unsere innere Stimme hören können Viel Freude beim Zuhören! Maxine 💕 LASS UNS FREUNDE WE…
 
Ein Gespräch über Mut Melina Royer, bekannt durch den Blog "Vanilla Mind", sowie den Podcast "Still & Stark", verrät in dieser Episode zum Thema Sachbuch schreiben, wie man ein solches Projekt strukturiert und warum Mindmaps für sie dabei essenziell sind. Außerdem spricht sie über ihr neues Buch "Trau dich, Mut steht dir!". In diesem Zusammenhang u…
 
„Wenn ich mir selbst erlaube, Geld zu haben, dann ist das für mich Ausdruck von Selbstliebe.“ Dieses wunderbare Zitat stammt aus meinem Interview mit Lilli Koisser. Auf wunderbar kurzweilige Art und Weise erzählt sie in diesem Interview von ihrer eigenen Geschichte mit Geld, wie sie es geschafft hat von einer selbstständigen Texterin zur erfolgreic…
 
Selbstständig werden: Wie wir arbeiten und warum Hier findest du mehr über uns: Unser neues Buch: Trau dich, Mut steht dir! Am 23. Juli erscheint unser neues Buch und eine wunderbare Kartenbox mit 50 Mutmachern für jeden Tag. Mit Mut wird das Leben schöner, freier und bunter! Be brave! Unsere Website: Besuche uns auf vanilla-mind.de Unser kostenlos…
 
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