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Still & Stark ist der Karriere Podcast mit Timon & Melina Royer. Wir zeigen zurückhaltenden und introvertierten Menschen, wie sie in unserer lauten Business-Welt herausstechen können und ihr volles Potenzial entfalten. Über uns: Wir sind Timon und Melina, die Gründer der Online-Plattform Vanilla Mind. Mit unserer Arbeit helfen wir leisen Menschen, mit ihrer authentischen Art zu begeistern, überzeugen und in unserer lauten Business-Welt nie wieder unterschätzt zu werden. Wir beweisen, dass zu ...
 
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Wie wir den schmalen Grat zwischen Offenheit und professioneller Distanz meistern können NÜTZLICHES ZUR FOLGE 👉 Diese Folge wird dir präsentiert von NZZ Akzent: In rund 10 Minuten täglich bietet NZZ Akzent dir inhaltlich und erzählerisch einen unaufgeregten, stressfreien Umgang mit einem wochenrelevanten Thema – inklusive fundierter Analyse. Du fin…
 
Wie du souverän reagierst und Bewusstsein für mehr Charaktervielfalt schaffst NÜTZLICHES ZUR FOLGE 👉 Diese Folge wird dir präsentiert von NZZ Akzent: In rund 10 Minuten täglich bietet NZZ Akzent dir inhaltlich und erzählerisch einen unaufgeregten, stressfreien Umgang mit einem wochenrelevanten Thema – inklusive fundierter Analyse. Du findest den Po…
 
Wie du gesunde Grenzen setzt und nie wieder ausgenutzt wirst NÜTZLICHES ZUR FOLGE 👉 Diese Folge wird dir präsentiert von Athletic Greens: Exklusiv als Hörer:in unseres Podcasts erhältst du zu deinen Athletic Greens einen Jahresvorrat an Vitamin D3 und 5 Travel Packs kostenlos dazu. Das Abonnement kann jederzeit gestoppt werden und in den ersten 60 …
 
Wie du mit Ritualen und Micro Habits auf Dauer wirklich weiterkommst NÜTZLICHES ZUR FOLGE 👉 Diese Folge wird dir präsentiert von Athletic Greens: Exklusiv als Hörer:in unseres Podcasts erhältst du zu deinen Athletic Greens einen Jahresvorrat an Vitamin D3 und 5 Travel Packs kostenlos dazu. Das Abonnement kann jederzeit gestoppt werden und in den er…
 
In dieser Folge stellen wir dir 3 bedeutsame Bücher für deine persönliche Weiterentwicklung vor: Wie du Potenziale in dir und anderen erkennst und wertschätzt; warum leise Eigenschaften in der Führung ein Schlüsselfaktor sein können; und vieles mehr… NÜTZLICHES ZUR FOLGE 👉 Diese Folge wird dir präsentiert von Athletic Greens: Exklusiv als Hörer:in …
 
In dieser Folge Still & Stark teilen wir 5 bedeutsame Anregungen mit dir, um Energieräuber zu erkennen und mehr Raum für deine Bedürfnisse zu schaffen. NÜTZLICHES ZUR FOLGE 👉 Diese Folge wird dir präsentiert von Athletic Greens: Exklusiv als Hörer:in unseres Podcasts erhältst du zu deinen Athletic Greens einen Jahresvorrat an Vitamin D3 und 5 Trave…
 
PR-Managerin und Journalistin Verena Bender gibt Anregungen, wie wir mit Ehrlichkeit und Authentizität überzeugen können NÜTZLICHES ZUR FOLGE 👉 Diese Folge wird dir präsentiert von Athletic Greens: Exklusiv als Hörer:in unseres Podcasts erhältst du zu deinen Athletic Greens einen Jahresvorrat an Vitamin D3 und 5 Travel Packs kostenlos dazu. Das Abo…
 
Wie finden wir zurück ins Leben und gewöhnen uns wieder an Nähe? Ideen für das Leben nach dem Lockdown. NÜTZLICHES ZUR FOLGE 👉 Diese Folge wird dir präsentiert von Athletic Greens: Exklusiv als Hörer:in unseres Podcasts erhältst du zu deinen Athletic Greens einen Jahresvorrat an Vitamin D3 und 5 Travel Packs kostenlos dazu. Das Abonnement kann jede…
 
Wer kritisiert, trägt Verantwortung. Was eine gesunde Feedbackkultur ausmacht, in der sich alle wohlfühlen NÜTZLICHES ZUR FOLGE 👉 Diese Folge wird dir präsentiert von Athletic Greens: Exklusiv als Hörer:in unseres Podcasts erhältst du zu deinen Athletic Greens einen Jahresvorrat an Vitamin D3 und 5 Travel Packs kostenlos dazu. Das Abonnement kann j…
 
Mit innerer Arbeit das Geschenk in kritischem Feedback erkennen NÜTZLICHES ZUR FOLGE 👉 Diese Folge wird dir präsentiert von Athletic Greens: Exklusiv als Hörer:in unseres Podcasts erhältst du zu deinen Athletic Greens einen Jahresvorrat an Vitamin D3 und 5 Travel Packs kostenlos dazu. Das Abonnement kann jederzeit gestoppt werden und in den ersten …
 
Wie sich unser Leben verändert hat, seit wir ein Bullet Journal verwenden – beruflich und persönlich NÜTZLICHES ZUR FOLGE 👉 Diese Folge wird unterstützt durch Ein Guter Verlag: Die lieben Kolleg:innen von ein guter Verlag haben uns freundlicherweise drei Verlosungsexemplare ihres Journals „Ein guter Punkt“ zur Verfügung gestellt. Dankeschön! https:…
 
Wie man im Angesicht von Existenzängsten und Hartz IV den Mut findet, weiterzumachen LASS UNS IN KONTAKT BLEIBEN 💌 Melde dich kostenfrei für unseren geliebten Mut-Letter an: Freu dich auf stärkende Impulse & Mutmacher – alle 14 Tage in deiner Inbox: vanilla-mind.de/mut-letter/ Wir freuen uns auf dich! - Melina und Timon NÜTZLICHES ZUR FOLGE 📖 Bucht…
 
Wie wir unser Denken aktiv beeinflussen können und uns nicht in Gedankenschleifen verlieren LASS UNS IN KONTAKT BLEIBEN 💌 Melde dich kostenfrei für unseren geliebten Mut-Letter an: Freu dich auf stärkende Impulse & Mutmacher – alle 14 Tage in deiner Inbox: vanilla-mind.de/mut-letter/ Wir freuen uns auf dich! - Melina und Timon NÜTZLICHES ZUR FOLGE …
 
Wie wir unsere innere Stärke (wieder) entdecken können und aufhören, nach den Idealen anderer zu leben LASS UNS IN KONTAKT BLEIBEN 💌 Melde dich kostenfrei für unseren geliebten Mut-Letter an: Freu dich auf stärkende Impulse, Mutmacher, kostenlose Goodies und vieles mehr: vanilla-mind.de/mut-letter/ Wir freuen uns auf dich! - Melina und Timon NÜTZLI…
 
So stehst du für dich selbst ein und bekommst bezahlt, was du verdienst! LASS UNS IN KONTAKT BLEIBEN 💌 Melde dich kostenfrei für unseren beliebten Mut-Letter an: Freu dich auf stärkende Impulse, Mutmacher, kostenlose Goodies und vieles mehr: vanilla-mind.de/mut-letter/ Wir freuen uns auf dich! - Melina und Timon NÜTZLICHES ZUR FOLGE 🔗 Bonus: 10 Aff…
 
Gelassener werden – wie schön das wäre! Wie das am besten geht, haben wir Expertin Dr. Ulrike Bossmann gefragt. LASS UNS IN KONTAKT BLEIBEN 💌 Melde dich kostenfrei für unseren beliebten Mut-Letter an: Freu dich auf stärkende Impulse, Mutmacher, kostenlose Goodies und vieles mehr: vanilla-mind.de/mut-letter/ Wir freuen uns auf dich! - Melina und Tim…
 
Wie ich mir Leistungsfähigkeit & Produktivität zurückerobert habe – und wieder mehr vom Leben habe LASS UNS IN KONTAKT BLEIBEN 💌 Melde dich kostenfrei für unseren beliebten Mut-Letter an: Freu dich auf stärkende Impulse, Mutmacher, kostenlose Goodies und vieles mehr: vanilla-mind.de/mut-letter/ Wir freuen uns auf dich! - Melina und Timon NÜTZLICHES…
 
Eine einfache Übung für mehr Selbstmitgefühl in unserer leistungsorientierten Gesellschaft LASS UNS IN KONTAKT BLEIBEN 💌 Melde dich kostenfrei für unseren beliebten Mut-Letter an: Freu dich auf stärkende Impulse, Mutmacher, kostenlose Goodies und vieles mehr: vanilla-mind.de/mut-letter/ Wir freuen uns auf dich! - Melina und Timon NÜTZLICHES ZUR FOL…
 
Warum wir nicht dominant sein müssen, um erfolgreich zu führen LASS UNS IN KONTAKT BLEIBEN 💌 Melde dich kostenfrei für unseren geliebten Mut-Letter an: Freu dich auf stärkende Impulse, Mutmacher, kostenlose Goodies und vieles mehr: vanilla-mind.de/mut-letter/ Wir freuen uns auf dich! - Melina und Timon NÜTZLICHES ZUR FOLGE 📖 Buchtipp Brené Brown: V…
 
Neue Kontakte knüpfen ist für viele Introvertierte der Horror. So machen wir es am liebsten… LASS UNS IN KONTAKT BLEIBEN 💌 Melde dich kostenfrei für unseren geliebten Mut-Letter an: Freu dich auf stärkende Impulse, Mutmacher, kostenlose Goodies und vieles mehr: vanilla-mind.de/mut-letter/ Wir freuen uns auf dich! - Melina und Timon NÜTZLICHES ZUR F…
 
Am erfolgreichsten sind wir, wenn Hirn & Herz zusammenarbeiten. Wie kann das gelingen? LASS UNS IN KONTAKT BLEIBEN 💌 Melde dich kostenfrei für unseren geliebten Mut-Letter an: Freu dich auf stärkende Impulse, Mutmacher, kostenlose Goodies und vieles mehr: vanilla-mind.de/mut-letter/ Wir freuen uns auf dich! - Melina und Timon NÜTZLICHES ZUR FOLGE 🔗…
 
Was uns 2020 bewegt hat und warum Ziele & Rituale uns gerade jetzt guttun LASS UNS IN KONTAKT BLEIBEN 💌 Melde dich kostenfrei für unseren geliebten Mut-Letter an: Freu dich auf stärkende Impulse, Mutmacher, kostenlose Goodies und vieles mehr: vanilla-mind.de/mut-letter/ Wir freuen uns auf dich! - Melina und Timon NÜTZLICHES ZUR FOLGE 📥 Kostenlose V…
 
Über berufliche Neuanfänge, die Herausforderungen und Ängste, die man als Quereinsteiger:in haben kann LASS UNS IN KONTAKT BLEIBEN 💌 Melde dich kostenfrei für unseren geliebten Mut-Letter an: Freu dich auf stärkende Impulse, Mutmacher, kostenlose Goodies und vieles mehr: vanilla-mind.de/mut-letter/ Wir freuen uns auf dich! - Melina und Timon NÜTZLI…
 
Ein Mini-Guide durch den Dschungel der privaten Altersvorsorge LASS UNS IN KONTAKT BLEIBEN 💌 Melde dich kostenfrei für unseren geliebten Mut-Letter an: Freu dich auf stärkende Impulse, Mutmacher, kostenlose Goodies und vieles mehr: vanilla-mind.de/mut-letter/ Wir freuen uns auf dich! - Melina und Timon NÜTZLICHES ZUR FOLGE 📖 Buchtipp für Einsteiger…
 
Warum es so wichtig ist, dass wir unsere Erfolge feiern und genießen LASS UNS IN KONTAKT BLEIBEN 💌 Melde dich kostenfrei für unseren geliebten Mut-Letter an: Freu dich auf stärkende Impulse, Mutmacher, kostenlose Goodies und vieles mehr: vanilla-mind.de/mut-letter/ Wir freuen uns auf dich! - Melina und Timon NÜTZLICHES ZUR FOLGE 📖 Isabells Buch: „W…
 
5 Tipps, die Introvertierten helfen, Ruhe zu finden LASS UNS IN KONTAKT BLEIBEN 💌 Melde dich kostenfrei für unseren geliebten Mut-Letter an: Freu dich auf stärkende Impulse, Mutmacher, kostenlose Goodies und vieles mehr: vanilla-mind.de/mut-letter/ Wir freuen uns auf dich! - Melina und Timon NÜTZLICHES ZUR FOLGE 🎧 Folge 22: Raus aus dem Kopf: Gedan…
 
Wie wir lauter werden können (– ohne uns auf eine Bühne zu stellen!) LASS UNS IN KONTAKT BLEIBEN 💌 Melde dich kostenfrei für unseren geliebten Mut-Letter an: Freu dich auf stärkende Impulse, Mutmacher, kostenlose Goodies und vieles mehr: vanilla-mind.de/mut-letter/ Wir freuen uns auf dich! - Melina und Timon NÜTZLICHES ZUR FOLGE 🔗 Mehr über Linda u…
 
Hurra, unser Still & Stark Podcast ist 1 Jahr alt geworden! Was haben wir in diesem Jahr gelernt? LASS UNS IN KONTAKT BLEIBEN 💌 Melde dich kostenfrei für unseren geliebten Mut-Letter an: Freu dich auf stärkende Impulse, Mutmacher, kostenlose Goodies und vieles mehr: vanilla-mind.de/mut-letter/ Wir freuen uns auf dich! - Melina und Timon NÜTZLICHES …
 
Heute gibt es einen kleinen Blick hinter die Kulissen: So starten wir in den Tag LASS UNS IN KONTAKT BLEIBEN 💌 Melde dich kostenfrei für unseren geliebten Mut-Letter an: Freu dich auf stärkende Impulse, Mutmacher, kostenlose Goodies und vieles mehr: vanilla-mind.de/mut-letter/ Wir freuen uns auf dich! - Melina und Timon NÜTZLICHES ZUR FOLGE 🔗 Artik…
 
Warum Personal Branding keine Ego Show ist & wie du auf natürliche Art überzeugst LASS UNS IN KONTAKT BLEIBEN 💌 Melde dich kostenfrei für unseren geliebten Mut-Letter an: Freu dich auf stärkende Impulse, Mutmacher, kostenlose Goodies und vieles mehr: vanilla-mind.de/mut-letter/ Wir freuen uns auf dich! - Melina und Timon NÜTZLICHES ZUR FOLGE 📖 Buch…
 
Wie Corinna es geschafft hat, ihr Herzensprojekt trotz aller Hürden in die Welt zu bringen und ihr nachhaltiges Label Coco Malou gründete LASS UNS IN KONTAKT BLEIBEN 💌 Melde dich kostenfrei für unseren geliebten Mut-Letter an: Freu dich auf stärkende Impulse, Mutmacher, kostenlose Goodies und vieles mehr: vanilla-mind.de/mut-letter/ Wir freuen uns …
 
„KonMari gegen rasende Gedanken“ nennt die Vogue das Bullet Journal. Was hat es mit der Methode von Ryder Carroll auf sich und lohnt es sich? LASS UNS IN KONTAKT BLEIBEN 💌 Melde dich kostenfrei für unseren geliebten Mut-Letter an: Freu dich auf stärkende Impulse, Mutmacher, kostenlose Goodies und vieles mehr: vanilla-mind.de/mut-letter/ Wir freuen …
 
Welche wichtigen Lektionen wir über Mut im Leben gelernt haben & wie du über dich hinauswächst LASS UNS IN KONTAKT BLEIBEN 💌 Melde dich kostenfrei für unseren geliebten Mut-Letter an: Freu dich auf stärkende Impulse, Mutmacher, kostenlose Goodies und vieles mehr: vanilla-mind.de/mut-letter/ Wir freuen uns auf dich! - Melina und Timon NÜTZLICHES ZUR…
 
Die besten Impulse aus dem Buch „Gib nicht auf!“ von Austin Kleon LASS UNS IN KONTAKT BLEIBEN 💌 Melde dich kostenfrei für unseren geliebten Mut-Letter an: Freu dich auf stärkende Impulse, Mutmacher, kostenlose Goodies und vieles mehr: vanilla-mind.de/mut-letter/ Wir freuen uns auf dich! - Melina und Timon NÜTZLICHES ZUR FOLGE 👉 Kostenloser Download…
 
Wie Ilka es geschafft hat, ihre Ängste zu überwinden und anders über sich selbst zu denken LASS UNS IN KONTAKT BLEIBEN 💌 Melde dich kostenfrei für unseren geliebten Mut-Letter an: Freu dich auf stärkende Impulse, Mutmacher, kostenlose Goodies und vieles mehr: vanilla-mind.de/mut-letter/ Wir freuen uns auf dich! - Melina und Timon NÜTZLICHES ZUR FOL…
 
Wie du im nächsten Meeting gehört wirst und für dich selbst einstehst LASS UNS IN KONTAKT BLEIBEN 💌 Melde dich kostenfrei für unseren geliebten Mut-Letter an: Freu dich auf stärkende Impulse, Mutmacher, kostenlose Goodies und vieles mehr: vanilla-mind.de/mut-letter/ Wir freuen uns auf dich! - Melina und Timon NÜTZLICHES ZUR FOLGE 📖 Lauras Bücher: H…
 
Welche Schritte Kerstin gegangen ist, als sie merkte, dass „höher, schneller, weiter“ nicht länger für sie funktionierte. LASS UNS IN KONTAKT BLEIBEN 💌 Melde dich kostenfrei für unseren geliebten Mut-Letter an: Freu dich auf stärkende Impulse, Mutmacher, kostenlose Goodies und vieles mehr: vanilla-mind.de/mut-letter/ Wir freuen uns auf dich! - Meli…
 
Was passiert eigentlich, wenn der eigene Partner gleichzeitig auch Kollege ist, also wenn Privatleben und Arbeit eins werden? Ist das gut für die Beziehung? LASS UNS IN KONTAKT BLEIBEN 💌 Melde dich kostenfrei für unseren geliebten Mut-Letter an: Freu dich auf stärkende Impulse, Mutmacher, kostenlose Goodies und vieles mehr: vanilla-mind.de/mut-lett…
 
Selbstständig werden: Wie wir arbeiten und warum LASS UNS IN KONTAKT BLEIBEN 💌 Melde dich kostenfrei für unseren geliebten Mut-Letter an: Freu dich auf stärkende Impulse, Mutmacher, kostenlose Goodies und vieles mehr: vanilla-mind.de/mut-letter/ Wir freuen uns auf dich! - Melina und Timon NÜTZLICHES ZUR FOLGE 📖 Buchtipps zum Thema Gründen: Female F…
 
Welche Strategien helfen, um in Krisenzeiten ausgeglichen zu bleiben LASS UNS IN KONTAKT BLEIBEN 💌 Melde dich kostenfrei für unseren geliebten Mut-Letter an: Freu dich auf stärkende Impulse, Mutmacher, kostenlose Goodies und vieles mehr: vanilla-mind.de/mut-letter/ Wir freuen uns auf dich! - Melina und Timon NÜTZLICHES ZUR FOLGE 👉 Die Studie, von d…
 
5 hilfreiche Tipps für fokussiertes Arbeiten LASS UNS IN KONTAKT BLEIBEN 💌 Melde dich kostenfrei für unseren geliebten Mut-Letter an: Freu dich auf stärkende Impulse, Mutmacher, kostenlose Goodies und vieles mehr: vanilla-mind.de/mut-letter/ Wir freuen uns auf dich! - Melina und Timon NÜTZLICHES ZUR FOLGE 📖 Buchtipp: Wie ich die Dinge geregelt krie…
 
Ziele erreichen: Was wir über unsere Psyche wissen müssen LASS UNS IN KONTAKT BLEIBEN 💌 Melde dich kostenfrei für unseren geliebten Mut-Letter an: Freu dich auf stärkende Impulse, Mutmacher, kostenlose Goodies und vieles mehr: vanilla-mind.de/mut-letter/ Wir freuen uns auf dich! - Melina und Timon NÜTZLICHES ZUR FOLGE 📖 Buchtipp: Tiny Habits: The S…
 
Wie du lernst, klare Grenzen zu ziehen LASS UNS IN KONTAKT BLEIBEN 💌 Melde dich kostenfrei für unseren geliebten Mut-Letter an: Freu dich auf stärkende Impulse, Mutmacher, kostenlose Goodies und vieles mehr: vanilla-mind.de/mut-letter/ Wir freuen uns auf dich! - Melina und Timon NÜTZLICHES ZUR FOLGE 🔗 Teste dich: Wie gut kannst du nein sagen? 🔗 All…
 
So führen wir schöne, entspannte Gespräche ohne uns zu verbiegen LASS UNS IN KONTAKT BLEIBEN 💌 Melde dich kostenfrei für unseren geliebten Mut-Letter an: Freu dich auf stärkende Impulse, Mutmacher, kostenlose Goodies und vieles mehr: vanilla-mind.de/mut-letter/ Wir freuen uns auf dich! - Melina und Timon NÜTZLICHES ZUR FOLGE 👉 Entspannt und authent…
 
Wie eine gute Schlafhygiene uns hilft, ausgeglichen, produktiv und leistungsfähig zu sein LASS UNS IN KONTAKT BLEIBEN 💌 Melde dich kostenfrei für unseren geliebten Mut-Letter an: Freu dich auf stärkende Impulse, Mutmacher, kostenlose Goodies und vieles mehr: vanilla-mind.de/mut-letter/ Wir freuen uns auf dich! - Melina und Timon NÜTZLICHES ZUR FOLG…
 
Wie wir uns Ziele stecken, die wir auch wirklich erreichen können statt uns unter Druck zu setzen LASS UNS IN KONTAKT BLEIBEN 💌 Melde dich kostenfrei für unseren geliebten Mut-Letter an: Freu dich auf stärkende Impulse, Mutmacher, kostenlose Goodies und vieles mehr: vanilla-mind.de/mut-letter/ Wir freuen uns auf dich! - Melina und Timon NÜTZLICHES …
 
4 wertvolle Strategien, um die Angst vor Fehlern zu überwinden LASS UNS IN KONTAKT BLEIBEN 💌 Melde dich kostenfrei für unseren geliebten Mut-Letter an: Freu dich auf stärkende Impulse, Mutmacher, kostenlose Goodies und vieles mehr: vanilla-mind.de/mut-letter/ Wir freuen uns auf dich! - Melina und Timon NÜTZLICHES ZUR FOLGE 📖 Buchtipps Brene Brown: …
 
Wie du auf Instagram sichtbar wirst – ohne viel Show und Tamtam LASS UNS IN KONTAKT BLEIBEN 💌 Melde dich kostenfrei für unseren geliebten Mut-Letter an: Freu dich auf stärkende Impulse, Mutmacher, kostenlose Goodies und vieles mehr: vanilla-mind.de/mut-letter/ Wir freuen uns auf dich! - Melina und Timon NÜTZLICHES ZUR FOLGE 🔗 Artikel: Hier kannst d…
 
Wie du dich besser auf große Auftritte vorbereitest und Redeangst überwindest LASS UNS IN KONTAKT BLEIBEN 💌 Melde dich kostenfrei für unseren geliebten Mut-Letter an: Freu dich auf stärkende Impulse, Mutmacher, kostenlose Goodies und vieles mehr: vanilla-mind.de/mut-letter/ Wir freuen uns auf dich! - Melina und Timon NÜTZLICHES ZUR FOLGE 📖 Buchtipp…
 
Wie Ablenkung unserem Gehirn schadet und wie wir mit einfachen Tricks produktiver werden LASS UNS IN KONTAKT BLEIBEN 💌 Melde dich kostenfrei für unseren geliebten Mut-Letter an: Freu dich auf stärkende Impulse, Mutmacher, kostenlose Goodies und vieles mehr: vanilla-mind.de/mut-letter/ Wir freuen uns auf dich! - Melina und Timon NÜTZLICHES ZUR FOLGE…
 
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