Artwork

Inhalt bereitgestellt von 143.ch – Die Dargebotene Hand Bern. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von 143.ch – Die Dargebotene Hand Bern oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-App
Gehen Sie mit der App Player FM offline!

30 Sekunden vor Burnout – Wenn alles zu viel wird!

34:20
 
Teilen
 

Manage episode 463895092 series 3619346
Inhalt bereitgestellt von 143.ch – Die Dargebotene Hand Bern. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von 143.ch – Die Dargebotene Hand Bern oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Wie der Mut entsteht, innezuhalten und wieder auf sich selbst zu hören.

In der 4. Folge unseres Podcasts SH*T! WIE WEITER? spricht Martina mit Host Tobias Grimm über ihr Burnout – den Moment, in dem sie gefühlt 30 Sekunden vor dem Abgrund stand. Sie erzählt von den Herausforderungen, die sie an den Rand ihrer Belastbarkeit brachten: Karriere, Hausbau, hohe Selbstansprüche und die Diagnose Endometriose.

Martina beschreibt den erschreckenden Moment, als sie realisierte, dass sie sich 30 Sekunden vor einem Burnout befand, und wie sie sich entschloss, Hilfe zu suchen. Gemeinsam reflektieren sie über die Bedeutung von Grenzen, die Wichtigkeit der Selbstfürsorge und die Kraft, sich Unterstützung zu holen. Eine ehrliche und inspirierende Geschichte über den Mut, sich selbst zuzuhören und einen neuen Weg zu finden.

💙 Du magst unseren Podcast SHT! WIE WEITER? und möchtest uns unterstützen? Abonniere unseren Newsletter, damit Du keine Folge verpasst, und lass uns gerne eine Bewertung da – wir freuen uns über jede Sternchenbewertung! shitwieweiter.bio.link

Herzlichen Dank für Deinen Support!

© 2025 143.ch - Die Dargebotene Hand Bern. Alle Rechte vorbehalten. Verantwortung: Melanie Häusler Idee: Melanie Häusler, Tobias Grimm, Franziska Nydegger Host: Tobias Grimm Redaktion und Skript: Tobias Grimm und Melanie Häusler Schnitt: Tobias Grimm, Leana Kunz (Agentur Kornflex), Melanie Häusler Visual Idee: Melanie Häusler, Umsetzung: Mira Meier (Agentur Kornflex)

  continue reading

5 Episoden

Artwork
iconTeilen
 
Manage episode 463895092 series 3619346
Inhalt bereitgestellt von 143.ch – Die Dargebotene Hand Bern. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von 143.ch – Die Dargebotene Hand Bern oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Wie der Mut entsteht, innezuhalten und wieder auf sich selbst zu hören.

In der 4. Folge unseres Podcasts SH*T! WIE WEITER? spricht Martina mit Host Tobias Grimm über ihr Burnout – den Moment, in dem sie gefühlt 30 Sekunden vor dem Abgrund stand. Sie erzählt von den Herausforderungen, die sie an den Rand ihrer Belastbarkeit brachten: Karriere, Hausbau, hohe Selbstansprüche und die Diagnose Endometriose.

Martina beschreibt den erschreckenden Moment, als sie realisierte, dass sie sich 30 Sekunden vor einem Burnout befand, und wie sie sich entschloss, Hilfe zu suchen. Gemeinsam reflektieren sie über die Bedeutung von Grenzen, die Wichtigkeit der Selbstfürsorge und die Kraft, sich Unterstützung zu holen. Eine ehrliche und inspirierende Geschichte über den Mut, sich selbst zuzuhören und einen neuen Weg zu finden.

💙 Du magst unseren Podcast SHT! WIE WEITER? und möchtest uns unterstützen? Abonniere unseren Newsletter, damit Du keine Folge verpasst, und lass uns gerne eine Bewertung da – wir freuen uns über jede Sternchenbewertung! shitwieweiter.bio.link

Herzlichen Dank für Deinen Support!

© 2025 143.ch - Die Dargebotene Hand Bern. Alle Rechte vorbehalten. Verantwortung: Melanie Häusler Idee: Melanie Häusler, Tobias Grimm, Franziska Nydegger Host: Tobias Grimm Redaktion und Skript: Tobias Grimm und Melanie Häusler Schnitt: Tobias Grimm, Leana Kunz (Agentur Kornflex), Melanie Häusler Visual Idee: Melanie Häusler, Umsetzung: Mira Meier (Agentur Kornflex)

  continue reading

5 Episoden

Alle Folgen

×
 
Loading …

Willkommen auf Player FM!

Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.

 

Kurzanleitung

Hören Sie sich diese Show an, während Sie die Gegend erkunden
Abspielen