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Schön, dass du da bist! Ich bin Anna Losse, Doula & Frauen Coach. Wild Mothering ist Dein Kraftort fürs Mama werden & wilde Frau bleiben. Kinderwunsch, Schwangerschaft, Geburt, wilde Mutterschaft und Sexualität bekommen hier einen authentischen, rebellischen, tief weiblichen und neuen Blickwinkel. Wer willst du als Mama sein? Hab ganz viel Freude deine Anna www.wildmothering.de
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Es gibt so viele Themen über die wir mehr sprechen sollten. In der neuen Podcast Folge Nr. 176 „Let´s talk about it“ geht es genau darum. Warum Tabuthemen nicht tabu bleiben sollten und worüber ich deshalb ganz besonders viel spreche. Viel Spaß mit der neuen Podcast Folge. Shownotes: Besser leben mit und nach Krebs Onlinekurs Instagram: www.instagr…
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Heute komme ich einem oft geäußerten Wunsch nach und teile meine Anleitung zur Endentspannung in Shavasana aus dem Yoga in einer „Meditation für den Abend und zum Einschlafen“ im Podcast mit euch. Danke, dass ich deine tolle Musik dafür nutzen darf, Martin Neuhold. Der Song heißt „Neubeginn“ und ist auf Martins Seite zu finden. Wenn du den Podcast …
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In der Podcast Folge 174 – Ich muss gar nix – teile ich mit dir sehr persönlich was in den letzten Wochen bei mir los war. Für dieses Jahr habe ich mir vorgenommen monatlich eine neue Episode mit dir zu teilen, was direkt im März schon mal nicht geklappt hat. Aus Gründen. Diese teile ich mit dir hier und gebe dir einige Impulse und Gedankenanstöße …
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In dieser Folge spreche ich mit Fotografin Chantal Convertini @paeulini über unseren künstlerischen Ausdruck und ihren Heilungsweg der Selbstportraits und Aktfotografie.Außerdem schwärmen wir über die Magie von Sisterhood und das Savage Daughters Tanzretreat vom 3.-6. Mai 2024 in Basel Mehr über Chantal @paeulini Alle Infos zum Tanzretreat Annas We…
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Podcast Folge 173 – Dein Wort des Jahres Shownotes: Yoga Ausbildung: moksha-kahlgrund.de Instagram: instagram.com/christineraab_moksha YouTube: youtube.com/ChristineRaabDE Unterstütze mich via Steady Moksha Magazine (& Newsletter) 1/Monat abonnieren für 0 Euro Jahreskreise Podcast Folge Workbook zu den Jahreskreisen Komm in meine Discord Community!…
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In der Podcast Folge 172 schenke ich dir eine Meditation am Morgen. So kannst du richtig gut in deinen Tag starten. Du kannst sie dir gerne jeden Morgen anhören. https://christine-raab.de/wp-content/uploads/sites/1/2024/01/172-Morgenmeditation-AUDITION_mixdown.mp3 Meditation am Morgen – Text Willkommen beim Yogisch By Nature Podcast, dem Podcast ru…
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Eine Eileiterschwangerschaft ist intensiv und emotional. Jenny hat eine erlebt & ich durfte sie darin begleiten.Wir sprechen über:-Wie hat Jenny gemerkt, dass sie schwanger ist, aber irgendwas nicht stimmt-Schmerzen und die Ängste vor der Operation-Panik & Schock während sie im Krankenhaus war-Wie sie sich emotional durch die Gesamtsituation geführ…
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Die Podcast Folge 171: Tabuthemen und Resilienz ist etwas anders als sonst. Diese Podcast Folge ist etwas anders als sonst. Ich wurde nämlich dieses Mal interviewed und habe mit Nicole über Resilienz gesprochen. Eigentlich wollten wir das auf einem anderen Podcast veröffentlichen, aber aus verschiedenen Gründen haben wir uns dagegen entschieden. Ab…
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Fast ein Jahr lang gab es keine neue Podcast Folge und ich kann das selbst kaum glauben. Deshalb passt die Podcast Folge Nummer 170 mit dem schönen Titel „Druck, Kompromisslosigkeit und Lebensfragen“ wohl ideal um den Widereinstieg zu schaffen. Lies dir gerne dazu auch den Blogpost von Paulina Paulette zum Thema Mental Load durch: https://paulinapa…
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Ich war an einem wunderschönen Tag im Wald und habe diese Meditation intuitiv für die Frauen in meinem Gruppenprogramm aufgenommen. Nur begleitet von den Vögeln und Waldgeräuschen im Hintergrund, führe ich dich in die tiefe Entspannung mit der Erde und verbinde dich mit der Kraft deiner Gebärmutter. Durch eine fokussierte Atemtechnik nimmst du Kont…
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Eine Mutter aus der Community hat mir eine ganz tolle Nachricht gesendet, auf die ich in dieser Folge eingehe.Ich spreche über getrennte Elternschaft und wie es ist, das Kind zu vermissen und die Angst, der andere Elternteil würde seinen Job nicht gut machen.Außerdem die wichtige Frage: "Wer bin ich, meinem Kind und dessen Vater/Mutter die Bindung/…
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Eltern werden- Paar bleiben In dieser Folge widmen wir uns ganz dem Erleben des Mannes, wenn er Vater wird und wie sich dadurch seine Sexualität verändert.Spoiler: Tatsächlich verändert sich gar nicht so viel und gleichzeitig verändert sich doch alles ;) Kai nimmt uns hier mit in sein authentisches Mann sein und erklärt, was Schwangerschaft und Geb…
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Sex als Mama- Heilige oder Hure? Verena vom Oh my Pussi! Podcast hat mich zu diesem Tabu Thema interviewt. Für den ersten Teil des Gesprächs, hüpf rüber zum Oh my Pussi! Podcast. Warum ist das eigentlich so, das die Sexualität sich als Mutter und Paar so drastisch verändert? Was passiert da bei der frisch gebackenen Mama? Ganz klar ist, den meisten…
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Alle Jahre wieder gibt es meinen traditionellen Jahresrückblick im Blog und dieses Mal eben auch im Podcast und auf YouTube. Wie ihr wahrscheinlich wisst hat mich die Metastasen Diagnose dieses Jahr im Juni ziemlich kalt erwischt und auf Instagram teile ich ja quasi täglich Einblicke und auch meine Struggle mit euch. Da ich die Chemotherapie gerade…
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Ich bin in eine ungeplante Podcast Pause gegangen, die voraussichtlich auch noch ein bisschen anhalten wird. Der Grund dafür ist ganz simpel: Der Krebs ist zurück. Nicht nur so ein bisschen sondern volle Kanne. Metastasen am Brustbein, die leider sogar das umliegende Gewebe infiltriert haben. Auf der rechten Seite ins Rippenfell und links in den Br…
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Heute geht es, als Ergänzung zum letzten Podcast, indem es ja um Ernährung ging, um Heilkräuter und Nahrungsergänzungsmittel (NEM). Bis vor kurzem fand ich gerade letzteres vor allem unnötige Geldmacherei. Inzwischen sehe ich das allerdings etwas anders. Ich teile auch mit dir welche NEM ich aktuell nehme und verlinke dir die auch. Das ist keine be…
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Herzlich Willkommen zu Folge No. 166 im Yogisch By Nature Podcast, deinem undogmatischen Podcast rund um Yoga, ganzheitliche Gesundheit und bodenständige Spiritualität. Ich bin Christine Raab, Yogalehrerin, Kneipp Gesundheitserzieherin, Natur- und Waldpädagogin, staatlich anerkannte Erzieherin, Heilpraktikerin in Ausbildung, ganzheitliche Mentorin …
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Hallöchen und ganz herzlich willkommen meine Lieben, zur neuen Podcast Folge im Yogisch By Nature Podcast mit mir, Christine Raab. Heute gibt es einen kleinen Bewegungsquickie, denn ich möchte dir gerne einige Möglichkeiten vorstellen wie mehr Bewegung in deinen Alltag bringen kannst. Bewegung ist ein Teil meines MOKSHA Gesundheitskonzepts und wenn…
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Hallo ihr Lieben, ganz herzlich willkommen zu einer neuen Yogisch By Nature Podcast Folge. Ich freue mich sehr dass ihr, dass du auch heute wieder mit dabei bist. Du kannst diesen Podcast hören oder auch auf YouTube als Video anschauen. Zeit für einen kurzen Check-In Bevor wir starten nimm dir doch einen kurzen Augenblick Zeit für einen Check In in…
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Hallöchen ihr Lieben und ganz herzlich Willkommen zu einer neuen Podcast Folge hier im Yogisch By Nature Podcast. Ich bin Christine Raab und ich möchte dich inspirieren und begleiten auf deinem Weg zu dir selbst und gebe dir hier Tipps rund um das Thema ganzheitliche Gesundheit und bodenständige Spiritualität. Ich freue mich dass du hier bist und a…
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Ich freue mich dass du hier bist und auch heute zu Beginn der kurze Hinweis: Du kannst diesen Podcast entweder über die üblichen Apps für Itunes und Android hören, auf Spotify oder auch mit Video auf YouTube anschauen. Da würde ich mich auch sehr über dein Feedback freuen. Entweder mit einer 5-Sterne Bewertung oder dem „Daumen hoch“ und sehr gerne …
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Ich freue mich dass du hier bist und auch heute zu Beginn der kurze Hinweis: Du kannst diesen Podcast entweder über die üblichen Apps für Itunes und Android hören, auf Spotify oder auch mit Video auf YouTube anschauen. Gesammelt findest du alle Infos und die Shownotes auf www.christine-raab.de/161-astrologie Denn genau darum geht es heute: Astrolog…
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Was haben Arnold Schwarzenegger, Natascha Kampusch, Samuel Koch, Katniss Everdeen und Pippi Langstrumpf gemeinsam? Sie alle hatten nicht die besten Bedingungen in ihrem Leben und mussten teilweise sogar schon früh, teilweise aber auch erst im Laufe des Lebens mit schwierigen Dingen umgehen – sind aber nicht daran zerbrochen. Im Gegenteil. Diese Erl…
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What should I do? Yogastile und wie finde ich das richtige Yoga für mich? Aloha und ganz herzlich Willkommen in 2022. Ich wünsche dir ein frohes neues und gesundes Jahr. Mögen sich deine Wünsche und Träume erfüllen und du ein Jahr voller Glück und Freude erleben. Vielleicht ein Jahr in dem du es mal mit Yoga ausprobierst oder wieder zurück zu Yoga …
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Kommt es nur mir so vor oder ist dieses Jahr tatsächlich so schnell vergangen?! Kaum zu glauben, dass ich schon wieder meinen traditionellen Jahresrückblick poste. Wie jedes Jahr ist es für mich selbst total spannend das Jahr nochmal Revue passieren zu lassen und sich all die tollen oder auch herausfordernden Momente nochmal vor Augen zu führen. Fa…
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Im MOKSHA Club und auch früher schon als Special Angebot gibt es von mir die Moon Spirit Praxis. Doch was meine ich eigentlich mit „Moon Spirit Praxis“? Darüber spreche ich in der heutigen Podcast Folge. Höre oder schaue am Besten rein! https://christine-raab.de/wp-content/uploads/sites/1/2021/11/157-Moon-Spirit-Praxis-Audition_mixdown.mp3 Wenn dir…
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Wie schaffe ich es immer wieder oder immer mehr in meine eigene Kraft zu kommen bzw. in der Kraft zu bleiben? Wie funktioniert gutes Energie- und Zeitmanagement? Wo verliere ich Kraft? Was kann ich tun wenn ich mir zu viele Termine aufhalse? Das sind die Themen der heutigen Podcast Folge und ich freue mich sehr, dass ich damit wieder eine Zuhörerin…
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Aloha und ganz herzlich willkommen zum Yogisch by Nature Podcast! Mein Name ist Christine Raab und heute möchte ich meine Learnings und Erkenntnisse aus dem Urlaub mit dir teilen. Wir waren im September im Urlaub in Holland. Der erste Urlaub seit 3 Jahren. Dazwischen lag Corona und der Hausbau und auch wenn es so toll im Haus ist hatte ich dringend…
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Letztes Mal habe ich über Orakelkarten, Leonarmand- und Tarotkarten gesprochen. Wenn du diese Folge noch nicht gehört hast mach das gerne direkt hier im Anschluss. Heute möchte ich über ein Thema sprechen, das schon öfter mal gewünscht wurde. Es geht um Krafttiere. Was ist ein Krafttier? Das ist ein Ausdruck aus dem spirituellen Bereich und meint e…
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Aloha und ganz herzlich Willkommen beim Yogisch By Nature Podcast. Mein Name ist Christine Raab und ich bin … ja was bin ich eigentlich? Das ist ja so die große Frage im Yoga oder in spirituellen Kreisen. Wir definieren uns über unseren Beruf, über Beziehungen oder über solche Dinge wie Sternzeichen oder Human Design Typen. Wenn ich dir darüber bes…
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be wild, be you Kennst du schon deine innere wilde Frau und bist du dir ihrer Wichtigkeit bewusst? Gerade in der Schwangerschaft und der Geburt ist es besonders wichtig, ihre Qualitäten in dir zu integrieren und dich auf deine Gefühle und deine Intuition zu vertrauen.Ich wünsche dir viel Inspiration und Feuer mit dieser Folge. Nimm deinen Platz ein…
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Yoga ist Liebe. Yoga ist Leben. Yogisch by Nature bedeutet, dass Yoga eben nicht etwas ist, was auf die Matte beschränkt ist. Und überhaupt ist die Matte für mich etwas symbolisches, ein Ort für mich. Zeit für mich. Yoga findet immer auf der eigenen Matte statt. Yoga beginnt erst am Ende der Matte. Das sind Sätze aus dem MOKSHA Manifest. https://ch…
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Die heutige Folge ist dank einer Podcast Hörerin entstanden, denn ich fragen ja regelmäßig nach euren Wünschen und Ideen (z.B. auf Instagram, via Newsletter oder auch ganz direkt im Podcast). Ich wurde geben etwas über Stressbewältigung zu machen und deshalb teile ich heute meine Tipps mit dir und hoffe sie helfen dir dabei besser mit Stress umzuge…
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Soll ich dies oder das? Was soll ich tun? Gehen oder bleiben? Eine der am häufigsten gestellten Fragen aller Zeiten ist wohl die Frage danach wie man am Besten Entscheidungen treffen kann. Ich verrate dir was in Wahrheit dahinter steckt: Die Angst dich falsch zu entscheiden. Das Ding ist nur. Egal was du tust, du triffst immer eine Entscheidung. Wi…
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Das Ding mit der Persönlichkeitsentwicklung. „Was macht ihr wenn Partner:in nicht mit eurer Entwicklung mitgehen?“ Dieses Thema taucht immer wieder in meiner Timeline auf. So oft wird diese Frage in Facebook Gruppen gestellt und auch in Coachings war das schon immer mal wieder ein Ding. Ja, wie ist das eigentlich wenn ich an mir arbeite, mich weite…
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Online Retreat vom 30.7-1.8 für Kinderwunsch-Frauen Die lichtvolle Namiah war wieder da für euch. Bereits 2 Podcastfolgen zu Thema Kinderrwunsch gibt es schon mit ihr und nach den Downloadzahlen, sind diese die beliebtesten Folgen des gesamten Podcasts.Wir sprechen darüber, warum Urvertrauen und Lebensfreude so wichtig sind auf der Reise zum Mama w…
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Ich freue mich immer wieder sehr wenn du in meinen Podcast reinhörst oder reinschaust, denn ich versuche gerade mal wieder zusätzlich zum reinen Audio Podcasts auch gleichzeitig den Podcast als Video auf YouTube zu stellen. Heute geht es um ein sehr bodenständiges Thema, nämlich um Selbstliebe. https://christine-raab.de/wp-content/uploads/sites/1/2…
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Aus Mamawunder wurde Wild Mothering Mamawunder wurde zu Wild Mothering!Ich bin einem tiefen Impuls gefolgt und habe meine Marke verändert, denn meine eigene wilde Mutterschaft hat mich auch so sehr verändert. In dieser Folge nehme ich dich mit in mein wildes Mama sein & erzähle dir, warum es Mamawunder nicht mehr gibt Die neue Website: www.wildmoth…
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Ich freue mich sehr dir heute wieder einen ganz besonderen Menschen in meinem Podcast vorstellen zu können. Mit Stephanie Heim spreche ich über Hypnobirthing, eine besondere Methode der Geburtsvorbereitung. https://christine-raab.de/wp-content/uploads/sites/1/2021/05/146_Stephanie-Heim_Hypnobirthing_Interview_mixdown.mp3 Nachdem Stephanie eine leid…
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Als Monique mir vor kurzem eine Nachricht geschickt hat mit der Frage ob wir zusammen eine Podcast Folge zum Thema „Human Design“ aufnehmen wollen war ich direkt total begeistert! Monique war nämlich für gut drei Monate meine Coachee und war die Allererste, die meinen LIFE GUIDE inkl. Reading/Besprechung bekommen hat. In der ursprünglichsten und al…
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Ganz egal ob du es konkret merkst oder nicht: Wir sind permanent und immer von Energien umgeben und werden davon auch ständig beeinflusst. Innerlich und äußerlich. https://christine-raab.de/wp-content/uploads/sites/1/2021/03/144_mixdown.mp3 Genau darüber spreche ich in der heutigen Podcast Folge. Ich gebe dir einen Einblick in einigen innerliche un…
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Wild, magisch, krass Das ist wohl die persönlichste Folge die ich je mit euch teilen werde.Mein Herzmann, unsere Heartsister und ich berichten von unserer Hausgeburt.Es ist sehr emotional, echt und unzensiert!Viel Freude beim hören!Folge mir gerne auf Instagram @anna.losse und teile da deine Gedanken mit mir, oder schick mir eine Mail an hallo@mama…
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So oft wurde ich schon gebeten etwas über gesunde Ernährung – auch speziell bei Krebs zu erzählen. Tadaa, heute ist es soweit! In der neuen Podcast Folge geht es genau darum. Was ist eigentlich gesunde Ernährung? Warum ich Diäten grundsätzlich schlecht finde und wieso ich der Meinung bin, dass es nicht DIE eine gesunde Ernährung für alle gibt erfäh…
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In der neuen Podcast Folge geht es darum wie deine Umgebung dich beeinflusst. https://christine-raab.de/wp-content/uploads/sites/1/2021/02/143_mixdown.mp3 Wenn dir meine Arbeit gefällt freue ich mich sehr über deine Unterstützung. Das geht ganz einfach und kostenlos mit einer 5 Sterne Bewertung auf Itunes oder einfach indem du meine Beiträge und Po…
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Alle Jahre wieder mache ich zum Jahresende einen großen Jahresrückblick. Dieses Jahr war ein ziemlich besonderes Jahr und irgendwie ist und war alles anders. Ich habe fast ein halbes Jahr lang nicht mehr gebloggt oder Podcast Folgen aufgenommen. Eine Premiere in fast 10 Jahren Selbstständigkeit. Aber auch ein Zeichen dafür, dass weniger Druck da is…
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Alleingeburt Schon lange vor meiner Schwangerschaft schaut ich mir leidenschaftlich die Geburtsvideos von Sarah Schmidt an. Sarah hat die Alleingeburt bzw die Geburt in Eigenregie wieder zugänglich gemacht. Nicht nur durch ihre Videos und ihren Blog, sondern auch durch das geniale Buch welches sie geschrieben hat.Sarah ist Mama von 8 Kindern (davon…
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Ich habe das Ultraschallen in der Schwangerschaft nie hinterfragt. In meiner Ausbildung zur SoulBirth Doula lernte ich die wundervolle Hebamme Annina Diebold kennen und hörte zum ersten Mal, dass wir das Schallen hinterfragen sollten.Daraus wurde ein sehr spannendendes, herzöffnendes Interview.Leite diese Folge bitte an deine Gynäkologen, Hebammen …
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Wühlt dich deine Schwangerschaft auch auf? Hast du auch das Gefühl, dass sich ein Prozess nach dem anderen öffnet und du gar nicht mehr hinterherkommst, bzw nicht weißt wie du mit den Prozessen umgehen sollst? Dann ist diese Folge genau richtig für dich!Ich teile dir, wie ich mit meinen intensiven Prozessen umgehe. Viel Freude mit der Folge, deine …
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Wie viel Tradition braucht Yoga? Wie kann Yoga in der Moderne aussehen? Und darf sich an so einer alten Philosophie überhaupt etwas ändern oder ist es dann kein Yoga mehr? Yoga Tradition vs. Moderne? Diese Fragen habe ich mir gestellt und teile im Podcast meine Gedanken dazu mit dir. Spoiler: Ich kann dir keine hundertprozent klare Antwort geben. D…
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Finde den passenden Namen für dein Kind Um bei den Frauenkreisen teilzunehmen, folge diesem Link: https://www.mamawunder.com/frauenkreise-retreats Danke, dass du eingeschalten hast!Wir freuen uns sehr, wenn du den Mamawunder- Podcast abonnierst und an deine Freundinnen weiterleitest! Lass und gerne auf Instagram und Facebook verbinden und uns austa…
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