Episode 28 : How To Avoid WEIGHT GAIN Over The Holidays - The Truth! Secrets Of A Personal Trainer - UNFILTERED! By Conny Gyura, IFBB World Champion podcast

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Episode 28 : How to avoid WEIGHT GAIN over the holidays - the truth!

3y ago 9:21

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3 easy to follow tips to avoid weight gain - over the holidays and all over the year :-).
THEY WORK!

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51 Episoden

#Fitness #Nutrition #Alternative Health #Conny Gyura #SHAPE #Healthy #Pain Free #Lose Weight #Workout #Lifestyle #Gym #Boutique Gym #Personal Trainers

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