Willkommen bei Shape Yourself, wo wir über die Themen körperliche Fitness, Abnehmen, gesundes Essverhalten und Krafttraining sprechen. Mein Name ist Kilian Fäustle und bei mir im Podcast bekommst du wissenschaftlich fundiertes und leicht verständliches Wissen, um deinen Traumkörper selbst zu formen. Damit ich dir die Themen leicht verständlich und praxisnah vermitteln kann, nutze ich eine Kombination meiner Erfahrung aus über 5 Jahren als Online Fitness Coach und den neuesten Erkenntnissen d ...
…
continue reading
Der Podcast über die deutsche Fitnessbranche
…
continue reading
Ein „Score“, das ist die extra für einen Film komponierte Filmmusik, die oft so eingängig ist, dass sie noch lange nach dem Kinobesuch im Ohr bleibt. SWR Kultur Musikredakteur Malte Hemmerich lässt in „Score Snacks“ die Szenen großer Kinofilme durch genau diese Musik wieder aufleben! Malte erklärt unter anderem, was die Musik von „Harry Potter“ mit Eulen zu tun hat, warum Joker im Badezimmer Cello hört oder warum der Soundtrack aus „Rocky“ bis heute zum Training taugt. Auf Spotify gibt es di ...
…
continue reading
Wie können wir Design als Hebel für Transformation und wirtschaftlichen Erfolg nutzen? Darüber sprechen wir mit Persönlichkeiten aus Design, Markenführung und Architektur. Sie geben uns Einblicke, wie Transformation, Nachhaltigkeit und wirtschaftlicher Erfolg im Unternehmen Hand in Hand gehen können. Interessant, informativ, inspirierend. Design Perspectives – der Podcast des German Design Council.
…
continue reading
"Treffen sich ein systemischer Organisationsentwickler und ein SCRUM-Master..." Kein Witz, sondern das Konzept dieses Podcasts. Denn Martin und Florian sind überzeugt, dass die Kombination systemischer und agiler Ansätze die Antwort auf viele Herausforderungen unserer (Arbeits-)Welt sein können. Sie sprechen über systemische Organisationsentwicklung, agile Arbeit und Führung, Change Management und viele andere Themen, die damit zusammenhängen. Immer Blick: Die Anwendung in der Praxis. Die Ga ...
…
continue reading
Im virtual7 Podcast nehmen wir euch mit in unsere Welt der Digitalisierung – mit Themen rund um virtual7, unsere Kolleg:innen und die digitale Zukunft Deutschlands. In jeder Folge geben wir Einblicke in das, was uns bewegt und was wir tun. Ihr hört zum Beispiel Gespräche über aktuelle Entwicklungen, neue Technologien und über spannende Projekte in der öffentlichen Verwaltung. Darüber hinaus reden wir auch über die Herausforderungen, die uns im Alltag begegnen – sei es bei KI, DevOps oder ode ...
…
continue reading
Aktuelle News rund um Film und TV. Monatlicher Podcast. Mit Liebe gestaltet und Freude betrieben von Kenny und Katharina.
…
continue reading

1
Sparkr Podcast
Christian Lundsgaard-Hansen | Sparring Partner for Leadership, Innovation and Strategy | Visit www.sparkr.ch
In his interviews for the Sparkr Podcast, Christian Lundsgaard-Hansen unveils the mindsets, principles and world views of remarkable and inspiring people or organizations. Learn what great leadership means, how to build high-performance creative teams, how to navigate the world of business in todays rapidly changing environment or how to spot the trends that matter. Sparkr is an agency for strategy, innovation and leadership. The Sparkr Podcast series features those who see, those who unders ...
…
continue reading
Wenn du dich für das Kitesurfen interessierst bist du hier genau richtig! In kurzen Episoden erkläre ich dir alles zum Thema Kitesurfen. Du kannst selbst aktiv werden indem du deine Frage per Mail an mich sendest LINKS ZUR PODCAST >> In diesem Blog findest du zusätzliche Informationen zu der Podcast https://www.kite-buddy.de/tech-talk >> Der KITE BUDDY YouTube Kanal: https://www.youtube.com/c/kitebuddy >> Der KITE BUDDY On Air Podcast https://open.spotify.com/show/22KwM5QNPC920348zr4BUg?si=E ...
…
continue reading

1
Vergiss „Gottes Nahrung“: Wie die echte Steinzeit-Ernährung deine Sättigung rettet
46:29
46:29
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
46:29„Zucker ist unnatürlich.“ „Das ist nicht Gottes-Nahrung.“ „Du musst essen wie ein Steinzeit-Mensch.“ Klingt logisch – ist aber kompletter Bullshit. In dieser Folge zeige ich dir, was echte Steinzeit-Ernährung wirklich war – wissenschaftlich belegt, fernab von Paleo-Fantasien, Gottes Nahrung und Instagram-Mythen. Du erfährst: • warum intuitive Ernäh…
…
continue reading

1
Lieblingsfolge: Shape of Water und Grand Budapest Hotel – Alexandre Desplats Geheimrezept
10:11
10:11
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
10:11Kann einem Filmmusik-Komponisten nach weit über 100 Soundtracks noch etwas neues einfallen? Der Französisch-Griechische Komponist Alexandre Desplat beweist: mit genug Liebe zum Detail ist das überhaupt kein Problem! Wenn zwei Genies aufeinander treffen, dann entsteht oft etwas wirklich großes. Das gilt auch für Zusammenarbeit von Regisseur Wes Ande…
…
continue reading

1
Folge 152 - Eine neue Messe entsteht - Hinter den Kulissen der Shape Expo Berlin
25:15
25:15
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
25:15In dieser Folge von Hashtag Fitnessindustrie dreht sich alles um ein neues Veranstaltungsformat, das frischen Wind in die Fitness-, Gesundheits- und Longevity-Branche bringen will: die Shape Expo, die vom 24. bis 26. Oktober 2025 in Berlin stattfindet. Unser Initiator Andreas spricht mit Stefan Fuckert, einem der Initiatoren der Shape Expo, über di…
…
continue reading

1
Martin Höfeler: Zwischen Purpose & Profit: Wie geht Marke heute?
44:41
44:41
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
44:41In dieser Folge spricht Host Dr. Saskia Diehl mit Martin Höfeler, Gründer und CEO von Armedangels, über nachhaltige Unternehmensführung in der Modebranche.Seit der Gründung 2007 verfolgt das Unternehmen den Anspruch, ökologisch und sozial verantwortlich zu wirtschaften – ohne Kompromisse beim Design.Wie Armedangels den Spagat zwischen Profitabilitä…
…
continue reading

1
Science-Based High-Speed-Diät: Schnell abnehmen im Sommer – ohne Jojo-Effekt
52:57
52:57
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
52:57Du willst vor dem Sommer noch schnell Fett verlieren – aber du fragst dich, ob das wirklich gesund ist? In dieser Folge erfährst du, wie du eine High-Speed-Diät wissenschaftlich fundiert umsetzen kannst, ohne deinen Stoffwechsel zu zerstören oder in den Jojo-Effekt zu rutschen. Wir sprechen über die besten Strategien für schnellen Fettverlust, was …
…
continue reading
Die heutige Mission für Host Malte: Ein weltbekanntes Thema klingt nicht so, wie wir es kennen! Ist es eine Fälschung? Oder ist... das vermeintliche Original in Wahrheit nur geklaut? In dieser Folge geht es um das Theme von "Mission Impossible", versteckte Codes und eine ganz unmögliche Taktart. Agent Malte: Übernehmen Sie!Film: "Mission Impossible…
…
continue reading

1
Folge 151 - Gender pay gap, Empowerment, rechtliche Verantwortung
35:31
35:31
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
35:31Ein weiteres Mal gibt unser Initiator Andreas das Podcast-Mikro aus der Hand und überlässt es dieses Mal Julia, Maike und Sascha, um in Folge 151 das wichtige Thema Gender Pay Gap in der Fitnessbranche aus drei Perspektiven zu beleuchten. Während Sascha die aktuelle Studiendaten im Bezug auf Unterschiede in der Bezahlung von Trainerinnen aufzeigt, …
…
continue reading

1
The Rocky Horror Picture Show – Songs mit Erregungspotenzial
10:11
10:11
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
10:11Achtung: für diese Folge Zeitungen, Klopapier, Reis – bitte nicht gekocht! – und Netzstrumpfhosen bereithalten. Wie eine sexuelle und queere Revolution klingt, erklärt Nick in der neuen Folge Score Snacks.Unser Podcast-Tipp diese Woche: Based on a true story – Die Könige von MalleFilm: The Rocky Horror Picture Show (1975) Regie: Jim Sharman Musik: …
…
continue reading
Naiv, episch, in your face – so beschreibt Malte einen seiner Lieblings-Soundtracks der letzten Jahre. In „Drachenzähmen leicht gemacht“ trifft der schwächliche, aber kluge Wikingerjunge Hicks auf den Drachen Ohnezahn. Jeder für sich sind beide nicht unbedingt große Helden, aber gemeinsam sind sie stark. Malte erklärt in dieser Folge wie der Kompon…
…
continue reading

1
Folge 150 - Was die Fitnessbranche aktuell bewegt - Unsere Top-4-Themen
43:14
43:14
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
43:14Das erste Halbjahr in 2025 war stark von diversen Netzwerkveranstaltungen geprägt, in denen man wieder gut den Status Quo der Fitnessbranche einfangen konnte. In den zahlreichen Gesprächen erfährt man schnell, was die Branchenaktueure aktuell bewegt. In dieser zweiteiligen Folge gemeinsam mit dem Podcast “Voll und Ganz” besprechen Sascha Mößinger u…
…
continue reading

1
Simon Betsch: Wie sieht die Zukunft deutscher Designagenturen aus?
39:07
39:07
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
39:07In dieser Folge von Design Perspectives spricht Simon Betsch, Managing Partner von KMS TEAM, mit Host Philipp Thesen über die Transformation klassischer Agenturen hin zu strategischen Designberatungen. Im Mittelpunkt steht die Frage, wie Design heute Markenidentitäten erfahrbar macht – jenseits reiner Gestaltung. Es geht um KI als technologische Zä…
…
continue reading

1
Notting Hill – Der Klang der wahren Liebe
11:23
11:23
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
11:23Der einfache Buchhändler (Hugh Grant) und die weltberühmte Schauspielerin (Julia Roberts), einfach ein Match made in Notting Hill <3 Trevor Jones hat für „Notting Hill“ (1999) Musik zusammengebastelt, die uns die echte Verbindung der beiden spüren lässt. In dieser Folge zeigt euch Malte wie das dann klingt.Unser Podcast-Tipp der Woche: Die Billie E…
…
continue reading

1
Hey Agilität! Wie geht es Dir heute?
43:42
43:42
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
43:42Martin und Florian machen mit Michel Eggebrecht ein Bestandsaufnahme zum Thema Agilität. Zwischen Hype und Abgesang plädieren sie für eine realistische und funktionale Betrachtung des Themas. Möglicherweise steckt im Abflachen des Hypes ja eine Chance…?Von Florian Zapp, Martin Schenkenberger
…
continue reading
Judy Garland, Barbra Streisand, Lady Gaga. Drei Stars, drei Filme, und immer die gleiche Story mit dieser Erfolgsformel: Sei authentisch! Dass das im jüngsten Remake von “A Star Is Born” nicht funktioniert und die Musik doch nur eine Fassade bleibt, beweist Nick in dieser Folge Score Snacks.Filme: A Star Is Born (2018), Regie: Bradley Cooper, Musik…
…
continue reading

1
Folge 149 - Recruiting 2.0 - Neue Wege für die Fitnessbranche - FIBO-Special
25:05
25:05
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
25:05In dieser Folge von Hashtag Fitnessindustrie geht es um Recruiting 2.0 in der Fitnessbranche. Im FIBO-Special spricht Andreas mit Dr. Daniel Schwarzenberger über Fachkräftemangel, Employer Branding und die Erwartungen der jungen Generation. Es gibt spannende Einblicke aus einer Expertenbefragung, praxisnahe Tipps und Quick-Wins für bessere Bewerbun…
…
continue reading

1
David Löwe: Purpose – Hype oder Instrument für erfolgreiche Markenführung?
42:00
42:00
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
42:00In dieser Folge spricht Host Saskia Diehl mit David Löwe, Co-Founder von everdrop, über die Zukunft nachhaltiger Haushalts- und Körperpflegeprodukte. Nachhaltigkeit bedeutet für everdrop mehr als nur Plastikreduktion. Das Unternehmen, das 2024 mit dem German Brand Award in der Kategorie „Best Purpose of the Year” ausgezeichnet wurde, setzt auf Circ…
…
continue reading

1
(Employer) Branding - über das strategische Führungsinstrument mit Alex Herrmann
1:26:32
1:26:32
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:26:32Branding ist ein strategisches Führungsinstrument gegenüber verschiedenen Zielgruppen: von den Kunden bis zu den eigenen Mitarbeitenden. Eine starke Marke dient als Kompass, gibt Halt, Klarheit und Sicherheit. Die Marke weist die Richtung und hilft bei der Prioritätensetzung.Nicht nur Produkte profitieren von einer starken Marke, sondern auch die O…
…
continue reading

1
Folge 55 - Mentale Gesundheitsförderung mit OpenUp
31:18
31:18
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
31:18Geht in den Kopf - bleibt im Herzen. Wie fördern wir mentale Gesundheit bei virtual7? Wie du ja bereits weißt, ticken wir bei virtual7 ein bisschen anders. Wir arbeiten anders, treffen Entscheidungen anders – und denken oft auch anders. Und das alles machen wir sehr transparent.Genauso offen und transparent gehen wir mit Themen um, die anderswo vie…
…
continue reading
Mächtige, unendliche Landschaften: Solche Bilder hinterlassen Eindruck. Aber: Wie untermalt man sie musikalisch? Und: Warum macht das heute niemand mehr? Der Komponist John Barry war einst ein gefeiert Fimmusik-Komponist. Er untermalte leidenschaftliche Romanzen, ergreifende Schicksale, epische Natur. Fünf Oscars hat der Mann dafür gewonnen! Einen …
…
continue reading

1
Folge 148 - Experten Allianz für Gesundheit - Verbände der Fitnessbranche
1:00:15
1:00:15
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:00:15In dieser Folge spricht unser Initiator Andreas mit Siegfried Manz, dem Vorsitzenden der Experten Allianz für Gesundheit, und Stephanie Weinzierl, verantwortlich für Marketing & Vertrieb. Gemeinsam werfen sie einen Blick hinter die Kulissen des Verbands, der sich mit dem Leitspruch „Gesundheit braucht Training“ für eine stärkere Verknüpfung von Fit…
…
continue reading
Im Laufe der Jahre gab es viele Schauspieler, die den Titelhelden der Kultserie der BBC “Doctor Who” verkörpert haben. Aber die Titelmusik, die ist beinah gleich geblieben. Die Geschichte der elektronisch erzeugten Melodie ist abstrus und spannend. Im Mittelpunkt: Eine fast vergessene Komponistin.Unsere Email-Adresse für Filmwünsche: Podcasts@swrku…
…
continue reading

1
Daniel Rothaug: Wie sieht die Zukunft der Designausbildung aus?
37:12
37:12
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
37:12In dieser Folge von Design Perspectives spricht Philipp Thesen mit Daniel Rothaug, Interaktionsdesigner und Dekan der Fakultät für Gestaltung an der Hochschule Augsburg. Gemeinsam werfen sie einen Blick in die Zukunft der Designausbildung und diskutieren, warum experimentelles Arbeiten so wichtig ist und wie ein erweiterter Prototypenbegriff neue P…
…
continue reading

1
Folge 147 - Dein Name, Dein Recht - Rechtliche Basics für Fitnessmarken
34:01
34:01
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
34:01Es ist schnell passiert und plötzlich sieht man sich Jahre nach der Gründung mit einem Mitbewerber konfrontiert, der die eigene Marke verletzt sieht. Wie kann es dazu kommen, was kann ich in einem solchen Fall machen und verhindere ich vorneweg, dass das überhaupt passiert? Das alles und mehr erfährst Du von Julia Ruch in Folge 147 von Hashtag Fitn…
…
continue reading

1
Fitness & Ernährung durchziehen – auch wenn dein Umfeld dich bremst
56:38
56:38
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
56:38„Du willst dich verändern – aber dein Partner bringt Chips mit, deine Familie lädt ständig zum Essen ein und dein Umfeld kommentiert jede deiner Entscheidungen?“In dieser Folge erfährst du, wie Social Support deine Fitnessziele verstärken oder sabotieren kann, was Studien über soziale Reize und hedonischen Hunger zeigen, und wie du in schwierigen S…
…
continue reading

1
Folge 54 - Das Core Cluster Corporate Support
37:15
37:15
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
37:15Wie organisiert man ein aglies Unternehmen mit verschiedenen Niederlassungen? Es braucht weit mehr als nur ein "Empfang" oder ein "Sekretariat". Die Anforderungen an unser Office Management haben sich in den letzten Jahren sehr verändert, deshalb wurde es von Grund auf einmal neu gedacht. Nicht nur die Umbennenung in Corporate Support wurde angesto…
…
continue reading
Los Angeles, 1937: Jemand pumpt der Stadt das Wasser ab – aber wer? Privatdetektiv Jake Gittes ermittelt. Soundtrack-Komponist Jerry Goldsmith jagt die Hauptfigur durch ein musikalisches Labyrinth. Aber dann taucht ein neues Instrument auf, das Jake klarmacht, wonach er wirklich sucht…Film: Chinatown (1974) Regie: Roman Polański Musik: Jerry Goldsm…
…
continue reading

1
Folge 146 - WhatsApp-Marketing - Der direkte Draht zu deinen Fitnesskunden
43:38
43:38
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
43:38WhatsApp nutzt doch eigentlich jeder, oder? Warum dann nicht auch Du, um Dein Fitnessangebot für Deine (potenziellen) Kunden zugänglicher zu machen? Wie das funktionieren kann und was Du dabei beachten solltest, erfährst Du von Adam Biegon in Folge 146 von Hashtag Fitnessindustrie. Viel Spaß beim Reinhören!Weiterführende Infos und LinksAbonniere de…
…
continue reading
Für viele Künstler*innen ist es ein Traum im detailverliebten Bond-Vorspann zu landen. Aber was braucht es dazu? Und warum fallen manche durch, obwohl sie musikalisch stark sind? Malte präsentiert in dieser Folge von Score Snacks die spannendsten Fälle von Bond-Titelsongs, die es nie offiziell wurden.Hier gibt unsere Lieblingsfolge zu James Bond zu…
…
continue reading
Die Musik in einem Film über Kriegsgefangene im 2. Weltkrieg muss bedrückend und beklemmend klingen? Nicht bei Elmer Bernsteins Arbeit für den Ausbruchklassiker "The Great Escape" ("Gesprengte Ketten") mit Steve McQueen aus dem Jahr 1963. Auch eine lustige kleine Melodie kann Kraft geben für den langen Weg nach Hause. Malte entschlüsselt das Geheim…
…
continue reading

1
Folge 145 - KI - Wie sie den Job des Fitnesstrainers verändern könnte
50:02
50:02
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
50:02KI verändert die Welt und damit natürlich auch die Fitnessbranche. Aber wie könnte damit die zentrale Tätigkeit in unserer Branche, die des Fitnesstrainers, in Zukunft aussehen? Mit dieser Frage beschäftigen sich unser Initiator Andreas und der Macher des Fitnessstudio Inhaber-Podcasts Christian in dieser Zweiteiligen Koop-Folge. Den ersten Teil de…
…
continue reading
Hand hoch, wem schon der Titel dieser Folge reicht, um wieder wochenlang einen Ohrwurm zu haben! Der Song, den Eric Idle der Legende nach in seinem Hotelzimmer in nur 20 Minuten runtergekritzelt hat, gehört in Großbritannien zu den beliebtesten Songs für Beerdigungen. Wie es zu dem Hit kam, warum wir nicht aufhören können mitzupfeifen und was die B…
…
continue reading

1
Carlo Ratti: Can architecture shape an intelligent, resilient and sustainable future?
32:20
32:20
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
32:20In this episode of Design Perspectives, architect, engineer, and curator Carlo Ratti – director of the MIT Senseable City Lab and curator of the 2025 Venice Architecture Biennale – explores how architecture can respond to today’s most urgent global challenges. Ratti discusses the evolving role of architects in a world shaped by climate change, digi…
…
continue reading
Was kann Musik über unsere Gesellschaft sagen? In Adolescence – der erfolgreichen Netflix-Serie von Jack Thorne und Stephen Graham – geht es um einen Femizid, toxische Männlichkeitsbilder und die verstörende Realität digitaler Radikalisierung. Malte schaut in dieser Score Snacks-Folge auf die Rolle der Musik: Kinderstimmen wirken als Verstärker für…
…
continue reading

1
Essen als Flucht? Emotionale Trigger & Kontrolle – mit Sonja Taucher
1:03:05
1:03:05
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:03:05In dieser Folge spreche ich mit Sonja Taucher über emotionale Trigger, den gefühlten Kontrollverlust im Alltag – und warum es oft nicht um Disziplin geht, sondern um das, was darunter liegt.Wir sprechen über emotionale Ernährung, innere Anspannung, Selbstzweifel und die Muster, die dich immer wieder zurückwerfen – selbst wenn du genau weißt, was ei…
…
continue reading

1
Dirty Dancing – There's Klassenkampf on the Dancefloor
11:24
11:24
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
11:24Dirty Dancing hatte einen mühsamen Weg bis auf die Leinwand – viele Studios lehnten das Drehbuch von Eleanor Bergstein als zu soft und weiblich ab - die Filmbranche setzte damals eher auf Actionfilme. Doch schließlich entstand ein Kultfilm mit einem der berühmtesten Soundtracks überhaupt. Die zeitlose Mischung aus 60er- und 80er-Jahre-Musik machte …
…
continue reading

1
Nie wieder von vorn: Der Ausweg aus dem ewigen Diät-Karussell
1:00:49
1:00:49
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:00:49Du nimmst ab – aber ein paar Monate später ist alles wieder drauf?Du weißt, wie Diät geht – aber nicht, wie du dein Gewicht halten sollst, ohne ständig zu tracken oder zu kämpfen?Dann ist diese Folge für dich.In dieser Episode erfährst du:✅ Warum dein Körper gegen das Halten arbeitet – und wie du trotzdem stabil bleibst✅ Welche Denkfehler dich imme…
…
continue reading