Squid Game is back—and this time, the knives are out. In the thrilling Season 3 premiere, Player 456 is spiraling and a brutal round of hide-and-seek forces players to kill or be killed. Hosts Phil Yu and Kiera Please break down Gi-hun’s descent into vengeance, Guard 011’s daring betrayal of the Game, and the shocking moment players are forced to choose between murdering their friends… or dying. Then, Carlos Juico and Gavin Ruta from the Jumpers Jump podcast join us to unpack their wild theories for the season. Plus, Phil and Kiera face off in a high-stakes round of “Hot Sweet Potato.” SPOILER ALERT! Make sure you watch Squid Game Season 3 Episode 1 before listening on. Play one last time. IG - @SquidGameNetflix X (f.k.a. Twitter) - @SquidGame Check out more from Phil Yu @angryasianman , Kiera Please @kieraplease and the Jumpers Jump podcast Listen to more from Netflix Podcasts . Squid Game: The Official Podcast is produced by Netflix and The Mash-Up Americans.…
Hier erfährst du, wie du Körper und Geist in Einklang bringst, wieder mehr Gesundheit in deinen Alltag integrierst und Freundschaft mit deinem eigenen Körper schließt ☺️
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Happy, healthy und hormonisch mit Dr. Lan. Willkommen bei gerngesund – dem Podcast für Frauen, die nicht nur gesund, sondern auch glücklich und ganzheitlich leben wollen. Für Frauen in der Lebensmitte, die spüren: Da verändert sich was. Im Körper, im Kopf, im Herzen. Und die sagen: Ich will diese Transformation bewusst gestalten – happy, healthy und hormonisch. Ich bin Dr. Lan Göttinger, Ärztin, Gesundheitsmentorin, leidenschaftliche Waterwoman und Surferin – und selbst mitten im Wandel. Hie ...
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H
Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im Berufsleben

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Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im Berufsleben
Adrian Roth & Julian Hallet -
Egal ob Du Angestellter, Selbstständiger, Unternehmer oder Student bist - wir zeigen Dir, wie Du mit wissenschaftlich fundierten und praxiserprobten Methoden gesund Deine Produktivität steigern kannst und Deine Business-Ziele schneller erreichst ohne dafür Nachtschichten schieben zu müssen. Durch eigene Erfahrungen und das Experten-Wissen von namhaften Interview-Gästen erfährst Du, wie Du gleichermaßen effektiver, energiegeladener und entspannter leben und arbeiten kannst. Authentische Einbl ...
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1. Healthy Docs ist der Podcast für gestresste Mediziner. Als Fachärztin für Allgemeinmedizin und Ärztin für traditionell chinesische Medizin bin ich mit Leib und Seele dabei. Ich weiss genau, vor was für Schwierigkeiten wir Mediziner im Alltag stehen. Willst du auch nicht mehr Jammern oder Weggucken? Hier entsteht eine Plattform für Austausch mit Gleichgesinnten. 2. Wenn du wissen willst, wie du dein eigener innerer Arzt wirst und wie du intuitiv gesund bleibst, dann bist du hier genau rich ...
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Selbstbewusstsein, Mut & Leichtigkeit - JOY UP YOUR LIFE - Motivation & Inspiration


Bist du bereit, deine Komfortzone zu verlassen und dein Leben zu transformieren? Dann lass uns zusammen auf diese aufregende Reise gehen und die beste Version deiner selbst kreieren! Wenn du dir ein Leben voller Mut, Selbstvertrauen und Leichtigkeit wünschst, dann bist du hier bei Joy up your Life genau richtig. Hier geht es um die ganzheitliche Transformation auf mentaler, emotionaler, körperlicher und spiritueller Ebene. Dieser Podcast soll dich motivieren und ebenso direkt in die Umsetzun ...
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Du willst einen Podcast ohne Sex, Sport und healthy Lifestyle? Du kriegst ihn! "Dein Ernst?" ist dein neuer Lieblings-Podcast mit den Themen die uns wirklich auf der Seele brennen. Immer Freitags. Immer anders.
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Inspiring a happy, healthy and sustainable lifestyle.
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TALKING BRAINS - Dein happy & healthy Mind

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TALKING BRAINS - Dein happy & healthy Mind
BRAINEFFECT & Fabian Foelsch
"TALKING BRAINS - dein Podcast für mehr Wohlbefinden und mentale Gesundheit. Gerade die Pandemie hat uns gezeigt, wie wichtig unsere Gesundheit ist. Wir wollen das Thema ganzheitlich angehen und haben uns auf die folgenden Themen spezialisiert: Wohlbefinden, Schlaf, Konzentration, Regeneration und Anti-Stress. Bei uns lernst du von den Besten und kannst die gelernten Tipps und Hacks einfach in deinen Alltag integrieren. Schalte ein und stille deinen unermüdlichen Wissensdurst. In TALKING BRA ...
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Sport hat eine unglaublich positive Kraft – nicht nur auf den Körper und den Geist, sondern auch auf die Persönlichkeitsentwicklung. Deshalb haben wir einen Sport-Podcast der etwas anderen Art gestartet. Unter dem Titel „Irgendwas mit Sport“ verbinden wir die positive Kraft des Sports mit Methoden aus dem systemischen Coaching und Training. Unser Ziel ist es, eine Plattform für Geschichten über die Kraft des Sports zu schaffen, Wissen zu vermitteln und Dir konkrete Impulse für Deinen Alltag ...
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Der Chaos Computer Club ist die größte europäische Hackervereinigung, und seit über 25 Jahren Vermittler im Spannungsfeld technischer und sozialer Entwicklungen.
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Chaos Computer Club - recent events feed (low quality)

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Chaos Computer Club - recent events feed (low quality)
CCC media team
Der Chaos Computer Club ist die größte europäische Hackervereinigung, und seit über 25 Jahren Vermittler im Spannungsfeld technischer und sozialer Entwicklungen.
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Das É-Team - der Podcast von Healthier Kids

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Das É-Team - der Podcast von Healthier Kids
KB&B - Family Marketing Experts, Co-Autor: Nestlé for Healthier Kids
Das É-Team – eine Podcastreihe für Kinder. Gesund leben, mehr Spaß haben, sich wohlfühlen - am besten alles auf einmal! Geht das? Klar, geht das. Und ist das schwierig? Nicht, man weiß wie es geht. Und genau das findet das É-Team heraus. In unterhaltsamen und dabei geradezu verblüffend informativen Podcast-Folgen gibt das É-Team allen Kindern zwischen 7 und 12 dafür jede Menge gute Tipps: Lili und Felix ordnen im É-Team-Studio alle Fakten klar und verständlich. Nina und Alex, die wuseligen É ...
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Chaos Computer Club - recent audio-only feed


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Chaos Computer Club - recent audio-only feed
CCC media team
Der Chaos Computer Club ist die größte europäische Hackervereinigung, und seit über 25 Jahren Vermittler im Spannungsfeld technischer und sozialer Entwicklungen.
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Wieso schreiben wir stundenlang auf Tinder? Wieso sind uns Likes so wichtig? Warum sind wir plötzlich alle #vegan und #healthy? Und wie ist das eigentlich heutzutage mit der Liebe? Genau darüber quatsche ich bei Update: Leben mit meinen Gästen: Was uns wirklich bewegt! Es geht um Themen, die unsere Millennial-Generation bei einem Kaffee oder einem Glas Wein bespricht. Ich bin Meli und hole mir jede Woche coole Gäste ins Studio. Gemeinsam quatschen wir über die großen Fragen unserer Generatio ...
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Be Strong Podcast mit Zara & Mirza Jahic

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Be Strong Podcast mit Zara & Mirza Jahic
Zara Jahic, Mirza Jahic
Be Strong ist grundsätzlich ein Podcast für jedermann. Für Menschen, die mit ihrer aktuellen Lebenssituation unzufrieden sind und & Kraft/Motivation suchen, aber auch für Menschen, die einen gemütlichen Austausch über verschiedenste Themen erleben möchten. Wir nehmen kein Blatt vor den Mund, teilen unsere Erlebnisse und Meinungen zu verschiedensten Themen der heutigen Zeit in einer chilligen Atmosphäre.
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Naturally Good | Einfach gesund und glücklich leben

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Naturally Good | Einfach gesund und glücklich leben
Adaeze Wolf
Dieser Podcast richtet sich an alle, die sich nach einem ganzheitlich gesunden und glücklichen Leben in Balance sehnen. Hier lernst du eine gesunde Ernährung und einen gesunden Lebensstil in Einklang zu bringen und mit Freude und Leichtigkeit nachhaltig in deinen Alltag zu integrieren. Ohne erhobenen Zeigefinger und frei von Diäten und Verzicht, kannst du von dieser Lebensweise mit einem Plus an Lebensenergie auf allen Ebenen profitieren und dieses gesunde Glück und Lebensgefühl auch im Auße ...
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Die 2 Apothekerinnen für alle Fälle

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Die 2 Apothekerinnen für alle Fälle
Dr. Stephanie Röhm & Ann-Katrin Kossendey-Koch
Sei dabei und höre zwei ungewöhnlichen Apothekerinnen zu, wenn sie sich bei einem guten Kaffee über ihre gesundheitlichen Lieblingsthemen austauschen. Steph und Ann-Katrin verraten nicht nur ihre ganzheitliche Sichtweise, sondern geben auf unterhaltsame Art ihre besten Tipps weiter. Hol dir zwei charmante Gesundheitsexpertinnen zu dir nach Hause auf`s Sofa und erfahre ganz nebenbei wie dein Körper tickt. Hier wird Tacheles geredet und das Wissen mit viel Herz und guter Laune auf den Punkt ge ...
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Gesundheit geht uns alle an. Aber wie wir spätestens in der Pandemie feststellen konnten, gibt es dazu viel zu sagen. Gesundheit ist mehr als schnelle Diagnosen und ein paar Rezepte. In diesem Podcast schauen Volker Pietzsch und die Niersteiner Ärztin Dr. med. Sybille Freund genauer hin: Was steckt hinter den großen Erkrankungen die uns ständig begegnen? Was macht Gesundheit wirklich aus? Wie können wir so leben, dass unser Körper in der Lage ist, Krankheiten abzuwehren und gesund zu bleiben ...
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Eine Menopause mit Gewichtszunahme, Hitzewallungen, Schlafproblemen, Haarausfall, schlaffer Haut, Stimmungsschwankungen und Energielosigkeit ist wirklich alles andere als “cool“! Ich zeige dir, wie du es schaffst, mit einfacher, leckerer Ernährung und regelmäßigem Entgiften und Entschlacken dich auch während der Menopause in deinem Körper rundum glücklich, zufrieden und sexy zu fühlen. MENO YOGA unterstützt dich dabei, in Form zu bleiben. Es strafft deine Figur angenehm und wirkungsvoll. Abg ...
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In „Jetzt wird’s ERNST“ hinterfragen Virginia und Dorothea, was „normal“ ist und wie unsere Gesellschaft in Hinblick auf Liebe & Beziehungen denkt. Sie wissen: Man verliebt sich in den Menschen, nicht in das Geschlecht! Sie verraten uns, worauf es für sie am meisten ankommt, was Kinder wirklich brauchen. Wie sie ihren Kinderwunsch auf Umwegen erfüllen konnten, wie das Kennenlernen ablief und warum „Dritte Hilfe“ kein Tabuthema mehr sein sollte, besprechen sie für euch vor dem Mikrofon. Trotz ...
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Mehr LEBENSKRAFT ist der Podcast für Menschen, die ganzheitlich erfolgreich, bewusst, gesund und fit werden wollen. Kerstin gibt Dir wertvolle Tipps und Strategien mit auf den Weg, aus über 20 Jahren praktischer Erfahrung, mit mehr als 20.000 Einzel-Coachings und einer Vielzahl von Seminaren und Vorträgen. Dich erwarten erfolgreiche Werkzeuge aus den Themenbereichen: mentales Training, Ernährung, Bewegung, Stressprävention, Spiritualität und Quantenphysik. Dazu noch tolle Experteninterviews ...
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F
Functional Basics mit Carsten Wölffling • Für mehr Leichtigkeit im Leben! • #GesundheitIstFürAlleDa

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Functional Basics mit Carsten Wölffling • Für mehr Leichtigkeit im Leben! • #GesundheitIstFürAlleDa
Carsten Wölffling • Functional Basics • #GesundheitIstFürAlleDa
Hi, hier ist Carsten Wölffling! Was benötigt es, um ein langes, gesundes & glückliches Leben zu führen? Hier bekommst du praxiserprobte Impulse & die besten Schritte, um gesünder zu leben & tiefere Verbindungen zu dir & anderen zu kreieren. Selbst hatte ich 2015 Burnout & 2015 Boreout, Depressionen & Suizidgedanken. Das musst du nicht auch erleben! Prävention ist besser als Reaktion! Mit Functional Basics, dem Health Meeting Leipzig & meiner Bewegung #GesundheitIstFürAlleDa begleite ich seit ...
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Immer mehr Menschen zieht es in die urbanen Ballungsräume. Dieser Trend stellt uns vor komplexe Fragen: Wie soll die Stadt für morgen aussehen? Wie kann sie intelligenter, nachhaltiger und lebenswerter gestaltet werden? Im Experten-Podcast von Arup diskutieren Vordenker aus Stadtplanung, Architektur und Ingenieurswesen innovative Lösungen für die Zukunft unserer Städte.
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Der GastroTechie Sascha und Food Scout sowie Future Gastro Konzepter Jan (www.beyond-gastronomy.com) besprechen wichtiges - unwichtiges, aktuelles - gewohntes, überraschendes - banales, in der Welt der Genüsse & was da so zugehört. Wir bringen gemeinsam über 30 Jahre Erfahrung im Hotel-, Ferien-& Gastrobereich auf die Beine und wissen worauf es ankommt. Kurz und knackig geht's in 2x12Min auf den GarPunkt für Gastgeber, Genießer und Interessierte. Dabei reden wir locker und unverblümt. EAT DR ...
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Gesundes Selbstmanagement für Lehrer - Weil deine Gesundheit die beste Unterrichtsvorbereitung ist

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Gesundes Selbstmanagement für Lehrer - Weil deine Gesundheit die beste Unterrichtsvorbereitung ist
Carsten Meyer
Zeitdruck und Hektik, Aufgabenflut, kaum Pausen am Vormittag, Elterntelefonate bis in den späten Abend, Arbeitsgruppen und Konferenzmarathons sowie fehlende Anerkennung: Wenn du Lehrer bist, dann weißt du, dass unser Beruf nicht nur schöne Seiten hat. Das sind die harten Fakten*: Die Hälfte aller Lehrer fühlt sich permanent erschöpft. Ein großer Teil aller Lehrer ist ständig nervös und gereizt. Mehr als ein Drittel aller Lehrer leidet unter Schlafstörungen. Der Lehrerberuf bringt eine Menge ...
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Let's grab a Coffee - Der Leadership Podcast

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Let's grab a Coffee - Der Leadership Podcast
Let's Grab a Coffee
Dieser Podcast ist das Ergebnis unserer Leidenschaft für Leiter, die sich mit Hingabe investieren: in ihre Church, in das geistige und persönliche Wachstum ihrer Teams, in ihre Kultur - in Gottes Reich. Gemeinsam geben die Pastoren der Köln City Church und der Kirche im Pott mit den unterschiedlichsten Gästen spannende Einblicke in ihre ganz persönlichen Erfahrungen zum Thema Leadership und sprechen offen über die Challenges, die mit der Gründung & dem Wachstum von Kirchen einhergehen. LET'S ...
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Aminata Touré und Lasse Petersdotter wurden 2017 für Bündnis 90/Die Grünen in den schleswig-holsteinischen Landtag gewählt. In ihrem gemeinsamen Podcast „Das nehme ich mal mit“ sprechen die beiden darüber, welche politischen und gesellschaftlichen Themen und Ereignisse sie beschäftigen und erzählen über ihre persönlichen Erfahrungen als Menschen in der Landespolitik. Viel Spaß beim Reinhören!
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J
Jetzt wird´s ERNST!

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#38 | Healthy Mütter Happy Chaos - Frauengesundheit in Beziehungen, Familie & Alltag
43:15
43:15
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43:15In der aktuellen Folge sprechen Virginia und Dorothea offen über ein Thema, das viel zu selten Platz im Alltag findet: mentale Gesundheit bei Frauen – insbesondere bei Müttern. Welche Unterstützung brauchen Frauen wirklich, um in ihrer Rolle gesund und gestärkt zu bleiben? Sie werfen einen ehrlichen Blick auf Herausforderungen, gesellschaftliche Er…
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Shits & Giggles - Healthy Gut, Happy Butt (fusion25)
42:04
42:04
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42:04Unterhaltsam und lehrreich bricht Talya für uns das Tabu rund um Stuhlgang. Kennst Du schon die berühmte Stuhltabelle? Was will dir dein Darm wirklich sagen? Wie kannst Du Deinen Mist (im wahrsten Sinne des Wortes!) loswerden? Egal, ob Du neugierig auf Darmgesundheit bist, genug von Toilettenstress auf Festivals hast oder einfach nur gerne lachst –…
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S
Selbstbewusstsein, Mut & Leichtigkeit - JOY UP YOUR LIFE - Motivation & Inspiration


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😍 Hör das, wenn du dich ständig ablenkst, statt zu fühlen - Interview mit Sisterhood of Selfcare (#299)
43:48
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43:48Warum greifen so viele Menschen lieber zu Ablenkungen im Außen – Essen zur emotionalen Regulation, Shopping für die kurze Befriedigung, Zucker, stundenlanges Dumpscrolling auf Social Media, Alkohol oder sogar Dro✴gen – statt einmal wirklich nach innen zu schauen? Statt die eigenen Gefühle und Emotionen ernst zu nehmen, ihnen Raum zu geben, Dinge ni…
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Cracking Passwords for Fun and Profit (hackover2025)
1:01:43
1:01:43
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1:01:43Wieso kommen meine Passwörter Abhanden? Wieso sind Sie nicht mehr sicher, wenn sie "Verloren" wurden? Was passiert mit Ihnen, wenn Sie in die falschen Hände geraten? Wie geht man vor, wenn man Passwörter erhalten hat? Wie kann ich mich schützen? Was kann ich tun um meine Passwörter zu verbessern? Wieso sollen die auch immer so lang sein? Was hat es…
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Cracking Passwords for Fun and Profit (hackover2025)
1:01:44
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1:01:44Wieso kommen meine Passwörter Abhanden? Wieso sind Sie nicht mehr sicher, wenn sie "Verloren" wurden? Was passiert mit Ihnen, wenn Sie in die falschen Hände geraten? Wie geht man vor, wenn man Passwörter erhalten hat? Wie kann ich mich schützen? Was kann ich tun um meine Passwörter zu verbessern? Wieso sollen die auch immer so lang sein? Was hat es…
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Cracking Passwords for Fun and Profit (hackover2025)
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1:01:44Wieso kommen meine Passwörter Abhanden? Wieso sind Sie nicht mehr sicher, wenn sie "Verloren" wurden? Was passiert mit Ihnen, wenn Sie in die falschen Hände geraten? Wie geht man vor, wenn man Passwörter erhalten hat? Wie kann ich mich schützen? Was kann ich tun um meine Passwörter zu verbessern? Wieso sollen die auch immer so lang sein? Was hat es…
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The year 2024 in context of global climate change (hackover2025)
50:34
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50:34Auf dem Hackover 24 hatten wir uns das Jahr 2023 im Kontext des globalen Klimawandels angeschaut. Der Vortrag endete mir der Aussicht, dass wir im Jahr 2024 das häufig medial beschriebene 1,5 Grad Ziel zu überschreiten dürften. Das haben wir auch erfolgreich geschafft.Der Talk stellt eine aktualisierte Version des Talks vom letztem Jahr dar. Wir fa…
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The year 2024 in context of global climate change (hackover2025)
50:34
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50:34Auf dem Hackover 24 hatten wir uns das Jahr 2023 im Kontext des globalen Klimawandels angeschaut. Der Vortrag endete mir der Aussicht, dass wir im Jahr 2024 das häufig medial beschriebene 1,5 Grad Ziel zu überschreiten dürften. Das haben wir auch erfolgreich geschafft.Der Talk stellt eine aktualisierte Version des Talks vom letztem Jahr dar. Wir fa…
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The year 2024 in context of global climate change (hackover2025)
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50:34Auf dem Hackover 24 hatten wir uns das Jahr 2023 im Kontext des globalen Klimawandels angeschaut. Der Vortrag endete mir der Aussicht, dass wir im Jahr 2024 das häufig medial beschriebene 1,5 Grad Ziel zu überschreiten dürften. Das haben wir auch erfolgreich geschafft.Der Talk stellt eine aktualisierte Version des Talks vom letztem Jahr dar. Wir fa…
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Handheld Reverse Engineering am Beispiel des Game Boy Advance (hackover2025)
46:52
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46:52In diesem Vortrag schauen wir uns an, wie der Game Boy Advance Handheld grundlegend funktioniert und wie mit gezielten Softwaretests neue Erkenntnisse gewonnen und die Kompatibilität von Emulatoren verbessert werden kann.Nintendo veröffentlichte den Game Boy Advance im Jahr 2001. Seitdem verkaufte sich der Handheld über 80 Millionen Mal und ist dam…
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Handheld Reverse Engineering am Beispiel des Game Boy Advance (hackover2025)
46:52
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46:52In diesem Vortrag schauen wir uns an, wie der Game Boy Advance Handheld grundlegend funktioniert und wie mit gezielten Softwaretests neue Erkenntnisse gewonnen und die Kompatibilität von Emulatoren verbessert werden kann.Nintendo veröffentlichte den Game Boy Advance im Jahr 2001. Seitdem verkaufte sich der Handheld über 80 Millionen Mal und ist dam…
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Handheld Reverse Engineering am Beispiel des Game Boy Advance (hackover2025)
46:52
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46:52In diesem Vortrag schauen wir uns an, wie der Game Boy Advance Handheld grundlegend funktioniert und wie mit gezielten Softwaretests neue Erkenntnisse gewonnen und die Kompatibilität von Emulatoren verbessert werden kann.Nintendo veröffentlichte den Game Boy Advance im Jahr 2001. Seitdem verkaufte sich der Handheld über 80 Millionen Mal und ist dam…
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Domänenspezifische Sprachen zum Reverse Engineering von Datenformaten (hackover2025)
27:04
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27:04Es existieren bereits einige Domänenspezifische Sprachen zum Beschreiben von Datenformaten. Dieser Talk geht auf die Grundlagen des Reverse Engineering von Datenformaten ein, welche DSLs zum Beschreiben von Datenformaten es gibt, wie sich diese beim Reverse Engineering benutzen lassen und welche Vorteile sie bieten können.Licensed to the public und…
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Domänenspezifische Sprachen zum Reverse Engineering von Datenformaten (hackover2025)
27:04
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27:04Es existieren bereits einige Domänenspezifische Sprachen zum Beschreiben von Datenformaten. Dieser Talk geht auf die Grundlagen des Reverse Engineering von Datenformaten ein, welche DSLs zum Beschreiben von Datenformaten es gibt, wie sich diese beim Reverse Engineering benutzen lassen und welche Vorteile sie bieten können.Licensed to the public und…
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Domänenspezifische Sprachen zum Reverse Engineering von Datenformaten (hackover2025)
27:04
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27:04Es existieren bereits einige Domänenspezifische Sprachen zum Beschreiben von Datenformaten. Dieser Talk geht auf die Grundlagen des Reverse Engineering von Datenformaten ein, welche DSLs zum Beschreiben von Datenformaten es gibt, wie sich diese beim Reverse Engineering benutzen lassen und welche Vorteile sie bieten können.Licensed to the public und…
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Verwaltung von Secrets mit SOPS (hackover2025)
52:40
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52:40Wer seine (Cloud-) Infrastruktur als Code pflegt, wird früher oder später vor der Herausforderung stehen, sich mit der Verwaltung von Passwörtern und sonstiges schützenswerten Informationen auseinanderzusetzen. Eine Möglichkeit besteht mit SOPS - dem Secrets OPerationS Tool von Mozilla.Dieser Talk wird einen ersten Überblick zu SOPS geben, welche V…
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Verwaltung von Secrets mit SOPS (hackover2025)
52:40
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52:40Wer seine (Cloud-) Infrastruktur als Code pflegt, wird früher oder später vor der Herausforderung stehen, sich mit der Verwaltung von Passwörtern und sonstiges schützenswerten Informationen auseinanderzusetzen. Eine Möglichkeit besteht mit SOPS - dem Secrets OPerationS Tool von Mozilla.Dieser Talk wird einen ersten Überblick zu SOPS geben, welche V…
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Verwaltung von Secrets mit SOPS (hackover2025)
52:40
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52:40Wer seine (Cloud-) Infrastruktur als Code pflegt, wird früher oder später vor der Herausforderung stehen, sich mit der Verwaltung von Passwörtern und sonstiges schützenswerten Informationen auseinanderzusetzen. Eine Möglichkeit besteht mit SOPS - dem Secrets OPerationS Tool von Mozilla.Dieser Talk wird einen ersten Überblick zu SOPS geben, welche V…
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Rettung eines Redis Cache - Zugriffe synchronisieren mit RabbitMQ Topics (hackover2025)
32:38
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32:38Microservices sind modern, eine Pipeline mit Message Queues und Cache wird da schnell mal hingeklatscht. In diesem Vortrag seht ihr ein anonymisiertes Fallbeispiel aus einem Projekt, bei dem der Cache inkonsistent wurde, fremde Devs mit Redis-Locks dagegen hielten bis das System lahmte und dann schnell die Firma verließen. Ich zeige euch, wie ich d…
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Rettung eines Redis Cache - Zugriffe synchronisieren mit RabbitMQ Topics (hackover2025)
32:38
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32:38Microservices sind modern, eine Pipeline mit Message Queues und Cache wird da schnell mal hingeklatscht. In diesem Vortrag seht ihr ein anonymisiertes Fallbeispiel aus einem Projekt, bei dem der Cache inkonsistent wurde, fremde Devs mit Redis-Locks dagegen hielten bis das System lahmte und dann schnell die Firma verließen. Ich zeige euch, wie ich d…
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Rettung eines Redis Cache - Zugriffe synchronisieren mit RabbitMQ Topics (hackover2025)
32:38
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32:38Microservices sind modern, eine Pipeline mit Message Queues und Cache wird da schnell mal hingeklatscht. In diesem Vortrag seht ihr ein anonymisiertes Fallbeispiel aus einem Projekt, bei dem der Cache inkonsistent wurde, fremde Devs mit Redis-Locks dagegen hielten bis das System lahmte und dann schnell die Firma verließen. Ich zeige euch, wie ich d…
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Patterns in Chaos: How Data Visualisation Helps To See the Invisible (hackover2025)
1:03:48
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1:03:48Hidden patterns are all around us — but they often stay buried within raw data. This talk explores how clever data visualisation techniques can uncover complex patterns and reveal hidden connections. Through practical examples, we will illuminate the intricate interplay between data, perception, and insight.Licensed to the public under https://crea…
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Patterns in Chaos: How Data Visualisation Helps To See the Invisible (hackover2025)
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Patterns in Chaos: How Data Visualisation Helps To See the Invisible (hackover2025)
1:03:48
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Stress, Cortisol & Bauchfett – wie dein Körper auf Dauerstress reagiert und was du tun kannst
24:41
24:41
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24:41Kennst du das Gefühl, dass du alles richtig machst – gesunde Ernährung, Bewegung, genug Disziplin – und trotzdem bleibt dieses hartnäckige Bauchfett?In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber, warum Stress und ein dauerhaft erhöhter Cortisolspiegel einer der Hauptgründe sind, warum dein Körper in den Wechseljahren Gewicht speichert, anstatt es los…
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Für viele Menschen sind das Auge und der Sehsinn ohne Zweifel einer der sensibelsten Aspekte unseres Körpers. Entsprechend alarmiert sind wir, wenn wir auf einmal Blitze im Auge sehen, Flecken, die vorher nicht da waren oder wenn sich unser Sehfeld verengt.Das kann ein Schlaganfall oder eine Netzhautablösung sein, oft steckt aber auch etwas anderes…
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Mehr Lebenskraft - Mit Kerstin Hardt

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#658 - Fastfood ist gesund, wenn Du das richtige isst!
20:57
20:57
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20:57Jeder weiß, dass Fastfood ungesund ist – doch warum greifen wir trotzdem immer wieder zu? In diesem Podcast schauen wir genauer hin: Du erfährst, welche sechs Fastfood-Klassiker das größte Suchtpotenzial haben und was genau sie so unwiderstehlich macht. Aber keine Sorge – es geht nicht nur um Verbote! Ich zeige Dir, wie Du bewusst mit dem „ab-und-z…
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Selbstbewusstsein, Mut & Leichtigkeit - JOY UP YOUR LIFE - Motivation & Inspiration


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🪶 Meine spirituelle Reise mit Pflanzenmedizin: Ayahuasca, Magic Mushrooms & Kakao (#298)
40:37
40:37
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40:37Die letzten Podcast-Folgen waren so persönlich, mit richtig tiefen Einblicken in mein Leben, mein Herz und meine Seele. Und genau so geht’s heute weiter ✨ In meiner neuen Folge spreche ich über ein Thema, das sich viele von euch gewünscht haben: Pflanzenmedizin 🪶 Ich nehme dich mit in meine ganz persönlichen Erfahrungen mit Ayahuasca, Rapé, Magic M…
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D
Die 2 Apothekerinnen für alle Fälle

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Wechseljahrsbeschwerden nach Brustkrebs – im Gespräch mit Heidi Gregor
36:43
36:43
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36:43In dieser Folge von „2 Apothekerinnen für alle Fälle“ sprechen wir mit der wunderbaren Heidi Gregor. Heidi ist Apothekerin, zertifizierte Wechseljahre-Expertin für den hormonfreien Weg und Mentorin für ganzheitliche Frauengesundheit. Ihr Herzensthema: Frauen in und nach einer Brustkrebserkrankung zu begleiten — besonders, wenn die Wechseljahre dann…
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Not Giving A Fuck (fusion25)
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1:01:08Gelangt die sexpositive Ära an ihr Ende? Ein Gespräch über das erotische Potenzial des derzeit vorherrschenden kollektiven Turn-Offs.Ein Gespenst geht um im Feminismus – das Gespenst der Unlust, des Überdrusses, der Enttäuschung über unerfüllte Glücksversprechen. Sexpositivität erzeugt Druck, die Arbeit an fuckability scheint wichtiger als der Genu…
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1:01:08Gelangt die sexpositive Ära an ihr Ende? Ein Gespräch über das erotische Potenzial des derzeit vorherrschenden kollektiven Turn-Offs.Ein Gespenst geht um im Feminismus – das Gespenst der Unlust, des Überdrusses, der Enttäuschung über unerfüllte Glücksversprechen. Sexpositivität erzeugt Druck, die Arbeit an fuckability scheint wichtiger als der Genu…
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1:01:08Gelangt die sexpositive Ära an ihr Ende? Ein Gespräch über das erotische Potenzial des derzeit vorherrschenden kollektiven Turn-Offs.Ein Gespenst geht um im Feminismus – das Gespenst der Unlust, des Überdrusses, der Enttäuschung über unerfüllte Glücksversprechen. Sexpositivität erzeugt Druck, die Arbeit an fuckability scheint wichtiger als der Genu…
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Cyberpunk Radio Protocols and Festival COMMS (fusion25)
45:39
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45:39Davide Gomba stellt Lutopia vor – ein Off-Grid-Tech-Experiment zu TAZs, Cyberpunk und Mesh-Netzwerken. Der Vortrag zeigt, wie Festivals zu Orten digitaler Unabhängigkeit werden. Inspiriert von Hacker-Ethik und Tools wie Meshtastic verbindet die Session Technik, Politik und spielerische Visionen künftiger Subkulturen. Denn DIY rules!Language: EN Tra…
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45:39Davide Gomba stellt Lutopia vor – ein Off-Grid-Tech-Experiment zu TAZs, Cyberpunk und Mesh-Netzwerken. Der Vortrag zeigt, wie Festivals zu Orten digitaler Unabhängigkeit werden. Inspiriert von Hacker-Ethik und Tools wie Meshtastic verbindet die Session Technik, Politik und spielerische Visionen künftiger Subkulturen. Denn DIY rules!Language: EN Tra…
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Shits & Giggles - Healthy Gut, Happy Butt (fusion25)
42:04
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42:04Unterhaltsam und lehrreich bricht Talya für uns das Tabu rund um Stuhlgang. Kennst Du schon die berühmte Stuhltabelle? Was will dir dein Darm wirklich sagen? Wie kannst Du Deinen Mist (im wahrsten Sinne des Wortes!) loswerden? Egal, ob Du neugierig auf Darmgesundheit bist, genug von Toilettenstress auf Festivals hast oder einfach nur gerne lachst –…
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Der Westen hat keine Ahnung, was im Osten passiert (fusion25)
51:34
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51:34Wer die allumfassende Normalisierung der extremen Rechten noch immer „nur“ auf Ostdeutschland projiziert, verharmlost die gesamtdeutsche und globale Krise. Aktivist und Autor Jakob Springfeld, geboren vor 23 Jahren im sächsischen Zwickau, liest bei uns aus seinem zweiten Buch (nach “Unter Nazis”) und erklärt, warum das Verantwortungspingpong zwisch…
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Alarme Phone Sahara (fusion25)
43:56
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43:56Alarme Phone Sahara, eine selbstorganisierte Partnerorganisation von medico, wirkt der brutalen Externalisierung des EU-Grenzregimes im Sahel-Sahara-Raum mit solidarischen Interventionen, vor allem Rettungs- und praktischer Hilfe, entgegen. Ein wichtiger Teil der Arbeit ist heute die Unterstützung von Opfern von Pushbacks in der Wüste aus Algerien,…
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medico: Europas tödliche Abschottung und der Kampf um Bewegungsfreiheit (fusion25)
43:25
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43:25Autoritäre Verschiebungen in Europa treffen flüchtende Menschen hart: Sie werden an den EU-Außengrenzen zurückgedrängt, inhaftiert und kriminalisiert – oft nur wegen Flucht oder Hilfe für andere. Die GEAS-Reform verschärft die Lage. Sprecht mit medico und de:criminalize über Grenzgewalt, Haft, juristische Hilfe und den Fonds für Bewegungsfreiheit.L…
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The Great Migration? (Part 2) (osc25)
31:21
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31:21With the global political situation being what it is, and Windows 10 end of life rapidly approaching, there is a real chance that Desktop Linux might become the default across a wide range of industries. But there a practical obstacles to deploy at a large scale - in this talk I discuss what many of them are, and present real world scenarios were L…
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medico: Europas tödliche Abschottung und der Kampf um Bewegungsfreiheit (fusion25)
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43:25Autoritäre Verschiebungen in Europa treffen flüchtende Menschen hart: Sie werden an den EU-Außengrenzen zurückgedrängt, inhaftiert und kriminalisiert – oft nur wegen Flucht oder Hilfe für andere. Die GEAS-Reform verschärft die Lage. Sprecht mit medico und de:criminalize über Grenzgewalt, Haft, juristische Hilfe und den Fonds für Bewegungsfreiheit.L…
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Linux on Z Package Maintenance (osc25)
29:53
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29:53IBM Z & LinuxONE is the hardware behind the architecture s390x for Big Endian systems. Also, openSUSE is built and maintained for it. You will receive an overview of the most essential differences between x86 and s390x. Additionally, all new or future planned features are explained. Finally, you get an introduction, how you can add s390x with openS…
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medico: Europas tödliche Abschottung und der Kampf um Bewegungsfreiheit (fusion25)
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The Great Migration? (Part 2) (osc25)
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